Яркий свет в глаза болит голова

Человеческий глаз – орган высокочувствительный, рассчитанный на определенную световую нагрузку. Когда она превышена – может возникнуть чувствительность, боль и слезоточивость. Иначе это состояние называется – светобоязнь или фотофобия. Причины, когда болят глаза от света – разнообразны. В каких случаях это естественная защитная реакция глаза, а когда подразумевает развитие патологий и что делать со светобоязнью – рассмотрено в статье.

Причины возникновения болезненной реакции на свет

Говоря о причинах светобоязни, нужно сказать, что это не всегда патология. Иногда болезненность в глазах возникает при резком появлении на улице в солнечную погоду, после нахождения в темном помещении. В приведенном примере – боль и выступление слезы – это нормальная реакция организма, своеобразная защита оболочки глаз. Во всех остальных случаях болезненная реакция на свет вызвана развитием патологий или нарушений в работе организма.

Возможные патологические причины:

1. Отсутствие выработки мелатонина – альбинизм. Врожденная патология, вызывающая боль при попадании световых лучей.
2. Ежедневная длительное времяпровождение и работа за компьютером или долгий просмотр телевизора. Светобоязнь вызвана перенапряжением глаз и пересыханием слезной пленки.
3. Офтальмологические заболевания, например, глаукома, опухоль, конъюнктивит, ячмень, воспаление роговицы глаза, повышение внутриглазного давления.
4. Неврологические проблемы: головные боли, связанные с травмой черепа и головного мозга. Возможны опухолевые образования в тканях мозга.
5. Инфекционные болезни: герпетические инфекции, энцефалит, бешенство, ботулизм.
6. Кариозные поражения зубов.
7. Неподходящие способы коррекции зрения.
8. Боль как побочный эффект воздействия лекарственных препаратов.

Часто светобоязнь глаз и болевые ощущения появляются от яркого света и вспышек. Такое случается при производстве, во время сварочных работ, когда яркая вспышка воздействует на роговицу и травмирует ее. При долгом нахождении на улице в солнечный зимний день и рассматривание ландшафта, блестящего от снега вызывает иногда слезотечение и боль в глазах. Если слишком долго смотреть на яркий блестящий снег – это может травмировать роговицу глаза. Но подобная реакция – это защитная функция, подающая сигнал о неблагоприятных для глаза условиях. Беспокоиться стоит тогда, когда боль усиливается или не прекращается в течение 3 часов и не уменьшается. А если при этом в глазах появляются вспышки или свечение вокруг предметов – это очень серьезный показатель о неблагополучии в организме. Немедленное обращение за медицинской помощью – самое верное решение в данном случае.

Иногда могут болеть глаза от света из-за частого или постоянного ношения темных очков. Глаз привыкает к постоянной темноте и отсутствию солнечной активности, в результате возникает светобоязнь и слезоточивость. Постепенно происходит адаптация, и эта проблема исчезает сама собой. Но если на протяжении длительного времени органы зрения болят при дневном свете без яркой солнечной активности – это тоже сигнал тревоги. Требуется помощь офтальмолога.

Попадание инородного тела на роговицу или при механическом повреждении яблока глаза появляется повышение чувствительности. Если при травме глазного яблока наблюдается повышенная чувствительность к свету и не уменьшается со временем – также необходима консультация специалиста.

С возрастом, особенно после 40 лет, возникают проблемы старения хрусталика. В подобных ситуациях люди часто жалуются на боль, когда смотрят на источник света, особенно при выходе на улицу. Поэтому светочувствительность может сигнализировать о возрастных проблемах с хрусталиком глаза.

Что еще может повлиять на повышенную светочувствительность

Помимо проблем офтальмологических, инфекционных заболеваний, травм и возрастных особенностей, есть и другие причины, провоцирующие светобоязнь. Среди этих факторов, такие как:

1. Банальное переутомление. Современные люди неразлучны с гаджетами. На работе, в транспорте, дома, на прогулке люди постоянно пользуются планшетами, телефонами, ноутбуками. Даже чтение книг сегодня происходит не с бумажных носителей, а с электронных. Глаза попросту перенапрягаются. Как следствие возникает реакция как боль при свете.
2. Еще одна проблема современного общества – «Синдром сухого глаза». Долгое нахождение в помещении с отоплением пересушивает воздух, кондиционеры, осветительные приборы попросту иссушают слизистую оболочку глаз. В результате они краснеют, возникает сухость, ощущение песка в глазах, усталость и светобоязнь.
3. Аллергия. Еще один бич современности. Технический прогресс, развитие технологий приводит к использованию массы различных химических добавок в еде. Консерванты в продуктах, химия в бытовых предметах, нерациональный распорядок и плохая экология – провокаторы развития аллергических заболеваний. Последние, в свою очередь, приводят к тому, что глаза реагируют на свет неадекватно.
4. Неправильная коррекция зрения или неверный подбор очков и линз. По-другому говоря контактные линзы, которые вплотную контактируют со слизистой глаза, могут привести к боли и светобоязни. Линзы могут быть неверно подобраны или использоваться дольше срока годности. На поверхности линзы скапливаются бактерии и грязь, что приводит к дополнительному инфицированию, возникает ощущение боли и инфицирование.

Глаз – очень чувствительный орган из-за большого расположения в нем нервных окончаний и близкого расположения к головному мозгу. Иногда причиной, почему болят глаза, становится простое попадание ресницы или микрочастицы пыли из-за дуновения ветра.

Нужно понимать, что сама светобоязнь – это не диагноз, а симптом, указывающий на существование проблемы. Нужен целый комплекс исследований, чтобы поставить правильный диагноз, в том числе УЗИ или МРТ головного мозга, обследование глазного дна, проверка органов зрения у офтальмолога. Требуется также сдать разные анализы.

Когда требуется незамедлительная помощь врача

В случаях, если попала соринка, повредив слизистую, но благополучно вышла и не привела к проблемам вроде фотофобии – можно обойтись и без обращения в медицинское учреждение. Достаточно промывать глаз альбуцидом и следить за состоянием слизистой. Но некоторые случаи не терпят промедления.

• Боль при свете дня острого и режущего характера.
• Снижение остроты зрения.
• Светобоязнь и боль в глазах не проходящая более 2 суток.
• Попадание мусора в слизистую с невозможностью самостоятельного удаления (металлические окалины или щепки).

Если симптомы светобоязни и боли сопровождается тошнотой, рвотой, болезненностью всего глаза изнутри – требуется сразу обращаться к врачу для проведения грамотной диагностики.

Методы лечения

При светобоязни, боли в глазах лучше не надеяться на самостоятельное излечение и не прибегать к вариантам самолечения. Иногда последствия могут быть плачевными, до полной потери зрения, а ведь через него человек получает 80% информации об окружающем мире. При симптомах повышенной чувствительности требуется своевременное установление диагноза и грамотное лечение. Это позволит избежать потери зрения.

• При инфекционных заболеваниях, являющихся причиной высокой светочувствительности, врач назначит терапию антибактериальными препаратами, антисептиками, кортикостеродидами. При невозможности излечения медикаментозными препаратами показано хирургическое вмешательство.
• Если причиной становится переутомление и напряжение глазных мышц – рекомендованы частые перерывы в работе за компьютером, ограничение в использовании гаджетов и электронных приборов. Хорошо помогает гимнастика для глаз. Мышцы глазного дна расслабляются, перенапряжение снимается, светобоязнь и чувствительность исчезают.
• Часто причиной светобоязни выступает синусит. Развитие патогенных бактерий в носовой полости вызывает боль в глазах, повышение чувствительности. Назначают антибиотики внутрь или инъекции, промывание носа антисептическими растворами, применение сосудосуживающих капель. Если не помогает – назначают прокол с выкачиванием гноя. После излечивания синусита – исчезает и боль в глазах.
• Банальный ячмень, особенно рецидивирующий может спровоцировать светобоязнь. Люди редко ходят с этой болезнью к офтальмологу, так как излечиваются сами. Но если рецидивы частые, имеет смысл посетить терапевта – с целью укрепления иммунитета и офтальмолога. Последний пропишет препараты, позволяющие удлинить интервал между рецидивами, капли снимающие боль и рези, а также не допускающие развития осложнений.
• Если часто глаза болят и не переносят солнечный или электрический свет из-за мигрени, препараты бесполезны. Боль пройдет, только когда закончится мигрень. Лучшее лекарство в этом случае – обеспечение покоя и по возможности тишины, постельный режим.
• При гипертонических проблемах – средства для снижения кровяного давления отрегулируют давление и устранят глазные боли.

Применение народных средств

Помимо лекарственных препаратов, методов традиционной медицины, хорошо помогает и использование рецептов народных лекарей.

• Пакетики с чаем. Очень распространенный в народе способ снятия напряжения с глаз, а как следствие и устранение боли и фотофобии. Можно приложить на глаза использованные охлажденные пакетики чайной заварки на 15-20 минут. А можно просто протереть ватным диском, смоченным в заварке, от внешнего угла к внутреннему. Улучшение возможно сразу после применения.
• Ромашка. Отвар из растения действует как антисептик и противовоспалительное средство. Достаточно заварить ложку сухих цветков ромашки половиной стакана кипятка. Через 30 минут полученным настоем можно полоскать глаза.
• Облепиха. Мякоть облепихи или облепиховое масло смешать с чайной ложкой меда. Достаточно по чайной ложке смеси на ватный диск. Полученную кашицу прикладывают к глазам. Достаточно 15 минут утром и вечером в течение недели.
• Морковь. В данном случае очень полезен ее сок. Можно пить его просто для профилактики заболеваний органов зрения. Но морковный сок часто применяют при конъюнктивите натощак. Две столовые ложки по утрам будут прекрасным дополнением к медикаментозной терапии и ускорят излечение.
• Донник. Отвары из травы помогают сохранить остроту зрения.
• Омега 3 – необходимый витамин для сетчатки глаза и остроты зрения. Довольно много этого витамина содержат в себе льняные семена или льняное масло. Применение его в пищу гарантирует профилактику офтальмологических проблем.

Профилактика

Известно, что легче предотвратить, чем лечить. Профилактические меры болезненности, рези в глазах и фотофобии очень просты. Следуя нескольким рекомендациям, можно отодвинуть развитие серьезных заболеваний и надолго сохранить зрение.

1. Гимнастика для глаз. Особенно полезно ее делать людям, работающим за компьютером. Показано ежедневно делать гимнастику, делая перерывы в работе. Этим методом обеспечивается не только профилактика заболеваний, но и сохраняется красота лица за счет крепких мышц глаз.
2. Глазные капли. От сухости, провоцирующей неприятные ощущения, часто назначаются лекарственные средства, увлажняющие слизистую глаза. Можно применять ежедневно в течение месяца, затем сделать перерыв. Существуют и капли для детей, для промывания глаза и дезинфекции или увлажняющие.
3. Гигиена. Часто светобоязнь, боли, рези – симптомы болезни, вызванной инфекцией. Необходимо тщательно соблюдать гигиену, мыть руки, пользоваться личными предметами обихода в ванных и туалетах. Никогда не стоит чесать или натирать глаза, особенно вне дома и на улице.
4. Правильный подбор линз и очков. Линзы следует подбирать только офтальмологу и соблюдать далее его рекомендации.
5. Защита глаз от внешних воздействий. Если предстоит работа, связанная с мелкими частичками, химическими реактивами и так далее, нужно позаботиться о средствах защиты. Маска или очки не позволят попасть соринкам или агрессивным частицам на слизистую глазного яблока.
6. Правильные привычки с детства. Нужно беречь зрение с детства. Чтение – только в хорошо освещенных помещениях, перерывы в напряженной работе, прямая спина при письме.
7. Здоровый образ жизни. Правильное питание, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, отказ от алкоголя и курения помогут здоровью и организму в целом. А здоровый крепкий организм не позволит инфекциям размножаться, и подавит даже начавшееся заболевание.

При очень ярком свете у некоторых людей развиваются болезненные ощущения в глазах.

Указанное явление называется светобоязнью или фотофобией. Она бывает по физиологическим и патологическим причинам.

Причины светобоязни

Орган зрения реагирует на сильный свет при наличии у человека таких предрасполагающих факторов:

• простуда;
• мигрень;
• проникновение солнечного света через радужку, в которой нет пигмента;
• действие ионизирующей радиации;
• пользование мягкими линзами (в этом случае происходит раздражение глаза);
• повышенное ультрафиолетовое облучение;
• недостаточное количество пигмента меланина;
• медикаментозное увеличение диаметра зрачка;
• естественное старение глазной линзы — хрусталика;
• продолжительный просмотр телепередач, долгая работа за монитором;
• употребление некоторых лекарственных препаратов.

Физиологические

К физиологическим причинам боязни сильного света относят:

• длительное пребывание в условиях сниженной освещенности или же в полной темноте;
• состояние после сна;
• во время продолжительного чтения или работе за монитором;
• взгляд на яркий снег в солнечный день;
• попадание в глаз очень яркого света.

Патологические

Состояние, когда больно смотреть, бывает проявлением разных заболеваний.

Конъюнктивит

Так называется воспаление слизистой оболочки глаза. Его провоцируют бактерии, вирусы, грибки. При конъюнктивите характерно появление большого количества гноя и слизи. При конъюнктивите глаза болят, человек ощущает наличие в них «песка». Без лечения патология перерастает в хроническую форму.

Дакриоцистит

Это воспаление слезного канала. Болезнь связана с его закупоркой. Проблема чаще бывает у новорожденных. Главнейший симптом дакриоцистита — покраснение и боль глаз. Болезненность от солнечного света сопровождается обильным слезотечением, ощущением тумана перед глазами.

В результате осложнений дакриоцистита боль от солнечного света сочетается со снижением зрения.

Глаукома

При глаукоме происходит рост давления внутри глаза и прогрессирующее снижение остроты зрения. Зрачок при этом меняет окраску: становится зеленым или даже голубым.

К глаукоме приводят стрессы, употребление гормональных препаратов, офтальмологические заболевания.

Характерное проявление глаукомы — ощущение ярких линий и вспышек света. При этом глаза очень болезненно реагируют на яркий свет и иногда слезятся. Иногда больному приходится завешивать все окна, чтобы яркий свет не беспокоил.

Мигрень

Это хроническое неврологическое заболевание. Особенностью мигрени является распространение боли только на одну половину головы. При этом она усиливается из-за яркого света. Приступ провоцируют:

• расстройство питания кровью головного мозга;
• некоторые заболевания центральной нервной системы;
• понижение или повышение артериального давления;
• нахождение в душном помещении;
• стресс.

Близорукость

При близорукости пациенты часто жалуются на неприятные ощущения в глазах и на боязнь яркого света. Такие симптомы случаются в результате длительного зрительного перенапряжения, когда пациент пытается разглядеть размытые контуры предметов. Боли от яркого света возникают также в результате растяжения сетчатки, когда она реагирует на малейшее повышение яркости.

Боязнь света возникает в результате реакции нервов, расположенных в области головы. Кроме того, провоцируют это явление неточно подобранные очки для коррекции миопии. В этом случае глаза болят постоянно.

Инфекционные болезни головы

При их развитии пациент страдает от частого головокружения, слабости и тошноты. Больной чувствует дискомфорт в глазах во время воздействия яркого света. Головокружение, повышенная температура и сильная ослабленность могут указывать на развитие менингита. Без адекватной медицинской помощи повышается риск смертельного исхода.

Подобные симптомы возникают и при энцефалите.

Другие патологии

Прочие болезни, при которых возможно появление светобоязни, когда глаз режет от света:

• грипп;
• воспаление головного мозга;
• инсульт;
• гидрофобия (бешенство);
• абсцесс;
• воспаление тройничного нерва;
• вегето-сосудистая дистония.

Болят глаза от света у ребенка

Иногда у ребенка возможно развитие аномальной световой чувствительности.

Оно проявляется частым морганием и прищуриванием. Такое явление бывает нормальным при резкой перемене уровня освещенности. Если дискомфорт у ребенка продолжается длительное время, необходимо обратиться к детскому глазному врачу.

Причинами фотофобии у детей бывают:

• эмоциональное напряжение;
• употребление антибиотиков;
• дефицит сна;
• стрессы;
• усталость;
• длительное нахождение возле компьютера.

Иногда светобоязнь возникает из-за заболеваний щитовидки. Ребенок жалуется на то, что в глазах находится посторонний предмет. При взгляде на яркий источник света появляется болезненность, зуд в глазах, редко — повышение температуры тела.

При бактериальных, вирусных конъюнктивитах ребенок почти постоянно ощущает жжение в глазах, зуд. Наряду с боязнью света отмечает зуд и резь, жжение и повышение слезоточивости.

Диагностика

Врач проводит осмотр глаз, проверяет остроту зрения. Назначаются такие обследования:

• анализы крови;
• электроэнцефалограмма;
• МРТ;
• УЗИ.

При проведении анализа исключается алкогольное или наркотическое опьянение.

Лечение

Сама по себе светофобия не подразумевает применения специфических терапевтических мер. Это признак, что у человека развиваются офтальмологические болезни. Эффективное лечение назначается после определения точной причины боязни яркого света.

При наличии заболеваний уха, горла, носа посещают ЛОР-врача. Прочие патологии лечатся узкими специалистами.

Если причина боли в глазах в условиях сильной освещенности кроется в глазных патологиях, применяется симптоматическая терапия. Основная схема лечения состоит в приеме таких групп лекарств:

• обезболивающих;
• препаратов на базе интерферона;
• глазных капель или мази;
• аналогов человеческой слезы.

Во время лечения рекомендуется ношение солнцезащитных очков. Очки нужно надевать и при взгляде на яркие источники света. Рекомендуется выбирать комфортный уровень яркости и контрастности монитора.

Офтальмологи рекомендуют употреблять больше абрикосов, моркови.

Профилактика

С целью недопущения развития болевых ощущений в глазах показано соблюдение таких рекомендаций:

• правильно организовывать режим труда и отдыха;
• носить солнцезащитные очки во время нахождения в условиях яркого освещения;
• сбалансировать рацион, включить в него свежие фрукты, овощи;
• выполнять гимнастику для глаз;
• выбирать приятный уровень яркости и контрастности на мониторе.

Полезное видео

Следующие видеоролики знакомят читателя с проблемой болезненности в глазах от яркого света:

Дискомфорт в глазах от сильного света появляется по физиологическим и патологическим причинам. В первом случае проблему решит ношение качественных солнцезащитных очков. Лечение глазных болезней гарантирует исчезновение боли и сохранение хорошего зрения.