Капаю нос болит голова

Головная боль довольно частый спутник простудных заболеваний. Очень часто к простуде присоединяется еще и насморк, который также может стать причиной того, что болит голова.

Насморк и болит голова: основные причины этого неприятного

1. Увеличивается количество внутричерепной жидкости, а она, в свою очередь, давит на головной мозг. Чаще всего это происходит, когда температура тела повышена.
2. Повышенное содержание токсинов бактерий и различных микроорганизмов.
3. Воспалительный процесс в придаточных пазухах носа.

Если при насморке болит голова, то чаще всего все это сопровождается еще и слабостью, ознобом, повышением температуры и ломотой в суставах.

Если это не является простудой, а есть подозрение на грипп, то болевые ощущения значительно сильнее и сосредоточены в области бровей, на лбу, у глаз и у висков.

Если при мигрени сильно отмечается повышение температуры, появились тошнота и рвота, то это может оказаться симптомом куда более серьезного заболевания, чем насморк. Речь может идти о менингите. Тут медлить нельзя и следует незамедлительно вызывать неотложку.

При болевых ощущениях, которые усиливаются если вы наклоняетесь, кашляете или поднимаете тяжесть, можно говорить о симптомах гайморита. Не затягивайте и в срочном порядке обратитесь к врачу.

В случае простуды, сопровождающейся насморком, и если при этом беспокоит мигрень, это может стать симптомами синусита.

Распознать мигрень, которая появилась из-за синусита, можно по таким признакам:

• глубокий носоглоточный насморк;
• болевые ощущения возникают после изрядного переохлаждения;
• мигрень развивается стремительно;
• чаще всего боль возникает по утрам;
• мигрень усиливается при резких поворотах головы, при кашле или чихании, если перейти из тепла на холод.

Любой насморк начинается у всех одинаково. Сначала закладывает носовые ходы, затем начинаются слизистые выделения. Возникает мигрень.

В зависимости от проникновения инфекции в различные пазухи можно различить несколько болезней и у каждой будут характерные болевые ощущения.

1. Воспалительный процесс в решетчатом лабиринте (этмоидит). Носовые ходы заложены, обоняние полностью пропадает. Появляется жар и неприятные ощущения у переносицы. Возникает сильная боль у внутренних уголков глаз.
2. Воспаление в гайморовых пазухах (гайморит). Мигрень давящая, концентрируется в районе скул, лба и висков.
3. Воспалительный процесс в лобных пазухах (фронтит). Болезнь сопровождается лихорадкой, могут отекать веки, возникает слабость и болезненность при надавливании на переносицу у глаз. Болевые ощущения появляются по всему лбу.
4. Воспаление в клиновидной пазухе (сфеноидит). У заболевшего появляется насморк, мигрень ощущается как раскалывающая, сконцентрирована в районе затылка и отдающая в глаза. Возможно снижение зрения, в крайних случаях его полная потеря.

При отите мигрень ощущается как стреляющая и локализуется в области ушей.

Что делать если при насморке болит голова

Устранить этот недуг можно, приняв обычную таблетку жаропонижающего или средства от ОРВИ.

Отлично подойдет ринза. Ее основной компонент – парацетамол, способен устранить озноб, слабость, ломоту в суставах, насморк и другие симптомы ОРВИ.

Кроме того, можно принять:

• нурофен;
• терафлю;
• саридон.

Для избавления от сильной боли применяются анальгетики:

• ибупрофен;
• парацетамол.

Возможно принять анальгетики с добавкой спазмолитиков и кофеина:

• пенталгин;
• солпадеин;
• панадол.

Также, чтобы избавиться от этого неприятного симптома, можно нанести на височную область бальзам звездочка или доктор мом. Следует запомнить, что если прием таблеток в течение нескольких суток не приносит облегчения, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.

Облегчить состояние может постельный режим. При обнаружении первых признаков заболевания необходимо залечь под одеяло и постараться спать как можно побольше.

Как только появился насморк, наблюдается повышение температуры, следует уменьшить физические нагрузки и умственную деятельность. Ведь мигрень может значительно усилиться от простейшего чтения или просмотра телепередач.

Во время отдыха можно попробовать и такой способ лечения мигрени:

1. Сесть поудобнее и полностью расслабиться.
2. Правую руку положить на солнечное сплетение, левую на затылочную зону.
3. Посидеть в таком положении примерно 15 минут.

Необходимо также позаботиться, чтобы помещение, где находится заболевший, было всегда проветрено. Не стоит простуженному и отказываться от водных процедур. Вода способствует удалению токсинов, которые выводятся через кожные покровы.

Если заболевание инфекционное, не стоит употреблять в пищу молочные продукты. Они могут стать провокаторами боли.

Чего делать не стоит:

• курить. Это вызывает спазм в сосудах и только ухудшает состояние;
• принимать алкоголь. Сразу боль утихнет. Но очень скоро вернется, значительно усилившись.
• применять обезболивающие препараты в больших количествах. Если мигрень не прошла после нескольких таблеток, далее нет смысла их принимать.

Народные средства для устранения головной боли

Существует довольно много рецептов, помогающих победить недуг.

1. Обработать область за ушами, височную зону и лоб ментоловым маслом.
2. Приготовить отвар из перечной мяты. Для этого в 200 мл крутого кипятка всыпать ложку мяты и распарить на бане четверть часа. По прошествии этого времени отвар укутать и настаивать около часа. Принимать утром в обед и вечером по 100 мл.
3. Принимать 2-3 раза в течение дня пасту из меда и порошка горчицы по маленькой ложечке после приема пищи. Чтобы ее приготовить, надо смешать горчичный порошок и мед в пропорциях: 1 большая ложка меда на 1 маленькую порошка горчицы.
4. Лимон вместе с кожурой натереть на терке и нанести на височную область и на лоб.
5. Настой из ягод бузины. Закипятить стакан воды и добавить чайную ложечку бузины. Сразу снять с огня и дать постоять с полчаса. Процедить и пить по 100 мл утром и вечером.
6. Коричный настой. В 200 мл горячей воды развесит большую ложку меда и 1/3 маленькой корицы. Выпивать несколько глоточков через каждые час – полтора.
7. Ароматерапия. В специальную лампу влить по несколько капель ментолового, розового, майоранового и базиликового масел. Можно эту смесь нанести на ткань. Подышать этим ароматом.

Очень эффективно помогают напитки и различные фиточаи из высушенных или свежих ягод и трав.

1. Из клюквы. Перетереть 3 ложки ягод с ложкой сахара. Такая смесь хранится в холодильнике. Для приготовления напитка одну ложку ягод запаривают 200 мл горячей води и оставляют на 10 минут.
2. Из имбиря. Для приготовления имбирного коктейля плоды пропускают через блендер и разводят водой до густоты жиденькой сметаны. Для улучшения вкуса добавляются цедра лимона и мята.
3. Напиток из сухофруктов. Из любых сухофруктов приготовить обычный компот. И настоять примерно час. Пить в теплом виде в любом количестве. Хранить компот в холодильнике.
4. Настой из ягод шиповника. Высушенные ягоды измельчить, всыпать в термос и залить кипящей водой. Настоять и процедить.
5. Фиточай. Взять в равных количествах зверобой, липу, ромашку и мелиссу. На пол-литра кипятка запарить 2 ложки сбора. Прокипятить 10-15 минут на небольшом огне. Дать постоять с полчаса и процедить.

Лечение дома дает неплохие результаты. Но не следует забывать о том, что появившийся насморк и головная боль могут быть симптомом более серьезного заболевания. А любая болезнь требует постановки правильного диагноза и вовремя начатого лечения.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

70-80% населения страдает от головных болей, из которых около 50% – минимум 1 раз в месяц. Хотя в большинстве случаев насморк и головная боль не являются признаками серьезного заболевания, эти симптомы могут значительно снизить качество жизни. Их наиболее частые причины – аллергия, ОРВИ, синусит.

Типы насморка

Поскольку ринит вызывается различными вирусами, бактериями, аллергенами, он имеет ряд различных проявлений: от сильной головной боли, давления в области носовых пазух до прозрачных или зеленых сопель. Признаки зависят от типа насморка и стадии заболевания.

Вазомоторный насморк

Вазомоторный тип насморка вызывается не болезнью или аллергией, а физиологической реакцией, например, на быстрые изменения температуры. Его причины – употребление острой пищи, изменение положения тела, физическая активность. Этот ринит обычно быстро проходит, поскольку не вызывается инфекцией.

Водянистый насморк

Большинство воспалений слизистой оболочки носа и носоглотки начинаются с выделений водянистой прозрачной слизи из носа. Это начальная стадия заражения, когда вирусы и бактерии не распространяются. Но в большинстве случаев водянистый ринит перерастает в слизистый или даже гнойный.

Слизистый насморк

Слизь, скапливающаяся в полостях, оказывает неприятное давление, вследствие чего при насморке болит лобная часть головы. Для лечения важно разжижение слизи, т.к. при длительном пребывании в организме вирусы, бактерии размножаются.

Гнойный насморк

Гнойный ринит – это осложнение «обычного» насморка, сопровождающего простуду, ОРЗ. Меняется структура, цвет слизи, больному трудно высмаркиваться. При ухудшении симптомов требуется обращение к врачу. При отступлении осложнений в течение недели бывает достаточно домашнего лечения.

Гнойный ринит может вызываться несколькими различными осложнениями инфекции, многие из которых требуют антибиотической терапии.

Неприятные осложнения при рините

Не случайно ЛОР-отделение занимается проблемами носа, ушей и горла. Эти органы взаимосвязаны, заболевание одного из них может привести к болезни другого. Это причина, почему при насморке болит голова, горло, уши или даже шея (затылок).

Иногда инфекция распространяется, проблема требует медикаментозного решения. Но в других случаях имеет место лишь давление в ушах, сухость в горле, вызванная дыханием через рот.

Боль в ушах

Болезненность в ушах, головная боль при насморке может свидетельствовать о воспалении, чаще всего, в среднем ухе. Заболевание вызывается отеком евстахиевой трубы, находящейся между полостями. Она всегда открывается при проглатывании или зевании, обеспечивая выравнивание давления между мышцами носоглотки. Отечность препятствует открытию. Постепенно в евстахиевой трубе потребляется воздух, создается вакуум, втягивающий барабанную перепонку.

Для лечения бывает достаточно применения назальных капель, снимающих отечность, обеспечивающих обезболивающий эффект. Уменьшить отек слизистой оболочки помогут антигистаминные препараты.

Заложенность ушей

Заложенность уха вызывается неравномерным давлением в полостях. Поэтому при взлете на самолете для сбалансирования давления часто приходится зевать. Рефлексы выравнивания давления, как правило, индуцируются организмом, но иногда требуется помощь.

Если ухо закладывает при насморке, скорее всего, именно он является причиной. Попробуйте решить проблему, как при «нормальной» заложенности уха. Зевайте, жуйте, глотайте, одновременно излечивая ринит.

Рекомендуется принимать витамины, пить много жидкости. При болях в ушах целесообразно использование капель, уменьшающих отек слизистой оболочки, способствующих открытию евстахиевой трубы.

Средний отит

В частности, у детей инфекция носоглотки может распространиться на ухо, вызвать средний отит. Воспаление среднего уха можно определить по давлению, боли в ухе и голове, вызванной избытком жидкости, толкающей барабанную перепонку.

Если у ребенка повышенная температура, нарушения сна, он жалуется на боль в ушах, обратитесь к врачу. Средний отит – это болезненное заболевание, без лечения способное привести к серьезным последствиям.

Хронический ринит

Несмотря на врачебные шутки о том, что при лечении ринит длится 7 дней, а без терапии – неделю, во время этой болезни желателен спокойный и здоровый образ жизни. В противном случае, насморк может перейти в бактериальное заболевание или хроническую форму.

Насморк считается хроническим, если он не проходит более 2-х месяцев. Может присутствовать небольшое улучшение, но состояние никогда не восстанавливается полностью. Если болит голова при насморке на постоянной основе, больному требуется специализированная помощь.

Разница в терапии

Воспаление слизистой оболочки носа – это частая причина, почему болит голова от насморка. Что делать в этом случае? Прежде всего, определить причину. Многие пациенты, страдающие от этой проблемы, являются мигрениками. Поэтому, при подозрении на простудное происхождение симптомов, требуется прохождение обследования. Лечение синусовой боли и других видов головной боли сильно различается.

Точный диагноз

Причины головной боли включают аллергический насморк, проблемы с пазухами. Они имеют общий знаменатель – воспаление. Оно может иметь различную природу; кроме непосредственно слизистой оболочки носа воспаление иногда поражает назальные полости. Они расположены в нескольких костях черепа, в частности, в лобной кости. Это вызывает диагностические трудности – например, мигрень часто сопровождается головными болями в области лба, висков, глаз, а также слабостью. Определение причины симптомов – это непростая задача для непрофессионала, поэтому лучше всего обратиться к врачу. Каждое состояние требует другого подхода.

Важные показатели

Критерии диагностики головной боли, вызванной синуситом, следующие:

1. Головная боль в области лба, щек, ушей, зубов (часто с одной стороны).
2. Лабораторные и клинические признаки синусита.
3. Одновременное возникновение головной боли и проявлений воспаления.
4. Головная и/или лицевая боль, возникающая в течение 7 дней после успешного лечения воспаления.

Многие люди, относящие свои проблемы к синуситу, на самом деле, страдают от мигрени. Существует также некоторая связь между мигренью и аллергией. Оценка всех возможных контекстов, определение точной причины принадлежит врачу.

Проблемы с пазухами

Воспалительные процессы на слизистой оболочке полости носа и пазух, при которых текут сопли и болит голова, называются риносинуситами. Они делятся на острые и хронические.

Бактерии – это наиболее распространенная причина острого воспаления. При аллергических состояниях проблема опосредуется заложенностью носа, препятствующей вытеканию слизи, которая, накапливаясь в носу, способствует размножению бактерий. Раздраженные клетки слизистой оболочки носа в ответ выделяют еще больше слизи, давление в полостях повышается, возникает тупая боль в переносице. Болезненность может отдавать в другие части головы, усиливаться при сморкании (иногда больной может не мочь нормально сморкаться).

Против бактериальной инфекции рекомендуется принимать антибиотики, уменьшить отек помогают кортикостероиды, противоотечные средства.

У 40–50% людей с хроническим синуситом обнаруживаются аллергические заболевания (чаще всего ринит, астма). Характерный признак – слезоточивость; может присутствовать кашель, тошнота.

При выявлении аллергических причин лечение направляется на их подавление. Назначаются антигистаминные лекарства, кортикостероиды. Лечение включает избегание аллергена, вызывающего проблемы, уменьшение чувствительности к нему путем десенсибилизирующей терапии.

Как избавиться от насморка и связанной с ним головной боли

При рините, как и при всех заболеваниях, рекомендуется отдых, отсутствие сильной нагрузки. Больничный не требуется, но после работы важно соблюдать постельный режим. Целесообразно подкладывать голову, обеспечив слизи возможность вытекать.

Гомеопатия и лекарства

Частое сморкание предотвратит размножение вируса, ухудшение инфекции.

Лечить ринит, уменьшать отечность слизистой можно носовыми каплями. Но будьте осторожны: они вызывают привыкание, контрпродуктивны при длительном применении. Кроме того, некоторые препараты не рекомендуются при беременности, поэтому беременным женщинам перед лечением требуется консультация врача.

Вылечивать вирусное заболевание помогут таблетки цинка, предотвращающие размножение вирусов. Также в зависимости от типа насморка можно применить другие гомеопатические средства:

• Allium cepa 9ch;
• Dulcamara 9ch;
• Kalium biochromicum 9ch.

Гомеопатия при лечении взрослых и детей должна быть обговорена с врачом.

Повышение иммунитета народными средствами

Конечно, лучший вариант лечения насморка и сопровождающей его головной боли – применение аптечных средств. Но при неосложненных состояниях помогут также народные методы. Они опираются на опыт предков, знавших о целительной силе природы, способных максимально использовать все, растущее вокруг них.

Жидкости

Достаточное количество жидкости поможет организму бороться с существующими инфекциями, поддерживая иммунитет в борьбе с другими потенциальными патогенами. Известный рецепт лечения насморка и головной боли – травяные чаи, в частности, ромашковый. Ромашка обладает противовоспалительным действием, а подслащение медом усиливает ее дезинфицирующий эффект. Это растение подходит не только для питья, но и для ингаляций.

Употребление молока и молочных продуктов нецелесообразно, т.к. это приводит к чрезмерной выработке слизи.

Ванна

Вирусы убивают высокие температуры, поэтому можно принять горячую ванну, после чего быстро одеться, лечь в постель. Возникнет искусственно вызванная лихорадка, повышенная потливость. Это – желательное состояние, способствующее уничтожению вирусов. Через полчаса можно переодеться в сухую теплую одежду.

Куриный бульон

Для облегчения симптомов рекомендуется 2-3 раза в день выпивать крепкий домашний куриный бульон. Кроме хорошего вкуса он имеет сильные разжижающие слизь эффекты.

Вешенка

Недавно была доказана эффективность вешенки в предотвращении вирусных и бактериальных заболеваний. Этот гриб содержит много важных витаминов, минералов, микроэлементов, но его основные преимущества – противовирусный, антибактериальный, противовоспалительный эффект. Одни из важнейших веществ – глюканы, активирующие иммунную систему; они повышают иммунитет не только к различным микроорганизмам, но также к опухолям, радиационному излучению.

Для максимального повышения общей защиты организма рекомендуется сочетать эффект вешенки с витамином С, дозой лактобактерий.

Другие эффекты глюканов – снижение уровня холестерина в крови, благотворное влияние на перистальтику кишечника, поддержка заживления ран.

Имбирь

Хит последних лет – имбирный чай, согревающий организм, содержащий много целебных веществ. В основном это эфирные масла, но в имбире также содержится ряд витаминов (А, В1, В2, С, Е), минералов (натрий, магний, фосфор, кальций, железо, калий). Почувствовав, что начинаете заболевать, натрите имбирь на терке, залейте водой около 90°C. Подсластите медом.

Хрен с медом

Рецепт для ценителей народной медицины – хрен с медом. В меньших дозах это средство станет хорошей профилактикой болезней. В больших количествах оно подходит для лечения заболевания (хрен – это природный антибиотик). Очистите свежий корень хрена, натрите на терке. Смешайте с таким же количеством меда. Принимайте по 1-2 ч.л. 3-5 раз в день, в зависимости от выразительности симптомов.

Чеснок

Идеальная профилактика насморка, простудных заболеваний, нарушений иммунитета – потребление сырого чеснока. Но будьте осторожны, большое количество острого овоща неблагоприятно для желудка. Чеснок – это отличный антибиотик, обладающий противовоспалительным, дезинфицирующим эффектом. Но он увеличивает приток крови к желудку, поэтому чрезмерное потребление может раздражать слизистую.

Качественный сон

Если можно, постарайтесь раньше ложиться спать, без необходимости не вставать слишком рано. Хороший отдых – это лучшее средство для борьбы с инфекцией.

Совет в заключение

Кроме лекарств, бульона, травяного чая обязательно увеличьте дозу витамина С. Хотя принимать таблетки, купленные в аптеке, проще и удобнее, не забывайте о фруктах,​​овощах, усиливающих действие синтетических препаратов.