К чему болит правое полушарие головы

Боли в правом полушарии головного мозга – распространенный неспецифический симптом многих заболеваний, являющийся признаком нарушения тонуса сосудов головного и спинного мозга. Цефалгия может проявляться как самостоятельное заболевание (мигрень, головная боль напряжения), и как один из симптомов синдрома, к примеру, интоксикационного.

Патофизиология головной боли заключается в расширении или резком сужении сосудов. Временное изменение диаметра артерии или вены механическим путем раздражает нервные окончания мягких тканей черепной коробки (мозговые оболочки), что приводит к возникновению болевых ощущений.

Следует помнить, что в самой мозговой ткани чувствительные болевые рецепторы отсутствуют, поэтому мозг болеть не может. Неприятные ощущения локализируются в структурах черепной коробки, однако человеком расположение боли субъективно расценивается так, будто болит сам мозг.

Причины

Почему может болеть правое полушарие головы? Причины цефалгии:

1. Длительный стресс: нагрузки на работе, период перед экзаменами, работа с большим количеством информации.
2. Нарушения сна: плохое засыпание, отсутствие отдыха, поверхностный сон, ночные кошмары, употребление алкоголя перед сном.
3. Неправильная осанка, некомфортная поза на работе, неудобное рабочее место.
4. Плохое питание, нарушение назначенной диеты, частое употребление алкоголя.
5. Большая нагрузка на глаза, постоянная работа перед монитором без перерывов или гимнастики для глаз.
6. Боль в голове с правой стороны может появиться на фоне низкого уровня сахара в крови при голодании; высокого содержания углекислого газа при пребывании в душном помещении; недостаточного насыщения мозга кислородом.
7. Невротические расстройства: общее тревожное расстройство, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство.
8. Большая клиническая депрессия, соматизированная депрессия.
9. Гипертоническая болезнь или низкое артериальное давление.
10. Повышенная температура тела.
11. Нарушение гормонального фона: сбой менструального цикла, заболевания щитовидной железы.
12. Боль в голове за ухом справа может быть следствием бактериальных заболеваний нервной системы: при менингите или энцефалите.
13. При общих инфекционных недугах: гриппе, холере, коклюше, гепатите, малярии, туберкулезе.

Типы боли

Цефалгия проявляется такими типами:

• Тензионные боли. Человеком эта разновидность боли воспринимается как сдавливание головы как с обеих сторон, так и с одной. Субъективно кажется, будто глаза и лоб пытаются вырваться из головы. Обычно приступ тензионной боли длится до получаса.
• Мигрень – пульсирующая боль в голове с правой стороны, однако локализация болей при мигрени не является определяющим признаком. Цефалгия распространяется на глаза, рот, челюсти и шею. Приступ мигрени может продлеваться несколько часов.
• Кластерные боли. Этот тип характеризуется жгучей и пронзительной болью на одной стороне лица. Воспринимается как резкая головная боль в правом полушарии. Сопровождается покраснением и выделением пота на стороне болезненных ощущений. Кластерные боли сочетаются с заложенностью носа и слезотечением. Кластерный тип цефалгии проявляется приступами, которые длятся от 15 минут до нескольких часов.
• Боль в затылке справа может проявляться после употребление кофе. Большое количество кофеина влияет на тонус сосудов головного мозга – это вызывает болевые ощущения. Цефалгия может проявиться и при резкой отмене напитка. Например, если человек постоянно пьет кофе и в один день не выпьет, он рискует получить головные боли.
• Болит голова на затылке справа – один из симптомов гипертонической болезни или повышенного давления. Чаще всего цефалгия при гипертонии проявляется пульсирующей болью. Неприятные ощущения сопровождаются онемением, нарушением зрения, низкой работоспособностью и носовыми кровотечениями.
• Рикошетные боли. Такой тип цефалгии появляется после употребления лекарств, как побочный эффект. Парадоксальное явление: болезненные ощущения могут возникнуть при длительном приеме болеутоляющих средств. Выход из ситуации – отмена препарата, что вызывает побочный эффект.
• Тупые и ноющие боли. Бывают при новообразованиях в головном мозгу. Опухоль механически сдавливает участки мозга и черепа, тем самым задевая нервные окончания, что и приводит к болям. Обыкновенно такая цефалгия появляется утром и сопровождается рвотой.
• Синдром Костена. Некоторые инфекционные и ревматические заболевания приводят к поражению челюстно-лицевого сустава, что сопровождается болями справа. Также болит: ухо, носовая пазуха, язык.

Когда обращаться к врачу

Одноразовый эпизод головной боли не является показанием к врачебной консультации. Один приступ цефалгии не вредит и не влечет за собой негативных последствий. Человеку важно следить за хронологией головных болей: следить за частотой эпизодов и за их продолжительностью. Периодическая и длительная цефалгия – одно из показаний обращения к терапевту. Факторы, при которых следует обязательно брать консультацию у доктора:

1. Впервые возникшая головная боль.
2. Наличие инсульта и черепно-мозговых травм в биографии.
3. Заболевания глаз. Например, глаукома.
4. Болезни ЛОР-органов (уха, горла и носа). Воспаление этих органов может перейти на головной мозг.

Лечение и профилактика

Цефалгия лечится такими способами:

• Медикаментозные средства. Это обезболивающие препараты, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных средств. В тяжелых болях применяют гормональные препараты и наркотические вещества.
• Массаж.
• Иглоукалывание.
• Физиотерапия.

Основная цель профилактики – избежание ситуаций, при которых возникает головная боль: лекарственные препараты, стрессы на работе, громкий шум или мешающий свет при сне. К неспецифической профилактике относится: сбалансированное питание, достаточное количество сна, прием витаминов, прослушивание легкой музыки.

Конечно, это состояние знакомо каждому человеку. Внезапно возникает ощущение, как будто голова сжимается в тисках или в неё впиваются тысячи игл. Голова (и даже шея) болит то с левой, то с правой стороны…

Принять таблетку, или есть другой вариант? И почему у женщин голова болит чаще? Определение причины, почему болит голова и/или шея – настоящее детективное действие! Во время посещения невролога, вам будет необходимо пройти ряд обследований. Терапевт исключит анемию и артериальную гипертензию, ЛОР, в свою очередь, определит, не вызвана ли боль синуситом, офтальмолог проведёт обследование в отношении нарушения зрения.

Отслеживайте свою боль

Если вы собираетесь к врачу, вам следует подготовиться. Все ситуации, когда болит голова или шея, заносите в специальный дневник. Вы будете готовы объяснить детали, характеристики и другие подробности о проблеме.

Следующие головные боли раздражают людей больше всего. Давайте, посмотрим, как с ними бороться

Боль из-за шейного отдела позвоночника

Если у вас болит вся задняя сторона головы и область шеи, вы чувствуете давление в глазах, причиной может быть шейный отдел позвоночника. Если вы долго сидите за компьютером или работаете в фиксированном положении, ваш шейный отдел позвоночника и голова это сразу же почувствуют.

Как проявляется?

Нарушения шеи могут вызвать не только головную боль, которая отдаёт в плечи и руки, но также и головокружение, расстройства слуха, мерцание перед глазами, покалывание в руках, особенно, в ночное время.

Что сделает врач?

Врач определит, в каком состоянии находится ваш шейный позвоночник. Возможно, будет необходимо устранить нарушения шейного отдела позвоночника. Лучше доверить это не хиропрактику, а обратиться к хорошему физическому терапевту, который обучит вас и лечебной физкультуре.

Как можно помочь себе самостоятельно?

1. Купите подходящий матрас и подушки; это может быть специальная подушка, заполненная шариками из пластика (можно приобрести в медицинском магазине).

2. Также можно использовать воротник для шеи из латекса, который фиксирует шею в правильном положении.

3. Как можно, чаще контролируйте положении головы.

4. Также помогает самомассаж шеи.

5. Массируйте болезненные мышцы в области шеи кубиками льда.

6. В душе или в ванне направьте мощный поток тёплой воды на болезненные места; хороший эффект показывает сауна, йога, аутогенная тренировка.

Головная боль напряжения

ГБН или боль от стресса затрагивает около 12% населения. Этот недуг может быть связан с напряжённостью в мышцах шеи.

Как проявляется?

Это – тупая, двусторонняя боль (болит, как с левой, так и с правой стороны). В отличие от мигрени, болезненные ощущения при движении облегчаются. Иногда голова сильно болит в висках или области лба. Если поражены мышцы шеи и плеч, иногда голова болит и со стороны глаз (с левой или с правой стороны).

Что сделает врач?

После установления диагноза, врач предписывает лечение, направленное на облегчение болезненных ощущений, психического и мышечного напряжения. Важное значение имеет немедикаментозная терапия, в особенности, психотерапия.

Как помочь себе самостоятельно?

1. Изменения в образе жизни.

2. Аутогенная тренировка.

3. Йога, дыхательные упражнения.

4. Точечный массаж: двумя пальцами с умеренным давлением массируйте ямки, которые можете почувствовать на висках, и точку над переносицей.

Мигрень

Этот недуг не имеет психологические причины, но является заболеванием головного мозга, поражающим до 12% населения.

Как проявляется?

Часто приступу предшествует аура, длящаяся от 30 минут до часа. Это – блестящие вспышки и временная потеря зрения. Мигреник часто страдает от нарушения речи, слабости рук и ног, онемения лица или рук. Боль во время этой классической мигрени является интенсивной, колющей или пульсирующей, локализируется в области лба, затылка, вокруг ушей, челюсти или глаз; часто она – односторонняя (болит с левой или правой стороны).

Что сделает врач?

В острых случаях врач назначит в целях ослабления или прекращения уже имеющегося приступа антимигреники; большинству пациентам с мигренью нужны более сильные лекарства, т.н. триптаны. Если человек имеет 4 и более приступов в месяц, целесообразно профилактическое лечение, когда врач прописывает лекарства, направленные на предотвращение приступа.

Как помочь себе самостоятельно?

1. Для облегчения и уменьшения частоты мигрени используются анальгетики, небольшое количество кофеина.

2. Помогает холодный компресс на голову, нажимание на болезненную ушную артерию или болезненное место на голове.

3. Регулярные физические упражнения могут уменьшить частоту и длительность приступов.

4. В качестве профилактики подходят гидромассажные ванны и другие методы релаксации.

Фармацевтическая головная боль

Недуг связан с постоянным использованием избыточного количества болеутоляющих средств.

Как проявляется?

Сопроводительным явлением, как правило, является тупое давление в голове, боль часто проявляется в форме обруча вокруг головы (болит, как с правой, так и с левой стороны). Более половины пациентов недуг начинает беспокоить уже утром. Интенсивность боли, как правило, умеренная. Однако, от 1-го до нескольких дней в месяце она проявляется интенсивно, ярко и мешает человеку что-либо делать.

Что сделает врач?

Лечение состоит из 3-х этапов, необходима детоксикация, которая должна ввиду тяжёлых абстинентных симптомов после прекращения приёма препарата, проводиться в больнице. В то же время, очень важная психотерапия. Третий этап является, непосредственно, лечением головных болей. Для каждого типа недуга применяются различные препараты.

Как помочь себе самостоятельно?

1. При длительной головной боли следует довериться рукам врача.

2. Лучшим рецептом против большинства головных болей являются физические упражнения, которые предотвращают сокращение мышц шеи.

3. К наиболее эффективным упражнениям относятся наклоны головы и поворачивания с левой стороны в правую.

Советы, как избавиться от головной боли

1. Гидратация. Головные боли иногда могут быть результатом обезвоживания. Постарайтесь предотвратить их, ежедневно выпивая не менее 2 литров воды; не забывайте о сочных фруктах на обед, не пропускайте первые блюда. Если у вас разболелась голова, выпейте достаточно жидкости. Если вы принадлежите к группе людей, облегчающих головную боль чашечкой кофе, пропустите его, если в течение дня пили сало воды. Кофе обезвоживает организм!

2. Лёд. При первых признаках болезни хорошо положить на лоб и шею (с левой и правой стороны) мешочки со льдом. Если их нет под рукой, помогут пакетики замороженных овощей, которые можно приложить с левой и правой стороны шеи, привязав полотенцем.

3. Массаж. Массируйте голову кончиками пальцев, как при мытье волос, медленно, небольшими круговыми движениями, с обеих сторон – как с левой, так и с правой. Перед душем можете использовать для массажа миндальное или кунжутное масло. Нанесите масло и на лицо, тоже с левой и с правой стороны. Дайте маслу действовать 15 минут, а затем вымойте волосы.

4. Согрейтесь. Это – помощь, в особенности для тех, кто страдает от хронических головных болей. Тепло расслабляет мышцы и увеличивает приток крови. Можете попробовать подушки с электроподогревом, тёплый душ или ванну с маслом ромашки. Также можете положить полотенце на шею, которое предварительно смочите в горячей воде (должна быть прикрыта, как левая, так и правая сторона шеи).

5. Платок или шарф вокруг головы. По «рецептам бабушки» хорошо плотно завязать платок или шарф вокруг головы. Это поможет уменьшить приток крови к голове (к тому же, левая и правая сторона будут обеспечены кровью равномерно) и облегчить боль.

6. Делайте гримасы. При первых признаках головной боли попробуйте упражнения: сначала поднимается вверх левая и правая бровь одновременно, а потом – каждая по отдельности. Прищурьте оба глаза, а затем – каждый по отдельности. Переместите нижнюю челюсть из стороны в сторону.

7. Лекарственные чаи. Попробуйте чай из коры ивы, который очень эффективен для облегчения боли. При нервозности и стрессе, которые могут быть причиной недуга, поможет чай из мелиссы.

8. Кофе с лимоном. Доказанным помощником при головной боли является крепкий кофе без сахара с лимонным соком. Как уже упоминалось в 1-м пункте, исключите его, если причиной вашей боли может быть обезвоживание.

9. Ароматические масла. Многие эксперты сходятся во мнении, что масло мяты перечной, нанесённое на виски, может также иметь положительный обезболивающий эффект. Ароматизируйте своё жилище маслом, которое вам приятно. Против головной боли хорошо помогает эвкалиптовое масло, но также подходит лаванда, лимонник, розмарин.

10. Апельсиновый сок «с похмелья». Головная боль после бурной вечеринки может облегчить выжатый апельсиновый сок с добавлением щепотки соли, т.к., именно в это время организм нуждается в витамине С, жидкости и минералах.

Когда идти к врачу?

Если головные боли – сильные, рецидивирующие, возникают в сочетании с другими сопутствующими симптомами, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить любое серьёзное заболевание или мигрень.

Если присутствуют проблемы с позвоночником, посетите ортопеда.

Не откладывайте визит к специалисту, если ваша боль началась после недавней травмы или удара головой.