Можно ли пить кофе при головной боли в затылочной части головы

Кофе – любимый напиток многих людей, особой популярностью он пользуется на завтраках. Благодаря содержанию большого количества кофеина, напиток оказывает тонизирующее действие на организм человека, стимулирует систему кровообращения и улучшает работу головного мозга. Нередко встречаются ситуации, когда человек прибегает к помощи кофе при головной боли, однако не всегда этот напиток помогает от нее избавиться. Его воздействие на организм человека зависит от особенностей организма, возраста, состояния здоровья и многих других факторов. Существенно отличается действие кофе при мигрени от его же влияния на головную боль, вызванную другими причинами.

Можно ли кофе, когда болит голова

При появлении головной боли не всегда под рукой есть лекарственные средства, которые позволят быстро от нее избавиться. Человек нередко начинает искать способы быстрого восстановления работоспособности при помощи того, что есть под рукой. Довольно распространенное мнение, что кофе от головной боли обязательно поможет, чем и пользуются люди, не учитывая причины появления недуга.

Прежде чем идти варить напиток, следует попробовать применить другие способы облегчения болевых ощущений:

• Выйти на свежий воздух или проветрить помещение,
• Сделать глубокий вдох и выдох, повторяя несколько раз,
• Закрыть глаза и отвлечься от всех дел.

Если стоит выбор между употреблением кофе и чая при головной боли, следует сделать выбор в пользу последнего напитка. Причиной такого выбора является тот факт, что в чае, как и в кофе, содержатся вещества, стимулирующие работу нервной системы, однако его воздействие на организм более мягкое и постепенное. После выпитой чашки чая улучшается кровообращение, к головному мозгу поступает больше кислорода, благодаря чему спазм сосудов проходит и головная боль утихает. Зеленый чай имеет преимущества перед черным, так как положительный эффект после его употребления достигается быстрее.

Эффект от употребления кофе при мигрени

Приступ мигрени – это резкая и нестерпимая боль в одной части головы, иногда случается одновременно с двух сторон. Заболевание не вызвано какими-либо травмами или скачками давления, появляется оно по причине спазмов сосудов. Это неврологическое заболевание, требующее периодического наблюдения врача.

Облегчить боль при мигрени, когда она не в самом начале, к сожалению, невозможно, остается только ждать ее самостоятельного завершения. При первых проявления симптомов вполне реально предотвратить сильную головную боль следующим образом:

• Немедленно лечь в темную комнату, желательно, чтобы было поступление свежего воздуха в помещение,
• Отдалиться от любых резких звуков и шума, находиться в полной тишине,
• Полностью расслабиться, сделать самомассаж висков, постараться заснуть.

Эти методы позволят предотвратить боль или существенно уменьшить ее продолжительность, но не всегда она приходит в тот момент, когда есть возможность выполнения этих действий.

Кофе при мигрени употребляют достаточно часто, некоторые врачи даже рекомендуют выпить небольшое количество этого напитка при появлении приступов. Действительно, благодаря большому содержанию кофеина он способен предотвратить развитие мигрени или облегчить течение приступа, чтобы можно было спокойно продолжать работу. Мигрень и кофе вполне совместимы, однако он не принесет никакого эффекта в том случае, если человек регулярно выпивает большое количество напитка.

Кофе при гипотонии

Гипотонией называют пониженное артериальное давление у человека. С этим нередко сталкиваются люди молодого возраста. При резком понижении давления человек вынужден искать быстрые способы вернуть его в норму, ведь ощущения в таком состояние не самые приятные:

• Сильное головокружение и головная боль,
• Тошнота,
• Легкое нарушение координации движений,
• Невозможность выполнять не только физическую, но и умственную деятельность.

Не всегда под рукой есть лекарства, способные привести давление в норму. Существует немало народных способов стабилизировать свое состояние, среди которых на первом месте – кофе. Его положительное действие связано с большим м в составе кофеина, расширяющего сосуды. Усиленное кровообращение повышает давление, благодаря чему головная боль и другие симптомы его понижения проходят. Кроме того, кофе поднимает настроение и придает бодрости, что пригодится при восстановлении сил после предобморочного состояния.

При предрасположенности к частому снижению давления следует внимательно относиться к состоянию организма и его сигналам. При первых же симптомах гипотонии необходимо принять удобную позу, расслабиться и медленно, небольшими глотками выпить чашку крепкого кофе. Люди, регулярно применяющие этот метод, отмечают, что ощущение слабости проходит почти моментально. В процессе употребления напитка возвращается нормальное состояние, голова перестает кружиться, руки становятся теплыми.

Следует отметить, что при нормально давлении у человека воздействие кофеина не повлечет его повышения. Происходит расширение сосудов, улучшение кровообращения, но давление остается в нормальном состоянии.

В каких случаях влияние кофе усугубит головную боль

Употребление кофе при головной боли возможно только в тех случаях, когда человек точно уверен в причине, вызвавшей недуг. Если при приступе мигрени и гипотонии воздействие кофеина оказывает положительное влияние на организм и помогает справиться с болью, то при некоторых других заболеваниях выпитая чашка кофе может привести к серьезным последствиям.

1. Строго противопоказано употребление кофе людям, склонным к гипертонии, то есть к повышению давления. Даже если в данный момент самочувствие хорошее, выпитая чашка этого напитка может привести к нестерпимой и резкой боли, вызванной резким повышением давления у гипертоников. При этом заболевание употребление кофеина может привести даже к необходимости госпитализации.
2. При сильной усталости человек нередко выпивает чашечку кофе, чтобы доделать начатую работу. Когда же действие напитка заканчивается, обессиленный организм, который оставался бодрым под воздействием стимулятора, сдается. Накатывает усталость и появляется сильная головная боль.

Перед попытками помочь себе в избавлении от головной боли при помощи кофе, следует выяснить причину ее появления и посоветоваться с врачом, для выбора оптимального варианта быстрого избавления от дискомфорта.

Видео

Чтобы узнать, помогает ли кофе от головной боли, необходимо выяснить его состав.

Известно, что кофейный напиток влияет на человека. Исследования подтверждают, после его употребления резко возрастает давление, что становится пусковым фактором развития болезненности: боль появляется в затылке, висках, области лба.

Медицинские показания

Научно обосновано: чашечка крепкого, натурального кофе действительно избавляет от болевого синдрома.

Особенно он эффективен при гипотонии и приступах мигрени.

Средство универсальное, снимает болезненность любого генеза. В качестве доказательства — кофеин входит в состав большинства болеутоляющих средств.

Учеными проводилось масштабное исследование на предмет того, помогает ли кофе против головной боли.

Результаты исследований были следующие: каждому 4-му добровольцу кофе облегчило состояние. Около 58% людей утверждали, что лучше им становится от таблеток.

При совмещении медикаментов и кофейного напитка установлено, что боли исчезают в течение получаса у 7 из 10 исследуемых.

Особенно помогает он метеозависимым лицам и людям, страдающим гипотонией.

Но и увеличивать дозировку кофеина специально не стоит. От этого болевой синдром не пройдет.

Может возникнуть противоположное влияние.

Суть воздействия

Механизм воздействия кофеина на организм довольно непростой.

Само зерно состоит из 2-х разных оболочек: одна из них — алкалоид кофеина, другая — теобромин.

Зерновой кофе включает обе оболочки. Таким образом, под влиянием кофеина происходит суживание сосудов всех органов, повышается артериальное давление.

Но подобное влияние краткосрочное, продолжается не более четверти часа.

Далее наступает теоброминовая фаза: сосуды резко расширяются, бодрость полностью пропадает.

Растворимый кофе имеет иной состав. В процессе его производства кофеиновая фракция полностью отсеивается.

Поэтому этот напиток никогда не поможет против головной боли. Но его разрешено пить перед сном, не опасаясь бессонницы.

Разновидность болевого синдрома

Головные боли бывают разные. Многое зависит от этиологии процесса, который их вызвал.

Кофе от головной боли показано, если речь идет о мигренях.

Мигрень возникает внезапно. Это приступ длительной боли в одной половине головы.

Возникает вследствие резкого падения давления. При такой головной боли кофе показано.

Его можно смело пить, ведь под влиянием кофеина давление нормализуется. Средство можно не употреблять от головной боли лицам, которые пьют более 4-х чашек кофе в сутки.

Организм таких кофеманов уже не реагирует на вещество.

Неэффективность напитка

Когда кофе не помогает? Кофеманы не должны пить рассматриваемый напиток для устранения головной боли.

Увеличение дозировки напитка может создать дополнительную нагрузку на сосуды и только ухудшить состояние.

Как усилить влияние

Чтобы кофе более качественнее и быстрее справился с болями в голове, можно воспользоваться одним из следующих приемов:

• прохладная щелочная минеральная вода, которой важно запить чашечку горячего напитка;
• молоко или сливки, добавленные в напиток;
• крепкий кофе, сваренный в турке, с долькой лимона.

Напиток и медикаменты

Совместное потребление рассматриваемого напитка и болеутоляющих лекарств действительно существует.

Методика применима при наличии сильнейшей мигрени, которая не снимается обычными способами.

Но подобная схема работает только с Анальгином, на Цитрамон не действует.

Методика действенная, но чрезвычайно агрессивная, поэтому может применяться, если в анамнезе нет хронических поражений пищеварительного тракта.

Есть некоторые рекомендации, согласно которым  пить такое средство можно без опасений.

Но современные терапевты не рекомендуют злоупотреблять такой схемой лечения мигрени.

Лекарство неблагоприятно воздействует на слизистую желудка. Кофейный напиток только увеличивает интенсивность выделения желудочного сока.

Совокупность этих факторов может привести к серьезному поражению ЖКТ, вплоть до язвы.

Беременность

Большинство специалистов утверждают, что кофеин не вредит здоровью малыша и мамы.

Кофе можно беременным — это исключительно природный элемент, который более безопасный, нежели многие медикаменты.

Беременные часто жалуются на гипотонию, поэтому им можно пить в день несколько чашек тонизирующего напитка.

При этом увлекаться им не стоит. Можно разбавлять напиток молоком.

Только для этого следует выбирать качественную продукцию. Употреблять нужно только заварные виды кофе. Растворимые аналоги не оказывает воздействия на тонус сосудов.

Заварной кофе можно пить из автомата, готовить в турке (по-турецки) либо заливать кипятком.

На эффективность это не повлияет. На целебные свойства напитка практически не влияет наличие дополнительных ингредиентов.

Кофейный напиток можно пить с корицей, ванилью, кардамоном, лимоном и молоком.

Влияние его на организм только повысится.

Полезное видео