Когда много разговариваю болит голова

Katherine …

21 января 2017  · 8,1 K

Для начала проверьте остеохондроз. Для общения мозгу требуется энергия, он ее берет из крови, кровоток усиливается, но из-за смещения шейных позвонков отток по венам слабее, чем приток по артериям, возможно поэтому растет внутричерепное давление. Можно попить венотоники. (я не специалист по этой теме, просто из жизненного опыта). А так вообще – меньше кофе, меньше воды, меньше эмоций, меньше самоотождествления с отношениями и результатами своей деятельности, больше скепсиса, мудрости и равнодушия – все пройдет, мы все умрем.

Да, эмоциональное и сенсорное напряжение сильно истощает ресурсы мозга. Но сам мозг не может болеть, болят оболочки мозга и, в общем, все, что находится в голове снаружи него. Очень часто к головной боли приводят изменения сосудистого тонуса, которые могут иметь множество причин. Одно можно сказать точно: с вашей проблемой однозначно стоит идти к… Читать далее

Эта проблема хорошо иллюстрируется на примере резинового шарика. Если его надувать без остановки, он просто лопнет. Общение, это энергия и информация. Надувает вашу голову, как тот шарик.

Голова болит от долговременного общения? Сократите его до необходимого минимума. Прежде всего ваш долг – перед собой. Быть здоровой и счастливой. Чего вам от… Читать далее

Нормально ли, если я не могу жить без музыки и слушаю ее минимум по 8 часов в сутки? А это занимает много времени и внимания, даже если я совмещаю с чем-то.?

Для меня наушники, как для астматика ингалятор. Из дома без них не выхожу даже в магазин, а в поездку всегда беру запасные. Слушаю музыку при любой удобной возможности, особенно в дороге. Многих моих друзей это раздражает, принимают на свой счёт, думая, что мне с ними настолько скучно, что я берусь за наушники. На самом деле, им просто непонятно, что я слушаю музыку не от скуки. Просто очень люблю музыку, это нормально. И с Вами все нормально.

Прочитать ещё 4 ответа

Что творится в голове? Как предотвратить проблемы с памятью?

Психолог. Когнитивно-поведенческое направление. Интересные темы: тревога…

Добрый день.

Зачастую такие проявления случаются при избыточном психоэмоциональном напряжении. Находясь на самоизоляции, вы попали под воздействие тревожащей информации, вследствие чего начали сканировать тело на предмет наличия заболеваний, прислушиваться к внутренней среде. Наш организм идеально спланирован для самостоятельного функционирования без нашего активного участия в регуляции внутренних процессов. Поэтому попытки контроля и отслеживания приводят к повышению уровня тревожности. Сама по себе тревога безопасна и в ней нет ничего плохого. Она сигнализирует, что мы делаем что-то не то и нужно перестать прислушиваться к внутренностям, так как это бессмысленно.

Из-за снижения количества активной деятельности в течение дня подобная привычка закрепляется, напряжение нарастает, вследствие чего могут временно ухудшаться когнитивные функции. Нет особого смысла заниматься отдельно ими; полезнее будет подойти к состоянию комплексно. По мере спада тревожности, будут приходить в норму и перечисленные процессы. Также полезно изменить к ним отношение. Вместо борьбы с данностью эффективнее принять ее как временный дискомфорт и использовать в качестве отправной точки для активных изменений.

Вы верно подметили, что после начала учебы апатичное состояние улетучилось само собой. Включение в процесс активных действий постепенно его трансформирует. В нынешних условиях следует придумать для себя некоторые занятия и внедрить их для регулярного выполнения. Ниже приведу общие рекомендации.

  • Добавить регулярную физическую активность. Ходьба/утренняя зарядка/суставная гимнастика/растяжка/цигун/бег/плавание/велосипед/какой-то комплекс упражнений для домашних занятий с Ютуба/турник/тренажерный зал/игровые виды спорта и т.п. Можно скомбинировать: небольшая ежедневная нагрузка + 2-3 раза в неделю что-то поинтенсивнее вроде бассейна.
  • Добавить пешие прогулки на свежем воздухе несколько раз в неделю .В идеале – ближе к природе. Лес, парк, берег реки и т.п.
  • Читать книги в бумажном варианте. Выбрать литературу по интересующей тематике, определите для себя норму страниц и прочитывать ее каждый день.
  • Выбрать какой-то видеокурс/тренинг по любой интересной или новой сфере и приступить к его изучению. Иностранный язык/коммуникативные навыки/ораторское искусство/скорочтение/кулинария/вокал/игра на музыкальном инструменте/битмейкинг. Любая интересующая тема. Главное – системность, регулярность занятий и включение в процесс.
  • Начать вести дневник мыслей. Выписывать в него все тревожащие переживания. То есть активизировать мыслительную деятельность и выгружать ее содержимое на бумагу. Можно комбинировать с аудиоформатом на диктофон.
  • Регулярно проводить упражнение “Прогрессивная мышечная релаксация”. Для этого нужно сесть в удобное положение. Затем начать поочередно напрягать определенные группы мышц, после чего расслаблять их. Очередность с инструкциями прикреплю на фото ниже. Упражнение служит для естественного снятия нервно-мышечного напряжения. 2-3 подхода в день.
  • Если нет возможности видеться с друзьями/знакомыми, проводить периодические созвоны по Скайпу/Зуму/видеосвязи в мессенджерах.
  • Само по себе без вашего активного участия состояние не изменится. Оно будет плавно и постепенно трансформировать в процессе активной разнообразной деятельности с вовлеченностью. Первое время приступить может быть трудно и дискомфортно. Здесь важно системно и ежедневно выполнять действия по составленному вами плану сквозь состояние.
Читайте также:  Грипп болит голова что выпить

Прочитать ещё 1 ответ

Что делать, если очень сильно болит голова, и лекарства не помогают?

1  · 7 ответов  · Медицина и здоровье

Если голова болит в затылке каждый день, то это мигрень или обычная головная боль?

Когда я сосредоточен, у меня болит голова от чтения или от умственной работы, значит ли, что я становлюсь умней или то, что мозг перегружен?

У меня при разговоре напрягается горло, из-за чего говорить становиться сложнее, что делать?

Что будет, если очень часто пить таблетки (например, от головной боли и т.д.)?

2  · 4 ответа  · Здоровье

Источник

Причины, почему болит голова за правым ухом

Голова за правым ухом может болеть как из-за заболеваний органа слуха, так и вследствие многих других нарушений. Болезненные ощущения распространяются с с уха на поверхность головы и наоборот. Важно правильно определить причину дискомфорта, чтобы подобрать максимально эффективную схему лечения.

Болезни органа слуха

Болезни уха ‒ самая распространенная причина односторонней головной боли в этой области. Если слизистая оболочка подвергается воспалительным изменениям, это приводит к развитию отита. Болезнь может быть выражена в большей или меньшей степени, но всегда сопровождается дискомфортом и болевыми ощущениями. Отит можно определить по следующим признакам:

  • боль в ухе, которая распространяется на часть головы ‒ она может быть ноющей, пульсирующей, острой либо хронической;
  • повышение температуры тела;
  • ухудшение слуха.

Наружный отит считается наименее опасным, поскольку легче поддается лечению. Слизистую оболочку легко очищать от экссудата, обработать противовоспалительными препаратами. Воспаление среднего и внутреннего уха ‒ более опасная патология. При отсутствии своевременного лечения болезнь проявляется острой пульсирующей болью на всей правой поверхности головы. Пациент не может спать, принимать пищу, а в дальнейшем отит опасен интоксикацией и распространением инфекции на оболочки головного мозга.

Болит голова за правым ухом ‒ болезни мышц

Боли в шейных мышцах также могут отдавать в область за правым ухом. Они острые, постоянные, усиливаются при поворотах головы и при надавливании на проблемный участок. Их причина ‒ механическое повреждение либо воспаление мышечных тканей. Болезненность может быть вызвана следующими факторами:

  • переохлаждением шеи;
  • интенсивными нагрузками на поврежденный участок;
  • неосторожными движениями, в результате которых возникают микроразрывы мышечных волокон.

Миогелоз ‒ еще одно заболевание мышц, которое сопровождается болезненностью за правым ухом. Для него характерно появление уплотнений вследствие нарушения кровоснабжения и питания тканей. К причинам миогелоза относят остеохондроз шейного отдела, недостаток физической активности, инфекционные процессы и переохлаждение. Болезнь сопровождается снижением подвижности шеи, плечевого пояса и верхних конечностей, а также острой головной болью, тошнотой и рвотой.

Невралгия

Острая, пульсирующая односторонняя головная боль ‒ типичный признак воспаления нерва. Чаще всего процесс затрагивает тройничный нерв, который отдает ветви к оболочкам головного мозга, лицевым мышцам, верхней и нижней челюстям. Обострение длится несколько минут, в остальное время боль ноющая. Лечение в домашних условиях невозможно, но обезболивающие препараты могут приносить временное облегчение. После обследования у врача может понадобиться блокада нерва с использованием анестетиков и противовоспалительных средств.

Болезни шейного отдела позвоночника

В шейном отделе позвоночника проходят нервы и сосуды, которые направляются к оболочкам головного мозга. В норме они находятся в специальных отверстиях в позвонках, поэтому надежно защищены от сдавливания и травмирования. Однако, при некоторых заболеваниях они оказываются под давлением костной ткани, патологических разрастаний и новообразований. Это приводит к ухудшению кровоснабжения и иннервации отдельных участков головы, что сопровождается локальной болью.

  1. Остеохондроз ‒ хроническое дегенеративное заболевание межпозвоночных хрящей, в результате которого они становятся менее эластичными и постепенно деформируются. Просвет между соседними позвонками уменьшается, что приводит к ухудшению проходимости каналов. Процесс сопровождается острой болью в области шеи и правой части головы, которая усиливается при ее поворотах.
  2. Протрузии и грыжи межпозвоночных дисков ‒ опасное заболевание, которое при отсутствии своевременного лечения может приводить к необходимости хирургического вмешательства. На начальной стадии протрузия представляет собой незначительное выпячивание межпозвоночного хряща в любую сторону. Затем изменения становятся необратимыми, при повреждении плотной внешней оболочки диска (фиброзного кольца) и выходе его содержимого наружу говорят о формировании грыжи.
  3. Новообразования, патологические разрастания костной ткани, спондилез (сращение соседних позвонков с ограничением их подвижности) также нарушают проводимость по кровеносным сосудам и нервам. Выраженность симптомов зависит от стадии болезни и типа нарушений.
Читайте также:  Болит носоглотка голова и уши

Симптомы головной боли сопровождаются дополнительными признаками, характерными для того или иного заболевания. Диагноз подтверждается по результатам рентгенографии, УЗИ и дополнительных обследований.

Мастоидит

Мастоидит ‒ это воспаление сосцевидного отростка височной кости, вызванное бактериальной инфекцией. При этом заболевании за левым или правым ухом появляется характерная припухлость с покраснением и повышением температуры. Бактерии, чаще пневмококк, размножаются в синовиальной жидкости, и могут спровоцировать развитие гнойного воспаления. Оно может распространяться барабанную перепонку либо на надкостницу, в результате чего образуются абсцессы.

При мастоидите проявляется острая головная боль, симптомы воспаления среднего уха и повышение общей температуры тела. Важно начать лечение на первых этапах, поскольку запущенные стадии могут приводить к ухудшению и даже к потере слуха, перфорации барабанной перепонки. Для устранения инфекции назначают антибиотики, обезболивающие и симптоматические средства.

Травмы и их последствия

Одна из причин головной боли ‒ это черепно-мозговые травмы в анамнезе. В результате падения или удара нарушается кровообращения в отдельных участках головного мозга, что приводит к частым головным болям даже спустя длительное время после травмы. Кроме того, для подобных повреждений характерны повышение артериального и внутричерепного давления, мигрени. Они сопровождаются тошнотой и рвотой, покраснением либо бледностью слизистых оболочек, обмороками. Приступы головной боли могут быть спровоцированы физическими нагрузками, ушибами, а также переменой погодных условий и атмосферного давления.

Болезни сосудов

Изменения артериального давления ‒ одна из причин односторонней головной боли. Она может распространяться на виски и затылок, а также на область за ушами. Повышение давления можно диагностировать по следующим признакам:

  • давящая, пульсирующая головная боль, часто односторонняя;
  • шум в ушах, ухудшение зрения;
  • слабость, сонливость, нарушение координации движений.

При снижении давления наблюдается учащенный пульс, слабость, сонливость, пульсирующая головная боль. Оба этих состояния опасны для здоровья, поскольку могут спровоцировать ишемический инсульт. После консультации врач назначит препараты для курсового приема, а также порекомендует профилактические осмотры.

Основные причины

Какие главные причины появления боли в ухе при жевании? В процессе пережевывания пищи у некоторых людей возникает болезненность в ухе. Неприятные ощущения могут проявляться постоянно или периодически. Боль ноющая или усиливающаяся при жевании. Неприятное ощущение может появиться и во время глотания. Такие симптомы чаще всего возникают в процессе развития болезни гортани и ротовой полости. Болезненность начинает проявляться на различных стадиях развития патологии, поэтому при появлении одного из симптомов недуга важно обратиться к специалисту за помощью.

Методы диагностики

Своевременная диагностика головной боли за правым ухом ‒ это залог успешного лечения. В домашних условиях определить ее причину невозможно, поскольку для этого понадобятся консультации профильных специалистов и специальные обследования. Врач после визуального осмотра и сбора данных анамнеза может порекомендовать следующие анализы:

  • отоскопия ‒ исследование наружного слухового прохода и барабанной перепонки с помощью специального инструмента (отоскопа);
  • аудиометрия ‒ методика для измерения остроты слуха и чувствительности к звукам разных частот;
  • по необходимости ‒ бактериальный посев истечений из уха для определения типа инфекции;
  • рентгенография ‒ основной способ обследования шейного отдела позвоночника на предмет остеохондроза, смещения позвонков, протрузий и грыж;
  • УЗИ ‒ ультразвуковая диагностика позволит определить наличие подкожных образований, а с помощью контрастного вещества можно исследовать кровообращение в основных сосудах;
  • дополнительные методики (МРТ, КТ) ‒ рекомендуются при подозрении на новообразования, поскольку позволяют получить полную трехмерную картину болезни.

В Клиническом Институте Мозга есть возможность пройти полную диагностику, в том числе в условиях стационара. В нашем центре находятся современное оборудование и штат специалистов широкого и узкого профиля.

Кластерная боль

Если болит голова слева сверху в одном месте, то часто это характеризует кластерный вид боли. Она может продолжаться до нескольких часов. Преимущественно страдают кластерной болью мужчины. У женщин такой вид головной боли может проявиться во время ПМС или климакса.

Среди признаков этой патологии выделяют следующие:

  • покраснение глаз;
  • кластерная боль усиливается во время физической активной нагрузки;
  • головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • чувствительность проявляется на свет и шум.
  • Читайте также:  Болит голова от обогревателя

    Боль непостоянная, носит синусоидный характер: усиливается/уменьшается.

    Методы лечения

    Схема лечения при головной боли подбирается индивидуально. Она зависит от типа болезненные ощущений, частоты и характера их проявления, а также возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний. Лечение может включать следующие этапы:

    • антибиотикотерапия ‒ введение антибактериальных препаратов внутрь либо в форме инъекций, при подтверждении бактериальной причины воспаления;
    • медикаментозное лечение ‒ индивидуальная схема, в которую включены обезболивающие, противовоспалительные средства, миорелаксанты и другие препараты;
    • методики восстановления после травм, в том числе физиотерапия, лечебная гимнастика и массаж ‒ они также эффективны на начальных стадиях остеохондроза;
    • специфические средства для повышения либо снижения артериального давления;
    • хирургическое лечение ‒ назначается только при недостаточной эффективности консервативных методик, в том числе при абсцессах, грыжах, гнойных заболеваниях органа слуха.

    Клинический Институт Мозга специализируется на лечении головной боли. Здесь разработаны общие и индивидуальные программы диагностики и терапии, которые адаптируются отдельно под каждого пациента. Современное оборудование, грамотные специалисты, возможность круглосуточного наблюдения в условиях стационара ‒ эти преимущества позволяют своевременно определить патологию и провести ее комплексное лечение.

    Клинический институт мозга Рейтинг: 5/5 — 1 голосов

    Поделиться статьей в социальных сетях

    Какие симптомы возникают, если человек простудил ухо?

    Какова причина боли в ухе при жевании? Если человек простудил ухо, то начинает болеть челюсть. Такое заболевание часто провоцирует развитие сильного воспалительного процесса. При таких условиях возникают сильные боли. К основным симптомам относят:

    • чувство заложенности уха;
    • снижается слух;
    • болит голова.

    Такие признаки появляются в том случае, если пациент длительное время находился на сквозняке или гулял на улице в холодное время года без головного убора. Днем болезненность стихает, но усиливается в ночное время. Боль пульсирующая или ноющая. При остром проявлении симптомов можно свидетельствовать о том, что воспаление добралась и до среднего уха. О таком состоянии свидетельствуют следующие признаки:

    • чувство слабости, усталость;
    • появляется жар;
    • боль в правом ухе при жевании;
    • увеличивается лимфатический узел;
    • появляется зубная боль – хотя эффект ложный.

    В процессе развития воспаления слухового органа возникает неприятная симптоматика, которая проявляется моментально и приносит человеку большой дискомфорт. При таких условиях больной не может вести привычный жизни. Чтобы не усугубить проблему, необходимо осуществить своевременную терапию.

    Профилактика головной боли

    Частая острая головная боль – признак серьезного заболевания. К тому же, постоянные скачки давления, неправильный образ жизни становятся основанием появления мигрени, болевых судорог и даже опухолей головного мозга. Внешние факторы, которые могут улучшить общее состояние и избавиться от головной боли:

  • Полноценный сон (не менее 8 часов в день), перед сном обязательно нужно проветривать комнату.
  • Правильный рацион питания. При недостатке необходимых элементов организму возможно появление головной боли. Не употребляйте вредную пищу. Откажитесь от жареного, соленого и сладкого. Отдайте предпочтение свежим овощам и фруктам, кисломолочным продуктам и кашам.
  • Прием витамина В2, он содержится в таких продуктах: брокколи, орех, яйца.
  • Полный отказ от вредных привычек, в том числе от употребления алкоголя и никотина.
  • Употребление не менее 2-2,5 л воды в сутки.
  • Активные физические нагрузки (занятие спортом, йогой, фитнесом).
  • Массаж.
  • Избегать стрессовых ситуаций, как вариант, минимизируйте их появление в вашей жизни.
  • В течение рабочего дня делайте перерывы, не перегружайте себя (часто голова болит от умственного перенапряжения).
  • Правильная организация рабочего дня и времени не позволит допустить усталость в мышцах и длительную сидящую позу.

  • Все больше и больше людей обращаются к народной медицине. Успех «народного» лечения не прошел доказательства наукой, однако обрел успех у людей:

    1. Капустный лист отбить так, чтобы выделился сок. Приложить к больному участку головы и держать не менее 30 мин. Используется в качестве средства для снижения болевого ощущения.
    2. Для того чтобы снизить уровень боли необходимо опустить ноги в емкость с горячей водой, а голову обмотать прохладным полотенцем.
    3. Положить на лоб холодный компресс.
    4. В качестве успокаивающих напитков используют отвары из ромашки, мяты, липы. Седативный эффект оказывает валериана и майоран.
    5. В некоторых случаях эффективна ароматерапия.
    6. Рекомендованы физические нагрузки, в которых упор делается на расслабляющие движения: йога, дыхательная гимнастика, массаж.

    Облегчить головную боль можно и при помощи народных средств. Однако если боль имеет постоянный характер, то следует обратиться к врачу и пройти полное обследование.

    ( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )

    Источник