От чего болит слабо голова

От чего болит слабо голова thumbnail

Слабость и головная боль — очень распространенные симптомы, которые могут возникать при многих состояниях и заболеваниях. Иногда они говорят лишь о том, что необходимо изменить образ жизни, например, откорректировать рацион или больше отдыхать. Но в некоторых случаях эти проявления могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, в том числе и редких.

К примеру, усталость наряду с прогрессирующей мышечной слабостью относятся к симптомам болезни Помпе. Это редкое наследственное заболевание, которое может возникать в любом возрасте. При болезни Помпе из-за генетической мутации снижается уровень фермента альфа-глюкозидазы, что приводит к накоплению гликогена в тканях. Наиболее серьезно повреждаются сердечная и скелетные мышцы при младенческой форме и преимущественным поражением скелетной мускулатуры при болезни Помпе с Поздним началом.

Болезнь проявляется постоянно прогрессирующим снижением мышечного тонуса. Мышечной слабости может сопутствовать общая усталость, непереносимость физических нагрузок, головная боль, нарушение работы сердца, одышка, в том числе в положении лежа на спине. Из-за снижения тонуса мышц нарушается осанка — развивается поясничный лордоз. 

Впрочем, вероятность развития болезни Помпе очень мала — заболевание встречается крайне редко. В подавляющем большинстве случаев слабость и головная боль связаны с более распространенными болезнями и состояниями. Рассмотрим самые частые причины.

Распространенные причины слабости и головной боли 

Мигрень — патология, включенная в список заболеваний, представляющих глобальное значение и бремя для человечества. Ей страдает около 12% людей во всем мире.

Симптомы мигрени не являются признаком какого-либо заболевания. Для приступа мигрени свойственна односторонняя локализация головной боли, пульсирующий характер, усиление боли при нагрузках, тошнота и/или рвота, повышенная чувствительность к свету и/или звукам. Кроме того, во время приступа может развиваться слабость и усталость.

Анемия — состояние, при котором снижается количество красных клеток крови (эритроцитов) и гемоглобина, переносящего кислород. Анемия может иметь множество причин, и первое место среди них занимает дефицит железа.

Недостаточность этого важного минерала может развиваться из-за снижения его поступления (например, при несбалансированном питании), нарушения усвоения или повышенных потерь (к примеру, при кровотечениях).

Признаки железодефицитной анемии:

  • слабость;
  • головная боль, головокружение;
  • плохая переносимость физических нагрузок;
  • снижение аппетита;
  • снижение работоспособности, интеллектуальных возможностей;
  • бледность кожи и слизистых оболочек;
  • сердцебиение и другие.

Фибромиалгия — еще одно заболевание, при котором могут наблюдаться головная боль и слабость. Им сопутствует комплекс других симптомов: болезненность мышц, их скованность, которые увеличиваются при утомлении и перегрузках. Наряду с ними могут возникать нарушения пищеварения, сна, появляется тревожность, напряженность, снижается концентрация внимания и т.д.

Причины фибромиалгии достоверно неизвестны. Предполагается, что вероятность ее развития повышается при эмоциональном стрессе, некоторых инфекциях, нарушении сна.

Респираторная вирусная инфекция (ОРВИ — грипп или простуда) — очень распространенная причина слабости и головной боли. Как правило, им сопутствует комплекс симптомов: повышение температуры тела (от незначительного до выраженного), насморк, кашель, боль в горле.

Депрессия — одно из самых распространенных психиатрических заболеваний. Это болезненное состояние с характерным чувством тоски, подавленности, отчаяния, мыслительной и двигательной заторможенностью. При депрессии человек может ощущать усталость, головную боль, нарушение сна, снижение аппетита, иногда — сердечно-сосудистые симптомы (боль в сердце) и так далее. 

Чем еще могут быть вызваны симптомы?

Слабость и головная боль могут быть проявлениями ряда физиологических (то есть нормальных) и патологических состояний.

Обезвоживание — состояние, которое возникает, когда потери жидкости превышают ее поступление, например, при диарее, рвоте. О дефиците жидкости в организме свидетельствует жажда, ощущение беспокойства, упадок сил, слабость, отсутствие мочеиспускания, понижение артериального давления и повышение пульса, а также прохладные и влажные конечности.

Прием некоторых препаратов — головная боль и слабость могут быть побочными эффектами множества лекарственных препаратов, в том числе мочегонных, гипотензивных и других.

Менструация — гормональные изменения, возникающие накануне и во время критических дней, могут способствовать появлению головной боли и слабости. У 25-90% женщин (по разным источникам) за 2-10 дней до начала менструации возникает предменструальный синдром. Это комплекс симптомов, свидетельствующих о циклических нервно-психических, сосудистых, обменных и гормональных нарушениях.

ПМС имеет около 150 признаков, которые могут встречаться в разных сочетаниях. Чаще женщины испытывают повышенную утомляемость, нагрубание и болезненность молочных желез, вздутие живота, тошноту, сонливость, боли в спине и пояснице, головную боль.

Когда нужно обратиться к врачу?

Иногда при головной боли и усталости требуется немедленная медицинская помощь.

Сигналы тревоги, при появлении которых следует вызвать неотложку:

  • внезапная сильная головная боль;
  • головная боль, усталость в комбинации с ограничением возможности наклонить голову вперед, приблизив подбородок к груди (ригидность затылочных мышц);
  • спутанность сознания;
  • нарушение зрения;
  • нарушение чувствительности, например, онемение конечностей;
  • нарушение речи.

При отсутствии сигналов тревоги консультация врача может понадобиться в плановом порядке в случаях, когда причина головной боли и усталости неизвестна. 

Справочная литература

  1. Никитин С. С. и др. Клинические рекомендации по оказанию медицинской помощи пациентам с болезнью Помпе //Нервно-мышечные болезни, 2016. Т. 6. № 1.
  2. Клинические рекомендации. Болезнь Помпе, 2017 г.
  3. Морозова О. Г. Мигрень: современные представления о классификации, диагностике, терапии и профилактике (Часть I) //Медицина неотложных состояний, 2012. № 4 (43).
  4. Стуклов Н.И., Митченкова А.А. Анемия и дефицит железа. Глобальные проблемы и алгоритмы решений // Терапия, 2018. Т. 24. № 6. С.147-155.
  5. Федеральные клинические рекомендации по лечению железодефицитной анемии, 2015 г.
  6. Фибромиалгии. Справочник MSD (дата обращения 18.09.2019).
  7. Смирнов В. С. Современные средства профилактики и лечения гриппа и ОРВИ //СПб.: ФАРМиндекс. – 2008.
  8. Ковров Г. В., Лебедев М. А., Палатов С. Ю. Депрессия в общей практике //Русский медицинский журнал, 2010. Т. 8. № 18. С. 504-8.
  9. Начальное лечение обезвоживания при острой недостаточности питания. Всемирная организация здравоохранения. URL: https://www.who.int/elena/titles/bbc/dehydration_sam/ru/ (дата обращения 19.09.2019).
  10. Клиническая фармакология и фармакотерапия: учебник. – 3-е изд., доп. и перераб. / под ред. В.Г. Кукеса, А.К. Стародубцева. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2012. – 832 с.
  11. Прилепская В. Н., Межевитинова Е. А. Предменструальный синдром //Гинекология, 2005. Т. 7. № 4. С. 210-214.
  12. Семёнов В. М., Зенькова С. К., Дмитраченко Т. И. Гнойные менингиты: особенности клинического течения, вариант дифференциальной диагностики //Медицинский алфавит, 2011. Т. 2. № 11. С. 24-30.
  13. Парфенов В. А., Хасанова Д. Р. Ишемический инсульт, 2012.
Читайте также:  Болит голова давит на виски давление

Источник

Головная боль может не только отвлечь от привычных дел. Она способна ежедневно выматывать, превращая жизнь в серые будни. Как быть, если каждый день болит голова? Какие причины могут ее вызывать? Как правильно вести себя в подобной ситуации?

Головная боль – распространенная проблема. Она может быть разной по интенсивности, ее могут вызывать разные причины, как безобидные, так и вполне серьезные. В любом случае, это результат нарушения нормального кровообращения головного мозга.

Достаточный кровоток – залог правильной работы мозга, он поддерживает жизнеспособность нейронов, доставляет им кислород, питательные вещества, энергию. Головная боль может быть симптомом кислородного голодания. Иногда достаточно просто хорошо выспаться или отдохнуть, чтобы состояние пришло в норму.

Головные боли каждый день могут быть вызваны, кроме других причин, еще и инсультами, опухолями. В таком случае обычные таблетки не снимут болевые ощущения.

Головная боль может быть острой или устойчивой. Имеют место случаи, когда она не прекращается на протяжении недель и даже месяцев.

Хронические случаи

Разберемся, от чего болит голова каждый день. Если подобное состояние наблюдается постоянно, с утра и до вечера, такие случаи называют хроническими. Сильные головные боли каждый день может спровоцировать образ жизни, обстановка, работа. Такая боль является не симптомом другого заболевания, а самостоятельным проявлением.

Шея

Хроническая боль может продолжаться до 180 дней. В таких случаях, почему болит голова каждый день, должен помочь выяснить врач. Он составит подробный анамнез, назначит анализы, в том числе и МРТ.

Причины

Если почти каждый день болит голова, основные причины следующие:

  • ЧМТ;
  • атеросклероз;
  • гипертония;
  • интоксикация;
  • диабет;
  • остеохондроз;
  • дисбаланс гормонов;
  • онкология.

Головные боли каждый день по разным причинам – повод обратиться к доктору.

Если не выяснить точную причину, а просто заглушать боль очередной таблеткой, она будет возвращаться снова.

Область затылка

Если беспокоит область затылка, причинами могут быть:

  • Повышенное АД. Гипертензия – очень частая причина. Иногда достаточно добиться устойчивого понижения давления, чтобы забыть о болевых ощущениях.
  • Невралгия затылочных нервов. Эти периферические нервы могут вызывать устойчивые болевые ощущения в зоне затылка.
  • Патологии шейного отдела позвоночника. Ежедневные головные боли могут быть симптомом остеохондроза, компрессии, защемления нерва. Также столь неприятные ощущения могут появиться после долгой статической нагрузки на отдел шеи.

Виски

В области висков боль может появиться после сильного психоэмоционального напряжения. Она также может свидетельствовать о мигрени. Виски могут болеть как оба сразу, так и отдельно левый или правый. Другие причины:

  • умственное перенапряжение;
  • стресс;
  • перепады атмосферного давления.

При мигрени сильную головную боль нередко сопровождает тошнота, рвота. Боль может пульсировать в правой или левой стороне.

Сталкиваясь с такой проблемой, многие решают ее очень просто – покупают обезболивающий препарат. Таких средств в аптеках продается очень много. Их отпускают без рецепта, а многочисленные рекламные ролики то и дело советуют купить очередной чудодейственный препарат.

Виски

Если обезболивающие таблетки не помогают, есть повод насторожиться и получить консультацию доктора. Кстати, бесконтрольный прием медицинских препаратов также может спровоцировать боль. Чаще она появляется в области висков, а в медицине ее называют абузусной.

Лоб

Головная боль в лобной части очень распространена. Нередко от нее страдают люди, чья деятельность связана с постоянным умственным трудом. Также ее может спровоцировать длительное просиживание за компьютером, письменным столом и даже общение с людьми в течение долгого времени. Нередко такую проблему провоцируют зрительное напряжение или высокое внутриглазное давление.

К неврологам нередко обращаются программисты, офисные работники, менеджеры.

Доктора подчеркивают, что причиной каждодневных головных болей могут стать:

  • токсические отравления;
  • новообразования в мозге;
  • инфекционные заболевания;
  • болезни сосудов;
  • психические патологии.

Что предпринять

Как же следует поступать в подобных случаях? Важно понимать, что головная боль и причины, которые ее вызывают, могут быть разными. В большинстве случаев, особенно если не помогают обезболивающие препараты, не будет лишней консультация невролога. Нередко именно ему под силу поставить точный диагноз и выявить конкретную причину. Это главное условие успешного и быстрого лечения.

Читайте также:  Сильно болит голова выше носа

Рассмотрим основные заболевания и патологические состояния, которые может сопровождать головная боль.

Гипертония

У пятой части населения наблюдается повышенное артериальное давление. Гипертония чревата сосудистой атрофией, ишемическим инсультом, потому такие больные должны каждый день измерять АД и при необходимости снижать его специальными препаратами. Их подбирает доктор индивидуально в каждом случае.

Головная боль появляется, если АД превышает нормальные показатели давления на 25%. При стабилизации давления она проходит, но в редких случаях она может оставаться на весь день. В таком случае стоит исключить патологию надпочечников (феохромоцитома). В таком случае головная боль будет двухсторонней, распирающей, она чаще появляется утром и локализуется в зоне затылка. Такие приступы довольно короткие (до 15-ти минут).

При частых головных болях, которые сопровождает потливость, тошнота, тремор, гиперемия кожного покрова лица, стоит проверить, в каком состоянии находится эндокринная система.

Малыш

У гипертоников боль может появляться при долгом пребывании в сидячем положении. Им противопоказано долго находиться за компьютером, так как давление способно резко подпрыгивать. При этом страдают не только полушария мозга, но и сетчатка глаз, сердце, со временем развивается хондроз.

При остеохондрозе шейного отдела состояние ухудшается еще и тем, что начинается деструкция клеток мозга. Это ведет к быстрой утомляемости, снижению концентрации, нарушениям сна, головокружениям. В таких случаях кроме лечения медикаментами рекомендуют больше отдыхать, выработать режим дня.

Ну а если высокое давление сопровождает температура, кашель, озноб, болит горло, это может быть симптомом гриппа, ОРВИ.

Сахарный диабет

При этом заболевании поражаются кровеносные сосуды, из-за чего нарушается кровообращение, страдают все органы и системы организма. Диабетики могут ощущать головную боль, как резкие удары, упорные и продолжительные.

Если у диабетика повысилось давление, он должен принять то лекарство, которое ему выписал эндокринолог.

Атеросклероз

При атеросклерозе на стенках всех артерий откладывается холестерин. В сосудах мозга при этом нарушается кровообращение, а паталогические изменения принимают хронический характер. Просветы артерий быстро сужаются, из-за чего наступает кислородное голодание мозга. При этом может также появиться гипертония, которая будет постоянно сопровождаться приступами головной боли.

Другие признаки атеросклероза: бессонница, нарушение памяти, раздражительность, снижение работоспособности. Боль локализуется в отдельной области, наблюдается чаще утром или вечером. Ее может сопровождать чувство тяжелой головы.

При таком патогенезе требуется квалифицированная помощь врача. Только он сможет подобрать эффективное системное лечение. Его можно дополнить посильной физической нагрузкой, чаще гулять на воздухе, больше отдыхать.

Гормональный дисбаланс

От него чаще страдают женщины (климакс, беременность, ПМС, гормональные скачки у подростков). У них уровень гормонов очень нестабилен, может меняться. При гормональных нарушениях могут отекать ноги, лицо, месячные становятся болезненными, женщина теряет или набирает в весе, ее тошнит, появляется акне, растяжки на груди, животе, запоры. При подобной симптоматике требуется тщательное комплексное обследование.

Девушка

Особенно сильно болит голова в период так называемой менопаузы, когда постепенно прекращается выработка половых гормонов. Если женщина во время климакса будет игнорировать такие симптомы, она может столкнуться с серьезными проблемами, вплоть до онкологии.

ЧМТ

Черепно-мозговая травма может в дальнейшем спровоцировать частые головные боли. Даже при легкой ЧМТ все-таки стоит показаться доктору, ведь она может положить начало регулярному дискомфорту.

ЧМТ может иметь разный характер:

  • ушиб;
  • сотрясение мозга;
  • сдавливание мозга.

При ушибе отекают ткани, появляется гематома. Через один час или несколько часов боль проходит и уже не беспокоит больше. При сотрясении боль может наблюдаться несколько дней, при движении она становится сильнее, может кружиться голова, появляется тошнота, слабость, звон в ушах. При тяжелом сотрясении может парализовать конечности, нарушается речь.

Если человек теряет сознание, это может обозначать сдавливание мозга, вызванное кровотечением при ЧМТ.

Усталость

Как ни странно, но усталость тоже может приводить к непроходящей головной боли. В этой ситуации может помочь терапевт. Скорее всего, причиной стал стресс, переутомление, неумение чередовать труд и отдых. Достаточно перестать переутомляться, поддаваться стрессам, нервничать, чтобы состояние улучшилось.

Камень

Если не выявлено патологий, вернуть организм в тонус могут помочь простые правила:

  1. Работая, регулярно делайте глубокие вдохи (несколько). Это отличный способ насытить кислородом кровь.
  2. Старайтесь держать спину прямо, так будет разгружаться область плеч.
  3. Учитесь расслабляться по вечерам, забывая о проблемах на работе.
  4. Меньше смотрите телевизор, а лучше прогуляйтесь на свежем воздухе.
  5. Чтобы спалось лучше, примите ванну, тогда вам гарантирована спокойная ночь и глубокий сон.

Стресс

Человек не может абсолютно не подвергаться стрессу. Так или иначе, он постоянно подстерегает нас. Небольшие стрессы, как ни странно, даже полезны для организма. Они держат наши нейронные связи в тонусе, заставляют обдумывать каждую ситуацию и стараться избегать досадных ошибок. А вот постоянные стрессовые ситуации опасны для организма. Они провоцируют чрезмерную выработку адреналина, выматывают все силы, ведут к нарушению сна, сердечно-сосудистой деятельности и т.д.

Стрессовое перенапряжение может вызывать постоянные головные боли. Ему может предшествовать мышечное напряжение, нарушение дыхания и т.д. Психологи советуют избегать неприятных разговоров, которые могут привести к подобной негативной реакции. Это не всегда получается, ведь стрессы случаются не только на работе, но и в семье. Тут важно понять для себя, что важнее: доказать свою правоту или сохранить свое здоровье и хорошее самочувствие близких вам людей.

Читайте также:  Болит голова когда необходимо обратиться к врачу

Именно стрессы в семье считаются самыми тяжелыми. Они могут приводить к совершенно неожиданным негативным последствиям. Человек после разговоров на повышенных тонах с близкими может заполучить инсульт, инфаркт, так что головная боль – еще не самый худший вариант. Психологи советуют уклоняться от выяснения отношений, на время выйти из комнаты, отвлечься на что-то приятное или просто выпить чашку воды. Это разбавит коктейль из гормонов и адреналина в вашей крови, снизит градус напряжения.

Напряжение органов зрения

С такой проблемой нередко сталкиваются люди умственного труда или те, кто вынужден постоянно работать за компьютером. Но подобные боли могут вызвать даже некорректно подобранные очки или просмотр кинофильмов в формате 3D. Все дело в том, что чрезмерное напряжение глаз сказывается на глазных мышцах, приводя к болезненным ощущениям.

Глаз

Нарушения сна

Недосыпание крайне вредно для организма. Хороший сон помогает восстановить силы, снять психическое напряжение. Не стоит до глубокой ночи работать или заниматься домашними заботами. Постарайтесь придерживаться разумного режима. Сон должен занимать не менее шести часов, а лучше – восемь.

Длительное применение отдельных лекарств

Мы уже упоминали о том, что частое использование обезболивающих препаратов может привести к обратному эффекту – они будут провоцировать приступы головной боли. Такие приступы могут длиться до двух недель, причем после того, как больной принимает очередную порцию анальгетика, она усиливается.

Чтобы неприятные ощущения прошли, достаточно просто перестать принимать анальгетик, которым организм пресытился. Иногда врачи могут назначать еще и курс антидепрессантов.

Ожирение

Чрезмерный вес может вызывать целый комплекс заболеваний. Одним из симптомов начинающейся болезни может быть головная боль.

Жирный

Самые опасные заболевания

Среди самых опасных заболеваний, которые сопровождаются болью в области головы, можно назвать менингит, глаукому, рак.

Менингит

При менингите воспаляются оболочки спинного и головного мозга. Если не прибегнуть к немедленному лечению, может наступить летальный исход. Начинается отек мозга, повышается внутричерепное давление, усиленно раздражаются болевые рецепторы.

Верный симптом менингита – распирающая и очень сильная головная боль, местонахождение которой трудно определить. Ее сопровождает высокая чувствительность кожи, тошнота, рвота. Даже те пациенты, которые впали в кому, могут ощущать сильную боль, когда врач прикасается к их коже на голове.

Глаукома

При глаукоме поражается зрительный нерв, появляется не только боль в голове, но также общая слабость, тошнота. Важно обратиться при первых симптомах к врачу, ведь глаукома ведет к необратимой слепоте.

Страдание

Рак

При раке мозга обязательно досаждает головная боль. Она наблюдается ночью или утром, так как новообразование способно выделять много токсинов, нарушающих нормальное кровообращение. При застое крови начинается отек мозга. Еще один симптом – внезапная рвота, нередко ей не предшествует тошнота.

Если не оказать медицинскую помощь, состояние таких больных ухудшается. Могут появиться галлюцинации, спутанное сознание, неадекватное поведение, головная боль усиливается.

Народные секреты

Нельзя злоупотреблять обезболивающими лекарствами. Они поначалу будут снимать дискомфорт, но со временем могут привести к обратному эффекту. Организм пресытится препаратом.

Для начала можно приложить к голове обычный холодный компресс или простой лист капусты. Такие народные средства могут помочь в некоторых случаях. Положительный эффект могут оказать и средства ароматерапии. Для снятия головной боли используют ароматические масла ромашки, лаванды, розы, майорана, лимона. Нужно взять каплю масла на подушечки пальцев и аккуратно помассировать виски на протяжении нескольких минут.

При регулярных приступах необходимо обязательно посетить врача. К сожалению, нередко случается так, что больной месяцами страдает от головной боли, регулярно принимает обезболивающие, а в это время внутри организма развивается опасное заболевание.

Самый худший случай, если больной игнорирует проявления злокачественной опухоли. Она способна очень быстро расти, создавая множество метастазов по всему организму. В то же время, современная медицина может достаточно успешно бороться с проявлениями рака и продолжить жизнь больного на 2-5 лет, добившись устойчивой ремиссии.

Диагностика

Кроме сбора анамнеза и осмотра пациента, для постановки диагноза могут быть назначены следующие мероприятия:

  1. МРТ головного мозга;
  2. ЭЭГ;
  3. липидограмма;
  4. УЗДГ сосудов шеи, головы;
  5. анализ состава крови.

Диагностика

Может потребоваться дополнительная консультация специалиста узкого профиля (психиатр, нейрохирург, офтальмолог и т.д.).

В некоторых случаях, например, при развитии опухоли, очень важно не упускать время. Потому не стоит оттягивать поход к врачу, если вы заметили, что вас постоянно беспокоит голова. Не поддавайтесь соблазну просто выпить очередную таблетку — а вдруг поможет. Такое легкомыслие может дорого стоить вам!

Половина всех случаев постоянной головной боли легко устраняется. Достаточно скорректировать режим дня, питание, следить за давлением, избегать стрессов, заниматься физкультурой. Если человек метеочувствительный, в тяжелые дни нужно больше отдыхать, избегать переутомления, сложной мозговой деятельности, стрессовых ситуаций. Мужчинам стоит избегать физической нагрузки. Эти советы помогают не только взрослым, но и детям. Если же боль не проходит, лечить нужно не ее отдельно, а причину, которая и вызвала подобный симптом.

Источник