Как тучи болит голова

Понятие «метеозависимость» вошло в наш лексикон относительно недавно. Вместе с тем, оно представляет собой достаточно распространенное явление, известное людям с давних времен. Под данным термином подразумевается способность человеческого организма реагировать на изменения различных факторов окружающей его среды.

С точки зрения официальной медицины нет такого заболевания, как метеочувствительность. Это симптом заболеваний, имеющихся у человека вне зависимости от погодных условий, хронический процесс, например гипертоническая болезнь, заболевания суставов, которые обостряются во время изменения погодных условий.

Погодные условия имеются в виду:

резкие перепады температуры, в течении суток;
быстрая смена ветра или резкое усиление ветра в течении небольшого промежутка времени;
дождливость, слякость, сырость;
осадки;
перепады атмосфернеого давления;
интенсивность солнечного излучения;
быстрые и сильные изменения в магнитном поле Земли, возникающие в период повышенной солнечной активности (магнитные бури).

Симптомы, свидетельствующие о метеозависимости

Метеозависимость, головная боль. Тяжелое пасмурное небо, грозовые молнии Если у здорового человека «капризы погоды» редко вызывают какую-либо негативную реакцию, то у людей, склонных к развитию метеозависимости, или, в более сложных случаях, метеопатии, может наблюдаться целый ряд симптомов, приносящих дискомфорт и беспокойство.

К ним относят:

учащенное сердцебиение
возникновение сильных головных болей
появление сжимающего чувства и болезненности в области сердца
повышение нервозности и раздражительности
обострение хронических заболеваний (сюда относятся, в первую очередь, сердечно сосудистые и нервно-психические заболевания, а также артриты и т.д.)

Особенно интересно, что в некоторых случаях появление вышеперечисленных признаков можно наблюдать еще до появления «того самого» негативного погодного явления. «Метеозависимый» человек как будто превращается в «живой барометр», способный предсказывать перемену погоды с довольно приличной точностью.

Причем, в последнее время количество людей, страдающих перед сменой погодных условий, увеличилось в разы. Согласно данным статистических наблюдений, признаки наличия метеозависимости отмечает у себя каждый третий житель нашей планеты. При этом у каждого эти симптомы проявляются по-разному. Кто-то страдает от головной боли, возникающей перед дождем, у кого-то ломит кости при похолодании или потеплении, а кто-то жалуется на появление неприятных ощущений в области сердца при ходьбе против сильного ветра.

Головные боли у метеозависимых людей

Женщина в сером держится за голову, прикрыв глаза, на фоне пасмурного неба Одним словом, проявления метеозависимости могут быть разнообразными, однако головная боль, безусловно, является самой частой из них. В некоторых случаях она может сопровождаться также тошнотой, общей слабостью и даже кровотечением из носа, что вызвано нестабильностью артериального давления.

Механизм ее возникновения до настоящего времени не изучен окончательно. Считается, что головные боли могут быть спровоцированы влиянием на метаболизм мозга и сердечно сосудистую систему человека следующих внешних факторов:

снижение или повышение атмосферного давления
резкое изменение температурного фона
колебания магнитного поля Земли
токи ионов при сильных ветрах
пребывание в условиях сильной загазованности и т.д.

При наличии одного или нескольких из вышеперечисленных факторов, люди, страдающие метеозависимостью, отмечают у себя усиление головных болей различной локализации, которая может сопровождаться возникновением бессонницы, головокружения, ощущением упадка сил и подавленности. Замечено, что наиболее тяжело данное состояние переносят люди, страдающие хроническими заболеваниями.

Как правило, при этом ухудшение состояния, и вместе с этим, появление головных и прочих болей, связано с их обострениями в определенные периоды времени. То есть недомогания подобного рода носят сезонный характер. К примеру, пациенты, страдающие неврозами и депрессиями, отмечают ухудшение самочувствия весной и осенью, а больные, в анамнезе которых имеются инфекционно-воспалительные заболевания, чувствуют себя хуже в осенне-зимний период.

Степени метеоависимости и их сравнительные характеристики

Девушка в белом смотрит в окно, прикоснувшись к голове В настоящее время принято различать три степени метеозависимости, в зависимости от характера и интенсивности проявляемых симптомов.

1 степень. Считается самой легкой. Также именуется метеочувствительностью. Характеризуется появлением легкого недомогания, не причиняющего человеку особого дискомфорта.
2 степень. Собственно, это и есть метеозависимость. Данная форма сопровождается возникновением достаточно серьезных нарушений и дисфункций в работе организма. В частности, может иметь место повышение или понижение артериального давления, и, соответственно, возникновение головных болей. Кроме того, может отмечаться нарушение сердечного ритма и повышение уровня лейкоцитов в крови пациента.
3 степень. Самая тяжелая форма проявления метеозависимости, именуемая метеопатией. Данное состояние, приводящее к временной потере трудоспособности, требует специального лечения пациента.

Мигрень при метеозависимости и методы борьбы с ней

Часто перемена погодных условий является провокатором приступов мигрени – внезапной, резкой головной боли, охватывающей, преимущественно, одну половину головы. Боль подобного рода может иметь пульсирующий характер, причем при движении она может усиливаться еще больше.

«Виновником» данного состояния является спазм внутричерепных сосудов с последующим патологическим расширением их просвета и увеличением проницаемости стенок сосудов.

Как правило, люди, сталкивающиеся с мигренью постоянно, вырабатывают собственную тактику в борьбе с этим неприятным заболеванием и используют лекарственные препараты для купирования приступа из групп простых или комбинированных анальгетиков, НПВС, агонистов серетониновых рецепторов. Кроме того, возникновение данного состояния, вызванного метеочувствительностью, можно предупредить, прибегнув к простым и общедоступным профилактическим процедурам, но главное – избегать, если это возможно, прочих триггеров, вызывающих у Вас мигренозные атаки (умственного и физического переутомления, пребывания в душном помещении, погрешности в питании и др.).
Мужчина с поднятым воротником пальто сидит на скамье в сквере

Метеозависимость как следствие смещения шейного позвонка

Голова человека — это замкнутый сосуд у которого есть только один вход — затылочное отверстие снизу черепа, в которую входит множество нервных волокон, спинной мозг, различные каналы с жидкостями: лимфатическая, спинно-мозговая, кровь и т.д.

Когда первый позвонок смещается, это отверстие частично перекрывается, становится уже. При этом у человека нарушается обмен жидкостями между головой и телом. О возможных защемлениях говорить не будем. То, что пережаты кровеносные сосуды приводит к тому, что нарушается либо приток крови к голове, либо отток крови, либо и то, и другое вместе. Чаще и то, и другое, только в разных пропорциях.

Что при этом происходит? Происходит следующее: когда меняется погода, меняется атмосферное давление. Оно может быть выше или ниже. Как при этом ведет себя наше тело? При изменении атмосферного давления внутренне давление тоже должно измениться, не важно в какую сторону. Погода изменилась, внутренне давление начинает меняться, доходит до головы, до места, где пережат позвонок и возникает разница давлений внутри головы и снаружи. Когда это происходит, эта самая разница давлений ощущается человеком как головная боль. При этом могут сдавливаться различные отделы головного мозга, отсюда и вся другая симптоматика: утомление, сонливость, головокружение и многие другие вещи.

Это не очень полезная вещь :). Если довести до максимума, то это может привести к тому, что в голове что-то лопнет. Это уже инсульт и тема другого разговора. Но суть в том, для людей зависимых от погоды, было бы идеальным решением установить первый позвонок в более правильное положение. Тогда проблемы обмена жидкостями между головой и телом не будет, исчезнут соответствующие метеозависимости симптомы.

Устраняется это удивительно легко. Положительные явления появляются практически сразу же. Это не лекарство, не лечения, которые не дают эффекта. Это ресурсы вашего организма. Ваше тело изначально всегда было здоровым. Если ему дать возможность правильно функционировать, то многих болезней просто не будет.

Профилактика головной боли, вызванной метеозависимостью

Конечно, человек не в силах изменить погоду, но защитить свой организм от ее негативных воздействий ему вполне по силам. Узнав о предстоящей перемене погоды, лучше всего подготовиться к ней заранее.

В первую очередь, стоит обратить внимание на свой распорядок дня. По возможности, необходимо вести здоровый образ жизни: заняться спортом, найти время для утренней зарядки и прогулок на свежем воздухе.

Кроме того, предупредить возникновение головной боли в такие «напряженные» для вашего организма дни, поможет правильное питание. Ограничьте в своем рационе острые, сладкие и жареные блюда. На время откажитесь от цитрусовых, пряностей и алкогольных напитков. Замените их более полезными продуктами с высоким содержанием калия: абрикосами, бананами, изюмом, курагой, а также картофелем в запеченном и отварном виде.

Лучи солнца пробиваются сквозь свежую листву Благоприятное действие на самочувствие людей, чувствительных к смене погоды оказывает прием общеукрепляющих средств растительного происхождения: экстракты элеутерококка, эхинацеи. Полезны настои из листьев крапивы, подорожника и кукурузных рыльцев, которые помогут в нормализации деятельности Вашей кровеносной системы. Попробуйте напитки с душицей, зверобоем, липовым цветом и другими тонизирующими растениями. Узнав о приближающихся колебаниях магнитного фона, перепадах атмосферного давления или предстоящих осадках, запаситесь обезболивающим средством, порекомендованным Вам врачом. Укрепите сосуды, ежедневно принимая 2-3 капсулы витамина Е и Аскорутин (по 1 таблетке три раза в день после еды).

Одним словом, займитесь собой, старайтесь больше активно отдыхать и не перенапрягаться, тогда и в дождь, и в снег все будет в порядке! В случае усиления головных и прочих болей, ухудшении общего состояния необходимо обращаться к врачу для получения соответствующего лечения.

Источник

Головная боль Почему болит голова при смене погоды

Почему болит голова при смене погоды

Перед переменой погоды у метеолабильных людей меняется самочувствие – появляется тяжесть в голове, головная боль, сонливость.

Причины головной боли при смене погоды

Чувствительность к погоде возникает при хронических заболеваниях, которые ослабляют общее состояние организма; болезнях нервной системы; переутомлении; нарушении режима труда и отдыха; в возрасте после 40 лет; после травмы головы.

Причина 80% случаев головной боли на погоду – изменение сосудистого тонуса. Его понижение или повышение зависит от скачков артериального давления (АД), температуры и влажности воздуха, магнитного поля, космического излучения (солнечного ветра). При изменении АД меняется внутричерепное давление, что провоцирует болевое ощущение в голове. При высокой влажности не испаряется пот, что приводит к задержке жидкости внутри организма и, как следствие, к головной боли.

Биометеорология – наука по изучению влияния природных процессов на организм человека и животных.

Читайте также: Удар висок болит голова

Городские жители метеочувствительны в 2-3 раза больше, чем сельские. Это связано с большим количеством стрессов (чаще страдает нервная система), малоподвижностью, отсутствием физических нагрузок.

Симптомы

Проявления более выражены при резкой смене погоды. Они появляются за 1-2 дня до изменения погодных условий. Метеочувствительность чаще возникает в переходные времена года – февраль-март и октябрь-ноябрь.

Метеолабильные реакции делятся на 3 степени тяжести:

легкая – тяжесть в голове, незначительная головная боль;
средняя – выраженная тяжесть и болевое ощущение в голове, расстройства сна (некрепкий сон, раннее пробуждение), понижение работоспособности, состояние беспричинной усталости;
тяжелая – значительная головная боль, болевые ощущения в области сердца, выраженная общая разбитость .

Также может повышаться (на 10-30 мм. рт. ст.) или понижаться (на 10-40 мм. рт. ст.) артериальное давление.

Что делать, если болит голова на погоду

Приступ головной боли рекомендуется снимать не обезболивающими средствами, а точечным массажем (статья Массаж от головной боли ), дыхательной гимнастикой (в статье Что делать, если болит голова ) и подобными техниками.

Головная боль при смене погоды появляется из-за повышенной чувствительности нервной системы к погодным воздействиям. Поэтому чтобы предотвратить приступы, необходимо укреплять нервы , а заодно и весь организм.

Сон 7-8 часов в сутки. Полноценный сон важен для нормальной работы нервной системы.
Отдых. Не стоит использовать отпуск для проведения генеральной уборки, ремонта, дачи. Он нужен, чтобы отдохнуть и набраться сил, а не добавить себе усталости другой работой.
Физические нагрузки. Фитнес, тренажерный зал, плавание, пешие прогулки по полчаса в день в среднем темпе, подъем по лестнице без лифта на уровень 6 этажа, велоспорт укрепляют организм.
Релаксирующие техники. При усталости рекомендуется лечь, расслабиться, закрыть глаза и глубоко подышать, сосредоточившись на дыхании, 4-5 минут.
Диета. Желательно исключить из меню продукты, которые стимулируют нервную систему – кофе, крепкий черный чай, алкоголь, сладости, жирную пищу, острые приправы. Нужно кушать больше овощей, фруктов, круп. Помогает привести организм в порядок завтрак из овсянки в течение хотя бы 2 месяцев.
Достаточное количество жидкости, не менее 1,5 литра в день.
Фитопрепараты для нервной системы (фитоседан и другие ). Хорошо помогает также травяной отвар из мяты, душицы, мелиссы.

При приеме более 5 таблеток от головной боли за 3 месяца рекомендуется обратиться к врачу для диагностики причины. Возможно, проблема не в метеолабильности.

Что делать, если болит голова при смене погоды

Организм некоторых людей на резкую смену погоды реагирует головной болью, такое явление называют метеочувствительностью или метеозависимостью. Почему болит голова при смене погоды? Как бороться с этой разновидностью головной боли?

Головная боль — один из самых распространенных симптомов, свойственный огромному количеству разнообразных заболеваний. Выделают различные виды головной боли в зависимости от причин, которыми она была вызвана. Головную боль при смене погоды обычно относят к подтипу сосудистая головная боль , так как считается, что она связана в первую очередь с реакцией кровеносных сосудов на изменение атмосферного давления.

Человеческий организм — это сложная система, в идеале способная поддерживать стабильное состояние (гомеостаз) вне зависимости от условий окружающей среды. К примеру, благодаря механизму терморегуляции наша температура тела остается постоянной независимо от температуры окружающей среды (естественно, в определенных пределах).

Однако организм не всегда успевает реагировать на изменения окружающей среды достаточно оперативно, особенно если у человека есть проблемы со здоровьем. К примеру, когда при резкой смене погоды меняется атмосферное давление, организм может не успеть соответственно подстроить артериальное давление — так и возникают головные боли на погоду .

Ученые до сих пор не пришли к единому мнению относительно того, что вызывает головные боли при смене погоды. Согласно одной из теорий, изменения атмосферного давления приводят к изменению концентрации кислорода в воздухе, котором мы дышим. Кровеносные сосуды реагируют на изменение количества кислорода, поступающего в кровь, сужаясь или расширяясь, что и провоцирует головную боль.

Другая теория утверждает, что при резких скачках атмосферного давления барорецепторы (рецепторы в кровеносных сосудах, участвующие в регуляции артериального давления) у гипертоников и гипотоников не справляются со своей задачей и провоцируют резкий скачок артериального давления, который и становится причиной приступа головной боли.

Обычно погодные головные боли беспокоят людей с хроническими заболеваниями или ослабленным иммунитетом. У здоровых людей они могут развиваться на фоне стресса и усталости. Что делать, если вы заметили, что у вас начала болеть голова на погоду ?

Сам приступ можно снять традиционными способами, такими как прием анальгетиков (обычно на основе парацетамола и ибупрофена), массаж висков, шеи, затылка и т. п. Злоупотреблять таблетками не следует — не превышайте рекомендованную дозировку, а если анальгетики упорно не помогают, надо обратиться к врачу.

Для профилактики головных болей, спровоцированных метеозависимостью, советуют побольше гулять на свежем воздухе, правильно питаться и сократить употребление кофеиносодержащих напитков и алкоголя, оказывающих не самое благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Крепкий сон и умеренные физические нагрузки также очень важны. В общем, как бы банально это не звучало, здоровый образ жизни позволяет предотвратить многие проблемы со здоровьем.

Если же эти методы профилактики оказались бессильны, а головные боли стали более частыми, интенсивными и продолжительными, необходимо обратиться к врачу. Частые и сильные головные боли могут быть признаком серьезных проблем со здоровьем, и чем раньше врач определит их причину и назначит лечение, тем больше вероятность, что все обойдется.

Людям, страдающим от погодных головных болей, советуют вести специальный дневник. В этом дневнике надо фиксировать дни, в которые болела голова, а также все возможные причины головной боли — смена погоды, употребление кофеина, недосып, стресс и т. п. Такой дневник позволит выявить закономерности в приступах головной боли, а при обращении к врачу может облегчить постановку диагноза.

Итак, периодические головные боли при резкой смене погоды — это вполне распространенное явление, предотвратить которое поможет здоровый образ жизни. Но если на каждый каприз природы ваш организм реагирует сильным приступом головной боли, следует обратиться к врачу.

почему когда меняетса погода подымаютса сильные головные боли

oleg Ученик (114), закрыт 9 лет назад

Олег Агафонов Просветленный (29607) 9 лет назад

Головная боль и другие симптомы, появляющиеся у людей, чувствительных к изменению климатопогодных условий, чаще наблюдаются в переходные зимне-весенние (февраль, март, май) и осенние (октябрь, ноябрь) месяцы года. Это объясняется большой изменчивостью погоды в указанные периоды, а также определенными сезонными сдвигами в организме людей.
В развитии головной боли у людей с метеолабильностью имеет значение изменение некоторых основных элементов, образующих погоду, и в первую очередь изменение атмосферного давления. Обычно суточные колебания атмосферного давления очень незначительны и в определенном пункте земной поверхности относительно стабильны. Изменение атмосферного давления на 6 — 8 мм рт. ст. вызывает у людей с повышенной чувствительностью к изменению погоды чувство тяжести в голове, головную боль разной степени выраженности, изменение настроения. По-видимому, здесь важно не только изменение атмосферного давления, но и одновременное изменение других метеорологических факторов —относительной влажности и температуры воздуха, силы и направления ветра, режима облачности, вторжение атмосферных фронтов и циклонов. Определенную роль играет быстрота перехода погодных комплексов, а также выраженность метеорологических колебаний. Чем меньше промежуток времени, в течение которого меняется погода, тем чаще и более выраженными оказываются метеотропные реакции.
Наблюдения показали, что чаще всего головная боль возникает при резком переходе от жаркой, теплой и сухой малооблачной погоды к пасмурной дождливой погоде; от слабоморозной погоды с перепадами температуры через ноль к морозной и значительно морозной; от слабоморозной к облачной, пасмурной, дождливой погоде; от сильноморозной к слабоморозной погоде. Как правило, лица, чувствительные к изменению климатопогодных факторов, отмечают чувство тяжести и головную боль за 1 — 2 дня до явной перемены погоды.
Реакции, возникающие при перемене погоды (головная боль и сопровождающие ее другие ощущения) у лиц, чувствительных к изменениям климатопогодных факторов, можно разделить на три группы:
— легкие реакции;
— умеренные реакции;
— тяжелые реакции (выраженные) .
Легкие реакции проявляются нерезкой головной болью, ощущением чувства тяжести в голове. Умеренные реакции сопровождаются сильной головной болью н чувством тяжести в голове, расстройством сна (тревожный сон, раннее пробуждение), снижением работоспособности и состоянием необъяснимой разбитости и т. п.
При тяжелых (выраженных) реакциях отмечаются резкая головная боль, нарушение сна, разбитость, боли в области сердца, за грудиной, учащение сердцебиения.
Однако метеотропные реакции заключаются не только в изменении самочувствия. При обследовании таких людей удается обнаружить н ряд объективных изменений: изменение сосудистого тонуса, колебание артериального давления (оно чаще повышается на 10— 40 мм рт. ст. но может и понижаться на 10— 30 мм рт. ст. ; последнее обычно характерно для людей с явлениями атеросклероза сосудов). изменение частоты пульса, неустойчивость внимания, сильные эмоциональные реакции.
Особую опасность эмоциональные сдвиги, обусловленные погодой, представляют для лиц, чьи профессии связаны с напряжением внимания, например для шоферов, летчиков, работников специальных служб.
В некоторых странах по радио не просто передают метеорологические прогнозы, но и обязательно предупреждают о наступлении дней «рассеянности и депрессии». обусловленных изменением комплекса погодных факторов. Эти предупреждения очень ценны для водителей и работников службы автоинспекции. Практика показывает, что передачи «прогнозов настроения» способствуют уменьшению числа дорожно-транспортных происшествий.

Пользователь удален Просветленный (38254) 9 лет назад

Смена погоды—-смена атмосферного давления—-влияние на ваше артериальное давление и сосуды головного мозга (расширяются или сужаютя)—-вызывает боль

Источники: https://ogolove.ru/bolit-golova-pri-smene-pogody, https://allwomans.com/news/article1710_chto_delat_esli_bolit_golova_pri_smene_pogody, https://otvet.mail.ru/question/8956045

Комментариев пока нет!

Source: headnothurt.ru