Я хорошая голова не болит

Головокружение является довольно распространённым явлением. Но, если оно сопровождается такими симптомами, как сильная усталость, слабость, повышенная температура, то на это следует обратить повышенное внимание. Иногда голова кружится, но не болит, иногда головокружение сопровождается цефалгией. В таком случае вертиго может сигнализировать о присутствии более серьёзной первичной болезни.

Голова кружится, но (не) болит, усталость, предобморочное состояние — вы, случайно, не страдаете анемией?

Анемия… Заболевание, которое проявляется в теле уменьшенным количеством кровяных клеток, а также снижением количества белка – гемоглобина. Гемоглобин незаменим для человеческого организма. Он содержит железо, которое необходимо для переноса кислорода в лёгкие и все ткани организма, где он высвобождается из гемоглобина. Вследствие недостатка этого ценного красителя происходит «хаос» в человеческом теле.

От этой проблемы, которая обеспечивает ощущение слабости и предобморочное состояние, может пострадать не только взрослый человек, но и ребенок (причём, дети затрагиваются, независимо от пола, как девочка, так и мальчик в равной степени).

Головные боли кружится голова – как обнаружить анемию?

Анемией может быть чётко диагностирована только путём анализа крови, при котором определяется уровень гемоглобина на литр крови. Если значение меньше, чем 130 г, то речь идёт о состоянии, которое известно, как анемия.

Неприятная анемия не остаётся без сопутствующих симптомов, которые периодически проявляются. К ним относятся следующие проявления:

1. Ощущение усталости

2. Уже упомянутое предобморочное состояние (головокружение, голова не обязательно должна болеть).

3. Одышка.

4. Ощущение слабости.

5. Депрессия.

6. Потеря энергии.

7. Сонливость.

Тот, кто страдал/страдает анемией, может подтвердить, что заболевание часто начинает «крутить головой», особенно, при смене положения из положения лёжа/сидя в позицию стоя. Нередко голова кружится но не болит. Обычным явлением при этой болезни является увеличение частоты пульса, сердцебиение, потеря аппетита и последующая потеря веса. При отсутствии лечения хроническая анемия может иметь ещё более пагубные последствия.

Заболевание характерно своим проявлением, в особенности, осенью и весной, когда имеет место ощущение сезонной депрессии.

Голова кружится, но не болит – почему возникает анемия?

Сопутствующие симптомы заболевания не являются приятным явлением, поэтому важно выявить причины анемии. Причин очень много, и они, действительно, разнообразны. Анемию может причинить и сам человек, а вернее, отсутствие потребления продуктов, богатых железом. Если имеет место недостаточное потребление железа, «разбаленное» чрезмерной физической активностью, возникает проблема. За потерю красных кровяных клеток, гемоглобина и, таким образом, железа может нести ответственность большая потеря крови. Анемия, таким образом, может затронуть женщин, которые имеют проблемы с чрезмерным кровотечением во время менструального цикла. Заболевание является также наследственным. Также может быть частью различных инфекционных заболеваний, рака, а также наркотической зависимости.

Как бороться с заболеванием?

Если врач диагностирует анемию, приготовьтесь к длительной терапии. Строго соблюдайте рекомендации эксперта и следуйте им до последней точки. Ваш врач, скорее всего, припишет железо в таблетках. Его использование не недооценивайте и обратите внимание на то, что это – не витамин, кратковременное отсутствие которого вы не ощутите.

В дополнение к лекарственным препаратам включите в свой рацион свёклу. Количество железа, которое содержит в ней, может быстро обеспечить возвращение потерянной энергии. Делайте из неё сок или салаты. Вам не нравится? Невкусно? Утешьте себя тем, что в дополнение к высокому содержанию железа, которое вам так необходимо, этот овощ обладает детоксикационным и омолаживающим действием. Помните о потреблении свёклы, в особенности, в те дни, когда уровень железа падает естественным путём.

Однако, не только свёкла является средством, способным помочь вам бороться с анемией. Аналогичным эффектом обладает черника. Если вам позволяют географические широты, потребляйте её сырой, в качестве альтернативы обратите внимание на черничный сок и варенье.

Богатым источником железа являются также бобовые культуры и семена. Поэтому, время от времени побалуйте себя вкусным фасолевым супом, а ежедневно, по меньшей мере, десяти миндальными орехами.

Нельзя не упомянуть и мясо, которое является богатым источником железа. Таким образом, иногда не поленитесь приготовить суп из говядины. Именно этот вид мяса наиболее богат железом.

Перспективы – хорошие

Не волнуйтесь. При дисциплинированном поведении вы сможете преодолеть анемию. Даже после отмены препаратов, однако, не забывайте о достаточном потреблении продуктов с высоким содержанием железа. Если голова кружится, но не болит, приём железа должен облегчить состояние.

Остерегайтесь хронической усталости: она не имеет ничего общего с ленью, и способна отобрать интерес к жизни! Вы уже в течение некоторого времени замечаете апатичное состояние? Вам ничего не хочется? Вы откладываете выполнение любых обязательств, у вас болит и/или кружится голова, возникает желание весь день не вставать из постели? Если такое состояние сохраняется в течение длительного времени, причина, конечно, не в вашей лени. Виновником может быть синдром хронической усталости.

Затрагивает наиболее продуктивную группу населения

Сигналом тревоги должно стать состояние, когда усталость сохраняется в течение более шести месяцев. Хроническая усталость не может быть недооценена, потому, что в долгосрочной перспективе может привести к другим, гораздо более серьёзным заболеваниям. Она также может быть одним из симптомов других проблем со здоровьем. Наиболее часто расстройство затрагивает наиболее продуктивную группу населения в возрасте 20-40 лет.

На втором месте находится возрастная группа после 65 лет, когда люди уже выходят на пенсию, и проявляются последствия предыдущих трудовых усилий. Официально не зарегистрировано большое число пациентов с этим заболеванием. Но реальность является гораздо худшей, потому, что многие люди борются с хронической усталостью бессознательно, и постоянно перенапрягаются, либо же врачи не хотят признавать эти проблемы, поскольку речь идёт лишь о субъективных ощущениях, и ищёт другие причины.

Читайте также:  Ударилась головой болит что делать

Апатия и проблемы со здоровьем

Прежде всего, хроническая усталость проявляется в психологическом плане. Человек становится совершенно безразличным, ему ничего не хочется делать, каждое новое задание кажется ему свыше сил. Он перестаёт интересоваться вещами, которые ранее вызывали радость. К этому добавляются последовательно и другие проблемы со здоровьем. Тревожным сигналом является слегка повышенная температура.

Тело со временем привыкает к такому состоянию, и перестаёт так бурно на него реагировать, что, как правило, является опасным явлением. Проблемы возникают с лимфоузлами, частыми простудными заболеваниями, ослаблением иммунитета и иногда необъяснимой болью. Иногда синдром хронической усталости отражается посредством проблем с пищеварением. Может присоединиться озноб и расстройства сна. Хроническая усталость отражается на весе тела. В то время, как некоторые люди теряют вес, другие – его набирают.

Гормональные колебания у женщин

Основные причины включают в себя, главным образом, долгосрочную перегрузку тела. Тяжёлую работу человек может спокойно выполнять даже в течение нескольких лет. Но потом вдруг тело прекращает свою обычную функциональность, и возникает синдром хронической усталости. К этому состоянию, однако, могут привести и рывки, как умственные и физические. Если вы не выделите время на восстановления, организм не может регенерироваться в долгосрочной перспективе.

У женщин к хронической усталости могут привести и гормональные колебания. Проблема возникает либо после начала приёма контрацепции, её замены, вследствие использования другой гормональной терапии, возможно, при лечении психических и кожных проблем. Если организм не в состоянии удержать баланс, он реагирует таким образом.

Компенсация релаксацией

Когда вы начнёте испытывать давление, необходимо обратить на это внимание. Необходимо научиться расслабляться и компенсировать тяжёлую работу достаточным отдыхом. Он заключается не только во сне или «ленивом» периоде. Вы также можете насладиться активным отдыхом, который также помогает победить стресс. Очень важный моментом является умение говорить «нет». Иногда целесообразно разделить обязанности с другими коллегами, отступив на задний план. Потому, что, хотя вы сможете быстро подняться вверх по карьерной лестнице, по состоянию здоровья там долго не задержитесь.

Недуг, связанный с рабочим выгоранием

Хроническая усталость часто поражает людей с творческой работой. Она тесно связана с выгоранием. В этом случае необходимо сделать решающий сдвиг. Хотя бы временно изменить сферу деятельности, сосредоточившись больше на физическую активность или, если позволяет ваша работа, взять 6-месячный неоплачиваемый отпуск. Тело должно полностью восстановиться и настроиться на другие мысли. Займитесь деятельностью, которая принесёт вам личное удовольствие, выучите новый язык, например.

Длительное лечение

При длительной усталости целесообразно за помощью к специалисту. Он на основе результатов определённых обследований сможет установить, является ли ваша проблема синдромом хронической усталости или проявлением другого серьёзного заболевания. Прежде всего, необходимо обеспечить себе достаток отдыха и релаксации. Возьмите отпуск и полностью «отключитесь».

В дополнение к основному заболеванию врачу назначит и симптоматическое лечение, направленное на облегчение других проявлений синдрома хронической усталости, таких, как высокая температура и боли в лимфоузлах. Человеку рекомендуется принимать противовоспалительные лекарства или даже антибиотики. Желательно объединить медикаментозное лечение с детоксикацией организма и изменением образа жизни. Организм, избавляясь от токсинов, обеспечивает человеку чувство спокойствия. В любом случае, не следует ждать чудес с неба. Необходимо набраться терпения и дать организму возможность отреагировать на новые положительные импульсы.

Заключение

При первых признаках указанных выше недугов следует обратиться к специалисту, который назначит целенаправленное лечение.

Источник

Коронавирус освоился в мире. Хорошая новость в том, что абсолютное большинство людей выздоравливает, при этом у многих отмечаются только легкие симптомы. В России уже свыше 13 тыс. выздоровевших. Люди, пережившие коронавирусную инфекцию, говорят о симптомах, которые имели место быть.

Очень важно наблюдать за своим организмом и симптомами, которые возникают в нем. В данном обзоре мы рассмотрим 13 симптомов коронавируса, а также то, как отличить коронавирус от гриппа, простуды, аллергии.

Распространенные признаки коронавируса у человека

По данным Всемирной организации здравоохранения, коронавирусная инфекция проявляется лихорадкой, сухим кашлем и затрудненным дыханием. Могут также появиться мышечные боли и общая усталость. Реже появляется насморк, боль в горле, диарея и желудочно-кишечные расстройства. Эксперты из Великобритании отмечают, что внезапная потеря обоняния или вкуса также может быть симптомом инфекции (это может быть особенно актуально для молодых людей).

Мы должны помнить, чтобы следить за изменениями в нашем теле и не недооценивать кашель или насморк, если мы замечаем тревожные симптомы.

1. Кашель при коронавирусе как основной симптом заболевания

Кашель является одним из основных симптомов коронавируса, но не каждый тип кашля указывает на то, что у вас есть COVID-19.

Для врача полезной информацией о кашле, которая поможет оценить этот симптом, будет:

  • продолжительность кашля – важно, длится ли симптом в течение нескольких дней, или в течение недель или месяцев;
  • когда кашель усиливается – ночью, утром или, может быть, нерегулярно в течение дня;
  • как звучит кашель – он может быть сухим, лающим (тип сухого кашля), мокрым или удушающим;
  • какова тяжесть кашля – кашель может быть неослабевающим, прерывистым или изнурительным, иногда также препятствует выполнению повседневных действий;
  • вызывает ли кашель дополнительные симптомы, такие как рвота, головокружение или бессонница.

Примерно у половины инфицированных коронавирусом SARS-CoV-2 наблюдается кашель. При COVID-19 кашель сухой и постоянный, что является следствием раздражения легочной ткани. Мышечные боли и одышка также появляются при кашле. Жидкость накапливается в легких по мере прогрессирования заболевания, поэтому со временем появляется затрудненное дыхание.

Чем мокрый кашель отличается от сухого кашля?

Когда у пациента появляется влажный кашель, это означает, что мокрота поступает из нижних дыхательных путей, а не из носа и горла. Мокрый звук вызван жидкостью в дыхательных путях, что также может сопровождаться хрипами. Инфекции нижних дыхательных путей сопровождаются влажным кашлем, потому что у них больше секреторных желез, чем в горле.

Читайте также:  Болит голова и ухо снаружи

При сухом кашле мокрота не появляется, потому что кашлевой рефлекс начинается с горла. Звук, который сопровождает этот тип кашля, является лающим или хриплым. Сухой кашель не очищает дыхательные пути от выделений, поэтому люди, которые испытывают его, могут счесть его неудовлетворительным. Именно такой симптом характерен для инфекций, поражающих нос и горло, например, при гриппе или простуде.

Бывает, что сухой кашель превращается в мокрый кашель. Примером может быть пневмония. Первоначально появляется сухой кашель, который может быть болезненным и иметь место с ухудшением одышки. Со временем во время воспаления выделения начинают заполнять альвеолы, а жидкости и кровь занимают легкие. Тогда кашель становится влажным. На этой стадии заболевания мокрота становится пенистой и окрашенной кровью.

2. Диарея как первый признак коронавируса у человека

Группа китайских медицинских экспертов из Ухани, занимающаяся COVID-19 (Уханьская группа экспертов по медицинскому лечению для COVID-19), пришла к таким выводам после анализа данных, собранных у 203 пациентов с коронавирусной инфекцией SARS-CoV-2, подтвержденной в тесте. Это были пациенты, которые поступали в три больницы в провинции Хубэй в период с 18 января по 28 февраля 2020 года. У ученых были полные клинические и лабораторные данные, а также результаты визуализации. Средний возраст составлял около 55 лет.

Оказалось, что почти половина (48,5 процента) пациентов с COVID-19 жаловались на желудочно-кишечные симптомы, такие как:

  • анорексия (84%),
  • диарея (чуть более 29%),
  • рвота (0,8%),
  • боль в животе (0,4%).

В семи случаях наблюдались только желудочно-кишечные симптомы без респираторных признаков.

Кроме того, они обращают внимание еще на один аспект. Коронавирус был обнаружен в образцах стула пациентов с COVID-19. Это означает, что, хотя человек может быть инфицирован главным образом через дыхательные пути, пищеварительная система может быть другим потенциальным путем заражения.

3. Потеря обоняния может быть единственным признаком коронавируса человека

Внезапная потеря обоняния является признаком коронавирусной инфекции.

Одной из проблем, которая мешает остановить эпидемию коронавируса SARS-CoV-2, является бессимптомный характер инфекции, протекающий у многих пациентов. Также бывает, что симптомы инфекции коронавируса COVID-19 настолько неспецифичны, что вряд ли кто-то связывает их с возможностью заражения. Примером является внезапная потеря обоняния или аносмия.

Отсутствие обоняния имеет врожденный характер, но оно также проявляется в форме приобретенного недуга. Часто потеря обоняния является результатом простуды или других инфекций верхних дыхательных путей, в том числе вызванных коронавирусами. Последние сообщения показывают, что аносмия также широко распространена среди людей, инфицированных коронавирусом SARS-CoV-2. В Южной Корее до 30% пациентов с подтверждением COVID-19 мели проблемы с обонянием.

Исследователи Британского Ринологического Общества указывают на особую природу аносмии в контексте коронавируса – потеря обоняния и вкуса может быть единственным признаком инфекции. Если нет сопутствующих симптомов, таких как лихорадка или кашель, человек с аносмией вряд ли будет проверен на коронавирус. В настоящее время в большинстве стран тестируются или изолируются только пациенты, которые соответствуют определенным критериям. Эксперты подозревают, что люди, которые испытали внезапную потерю обоняния, могут быть скрытыми носителями коронавируса и нести ответственность за быстрое распространение инфекции.

4. Заложенность носа и давление в ушах

Болезненные пазухи и заложенность носа могут иметь место даже при простуде. Однако Коннор Рид, британский житель китайского города Ухань, очень точно описал, как у него развивалась коронавирусная инфекция. Коннор, уроженец Северного Уэльса, заразился коронавирусом в ноябре 2019 года, за месяц до того, как власти Китая официально объявили о вспышке.

В своем дневнике он писал: «Это уже не просто простуда. У меня все время болит как будто «трескается» голова, у меня горят глаза, у меня сдавливает горло. Мои пазухи заложены, а барабанные перепонки вот-вот лопнут. Я знаю, что не должен, но я массирую внутреннее ухо ватными подушечками, пытаясь снять боль».

По словам Коннора, еще одним симптомом коронавируса является стеснение в ушах, которое заставляет их чувствовать себя «готовыми к стрельбе».

В случае простуды или гриппа у нас часто возникает ощущение заложенного уха, при котором боль усиливается. Обычно это связано с закупоркой ушных канальцев из-за высокого давления вследствие наличия вируса в вашем организме.

Читайте также:  Что делать когда болит голова у беременной женщины

5. Сильная головная боль как признак коронавируса

Сильная, пульсирующая головная боль является распространенным симптомом не только коронавируса, но также простуды или гриппа. Это также может быть признаком усталости, обезвоживания и даже недостатка железа в организме. Не забывайте пить много воды, отдыхайте и старайтесь расслабиться.

Эксперты в области здравоохранения советуют всем, кто подозревает коронавирусную инфекцию, принимать парацетамол вместо ибупрофена.

6. Жжение в глазах

Нечастым симптом коронавируса является жжение в глазах. Лучший способ описать жжение в глазах – сравнить его с зудом и раздражением, с которыми вы можете столкнуться во время сенной лихорадки или аллергии. Подобный тип раздражения может возникнуть, когда мы находимся в центре смога, дыма, пыли и даже животных, если мы страдаем от аллергии.

Единственная разница между этими случаями и случаями, о которых сообщают пациенты с коронавирусом, состоит в том, что вирус вызывает этот симптом, а не внешний фактор, такой как дым или животные.

7. Боль в горле как симптом инфекции коронавируса

Пациенты, инфицированные вирусом COVID-19, обычно испытывают смесь симптомов гриппа и простуды. Однако болезненность горла часто является результатом постоянного кашля. Кроме того, именно в горле наблюдается наибольшая концентрация вирусных частиц. Вот почему чаще всего именно с миндалин горла берут мазок для теста на коронавирус.

8. Боль в теле

Часто при гриппе мы имеем дело с болью во всем теле, даже в костях. Коронавирус вызывает те же симптомы.

Те, кто получил вирус, сообщили о болях во всем теле, не только в результате забитых пазух, заложенности ушей или носа, но также в руках, ногах и груди.

9. Легкие, которые «звучат как бумажный пакет»

Этот тип звука может возникать, когда маленькие пузырьки воздуха в легких наполняются жидкостью, а также воздухом, который вы вдыхаете и выдыхаете.

В результате пневмонии пузырьки воздуха могут заполняться жидкостью – распространенным симптомом коронавирусной инфекции. Если дыхание кажется хрипящим, это может вызвать бронхит.

10. Усталость – признак коронавируса?

Первым симптомом коронавируса, который сопровождает все воспаления нашего тела, является общая усталость. Давайте помнить, что мы должны как можно больше отдыхать и не забывать пить требуемое количество чистой воды – не менее 1.5 литров в день.

Джами Сан Енг стал первым гражданином Таиланда, у которого был коронавирус в декабре прошлого года.

Несмотря на основные заболевания, включая проблемы с сердцем, Джами выжил после того, как врачи изолировали его от других.

11. Отсутствие аппетита тоже признак коронавируса

Многие пациенты с коронавирусом отмечают, что не могут нормально есть, когда страдают от коронавируса. Любая слабость, вызванная простудой, гриппом или вирусом, снижает аппетит людей. Вы должны помнить, чтобы пытаться поддерживать базовую дневную норму уровня калорий, поступающих в наш организм, потому что это поможет в борьбе с болезнью.

12. Лихорадка и коронавирус

Лихорадка является первым симптомом, который встречается у людей, зараженных коронавирусом. Когда мы замечаем ее дома, мы должны постоянно следить за температурой тела. Если она превышает 39,5 градусов по Цельсию, мы должны немедленно уведомить соответствующие службы, для некоторых людей это единственный симптом коронавируса, который они имеют.

13. Стеснение в груди

Другим наиболее распространенным симптомом коронавируса является стеснение в груди и постоянный кашель.

Многие ученые и медицинские работники предупреждают, что капли, исходящие при кашле или чихании, являются основной причиной распространения вируса, поэтому мы должны уделять так много внимания мытью рук, в то время как в случае кашля и насморка мы должны помнить об использовании одноразовых салфеток каждый раз.

Карл Голдман из Санта-Клариты, находившийся на борту круизного лайнера Diamond Princess, в статье для «Вашингтон пост» объяснил, что во время полета обратно в Америку у него поднялась температура и «появился некоторый кашель», и по возвращении он был помещен в карантин.

14. Проблемы со сном

Один из людей, инфицированных вирусом COVID-19, рассказал о симптомах, похожих на проблемы со сном, возникающие при частых изменениях часовых поясов.

Бриджит Уилкинс, которая живет в Лондоне, вылетела в Австралию через Сингапур на свадьбу своей подруги – затем она попала на карантин в больницу Брисбена после положительного теста на коронавирус. 29-летняя пациентка сказала, что у нее были следующие симптомы: головная боль, боль в горле и усталость.

Не понимая, что она заразилась коронавирусом, она думала, что ее симптомы были вызваны сменой часовых поясов после длительного перелета.

15. Обморок

Дэвид и Салли Абель из Оксфордшира стали звездами Интернета, документируя свое путешествие после заражения коронавирусом на карантинном круизном корабле в Японии.

Пара была пассажирами на борту «Алмазной принцессы» и лечилась в больнице после положительного теста на вирус, когда они были заперты в салоне.

Сначала пара скептически отнеслась к диагнозу и предположила, что они не больны, но Дэвид позже признался, что плохо себя чувствовал по дороге в больницу и даже терял сознание.

Читать: Что делать, если появились признаки коронавируса: поднялась температура, куда звонить?

*использован источник https://koronavirusa.site/

Доброго здоровьица Вам и

До новых встреч на сайте 9111. ру!

Источник