Когда читаю книгу болит голова
Бывает, читаешь книгу, начинает тошнить и болеть голова. Книга не электронная. Что это может быть? Ближайшая родственница даже одну страницу не может прочитать, сразу плохо становится. Елена Забава 6 лет назад Возможно, текст написан очень мелким шрифтом от чего напрягаются глаза, сосредотачивается внимание, это даже может привести к повышению давления. Как вариант, у вас аллергия на типографскую краску (особенно если книга иллюстрированная) или иные материалы использованные в обложки книги. Обратите внимание на освещение, его недостаток может вызвать неприятные ощущения. Но лучше обратиться к доктору, в первую очередь к офтальмологу. модератор выбрал этот ответ лучшим [пользователь заблокирован] 6 лет назад Это бывает поскольку у меня тоже такое было когда то. Поэтому нужно в такое время не читать успокоится, рекомендую пить лимонный чай. Это от агрессии мозга, потому что окружающая среда человека уже загнал в угол и эти мысли остались в голове и когда читаешь, что ни будь не хочется. Поэтому нужно тихое место для спокойствия налейте чай, пейте с тортом и нужно тогда о чём ни будь не думать. Знаете, человеческий мозг загружается с каждым днем от происходящего кругу от вас и плюс нервы, поэтому такое происходит. Человек иногда говорит, что я забуду, но это, к сожалению, не происходит, потому что человеческий мозг как тетрадь все пишет и остается в памяти и плюс читать, что ни будь, создается в мозгу вулкан бушующий. Мигель1 6 лет назад Возможно что проблемы с глазным давлением, при котором малейшее напряжение глаз может вызвать боли в голове и тошноту. Так же может быть проблема с шейным отделом позвоночника, когда при чтении напрягаются шейные мышцы и давят на нервы. Тогда вам надо делать каждый день зарядку для шеи и рук, а так же массировать голову и шею. Красное облако более года назад Видимо зрение испорчено, такое бывает когда слишком напрягаетесь зрение при чтении. Возможно у вас уже есть очки, или пользуетесь линзами которые не подходят. Возможно увлеклись чтением и забыли поесть, от голода может и тошнить, может и голова болеть. Kerbal Space Program 5 лет назад есть несколько вариантов, но как мне кажется, причина в том, что вы просто-напросто перенапреглись. это связано с тем, что читая, мы сосредотачиваем свое внимание на мелких буквах и строчках и от постоянной работы глазами, устают в первую очередь глаза, увеличивается глазное давление – можно даже заметить, что глаза покраснели. а псоле, и голова. у некотрых это сопровождается тошнотой – это как побочный эффект, обман так скзать. есть веротяность книжной пыли или же аллергической реакции. владсандрович более года назад Может быть все что угодно, вплоть до рака головного мозга, так как при нем, интоксикация, бывает так что усиливается тогда, когда человек напряженно о чем то думает, а при чтении, именно это и происходит. Поэтому идите к терапевту и говорите свои симптомы и пусть он вам направляет на разные обследования, в частности головы и конечно к невропатологу и за счет этого выявляет ваш диагноз. Shipo3 3 года назад Возможные причины:
Причин может быть много. Зачастую на некоторых сайтах так плохо подобраны цветовые решения, что рябь в глазах начинается спустя 1-2 минуты. В случаи с книгой возможно книга тоже напечатана в таких красках, возможно у вас проблемы со зрением, возможно вы читаете при плохом освещении или же слишком близко держите глаза перед книгой. abjorik более года назад Голова может болеть если читаешь долго и не моргаешь мало. Роговица сушиться. А ваши симптомы похоже говорят что нужно попробовать очки. Или же читаете в очках которые уже не подходят к вашему зрению. Посетить окулиста вам он точно поможет. Nik210190 6 лет назад Может мой ответ не совсем точный, но такое бывает если очки (в том сл. если Вы их ностите) не подходят по центрам или диоптриям. Если же Вы очки не носите, то Вам надо обратиться к врачам. Скорее всего время… Знаете ответ? |
Источник
Вопрос заблокирован за нарушение правил сервиса
Тип вопроса и дата публикации
Анонимный вопрос · 15 июля
Как раз и стоило бы развивать нейронные связи, потому как раз читать очень даже стоит, чтобы не заработать Альцгеймера. Книги развивают и отвлекают,
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Когда в существовании человечества появилось понятие «бог» и существовал ли бог не у сапиенсов?
Кандидат философских наук, директор Центра изучения и развития межкультурных…
Соответствующие эквиваленты встречаются уже в древнейших письменных памятниках — шумерских, аккадских, древнеегипетских, ведических, древнекитайских. Это значит, что к моменту возникновения письменности они уже были. А что было до этого, установить едва ли возможно, так как столь сложные понятия могут быть зафиксированы только письменностью.
Если учитывать, что бог — это статус [см. мой ответ на эту тему], который может быть придан любой сущности [включая живых людей, природные и социальные явления, сферы жизни и даже абстрактные понятия], то о существовании хотя бы смутного концепта “божество” мы можем судить по самому факту поклонения. Однако и здесь мы сталкиваемся с разнообразием интерпретаций в отношении тех материальных фрагментов первобытной жизни, которые сегодня найдены. Ряд учёных считают, что следы поклонения можно найти уже в палеолите. Если же имеет место поклонение, имеет место и предмет поклонения, то есть божество.
Прочитать ещё 10 ответов
С чем сейчас связана низкая мотивация школьников учиться?
Школьники не понимают смысла в обучении – куда они пойдут потом? Родители не в состоянии рассказать им это, потому что сами не понимают, кто такой UX-дизайнер, например, или продакт оунер. Профориентация в школе остановилась если не на машинистах башенного крана, то на маркетологах и менеджерах.
Дети не глупы и понимают, что курс Пайтона им будет полезнее, чем абстрактный: “Погиб поэт, невольник чести, пал, оклеветанный толпой…” как верно заметил Михаил Казинник, мы живем в 21 веке, а школа наша – в 19. Вам было бы интересно учиться в университете Саламанки в Средние века или в школе братьев Лихудов? Сомнительно. Вот и школьники так думают.
Никак нельзя замотивировать школьника – надо учить его тому, что современно времени и такими методами, которые тоже этому времени соответствуют. Геймификация, а не фронтальное обучение; кодинг, а не информатика; семантика, а не разбор частей речи.
ПыСы: и я не о замене русских слов на английские, как подумали некоторые комментаторы. Которые, увы, не в теме, но мнение уже сформировали. И которые догадались бы, что их постулат неверен, если бы знали, что геймификация (игрофикация) и фронтальное обучение – это не одно и то же, к примеру, а значит – и речи не идет о простом “переназвании” предметов.
Поясню: информатика сейчас в школе – это Паскаль и устаревшие знания об архитектуре, чистая теория. Кодинг – это не информатика, это прикладная дисциплина по созданию программ. Фронтальное обучение – это когда учитель читает одно и то же замершему перед ним классу. Игрофикация – это преподавание с элементами игры, с вовлечением ученика в процесс, с активной обратной связью и общением в группе. Разбор частей речи – это присвоение классов словам в зависимости от их грамматических свойств. Семантика – раздел лингвистики, изучающий смысловое значение единиц языка.
Вы меня извините, друзья, но как вам удалось поставить знак “равно” между откровенно разновеликими понятиями?
Прочитать ещё 11 ответов
Что мне делать? Меня мать постоянно унижает, говорит о том, что если пойду в колледж, выкинет из дома.
Психолог. Писатель. Преподаватель психологии.
Работаю с подростками и…
Ох, сочувствую. Не самая лучшая ситуация.
Ты действительно очень сильно хочешь учиться именно в этом колледже? Уже знаешь, кем станешь после него и что с работой по твоей специальности? Готов настаивать на своем?
Если да, то можно и нужно бороться – это твое право и твоя жизнь. Но придется тяжело.
Во-первых, до 18 родители не имеют права официально выгнать ребенка из дома – по закону они отвечают за него и обязаны “кормить”. Поэтому если что-то вроде выкидывания из дома случится, закон будет на твоей стороне, ты сможешь хотя бы поискать защиты. И не обязательно тебя “сразу заберут в детдом” – так просто это не делается, сначала с матерью побеседуют и отштрафуют, и возможно, ее это припугнет. Но это оставим на крайний случай.
Во-вторых, имеет смысл сначала с мамой поговорить – когда она никуда не торопится и в хорошем настроении. Выясни, почему она так непримиримо относится к твоей позиции. Чего она боится и что ее не устраивает?
Покажи ей серьезность своего выбора и обдуманность решения. Расскажи, что ты уже знаешь, какие экзамены нужно туда сдавать, как ты будешь готовиться, с чьей помощью, какой там проходной балл был в прошлые годы, как будешь добиваться такого же или выше в аттестате (есть ли долги по предметам и как думаешь их ликвидировать).
И главное – где, как и кем приблизительно ты будешь работать после окончания. Есть ли перспективы в вашем городе для твоей специальности? Если нет, куда хочешь уехать? Как и где там жить? Представляешь ли, сколько платят работникам в вашем городе? Есть ли набор в вашу местную труппу? Если не удастся устроиться по специальности, где и как ты думаешь работать тогда?
Если мать увидит, что ты представляешь себе все последствия выбора, ей станет легче принять твое решение. Это будет выглядеть не как блажь, а как обдуманный поступок. Главный аргумент – это моя жизнь и мне отвечать за нее впоследствии.
Дальше. Если мать настроена непримиримо, попробуй узнать, есть ли в колледже общежитие и можно ли туда попасть. Есть ли стипендия и что нужно, чтобы ее получить. Продумай варианты на случай, если возможности такой нет и тебе придется выдерживать “домашнюю войну” на протяжении хотя бы первых месяцев учебы (практика показывает, что потом родители просто смиряются и принимают выбор ребенка… а то и гордятся тем, что он рано встал на ноги). Первые несколько месяцев будут тяжелые морально – ты готов к этому?
На крайний случай, есть и такой вариант – дождаться 18 лет и поступить в колледж уже законно. Либо закончить 11 классов и идти в вуз по той же специальности. Просто оцени – что тебе будет легче морально и физически: уступить или настоять на своем?
И удачи тебе!
Прочитать ещё 2 ответа
Источник
Metshina 5 лет назад Я склоняюсь к тому, что это после долгого перерыва мозг просто не готов к такому виду нагрузки. Людвиго 5 лет назад Глаза долгое время напрягались, повысилось внутриглазное давление. Произведение было сложное, заставило активно работать мозг. Либо книга сама по себе была печальная, тяжелая, заставила сильно сопереживать. Вы читали лежа, при плохом освещении, глаза устали от этого. модератор выбрал этот ответ лучшим комментировать в избранное ссылка отблагодарить Hellerian 5 лет назад Ну, может потому, что мозг перегружен. Как компьютер. А значит, нужно делать перерывы в чтении, давая мозгу немного отдохнуть, расслабиться. Не стоит его сразу всем нагружать, а то еще взорвется, подобно технике :3 Плюс, возможно глаза повлияли на эту боль. Они тоже устают, а это оказывает после и влияние на сам мозг. Как-то так комментировать в избранное ссылка отблагодарить Ну тут куча всего может быть и по отдельности и в комплексе. Освещенность, далеко или близко книга к глазам, вызывал ли шрифт нагрузку на клаза или фоновый цвет страницы, сидя или лёжа читали и насколько правильной была поза… комментировать в избранное ссылка отблагодарить Iliy Petrov 5 лет назад Это связанно с перенапряжением глаз, которые могут сильно уставать по многим причинам. Плохая освещенность, сниженное зрение или мелкий шрифт. Возможно, что положение головы при чтение снижает кровоток. комментировать в избранное ссылка отблагодарить Знаете ответ? |
Источник
Лейсан Гумаровна Ахмадуллина
Головная боль
Предисловие
Головная боль – бич современного человека, кара хуже всякой другой пытки. Чаще всего ее причина в том, что наше сознание не поспевает за ежедневно увеличивающимися темпами жизни: постоянная спешка, стрессы, конфликты дома и на работе – все это не проходит бесследно и оставляет глубокие, долго не заживающие раны в душе, дающие о себе знать в самый неподходящий момент. Такова главная примета нашего времени: в век прогресса науки человек зачастую оказывается поражен тяжелейшим недугом, излечение которого отнимает много сил и энергии.
Тяжкие страдания делаются вашими постоянными спутниками, вследствие чего человек становится раздражительным, работоспособность падает, что порождает все новые проблемы, решать которые становится все труднее. Головная боль в чем-то сродни зубной: и та и другая не прекратят изматывать человека, пока не будет ликвидирована причина недуга. Еще в древности страдающие головной болью считались несчастнейшими из людей.
Вспомним хотя бы Понтия Пилата из романа М. Булгакова «Мастер и Маргарита», который протягивал руку и мысленно твердил: «Яду мне, яду». Это пример тех страданий, которые могут стать нашими постоянными спутниками. Тем не менее свыкнуться с головной болью несмотря на всю ее обыденность не представляется возможным. Необходимо принять ответные меры. Действительно, когда есть возможность пpеодолеть мучительный недуг, необязательно подвеpгать себя истязаниям, теpпя ужасную, изнуpяющую все существо, боль. Hамного пpоще пpибегнуть к испытанным, пpовеpенным сpедствам избавления, описанным в этой книге, С головной болью вы не сможете боpоться за выгодное место под солнцем, котоpое могут занять ваши более здоpовые конкуpенты, чей внешний вид и мысли не омрачены проблемами, актуальными для вас. Этот недуг несмотря на отсутствие каких-либо сверхразрушительных последствий для организма и опасности летального исхода тем не менее сказывается на общем самочувствии далеко не лучшим образом. Пpишло вpемя избавиться от насущных пpоблем и боpоться за успех, причем во всех напpавлениях, легко побеждая тех, кто осмелится встать на пути. С помощью нашей книги вы добьетесь всего, что только в ваших силах. Покой и счастье в вашем доме станут теперь привычными и само собой разумеющимися фактами, ведь вы сможете избежать многих проблем, связанных с плохим самочувствием и подавленным состоянием духа.
Каждый год свыше 45 млн человек обращаются за медицинской помощью, чтобы избавиться от головных болей. Часто бывает так, что врачи ставят диагноз пациентам, но сами не всегда являются самыми лучшими источниками информации о том, что пациенты могут сделать самостоятельно для сведения к минимуму своей головной боли.
Многие, испытывающие головную боль, не ищут медицинской помощи вообще, потому что боятся, что головная боль вызвана каким-нибудь опасным заболеванием, например опухолью или аневризмой мозга. К счастью, их страхи редко оправдываются, так как большинство головных болей возникает не по причине скрытых болезней. Кроме того, почти все головные боли можно контролировать и лечить.
Эта книга дает возможность определить тип головной боли и узнать о методах ее лечения. Убедительное руководство предлагает помощь и совет в борьбе с недугом. Ряд глав концентрирует внимание на различных типах головной боли, включая мигрень, кластерную, головную боль напряжения, органическую и др. Автор также обращается к сложной проблеме диагностики, применяя интересный подход.
Страдающим головными болями предлагается множество методов, которые они могут использовать для предотвращения их. Рассматриваются самопомощь и навыки снимания боли. Предлагаются такие разнообразные способы лечения без лекарств, как диета, метод обратной биологической связи, техника релаксации и другие, которые могут применяться пациентами самостоятельно; все они являются ценным подспорьем в решении проблемы хронической головной боли.
Некоторые страдающие головной болью испытывают психологические трудности, которые возникли до появления приступов головной боли, и это может вносить свой вклад в решение проблемы головных болей. Другие пациенты могут испытывать психологические проблемы, являющиеся вторичными по отношению к хронической головной боли. Повышение знаний пациентов о психологических проблемах может быть существенным фактором в облегчении хронической головной боли.
Автор книги в силу профессии полностью понимает, с какими трудностями сталкиваются пациенты. Многие из них проводят долгие часы в поисках информации, связанной с их проблемами, подвергаются бесполезным методам лечения, сдаче анализов и страдают, так и не находя облегчения. Необходимо информировать пациентов о том, что появились новые методы лечения. Это руководство представляет читателю возможность узнать о причинах и способах лечения головной боли. В нем же обсуждаются исследования, ведущиеся в этой области.
Книга описывает физиологию головной боли и различные диагностические процедуры, которые помогают определить тип головной боли. Вы узнаете о методах лечения без лекарств, а также о том, где вам окажут в случае необходимости медицинскую помощь и чего ожидать от ваших врачей.
Последнее, но не менее важное в этой книге – обсуждение психологических аспектов головной боли; того, как складываются отношения между страдающим и остальными членами семьи, как некоторые люди пытаются не обращать внимания на свою хроническую головную боль и др. С помощью этой книги вы сможете изменить свою жизнь и меньше страдать от головной боли, чем раньше.
Глава 1. Причины головной боли
Пожалуй, головная боль – один из тех коварных недугов, которые способны лишить нас возможности заниматься какой-либо деятельностью, физической или умственной. Согласитесь, когда болит голова, совершенно невозможно думать о чем-нибудь другом. Весь мир кажется искаженным, словно проплывающим в тумане. Безусловно, в современную эпоху степень подверженности головным болям намного возросла. Причиной тому стал тот образ жизни, который многие ведут. Максимально загруженный рабочий день, большую часть которого мы заняты однотипной деятельностью, не покидая своего рабочего места, выходные, проведенные в домашних хлопотах, постоянные проблемы и бесконечные дела. Тот факт, что мы большую часть времени проводим в помещении, а не на свежем воздухе, приводит к кислородному голоданию, что является одной из важнейших причин возникновения головной боли. Многочисленные стрессы и психические расстройства – все это играет свою негативную роль. По данным медицинской статистики 90 % жалоб на эпизодические или хронические приступы головной боли связаны с психологическими стрессами и могут проистекать от самых незначительных мелочей. Например, голова может заболеть из-за такой банальной вещи, как чтение рекламных объявлений в общественном транспорте, неудобная одежда. Американские психологи считают, что даже хорошие вести вроде выигрыша в лотерею могут стать причиной возникновения головной боли. Механизм возникновения подобных приступов представляет собой следующее: гормоны, вырабатываемые в стрессовой ситуации надпочечниками и другими железами внутренней секреции, поддерживают мышечную систему тела в напряжении, подобном тому, какое бывает при физической нагрузке. Сосуды головного мозга сдавливаются, мышцы страдают от недостатка кислорода, в результате в головной мозг поступает сигнал по нервным волокнам, на который он и отвечает сильной головной болью. Постепенно боль проходит вместе со стрессом: выброс гормонов уменьшается, мышечное напряжение спадает, что и способствует прекращению боли. Помимо психологических, возникновению головных болей немало способствуют и внешние факторы. Среди таких причин наиболее распространенными считаются различные изменения погодных условий, в частности перепады атмосферного давления, которые негативно сказываются на деятельности кровеносных сосудов. Существует ли предрасположенность к мигрени? Головная боль при мигрени носит приступообразный характер. Особой предрасположенности к этому заболеванию нет, но существует ряд причин, вызывающих частые и продолжительные приступы. Боль может возникнуть в результате психического стресса. Одной из причин могут быть изменчивые погодные условия. Статистические данные свидетельствуют о том, что 80 % людей страдают от приступов мигрени именно в те дни, когда погода меняется. Это происходит из-за колебаний кровяного давления в организме, с его повышенной чувствительностью ко внешним факторам. Если вы заметили, что приступы головной боли повторяются регулярно с приближением циклона, непременно обратитесь к врачу, так как подобное явление свидетельствует о нарушении функций кровеносных сосудов. У большинства людей приступы мигрени
Источник