Как протрезветь если болит голова

Автор статьи

Профессионал со стажем

Праздничное застолье редко обходится без спиртных напитков. Иногда возникают ситуации, когда необходимо перейти от нетрезвого состояния к полному осмысливанию совершаемых действий, к примеру, сесть за руль, явиться на работу. Существует множество способов того, как быстро протрезветь. Они пригодятся и в случае бесконтрольного употребления алкоголя, грозящего появлением таких неприятных симптомов, как перегар, головная боль, алкогольная интоксикация.

Отрезвление при легком опьянение

Отрезвлением можно назвать время, когда алкоголь полностью удален из крови человека. На этот процесс влияют такие параметры, как вес опьяневшего, крепость выпитого напитка, скорость протекающего метаболизма. При помощи естественной системы очистки и определенных пищевых ферментов организм избавляется от спиртного.

Для того чтобы быстро отрезветь от алкоголя в домашних условиях при легком опьянении, можно использовать несколько простых советов:

намочить махровое полотенце в ледяной воде и интенсивно растереть мочки ушей. Эти действия усиливают кровообращение, тем самым ускоряя процесс отрезвления;
съесть несколько долек лимона, апельсина или грейпфрута. При легкой степени опьянения это также способствуют отрезвлению. Если цитрусовых фруктов нет, их можно заменить таблеткой витамина С;
совершить неинтенсивную пробежку;
выпить крепко заваренный кофе без добавления сахара;
принять контрастный душ.

Прояснить сознание за 30 минут

Привести в чувство пьяного человека за полчаса вполне реально. Существует ряд эффективных способов, которые помогают ускорить процесс выведения водки из организма, сводя к минимуму все неприятные последствия.

Чтобы протрезветь за 30 минут, необходимо опустошить желудок, вызвав рвоту или воспользовавшись клизмой, что является более эффективным приемом. Затем провести следующие отрезвляющие мероприятия:

обтирание снегом (если на улице зима) или принятие холодного душа, что оказывает влияние на повышение тонуса нервной системы;
прием мочегонных средств, что способствует активизации работы мочеполовой системы и выведению спиртного из организма;
употребление свежезаваренного черного или зеленого чая с имбирем;
совершение дыхательных упражнений, усиливающих вентиляцию легких;
интенсивное занятие спортом, включающее пробежку утром, приседания, пресс и так далее;
употребление таких сладких фруктов, как банан, виноград, персик.

Стать трезвым за один час

Протрезветь за час человеку с легкой степенью опьянения не составит труда, а вот помочь сильно выпившему немного сложнее. Можно воспользоваться народными средствами, которые включают вызывание рвоты, принятие холодного душа, физические нагрузки. А также можно применить дополнительные методы. Итак, что же выпить, чтобы протрезветь:

Содовый раствор – 10 г пищевой соды на литр воды комнатной температуры.
Огуречный рассол – одно из популярных народных средств, которое поможет не только отрезветь, но и не допустить алкогольной интоксикации.
Несладкие горячие напитки, поскольку быстрые углеводы приводят к ускоренному всасыванию алкоголя. Эффективными средствами могут оказаться кофе, чай с медом и имбирем.

Кроме того, ясность в голове поможет восстановить решение в уме математических задач и примеров, составление плана на день. Умственная деятельность способствует активизации мозгового кровообращения.

Восстановиться за 5 минут

Протрезветь за 5 минут вряд ли получится, можно лишь временно повысить тонус нервной системы. Привести человека в чувства моментально при высокой степени опьянения не под силу даже специалистам из наркологического отделения. Если выпито небольшое количество алкоголя, например, пиво, то срочно протрезветь на некоторое время помогут следующие средства:

Нашатырный спирт. Он резко приведет в чувство пьяного. Рекомендуется сделать несколько вдохов, принимать его внутрь строго запрещается.
Мед. За один раз необходимо употребить 200 грамм или выпить кисломолочный продукт.
Умывание холодной водой или снегом. В качестве альтернативы можно подвести человека к открытому окну.
Массаж ступней и ушных раковин. На них расположено большое количество активных точек и растирание приведет к активизации нервной системы.
Мята или лавровый лист. Нужно просто пожевать их.
Специальный напиток. Несколько капель настойки мята или нашатыря на стакан воды без газа.

Следует учесть тот момент, что даже при минимальном количестве выпитого алкоголя организму потребуются сутки для его полного выведения.

Через этот промежуток времени можно говорить о полном очищении от спиртного. Поэтому вытрезвиться мгновенно – это непосильная задача.

Другие способы выведения алкоголя

Раньше полагалось, что нужно спать, чтобы протрезветь. Однако последние данные, полученные учеными в ходе экспериментов, показали, что это не так. После погружения в сон метаболические процессы, проходящие в организме человека, замедляются и процесс выведения алкоголя приостанавливается.

Другие способы протрезвиться таковы:

пребывание на свежем воздухе;
поход в баню или сауну, при условии отсутствия повышенного артериального давления и сердечно-сосудистых заболеваний;
приготовление 1 литра слабого раствора марганцовки, которым следует напоить нетрезвого человека, после чего вызвать рвоту, дать активированный уголь и таблетку аспирина;
вызов специальной бригады, которая очень быстро поможет человеку протрезветь, прочистив его кровь.

Мнение эксперта

Читайте также: Болит шея тремор головы

Чин-Чин

Тот самый заяц

Задать вопрос эксперту

Чтобы как можно быстрее сознание пьяного прояснилось, рекомендуется использовать несколько способов одновременно.

Аптечные средства

Существует большое количество медицинских средств для того, чтобы помочь человеку отрезветь. Они постоянно обновляются, их эффективность повышается. К ним относятся:

«Алкозельцер» – препарат на основе ацетилсалициловой кислоты, соды и лимонной кислоты. Для достижения наилучшего результата рекомендуется употребить за раз несколько таблеток;
«Глутаргин, «Зорекс». Последний также применяется при «лечении алкоголической зависимости;
«Антипохмелин» – средство, помогающее за короткий срок уменьшить состояние опьянения. Он произведен на основе фумаровой, аскорбиновой и янтарной кислот;
внутривенные препараты – «Трисоль», «Реамберин», витамины группы В, С. Они также способствуют ускоренному выведению алкоголя из крови;
активированный уголь является сильным средством детоксикации. Для достижения наибольшей эффективности следует в один прием употребить не менее 8 таблеток;
мочегонные средства, к примеру, «Верошпирон», различные мочегонные травы.

Эти средства рекомендуется всегда иметь дома, особенно в тех случаях, когда намечается какой-либо банкет или вечеринка.

Домашние коктейли

В доме всегда найдется несколько яиц. С помощью них можно приготовить очень действенные коктейли, которые помогут вывести человека из неподобающего состояния. Рецепты наиболее действенных яичных коктейлей:

один желток смешать с несколькими каплями лимонного сока и каплей любого растительного масла. Затем добавить 10 г томатной пасты и немного красного перца. Все ингредиенты соединить и дать пьяному выпить все за один раз. Эта смесь поможет привести человека в чувство очень быстро;
черный перец, сырое яйцо, томатный сок – все перемешать и употребить;
яичный желток, 5 г коньяка, столовая ложка томатной пасты. Ингредиенты тщательно смешать и коктейль готов к употреблению.

Если степень опьянения невысока, то достаточно будет употребить только лишь одно сырое яйцо.

Следует помнить, что не следует курить перед употреблением спиртных напитков, так как никотин способствует усилению действия алкоголя, а также не стоит употреблять водку на голодный желудок, рекомендуется предварительно что-либо съесть.

Источник

В большинстве случаев, потребность быстро протрезветь нужна водителям, когда после, или в процессе употребления алкоголя возникла строчная потребность сесть за руль. Но лишний раз напомню, что это очень опасно не только для вашей жизни, а и других участников дорожного движения. Однако, все же это лучше чем рулить машиной полностью пьяным. И на такой случай, есть десяток советов от нарколога, которые помогут ускорить процесс переработки этанола в крови, или как минимум стимулируют работу мозга, дабы можно было адекватно реагировать на предстоящую ситуацию.

Существуют абсолютно разные способы, которые могут дать как краткосрочный, так и долгосрочный эффект. Для лучшего результата желательно сделать комплекс процедур. Главная их задача – очистить от этанола пищеварительную и кровеносную систему.

Поскольку в первую очередь алкоголь всасывается в стенки желудка и посредством крови ширится по организму, то чтобы отрезветь, обязательно требуется очищать желудок, кишечник и кровь. Поэтому одним холодным душем и чашкой кофе не обойтись.

Быстро и не надолго или медленно, но эффективно

Прежде чем приводить себя в чувства и выводить спирт из крови, следует учесть количество выпитого, чем человек закусывал (ведь есть продукты, что блокируют всасывания спирта, а есть те ,которые наоборот ускоряют) и время, которое прошло после последней рюмки или стакана алкоголя.

Спустя 1,5 часа после принятия спиртного в организме находится самое большое количество этанола в крови.

Так что, быстро протрезветь сложно, поэтому если ищите ответ на вопрос как протрезветь за 5 минут, вы тут ответа не найдете. А вот частично это сделать, вполне возможно и привести себя или друга в чувства за 30 минут абсолютно реально.

Алгоритм действий который поможет быстро протрезветь

Как отрезветь быстро на недолгое время

При несильном опьянении прийти в себя поможет активная работа мозга головы. Раздражающим для него действием является умственная нагрузка в виде решения различных задач и головоломок. Это позволит собраться и нейтрализовать влияние алкоголя на мозг. Правда такой результат весьма краткосрочный.

Таким же эффектом обладает и рефлексотерапия – причиняя болевые ощущения. Это сделать можно нажатием на точку возле крыльев носа, носо-губную или на руке между большим и указательным пальцами. Иногда можно прижимать даже соски. Такие действия вызывают частоту сердцебиение и дыхания, от чего наступает частичное отрезвление. Рефлексотерапию применяют при выведении человека с алкогольной комы, чтобы человек хоть как-то мог реагировать на ситуацию.

Резкое охлаждение организма

Протрезветь ненадолго помогает усиления притока крови, так как при опьянении организм расслабляется и чем медленнее сердцебиение тем дольше этанол отравляет организм. Из-за чего рекомендуют помассировать ступни или мочки ушей или же резкое сокращение сосудов холодом. Можно умыться или растереться снегом, льдом, облиться холодной водой. А чтобы наступило просветление и для мозга нужен свежий холодный воздух, поэтому необходимо выйти на улицу и подышать глубокой грудью. Такие действия ускорят циркуляцию крови и отрезвлять, но не надолго.

Людям с проблемами из сосудами, резкий перепад температур сопровождающийся быстрым сокращением сосудов – противопоказан! Нельзя использовать нашатырь, особенно вовнутрь (даже несколько капель) – вредно на печень. А вот дать понюхать применяют только в очень сильном опьянении дабы привести человека в чувство.

Но все же, в большинстве случаев основной массе людей, 3 основных метода подойдут, дабы быстро избавится от чувства опьянения, хотя и эффект длится не долго. Однако если вам нужен долгосрочный результат, потребуются более кардинальные методы. Именно те, которыми пользуются при поиске ответа на вопрос: как быстро протрезветь и сесть за руль.

Помните что вождение в состоянии когда в выдыхаемом воздухе более 0,16 промилле – наказуемо законом!

Протрезветь и стать как “стеклышко” за 30 минут

Первое, что стоит помнить – нужно разбавить концентрацию спирта в крови, поэтому пробуйте выпить не менее 2-х литров не газированной минеральной воды. Сойдет также крепкий зеленый чай с медом. Но делать это нужно после чистки организма. И потом заняться ускорением выведения этанола и продуктов его распада.

Чистка организма первое с чего нужно начать отрезвление

Поэтому 5 обязательных действий, чтоб протрезветь:

1. Вызвать рвоту, дабы очистить желудок, а также желательно и очистить кишечник – поставить клизму.

2. Поднять пульс, сердцебиение и заставить выводить токсины через потоотделение, сделать это можно интенсивной, но не продолжительной физ. нагрузкой.

Быстрее всего человек трезвеет, если начать сильно потеть, однако во всем нужна мера.

Приводим себя в чувство

3. При отсутствии противопоказаний хорошо вспотеть поможет баня. Из-за чего токсины будут более интенсивно покидать организм вместе с потом.

4. Контрастный душ способствует не только быстрому выведению алкоголя из крови, но и повысит концентрацию.

5. Поднять тонус мозга и увеличить приток кислорода к нему. Выйти на свежий воздух. Также можно принять аскорбинку и витамин B1.

После всех таких процедур, если нужно в дорогу, прополоскайте ротовую полость и пожуйте лавровый листик (как он действует читайте тут)

Если советы были полезны ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, жмите ПАЛЕЦ ВВЕРХ и делитесь ими в соцсетях! Активное комментирование приветствуется!!!

Источник

Бывают ситуации, когда после употребления алкоголя нужно срочно ехать на работу, по делам или на важную встречу. Такие случаи зачастую приводят к проблемам, скандалам, ухудшению деловой репутации. Но иногда можно рискнуть и попробовать выглядеть трезвым, если выпито немного или прошло достаточно времени с момента застолья. Расскажем, как быстро протрезветь в домашних условиях за полчаса, дадим проверенные советы.

Известно, что полностью из организма алкоголь выветривается за 24 часа, то есть за сутки. После этого можно без опасений садиться за руль, проходить проверку на алкотестере, вести переговоры и выглядеть совершенно трезвым. Но иногда человеку требуется быть “как огурчик” уже через полчаса после пьянки. Многие боятся, что окружающие смогут заподозрить неладное из-за стойкого запаха перегара.

Вот несколько рекомендаций, как избавиться от алкогольного амбре:

– примите душ, почистите зубы мятной пастой;

– плотно позавтракайте (поужинайте) кашей или супом;

– пожуйте арбузную, цитрусовую, ментоловую жвачку;

– “закусите” несколькими веточками петрушки, 3-4 лавровыми листиками, горстью кофейных зерен.

Лучший способ быстро протрезветь в домашних условиях без таблеток – вызов рвоты при помощи большого количества негазированной подсоленной воды или поставленная клизма. Только так алкоголь выведется из организма практически полностью.

Вот топ 10 советов, как быстро протрезветь в домашних условиях за полчаса:

Если прийти в нормальное состояние надо на 20-30 минут, поможет холодный/контрастный душ, интенсивный массаж ушей, ступней, очень крепкий чай, кофе без сахара. Перед этими процедурами надо вызвать рвоту, иначе способы не подействуют.

Если есть пара часов до важного события, стоит сделать очищение организма при помощи 3-4 литров воды без газа и мочегонных средств. После этого рекомендуется выпить фруктовый сок (арбузный, апельсиновый), съесть горячее блюдо (суп, второе), принять контрастный душ.
Хорошо бодрит организм нашатырный спирт с похмелья. В стакане воды размешивают 5 капель, выпивают жидкость залпом, зажав нос рукой. Можно просто понюхать нашатырь, эффект будет тоже видимым.
Снять синдромы похмелья помогут препараты и таблетки: активированный уголь, Антипохмелин, Зорекс, Алька-примм, препарат Встань-ка, Сорбекс, Алка-Зельтцер. Не лишним будет выпить огуречного рассола, томатного сока, минералки без газа.
Быстрый способ – выпить пару чашек крепкого кофе (обязательно несладкого, без сливок, молока), затем залезть в холодную ванну. Отрезвляет отлично, проверено многими.
Хороший эффект дает зеленый чай с мятой, имбирем. Однако выпить его придется около 3-4 чашек минимум.
С похмелья отлично помогает рецепт с мятным спиртом. Добавляют в стакан воды 20 капель спиртовой настойки мяты, выпивают за раз. Отрезвление наступает практически мгновенно.
Многим помогает метод, который часто используют полицейские при допросе перепившего спиртное нарушителя. Нужно положить ладони на уши, растереть их сильными движениями. Прилив крови поможет привести пьяного человека в относительно вменяемое состояние.
Уменьшить дозу алкоголя в крови помогут такие продукты, как свежая спаржа и малина, чеснок, зелень петрушки. В них находятся вещества, разрушающие соединения спирта. Быстро протрезветь поможет также свежевыжатый лимонный сок.
Более эффективный метод – вызов врача, установка капельницы на основе 5%-ного раствора глюкозы, витаминов, инсулина.

Совсем отчаявшимся могут помочь советы, как быстро протрезветь в домашних условиях при помощи старинных методов:

– нарезать репчатого лука в тарелку и дать пьяному понюхать запах;

– налить на затылок ледяной воды, чтобы она стекала по хребту;

– укусить перепившего алкоголь за мочку уха (не до крови);

– полить конский или коровий навоз теплой водой, собрать жидкость в стакан и влить пьянице в рот.

Последний вариант, по опросам старожителей, стопроцентно поможет отрезветь даже самому запойному алкоголику.

Источник

Тем, кто ищет, как быстро протрезветь в домашних условиях, помогут 10 простых способов, проверенных временем и опытом. Особенно полезна информация будет тем, у кого дома не окажется таблеток от похмелья, покупных препаратов и лечебных трав. Однако нужно помнить, что советы, как быстрее протрезветь и снять похмельные симптомы, подойдут не каждому. Эффект будет зависеть от пола, возраста, массы тела, количества употребленного спиртного и состояния здоровья.

Итак, вот 10 простых способов, как быстро отрезветь:

Самый простой вариант – принять специальные препараты для нейтрализации спиртного в крови и его скорейшего выведения. К таким медикаментам относятся: Энтеросгель, Дегидратин, Тиамин, Диакарб, Полисорб, активированный уголь (в количестве 7-10 таблеток за раз). Похмельный синдром хорошо снимают такие средства, как Зорекс, янтарная кислота в таблетках, Алка-Зельцер.
Проверенный способ – понюхать нашатырный спирт. Если болит голова, нужно выпить Анальгин или Но-Шпу.
Если под рукой нет ничего – вызовите рвоту, выпив большое количества теплой, слегка подсоленной жидкости, можно с добавлением марганцовки. Затем примете контрастный душ, включив для начала холодную воду. Это возбудит нервную систему, позволит организму “встряхнуться”.
Если есть время, займитесь спортом – пробегите пару километров, сделайте отжимания, приседания. Вместе с потом через поры кожи выйдет и алкоголь. Завершить процедуры следует контрастным душем с растиранием.
Используйте для отрезвления разведенную в воде аскорбиновую или лимонную кислоту, при наличии – свежевыжатый сок лимона. Можно просто пожевать несколько кислых лимонных долек.
Разведите в стакане воды 4 столовые ложки яблочного уксуса. Если вкус неприятный – добавьте мед или сахар. Этот напиток нейтрализует алкоголь в крови, помогает прийти в себя после обильных возлияний.
Рекомендован для приведения в чувство после употребления алкоголя тонизирующий коктейль. Ингредиенты для смешивания: красный и черный перец молотый – по щепотке, томатная паста – 2 столовые ложки, растительное масло – 1 чайная ложка, яичный желток. Все взбивается вилкой, выпивается залпом.
Хорошо снимают синдромы алкогольной интоксикации следующие продукты, выпитые или съеденные за раз: взбитое сырое яйцо, лимон, любые другие цитрусовые, петрушка, чеснок, мятный чай, мед, имбирь. Дополнит эффект выпивание 2-3 стаканов холодной воды, минералки без газа.
Хороший результат при отрезвлении дает глицерин. Смешиваем средство с физраствором в соотношении 1:2, принимаем по 20-30 мг 2 раза в течение дня. Можно заменить глицерин янтарной кислотой.
Проверенный рецепт от наркологов: размешать в 1,3 литра горячей воды 1 стакан меда, влить 1,5 литра молока. Туда же добавить измельченные в порошок 20 таблеток аскорбиновой кислоты. Делается напиток в трехлитровой банке. Пить надо 2 стакана сразу, остальное – при необходимости в течение дня.

Помните – крепкий чай, кофе, зеленый чай в большом количестве, массаж носа, стоп и ладоней не помогут вывести продукты распада алкоголя.

Советы тем, кто не хочет быстро пьянеть во время застолья:

не смешивайте “градусы” алкогольных напитков, пейте только водку или вино в течение вечеринки;
не употребляйте смешанные коктейли из водки, пива и шампанского, газированных напитков, тоника;
не пейте долгими медленными глотками, задерживая жидкость во рту – это усиливает опьянение;
наливайте в бокалы охлажденные напитки, избегайте подогретого глинтвейна, вина комнатной температуры;
больше и чаще закусывайте бутербродами, сыром, мясом, рыбой;
выспитесь и отдохните перед праздником.

Источник