Я не пьян у меня голова болит
Не зря говорят: насколько вечером весело, настолько утром плохо. Как после веселой вечеринки с большим количеством выпитого алкоголя утром быть как огурчик? SPB.AIF.RU выбрал лучшие средства от похмелья.
Не мешать алкоголь
Когда праздник в разгаре, многие люди теряют контроль и начинают выпивать шампанское, вино, водку и коньяк, не зная меры. В хмельном угаре кажется, что все вкусно и пить можно все, что душа пожелает. Это огромная ошибка. Смешивая алкогольные напитки, любой человек гарантированно обрекает себя на утреннее обнимание с унитазом. Работает это так: крепкие напитки, такие как водка, коньяк и виски, загружают системы расщепления алкоголя в организме, а цветные – вино, шампанское, ликеры – доставляют в печень много токсинов и сахара. Сахар конкурирует со спиртом в системе метаболизма. В итоге накапливается много токсичных веществ. Поэтому, чтобы не «умирать» утром, решите для себя заранее: что будете пить в течение застолья. И лучше выпить лишнюю рюмку или бокал, чем прикасаться к другому алкоголю. Тогда с большой долей вероятности вам не придется жалеть наутро о прошедшем вечере.
Самый известный способ избавиться от похмелья – выпить огуречного или капустного рассола. Фото: Depositphotos
Прием медикаментов
В аптеке перебравшим с алкоголем предложат множество дорогих и не очень медицинских препаратов. Самый популярный и довольно действенный – «алкозельцер». Но он и дороговат. От похмелья также должны помочь такие таблетки, как пенталгин, аспаркам, да и обычный аспирин — вполне помогут отойти и облегчить страдания. Есть один хитрый способ облегчить головную боль. Поставьте будильник за 2-3 часа до похмельного пробуждения и выпейте таблетку.
Поспав еще несколько часов, вы проснетесь гораздо свежее, нежели если бы вы приняли обезболивающее позже. Опытные люди рассказывают еще один необычный способ. Говорят, что избавиться от похмелья помогает обычная «кока-кола». Сложно объяснить, как это работает, возможно, газировка обогащает организм сахаром. Попробуйте. А вот кофе в похмельное утро пить не советуем, он лишь обезвоживает организм и добавит страданий.
Народные средства
Наши люди с древних веков придумали множество эффективных способов борьбы с алкогольным отравлением. Самый известный – выпить огуречного или капустного рассола. Главное, не перепутать: маринад не поможет, нужен именно рассол. Многие люди просыпаются в полубессознательном состоянии, идут к неубранному праздничному столу и хватают первую попавшуюся банку. А там маринованные огурчики или помидорчики! Ждать после такого напитка облегчения бесполезно. А вот рассол быстро избавит отмучений. Его секрет в том, что там содержится много солей-электролитов, которые нормализуют осмотическое давление в плазме крови. Важно выпить не больше 1 стакана, иначе отёчность тканей только усилится. Кстати, лучше пить именно капустный рассол, так как в нём уже содержится янтарная кислота.
Также от головной боли и тошноты должны помочь отвары шиповника или зверобоя. Данные напитки оказывают расслабляющее, антидепрессивное и анксиолитическое (снимает тревогу и беспокойство) действие. Также они улучшают кровообращение и тонизируют.
Чтобы не «умирать» утром, решите для себя заранее: какой напиток будете пить в течение застолья. Фото: Shutterstock.com
Баня или контрастный душ
Этот способ не рекомендуется для людей с неидеальным здоровьем. Похмелье – это и так огромный удар по организму. Иногда кажется, что любое движение может привести к инфаркту или инсульту. Баня же с холодным душем – это дополнительная нагрузка на все органы.
Но в целом, если отравление не критическое, и вы чувствуете силы, то баня вас приведет в полный порядок! Она ускоряет обмен веществ, усиливает кожное дыхание, устраняет обезвоживание, убивает нежелательные бактерии. Через пот из организма выйдут все токсины, опытные банщики выбегают из парилки по-настоящему обновленными. После таких процедур можно снова садиться за стол и ни в чем себе не отказывать!
Похмелиться
Самый быстрый, эффективный, но и наиболее опасный вид лечения от алкогольной интоксикации. Некоторые любители выпить обожают проснуться еле живыми, доползти до ближайшего магазинчика, купить бутылочку пива и выпить ее на морозце. И мир расцветает! Наслаждение от облегчения даже сильнее, чем удовольствие от вечернего опьянения. Только риск впасть в запой от этого способа очень высок. Потому что за первой бутылочкой будет вторая, третья, а закончится это новым гораздо более сильным похмельем. И тогда уже не помогут ни рассол, ни баня, ни таблетки. И даже пиво не облегчит страдания. В таких случаях запойные бедолаги похмеляются водкой, и все праздники проходят у них как в тумане. Поэтому лучше уж помучаться одно утро, чем провести девять новогодних дней в пьяном угаре.
Источник
Доброго времени суток, уважаемый доктор!
Мне 34 года. Я не курю и не пью.
Мои проблемы начались еще в далеком детстве. Я была всегда эмоциональной и очень ранимой. Внешне у нас довольно интеллегентная семья, папа начальник, мама домохозяйка. Но Внутри семьи постоянные конфликты. Очень строгие родители, заперщающие все. Наказывали за любую провинность и иногда били. Инициатива с нашей с братом стороны была наказуема. Все решал за нас отец. Оттуда, наверное, я испытываю теперь постоянное чувство вины. Нам категорически нельзя было отдыхать. Всегда загружали какой-то домашней работой. Радоваться тоже не разрешали. Например, “дети мы идем в цирк”.. Мы:урааураааа! Папа: но вы сильно не радуйтесь, потом придете и будете убираться дома”. С тех пор я не люблю проводить время без дела, не разрешаю себе лишний час поспать, не люблю бесцельно гулять. Я не умею расслабляться, мне постоянно нужно что-то делать.
В 13 лет мне поставили первый диагноз ВСД (постоянно болела голова) и нестабильность шейных позвонков. В школе я была освобождена от физкультуры и до сих пор со спортом я не дружу. От экзаменов тоже была освобождена.
В 17 лет пережила изнасилование.
В 19 лет начала работать и стала жить одна.
Не знаю важно или нет, но перенесла 3 операции по женски. Кисты. И осталась с 1 яичником. В 24 года родила ребенка.
Никаких симптомов ВСД я больше не ощущала. Жила и радовалась.
В 26 лет буквально сгорел на глазах от рака мой дедушка. Отсюда началась жуткая канцерофобия. Очень переживала и словила первый приступ ВСД! Внутренняя дрожь, чувство сильного страха, бросало в жар, от переживаний подниматась темпа до 37.3, болел желудок, живот, ощущение комка в горле, болела голова постоянно. Естественно, я читала интернет и находила у себя все признаки рака. Ходила по врачам. Проходила все страшные процедуры: фгдс, колоноскопию, скт, мрт и проч. НО ничего не находили. Я ЗДОРОВА!!! Мало того я боялась, что у моего ребенка рак!! И ее тоже таскала по врачам!! Это длилось год. Никакие препараты я не принимала. Вывело меня в ремиссию событие, когда меня бросил человек с которым я встречалась. Я стала переживать об этом и о раке на время забыла))))))
В 2013г у меня родился второй ребенок. В 36 нед на узи-здоров. В 38 недель я родила его и сразу его забрали в патологию новорожденных. Диагнозы: ВПС ДМЖП, агенезия правой почки, мегауретер левой почки, состояние тяжелое. Не дай Бог никому пережить все, что мне пришлось пережить.. мы искали врачей, оперировались в Москве, обследовались в Томске и летали в Берлин!
С тех пор моя жизнь превратилась в АД!
У меня постоянно подавленное настроение, ничего не радует, либидо на 0, приступы обжорства ( я набрала ок 20кг), а самое главное, что меня больше всего беспокоит-ПЬЯНАЯ ГОЛОВА. Если я начинаю нервничать-голова начинает плыть.
Это не головокружение, координация не нарушена. Просто я чувствую как будто я выпила!
В 2014 я, наконец-то,пошла к неврологу. Прошла иглотерапию, мануальную, прокапали сосудистые препараты. Голова как плыла, так и плывёт.
В 2015 я сменила доктора. Прошла ээг-без изменений, рэг-признаки затрудн веноз оттока 30%, эхо-без изменений, сэд. Диагноз: соматофорная вегетативная дисфункция, вестибулярный синдром. Хроническая ветебробазилярная недостаточность, компенсирована.
Мне выписали флуоксетин 20мг-2мес. Пропив его неделю моя пьяная голова наконец-то прошла! Настроение улучшилось и целый год у меня ничего не болело!!!
Перед новым годом, в связи с работой, я очень нанервничалась. И снова “поплыла”. Пошла к тому же доктору, прошла те же обследовпния. Диагноз не изменился и мне снова назначили флу 20мг и танакан. Но не тут то было. Я испытала все прелести побочек флу, которых не было год назад. Сонливость днем, бессоница ночью, повышеная тревожность, внутренняя дрожь, пьяная голова усилилась в разы. Я меняла производителей, пробовала пить на ночь, днем… в общем промучилась месяц.
Пошла к врачу. Он отменил флу и выписал алпразолам по 0,5 табл утром и вечером. Пью уже 2 недели. Чувствую себя как овощ!!! Пьяная голова не проходит! Днем ничего не соображаю и хочу спать, но хоть ночью вернулся сон.
Моя работа творческая (у меня свое агентство детских праздников). А я не могу работать и постоянно нервничаю по этому поводу и соответственно плыву:(((((
Опять менять доктора? У нас очень маленький город. Я даже и не знаю куда мне еще податься:((((
Может быть Вы дадите мне какой-то совет. Я очень устала так жить:(((
Источник
Аноним5 августа 2020, 15:51
Я сначала думала, может тоже в шее пережимает….УЗИ сосудов прошла, как только плохо стало. Вроде все нормально. КТ с контрастом неделю назад делала, также без патологий. Остаются сосуды самого мозга. Там по УЗИ не совсем норма. А это только капельницы да уколы, видимо…
Любовь5 августа 2020, 16:36
ну капельницы и уколы – в чем проблема? первый курс такой и и был у меня, потому что таблетки методом тыка в районной поликлинике ничего не дали, пока вменяемый доктор не назначил лечение…. зато потом чувствуешь себя человеком. а то солнце- плохо, холод- плохо, ветер- плохо, перенапряжение – плохо, просто встал со стула -в глазах потемнело..
Аноним5 августа 2020, 20:12
Да лишь бы помогло… А то меня с моими с симптомами однажды положили в больницу. Терапевт взял анализ, сказал на диабет похоже. В итоге 10 дней я пролежала просто так. Диагноз не подтвердили. Я потом и гликированный профиль сдавала. Вот такая диагностика.
Мне невролог сказал, что крупные сосуды вообще не показатель, обязательно глазное дно смотреть.
Аноним5 августа 2020, 15:45
Спасибо огромное! Мне единственное сказали, глазные нервы бледноваты, вроде как недостаток кровотока. Но как обычно с оговоркой – а может быть у вас так всю жизнь.
Аноним5 августа 2020, 15:59
Большое спасибо!
Klown, 2 ребенка5 августа 2020, 15:50
У мужа около года было так. Кружилась голова и т.д. Прошли многих врачей – невролог, стоматолог, МРТ шейного, грудного отдела, головного мозга с сосудами. ВСД, остеохондроз- основные диагнозы.
Сосуды в шейном сужены, гемангиома в грудном отделе позвоночника и т.д. Но каждый врач говорил, что не критично и не может давать таких сильных симптомов.
В итоге лечение симптоматическое, капельницы, уколы и таблетки. Становилось лучше.
Похудел, занялся спортом, отказался от алкоголя. Стало лучше.
Аноним5 августа 2020, 15:58
Я вот не понимаю этот диагноз – ВСД. Им видимо, поставить больше нечего. Мне тоже родственница его ставила. Пока у меня зрение за полгода на целую единицу не упало. Жил человек себе нормально и вдруг заболел ВСД…. Ну бред какой-то! Гемангиома в грудном отделе у моей тети, так она задыхается и голова болит. Но она привыкла. А как определили, что в шейном сужены сосуды? У меня вот по шейному ничего не нашли. А в голове похуже. Вот думаю, либо сосуды головы, либо в шее диагносты недоглядели.
Аноним7 августа 2020, 13:08
Напишите, пожалуйста, какие препараты вам выписывали.
Klown, 2 ребенка8 августа 2020, 18:11
Все и не помню. Но таблетки, капельницы, уколы витамины В и никотиновая кислота. Кстати, именно после никотиновой становилось легче
Аноним9 августа 2020, 16:47
Это, наверное, потому что она сосуды расширяет! Спасибо огромное Вам! После таких комментариев и советов даже жить снова хочется! Благодарю вас!
Натик, 2 ребенка5 августа 2020, 16:13
А щитовидку проверяли?Еще бы ферритин сдать.
Аноним5 августа 2020, 16:21
Щитовидку проверяла. И ее гормоны. Гормоны надпочечников тоже. Женские гормоны. Электролиты крови.
Вот ферритин не сдавала. Никак не дойду…
Ежик, 3 ребенка5 августа 2020, 17:26
У меня сейчас очень низкий ферритин, лечусь. Низкий ферритин может давать сильную усталось, ощущение нехватки воздуха, легкое головокружение. Но никак не расплывчатое зрение, ощущение пьяной головы, и невозможность водить машину.
Я бы не сказала, что головокружение лёгкое, у меня как раз приступами было очень сильное, и машину тоже не могла водить
В прошлом году было. Невролог назначил антидепрессанты по рецепту. Но очень погода йога и медитации. Даже больше
, чем лекарства.
Аноним5 августа 2020, 16:22
Мне назначали. Пила. Стало только хуже.
Попробуйте йогу. Можно самую простую. Но ежедневно. Реально после йоги головная боль у меня уходит. Только если сильно болит голова, не нужно на нее опираться.
Anna5 августа 2020, 16:26
У меня кровоток с одной стороны снижен на 50 процентов и близко таких явлений нет. Может, и правда у вас с органом равновесия проблемы?
Аноним5 августа 2020, 16:30
Я, честно говоря, и не думала об этом… Меня вроде не шатает и голова не кружится. А как можно проверить вестибулярный аппарат?
Врач отоларинголог проверяет на специальном кресле . Он же и проводит специальный прием по восстановлению нарушений.Это не сложно-надо определенным образом поворочаться на кушетке.
Аноним5 августа 2020, 16:54
А читала по дппг. Оно вроде как только иногда проявляется. Или может как у меня быть – постоянное состояние?
Anna5 августа 2020, 22:35
Не знаю. У меня были пару раз по несколькодней нарушения. Делала спец упражнения. Один раз у врача, второй раз сама дома.
Источник
Любовь5 августа 2020, 15:36
поищите в интернете есть куча оздоровительных гимнастик при таких патологиях: всякие наклоны с маленькой амплитудой (мне невролог давал простенький комплекс) – в щадящем режиме, с растяжкой мышц шеи, но очень аккуратно! и никаких вращений и запрокидываний головы назад!