Кашель болит голова при беременности

Кашель болит голова при беременности thumbnail

Острые респираторно-вирусные инфекции — самые распространенные на земном шаре заболевания, ими ежегодно болеет почти половина населения Земли. В осенне-зимний период подцепить летучего врага — минутное дело: примерно 80% беременных хоть раз переболевают ОРВИ. Как защититься от ОРВИ при беременности? А если уж заболели — как вылечиться с минимальными последствиями для себя и малыша?

Симптом: повышение температуры

Почему возникает? Вирус гриппа вызывает высокую температуру — до 40°С, другие респираторные вирусы — чуть более низкую. Высокая температура очень опасна для мамы и малыша.

Что делать? Повышением температуры организм борется с вирусом. Поэтому сразу же сбивать температуру не надо — подождите, пока градусник покажет 38,5, прежде чем пить жаропонижающее на основе парацетамола. Если температура переносится плохо, вспомните о физических методах охлаждения организма — обтираниях прохладной водой, чае с малиной, который поможет пропотеть и тем самым охладит организм.

Чего делать нельзя? Нельзя без консультации с врачом принимать таблетки и сиропы для снижения жара и уменьшения боли. Нельзя использовать средства, содержащие аспирин (он меняет формулу крови, что для будущих мам опасно). Обычно беременным прописывают «детские» лекарства на основе парацетамола и в небольших дозах. Также нельзя будущей маме обтираться водкой — вместо облегчения можно заполучить алкогольное отравление.

Симптом: мышечные боли

Почему возникает? Инкубационный период ОРВИ — 2–7 дней. В это время вирус, попав на слизистые верхних дыхательных путей, внедряется и начинает выделять эндотоксин, который вызывает интоксикацию организма. Отсюда — боль в мышцах, ломота в теле и суставах, головная боль.

Что делать? Поможет обильное питье — токсины выводятся из организма с жидкостью. При гриппе и ОРВИ настоятельно советуют пить травяные отвары и чаи, клюквенный и брусничный морс (они обладают еще и мочегонным действием).

Чего делать нельзя? Пить болеутоляющие средства, особенно без консультации с врачом.

Симптом: насморк, заложенность носа

Почему возникает насморк при беременности? Из всех острых респираторных инфекций наиболее сильное воспаление слизистой носоглотки вызывает риновирусная инфекция. При этом обильные слизистые выделения из носа почти не сопровождаются симптомами интоксикации. Начинается насморк с сухости и жжения в носу и чихания. Потом подключаются головная боль, слабость, и уже после этого появляются выделения из носа.

Что делать? Комнату надо часто, 5–6 раз в сутки, проветривать, не допускать повышения температуры выше 22°С. Такой среды вирусы не любят. Лечить насморк лучше народными средствами. Например, капать отвар ромашки или сок редьки. Полезно пить отвар из ягод малины и земляники на ночь. Не забываем про паровые ингаляции. Носовые ходы можно промывать аквамарисом.

Чего делать нельзя? Без назначения врача не стоит капать в нос сосудосуживающие и другие «облегчающие насморк» препараты. Не надо прибегать и к такому жестокому народному средству, как закапывание в нос сока лука: так можно сжечь слизистую.

Симптом: кашель

Почему возникает? Кашель при беременности — один из самых частых признаков заболеваний органов дыхания. Продуктивный, «мокрый» кашель — признак выздоровления, так организм избавляется от возбудителя заболевания. Чтобы помочь «размочить» сухой кашель, назначают отхаркивающие средства.

Что делать? Хорошим отхаркивающим свойством обладает липовый цвет. Можно использовать влажные ингаляции, причем лучше делать их по старинке — в ванной или в кухне. Например, подышать над сваренной картошкой, закрывшись полотенцем, или над раствором соды (2 ч. ложки на литр воды). Можно напустить пара в ванную и посидеть там час-полтора. И не забывайте постоянно проветривать комнату и увлажнять в ней воздух при помощи увлажнителя. Хорошо справляются с кашлем отвар инжира на молоке или воде (100 г на два стакана, потомить 15 минут на огне, принимать 2–3 раза в день по полстакана), смесь минеральной воды «Боржоми» с молоком, сок черной редьки в смеси с медом.

Чего делать нельзя? Пить лекарства — как подавляющие кашель, так и делающие его более продуктивным — нельзя. Категорически противопоказано женщинам в положении парить ноги, растирать их травяными мазями. Все это может вызвать угрозу беременности. Вместо ног можно попарить руки: хотя действенность такой процедуры будет чуть ниже, зато она не опасна для будущего ребенка.

Симптом: головная боль

Почему возникает? Головная боль при гриппе — признак интоксикации организма. Обычно голова болит в области висков, лба и за глазами.

Что делать? Головная боль сама по себе, в отсутствии тошноты и рвоты, не опасна для будущей мамы и ребенка. Поэтому бороться с ней надо щадяще — путем ароматерапии, массажа акупунктурных точек в районе бровей, лба и висков. Будущей маме нужно много спать, отдыхать и ни в коем случае не переносить ОРВИ на ногах. Поможет справиться с интоксикацией, а значит, и с головной болью, обильное, до 2 л в день, питье, лучше кислое.

Чего делать нельзя? Пытаться прогнать головную боль чаем или кофе — эти напитки нужно свести к минимуму. Принимать болеутоляющие препараты без назначения врача.

Симптом: боль в ушах

Почему возникает? Носоглотка и ушные проходы расположены по соседству. Во время гриппа неприятные ощущения в слуховых проходах, заложенность уха могут наблюдаться из-за общего воспаления слизистой.

Что делать? Горстка сушеных цветков аптечной ромашки помещается в шелковый мешочек и хорошо разминается. Этот мешочек нужно нагреть (при этом он должен остаться сухим и не отсыреть), а затем приложить к уху и закрепить шарфом. Оставьте такой «компресс» на ночь: он не только согреет уши, но и поможет справиться с инфекцией благодаря эфирным маслам ромашки.

Чего делать нельзя? Если боль в ушах стала сильной, нельзя скрывать этот симптом от врача — возможно, на фоне гриппа начался отит. Только врач может подтвердить диагноз и назначить лечение.

Симптом: снижение аппетита

Почему возникает? Логично, что все силы организма направлены на борьбу с вирусом. Тратить их еще и на переваривание пищи он просто не в состоянии. Иногда ОРВИ сопровождается на ранних стадиях заболевания тошнотой.

Что делать? Увеличить количество жидкости и уменьшить порции. Малыш внутри все равно все необходимое возьмет, так что бояться за «голод» плода не стоит. Продолжайте принимать поливитамины, которые назначил врач, ведущий беременность. Во время простуд увеличивается потребность в витамине С, поэтому постарайтесь, чтобы пища содержала его в достаточном количестве, ешьте салат из белокочанной капусты, яблоки, пейте чай с лимоном и отвар шиповника. Витамины А и Е также нужны, они содержатся в оливковом масле, тыкве, печени, шпинате, моркови. При высокой температуре не рекомендуется пить молоко.

Чего делать нельзя? Совсем отказываться от пищи. Принимать препараты, снижающие тошноту, антациды и т.п., без назначения врача.

Будущим мамам нельзя отмахиваться от ОРВИ, пытаться вылечить его на ходу или заниматься самолечением. Если уж профилактика не помогла защититься от вируса, посвятите борьбе с ним неделю — столько в среднем длится болезнь. Обязательно вызовите доктора, сообщите о своем интересном положении, чтобы он мог назначить вам лекарства, которые не конфликтуют с беременностью. Если был перенесен грипп с высокой температурой, сходите на контрольное УЗИ после выздоровления, сдайте анализы мочи и крови. В настоящее время нет достоверных данных о том, что ОРВИ вызывает инфицирование плода или приводит к порокам его развития — но сделайте это для собственного успокоения, чтобы убедиться, что все в порядке.

Читайте также:  Как с похмелья утром не болела голова

Источник


Кашель при беременности

Кашель является одним из клинических проявлений простудных заболеваний. Он доставляет определенное неудобство каждому человеку, а тем более, женщине, вынашивающей ребенка.

Период беременности – это то время, когда иммунная система женщины особенно уязвима, поэтому даже кратковременный контакт с больным ОРВИ может привести к заражению. Спровоцировать развитие простудного заболевания может не только заражение вирусами, но и незначительное переохлаждение.

Женщина должна понимать, что такой болезни, как «кашель» не существует. Он является следствием какого-либо заболевания и направлен на то, чтобы избавить дыхательные пути от скопившегося секрета. По сути, кашель – это рефлекс организма, поэтому лечить его не целесообразно. Необходимо избавляться от причины, его вызвавшей. Иногда выясняется, что аллергическая реакция становится причиной кашля.

Именно для женщин, находящихся в ожидании малыша, кашель во время беременности является особенной проблемой, так как большинство лекарственных препаратов – отхаркивающих и противокашлевых – запрещены к приему в этот период. В попытке огородить плод от химического воздействия компонентов, входящих в состав лекарственных препаратов, которые разрешены к приему беременным, женщина отказывается даже от такой терапии. Многие беременные отдают предпочтение средствам из народной медицины, будучи уверенными в их безвредности и безопасности. Однако, некоторые растения обладают серьезными побочными действиями и противопоказаны во время вынашивания плода.

Еще одна распространенная ошибка – приём препаратов, предназначенных для терапии детей до 3 лет. Их безопасная лекарственная активность для родившихся малышей, может нанести вред ребенку в утробе. Конечно, отказываться от лечения кашля не следует, но каждый препарат должен быть рекомендован врачом.

Содержание:

  • Чем опасен кашель во время беременности?
  • Кашель при беременности 1 триместр
  • Кашель при беременности 2 триместр
  • Кашель при беременности 3 триместр
  • Физиотерапевтическое лечение кашля
  • Чем лечить кашель при беременности во 2 и 3 триместре?
  • Перечень препаратов, которые категорически противопоказаны на любом месяце беременности
  • Народные средства от кашля при беременности
  • Профилактика кашля при беременности

Чем опасен кашель во время беременности?

Оставлять кашель при беременности без внимания не стоит, так как он, чаще всего, является следствием вирусной или бактериальной инфекции, поразившей органы дыхания. Это состояние опасно как для самой больной, так и для нерожденного ещё ребенка. Может развиться внутриутробная инфекция, могут произойти преждевременные роды, либо выкидыш, у плода могут возникнуть пороки развития и т. д.

Кроме того, беременная может не знать, но и сам по себе кашлевой рефлекс является опасным. Он способствует увеличению тонуса матки, что, в свою очередь, грозит выкидышем, либо кислородным голоданием плода и развитием на этом фоне различных изменений в его организме. Если выявлено такое отклонение, как предлежание плаценты или её низкое расположение, то кашель при беременности может стать фактором-провокатором маточного кровотечения. (Читайте также: Причины кровотечения при беременности, как остановить?)

Любой сильный приступ кашля способен спровоцировать тошноту или рвоту, что делает токсикоз ещё тяжелее (если, конечно, женщина от него страдает).

Кашель при беременности 1 триместр

Кашель при беременности

Первым месяцам беременности сопутствует сниженный иммунитет, поэтому беременная женщина обязана следить за своим здоровьем и при возникновении даже легкого недомогания срочно принимать меры для ликвидации очага болезни, иначе может пострадать будущий малыш. Причиной кашля могут служить инфекции ЛОР-органов и путей дыхания. Иногда кашель возникает при перенапряжении либо стрессе, желудочных расстройствах, курении. Аллергию также нельзя исключать из провокаторов кашля, в особенности, если происходит регулярное воздействие аллергена.

Из-за никотинового отравления риск выкидыша увеличивается в 8—10 раз! Смотрите другие факты о курении

В момент покашливания происходит перенапряжение стенки брюха и как следствие напрягается матка. Кашель, повторяющийся в виде приступов, который имеет продолжительный и частый характер, способствует повышению тонуса матки. Этот процесс портит кровяное снабжение плода, то есть нарушает поступление питательных веществ и кислорода к плоду. В первом триместре кашель грозит развитием гипоксии, отслоением плаценты, повышением давления и самым худшим вариантом – выкидышем.

Простудные заболевания страшны осложнениями и патологиями изменениями органов, которые формируются у младенца в период заболевания. Развитие простуды на десятой неделе беременности менее опасно, чем на первых неделях формирования плода. Краснуха, в числе других инфекций вирусного характера, представляет особую опасность. Возможными осложнениями кашля могут стать пневмония и бронхит. Опасность этих заболеваний заключается во влиянии на развитие плода и лечении сильнодействующими препаратами. Поэтому важно вовремя обращаться к врачу, который подберет рациональное лечение с эффективным результатом.

Для начала, врач попытается назначить максимально щадящие средства в борьбе с кашлем. Если они не помогут, то необходимо будет приступать к лечению лекарственными средствами. Их приём откладывается на максимально возможный долгий срок, так как всегда имеется вероятность возникновения индивидуальной непереносимости конкретного средства.

Часть беременных женщин пытается избавиться от кашля с помощью леденцов, которые имеются в свободной продаже в каждой аптеке. Однако большой пользы получить от них не удастся. Практически все они имеют в своем составе экстракт эвкалипта и мяты, консерванты, ароматизаторы и подсластители. Облегчить кашель при беременности могут помочь леденцы, но лишь на незначительный срок, а значит, женщина будет потреблять их в большом количестве. 

При сухом кашле беременная может использовать следующие средства (первый триместр):

Читайте также:  Неделю болит голова что это может

Препараты растительного происхождения

БАД и витамины

Синтетические препараты

Гомеопатия

Для свободного приема

Эвкабал, Сироп корня алтея, Мукалтин

Mamavit, Pregnacare, Бифидофилус Флора Форс

Нет

Стодаль (При применении следует учитывать, что каждые 15 мл сиропа содержат 0,206 г этанола), Пульсатилла, Бронхо-гран

Применение возможно, однако точно неизвестно влияние данных средств на находящегося в утробе ребенка

Бронхикум, Доктор Мом, Геделикс, Гербион

Нет

Нет

Нет

Возможно назначение при условии того, что польза для женщины, превышает возможный вред для ребенка

Нет

Нет

Либексин

Нет

При влажном кашле беременная может использовать следующие средства (первый триместр):

Препараты растительного происхождения

БАД и витамины

Синтетические препараты

Гомеопатия

Для свободного приема

Доктор Тайсс, Бронхипрет (возможны аллергические реакции)

Mamavit, Pregnacare, Бифидофилус Флора Форс

Нет

Стодаль (При применении следует учитывать, что каждые 15 мл сиропа содержат 0,206 г этанола), Пульсатилла, Бронхо-гран

Применение возможно, однако точно неизвестно влияние данных средств на находящегося в утробе ребенка

Бронхипрет, Бронхикум, Линкас

Нет

Нет

Нет

Кашель при беременности 2 триместр

Естественным считается беспокойство женщины, заболевающей в период беременности, ведь любая болезнь может отразиться на малыше, а забота о нем самая главная задача родителей. Заболевания, возникающие в различные сроки беременности, имеют разное влияние на здоровье ребенка и мамы. Женщина, беременность которой достигла второго триместра (12-24 неделя после зачатия), может несколько успокоиться. Кашель в результате вирусной инфекции на этом сроке не может нанести настолько сильного удара как в начале беременности.

Плод уже защищен плацентой, служащей проводником для питательных веществ и кислорода. Плацента исполняет роль барьера между ребенком и негативным воздействием внешнего мира, но простуда способна ударить и по этой преграде. В следствие фетоплацентарной недостаточности, когда возникают трудности в поступлении питания и кислорода плоду, появляется риск преждевременных родов и тогда малыш родится с маленьким весом. Негативному влиянию может подвергнуться нервная система, активно развивающая во втором триместре.

Заболевания на 14 неделе опасны вероятностью выкидыша либо негативными изменениями эндокринной системы, на 16-17 – неправильному формированию костной ткани. Важно понимать, что наличие кашля в описанный период беременности служит сигналом, привлекающим внимание к возникшей проблеме. Женщине опасно применять самолечение. Народные методы или гомеопатия тоже могут представлять опасность для беременных. Только врач оценит её состояние и назначит нужное лечение.

Кашель при беременности 3 триместр

Утешает тот фактор, что заболевания на последнем этапе беременности менее опасны, чем на начальном этапе, но, тем не менее, их следует избегать. Для плаценты на последних неделях характерно старение и проницаемость для разных вирусов, то есть плод не имеет возможности заболеть, но токсины и лекарства, принимаемые мамой, имеют возможность проникнуть сквозь плаценту. Вирусные болезни в 3 триместре так же влияют на функции плаценты, начинается её преждевременное старение и плод теряет защиту.

Кашель, являясь признаком какого-либо заболевания, может повлиять на активную выработку у женщины грудного молока, так как за это отвечают плацентарные гормоны. При кашле есть вероятность начала преждевременных либо осложненных родов, отслаивания плаценты и излития вод, находящихся около плода. На 37 неделе инфекция может проникнуть в жидкость амниотического вида, которая часто употребляется плодом. Вот почему гинекологи настаивают на том, чтобы женщины, находящиеся на последних месяцах беременности, регулярно сдавали кровь и мочу на анализ.

Такая мера позволяет контролировать состояние здоровья мамы и ребенка. Во избежание вирусных заражений на 3 триместре беременности рекомендуется снизить количество посещений людных мест, больше отдыхать, разумно питаться и начать подготовку к родам.

Чем лечить кашель при беременности во 2 и 3 триместре?

Два последних триместра – это время завершения формирования систем и органов ребенка. Эти изменения подготавливают плод к вступлению в самостоятельную жизнь. Поэтому даже в это время не рекомендовано использование каких-либо лекарственных средств, однако, ограничения уже не так строги, как в первые месяцы.

Для избавления от сухого кашля в третьем и втором триместре беременности могут быть рекомендованы:

Препараты растительного происхождения

БАД и витамины

Синтетические препараты

Гомеопатия

Для свободного приема

Мукалтин, сироп корня алтея, Эвкабал, Бронхипрет (возможны аллергические реакции)

Mamavit, Pregnacare, Бифидофилус Флора Форс

Колдрекс Найт (в составе имеется парацетамол, который применяют только, если температура поднялась выше 38)

Стодаль, Бронхо-гран, Пульсатилла

Применение возможно, однако точно неизвестно влияние данных средств на находящегося в утробе ребенка

Бронхикум и Геделикс

Нет

Фалиминт

Нет

Возможно назначение при условии того, что польза для женщины, превышает возможный вред для ребенка

Нет

Нет

Либексин, Бромгексин, Акодин, Стоптуссин

Нет

Для избавления от влажного кашля в третьем и втором триместре беременности могут быть рекомендованы:

Препараты растительного происхождения

БАД и витамины

Синтетические препараты

Гомеопатия

Для свободного приема

Доктор Тайс, Проспан, Сироп Стоптуссин-Фито

Mamavit, Pregnacare, Бифидофилус Флора Форс

Туссин

Пульсатилла, Стодаль, Бронхо-гран

Применение возможно, однако точно неизвестно влияние данных средств на находящегося в утробе ребенка

Бронхикум, Бронхипрет, Линкас, Гербион

Нет

Нет

Нет

Возможно назначение при условии того, что польза для женщины, превышает возможный вред для ребенка

Нет

Нет

Флуифорт, Амброксол

Нет

Физиотерапевтическое лечение кашля

Физиотерапевтическое лечение кашля

Если обращаться к такому немедикаментозному способу лечения, как физиотерапия, то для беременных он будет наиболее оптимальным. При вынашивании ребенка допустимо использование ингаляция и полосканий горла.

Под запретом будут следующие процедуры:

  • Постановка банок;

  • Прогревания с помощью горчичников;

  • Воздействие любого излучения;

  • Принятие горячих ванн;

  • Применение паровых ванн для нижних конечностей;

  • Электротерапия.

Лучше, если женщина будет выполнять несложные физиотерапевтические методики в домашних условиях, так как посещение поликлиники всегда сопряжено с риском подхватить дополнительную инфекцию.

Ингаляции

Для проведения ингаляции женщина должна использовать небулайзер.

Читайте также:  Паховая грыжа болит голова

Прежде чем приступать к дыхательным процедурам, стоит запомнить следующие правила:

  • Температура тела должна быть в пределах нормальных значений.

  • Дышать лечебными парами следует не более 10 минут. Количество подходов может быть от 3 до 6.

  • Температура самого раствора для ингаляций не должна превышать 40 °C.

  • После процедуры следует отказаться от разговоров и принятия пищи на 30 минут.

Использовать в качестве ингаляционного раствора для лечения от кашля допустимо:

  • Шалфея траву (20 г) + стакан кипятка – раствор остужается до необходимой температуры.

  • Листья эвкалипта (10) + измельченный доступным способом чеснок (10 г) + кипяток (1 л) – раствор остужается до допустимой температуры.

  • Пищевая сода (50 г) + кипяток (1 л) – раствор остужается до 40 °C перед применением.

  • Пчелиный мёд (10 г) + стакан теплой воды – остужать не требуется.

  • Список растворов для небулайзеров.

Полоскание

Средство, которым женщина будет полоскать горло, должно быть свежеприготовленным и остуженным до необходимой температуры. Дозировка: 1 полоскание – 1 стакан раствора, подходов может быть до восьми, важно выполнять процедуру после приема пищи.

Беременные женщины могут применять следующие растворы:

  • Стакан кипятка + 1/2 чайная ложка соды.

  • Ромашки цветки + стакан кипятка.

  • Липовый цвет + стакан кипятка.

  • Листья подорожника + стакана кипятка.

Все лекарственные травы берутся в размере 10 г.

Перечень препаратов, которые категорически противопоказаны на любом месяце беременности

препараты

  • Туссин плюс

  • Гликодин

  • Гриппекс

  • Коделак

  • Терпинкод

  • Бронхолитин

  • АЦЦ

  • Пертуссин

  • Аскорил

  • Джосет

  • Трависил

  • Алекс плюс

  • Кодтерпин

  • Термопсис

Растения, которые способны нанести вред плоду и женщине (их нельзя использовать ни в чистом виде, ни в составе препаратов):

  • Зверобой способствует снижению эффекта от анальгетиков и может повлиять на эффективность наркоза при выполнении кесарева сечения;

  • Мать-и-мачеха, лекарственный окопник способны вызвать мутации плода, оказать канцерогенный эффект из-за вхождения в состав пирролизидина.

  • Женьшень, элеутерококк и эхинацея способствую увеличению кровяного давления, часто вызывают аллергию.

  • Гинкго билоба способен привести к маточному кровотечению из-за своих свойств по снижению свертываемости крови.

Народные средства от кашля при беременности

Первое, и самое главное правило применения народных средств – это предварительная консультация с доктором. Женщина должна внимательно следить за реакцией своего организма. В случае возникновения индивидуальной непереносимости от лечения следует сразу же отказаться.

Мед

Мед можно применять как наружно, так и внутрь. мёд позволит перевести сухой кашель в продуктивный. Однако, лечение кашля с мокротой также возможно с помощью меда. Просто в этом случае она будет легче откашливаться.

Наружное применение меда:

  • Несильное растирание продуктом пчеловодства в области груди. Выполнять процедуру необходимо два раза в день – после пробуждения и перед сном.

  • Наложение компресса на грудь. Выполнять процедуру стоит на ночь и выдерживать компресс до пробуждения. Изоляционный материал для компресса – пищевая пленка, либо пергамент.

Внутреннее применение меда:

  • Три раза в день нужно рассасывать по чайной ложке меда. Делается это до приема пищи.

  • Добавлять чайную ложку продукта во время принятия любого подогретого питья.

  • Три раза в день принимать по 2 столовых ложки смеси из мёда и сока черной редьки (один к двум).

Не стоит забывать о сильных аллергенных свойствах мёда и при появлении любой непривычной для женщины реакции, стоит отказаться от такого лечения.

Молоко

  • Употребление напитка в теплом виде позволяет смягчить горло, будет способствовать уменьшению кашля, кроме того положительно повлияет на нервную систему. Употреблять его необходимо подогретым и пить небольшими глотками.

  • Для лучшего отхождения мокроты, напиток можно в одинаковой пропорции смешать с любой щелочной минеральной водой. Главное, чтобы она была без добавления газа.

  • Напиток можно вскипятить вместе с шалфеем. На 300 мл молока необходимо взять 1 столовую ложку травы. Выпить полученное средство перед ночным отдыхом.

  • В 600 мл молока варятся четыре плода инжира вяленого. Варить до того момента, пока напиток не приобретет темный цвет. Принимать нужно до трех раз в день в подогретом виде. Дозировка – 100 г.

Чеснок и лук

Эти два дара природы известны каждому человеку, как обеззараживающие средства, которые способны уничтожать вирусы и бактерии:

  • В измельченном виде эти два овоща выкладываются на тарелки и расставляются по помещению, которое необходимо обеззаразить.

  • Сок каждого овоща можно применять по отдельности. Для его получения овощ измельчается и смешивается с ложкой меда. Смесь процеживают спустя 30 минут. Принимать необходимо по 1 чайной ложке до 3 раз в день.

Профилактика кашля при беременности

Чтобы не лечить кашель во время беременности и избавиться от лишних переживаний по этому поводу, лучше всего беречь собственное здоровье и позаботиться о том, чтобы болезнь не наступила.

  • Контакты с больными людьми под запретом.

  • Во время посещения мест с большим скоплением людей, слизистую носа желательно смазать оксалиновой мазью или иным жирным кремом, а рот при этом стоит держать закрытым.

  • Промывание носа, мытье рук, полоскание горла физраствором или кипяченой водой – это обязательные процедуры, которые должна выполнять женщина после посещения общественных мест.

  • Необходимо помнить об увлажнении воздуха и о проветривании помещения.

  • Желательно каждый день совершать прогулки на свежем воздухе. Лучше, если это будет лес или парк, воздух в которых насыщен фитонцидами.

  • Если возникли симптомы заболевания, нужно сразу же обращаться за врачебной помощью.

  • Важно избегать переохлаждения и перегрева, а также отказаться от смены климата и долгосрочных поездок.

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт

Образование:

С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.
Наши авторы

Источник