Когда нервничаю краснеет лицо и болит голова
Здравствуйте!У меня проблема,которая очень мешает мне в социуме!Я краснею когда начинаю испытывать эмоции…Все началось когда мне было почти 15 лет.Помню когда первый раз покраснела.Подружка что-то мне сказала и я засмущалась и почувствовала,что лицо прямо “вспыхнуло”.С тех пор и по сей день,при определенных ситуациях это повторяется.Сейчас мне 25 лет.Это случается,например,когда я встречаю каких-то своих знакомых,одноклассников.Когда в метро на меня кто-то смотрит,когда в беседе за столом ко мне обращаются или начинают обо мне говорить или я начинаю что-то говорить…Раньше,до того первого случая такого никогда не было.Я краснела только от жары,так как я белокожая блондинка.Но от волнения,стеснения или каких либо эмоций-нет!Сколько в школе было ситуаций неловких,и у доски и т.д,но я всегда оставалась бледной,даже слишком!Ув.доктора подскажите что это?Возможно как-то связано с горм.перестройкой или я не знаю…Можно ли избавиться от этого с помощью лекарств?Я передать не могу как я от этого страдаю!Я не могу быть сама собой,говорить то,что хочу,делать то,что хочу…Я замкнулась,не могу находиться в компании,на праздниках за столом,так как все обращают на это внимание,меняются на лице,когда видят,как я краснею по нарастающей…Задают вопросы((((Это происходит как приступ:по нарастающей краснею,достигаю пика(до малинового цвета),затем по мере успокоения бледнею и прихожу в нормальный вид,к нормальному цвету лица.Это как-то лечится?Надеюсь и очень жду Ваш ответ!Спасибо!
Здравствуйте, Наталья.
Механизм примерно такой (очень приблизительно) :
Кожа краснеет, когда к расширенным подкожным сосудам притекает кровь.
Тонус сосудов, их расширение и сужение регулирует центральная и вегетативная нервная система (ЦНС и ВНС) и гуморальная система (гормоны).
ЦНС мы вольны распоряжаться, хотя иногда она действует почти «на автомате» – по рефлекторной дуге (см. учебники биологии и анатомии 8-9 класса) : обжёгся – непроизвольно одернул руку.
Вегетативная – «старее» центральной, и была придумана, чтобы приспособиться к окружающей среде, когда у простейших животных ещё не было мозга, то есть не было ЦНС. Поэтому ВНС всегда действует автоматически, независимо от нашего желания (какое там может быть желание – у простейших).
В определённых ситуациях парасимпатический отдел ВНС расширяет подкожные сосуды. Часто это оправдано. Например, во время жары кровь приливает к коже, чтобы отдать лишнее тепло организма в воздух. Кровь отдаёт часть жидкости в потовые железы, человек потеет, жидкость испаряется и тело остывает. Тут вроде всё логично: терморегуляция необходима, чтобы не умереть от перегревания или переохлаждения.
Но нам кажется нелогичным, если вдруг ВНС проделает такой же фокус при нормальной температуре воздуха – только из-за того, что мы начинаем испытывать определённые эмоции. Например, когда мы испытываем смущение, когда в метро на нас кто-то смотрит, когда в беседе за столом к нам обращаются или о нас начинают говорить, или мы начинаем что-то говорить и одновременно Волнуемся и Стесняемся.
Мы, как и некоторые врачи, думаем, что с ВСД что-то не так. Некоторые врачи называют это ДИСФУНКЦИЕЙ.
Дисфункция ВНС – раньше считалась заболеванием и называлась ВСД (вегето-сосудистая дистония) или НЦД (нейро-циркуляторная дистония).
Сейчас выяснено, что вегетативная дисфункция это – симптомокомплекс, а не заболевание.
Симптомокомплекс, который характерен для невротического расстройства (вегетативного невроза).
Вегетативный невроз пытались (и пытаются) лечить лекарствами и даже хирургическими вмешательствами. Правда, организм после хирургического вмешательства начинает обильно потеть, зато лицо не краснеет.
У вегетативного невроза есть симптомы, которые действительно могут испортить качество жизни: слабость, повышенное изнуряющее потоотделение, тахикардия, повышение артериального давления (АД), боли в сердце, чувство потери сознания, тревога, страх, паника и пр.
Покраснение лица – это самый безобидный симптом.
Ещё буквально каких-то сто лет назад – это и симптомом то не считалось. Считалось, что это признак здоровья. Причём не только физического здоровья девушки – как раньше говорили, «Кровь с молоком!», но и «морального» здоровья! Смущение, Стеснение, Скромность считались положительными качествами девушки! И юноши отдавали приоритет именно тем девушкам, которые умели краснеть. Всё это было совсем недавно и вдруг: «Бац!» – перевернулось «с ног на голову».
Прилив крови к подкожным сосудам — нормальный физиологический процесс, свойственный каждому человеку.
Благодаря этому в организме происходит теплоотдача и регулируется обмен веществ. Прилив крови усиливается при нагрузках: физических, эмоциональных. Бывает, что организм так реагирует на введение определенных лекарственных препаратов. Следовательно, в описанных случаях, для организма почему-то это необходимо. Значит в этих случаях – терморегуляция и ускоренный метаболизм особенно важны для организма. У Вас, возможно, это проявляется чаще и интенсивнее, чем у большинства. Но, само по себе Покраснение лица – не проблема, а индивидуальная особенность.
Люди, у которых покраснение становится проблемой – развивается фобическое невротическое расстройство, эритрофобия (в переводе “страх быть красным”).
Другие же совершенно не обращают внимание на цвет своего лица.
Дело в индивидуальном восприятии!
Кто-то зацикливается на этом, а кто-то нет.
У кого то прыщи,
Кто то мал ростом,
Есть люди лысые,
У кого то жирная кожа,
А у других – очень сухая и шелушится и т.п.
Но делают из этого проблему ТОЛЬКО люди, у которых низкая самооценка, повышенная тревожность и/или другие ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ проблемы. А тот, у кого нет психологических (невротических) проблем – ощущают себя нормально, а иногда и лучше других. Хотя сами прыщавы, лысы и малы ростом.
Конечно, всегда найдутся нетактичные люди, которые будут пялиться и задавать вопросы: «а почему ты покраснела?»; «А чё ты такой маленький?»; «Ты чё так рано полысел?»; «Почему вспотел?» и т.д. Надо научиться им отвечать!
Есть такой человек – Ник Вучич (Вуйчич). У него тоже есть «индивидуальные особенности» и на него тоже постоянно все пялятся. Если бы его кто-нибудь спросил: «Ник, а почему ты без рук, без ног?». Как Вы думаете, что бы он ответил? Я думаю, нашёл бы чего ответить! Потому что у него всё нормально с самооценкой, у него есть цель в жизни, он нашёл СМЫСЛ этой жизни и правильно расставил приоритеты. И поэтому его не интересуют такие мелочи, как мнение незначимых ему людей о своих «индивидуальных особенностях».
Отвечая на Ваши вопросы:
ПОДСКАЖИТЕ ЧТО ЭТО?
– Диагнозы по интернету не ставятся, но предположу, что это невротическое расстройство с вегетативной дисфункцией – эритрофобия (в переводе “боязнь быть красным”); BLUSHING-синдром.
ВОЗМОЖНО КАК-ТО СВЯЗАНО С ГОРМ.ПЕРЕСТРОЙКОЙ
– Возможно. Если это так, то пройдёт самостоятельно, как только кончится «перестройка». Принимать гормональные препараты в этом случае – не стоит
МОЖНО ЛИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОГО С ПОМОЩЬЮ ЛЕКАРСТВ? ЭТО КАК-ТО ЛЕЧИТСЯ?
– Да. Есть лекарства, которые убирают симптомы невроза. Но лечить симптом, а не заболевание – всё равно, что лечить насморк при помощи носового платка. Это помогает, но это не лечит. Необходимо устранить причину возникновения симптомов! А причина – скорее всего невроз.
Гиппократ говорил: «Надо лечить не болезнь, а больного».
В нашем случае, нужно лечить больного, у которого расстроена нервная система, а точнее, часть нервной системы – головной мозг, а ещё точнее – не сам мозг, а одна из его функций. Эта функция называется “мышление”.
Известный психолог Аарон Бек, который придумал когнитивно-поведенческую психотерапию, писал, что в основе невроза «…лежит искаженное, или дисфункциональное мышление (которое в свою очередь искажает эмоции и поведение пациента)», «… систематическое искажение интерпретаций пациентом своего жизненного опыта». «Реалистичная оценка и изменение такого мышления ведут к улучшению самочувствия и гармонизации поведения. … Чтобы добиться устойчивых результатов, необходимо выявить, оценить и изменить дисфункциональные взгляды и убеждения, лежащие в основе любого психологического расстройства.»
Основной метод для лечения невроза – это психотерапия, есть и другие немедикаментозные методы. Лекарства и физиотерапевтические процедуры при невротических расстройствах применяются в особых случаях и обычно дают кратковременный эффект.
С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Источник
181 просмотр
29 января 2020
Недавно делала мрт головы все хорошо, но в последнее время начало краснеть лицо, давление поднимается ненамного, и оооочень сильно горит голова, спереди головы с правой стороны, как будто кипятком облили длиться это минут 10,что это может быть?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте , гормоны сдавали ?
Клиент
Хеди, нет ещё, месячных нет, задержка на 4 дня
Педиатр
С чем Вы связывайте такое состояние ? Это бывает в покое ? После каких-либо действий ?
Клиент
Хеди, нервничаю и переживаю много, стресс
Педиатр
Наши сосуды реагируют на колебания давления , температуры, и уровеня гормонов в крови , особенно к гормонам надпочечников и щитовидной железы , а так же такое состояние чаще бывает при нейроциркуляторной дистонии , когда имеется неадекватная реакция сосудов на какие-нибудь раздражители , ( стресс, переутомление , болезни ) и т д
Педиатр
Пейте успокаивающие , старайтесь максимально избегать стрессовые ситуации , пейте препараты с магнием , цинком , селеном , и Вит В.
Если организм переутомлен , и имеется хронический стресс , недосып , он уже неадекватно реагирует на любые , даже незначительные раздражители
Клиент
Хеди, очень боюсь что может быть кровоизлияние, какие симптомы при этом?
Педиатр
Если Вы имеете ввиду в мозг , то онемение языка и неспособность разговаривать , возможно потеря сознания , искошение одной стороны лица , паралич мышц на противоположной стороне тела и т д ,
Советую посетить невролога и эндокринолога , для первого этапа хотя бы сдайте анализы щитовидной железы и УЗИ щитовидной железы , и УЗДГ сосудов шеи и головы ,
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте!
Головной боли нет у вас?
Клиент
Эльвира, 65т болит, просто внутри горит
Невролог, Детский невролог
В таком случае, думается о термоневрозе. Если у дерматолог и эндокринолог исключат “свои” заболевания (розацеа, заболевания щитовидной железы), необходима помощь психотерапевта. Термоневроз прекрасно лечится антидепрессантами.
Клиент
Эльвира, может быть отдышка от панических атак?
Невролог, Детский невролог
Да, конечно может. Дышите глубоко и максимально ровно. Примите 20-40 мг анарилина.
Педиатр
Здравствуйте сделайте УЗИ сосудов головного мозга и шоп
Невролог
Здравствуйте! Сколько Вам лет? По описанным симптомам похоже на гормональные нарушения. Для установления причины появления подобного состояния необходимо сдать анализы на гормоны щитовидной железы, половые гормоны с последующей консультацией гинеколога-эндокринолога. Также следует ежедневно измерять давление, если будете отмечать повышение до 140/90, обратитесь к кардиологу.
Если по анализам все будет хорошо, причина кроется в психоэмоциональном напряжении, которое можно купировать приемом седативных препаратов или походом к психотерапевту.
Клиент
Надежда, мне 28 лет, мучают панические атаки, вчера лицо покраснела и давление поднялось, и в голове как жаркие ариливы внутри мозга, месячных нет 5 дней
Клиент
Надежда, сдавала аст и алт, ггтп, д димер, кауголограмму, сывороточное железо, была у кардиолога узи все хорошо, ЭКГ вертикальная тахикордия
Невролог
Что-то принимали успокоительное?
Невролог
попробуйте добавить афобазол 1 т 3 раза в день до месяца. Препарат снимет тревогу
Клиент
Надежда, это от невроз так бывает?
Невролог
Клиент
Надежда, то есть это не кровоизлияние в мозг? При нем высокое давление?
Невролог
Конечно у Вас нет кровоизлияния.
Детский невролог, Невролог
Здравствуйте! Возможно гормональное нарушение, при задержке менструации более 7 дней нужно обратиться к гинекологу. Такие ощущения возможны на фоне стресса при панических атаках. Корвалол замените на препараты растительного происхождения с мягким действием (персен, ново-пассит).
Сдать кровь намгормоны щитовидной железы (ттг, т4свободный)
Клиент
Елена, может ли от таких неврозрв быть отдышка,? От невроз начинается отдышка
Детский невролог, Невролог
Может быть одышка, чувство нехватки воздуха. Особенно при физическом покое.
Гормоны нужно сдать, особенно влияют гормоны щитовидной железы.
Невроз – это диагноз исключения, когда по обследованиям норма и соматические проблемы исключены, можно говорить о неврозе
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Нередко пациенты жалуются на то, что у них в тех или иных ситуациях горит лицо и болит голова.
Такие симптомы, несомненно, требуют диагностики и адекватного лечения.
Если болит голова и краснеет лицо – это признаки определенных расстройств в организме.
Без консультации квалифицированного специалиста разобраться в проблеме не получится.
Причинами дискомфорта является множество патологий.
Часто лицо краснеет под влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды, но это не вызывает тревоги.
В случае, когда болит голова, и горит лицо, может развиваться какое-либо заболевание.
Необходимо с ответственностью подойти к решению проблемы, найти возможные причины неприятного состояния и принять подходящее лечение.
Причины покраснения лица с головной болью
Симптоматика, при которой болит голова, и горит лицо, выражается в виде покраснения отдельных участков кожи или всей лицевой области.
Возможны проявления различных цветовых пигментов от бледно-розового до ярко-красного цвета.
Кроме этого, больной ощущает приливы жара различной интенсивности и продолжительности.
Головная боль появляется резко или по нарастающей. Располагается в разных участках головы, в зависимости от этиологии имеющегося заболевания.
- Физическая активность. У спортсменов, занимающихся регулярным спортом, постоянно присутствуют физические нагрузки. Этот фактор провоцирует то, что на пике тренировок горит лицо. При серьезном превышении физической нагрузки может начать болеть голова. Если человек редко занимается спортом или совсем не занимается, то любой вид спорта может вызвать жалобы на то, что болит голова, и краснеет лицо.
- Патологии сердечно-сосудистой системы. Одна из распространенных причин, при которой болит голова, и горит лицо. Это обусловлено тем, что вследствие выхода из строя работы сердца происходит сбой функционирования сосудов. Нельзя не обращать внимания на подобные симптомы. Прилив жара и головная боль могут быть признаками развивающегося инсульта или инфаркта. Если пациент заранее осведомлен об имеющихся проблемах с сердечно-сосудистой системой, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью для устранения симптоматики.
- Гормональные нарушения. Болит голова и горит лицо чаще всего у женщин с наступлением климакса. Кроме того, при климаксе присутствует повышенная потливость, головокружение. Дискомфорт длится некоторое время, пока функции половой системы не прекратятся. Есть мнение, что мужской пол не меньше страдает при возрастных гормональных перестройках организма.
- Беременность и период лактации. Ответственный период в жизни женщины также может сопровождаться некоторыми неприятными симптомами. Болит голова, и горит лицо по причине активных действий гормонов. Решение проблемы возможно только после окончания беременности, кормления грудью. Со временем женский организм восстановится, гормональный фон настроится на прежний лад. Нельзя исключать приступы гипертонии, которые тоже способны вызвать дискомфорт, и очень опасны своими проявлениями.
- Гипертония. Для заболевания характерны скачки артериального давления до верхних показателей. В этом случае болит голова, и горит лицо на фоне высокого кровяного давления, приливов крови к головному мозгу. При хроническом течении заболевания у пациента наблюдается покрасневшее лицо постоянно. Необходим регулярный контроль заболевания у своего лечащего врача. Болезнь может спровоцировать инсульт или инфаркт. Лечение является обязательным условием для гипертоника. Причины гипертонии имеют широкий список, для каждой возрастной категории возможны свои признаки и интенсивность проявления патологии.
- Аллергические реакции. Подобное расстройство знакомо многим людям. Заболевание возникает на фоне расстройств иммунной системы, которая агрессивно реагирует на некоторые вещества. Часто женщины сталкиваются с аллергией на декоративную косметику. Кожный покров всегда сигнализирует о каких-либо заболеваниях. Так, при развитии аллергии лицо горит, может заболеть голова. Решение проблемы заключается в прекращении контакта с раздражителем и прием антигистаминных средств.
- Психологические проблемы. Современный мир полон различных раздражителей нервной системы. Длительное пребывание в стрессовых ситуациях часто приводит к возникновению неврозов, при котором красное лицо – нередкий симптом. Причины дискомфорта кроются в возбуждении нервной системы. Это запускает механизм спазма сосудов, повышения артериального давления.
- Простуда. Любые простудные заболевания, которые сопровождаются повышением температуры, заложенностью носовых пазух, приводят к покраснению лица и головной боли. Причины такого состояния в высокой температуре. Кожный покров нагревается под действием снижения нормальной терморегуляции в организме, головные боли развиваются от проникновения болезнетворных бактерий, вирусов.
- Курение и алкоголь. Злоупотребление табаком и спиртным также вызывает покраснение кожного покрова лица. Такой эффект может сохраняться очень долгое время, пока человек не откажется от вредных привычек. Это обосновано длительным воздействием вредных веществ на сосуды организма. Пациенты, имеющие табачную, алкогольную зависимость, в 90% случаев имеют сердечно-сосудистые нарушения.
- НЦД (нейро-циркуляторная дистония). Нарушения вегетативной работы организма сопровождаются широким спектром симптомов, среди которых распространены головные боли и покраснение лица. Причины заболевания предположительно в неправильном образе жизни, заболеваниях позвоночника, хронических патологиях организма.
Покраснение и жар в области лица способны появиться после неблагоприятных погодных условий.
Длительное пребывание на солнце вызывает ожоги, раздражение кожных покровов.
Нахождение на ветре, морозе негативно сказывается на коже. Близлежащие сосуды становятся слабыми, кровь сильнее поступает к лицу.
Внешнее состояние кожи говорит о многом. Именно по типу, цвету и состоянию кожи можно определить те или иные заболевания сосудистого характера, гормональных нарушений.
Что делать если горит лицо и болит голова
Верным способом избавиться от неприятных ощущений станет обращение к специалисту.
Но не всегда такая возможность представляется. Есть несколько рекомендаций, которые помогут облегчить состояние:
- Измерить температуру тела. В случае повышенных показателей принять Парацетамол согласно инструкции по применению. Парацетамол – это обезболивающий препарат, снимающий приступы жара и недомогания.
- Измерить артериальное давление. Принимать самостоятельно терапию, корректирующую кровяное давление, запрещено. За исключением предварительного назначения медикаментов специалистом. При завышенных или заниженных показателях АД нужно выпить таблетку Но-Шпы и вызвать медицинскую помощь.
- При беременности и кормлении. Измерить давление и температуру. Если все показатели в норме, прилечь, положить на голову холодное полотенце и отдохнуть. Через некоторое время дискомфорт пройдет.
- Если отсутствую отклонения в показателях давления и температуры тела, необходимо заварить травяной чай на основе мяты, прилечь отдохнуть с теплым полотенцем на голове. Если сильно болит голова, принять обезболивающую таблетку (Анальгин, Но-Шпа). В случае продолжения негативной симптоматики обратиться к врачу.
В качестве профилактики рекомендуется расстаться с вредными привычками, придерживаться здорового образа жизни.
Не стоит переусердствовать в физических занятиях. Умеренные и регулярные занятия приведут сосудистую систему в тонус, укрепят ее и поспособствуют полноценному питанию.
Если покраснение лица спровоцировано плохими погодными условиями, нужно принять меры по успокоению кожи.
Это может быть применение питательных кремов, лосьонов без спирта.
Причины красного лица и головной боли находятся часто в проблемах кровеносной системы.
При возникновении неприятных признаков рекомендуется в первую очередь узнать свое артериальное давление, затем вызвать скорую помощь.
При наличии нейро-циркуляторной дистонии, прежде всего, необходимо успокоиться, принять расслабляющую ванну, успокаивающий чай и отдохнуть.
Приступы криза длятся от нескольких минут до нескольких часов. Если в течение пары часов самочувствие не улучшилось, стоит обратиться к врачу.
Лечение подразумевает применение комплексной витаминной и успокоительной терапии.
Полезное видео
Источник