На атаке болит голова

вы меня поражаете, взрослые тети, а прежде чем садится на какую то диету даже не читают о предостережениях!!! диета противопоказана беременным, кормящим, тем у кого проблемы с сосудами, и проблемы с почками!!! а что бы не было интоксикации и белкового отравления нужно кушать овсяные отруби!!! без них эта диета в априории не разрешена не кому!!! у меня на этой диете сидел муж, свекровь и мужа сестра))) и еще кучу знакомых!!! все придерживались правил как было написано в книге дюкана!!! и все отлично))) только приятные цифры на весах))))так что дорогие женщины, мамочки, нужно подходить ко всему серьезно!!! а еще лучше взять книжку и к врачу за консультацией!!! подходит ли она вам или нет!!! что бы потом не писать всякую бяку и людей в заблуждения вводить!!!!

ОтветитьНравится 

Анная беременная, на диете не сижу. пост уже вековой давности.отруби естественно БЫЛИ!!! похудела на 15 кг когда надо было

ОтветитьНравится 

Анна

не стройте из себя самую умную

ОтветитьНравится 

вот забыла у вас спросить какой мне быть!!! если я знаю что это как нужно то считаю правильным поделиться своим опытом и опытом моей семьи!!! а не писать чушь всякую!!!

ОтветитьНравится 

Аннав чём чушь? что голова болит?

ОтветитьНравится 

Наталья Мирошкина

А как Вы справились с головной болью? Дико болит голова. Никакие таблетки не помогают.

ОтветитьНравится 

не надо себя изводить, время!

ОтветитьНравится 

но муж же не говорит, что ты толстая

ОтветитьНравится 

Вера Петровна

не говорит.но есть на это свои причины почему хочу похудеть

ОтветитьНравится 

Наташ, зачем ты себя изводишь диетами? Ьы счастливая мама, успокойся!

ОтветитьНравится 

Зачем так резко худеешь? Это не пойдет на пользу, все болячки вылезут! Твоим деткам нужна здоровая мама! Диета и спорт это не 1 и не 2 дня, это образ жизни!!!

ОтветитьНравится 

Я надеюсь ты грудью не кормишь младшенькую?

ОтветитьНравится 

ну пипец ты отчаянная! малая нормально себя ведет? молочко то пустое наверно… покажи вообще себя сейчас, неужели настолько все критично что надо худеть во время ГВ? а просто ограничивать себя не пробовала? у меня вот диета сама собой, чуть что сьем у Алисы какахи плохие и сыпь…

ОтветитьНравится 

Ирина

неа, не влияет.ведёт себя хорошо доча)молока достаточно.оно ведь из плазмы крови образуется.вечером сфоткаюсь-покажу)

ОтветитьНравится 

Ирина

у меня детки не аллергичные вообще, ни у кого никогда сыпи не было.хотя я сама астматик и на гормонах постоянно.

ОтветитьНравится 

фотка то где?

ОтветитьНравится 

Во народ! Вот заняться то нечем! Начните правильно питаться: и похудеете и здоровы будете

ОтветитьНравится 

да мне кажется у многих в начале диеты голова болит… у меня тоже болит… говорят надо витамины пить и воду пить достаточно а ещё углеводов типа организм прости… что из этого правда не знаю, выпиваю таблетку МИГ и всё проходит

ОтветитьНравится 

МамаСыночкаiДочки

витамины пью и воду специально себе набираю 1,5 литра и пью в течение дня…

ОтветитьНравится 

Когда человек сидит на диете (не важно по дюкану или пи*дюкану) резко падает уровень глюкозы в крови. От того и головная боль.

ОтветитьНравится 

Марджона Махкамова

вот сегодня с утра давление упало выпила кофе и 2 конфетки шоколадные, потому что невозможно было..

ОтветитьНравится 

Инсулин падает — давление падает. У диабетиков может наступить кома.

Диета лично Вам не подходит.

ОтветитьНравится 

Мне нужно знать Ваш типаж. Есле Вы астеник и набрали вес после родов, то Вам в спортзал силовые тренировки(они жир сжигают). А есле вы склонны к полноте, то нужно придерживатся просто правельного питания.

ОтветитьНравится 

Марджона Махкамова

наверное склонна, но вес после третьих родов был 74, сама скинула до 67 и села на диету.до беременности третьей была 63-64 кг, а до первой беременности 59, в 19 лет, набрала с первой 20 кг(много за счёт отёков), без диет похудела до 62 кг.

ОтветитьНравится 

Ну тогда точно спорт и ограничение жирного и углеводов. Тогда Вы не толька похудеете, но и набирать не будете лишнее.

ОтветитьНравится 

В начале было, когда на -60 подсела

ОтветитьНравится 

я слышала, что при этой диете идет отравление белками.

ОтветитьНравится 

Физрук

я вот тоже про это подумала… просто с такими головными болями меня на долго не хватит… ещё ведь и малышка не спит по ночам)

ОтветитьНравится 

Источник

Зажуженная Жужжа

1

Зажуженная Жужжа

04 октября 2013 в 16:33

Новогодняя пальма

2

Новогодняя пальма

04 октября 2013 в 16:34

Поросенка

(автор)

3

Поросенка

(автор)

04 октября 2013 в 16:34

Бабушка-байкерша

5

Бабушка-байкерша

04 октября 2013 в 16:36

 

Мне на второй день было очень плохо – рвота, потеря сознания. Пришлось отметить.

Молчавочка

6

Молчавочка

04 октября 2013 в 16:38

ох… а я как раз собираюсь начать… теперь побаиваюсь – голова, рвота..

Я Вас не боюсь

7

Я Вас не боюсь

04 октября 2013 в 16:39

а вы проверялись у врача можно ли вам сидеть на этой диете?
Дюкан её советует не всем, прочитайте внимательно его книгу
белковая диета не может подходить всем

и еще вопрос, как вы питаетесь? 5 раз вдень как нужно? сколько воды?

Я Вас не боюсь

8

Я Вас не боюсь

04 октября 2013 в 16:41

Ответ для Молчавочка

Цитата:

ох… а я как раз собираюсь начать… теперь побаиваюсь – голова, рвота..

а бояться не нужно, просто нужно провериться у врача подходит ли вам такой метод 😉
от себя скажу, а на Дюканке уже почти 2 мес. -9 кг, но самочувствие нормальное и ни разу не было болей, головокружений и тем более рвоты. ттт

Веселая моль

9

Веселая моль

04 октября 2013 в 16:44

Я спасалась сладким чаем,только не сахар а мед!!!

10

atlantida18

04 октября 2013 в 16:44

Ответ для Поросенка

Цитата:

Это диета Дюкана))

Да.пройдет идет расщепление жира и замена его белком,пейте воды.этот период может продлиться от 1 до 3-4 дней,пока организм не перестроиться

Поросенка

(автор)

11

Поросенка

(автор)

04 октября 2013 в 16:46

Ответ для Я Вас не боюсь

Цитата:

а вы проверялись у врача можно ли вам сидеть на этой диете? Дюкан её советует не всем, прочитайте внимательно его книгу белковая диета не может подходить всем и еще вопрос, как вы питаетесь? 5 раз вдень как нужно? сколько воды?

лепешка с отрубями, творог, мясо запекала, кофе. Но по воде до двух литров, наверное, не дотягиваю

Фифачка

12

Фифачка

04 октября 2013 в 17:05

Воды пейте много!!!! Постоянно по полстакана, оно не в напряг. Отвлекайтесь, займитесь делом каким-то, чтобы не страдать без сладостей. Витамины обязательно!!!

Фифачка

13

Фифачка

04 октября 2013 в 17:06

Ответ для Веселая моль

Цитата:

Я спасалась сладким чаем,только не сахар а мед!!!

Вы что, нельзя на Дюкане мед!!! только сахзам!

Я Вас не боюсь

14

Я Вас не боюсь

04 октября 2013 в 17:55

Ответ для Веселая моль

Цитата:

Я спасалась сладким чаем,только не сахар а мед!!!

а мед нельзя )) только начиная со стабилизации )))

Я Вас не боюсь

15

Я Вас не боюсь

04 октября 2013 в 17:57

Ответ для Поросенка

Цитата:

лепешка с отрубями, творог, мясо запекала, кофе. Но по воде до двух литров, наверное, не дотягиваю

попробуйте кушать 5 раз и немножко больше 😉 и воду обязательно пейте
удачного похудения вам 😉

Жена брата Админа

16

Жена брата Админа

04 октября 2013 в 18:19

 

Я сейчас тоже на дюкане:-)первы раз сбросила 11 кг при весе 81.сейчас решила еще сбросить.у меня по жихни пониженное давление-cпасаюсь кофем!еще пью кока колу лайт.голова перестает болеть.

Играюся

17

Играюся

04 октября 2013 в 18:28

и у меня болела голова и просто отсутствие сил

Папобус

18

Папобус

04 октября 2013 в 21:06

Девочки – голова, тошнота, слабость это от резкого отказа от углеводов. Потерпите немножко, это пройдет максимум через неделю, когда организм привыкнет к низкому уровню глюкозы. Дальше все будет нормально.

Матрёна

19

Матрёна

26 октября 2013 в 17:54

Я сейчас на Атаке, 4-й день. Вот только сегодня почувствовала себя хорошо. Первые 1-2 дня тошнило, болела голова и жуткая усталость, хотелось спать. Спасалась кофе с подсластителем. Надеюсь, что дальше хуже уже не будет 🙂

Источник

Второй день на ДД. Мучают головные боли , таблетки не помогают. К вечеру вообще ничего не соображаю. Что делать?

Комментарии:

У меня тоже так было от ДД, это от недостатка углеводов, обычно день 3-й, 4-й уже самочувствие нормальное. Голова всегда болит когда резко углеводы ограничиваются

Потерпите,это ненадолго.Так кетоз запускается.Отвесики хорошие должны компенсировать настроение! Советуют “обмануть” организм сладким-кола лайт,чай с сахзамом,Сладости разрешенные испеките….Все через это проходят! Если уж совсем невмоготу-переходите на чередование. И главное-больше воды!!!!!!!

(автор поста)

28 мая 2013 года

воды я пью 2,5 литра. А какие сладости можно испечь? Поделитесь плиз рецептом.
И еще порекомендуйте сах.заменитель не горький, а то все такие мерзкие…брррр

Я сама употребляю его оч. мало (2-3 таблетки в неделю)-сукразит,и то ,потому что он всегда есть у моей мамы(диабет).Он вроде не горький. А вообще все советуют фит-парад №1.Можно стевию попробовать-она хоть натуральная.А рецептов оч.много в офиц. группе ВК (альбом атака).Группа ,кстати,сейчас открыта,зарегистрироваться просто .

Зефир
Потребуется:
2 пачки творога (по рецепту 340 грамм, но я, взвешивая творог убедилась, что в 200 граммовой пачке всего 180 грамм творога), 20 грамм желатина – 1 столовая ложка, 200 грамм молока, сахарозаменитель и ванилин на ваше усмотрение (можно добавить любой ароматизатор)
Творог разбиваем в блендере, желатин замачиваем в молоке (на упаковке желатина читаем, как это делать – у каждого производителя свои требования).
В творог добавляем сахарозаменитель и ванилин, затем добавляем молочный желатин, все хорошо блендерим, заливаем в формы и ставим в холодильник на 2 часа.

Витаминки тоже не забывай пить!))
Я пользуюсь сах.замом Милфорд( есть в табл., есть жидкий) мне нравится-не первый год пользуюсь!
Сладостей много можно приготовить-сгущёнку, конфеты, торты. Поищи в инете-много сайтов с рецептиками, да и здесь, в группе полистай форум – девочки выкладывают свои проверенные рецепты!
У многих голова болит и слабость, это нормальная реакция организма на перемену питания! Так что не переживай-не заметишь, как это пройдёт!))).Удачи!

Тортик ” МОККО”(рецепт из группы ВК)
Для теста: 2 яйца, 1.5 ст.л.овсяных отрубей, 1.5 ст.л.пшеничных отрубей, 3-4ст.л жидкого творожка, 1ч.л. растворимого кофе растереть в порошок,
сахзам по вкусу, корица,1/3 ч.л. соды.
Для крема: 60-80 гр.творога, 3-4 ст.л. молока,2/3 ч.л. растворимогокофе, сахзам по вкусу.Сверху посыпать кофе и коррицей.
Приготовление: для теставсе ингредиенты смешать ив микроволновку на 850 ина 5 минут. Вытянуть,остудить, разрезать на 2 коржа. Дальше крем:смешать все ингредиенты в блендере (но можно и вручную) и намазать коржи.

У меня тоже поначалу были головные боли. В магазине особенно не могла находиться, не от того что хотелось кушать, а просто кружилась голова. Но все прошло, результаты радуют.

(автор поста)

3 июня 2013 года

Спасибо за советы и поддержку ))) Сомочувствие уже улучшилось, круизюсь )))

Оставить свой комментарий

Читайте также:  Если болит затылок тошнит кружится голова

или войти если вы уже регистрировались.

Источник

Коронавирус не уходит бесследно. Уже ясно, что болезнь наносит удар всему организму человека, а ее негативные последствия могут сказываться еще много лет. Чего ждать тем, кто перенес инфекцию, выяснил «Доктор Питер». 

«Болит все»

Постковидники объединяются в социальных сетях в тематических группах, где делятся личным опытом борьбы с болезнью. В международной группе для русскоговорящих пациентов «Нетипичный коронавирус: обмен опытом» уже состоит около трех тысяч человек. У всех заболевание, вызванное ковидом, — легкой и средней тяжести. Люди описывают разные нарушения самочувствия, вплоть до самых необычных.

«После перенесенного ковида повысилось потоотделение. Но я уже не знаю, как с этим бороться, это портит качество жизни. Жутко потеет голова. Становится мокрой просто за минуты после мытья и укладки». 

«Что же нам делать во Франции? Здесь как-то ничем не лечат, ждут, что само пройдет, если нет каких-то катастрофичных показаний. Лекарства мне больше не назначают, отправляют к психиатру лечить возможный посттравматический шок. А приступы сдавленности в грудной клетке, бурчание в животе и подъёмы температуры до 37.5 всё не прекращаются… И их никто никак не объясняет… Скоро 4 месяца будет, как болею». 

«23 апреля заболела, с тех пор ни дня нормальной жизни. От боли в ноге я чуть жизнь самоубийством не закончила. Теперь у меня болят вены и на ногах, и на руках. На ногах что-то похожее на укусы появилось, но меня никто не кусал, красные пятна на венках. Болят лопатки, боль в груди, болит голова. 3 дня назад слегла с мужем с высокой температурой, однодневной диареей и дикой слабостью, состояние было последнего дня жизни. Болели с мужем одинаково все эти месяцы. Когда закончится весь этот ужас?».

Похожие проблемы со здоровьем, как оказалось, испытывают многие. Одни мучаются от конъюнктивита. Другие месяцами живут с температурой. Третьи задыхаются от постоянных приступов удушья. 

В результате, если сначала врачей больше интересовало, как протекает болезнь у пациентов с хроническими заболеваниями, то сейчас, говорят медики, необходимо понять, как проходит процесс восстановления у тех, кто перенес коронавирус без госпитализации – в так называемой легкой форме.  

Петербургские ученые объяснили, у кого коронавирус проявляется только насморком, а у кого поражает легкие

«Воспаление легких — только первая стадия»

Читайте также:  Болит голова что делать

Известны самые распространенные осложнения ковида, которые могут проявляться в течение нескольких недель, а то и месяцев после выздоровления. Это одышка, обострение хронических заболеваний, астенический синдром (слабость, нарушение сна и аппетита, снижение трудоспособности), остаточный кашель без температуры и выделения мокроты, фиброз легких. Но все чаще врачи наблюдают проявления COVID-19, которые говорят о системных воспалительных реакциях, аутоиммунных воспалениях, васкулитах. Описаны случаи синдрома Гийене-Барре и болезни Кавасаки, связанные с SARS-CoV-2.

Для врачей уже не секрет, что коронавирус бьет по сердцу, печени и почкам. Воспаление легких – только первая стадия болезни. Ученые выяснили, что коронавирус протягивает щупальца от зараженных клеток, из-за чего и распространяется по организму. Негативными последствиями перенесенной инфекции могут быть ухудшившаяся свертываемость крови, сильные головные боли, головокружение.  

Накопленные данные указывают также на то, что SARS-Cov2 может вызывать и ряд неврологических проявлений, включающих аносмию – потерю обоняния и вкуса, судороги, инсульты, спутанность сознания, энцефалопатию. 

Также есть предположение о возможных причинах развития аутоиммунных воспалительных процессов в организме пациентов, инфицированных SARS-CoV-2. Близкая схожесть белков вируса с отдельными белками человека может приводить к атакам иммунной системой не только клеток, пораженных вирусом, но и других клеток – эндотелия сосудов, нервных клеток, клеток сердечной мышцы и других органов. Это пока лишь гипотеза, которая требует научного подтверждения, но наблюдений уже много. Врачи на личных приемах в поликлиниках даже советуют излечившимся от коронавирусной инфекции как можно меньше бывать на солнце, чтобы не провоцировать появление аутоимунных заболеваний. 

Профессор Первого меда: Почему пациенты с диабетом и ожирением рискуют умереть от COVID-19 больше других

«Выздоровевшие могут заболеть снова»

– Мы видим много осложнений, которые дает COVID-19. Это поражение почек, печени, сердечно-сосудистой системы, – рассказала «Доктору Питеру» Татьяна Суровцева, главный врач городской больницы № 20. – Часто встречается тромбоэмболия. Пролечили пациента, он уходит домой, а у него случается инфаркт. Ковид не проходит бесследно не только для пациентов, перенесших болезнь в тяжелой форме, получавших кислородную поддержку или подключенных к аппарату ИВЛ, но и для переболевших в легкой форме. Очевидно, что нам надо создавать центры реабилитации для таких пациентов. Одного реабилитационного центра для ковидников, который развернут на базе больницы № 40 в Сестрорецке, нам не хватит. Потому что переболело очень много петербуржцев — и молодых, и пожилых. У многих вылечившихся есть серьезные сопутствующие заболевания, к примеру, сахарный диабет. Такие пациенты должны быть взяты на диспансерный учет, за ними надо серьезно наблюдать. Это очень важно сейчас. Отдельного внимания требует психологическое состояние пациентов, переживших ковид. Это истерия, неврозы, панические атаки. Пациенты переставали спать ночью, нам приходилось давать седативные препараты. Так что, процесс восстановления, судя по всему, будет долгим и серьезным. 

Петербургские врачи отмечают, что в больницы уже стали поступать пациенты с псевдомембранозным колитом. Это острое состояние – результат лечения коронавирусной инфекции, когда пациент вынужден принимать большие дозы антибиотиков. Флора кишечника не справляется с такой нагрузкой, слизистая воспаляется. 

Петербургский пульмонолог: Что скрывается за матовым стеклом – признаком «ковидной» пневмонии

– Дело в том, что для лечения серьезных форм ковида используются препараты, которые вызывают сильнейшую интоксикацию и астению, – говорит Татьяна Суровцева. – Организм испытывает мощный стресс, и восстановление проходит очень тяжело — слабость, мышечные боли, отеки, боли в почках… Многие наши пациенты сейчас нам звонят в больницу, спрашивают, как им пережить этот сложный период восстановления. 

Печень и почки считаются одними из самых уязвимых органов — вирус бьет по ним в первую очередь. У людей с хроническими заболеваниями печени коронавирус протекает особенно тяжело. Почечные патологии после ковида тоже встречаются часто, поэтому врачи советуют всем переболевшим сдать общий анализ мочи и сделать УЗИ почек, даже если никакого дискомфорта нет.  

– Главная проблема в том, что мы не знаем, какие у ковида будут более отдаленные последствия, – говорит Татьяна Суровцева. – Сегодня мы видим, что у некоторых пациентов пропадают уже образовавшиеся после болезни антитела. Они были, а через пару месяцев их уже нет. Возникает реинфекция, то есть люди могут заболеть снова. Я считаю, что даже для легких форм коронавирусной инфекции должна быть терапия, потому что мы не знаем, какие изменения провоцирует вирус в человеческом организме и какие последствия можно от них ожидать.

Ирина Фигурина

© Доктор Питер

Источник