Мам у меня голова болит

Мам у меня голова болит thumbnail

Головная боль при грудном вскармливании – это не безобидное недомогание, на которое можно махнуть рукой. Однако большинство новоиспеченных мамочек редко задумываются о причинах, вызвавших ухудшение самочувствия, и справляются с болевыми ощущениями с помощью обезболивающих таблеток. Это неправильно. Ведь головные боли могут оказаться симптомом серьезной патологии, требующей незамедлительной терапии.

Регулярное глотание анальгетиков или спазмолитиков лишь усложняет постановку диагноза, но никоим образом не борется с первопричиной головных болей. Ситуация осложняется тем, что кормящей маме разрешены далеко не все медикаментозные препараты. Проникая в кровоток, а затем в молоко, химические вещества попадают в организм младенца и оказывают пагубное влияние на еще не сформированные внутренние органы и системы.

Таким образом, если кормящая мама горстями принимает запрещенные обезболивающие средства, ребенок с пеленок «обрастает» хроническими заболеваниями, а его физическое/интеллектуальное развитие затормаживается.
Головная боль при грудном вскармливании

Почему болит голова при лактации?

Существует немало причин, провоцирующих головные боли при лактации. Специалисты выделяют более 200 возможных вариантов. Однако основной причиной недуга у кормящей мамы является изменение образа жизни: постоянное чувство тревоги за малыша, недостаточное количество сна и отдыха. Ведь быть мамой очень непросто, особенно в первые недели после родов, когда организм еще не оправился от стресса, тело работает на износ, а мозг не имеет ни малейшего шанса на подзарядку. К счастью, подобного рода недомогание не нуждается в обезболивании. Боль проходит самостоятельно после того, как мама как следует отоспится, отдохнет, подышит свежим воздухом.

Также существуют медицинские причины головной боли в период лактации. К самым распространенным относятся:

  • Послеродовая депрессия – нарушение эмоционального состояния, приводящее к сильным негативным эмоциям в первые месяцы после рождения малыша;
  • Болезнь Хашимото – хроническое воспаление щитовидной железы, вызванное аутоиммунным нарушением (иммунные клетки организма атакуют собственные здоровые клетки, разрушая их);
  • Остеохондроз шейной или воротниковой зоны – к головным болям может привести неудобное положение при кормлении ребенка или если приходится постоянно носить кроху на руках;
  • Побочные эффекты после эпидуральной анестезии – обезболивания при родах;
  • Синдром отмены проявляется головной болью, если заядлая кофеманка кормящая мама вдруг отказалась от черного чая или кофе. В таком случае ситуация легкоразрешима: специалист просто вводит в рацион женщины безопасные дозы кофеина;
  • Обезвоживание, вызванное нарушением питьевого режима и интенсивным расходом жидкости на производство молока. Не менее 2 литров жидкости в сутки следует выпивать кормящей маме, чтобы избежать обезвоживания. Однако это вовсе не значит, что удвоенное количество выпитого приведет в увеличению объемов материнского молока. Так что все хорошо в меру.
  • Колебания гормональных качелей: окситоцин стимулирует сократительную деятельность мышечного слоя молочной железы и способствует выделению молока. Концентрация гормона перед кормлением повышается и у женщины может возникнуть головная боль. Но неприятное ощущение проходит в процессе кормления малыша. Гормон вазопрессин напротив, сужает кровеносные сосуды в период кормления и «отступает» после. Это приводит к развитию головной боли в процессе кормления, и ее стиханию после;
  • Приступы мигрени становятся чаще, чем до беременности, если уровень эстрогена не падает или молодая мама принимает эстрогеновые средства контрацепции. Пульсирующая боль появляется внезапно, а нарастает стремительно. Чтобы справиться с недугом, нужно купировать приступ при первых «звоночках». В противном случае, головная боль продлится 2-3 суток;
  • Повышение артериального давления. Давящая боль возникает в затылочной области, поднимается к темени. Гипертонию не напрасно называют «тихим убийцей», ведь в некоторых случаях резкий скачок давления приводит к смерти пациента. Поэтому кормящей маме, страдающей от повышенного АД, следует приобрести тонометр и измерять давление не менее 3 раз в сутки.

Также, кроме вышеперечисленных причин, к головным болям при лактации могут привести: простуды, перенесенные травмы головы, ринит, гайморит, вирусные заболевания и т.д..

Важно! Если боль носит регулярный характер и отравляет существование Вам и Вашим близким, не следует пренебрегать врачебной помощью. Квалифицированный специалист определит причину дискомфорта и назначит действенное, безопасное для ребенка лечение.

Видео лечение головной боли при грудном вскармливании

Медикаментозное лечение головной боли при грудном вскармливании

Все, что попадает в организм женщины, всасывается в кровоток и проникает в грудное молоко. Таким образом, любое лекарство, принимаемое для снятия головной боли, со временем оказывается в организме младенца. Отказаться от обезболивающих, значит приговорить себя к физическим страданиям и хронически плохому настроению, что также не может не сказаться на психическом развитии крохи. Так что же делать? Чтобы минимизировать вред химических препаратов для ребенка, лечение кормящей мамы необходимо согласовывать с педиатром. Нельзя пить:

Анальгин – очень токсичный препарат, влияющий на состав крови и качество грудного молока. У ребенка нарушаются процессы кроветворения, функции почек.

Анальгетики с окончанием «гин» («Пенталгин», «Седалгин» и т.д.).

Цитрамон – содержит вредные для младенца вещества: аспирин и кофеин. Они возбуждают ЦНС, разрушают нейроны головного мозга и снижают функциональность печени.

Аспирин – разрушает гепатоциты (клетки печени) и мозг, оказывает негативное влияние на кровеносные сосуды.

Читайте также:  Болит голова отдает в затылок и шею что это

Кодеиносодержащие препараты очень токсичны, ухудшают работу дыхательной системы.

Если головная боль вызвана серьезным заболеванием мозга и речь идет о спасении жизни матери, в ход идут лекарства, не всегда разрешенные при лактации. В таком случае, на весь период лечения малыша переводят на молочные смеси или предварительно сцеженное и замороженное материнское молоко. Как только действующие вещества препаратов выйдут из организма матери, лактацию можно возобновлять.

Лечение головной боли при грудном вскармливании

К счастью, вышеописанные ситуации случаются крайне редко и подавляющему большинству кормящих мам назначаются препараты, безвредные для младенца. К ним относятся:

  1. Ибупрофен: «Нурофен», «Миг» – быстро избавят от длительной головной боли и мигрени в самом начале приступа. Принимать препараты на основе ибупрофена можно нечасто, исключительно по назначению врача. В молоко лекарство поступает в безопасной концентрации, а значит не оказывает губительного воздействия на организм крохи. В то же время бесконтрольный, ежедневный прием препарата может навредить ребенку, так что в подобном случае, от грудного вскармливания следует отказаться, а молоко сцеживать.
  2. «Сумамигрен» – мощное селективное средство, быстро купирующее мигреневую боль на любой стадии развития. Относится к сильнодействующим обезболивающим триптановым препаратам, в молоко поступает в незначительной концентрации, а выводится в течение 12 часов. После приема одной таблетки 50 мл, кормление ребенка можно возобновить только через 24 часа. Женщине, страдающей мигренями, нужно быть настороже и иметь в запасе бутылочки со сцеженным и замороженным грудным молоком.
  3. «Парацетамол» и препараты на его основе: «Панадол», «Эффералган» – больше подходят для снижения температуры и снятия симптомов простуды. Но для устранения головной боли тоже годятся. Лекарства легко переносятся, и даже рекомендованы для лечения новорожденных.

Не следует заниматься самолечением, подобрав себе препарат из группы разрешенных. Только специалист, ознакомленный с анамнезом и патогенезом, может назначит максимально эффективный препарат, рассчитать действенную, но безопасную для ребенка дозировку.

Альтернативное лечение головной боли при грудном вскармливании

Если головные боли не вызваны какой-либо серьезной патологией, можно обсудить с врачом возможность использования рецептов народной медицины. Тем более, что подобные рецепты безвредны для крохи, приятны на вкус, просты в приготовлении. К самым действенным относятся:

Капустный компресс. Для этого средства используются верхние 2 листа. Их необходимо вымыть, немного помять, приложить к лобно-височной части и сверху завязать шарфиком или пеленкой. Эффективность рецепта повысится, если совместить его со сном.

Смородиновые стебельки. Две столовые ложки побегов залить 220 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по трети стакана в сутки.

Если дискомфортные ощущения не вызваны повышением АД, можно выпить чашечку сладкого крепкого и горячего черного чая (лучше сразу после кормления).
Таблетки от головной боли при ГВ

Профилактика появления головной боли при грудном вскармливании

Лучше предупредить возникновение боли, чем потом бороться с ней, глотая таблетки. Не зря говорят, что грамотная профилактика эффективнее любого лечения. Избежать головной боли во время грудного вскармливания, помогут следующие мероприятия:

  1. При первых предпосылках эмоционального расстройства можно записаться к психологу, заняться йогой или дыхательной гимнастикой. Очень важно обговорить свое состояние с близкими людьми и заручиться их поддержкой.
  2. Пить не менее 2 литров жидкости в сутки. Даже если не хочется, ставить возле себя бутылку с водой и пить хотя бы по глотку каждые 10 минут. Можно заводить таймер, а можно выпивать по стакану перед и после кормления.
  3. Высыпаться, передавая свои хозяйственно-материнские полномочия партнеру, бабушке или дедушке.
  4. Перейти на сбалансированный рацион, ни в коем случае не садиться на диету. Нужно завтракать, обедать, ужинать, а в промежутках еще и пару раз перекусывать.
  5. Избегать многолюдных, шумных мест и стрессовых ситуаций.

Прежде чем принимать назначенные специалистом медикаменты, следует тщательно изучить прилагаемую инструкцию, ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами. Самое главное – проверить совместимость лекарственного средства с лактацией.

Даже разрешенные лекарственные препараты следует принимать с предельной осторожностью, не превышая обозначенных врачом дозировок. Бесконтрольное применение обезболивающих средств может вызвать у новорожденного аллергическую реакцию, отравление, задержку в развитии.

Приступая к лечению, важно помнить, что на кону здоровье ребенка и оберегать крохотное существо от губительного воздействия токсических веществ.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

Источник

Лиза Носкова

10 октября 2019  · 2,5 K

Психолог, сертифицированный гештальт-терапевт. Telegram: @introvert172
А ещё я…

Ваша мать – взрослая женщина, и знает где находится поликлиника и где найти психолога. Как бы вам ни хотелось (и рискну предположить, как бы вас ни раздражал её постоянный кислый вид), придется смириться с тем, что близкие живут так, как им хочется, и не всегда удобны для нас.

Если мать не просила вас ни о какой помощи, то не надо “причинять добро”. Это важное умение – выдерживать грусть или горе другого человека и принимать его в любом состоянии. Она сейчас хочет жить так – с плохим настроением и больной головой. Единственное, что вы можете сейчас сделать – это принять её выбор и научиться абстрагироваться от ситуации, не включая великого “спасателя”, когда его не ждут.

Читайте также:  Ночное время болит голова

>Это важное умение – выдерживать грусть или горе другого человека и принимать его в любом состоянии.
Всё время… Читать дальше

Головная боль – это аццкая вещь. Маме твоей тяжело. Постарайся сделать маме приятно. К сожалению волшебным образом это всю проблему сразу не решит, но капельку поможет точно. Стопудово приятно маме будет от какого-то доброго сюрприза. Сделай что-нибудь, что маме тяжело, или бесит её: в комнате приберись, посуду помой. Чтобы она не пропустила мимо… Читать далее

Уговорить маму сходить к врачу. Сильно болит голова это не шутки. Может быть стресс, мигрень, а может и гормональное, смотря сколько маме лет.

Видели ли вы, как погибает человек, и если да, то каково это?

Педагог-психолог.Люблю читать книги,смотреть фильмы.Интересуюсь медициной.

Мне было 26 лет когда бабушка умерла.Мама и тётя сидели рядом с бабушкой ,разговаривали с бабушкой,но она уже не могла говорить,очень трудно дышала.Тётя сказала тихонько,не отходите от бабушки,дыхание стало шумным,хриплым.Мама взяла руки бабушки в свои и у неё катились слёзы.Бабушка в это время как то с шумом вздохнула,и перестала дышать.Мне стало плохо.Дальше толком не помню,что было.Но до сих пор всё перед глазами.

Прочитать ещё 61 ответ

Как вы справляетесь с мигренями? Которые длятся по несколько дней, вы слишком чувствительны к свету и тошнит от боли? При условии, что таблетки не помогают.

историк, религиовед, эзотеровед, конспирологолог

Нет такого понятия – “таблетки не помогают”. Бывает понятие “не разобраться в причинах” головной боли. Бывают мигрени, бывают головные боли напряжения, повышенное кровяное давление, внутричерепное давление, психосоматические боли, спазмы, фантомные боли, эпилептоидные, боли в связи с другими соматическими заболеваниями. И для всего есть лекарство. В идеале нужно выяснить, отчего болит голова, поставить диагноз и лечить или симптом (боль) или причину заболевания.

Но если это не можется или не хочется, то нужно не лениться, не брезговать таблетками, а подобрать себе помогающее средство и жить наконец спокойно, чтоб не терять дни  и недели, выпадающие из жизни из-за головной боли. Я живу с наследственными частыми мигренями уже 20 лет. Славабогу, повезло: хорошо помогает просто старинный анальгин, а при погодных обострениях – ношпа.  Но любой человек может пробовать. Не помогает анальгин – значит, ношпа. Не ношпа – так спазмалгон, пенталгин, нурофен, цитрамон, ибупрофен, солпадеин, кеторол, дексалгин. Совсем убойные из нерецептурных – найз, адвил, триган. Нужно просто подобрать своё опытным путем.

Прочитать ещё 5 ответов

Что делать, если даже при незначительных проблемах или давлении на тебя, хочется плакать?

Отставить разводить сопли, особенно учитывая то, что они никому еще ни в чем не помогли. Развивать себя интеллектуально и физически. Научиться троллить собеседника и немного поднатаскаться в русском-матерном, который частично поможет остудить внешнее давление (начать можно с простой и понятной фразы “да пошел ты на..”). Ну а проблемы нужно просто решать, по мере поступления, не забывая о том, что всё в конечном итоге так или иначе будет решено.

Прочитать ещё 1 ответ

Не получаю удовольствия ни от чего, плохой сон, проблемы с памятью. У меня депрессия?

Больше трех лет пытаюсь жить с болезнью под названием мигрень. Может кто-то имеет свои какие-то наработки, чтобы облегчить приступы?

У меня депрессия, а денег на врачей нет. Мне 12 лет. Что мне делать?

1  · 5 ответов  · Психология

К кому обращаться/что делать, если уже более полугода наблюдается слабость, головокружение, апатия, нервозность. Сплю около 4-5 часов в день?

2  · 3 ответа  · Прямая линия

Если поднялась температура до 38, стоит ли вызвать скорую? Других симптомов нет. Три дня сижу дома, вчера выходила в магазин у дома.

3  · 6 ответов  · Вопросы о коронавирусе

Источник

Были ли у вашей мамы  обмороки? Травмы?

Серьезного ничего нет.

Советую сходить на платное ЭГЭ и РЭГ, пусть проверят сосуды, возможно что в зоне шеи и затылка сужены сосуды. 

Вероятно к тому еще и  гипертония, советую  пропить  курсы таких таблеток как «Адаптол», «Винопоцетин», «Магнелис B6». 

ОтветитьНравится 

Может быть вегето-сосудистая, а может и какая-то бяка. Срочно надо на узи сосудов и на МРТ головного мозга.

ОтветитьНравится 

Даже и не знаю, что можно посоветовать, я не врач, но у меня частые головные боли из-за низкого давления, так же и у сына… помогают спазмолетики… Но у вас длительное время головная боль-думю, с чего-то надо начать… спросите, что дает более обширное обследование, а потом исключать болезни….

Пусть скорее поправляется мама!

ОтветитьНравится 

У меня болит голова от шейного хондроза. Тоже по несколько дней. Мне помогает нимулид. Последний раз пила сирдплуд, он расслаблент мышцы околопозвоночные.
А вообще бы ей обследование сделать, сосуды посмотреть, рентген позвоночника, тамограф. Про МРТ еще очень рано думать.

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

РаисаЗахаровнаЛар, а ты какие обследования проходила? маме рентген и УЭС только назначили.

ОтветитьНравится 

в больничку надо(((

Может у нее климакс близко. От него голова часто болит…

Но в любом случае, такая головная боль до добра не доведет. Если это спазм сосудов, то вполне вероятно дело кончится инсультом. Хватайте маму по мышку и бегом в больничку…

А  причина  головной боли не всегда кроется в голове(((

ОтветитьНравится 

Я не знаю даже(( У самой всд по смешанному типу и ещё бяка, у меня сильно болит на смену погоды. Болела помню несколько недель после анастезии я думаю, что-то задели! Может у неё тоже что с сосудами, возможно атеросклероз. Какие обследования проходить точно и не подскажу. Мне голову изучали тремя способами: с гелем датчики остренькие крепили по всей голове и нужно было с закрытыми глазами спокойно сидеть, потом нитроглицерин давали немного и тоже закрывала глаза чтобы на них мигал какой-то свет, потом на кушетку клали, а что делали не помню(( Может быть в Нижний съездить вам?? У моей мамы атеросклероз, не знаю что он проходила и что пьёт. По моей проблеме пописывали: Фезам, Ноопепт, что-то ещё не помню…

ОтветитьНравится 

как это невролог не знает что проверять что за бред!!! сделайте мрт всей головы сосудов, может у нее внуиречерепное давление!!!  

ОтветитьНравится 

если это мигрень то попробуйте суммамигрен, у меня у мамы мигрени по 3 дня, такая боль аж до рвоты((((( ей только эти таблетки помогают. они конечно сильные и после них слабость. но зато снимают боль полностью, а остальные только на 2 часа тоже. Моей сосуды проверяли, потом мрт делали или как там его и сказали что мигрень так проявляется

ОтветитьНравится 

у мамы моей подруги так было. и у нее опухоль обнаружили в головном мозге. к счастью, доброкачественную. Потом прооперировали. Поэтому не тяните с этим.

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

Олесяа какие обследования она проходила вы можете узнать? очень надо!

ОтветитьНравится 

у нас в городе она ничего не проходила точно, они ездили в Питер. И там все обследовали. Пусть она добивается, чтобы ее положили на обследование в областной центр. 

ОтветитьНравится 

Олесяда, у меня у сестры мужа тоже нашли опухоль- тоже голова болела постоянно… прооперировали- сейчас уже 4 года прошло… всё хорошо.

ОтветитьНравится 

Олесяну так что она обследовала то?

ОтветитьНравится 

у меня так. Вегето сосудистая дистания. к неврологу надо срочно.

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

да.

ОтветитьНравится 

оно не лечится, но запускать это нельзя!!!

ОтветитьНравится 

♥Мама♥Юличка♥какие обследование прошли? какой диагноз? что помогло? напишите поподробней пожалуйста.

ОтветитьНравится 

это ж у всех по разному. Цифолограмму и много всего не помню уже. массажи уколы и т.д.

ОтветитьНравится 

у меня сильные головные боли из-за гипертонии и дистонии сосудов головного мозга. Выявили это с помощью анализа М-ЭХО и еще какого-то но не МРТ. А МРТ стоит окло 5 тыс ((((

ОтветитьНравится 

ТониТони Чоппера что за анализ напишите поподробне пожалуйста название и его суть, это уЗИ?

ОтветитьНравится 

надевали какую-то шапочку с датчиками на голову и проверяли ток крови по сосудам головного мозга, потом все это на компьютере уже с диагнозом выкатывалось, как правильно называется не помню. И еще М-ЭХО анализ там 2 датчика на виски прикладывают проверяют есть ли сотрясения и еще что-то, тоже показывает причину головных болей. У меня сужены сосуды через которые кровь идет из мозга, от этого головные боли, приступами, жесть просто, голову не поднять, поэтому вашу маму очень даже понимаю (((

ОтветитьНравится 

ТониТони ЧопперЭЭГ может? только 2 исследование делали? что помогло вам в итоге?

ОтветитьНравится 

может, я уже всего не помню, помогает регулярный прием сосудорасширяющих типа Цинаризин, Глицин и от гипертонии Лориста. У меня боли периодами, немного Нурофен спасает

ОтветитьНравится 

ТониТони Чопперну то есть вы не лечили? просто приглушаете боль когда приходит?

ОтветитьНравится 

мне сказали это и не лечится, если сосуды сужены от рождения ((( приступы бывают если выпью, покурю много, не высплюсь и тп… в общем от не здорового образа жизни.

ОтветитьНравится 

пусть посмотрят сосуды шей иногда из за того что сосуды спазмированы болит голова и конечно имрт сделаите

ОтветитьНравится 

не шутите с этим. из-за постоянно повышенного давления может случиться инсульт. всё начинается с головных болей.

ОтветитьНравится 

для начала нужно с другим врачом или врачами проконсультироваться

ОтветитьНравится 

Источник