Может ли болеть голова от краски волос

(Гость) Полина 05.06.2018 15:04

Большое спасибо за ответы. С цитрамоном голова, к сожалению, все равно не проходит. Приема невролога ждать еще неделю. Мне же к неврологу нужно, я правильно понимаю? А то вроде бы связано с кожей головы. Дерматологу нужно показаться в моем случае?
Андрей Аркадьевич – ответ на Ваш вопрос: чувства страха, тревоги и беспокойства не возникает.

Лечение ГБН (или головной боли напряжения) – задача достаточно сложная, и современный подход к лечению ГБН, практически всегда предполагает назначение антидепрессантов. В настоящее время большую актуальность приобретают антидепрессанты нового поколения, а именно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). К этим препаратам относятся флуоксетин, пароксетин, сертралин, флувоксамин. Исследования показали высокую эффективность флуоксетина, назначаемого в дозе 1 капсула в сутки (20 мг) в течение не менее 2 мес. Также высокая эффективность обнаружена у тетрациклического норадренергического антидепрессанта миансерина. Его назначают по 15 мг 2 раза в сутки. Дозу рекомендуется наращивать постепенно. Возможно применение серотонинергического антидепрессанта тианептина по 12,5 мг 3 раза в день. Неплохо зарекомендовали себя в лечении хронических ГБН и антидепрессанты – обратимые ингибиторы МАО – пиразидол и моклобемид.
Противоболевое действие антидепрессантов имеет несколько механизмов. Во-первых, анальгетический эффект достигается через редукцию депрессии. Во-вторых, антидепрессанты потенциируют как экзогенные, так и эндогенные анальгетические вещества, в основном опиоидные пептиды. В-третьих, антидепрессанты с серотининмиметическим действием активируют нисходящие противоболевые антиноцицептивные системы. Причем анальгетический эффект антидепрессантов наступает быстрее и при меньших дозах, чем антидепрессивный. Рекомендуемый курс лечения антидепрессантами обычно составляет 2 мес. Резко прерывать курс лечения не рекомендуется, напротив, всегда следует постепенно снижать дозы антидепрессантов. Весьма существенно, что антидепрессанты не только купируют ГБН, но и нормализуют психическое состояние пациента и оказывают хороший лечебный эффект в отношении коморбидных синдромов. При выборе конкретного антидепрессанта, врач учитывает полиморфизм клинической симптоматики и представленность у того или иного антидепрессанта дополнительных лечебных эффектов: анксиолитического, седативного, гипнотического, антипанического, стимуляторного и т.д. Больному с ГБН и тревожно-фобическими расстройствами – назначают антидепрессанты с седативным и противотревожным эффектами (например, флувоксамин, миансерин и пр.).
При преобладании депрессивных расстройств и астенических проявлений, предпочтительны мелипрамин, флуоксетин, моклобемид, а также ноотропные препараты (пиритинол и др.). Но использование в лечении хронических ГБН исключительно фармакотерапии опрометчиво и не оправданно.
К лечению антидепрессантами необходимо подключать психотерапевтическое лечение, методики биологической обратной связи (БОС), массаж. Курсы комбинированного фармакологического и нефармакологического лечения должны быть достаточными и длиться не менее 3 – 4 мес. Доброго Вам здоровья!

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы – неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то “залогиньтесь” (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации

Источник

Аллергия на краску для волос является острой реакцией организма на различные компоненты, которые входят в состав красителя. В последнее время все чаще встречается подобная аллергия у женщин. Различные производители выпускают огромный ассортимент красителей для волос. А плохая экология, заболевания, стресс и прочие факторы провоцируют подобную реакцию и на краситель для волос, и на краску для бровей.

Причины аллергии на краску для волос

Бывает, что аллергия ранее не проявлялась. Однако со временем женщина начинает замечать у себя сыпь, покраснения, зуд и прочие симптомы, которые характерны для аллергии. Причем они дислоцируются именно в тех местах, где кожа соприкасалась с красителем. Причины аллергии — это реакции человеческого организма на различные вещества, которые содержатся в красителе. Это происходит из-за того, что волосы, их корни и кожа оказываются перенасыщенными определенными веществами. У некоторых людей реакция будет очень быстрой — буквально в течение 10 минут после нанесения красителя. У других людей реакция может наступить через определенное время. Данный показатель является индивидуальным.

Причинами аллергии могут быть вещества, которые входят в состав красителя. Некоторые из них очень опасны для здоровья человека. Однако производители не всегда это афишируют, а женщины редко смотрят на список ее ингредиентов.

В составе краски можно обнаружить такие вещества, как метил аминофенол, гидроксииндол и др. Эти вещества очень вредны для организма. Кроме них на этикетке можно увидеть такое обозначение, как PPD. Это говорит о том, что в составе краске есть парафенилендиамин. Это вещество является одним из самых опасных аллергенов. Однако у него есть и хорошая функция. Это средство отвечает за то, чтобы окрашивание было очень стойким. А именно к стойкости краски и стремятся многие покупатели. Вот производители и балуют своих клиентов таким эффектом, только вот вещество, которое отвечает за подобные свойства краски, считается одним из самых аллергенных.

К большому сожалению, парафенилендиамин входит в состав каждой краски для волос всех производителей.

Если его нет в составе, то краска недолго будет держаться на волосах. А заменители подобного вещества приведут к тому, что краска будет очень дорогой и не каждый покупатель сможет ее себе позволить. Многие европейские страны запретили подобное вещество. В некоторых странах разрешается его использовать только в тех случаях, когда парафенилендиамин имеет концентрацию меньше 6 %.

Чаще всего аллергия на это вещество возникает у женщин, которые предпочитают темные цвета для окрашивания волос. Это связано с тем, что в светлых оттенках концентрация элемента будет менее 2%.

Все эти вещества считаются самыми распространенными аллергенами в красках, но это далеко не весь список опасных компонентов, которые добавляются в краску для волос для достижения лучшего эффекта. Если хотя бы один из перечисленных элементов есть в составе краски для волос, то лучше отказаться от ее использования. В противном случае повышается риск развития аллергической реакции.

Симптомы аллергии на краску для волос

В большинстве случаев, не зависимо от того, на какой компонент краски появилась аллергия, симптомы этого заболевания одинаковые. Чаще всего дерматит постепенно распространяется на лице и по линии роста волос. Именно здесь кожа максимально чувствительная. Все симптомы можно разделить на три группы.

К первой группе относятся симптомы, которые вызывают контактную крапивницу. При этом заболевании по всему телу будут распространяться красные пятна. Кожа в этих местах краснеет, а со временем начинает шелушиться. Пятна будут иметь чешуйчатый вид. Также у пациента могут возникать проблемы с глотанием. Он может жаловаться на боли в горле и хрипы. Очень часто появляется отек век. Симптомы аллергии могут возникнуть мгновенно, после того как была нанесена краска, а может пройти несколько часов до появления вышеописанной симптоматики.

Ко второй группе симптомов относятся все признаки контактного дерматита. В таком случае у пациента появляются пятна красного цвета. Они распространяются по линии роста волос, затем переходят на веки и уши. Пятна имеют розоватый или красный цвет. Они покрываются чешуйками и сильно чешутся. Если не лечить это заболевание, то оно будет прогрессировать, а сыпь перейдет на руки, лицо и шею. Если не проводить лечение, то симптоматика будет проявляться не более 2 недель, а потом самостоятельно пройдет. Однако когда будет происходит повторный контакт с тем же веществом в красителе, то контактный дерматит снова проявится.

К третьей группе признаков аллергической реакции организма относится анафилактический шок. Эта реакция считается самой опасной, но такое явление очень редкое. Резко падает артериальное давление и развивается асфиксия, появляется одышка и отечность на лице. Без оказания первой медицинской помощи при анафилактическом шоке возможен летальный исход.

Лечение аллергии на краску для волос

Даже если человек узнал, на какое вещество у него аллергия, то это не означает, что нельзя пользоваться только этой краской. Необходимо понимать, что аллергия вызвана не брендом определенного производителя, а веществом, которое входит в состав краски. А это означает, что в большинстве случаев это средство используется и в других красках для волос. Чтобы устранить аллергическую реакцию и избежать ее появления в будущем, необходимо отказаться от использования всех красок для волос, т.к. в большинстве случаев их состав схожий. Только устранив раздражитель, можно полностью избавиться от аллергии.

Конечно, небольшие покраснения или другие незначительные симптомы аллергии можно лечить в домашних условиях, однако при сильной аллергической реакции организма необходимо обратиться к врачу-аллергологу. Только он может изучить заболевание, установить диагноз и выбрать подходящее лечение. К тому же врач сможет определить конкретный элемент, который входит в состав данной краски. А это означает, что в дальнейшем можно будет выбирать краску, которая не содержит этот элемент.

В целом, лечение аллергии на краску будет медикаментозным.

Врач обязательно назначает антигистаминные лекарственные средства.

Это супрастин, диазолин, фенистил, тавегил, кларитин, зиртек и димедрол. Кроме того, обязательно необходимо использовать препараты с локальным действием. К ним относятся мази, гели, кремы. К примеру, хорошо зарекомендовали себя фенистил-гель и псило-бальзам. Необходимо применять мази с антибактериальными свойствами, чтобы предотвратить попадание инфекции. Пациент может использовать левомеколь, левосин и фуцидин. Врач часто назначает гормональные мази, например элком и адвантан, а также негормональные препараты: солкосерил, радевит, видестим и актовегин.

Возможно использование специальных шампуней и ополаскивателей, т.к. больше всего от аллергии страдает кожа головы. Кроме того, волосы и кожу головы можно смачивать специальными отварами, которые готовятся из лекарственных растений. Подойдет ромашка, череда, шалфей, календула и дубовая кора. Эти же ингредиенты можно использовать для отваров, которые требуется пить каждый день. Можно полоскать волосы кефиром.

Аллергическая реакция на краску для волос является распространенным заболеванием. Необходимо отказаться от использования подобных красителей и обратиться к врачу.

Source: krovetvorenie.ru

Источник

Как болит кожа головы? Основные симптомы

Состояние, когда болит кожа головы, может быть вызвано различными факторами: физиологическими, психогенными, гормональными, химическими. Оно относится к воспалению, ощущению онеменения, покалыванию, жжению, дискомфорту, зуду кожи головы, триходинии. Тяжесть симптомов варьируется в зависимости от особенностей кожи каждого отдельно взятого человека. Боль может быть частой и интенсивной у людей с жирной или сухой кожей.

Чувствительность часто наблюдается у пациентов с атопическим фоном. Психогенные факторы или внезапное изменение погоды могут усиливать симптомы. Признаки, которые проявляются вместе, связаны иммунными процессами в результате различных условий. Они могут быть сравнительно безвредными, как перхоть, или являться следствием аутоимунного заболевания, которое требует незамедлительной медицинской помощи. Важно помнить, если болит кожа головы, это может указывать на основное заболевание.

Почему болит кожа головы?

Кожа головы включает комплексную нейроанатомию с обилием нейросенсорных органов. Следовательно, причины боли кожи головы различны и возникают при разных условиях, начиная от общих дерматологических заболеваний и инфекций, заканчивая физическим раздражением от царапин при расчесывании или агрессивных моющих средств.

Важная информация

Расстройства, затрагивающие нервы и кровеносные сосуды также могут вызвать боль. Иногда причина определяется легко, но в ряде случаев она может быть неуловимой и потребовать медицинского обследования и лечения.

Для определения причин введено несколько классификаций, в зависимости от этиологий и клинических проявлений.

Физиологические причины

Патофизиология гиперчувствительности кожи головы недостаточно изучена из-за сложной природы кожной и нервной системы. Предполагается, что различные структуры кожи головы и медиаторы участвуют в патогенном процессе. Кожа головы имеет обильную сенсорную иннервацию от ветвей тройничного нерва и кровеносных сосудов.

Кожа головы содержит волосяные фолликулы и сальные железы и обладает специфической (нормальной) флорой, что приводит к восприимчивости при таких дерематологических проблемах как:

гиперсеборея, связанная с воспалением и раздражением кожи головы;
жирная перхоть, разрушающая фолликулярную деятельность;
фолликулит, характеризующийся зудом, сыпью и болью кожи головы.

Псориаз – ещё одно распространенное заболевание, которое часто затрагивает кожу головы, особенно вблизи линии волос, примерно у 50% пациентов. Расчесывание пораженных участков обычно приводит к боли.

Бактериальные или грибковые инфекции, которые поражают стержень волоса и кожу головы, – также среди потенциальных причин того, почему болит кожа головы. К ним относятся, помимо фолликулита, карбункулез, фурункулез, опоясывающий лишай. Стригущий лишай приводит к выпадению волос.

Болезненность кожи головы может быть обусловлена гормональными изменениями организма; при беременности, менопаузе или менструальном цикле. Чувствительность возникает в результате лечения фармакологическими препаратами от дерматологических заболеваний, аллергии и пищевой непереносимости.

Другие причины включают такие нарушения, как миелопатия шейки матки, которая возникает в результате сдавления шейного отдела, само по себе вызванного аутоиммунными инфекциями позвоночника, травмой позвоночника, врожденными или онкологическими расстройствами.

Психологические причины

Боль и раздражение кожи головы – триходиния – патологическое состояние, поражающее как женщин, так и мужчин, в большей степени связано с психологическим фактором (стресс, депрессия, тревожное состояние). Боль, которая ощущается на коже головы, особенно вокруг корней волос, может быть более или менее интенсивной, периодически проходить. Она связана со жжением, ощущением покалывания или зудом. Обычно боль усиливается, когда касаются волос. Можно обнаружить корреляцию между телогенным оттоком и триходинией, а также между себорейной потерей волос и постоянным ощущением боли или раздражением кожи головы.

Триходиния классифицируется как аллодиния, состояние, при котором боль ощущается на коже без видимых внешних причин или оно вызвано обычно безвредными раздражителями. Снижение порога активации нервных окончаний (ноцицепторов), которые распространяются по всей коже головы, по-видимому, играет решающую роль в возникновении аллодинии. Воспаление кожи активирует ноцицепторы, которые секретируют нейропептид P, нейротрансмиттер боли. Пациенты с триходинией, чтобы почувствовать легкое облегчение, расчесывают кожу, вырывают волосы, но это приводит к выпадению волос из-за трихотилломании. Хотя химический процесс, вызывающий воспаление кожи, известен, но как он запускается и как действуют ноцицепторы – неясно. Существует сильная связь между эмоциональным компонентом и триходинией, а также между триходинией и выпадением волос.

Другой причиной триходинии может быть нервно-мышечное воспаление кожи из-за бруксизма (скрежета зубов), с последующим сокращением височно-нижнечелюстного сустава, что с течением времени может вовлекать черепные мышцы.

Нервозность, стресс и беспокойство связаны с появлением боли и зудом, а также с последующим выпадением волос.

Некоторые люди испытывают болезненность кожи головы наряду с давлением при головной боли напряжения.
Гигантоклеточный артериит (или височный артериит), включающий воспаление кровеносных сосудов, также вызывает сильный болевой синдром.
Затылочная невралгия характеризуются внезапными и сильными колющими болями в затылке около шеи.
Опухоли тканей, которые покрывают мозг, называемые менингиомами, являются редкой, но возможной причиной периодической боли в коже головы и лица.

Невралгия тройничного нерва – болезненное состояние, вызванное воспалением или давлением вокруг части тройничного нерва. Он имеет три разные ветви, и точка, в которой он поражен, определяет, где ощущается наиболее сильная боль. Если поражена офтальмологическая ветвь нерва, острая колющая боль, которую вызывает невралгия, ощущается преимущественно в коже головы, вокруг глаз и вдоль лба, вызывая симптомы головной боли напряжения.

Бытовые причины

Весьма вероятно, боль или дискомфорт ощущаются после того как распускают волосы, связанные в пучок в течение дня. Это связано с тем, что повреждены нервные окончания волос. Фолликулы – одни из первых рецепторов осязания, а волосы являются частью нервной системы. Когда их поднимают, то нажимают на нервные окончания, которые находятся в корне фолликула.

Полезная информация

Тугие косички, конский хвост – прически, которые лучше делать не чаще, чем пару раз в неделю, и не оставлять их на весь день, тем более на ночь. Напряжение неизменно приводит к боли, которая может быть предупреждением о выпадении волос в недалеком будущем.

Кожа головы – чувствительная область и боль может быть интенсивной в течение дня, так как голова подвергается множественным агрессиям, от расчесывания волос до ультрафиолетового излучения. Конечно, не все одинаково реагируют на стресс или средства гигиены. Внешние агенты могут вызвать дисбаланс в кожном сале, что непосредственно влияет на состояние кожи головы, приводит к сухости и раздражению. Вредные элементы в загрязненной атмосфере способны создать пленку на коже головы, вызывая дискомфорт луковицы волос, в результе чего начинает болеть кожа головы. Эти факторы не только провоцируют боль, но связаны с потерей блеска и силы волос.

Частое мытье шампунем также является важным предрасполагающим фактором для чувствительности кожи головы. Воздействие моющих средств может быть связано с нарушением барьерной функции в результате чрезмерной трансэпидермальной потери влаги.

Стресс и неправильное питание

Жизнь каждого из нас, к сожалению, невозможна без нервных переживаний, физического переутомления и стрессовых ситуаций. Если после очередного волнения вы почувствовали боль у корней волос, то причина ее, скорее всего, связана именно со стрессом. Попробуйте в этом случае пропить легкие травяные успокаивающие средства, микроэлементы селен, магний и курс витаминов группы В также помогут быть вашим нервам крепче. Берегите их. Не стоит переживать по пустякам, и помните, каждое волнение отражается на вашем здоровье.

Здоровье и красоту волос на 90 процентов нам обеспечивает качественная, здоровая пища. Наличие в ежедневном рационе свежих фруктов, ягод и овощей благотворно отражается на состоянии волос. Давно замечено, что долгое сидение на монодиетах ни к чему хорошему не приводит. Наша еда должна быть разнообразной.

Особенно полезно употреблять в пищу такие богатые витамином С (необходимым для наших сосудов) продукты, как сладкий перец, петрушка, белокочанная капуста, брокколи, черная смородина, все цитрусовые. Фасоль, горох, чечевица богаты витаминами группы В. А нежирная говядина, свинина, курица обеспечат организм необходимыми белками и аминокислотами, без которых волосы расти просто не будут.

Методы лечения

Специальные методы лечения применяются только после тщательного осмотра волос и анализа кожи головы. Важно понять и устранить любую сопутствующую патологию. Процедуры, которые могут оказаться полезными, включают:

лазерную терапию, которая усиливает вазодилатацию капилляров крови, необходимую для поддержания волосяных луковиц;
УВЧ-терапию, благодаря которой очищается и дезинфицируется кожа, улучшается кровоснабжение, стимулируется здоровый рост волос;
массаж волос и кожи головы, позволяющий фолликулам выводит небольшое количество кожного сала, которое накапливается и способствует расслаблению кожи и волосковых мышц.

Но чтобы восстановить физиологический баланс кожи головы, первый шаг, который следует предпринять – использовать лечебный шампунь в соответствии с типом волос.

Медикаментозные средства

Понятно, что причин, способствующих боли кожи головы, может быть много, соответственно и лечение варьируется. Но ибупрофен или аналогичные лекарства, отпускаемые без рецепта, помогают снять воспаление или боли.

Эффективные немедикаментозные средства

Некоторые эфирные масла (лаванда, розмарин, масло чайного дерева), помогают успокоить боль. Однако нанесение неразбавленного эфирного масла на кожу головы может усугубить симптомы.

Перед нанесением на кожу головы смесь тестируют на небольшом участке кожи, например, на предплечье. По истечении 24 часа можно определить проявилась ли реакция на коже.

Эфирное масло разбавляют в масле-носителе (миндальное или виноградное, кокосовое, оливковое, жожоба) или в воде (5-6 капель на 2 чайные ложки).
Смесь аккуратно втирают в кожу головы и в волосы.
Оставляют смесь на 15-20 минут.
Хорошо промывают теплой водой с шампунем для чувствительной кожи.

Хорошим средством, которое помогает предотвратить или ухудшить состояние является антибактериальный агент гель Алоэ вера или мазь, которая содержит алоэ в качестве активного ингредиента.

Уровень pH кожи головы играет решающую роль в поддержании общего состояния здоровья и текстуры волос. Любой дисбаланс рН кожи головы способен вызывать болезненность кожи. Чтобы сбалансировать естественный уровень применяют лимонный сок, смешанный с несколькими каплями воды.

Если лечение первой линии не снимает раздражение и боль, то имеет смысл обратиться к терапевту, который назначит более сильные препараты или порекомендует специальные шампуни. В случае если требуется особый уход, то врач общей практики вероятнее всего выпишит направление к дерматологу.

Массаж кожи головы

Массаж кожи головы улучшает кровообращение, снабжает луковицы кислородом и питательными веществами. В процессе массажных движений капиляры сжимаются и расширяются, клетки крови приближаются к стенкам кровеносных сосудов. Массаж снижает проблемы выпадения волос, стимулируя рост новых волос.

Начинают массажировать мягкими круговыми движениями, которые разогреют кожу головы.
Постепенно давление увеличивают, но не слишком сильно. Ладони должны нежно трогать кожу головы, не тереть её. Кожа может немного двигаться.
Легкое нажатие кончиками пальцев расслабляет волосковые мышцы.
Затем аккуратно постукивают двумя пальцами от основания шеи до линии роста волос и назад. Движение повторяют, по меньшей мере, три раза.
Следующим шагом подушечками пальцев массируют круговыми движениями у основания шеи, медленно продвигаясь к линии роста волос и затем обратно. Ускоряют темп круговых движений и слегка усиливают давление при перемещении.
Ладонями массируют круговыми движениями, перемещаясь по центру головы к передней линии роста волос и по сторонам к каждому уху.
Раскрыв пальцы, как будто расческой с широкими зубьями, аккуратно процарапывают кожу головы ногтями, начиная от основания шеи к линии роста волос и обратно.

Массаж лучше делать в душе, что улучшит состояние кожи головы. Его можно рекомендовать и в качестве профилактической меры против перхоти и других заболеваний кожи головы.

Когда нужна помощь врача?

Иногда причины возникновения болезненности волос и их корней кроются не во влиянии внешних раздражителей, а в сложных проблемах со здоровьем. В этом случае вам следует обязательно обратиться к врачу.

Когда это следует сделать:

Если волосы болят очень часто.
Если от дискомфорта не избавляет ни один из перечисленных выше методов.
Если вы отмечаете связь между болезненностью волос и аллергией.
Если болезненность сопровождается их быстрой потерей волос.
Если вы отметили появление на голове сильного шелушения, высыпаний или перхоти.

Обращаться вы можете к терапевту или сразу с трихологу. После диагностики и определения точной причины болезненности ваших волос, вам может быть назначено физиотерапевтическое или медикаментозное лечение.

Если болят волосы на голове, подумайте о том, как изменить свой образ жизни. Возможно, вам нужно больше отдыхать, чаще бывать на свежем воздухе и больше двигаться.

В вопросе, что делать при болезненности кожи и волос, ответ может скрываться даже в вашей диете и любви к спорту. Как не странно, но эти два фактора играют основополагающую роль в нашем здоровье.

Профилактика

После лечения и изменений образа жизни воспаленная и болезненная кожа головы начнет возвращаться к нормальному состоянию уже через неделю. При этом не стоит забывать о профилактических мерах. Чтобы предотврать ультрафиолетовое излучение, прежде чем выйти на улицу, надевать шляпу. Не стоит делать прически, которые оказывают давление на волосы, важно дать им «дышать» в течение дня. Рекомендуется использовать лосьоны и шампуни, которые очищают кожу от загрязнений и бактерий.

Витамины B, C и E способствуют здоровью кожи головы и волос. Они защищают её от повреждения свободными радикалами, улучшают кровообращение и секрецию кожного сала.

Немедикаментозное устранение боли у корней волос

Прежде чем обращаться за помощью к врачам и таблеткам, можно попробовать устранить боль самостоятельно. Для этого:

постарайтесь не делать часто тугих причесок, конских хвостов, не используйте металлические шпильки и заколки;
попробуйте минимизировать использование средств для укладки (лаки, муссы, гели и пр.);
следите, чтобы ваша расческа была из натурального материала, не электризовала волосы и не травмировала кожу головы острыми зубцами;
поход в баню/сауну расширит головные сосуды и циркуляцию крови;
попробуйте сделать массаж головы, который улучшит кровоснабжение и снимет спазм;
в холодное время года надевайте головной убор по сезону;
начните правильно питаться, есть меньше соленого, жареного, сладкого;
подберите шампунь, бальзам, кондиционер согласно вашему типу волос, помочь в этом сможет любой парикмахер;
не забывайте делать питательные маски минимум 4-5 раз в месяц;
следите за нервами, избегайте стрессов.

Все эти советы в комплексе помогут навсегда забыть о том, почему болят корни волос.

Источник