Очень сильно болит голова и холодно
Спазм сосудов головного мозга из-за понижения температуры нарушает нормальную циркуляцию крови.
Холодное время года часто провоцирует приступы мигрени у тех, кто им подвержен, и просто вызывает сильные головные боли. Согласно медицинской статистике, одна пятая часть людей страдает от болей такого рода. Утверждение, что головные боли из-за сильного и стремительного понижения температуры воздуха – явление распространенное, — верное.
Этиология [причины]
Спазм сосудов головного мозга из-за понижения температуры нарушает его снабжение кровью и ее нормальную циркуляцию. Следствием этого становится гипоксия (кислородное голодание). Поэтому и возникает головная боль в холодное время года.
Врачи выделяют даже специальный термин для головной боли, связанной именно с низкими температурами – холодовую мигрень. Она может быть вызвана не только внешним фактором (низкими температурами), но и внутренним (аллергической реакцией на холод, из-за которой выделяется белок криоглобулин).
Холодовой мигрени наиболее подвержены метеочувствительные люди, то есть те, кто страдает от болевых ощущений в периоды резкого изменения погоды. Чаще всего это женщины.
Наиболее частыми причинами появления головных болей зимой становятся:
- мороз и ветер;
- резкое снижение температуры воздуха;
- переохлаждение (продолжительное нахождение на улице без шапки);
- холодный душ (ванна) либо контрастные аналоги;
- прием холодной пищи и напитков с большим количеством льда.
Симптоматика
В большинстве случаев головная боль из-за холода носит ноющий характер, однако если морозы вызвали приступ мигрени, то болевые ощущения такие же, как и при обычном приступе мигрени.
Головная боль может быть как единственным симптомом, так и сочетаться с головокружением, снижением резкости зрения, тошнотой (до рвоты), ознобом, повышением температуры тела. Независимо от количества симптомов боли, не прекращающиеся в течение 3–5 дней, — это повод для консультации с врачом. Особенно если в анамнезе имеются сосудистые патологии.
Врачи
Если головная боль не проходит в течение трех-пяти дней, и к ней добавляется озноб (что говорит о повышенной температуре тела), нужно обратиться к неврологу. Аналогично следует поступить если к головной боли добавляется головокружение или снижается резкость зрения.
Даже если головная боль является единственным симптомом, который не пропадает на протяжении недели, и беспокоит человека, следует проконсультироваться с терапевтом, чтобы исключить или подтвердить наличие профильных патологий. В случае необходимости терапевт направляет пациента к неврологу для дополнительной консультации.
Диагностика
При обращении пациента с жалобой на один или несколько симптомов, перечисленных выше, врач выясняет, имеются ли патологии сосудов. В первую очередь это происходит в беседе с больным, а также при изучении медицинской карты, если она имеется.
Помимо сбора анамнеза посредством опроса пациента, доктор назначает ряд диагностических исследований. Чаще всего это:
- КТ (компьютерная томография);
- МРТ (магнитно-резонансная томография) головы и сосудов шеи;
- анализы крови – общий и биохимический.
При необходимости проводятся иные обследования и консультации с узкопрофильными специалистами. В некоторых случаях головные боли при изменении температуры (в том числе и при ее понижении) свидетельствуют о серьезных заболеваниях сосудов, а также головного мозга.
Лечение
В случае если от холода заболела голова, ни в коем случае нельзя пытаться согреться алкоголем. Это может вызвать еще более сильный спазм сосудов.
Первую помощь можно оказать самостоятельно, растерев лицо руками. После этого нужно закутаться в теплый плед или одеяло, а если возможно, зайти в теплое помещение. Если имеется емкость с теплым или горячим чаем, нужно выпить его. Как правило, в течение 20 минут боль проходит.
Медикаменты
Редкий человек при появлении головной боли обойдется без приема медикаментов. В подобной ситуации наиболее востребован ибупрофен и его производные (МИГ, нурофен и другие), а также парацетамол (его можно принимать даже беременным, конечно, после консультации с врачом). Прием одновременно нескольких обезболивающих категорически не рекомендован, это раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
При приеме анальгетиков не следует употреблять спиртные напитки, это плохо как для почек, так и для печени. Крепкий кофе нужно также исключить.
Для тех, кто страдает холодовой мигренью, важно знать, что, если приступ длится пять дней и дольше, следует срочно обратиться к врачу. Принимать обезболивающие средства на постоянной основе запрещено.
Массаж
Одним из наиболее действенных методов для избавления от головной боли, появившейся от холода, является массаж головы. Если нет возможности обратиться к массажисту в день, когда заболела голова, можно сделать его самостоятельно. Чтобы провести его правильно, есть несколько рекомендаций:
- воздействие на одну и ту же область не должно длиться дольше трех минут;
- во время проведения сеанса нужно находиться в спокойном расположении духа и избегать резких жестов и движений;
- освещение в комнате, где проводится массаж, должно быть приглушенным. Яркий свет усиливает приступ мигрени;
- в помещении не должно быть резких звуков, громкой музыки. Если любого рода звуковое сопровождение мешает, нужно создать тишину;
- если массаж вызывает усиление болевых ощущений, а также головокружение, тошноту или иной дискомфорт, его нужно немедленно прекратить.
Голову нужно массировать спокойно и равномерно, стараясь делать это симметрично, двигаясь от макушки к затылку через виски. По возможности нужно захватить и лицо, в частности, межбровное пространство, дуги бровей и углы глаз.
Надавливания не должны быть чрезмерными, не должны причинять боль. Массаж выполняется плавными движениями, ощутимыми, но не болезненными.
Самомассаж хорош не только для облегчения приступа холодовой мигрени. С его помощью можно пресекать головную боль любой этиологии.
Если же перечисленные методы не приносят облегчения, и головная боль не проходит, нужно обратиться к врачу. Заниматься самолечением не рекомендуется, так как это может быть опасно для здоровья. Чем раньше доктор поставит верный диагноз и назначит комплексное лечение, тем меньшие последствия для организма это повлечет.
Профилактика
Во избежание головных болей в холодное время года, нужно подготовиться к сезону заранее. Тогда зима пройдет без последствий для организма.
- Давать организму регулярные физические нагрузки. Найти оптимальный для себя вид спорта.
- Не менее трех раз в неделю совершать пешие прогулки (стараться делать это в разное время дня), при этом голова (область ушей и лба) должна находиться в тепле.
- Не реже двух раз в день проветривать квартиру. Одно из проветриваний должно предшествовать ночному сну. При этом на период сна лучше оставлять минимальное открытие окна, а, если температура на улице -30 и ниже, или дует сильный ветер – закрывать окно.
- Не заменять завтрак «пустым» кофе или чаем, стараться употреблять в пищу горячую еду, например, кашу. Принимать пищу в одно и то же время, выработать режим питания.
- Не употреблять продукты и препараты мочегонного действия вечером, чтобы обеспечить себе спокойный сон ночью и предотвратить обезвоживание организма. В случае, когда прием таких препаратов необходим, согласовать минимальную «ночную» дозу с врачом.
- Не сидеть на диетах с резким ограничением углеводов и жиров. Сбалансировать рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали все необходимые для жизнедеятельности человека витамины и микроэлементы.
- Перед наступлением холодов пропить поливитаминный курс по согласованию с врачом.
- Каждый вечер принимать теплую ванну с морской солью или эфирным маслом (например, лаванды). Делать это нужно не позднее, чем за два часа до ночного сна.
- Сократить употребление кофе. В период наиболее сильных холодов перейти на чай.
- На обед и ужин в холодные дни стараться принимать горячие блюда. Днем это супы, вечером – блюда на пару из овощей, мяса.
Список литературы
При написании статьи врач-невролог использовал следующие материалы:
- Морозова, Ольга Александровна Головная боль. Вопросы диагностики, терапии, профилактики [Текст] : справочное руководство для врачей общей практики / О. А. Морозова ; М-во здравоохранения Чувашской Республики, . – Чебоксары : ГАУ ДПО “ИУВ”, 2016
- Алешина, Наталия Алексеевна Головная боль : лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами / Н. А. Алешина. – М : РИПОЛ классик, 2009. – 253 с. ISBN 978-5-386-01248-9
- Классификация головных болей, краниальных невралгий и лицевых болей и диагностические критерии для основных типов головной боли : [Пер. с англ.] / Классификац. ком. по головной боли Междунар. о-ва по головной боли; [Науч. ред. и авт. предисл. А. А. Шутов]. – Пермь : АЛГОС-пресс, 1997. – 92 с. ISBN 5-88493-017-8
- Ужегов, Генрих Николаевич Головная боль : основные причины боли : диагностика сопутствующих заболеваний : методы профилактики и устранения головной боли / Ужегов Г. Н. – М : АСТ : Сталкер, 2005. – 158 с. ISBN 5-17-021078-1
- Осипова В. В. Первичные головные боли: клиника, диагностика, терапия [Текст] : информационное письмо (для неврологов, терапевтов, врачей общей практики) / Осипова В. В. [и др.] ; Российское о-во по изучению головной боли (РОИГБ), М-во здравоохранения Ростовской обл., ГБУ РО “Обл. консультативно-диагностический центр”, Обл. центр диагностики и лечения головной боли. – Ростов-на-Дону : Антей, 2011. – 46 с.ISBN 978-5-91365-157-0
- Жулев Н. М. Цефалгии. Головная боль : (диагностика и лечение) : учеб. пособие / Н. М. Жулев [и др.]. – СПб. : Издат. дом СПбМАПО, 2005. – 135 с. ISBN 5-98037-048-X
- Алешина Н. А. Болеутоляющий и оздоровительный массаж. Здоровье – в ваших руках / [сост. Н. А. Алешина]. – М : РИПОЛ классик, 2010. – 252 с.; ISBN 978-5-386-01959-4
Источник
Головные боли – неприятное явление, говорящее о нарушении функций работы организма. Голова может беспокоить по разным причинам, внутренние и внешние факторы влияют на состояние сосудов. Может ли болеть голова только от холода или существуют другие причины, возможно определить, тщательно понаблюдав за своим организмом. В холодное время у некоторых людей может наблюдаться «холодовая мигрень».
Метеозависимым людям свойственны дискомфортные ощущения после холодного ветра, мороза. Это связано с тем, что низкая температура приводит к спазму сосудов, нарушается приток кислорода, развивается гипоксия. Если устранить внешний раздражитель, болезненность пройдет. Иногда она может являться неспецифическим симптомом других заболеваний. Если после улицы болезненное состояние проходит, это говорит о низком пороге чувствительности к холоду.
Причины головной боли
Причинами «холодовой» головной боли являются внешние факторы, провоцирующие реакцию организма на охлаждение. К ним относят:
- Резкое понижение температуры внешней среды.
- Ветреная, морозная погода.
- Купание в ледяной воде.
- Холодный душ.
- Прием холодной пищи, напитков.
Удаление раздражающего фактора приведет к устранению симптома, реакция организма на похолодание, ветер и мороз проходит при изменении внешних условий. При низких температурах питание головного мозга кислородом нарушается, наступает гипоксия, что приводит к мигрени. Иногда восприимчивость к холоду говорит о болезни кровеносных сосудов, в этом случае необходимо срочно обратиться к врачу.
Головная боль, локализующаяся в разных частях головы, бывает четырех типов:
- Тензионного типа – локализуется в области переносицы и надбровий;
- Головная боль «напряжения» – в лобной части черепа;
- Мигрень – ярко выражена с одной стороны лица;
- Кластерная – в области глаза, висков.
Механизм возникновения
Механизм возникновения головной боли характеризуется спазматическим сужением сосудов, гипоксией. Мозг не получает необходимый кислород, сосуды сокращаются, человек ощущает, что болит голова от холода. Причинами «холодовой» мигрени могут быть внешние раздражители и внутренние факторы – аллергия на холод. В этом случае происходит активная выработка белка криоглобулина, усиливающего неприятные ощущения.
Что делать, если заболела голова от мороза?
Первая помощь при возникновении болезненных ощущений включает в себя согревание организма. Необходимо как можно скорее зайти в теплое помещение, выпить горячего чая или кофе, побыть в тепле минимум 20 минут. Помогут растирания щек и висков, легкий массаж головы. Если подобные симптомы присутствуют постоянно, необходимо меньше бывать на холодном воздухе, избегать ледяной погоды. При сильных приступах врачи рекомендуют принять обезболивающее от головной боли или спазматическое средство, расширяющее сосуды.
Часто под воздействием низкой температуры обостряется мигрень. Если боль в голове пульсирующая, раздражает яркий свет и громкие звуки, тошнит, то это мигрень. Самостоятельное лечение может привести к усугублению симптомов. Если симптомы повторяются часто, анальгетики не помогают более пяти дней, признаки мигрени не проходят, необходимо срочно обратиться к неврологу. Врач поможет определить истинную причину, почему болит голова, назначить лечение. Если у человека поднимается температура, ему холодно в теплом помещении, появляются дополнительные симптомы – заложенность носа, горла, лихорадка, головокружение – требуется срочная консультация доктора!
Признаки и причины мигрени
Мигрень – неврологическое заболевание, характеризующееся сильными продолжительными приступами. Она является наследственной, чаще возникает у женщин, чем у мужчин.
Симптомы мигрени:
- Сильная пульсирующая боль в лобной или височной части головы;
- Острая реакция на свет, громкие звуки;
- Временная «аура» – темные пятна, яркие вспышки перед глазами;
- Боль с одной стороны лица, иногда онемение языка, покалывание кончиков пальцев.
Мигрень имеет четыре фазы, между которыми человек чувствует себя хорошо. Не всегда фазы идут последовательно, иногда первая может отсутствовать. До появления первых признаков у человека возникает раздражительность, утомляемость, нервозность. На второй стадии появляются временные неопасные для здоровья зрительные нарушения, «слепые пятна», затрудняется речевое воспроизведение, замедляется реакция. На третьем этапе наступает приступ сильной боли, длящийся от нескольких часов до трех дней. В этот период человека желательно оставить в покое в тихом, затемненном помещении, дать противоспазматические средства – парацетамол, ибупрофен – наиболее эффективные. После приступа некоторое время сохраняется подавленность, раздражительность, беспокойство.
Причины мигрени:
- Нарушение режима сна и отдыха;
- Длительное голодание, диета;
- Резкий отказ от кофеина;
- Внешние факторы: громкие звуки, мерцающий яркий свет;
- Стресс;
- Гормональные нарушения у женщин.
В зависимости от частоты и интенсивности проявления мигрени назначают анальгетики, купирующие болевой синдром. Если мигрень не является следствием головной боли от холода, прописывают специальные медикаменты, влияющие на патологические процессы в мозге. В некоторых случаях противомигренозные препараты пьют курсом на постоянной основе, для предотвращения мигренозной атаки. Болезнь возникает не только от холода, она носит периодический характер, в периоды рецессии человек чувствует себя хорошо.
Профилактика «холодовых болей»
У метеочувствительных людей «холодовые» головные боли проходят в течение получаса при выполнении простых условий. Здоровое питание, легкая гимнастика утром поддерживают жизненный тонус организма, укрепляют иммунитет. Завтрак должен быть калорийным, хорошее питание усиливает защитную реакцию против холода. Прием ванны с эфирными маслами, массаж стоп, кистей рук, головы активизируют защитные функции, расслабляют нервную систему, помогают лучше переносить холод. Для укрепления иммунитета желательно отказаться от употребления алкоголя и курения.
Прогулки на свежем воздухе в разное время суток, проветривание помещения, контрастный душ – простые в выполнении, эффективные способы предотвращения заболеваний. В холодное время года людям, чувствительным к перепадам температуры, рекомендуется тепло одеваться, носить шапки, шарфы, но не обтягивать шею, так как кислород должен свободно поступать в организм, ноги и голова должны находиться в тепле. Массаж головы – эффективное средство профилактики и помощи при приступах. Самомассаж можно проводить ежедневно в затемненном помещении с неярким светом, в расслабленном состоянии. Каждую область головы, точки в межбровном пространстве, уголки глаз массировать 1-2 минуты.
Возникновение головных болей от мороза не всегда является симптомом серьезного заболевания, иногда это говорит о метеозависимости или низком пороге чувствительности к холоду. Тем не менее, если симптомы носят продолжительный характер, стоит обратиться к врачу, который сможет определить причины и предложить лечение.
Источник
Почему я постоянно мерзну? 5 главных причин
У некоторых людей даже в теплую погоду мерзнут руки и ноги. Конечно, можно молча кутаться в шерстяную кофту и натягивать носки, не пытаясь разобраться в причинах этого явления. Но постоянное ощущение холода нельзя назвать нормой – это может быть признаком проблем со здоровьем. Чтобы избавиться от дискомфорта, для начала нужно выяснить его причину.
Неправильное питание заставляет постоянно мерзнуть
Недостаток жиров, витамин А и витамина Е в рационе может вызывать ощущение холода в любое время года. Неправильное питание нарушает биохимические процессы в печени, которая является одним из ключевых игроком в обогреве крови.
Очень часто мерзнут руки и ноги у людей, которые слишком мало едят. Организму просто неоткуда брать энергию, если его не обеспечили достаточным количеством калорий.
Недостаточный уровень гемоглобина
Низкий уровень гемоглобина в крови вызывает железодефицитную анемию. При железодефицитной анемии кровь поставляет кислород к внутренним органам с задержкой. Сосуды расширяются, чтобы улучшить кислородное питание органов. В результате усиливается теплоотдача. Организм лишается слишком много тепла и появляется ощущение холода.
К другим признакам низкого уровня гемоглобина относятся бледность кожи и слизистых, ломкостей ногтей, потускнение волос, обморочные состояния. Хотя на ранних стадиях изменения в самочувствии могут быть практически незаметны. Если вы часто спрашиваете себя: Почему я постоянно мерзну? , проверьте свой уровень гемоглобина в крови.
Вам будет интересно:Низкий гемоглобин: что делать?
Болезнь щитовидной железы
Одной из распространенных причин постоянного ощущения холода является гипотиреоз. При этой болезни щитовидной железы гормоны вырабатываются щитовидкой в недостаточном количестве. При этом сбиваются механизмы, отвечающие за поддержание постоянной нормальной температуры тела, замедляются обменные процессы. В результате у человека мерзнут руки и ноги.
Если вы заметили, что стали вялым, беспричинно набираете вес, появилась отечность лица, кожа слишком сухая, и при этом наблюдается постоянное ощущение холода, обратитесь к врачу-эндокринологу. Возможно, причиной такого состояния является болезнь щитовидной железы.
Сосудистые нарушения
Причиной того, что мерзнут ноги и руки, часто является нарушение периферического капиллярного кровообращения. Нужный объем тепла не доходит до конечностей. Особенно этим страдают люди с вегето-сосудистой дистонией. Волнение, стресс, недостаток движения усугубляют ситуацию.
Постоянное ощущение холода – спутник людей с гипотонией, сниженным артериальным давлением. Из-за вялого тонуса сосудов уменьшается ток крови.
Вам будет интересно: Вегето-сосудистая дистония – придуманная болезнь
Сосудистые нарушения обычно развиваются с возрастом. Поэтому пожилые люди часто жалуются, что у них мерзнут руки и ноги даже летом.
Ощущение холода у людей с избыточным весом тоже связано с сосудистыми нарушениями. Жировые отложения, как плотный компрессор, сдавливают сосуды. Кровоток сужается и не может обеспечить внутренние органы кислородом. Попытка сосудистой системы компенсировать это приводит к тому, что тепло уходит не по назначению.
Более редкое сосудистое нарушение, которое заставляет постоянно мерзнуть, – болезнь Рейно. Она заключается в нарушении артериального кровоснабжения конечностей. Малейшие эмоциональные нагрузки, воздействие слишком холодных или теплых температур вызывает сосудистый спазм, нарушающий терморегуляцию.
Добрый день! Мне 31год 18 October , 17:25 Добрый день! Мне 31год.В последнее время у меня страшные головные боли, начало давление скакать, с моим 100/60, прыгает до 135/88. Иногда давит сердце. При головных болях не знаю какие лекарства принимать,т.к. давление разное. Боюсь навредить. Посоветуйте, что делать?
Сахарный диабет
Одним из осложнений сахарного диабета является нарушение кровообращения. В результате появляется ощущение холода в конечностях, особенно мерзнут ноги. К тому же, может снизиться чувствительность в ногах.
Что делать, если я постоянно мерзну?
Если вы не понаслышке знакомы с постоянным ощущением холода, не бойтесь обратиться к врачу и сдать нужные анализы. Это избавит вас от дискомфорта и поможет избежать развития более опасных состояний.
Чтобы улучшить терморегуляцию:
- Делайте зарядку, пока не согреетесь
- Практикуйте контрастный душ
- Пейте горячий чай
- Откажитесь от крепкого кофе и алкоголя
- Пейте 2 л чистой воды ежедневно – это помогает улучшить кровоток.
Болит голова: что делать?
Наверное, каждому человеку хоть раз в жизни приходилось задаваться следующим немаловажным вопросом: болит голова: что делать? Причины головных болей могут быть самые разные: психическое, эмоциональное утомление, напряжение, стресс, мигрень, остеохондроз и многие другие. И прежде чем лечить, следует обязательно установить причину недуга, обратившись к специалисту.
Медикаментозные средства в данном случае хороши, однако злоупотреблять ими не стоит. И если получается снять головную боль простыми народными средствами, следует стараться обходиться ими, лишь в крайнем случае прибегая к лекарствам.
Болит голова. Что делать при этом, нам часто рассказывают в различных телепередачах, публикациях медики, дают советы знакомые, друзья и близкие. Но найти свой , проверенный способ избавления от недуга достаточно непросто. Что поможет именно Вам, сказать сложно. Однако пытаться найти свое средство от головной боли стоит, особенно, тем, кого этот недуг мучает довольно часто.
Если болит голова, для начала стоит постараться расслабиться. Состояние покоя благотворно воздействует на организм. Затем помассажировать виски, заушную и затылочную часть головы и смазать эти части головы ментоловым маслом или так часто применяемой ранее мазью Звездочкой . Хоть на какое-то время, но это должно облегчить состояние. Можно также попробовать смазать названные части лавандовым или мятным маслом.
Еще одно средство, используемое при растирании частей головы: сливочное масло, растопленное и разбавленное водкой (1 чайная ложка водки). Смазываются при этом виски.
Простой способ, применимый в любых условиях: лечение холодом. Можно прижаться лбом к холодному стеклу на некоторое время или же по возможности приложить ко лбу лед, предварительно поместив его в пакет. Боль понемногу утихнет.
Кстати, лечение теплом также имеет место. В этом случае можно прикладывать простую грелку либо завернутые в ткань и разогретые соль или семена льна. Интересно, что разные люди реагируют на холод и тепло по-своему. Кому-то от головной боли больше помогут холодные примочки и компрессы, кто-то почувствует облегчение от них же, но горячих. Стоит попробовать и найти свой способ.
Голова болит. Что делать, нам подсказывает и народная медицина. Отвары, настои, примочки, ванночки и ингаляции – все это применимо в данном случае. И пользоваться ими не только желательно, но даже и необходимо, особенно тем, кого ноющие головные боли настигают часто, кого постоянно мучает вопрос: Болит голова: что делать?
В домашних условиях лечение недуга можно начать с успокоительной ванны с добавлением хвойного экстракта, мяты, липы, шалфея и других лекарственных трав. После чего выпить чай с целебными травами. Такой чай можно приготовить, используя мяту, валериану, пустырник и мелиссу.
По утрам натощак можно съедать яблоко с солью. Это средство используют при хронической головной боли.
Компресс из сока облепихи значительно облегчит состояние. Соком намочить марлю в несколько слоев или тряпочку, приложить на лобную и височную части головы.
Поможет и настой из мяты, душицы и кипрея в равных частях (по 1 столовой ложке каждого растения на 500 мл кипятка. Настаивать, укутав, 30 минут, затем процедить и принимать по -1 стакану.
Некоторым при головной боли помогает обычный мед, которого необходимо съесть 1 чайную ложку. Боль станет меньше либо совсем утихнет через 30 минут.
Настой корневища валерианы, принимаемый в течение нескольких недель, также окажет благотворное влияние и уменьшит головные боли.
Приведенные способы и средства являются практически самыми простыми. Применять и использовать их легко и попробовать всегда можно, чтобы найти свой ответ на такой распространенный вопрос: Болит голова: что делать?
Голова болит, что делать?
аскофен, цитрамон при пониженном давлении хорошо помогает, при повышенном не знаю(( у меня пониженное и при ГВ и сейчас при Б употребляю только это.
тигрушка
3 марта – 19:42
Можно тоже, что и детям – парацетамол или нурофен. Мне еще помогает выпить пару стаканов чистой воды, если не помогает, то тогда уже пью таблетки. Еще как вариант – кофе (но у меня низкое давление и из-за него бывают головные боли).
тигрушка
3 марта – 19:49
Аспирин, который находится в составе цитрамона и аскофена при лактации нельзя. Лекарства можно проверить здесь https://www.e-lactancia.org/
//Осётра Икряная//
3 марта – 19:58
мне только сон глубокий помогает. но с грудничком наверное проблематично это
panteroshka
3 марта – 20:06
при грудном конечно не желательно ни чего, все передается с молоком малышу. У нас смешаное было вскармливание и когда давление скакало и голова болела я пила цетрамон и пропускала кормление грудью (вместо этого сцеживала молоко и выливала в раковину) и давала смесь. Лучше с врачем по возможности посоветоватся. Может в 03 позвонить и там подскажут что можно в твоем случае.
korablik
3 марта – 20:07
Есть 2 бабушкиных способа. 1-й. помыть голову горячей водой. 2-й: холодное полотенце на лоб. . это кому как. надо пробовать. а главное в обоих случаях полежать в темной комнате с закрытыми глазами хотябы мин. 15-20.
Я сейчас напугалась так, что мама дорогая, вообще кисти рук не чувствовала. Не знаю что со мной и даваление померить не могу. Какую таблетку выпить тоже так и не могу решить.
Я уже тоже думала про 03, но что-то я думаю врачи не очень там будут разбирать гв или не гв. попробую бабушкины методы сейчас. а если не поможет, то таблетку и сцеживаться придется. А через сколько сцеживаний, можно будет кормить?
evgesha 111
3 марта – 20:27
Почитай в инструкции того препарата, который выпьешь, через сколько времени он выводится из организма- столько и слеживайся. Выпей что-нибудь из НПВС- иБупрофен или нимесулид, диган – они хорошо такую боль снимают.
тигрушка
3 марта – 20:29
При приеме парацетамола или нурофена сцеживаться не надо – это препараты выбора при лактации. Уж лучше минимум парацетамола пусть попадет в организм ребенка (что еще совсем не факт), чем смесь. Парацетамол – риск для ГВ или ребенка 0, нурофен – аналогично.
Ольга Л
3 марта – 20:29
Смажьте вески любым бальзамом с ментолом или мятой.Мне помогает Доктор Мом от насморка.Но,может,лучше позвонить врачу?
Fakruna
3 марта – 20:34
Пью парацетомол, нурофен и ношпу. Но на днях так болела голова, что выпила все 3 таблетки и не помогло. Только сон на ночь.
Спасибо всем за советы. вроде после 20 минут в темноте с открытым окном меня немного отпустило, мужа отправила в аптеку за парацктомолом, а то состояние было такое, что страшно одной с ребенком было остаться.
Fony
3 марта – 21:35
эвкалиптовое масло нюхать. при беременности помогало)
*Ма**Ма*
3 марта – 21:43
Капустный лист помять, положить на лоб, лечь в темноте и тишине в прохладной комнате на 15-20 мин, лист желательно менять по мере нагревания, потом можно звездочкой виски намазать.
В случае, когда терпеть сил нет, выпить детский сироп Нурофена (ибупрофен) из расчета 5 мл на 10-15 кг веса. Действует даже лучше чем Нурофен ультракап. Еще можно массировать с бальзамом Звездочка точки на висках, над бровью, за ушами, у основания черепа и макушку.
Marymarch
3 марта – 22:40
Парацетомол, ибупрофен спокойно можно пить. И +1 к Звёздочке , облегчает состояние. Попробуйте ещё горячий или холодный душ на голову направить, горячий или холодный компрес на лоб и/или затылок.
Почти любое лекарство можно проверить на совместимость с ГВ на медицинском сайте, здесь https://www.gvinfo.ru. lekarstvo_elact написано как.
парацетамол и крепкий горячий чай
Лаура:)
3 марта – 23:57
О,это про меня тоже. Мучаюсь страшно с головными болями. Сейчас-то уже не кормлю грудью, но вот полгода назад кормила, и спасалась Иметом 2 таблетки сразу, или Нурофен форте, и еще вспомогательно мазала виски,лоб,за ушами и вокруг ушей Доктором Момом .
Источники: https://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-74591-pochemu-ya-postoyanno-merznu-5-glavnyh-prichin/, https://fb.ru/article/26679/bolit-golova-chto-delat, https://www.babyplan.ru/blog/21852/entry-161792-golova-bolit-chto-delat
Комментариев пока нет!
Источник