Когда давлю на голову болит

Когда давлю на голову болит thumbnail

Давящая головная боль ассоциируется с гипертонией, но может означать лишь напряжение мышц шеи. Стягивающие ощущения возникают при спазме оболочки черепа – сухожильного апоневроза, к которому крепятся мышцы. Подобное давление в голове может быть вызвано осанкой, сидением, интенсивной физической нагрузкой. При сочетании с тошнотой, изменениями зрения, слабостью в ногах нужно обратиться за медицинской помощью.

Давящая боль в голове

Причины появления давящей боли в голове

Давящая боль в голове чаще всего соответствует головной боли напряжения. Она проявляется ощущением стягивания черепа с двух сторон, спазмами мышц в шее и распирающими ощущениями в области глаза. Особенностью приступа является низкая интенсивность. Головная боль напряжения может сохраняться от получаса до нескольких суток, действуя, как раздражающий фактор.

Полезная информация

Подобные боли появляются в любом возрасте, но чаще у подростков и пожилых людей. Женщины из-за колебаний гормонального фона более склонны к подобным жалобам.

Основные факторы появления давящей боли в голове:

  • стресс и тревога;
  • прищуривание и напряжение в глазах;
  • плохая осанка;
  • усталость;
  • обезвоживание;
  • дефицит питания;
  • нехватка физической активности
  • яркий солнечный свет;
  • шум;
  • сильные запахи.

Чаще всего это первичные головные боли, не имеющие в основе других патологий. К заболеваниям, которые способны вызвать аналогичный симптом, относятся следующие:

  • височный артериит или воспаление артерий, которые располагаются в висках;
  • гипертония или гипертонический криз — резкое повышение артериального давления;Давящая боль в голове при высоком давлении
  • инсульт или преходящие ишемические атаки;
  • мозговые инфекции (например, энцефалит);
  • повышенная выработка спинномозговой жидкости и увеличенное внутричерепное давление;
  • опухоли головного мозга.

Давящие головные боли могут быть спровоцированы нахождением в душном помещении, приемом большого количества обезболивающих препаратов, что приводит к интоксикации и боли. Причиной может стать напряжение в жевательных мышцах челюсти или воспаление височно-нижнечелюстного сустава, другие проблемы с зубами и синуситы.

Частота и вероятность давящей головной боли возникает при эпилепсии, гиперактивности паращитовидных желез, гиперактивности щитовидной железы или тиреотоксикозе и хронических нарушениях мозгового кровообращения. Одним из предрасполагающих факторов является дефицит витамина В12, что сопряжено с анемией и нарушением функции щитовидной железы.

Сопутствующая симптоматика

Ощущение зажатости может сопровождаться пульсацией или болью, которая обручем стягивает череп, скальп, мигрирует по участкам головного мозга. Иногда страдает только затылочная часть, но чаще лобная, глазницы. Приступ имитирует односторонние мигрени, но проходит без ауры.

Головные боли напряжения могут возникать на фоне стресса. При испытанной эмоции гнева рефлекторно сокращается жевательная мускулатура, которая при хроническом стрессе создает отраженную боль в области виска, глаза, затылка. При двустороннем спазме формируется картина головной боли напряжения. Жевательная мышца иннервируется тройничным нервом, имеющим веточки к глубоким тканям лица, глазам, оболочкам мозга. Натяжение в одном участке нерва вызывает ответный спазм на всей его протяженности, что вызывает симптом сдавливания головы.

В ответ на любую эмоциональную нестабильность организм реагирует выбросом кортизола – гормона, управляющего вегетативными реакциями. Под его действие вырабатываются нейромедиаторы, которые обуславливают физиологические реакции. Ацетилхолин отвечает за выделение слез во время плача, грусти и депрессии. Норадреналин более характерен для агрессивной реакции, негодования, потому провоцирует напряжение лобной мышцы. Мускулатура лица и головы соединена единым апоневрозом – сухожильным шлемом черепа. Напряжение в одной мышце натягивает всю соединительную ткань, приводя к давящей или разлитой боли.

Существует ряд признаков болей, связанных с опасными состояниями:

  • нарастание в течение нескольких часов без признаков улучшения;
  • появление ночью или в раннее утреннее время при повышенном артериальном давлении;
  • изменение типичного характера боли, появление нового симптома (головокружение, изменения зрения, онемение);Головокружение
  • изменения и спутанность сознания, забывчивость, нарушение речи.

Перечисленные признаки могут быть временными или нарастающими, но указывают на неврологические нарушения и требуют срочного обследования.

Первая помощь

Первым делом исключают менингеальные знаки – напряжение подзатылочных мышц, усиление боли при кивке. Важно убедиться, что давление в голове не связано с другими опасными состояниями. В первую очередь измерить артериальное давление, чтобы исключить гипертонию. Головная боль напряжения обычно не приводит к слабости в ногах и руках, нарушениям координации движения, потливости, жару или ознобу. При появлении общих признаков, таких как повышение температуры, серьезным изменениям зрения, стоит обратиться к врачу.Менингеальные признакиГоловная боль напряжения обычно нарастает по верхней части головы, где находится сухожильный апоневроз. Первые признаки напряжения возникают в мышцах челюсти, в области виска или на затылке. При появлении симптомов спазма следует перестать выполнять текущую активность: встать с рабочего стола, прекратить телефонный разговор, остановить машину. Это сигнал организма о том, что деятельность воспринята центральной нервной системой, как раздражитель, стресс или опасность. Превентивная мера поможет остановить распространение напряженности в голове.

Обычно люди не замечают предвестников напряжения, и оно накапливается. Чтобы избежать кумулятивного эффекта и возникновения длительного приступа, нужно:

  1. Пройтись по свежему воздуху.
  2. Дышать диафрагмой для снятия напряжения в теле.
  3. Сделать перерыв в работе, выпить воды, посмотреть в окно вдаль.
  4. Помассировать мышцы в области виска и затылка, чтобы снять напряжение.

При односторонней боли, блокирующей повороты головы в сторону, нужно растянуть латеральную крыловидную мышцу.

Читайте также:  Болит голова не могу думать

Мышца смещает челюсть при открывании рта в противоположную сторону. При боли справа нужно толкнуть челюсть направо, растягивая спазмированную мускулатуру.

Диагностика

При диагностике давящих болей важно исключить неврологическую симптоматику. Нарушения зрения, онемение в конечностях, проблемы с речью и движениями могут относиться к инсульту. Тошнота и головокружение на фоне давления в затылке – к гипертоническому кризу. Скованность в затылочных мышцах к менингеальным признакам. Обязательно измеряется артериальное давление. При подозрении на повышенное внутричерепное давление выполняют МРТ. В остальных случаях головные боли напряжение – это результат нарушения осанки и стрессов, а именно:

  1. Спазм мышц шеи.
  2. Спазм жевательных мышц.

В обоих случаях у пациента отмечается разная высота плечевого пояса, легкий наклон головы в одну сторону. Также будут жалобы на боли в поясничном отделе.

Лечение

С помощью медикаментозной терапии невозможно полностью излечить приступы давящей головной боли. Иногда назначается препарат амитриптилин — это трициклический антидепрессант, который постепенно будет снижать уровень стресса, расслаблять мышцы шейного отдела, косвенно влияя на причину головной боли.

Амитриптилин

Лекарства

Традиционно при давящей головной боли применяют нестероидные противовоспалительные средства, ингибиторы циклооксигеназы, подавляющие воспалительные реакции. Но причина спазма, который вызывает натяжение сухожильного шлема головы и боль – остается без изменений.

Физиотерапия

Если давящая боль в голове вызвана спазмами мышц шеи, вызванных тяжелой физической работой, оправдано использование миофасциального релиза. Массаж в данном случае может привести к стимуляции мышц, и спазм возвратиться. В домашних условиях можно попробовать эффективные растяжки.

При подъеме тяжестей спазмируют лестничные мышцы и мышца, поднимающая лопатку. Лестничные мышцы участвуют в форсированном вдохе, который происходит при физической нагрузке. Из-за подъема плечевого пояса избыточно перегружается мышца, поднимающая лопатку. С помощью физиотерапевтических средств можно расслабить мускулатуру, но не устранить первопричину спазма. В домашних условиях помогают теплый душ, вибрационные кровати, аппликаторы Ляпко. В условиях реабилитационных центров используют магнитотерапию и амплипульс.

Специальная физкультура

Среди методов, помогающих расслабить сухожильный шлем головы, подходит работа с мышцами, которые крепятся к костям черепа:

  1. Взять два мячика для большого тенниса, положить в носок. Лежа на спине подложить мячики под затылок. Дождаться расслабления мускулатуры. Во многих случаях напряжение в голове проходит.
  2. Встать возле стены, развернуть кисть тыльной стороной внутрь. Толкая руку в стену на выдохе, наклонять голову от одноименной лопатки вперед и в сторону. Задержать положение на 30 секунд до уменьшения натяжения, дышать спокойно.
  3. Захватить одноименной рукой ключицу, потянуть ее вниз на выдохе. Голову отклонить в противоположную сторону и назад по диагонали. Задержать положения до снижения дискомфорта, дышать диафрагмой.

Специальная физкультура

Упражнения для мускулатуры шеи повторяются с обеих сторон, особенно там, где плечо выше.

При давящей головной боли, возникающей при длительном сидении, происходит влияние расслабленных ягодичных мышц. Они крепятся к крестцу, к которому также фиксирована оболочка спинного мозга. Вверху она завершается на затылочной кости. При сидении связки крестца перенагружаются, поскольку мышцы не функционируют, пережимаются. Потому нужно промассировать контуры ягодичных мышц, чтобы снять натяжение.

Народные методы

Акупунктура относится к народной медицине Китая, и это единственный подход, который обоснованно можно применять против подобной головной боли. При стрессовых реакциях помогает корень солодки. Иногда головные боли связаны с дефицитом железа, обезвоживанием, нехваткой витамина D3, который вырабатывается при пребывании открытого участка кожи на солнце.

Профилактика

Профилактика напряжения в голове, вызванного стрессом, гиподинамией, заключается в движении. Физические нагрузки снижают стресс. Полезно после всплеска адреналина элементарно пройтись полчаса, чтобы предотвратить влияние этого гормона на тонус сосудов.

Тренировка осанки предотвратит напряжение в шеи и жевательных мышцах в ответ на изменение положения грудной клетки.

Исправление осанки

Также можно обратиться к психотерапевту, чтобы узнать, почему вы чувствуете стресс или беспокойство. Как только вы узнаете основные причины, сможете принять меры, чтобы уменьшить стресс.

Источник

12583 просмотра

8 ноября 2019

Добрый день! Уже 6-ой день болит участок головы сверху справа при прикосновении. Именно при прикосновении к коже, а не внутренняя головная боль. Началось с сильнейшего насморка, может как то связано с этим? Боюсь, лишь бы не опухоль. Хотя, при опухоли, наверное сильные головнаые болт именно внутри, распирающие. А у меня самочувствие прекрасное; никаких симптомов нет больше. Делала МРТ 3 года назад, все хорошо.

Возраст: 36

Хронические болезни: Нет никаких хронических болезней. Только вот сижу на сосудосуживающих каплях 3 года

Детский невролог, Невролог

Добрый день ! Переохлаждения ? Сквозняки ?

Юлия, 8 ноября 2019

Клиент

Натасожет и переохлаждении были, так как это все возникло на фоне общего недомогания и насморка

Детский невролог, Невролог

Юлия, 8 ноября 2019

Клиент

Наталья, нет, не затылочная. А сверху справа

Детский невролог, Невролог

Ушная боль ? Присутствует

Юлия, 8 ноября 2019

Клиент

Наталья, закладывало ухо в начале насморка, одновременно когда голова начала болеть. Сейчас все нормально

Детский невролог, Невролог

Пропить курс НПВС ( от 3 до 5 дней ) один раз в сутки ! Аркоксия 90

Юлия, 8 ноября 2019

Клиент

Наталья, это от чего таблетки?

Детский невролог, Невролог

На опухоль не похоже ! В результате простудного заболевания накануне !

Детский невролог, Невролог

Обезболивающие , противовоспалительные!

Юлия, 8 ноября 2019

Клиент

Наталья, можно любые обездоливающие и противовоспалительные или обязательно которые вы написали?

Детский невролог, Невролог

Если у вас в домашней аптечке есть нпвс ( то можно принять Ваши) . Аркоксия это рекомендация.

Юлия, 8 ноября 2019

Клиент

Наталья, хорошо, спасибо вам!

Детский невролог, Невролог

Скорейшего выздоровления Вам !

Педиатр

Здравствуйте это вирус и поражение нервов после него
Пропейте Циклоферон 14 дней

Юлия, 8 ноября 2019

Клиент

Елена, хорошо, а если ещё нимесил прибавить или любое другое противовоспалительное?

Мануальный терапевт, Травматолог

Такие боли могут давать и проблемы в шейном отделе позвоночника.

Юлия, 8 ноября 2019

Клиент

Александр, у меня поясница чуть подбаливает как раз с этого момента

Мануальный терапевт, Травматолог

Позвоночник это единое целое есть проблемы в пояснично-крестцовом отделе значит надо и грудной и шейный отдел смотреть.

Юлия, 8 ноября 2019

Клиент

Александр, так что это значит все таки? От простуды или что то другое?

Мануальный терапевт, Травматолог

Для того чтобы узнать от чего это и как лечить надо начать с визуального осмотра и пальпации

Педиатр

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте! Это парестезии на фоне перенапряжения мышц (шейный осиеохондроз, простуда).
Короткий курс противовоспалительных 5-10 дней (ибупрофен, мелоксикам), препарат расслабляющий мышцы (мидокалм, сирдалуд). Обязательно противовоспалительные гели на заднюю поверхность шеи (ибупрофен, диклофенак).
Ощущение, конечно, неприятное, но не страшно. Если за 7 дней не пройдёт нужно подключат финлепсин
(только после очной консультации)

Юлия, 8 ноября 2019

Клиент

Елена, спасибо большое за рекомендации)

Юлия, 8 ноября 2019

Клиент

Елена, а вы можете ещё дозировку препаратов подсказать?

Детский невролог, Невролог

1. Мелоксикам в уколах 1 ампула в день 7-10 дней (или мелоксикам в таблетках 7,5 мг 2 раза в день).
2 мидокалм 50 мг 3 раза в день.
Сирдалуд эффективнее мидокалма, но может возникнуть головокружение, поэтому принимать строго на ночь, уже лёжа в постели 2 мг, все переносят по-разному. Если за рулем не ездите, то лучше сирдалуд

Юлия, 8 ноября 2019

Клиент

Елена, хорошо, спасибо вам большое!

Детский невролог, Невролог

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте. Это не опухоль. Невралгия. Помощь НПВС- Ибуклин.

Юлия, 8 ноября 2019

Клиент

Турабек, спасибо большое!

Детский невролог, Невролог

На здоровье! Поправляйтесь!

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте!
Советую вам сдать ревмопробы, чтобы исключить обострение системных заболеваний. Если в дальнейшем симптомы не исчезнут, нужно обратиться к трихологу, который занимается проблемами кожи головы.
Это не опухоль, переживать по этому поводу не стоит.

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Причины, почему больно дотронуться

Бытовые

  • Прически с тугими комами. Прически с использованием множества шпилек, невидимок, стянутые в хвост или пучок волосы, туго заплетенные косы. Смена прически часто решает проблему. Подробнее о других возможных причинах стягивания кожи головы вы можете узнать из этой статьи.
  • Тяжелые волосы от природы. Если от природы тяжелые волосы, то волосяные луковицы могут воспаляться от ношения тяжелой прически, и будет больно прикасаться. Стрижка улучшит ситуацию.
  • Переохлаждение. Переохлаждение – отсутствие головного убора в холодную погоду. Выход на улицу с влажными волосами. Переохлаждение приводит к воспалению сосудов, нервных волокон, волосяных луковиц, а также вызывает спазмы сосудов, что опять влечет за собой болевые ощущения при касании.
  • Несоблюдение гигиены. Голову важно мыть по мере загрязнения.
  • Узкие головные уборы. Головные уборы, туго охватывающие голову, нарушающие кровяную и лимфатическую циркуляцию.
  • Косметические средства и препараты. Косметические средства, часто вызывают аллергический дерматит и болезненность как следствие. Смена шампуня часто решает проблему.
  • Неподходящая расческа. Расчески с жесткими, острыми зубьями повреждают кожу. Смена расчески убирает симптом.

Психологические

Болеть кожа на голове под волосами при прикосновении может и по психологическим причинам:

  1. Стресс.
  2. Психоэмоциональное переутомление.
  3. Депрессия.
  4. Мнение эксперта

    Землянухина Татьяна Вячеславовна

    Фельдшер скорой и неотложной помощи в Клинической больнице скорой помощи #7 г.Волгоград.

    Спросить эксперта

    Стресс и повышенная раздражительность в первую очередь приводят к зуду из-за которого можно незаметно для себя повредить кожу головы постоянно ее расчесывая. В этом случае вам не помогут препараты местного применения, лучше обратиться к специалисту за адекватным лечением первопричины.

Физиологические

  • вегето-сосудистая дистония;
  • воспаление нервных отростков, окончаний;
  • аллергия;
  • дерматиты.

Предлагаем посмотреть видео о том, по каким причинам может болеть кожа головы:

Локализация болезненных ощущений

Болевой синдром кожи головы распространяется по всей ее поверхности. Но есть зоны, где боль ощущается сильнее – под волосами с одной стороны, например, с левой, или в одном месте: за ухом, на макушке, висках и в лобной части.

Читайте также:  От чего болит кожа головы и корни волос

По характеру болезненность не может быть внезапной, острой, нестерпимой, возникающей резко. Болевой синдром развивается медленно, постепенно, набирая силу, интенсивность. От чего под волосами может возникнуть боль?

Локализация болевого синдрома может указывать на причину:

  • На макушке – при вегето-сосудистой дистонии.
  • На затылке – следствие воспаления нервов затылка.
  • За ушами – стоматологические недуги, лимфаденит, отит, мастоидит.

Анализы и обследования

Если наблюдается сопутствующие симптомы зуд и жжение, при подозрениях на дерматологический характер, то назначают:

  1. микроскопическое исследование соскоба кожи головы;
  2. анализ гормонов эстрогенов, андрогенов для выявления гормонального дисбаланса;
  3. гормонов щитовидной железы и надпочечников.

Трихолог проводит трихоскопию, оценивает состояние сосудов и степень поражения волосяной части головы.

Если есть подозрение на вегето-сосудистую дистонию, то сдают анализы:

  • общий анализ крови;
  • анализ крови на сахар;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ мочи;
  • анализ гормонов щитовидной железы;
  • ЭКГ;
  • ЭхоКГ;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • УЗИ щитовидной железы.

При локализации боли с одной стороны и за ушами – осмотр у отоларинголога, стоматолога для точного выяснения, что это и определения причины недуга.

По результатам обследования пациенту могут назначить курс лечения, состав которого зависит от поставленного диагноза и степени поражения.

Скорая помощь при первых проявлениях

Часто при хронической усталости, при эмоциональном напряжении, в весенний авитаминоз кожа головы напоминает о себе болезненными ощущениями. Что делать в этом случае? Можно прибегнуть к домашним способам лечения.

Массаж

Массаж можно выполнить самостоятельно:

  1. Сначала медленно массируют височную, лобную, затылочную области.
  2. Далее совершают легкие движения от лба к затылку, от темени к ушам, от макушки вниз ко всей поверхности головы.

Четких указаний для выполнения нет: просто чередуют поглаживания, надавливания, вибрацию, растирание участков головы. Главное правило: начинать с поглаживания и заканчивать им же.

Также можно воспользоваться расческой:

  1. Сначала провести 100 плавных движений от затылка ко лбу, а затем 100 движений в обратную сторону.
  2. После сделать пробор на голове. 100 движений слева, 100 движений справа.
  3. Все движения расчески делать аккуратно. По времени массаж длится 5-10 минут.

Солевой пилинг

  1. Сначала моют голову.
  2. Затем на чистую кожу наносят морскую соль (поваренную тоже можно).
  3. Мягко втирают ее в корни волос, через 10 минут смывают.

Солевой пилинг полезен не только при болевых ощущениях, но и в целом служит для отшелушивания верхнего слоя эпидермиса, для улучшения микроциркуляции.

Горчичная маска

  1. Горчичный порошок разводят в теплой воде до состояния густой сметаны, после чего втирают в кожу головы.
  2. Через 30 минут маску следует смыть теплой (не горячей!) водой.

Косметические средства применять не надо. Горчичная маска улучшает кровообращения в сосудах, располагающихся в подкожном слое, и снижает болевые ощущения. Во время процедуры при любом дискомфорте, зуде, жжении маску смывают сразу, не дожидаясь окончания процедуры.

Ароматерапия

Можно втереть в виски эфирное масло:

  • ромашки;
  • шалфея;
  • лаванды или майорана.

Эфирное масло нужно разбавить в базовом масле (миндальное, абрикосовое, из виноградных косточек, жожоба, масло зародышей пшеницы). Наносить напрямую запрещено, во избежание ожогов. Можно сочетать ароматерапию с лечебным массажем. Все эти методы можно использовать в случае отсутствия подозрений на какую-либо патологию.

Лечение: нужно ли обращаться к специалисту?

Если болезненность приобретает постоянный характер, то необходимо обратиться к врачу для лечения. Функции внутренних органов человека взаимосвязаны как единая система. Если что-то дает о себе знать, значит есть проблема в организме. В первую очередь надо записаться на прием к врачу-терапевту.

Проанализировав всю симптоматику, терапевт может назначить консультацию у психотерапевта, невролога, дерматолога или аллерголога. Каждый специалист назначает свое лечение.

  1. Терапевт при сильном болевом синдроме может выписать болеутоляющие препараты.
  2. Дерматолог (трихолог) наблюдает пациента в случае, если болезненность появилась на фоне дерматологического заболевания. Назначает наружные лечебные растворы в зависимости от типа заболевания.
  3. Аллерголог наблюдает больного в случае выраженной аллергической реакции на что-либо. Назначает антигистаминные препараты. Определяет спектр чувствительности организма к определенному аллергену и корректирует его.
  4. Невропатолог ведет пациента при развитии сосудистой патологии и заболевании нервной системы. Выписывает:

    • препараты, воздействующие на сосуды;
    • успокоительные средства;
    • нейростимуляторы;
    • диуретики.

    При воспалениях нервных отростков назначаются противовоспалительные препараты, наружные согревающие мази, компрессы.

  5. Психолог (психотерапевт) помогает пациенту при психоэмоциональных расстройствах.

Бережное отношение к себе – залог долгой и счастливой жизни. Вот так простой симптом болезненности кожи головы может стать определяющим при серьезном недуге. И своевременная помощь избавит от трудоемкого, сложного лечения в дальнейшем. Теперь вы знаете, если болит кожа головы при прикосновении, что это может означать. Будьте здоровы!

Мнение эксперта

Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.

Задать вопрос

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Источник