Электронное курение голова болит

Те, кто употребляет электронные сигареты, часто интересуются: существуют ли какие-то отрицательные эффекты от их использования? Разумеется, о том, что курение вредит здоровью, вы и так знаете.

И, чтобы избежать этого влияния, рекомендуется или снизить дозу никотина или избавиться от такой пагубной привычки вовсе. Если же вы заменяете обычные сигареты электронными, стоит знать о тех последствиях, которые возможны при их употреблении.

На самом ли деле электронные сигареты так безвредны, как нам кажется? Или же они тоже способны нанести организму вред, как это делают сигареты обычные? Каких последствий для здоровья следует остерегаться?

Головные боли при использовании е-сигарет

головные боли от е-сигарет Начнём с наиболее распространённой проблемы: у многих от электронных сигарет болит голова.

Причина того, что у вас появляются болезненные ощущения, как правило, заключается в том, что доза никотина слишком велика.

От этого вполне может заболеть голова, однако способ справиться с подобной неприятностью очень прост: снизьте дозу никотина и пейте больше воды.

Постарайтесь в дальнейшем не повышать содержание никотина в вашем электронном устройстве.

Если вы стараетесь бросить обычные сигареты при помощи электронных, это станет стрессом не только для вашей психики, но и для физиологии.

Данное обстоятельство является ещё одной причиной, которая способна вызвать головную боль. Когда вы решили перейти на электронные устройства, в вашем мозгу начинают происходить изменения на уровне химических реакций.

Среди отдельных последствий можно отметить нерегулярные нарушения режима сна, повышение содержания кофеина, а также изменение рациона питания.

Всё в совокупности может вылиться в боль. Однако, как правило, через несколько дней вы сможете отметить улучшение самочувствия.

Другие симптомы, проявляющиеся при курении электронной сигареты

Первое, что потребуется сделать — отказаться от табака, заменив его более безопасными для здоровья альтернативными веществами, которые присутствуют в электронных устройствах.

После того, как вы начнёте использовать электронные гаджеты, заменяя ими обычные сигареты, могут появиться непривычные ощущения.

Но, как правило, такие эффекты проявляются в качестве симптомов отмены при отказе от привычного курения: организм зависим от табака и нуждается в никотине, а, не получая его, бунтует.

Итак, давайте постараемся узнать, какие именно сюрпризы ждут людей, решивших перейти на использование гаджетов.

Какие проблемы могут поджидать вас при их курении, и каким образом они повлияют на здоровье? И вообще — стоит ли переходить с обычных сигарет на электронные, для того чтобы сберечь своё здоровье?

Прежде всего, следует сказать, что многие люди, когда они переходят на электронные сигареты, такими вопросами не задаются, да и симптомов, перечисленных ниже, они не испытывают.

Но, если вы нашли какие-то из данных признаков у себя и они сохраняются в течение долгого времени, вам следует посетить доктора.

Болят нос или горло

Корни данной проблемы кроются в действии пропилен-гликоля. Он является увлажнителем, который впитывает влагу и из-за этого возникают сухость в горле, а также болезненные ощущения.

Как правило, такой побочный эффект исчезает на протяжении нескольких недель, так как горлу и носу требуется время для того чтобы перестроиться от употребления сигаретного дыма к парам.

При обнаружении у себя такой проблемы рекомендуется повысить количество употребляемой воды. Но, если горло болит слишком сильно, лучше не медлить и сразу посетить врача.

Боли в мышцах

Происходит преобразование пропилен-гликоля в молочную кислоту. Это приводит к возникновению мышечных болей. Для того чтобы не допустить излишка молочной кислоты, пейте воду.

Появление пятен и акне

Эта проблема возникает при отказе от обычных сигарет: организм запускает процесс детоксикации, поэтому многие токсины выходят, в том числе, и через поры, расположенные на лице.

Это приводит к образованию нежелательных высыпаний на лице. Нужно время для того чтобы они прошли естественным образом.

Кашель

Кашель является ещё одной распространённой проблемой, после отказа от курения традиционных сигарет.

Объяснение данного факта весьма просто: лёгкие наконец-то могут сами себя очищать!

Икота

Если после отказа от обычных сигарет вы продолжаете икать, причина может крыться в избытке никотина.

Кроме того, дело может быть и в том, что вы случайно глотаете капли жидкости картриджа вашей сигареты.

Если специальная жидкость попадает в ротовую полость, следует перестать использовать такой картридж, и обзавестись новым устройством.

Кровоточащие дёсны

Данная проблема стала общей для тех, кто бросает курить. Большинство людей сигнализируют о том, что у них кровоточат дёсны, когда они чистят зубы, так что этот симптом является весьма распространённым.

Одним из возможных вариантов может быть то, что дёсны курильщиков толще, поскольку таким образом они пытаются защититься от дыма. Беспокоиться не о чем, поскольку всё придёт в норму приблизительно через неделю.

Однако, если по прошествии этого времени вы всё ещё будете замечать кровь при чистке зубов, следует посетить стоматолога.

Плюсы использования электронных сигарет

Но не стоит унывать — ведь от курения электронных устройств есть и преимущества.

И их достаточно для того чтобы решиться переключиться с обычного табака на новомодный гаджет, а то и бросить привычку дымить вовсе.

Некоторые из таких преимуществ касаются внешнего вида, ну а некоторые напрямую связаны со здоровьем.

Итак, чем же полезно употребление именно электронных сигарет?

Зубная эмаль становится заметно белее.

У ваших дёсен снова естественный тёмно-розовый цвет вместо сероватого оттенка, что наблюдается у курильщиков.

Ногти избавляются от характерной желтизны и очищаются.

Настроение становится более спокойным, повышается выдержка.

Дыхание облегчается, выносливость при физических нагрузках повышается.

Обостряются нюх и ощущения, получаемые от вкусовых рецепторов.

Повышается сексуальная потенция.

ЗдоровьеПочему от электронной сигареты появляется кашель

ЗдоровьеДействительно ли глицерин в электронных сигаретах вреден для здоровья

Источник

Борьба с курением и желание избавиться от вредной привычки может привести к мысли, что электронное устройство в качестве замены вполне безопасно и меньше вредит здоровью. При этом зачастую при переходе на парокурение пользователи отмечают, что от электронных сигарет болит голова, чего не было раньше, когда покупались привычные табачные изделия.

Механизм возникновения

Причин головной боли, связанной с переходом на электронные устройства несколько:

В первую очередь значение имеет общий стаж курения. Чем более длительное время организм получал никотиновые дозы, тем сильнее зависимость от этого вещества. Отказ от табака при выборе смесей для электронной сигареты с пониженным содержанием никотина приводит все системы организма в состояние сильного стресса, формируя абстинентный синдром. В кровь активно выбрасываются большие дозы адреналина, который стимулирует психическое состояние нервозности, тревожности и напряжения.

Наиболее выражена головная боль при резком переходе на электронные устройства или при чрезмерном парокурении.

Выбор качественной смеси с пониженным содержанием никотина и прочих добавок снижает проявления, хотя и не гарантирует полную безопасность.

Особенности симптоматики

Помимо головных болей, наблюдаются и другие симптомы интоксикации или нарушения общего самочувствия. Нередко появляются кожные высыпания, рези в животе, учащенное сердцебиение и общая слабость. Отличить эти симптомы от признаков инфекционного заболевания или пищевого отравления достаточно просто:

Прослеживается четкая связь между курением электронных сигарет и появлением неприятных ощущений. Чаще всего боль появляется или во время пускания пара, или сразу после сеанса.

Помимо этого, головная боль, которую спровоцировала выкуренная электронная сигарета, сопровождается головокружением, тошнотой, болью в мышцах, повышенной сухостью слизистых, жаждой, нарушением памяти, внимания и повышенным аппетитом. Поэтому определить причину не составляет труда.

Для большинства инфекций характерно острое начало, повышенная температура. В случае с электронными сигаретами нарастание головной боли медленное и не сопровождается подъемом температуры.

Решение проблемы

При невозможности отказаться от привычки сразу и решив перейти на электронные сигареты, нужно соблюдать нормы и выбирать качественные смеси. Следует избегать соблазна курить часто и помногу. Смеси для электронных сигарет есть разные, среди них немало тех, в которых содержание никотина снижено или полностью исключено.

При головной боли, вызванной передозировкой основного вещества, отравлением некачественной заправкой или вследствие ломки следует выйти на улицу и подышать свежим воздухом, постараться отвлечься и расслабиться. В редких случаях можно воспользоваться анальгетиками, но следует помнить, что все лекарственные препараты имеют побочные эффекты и противопоказания, а также могут вызвать привыкание.

Оптимальным решением будет полный отказ от курения в любом виде и от электронных сигарет в том числе. Избавиться от вредной привычки можно массой доступных и безопасных способов самостоятельно, проявив немного терпения и выдержки. Существенную помощь окажут анонимные консультации психологов и наркологов, форумы поддержки и программы отказа от курения. При необходимости врач может назначить в качестве заместительной терапии медикаменты и препараты, созданные для борьбы с курением. Хотя большинство людей, оставивших пагубное пристрастие в прошлом, придерживаются мнения о том, что в первую очередь нужно осознать вред и задействовать собственные силы.

Опции темы

Поиск по теме

Отображение

Линейный вид
Комбинированный вид
Древовидный вид

После 5-7 затяжек начинает болеть голова

Привет всем
Вообщем ситуация такая, перешел где то недели 4 назад на е-сигу купил сначала ijust от ismoke, курил примерно недели 2.5 понял что напрягает плохая воздухо проходимость.
Купил istick 20W и к нему его радной gs air, после 4 дней парения начал замечать что стала болеть голова но не сильно, а если перед сном хорошо подымить ночью может вообще жутко разболеться и в течении час не уснешь. При ijust голова не болела начала только при gs air что подтверждает и моя девушка.
Житкости используется Dakeng(None, Low и Med) и Eleaf(8,11 и 16), часто мешаю. Вопрос кто сталкивался? Может ли быть от самого испарителя, так как в ijust в испарители просто спираль, а в gs air еще и ватка(Родной испаритель который был в коробке уже менял на всякий случай ничего не поменялась)? Начинал парить 10-14(иногда 20)Ватт, в день выкуривал не больше 6мл житкости, так как мешал постоянно думаю в среднем содержание никотина было не больше 8мг(курил даже 0, все равно болит). Сейчас парю не более 6-10Ватт но голова все равно болит.

Заранее спасибо за ответы.

Последний раз редактировалось egoist1k; 15.04.2015 в 11:33 .

А никотин понизить не пробовал , количество пара увеличилось значит и никотина больше , вот и получаешь передоз.

Курил даже безникатиновую, все равно болит.

У меня у знакомого тоже болела, когда он начал парить обслугу на нормальной батарее. Это обычный передоз скорее всего, что касается безникотиновой, просто ты себя уже настроил психологически что щас по паришь и заболит. Возьми с малым содержанием никотина жижу по пробуй по пари хотя бы дня 3.

Второй вариант это аллергия на компаненты жижи, но в таком случае обычно отекает горло и (или) какая нибудь сыпь появляется.

Третий вариант давление скачит у тебя от пара, точнее от его количества раз на ай джасте не было, в этом случае могут еще и болеть глаза. Глаза не болят?

Глаза нет не замечал, просто девушка у меня тоже жалуется на головные боли при парении через gs air. Симптомы похожи, справа виски болеть начинают.

Жидкости попробуй другие. Может деканг в током количестве слишком концентрированый для тебя. Я деканг совсем парить не могу.

Кстати, у самого такая же тема — болит голова, когда парю (и не важно, что с никотином, что без него). С аналогом таких проблем нет. Что такое — хз. Но меня это особо не беспокоит, так как грешу на давление, а с ним постоянно мучаюсь.

Разные варианты крутил вертел с житкостями, так же есть житкости от FlavourArtExpress, все равно болит может действительно давление скачет надо попробовать замерить, хотя головокружения нету просто болит висок.

То,что вы описываете скорее всего спазм сосудов,т.е. их сужение. Это естественное действие никотина. Также спазм может быть вызван действием определенных ароматических веществ. Попробуйте попарить чистую базу и понаблюдать.

Я когда поменял eGo Twist на eGo One у меня появился звон в ушах и уши и виски немного немеют-парить стал как недели две жидкость никотин 12мг. Разбавляю до 6мг-вроде лучше,но 6мг по ходу не хватает. Голова вроде особо не болит,но напрягает онемение и звон. А,еще дрищ нехилый пробивает иной раз.

Последний раз редактировалось krys; 19.04.2015 в 18:19 .

Чёпик фстафь.

Сигареты променял,ориентацию нет еще-лучше побегаю

Здравствуйте, с переходом на электронку вы перестали получать множество сопроводительных веществ от горения сигареты, которые проникают внутрь клеток и способны оказывать влияние на процессы метаболизма.
Сделать можно вот что:

1. Уменьшить концентрацию никотина в жиже. Ваш организм сам вам показывает как ему нормально по концентрации никотина.
По степени последствий передоза:
1. Потеря чувствительности конечностей. “Горение” под кожей.
2. Никотиновое отравление (шум/звон в ушах, бледность, бешеное сердцебиение, скачки давления и т.д.)
3. Головная боль. Общая слабость.
4. Неприятное, нелокализуемое состояние сразу после перепара.

Метаболически концентрация в пределах отсутствия влияния на процессы внутри клеток, в пересчете на крепость жижи 0,2. Т.е. крепость жижи — двойка. Меньше этого значения никотин не так активен по химическим градиентам внутри клеток и близок к естественным процессам, связанным с данным веществом в организме. Идеально крепость жижи 1,5 и меньше (если не можете парить без никотина). Именно к этим значениям со временем приближается большинство парильщиков в естественном режиме парения.

Второе:
Кофеин в отсутствии синильной кислоты, мышьяка, аммония гораздо более химически активный. Это значит что кофе вам будет бить по мозгам в разы сильнее, чем курящим аналог. Вам нужно уменьшить потребление кофе раз в 5, по сравнению с вашим привычным.

Третье:
Купите дешевые витаминки группы Б — Пентовит (Рублей 40 стоят вроде бы). Они предоставят необходимые запчасти для функционирования периферической и центральной нервной систем, чтобы нивелировать процесс угнетения нервных клеток от никотина на момент перестройки нервных клеток утилизации никотина без помощи ядовитых связывающих веществ из аналоговой сигареты. На пятый день приема, утилизация никотина в нервной системе нормализуется и головные боли пройдут. Как и прочие неприятные сосудистые ощущения в конечностях. Через 15 дней можно прекращать их принимать.

Подытожу:
Уменьшайте количество никотина в жиже до 1,5.
Отказаться от стимуляторов вроде 5 чашек кофе в день. Ваш организм на них теперь реагирует так же, как и организм некурящего.
В период перехода на пар — употребляйте витаминки группы Б. Не будет болеть голова, не будет дискомфорта на периферии конечностей.

Так же облегчить процесс перехода на пар поможет любой адаптоген. Вы можете нагуглить информацию по адаптогенам самостоятельно. При перестройках метаболизма прием адаптогенов — практически лучшее решение. Все эффекты отказа от аналоговых сигарет пройдут во много раз быстрее, при их приеме. Т.е. все эти сыпи/раздражения/дискомфорт/шелушение кожи/етц.

Последний раз редактировалось Cascade; 20.04.2015 в 04:45 .

В условиях современного мира с каждым годом все популярней становятся электронные сигареты. У них есть целый ряд преимуществ над традиционными изделиями: они пожаробезопасны, при их использовании меньше отравляющих элементов попадает в организм, а также ними можно пользоваться в общественных местах.

Однако многие курильщики отмечают возникновение головных болей после использования данного девайса. С чем это связано и как облегчить состояние?

Почему болит голова от электронных сигарет

Во время курения данного девайса организм получает меньше отравляющих веществ, нежели при использовании обычных сигарет. Имея стаж курения 2-3 года и больше, у курильщика появляется зависимость от никотина.

При переходе на электронные сигареты количество поступающего в организм никотина снижается и у человека со временем начинается отвыкание. Для всех систем это является определенным стрессом, и им необходимо время, чтобы привыкнуть к функционированию в новых условиях. В период отвыкания организм выделяет простагландины, которые и способствуют возникновению головных болей. Как правило, спустя несколько дней самочувствие улучшается.

Также существует другая причина, по которой может болеть голова – злоупотребление данными электронными девайсами.

Многие заядлые курильщики часто забывают о том, что хотя в составе жидкостей для заправки отсутствуют смолы и другие отравляющие организм вещества, в них содержится никотин.

Достаточно часто курильщики для получения прежних ощущений начинают часто использовать гаджет, что в большинстве случаев ведет к острому отравлению никотином. Когда никотин чрезмерно воздействует на ЦНС, происходит сокращение сосудов головного мозга курильщика, из-за чего и возникает болевой синдром.

Как понять, что причина головной боли кроется в использовании новомодного гаджета?

Головная боль может развиться вследствие многих причин. К наиболее распространенным относятся мигрень, гипертония, усталость шейных мышц, наличие различных инфекционных и воспалительных реакций в организме.

Головные боли от использования электронного девайса имеет ряд особенностей:

Болевой синдром медленно развивается и возрастает, возникает после использования гаджета либо утром;
в основном боль ноющего характера;
возникает реакция на внешний раздражитель, например, яркий свет либо резкий звук;
в какой-то степени снижается трудоспособность.

Если от новомодного гаджега у вас возникают головные боли, существует вероятность развития никотиновой абстиненции, симптомами которой также являются:

раздражительность, тревога;
тахикардия;
увеличение аппетита;
повышенное потоотделение;
кружится голова;
нарушения в системе пищеварения;
бессонница;
быстрое переутомление;
нарушение концентрации внимания;
жажда;
депрессии.

Если возникают вышеперечисленные симптомы – у курильщика развивается абстинентный синдром – сложный процесс, который развивается в организме человека при снижении привычной дозы никотина.

После использования вместо традиционных табачных изделий электронных девайсов могут возникнуть различные неприятные ощущения. Как правило, такие ощущения проявляются признаками отказа от курения табака: организм находится в зависимости от табака и нуждается в привычной дозе никотина, а не получая ее, начинает бунтовать.

Что может испытывать человек заменивший курение обычных сигарет электронным гаджетом:

Боли в носу либо горле – пропиленгликоль, который находится в электронных сигаретах, является увлажнителем.
Он впитывает жидкость и из-за этого возникает ощущение сухости и боли. В основном данный эффект проходит спустя несколько недель, так как данным органам необходимо время, чтобы перестроиться от употребления дыма к парам. Если вы у себя заметили такую проблему, необходимо повысить употребление жидкости.
Мышечные боли – возникают из-за преобразования пропиленгликоля в молочную кислоту.
Чтобы избежать переизбытка молочной кислоты, необходимо пить больше чистой воды.
Появление пятен на коже и прыщей – при переходе на электронные сигареты организм начинает очищаться.
Многие токсины выходят из организма через поры на коже лица, что и приводит к образованию акне. Через некоторое время сыпь пройдет естественным путем.
Кашель – часто возникает при отказе от курения табачных изделий, так как легкие очищаются от смол и других отравляющих веществ.
Икота – может возникнуть от избытка никотина.
Вы случайно можете глотать капли заправки картриджа вашей электронной сигареты. Если это так, следует заменить картридж либо приобрести новый девайс.

Если какие-либо из вышеперечисленных симптомов сохраняются в течение длительного времени, необходима помощь специалиста.

Как улучшить самочувствие, когда болит голова

Если наблюдается абстинентный синдром, то возвращение к курению традиционных табачных изделий поспособствует снятию многих признаков. Однако стоить учитывать, что обычные сигареты часто являются причиной возникновения разных заболеваний.

Миллионы людей ежегодно погибают от различных последствий курения. Если у вас возник синдром никотиновой абстиненции, вам поможет квалифицированный специалист, который подберет оптимальный для вас способ избавления от никотиновой зависимости.

Если вы заподозрили связь между возникновением болевых ощащений и применением данных гаджетов, первое, что следует предпринять – перестать использовать данный девайс. Для того, чтобы улучшить самочувствие, необходимо применять нестероидные противовоспалительные средства, которые блокируют выработку простагландинов.

Врачи рекомендуют использовать следующие препараты:

Кроме использования медикаментозных препаратов хороший эффект достигается при увеличении длительности прогулок на свежем воздухе и умеренных физических нагрузок.

Положительные моменты при переходе на электронный девайс

Курение электронных девайсов имеет также ряд преимуществ, которых достаточно, чтобы принять решение перейти от курения традиционных изделий на парение новомодного гаджета. Некоторые достоинства электронных сигарет касаются внешнего вида вейпера, некоторые напрямую связаны с состоянием здоровья.

Положительные моменты при использовании электронных сигарет:

зубы белеют;
к деснам возвращается их естественный цвет: темно-розовый, в то время как десна курильщиков сигарет имеют сероватый оттенок;
желтизна ногтей постепенно исчезает;
человек становится более спокойным, исчезают перепады настроения;
повышается выносливость и становится легче дышать;
улучшается работа обоняния и вкусовых рецепторов.

Электронные сигареты продолжают уверенно завоевывать мир. К сожалению, очень часто производители преувеличивают их преимущества над обычным табакокурением и информируют население не обо всех их особенностях.

Не нужно считать их полностью безопасными для состояния здоровья человека, так как когда от электронной сигареты болит голова, существует вероятность развития никотиновой абстиненции либо интоксикации.

А как реагирует ваше здоровье на вейпинг?

Источник