От духов болит голова как быть

От духов болит голова как быть thumbnail

Нередки ситуации, когда духи вдруг вызывают сильную головную боль, головокружение и даже тошноту. Почему так происходит и что же делать, если болит голова от парфюма?

Основные причины, почему от духов болит голова

Для начала следует разобраться в каких ситуациях наступает головная боль:

  1. При выборе духов в парфюмерном магазине.
  2. При вдыхании какого-то конкретного аромата.
  3. Неожиданная боль при носке постоянного аромата.

В зависимости от каждой ситуации на появление головной боли влияют разные причины.

При выборе духов

Духи – это насыщенная смесь из молекул эфирных масел и спирта, оседающая на рецепторах носовой полости при вдыхании аромата из флакона. Тестирование новых запахов перегружает обоняние и может привести к сильнейшей головной боли.

Выбираем духи так, чтобы голова не болела

Чтобы выбор духов превратился в приятную процедуру, следуйте советам экспертов:

  • не дегустируйте все ароматы, представленные в магазине, сразу;
  • остановитесь на 3–5 приглянувшихся запахах;
  • ароматы не нужно вдыхать: воспользуйтесь блоттерами, подпишите их и возьмите с собой, чтобы распробовать парфюм в удобное время.
  • не наносите разные духи на себя («микс» парфюмерных молекул забьёт рецепторы);
  • между дегустациями выйдите из магазина и немного погуляйте на свежем воздухе;

Если процедура дегустации духов обернулась мигренью, а запах «поселился в носу», нейтрализуйте его сильным ароматом кофейных зёрен. Он прочистит рецепторы и восстановит обоняние. Затем покиньте помещение и совершите пешую прогулку на свежем воздухе. Воздержитесь на сутки от тестирования новых духов.

При вдыхании конкретного аромата

Ситуации, когда от какого-то конкретного парфюма начинается головная боль, не так уж и редки. Основные причины, почему от некоторых духов болит голова:

  1. Индивидуальная непереносимость. Возможно, какой-то компонент вызывает аллергическую реакцию, которая усиливается при соприкосновении с кожей.
  2. Неприятные ассоциации. Не всегда причина головной боли зависит от состава духов. Бывает ситуации, когда мозг связывает конкретный аромат или парфюмерную ноту с неприятным событием в жизни человека. В дальнейшем, при каждом вдохе этого запаха человек будет испытывать физическое недомогание, вплоть до тошноты. Единственный выход в этой ситуации – избегать духов, вызывающих раздражение и плохие ассоциации.
  3. Избыток аромата. Чем насыщеннее аромат, тем сильнее он влияет на самочувствие. Если в окружении кто-то «вылил на себя» едва ли не пол флакона духов, головной боли просто не избежать.

Неожиданная головная боль от постоянного аромата

Довольно часто головная боль наступает от долгой носки любимых духов. Казалось бы, за годы ношения организм уже должен бы и привыкнуть к аромату. Но не всё так просто.

Почему от аромата может болеть голова?

Причины, почему от парфюма болит голова:

  1. Перенасыщение ароматом. Любимые духи «коварны» тем, что на себе их запах практически не ощущаешь. Поэтому кажется, что и другие не слышат приятный аромат, а, значит, приходит часто его подновлять. В результате в конце дня парфюм образовывает плотный ароматный шлейф, из-за которого развивается мигрень.
  2. Развитие аллергической реакции. К сожалению, в современных реалиях для производства духов требуются не только натуральные компоненты. Фталаты, закрепители, усилители, синтетические масла и резкие эфирные масла – все они при постоянном длительном контакте с кожей способны привести к развитию аллергии. Особенно это характерно для лиц, склонных к появлению аллергических реакций.
  3. Были приобретены некачественные духи. Сразу стоит отметить, что дешёвые – не значит плохие. Зачастую для производства элитной и наливной парфюмерии используются одни и же ингредиенты, а экономия осуществляется на бренде и упаковке. Только вот покупать духи следует у проверенных продавцов, а не в ларёчке в переходе.

Что делать, если от духов болит голова?

Для начала следует убедиться, что голова болит и тошнит от духов, а не от других косметических товаров. После этого можно приступать к решению проблемы:

  1. Если мигрень появляется регулярно и сопровождается покраснением кожи, зудом в местах нанесения духов и головокружением, следует обратиться к специалисту и сдать анализы на аллерген.
  2. Выбирать парфюмы с более лёгким запахом (цитрусовые, свежие, морские духи и т.п.) и обновлять их на коже один, максимум два, раза в день.
  3. На время вообще отказаться от ношения духов, чтобы дать организму «отдохнуть» от парфюма.
  4. По возможности не находится в окружении людей, носящих резкие запахи.

Кроме того, приобретать духи следует в проверенных парфюмерных магазинах.

Рекомендованные статьи:

Духи с запахом гвоздики | Нота гвоздики в парфюмах

Швейцарские духи | Известные ароматы из Швейцарии

Источник

случалось так,что вроде мне парфюм очень нравится,но через 15 минут начинает болеть голова и становится душно от этих духов,приходится их смывать…в последний раз это были духи с ванилью)))кто-то еще с таким сталкивался?))и заодно,посоветуйте плиз цветочный стойкий шлейфовый парфюм на весну в пределаз 1500 р. (можно 30 мл)

Гость

[3630291608] – 30 марта 2011, 15:16

1.

Гость

[4256888415] – 30 марта 2011, 15:41

у меня так постоянно. поэтому теперь сначала брызгаю на запястье, хожу весь оставшийся день и только на следующий день иду покупать. Однажды на свадьбу подруги побрызгалась мамиными духами (на маме запах нравится безумно) так через пол часа голова разболелась просто дико, аж до тошноты, весь праздник ни есть ни пить не могла.

2.

Панночка

[2358176534] – 30 марта 2011, 15:42

да, часто такое, считается, что парфюм не подходящий, но запах-то мне очень нравится. замечала, что когда уставшая такой эффект бывает.

3.

olya

[4103966035] – 30 марта 2011, 15:47

u menya toje takoe byvaet

У меня оже так бывает. Не знала, что это из-за того, что парфюм не подходит

5.

Гость

[162502609] – 30 марта 2011, 15:49

Болит от лилии, от черемухи, от ландыша, от сирени.

У меня тоже бывает иногда.

7.

Гость

[524336784] – 30 марта 2011, 16:09

Тошнит от приторных духов. И от дешевой туалетной воды, которой тётки себя щедро поливают.

Читайте также:  Не болела голова это нормально

8.

Гость

[3732448095] – 30 марта 2011, 16:17

а я вообще не выношу когда от меня пахнет духами. Дышать просто нечем, всюду этот запах. Меня это раздражает. Поэтому пользуюсь очень редко. А вот от других запах духов не раздражает, если конечно он приятный и не очень резкий.

9.

Гость

[3801563758] – 30 марта 2011, 16:21

меня тошнит и голова болит,когда надушусь.хотя запахи нравятся, стараюсь совсем чуть-чуть капнуть, но все равно его сильно слышу, мне кажется, что от меня несет и я плохо себя чувствую час-два

10.

Гость

[2067653517] – 30 марта 2011, 16:29

Помню когда беременная была до тошноты и жуткой головной боли действовали на меня ароматы или даже крема или молочко для тела с оттенками ванили. А так голова болит от Gyvenchy какой-то у меня был- подарили, и от дешевых цветочных а-ля Pupa

11.

Олололололололололололололо

[3239953948] – 30 марта 2011, 16:35

12.

Гост

[744880710] – 30 марта 2011, 16:41

у от всех парфюмов начинает болеть голова (( не пользуюсь поэтому, а вот на ком-то почувствовать аромат мне нравится

13.

Гость

[1622426900] – 30 марта 2011, 20:45

у меня так только от дешевых парфюмов,всякие эйвоны-орифлейми-ив роше.

14.

Гость

[1061050272] – 31 марта 2011, 01:49

У меня теперь тоже начинает болеть голова от всех духов, пользуюсь уже 2-й год только Molecula 02, тк она без запаха, сколько бы на себя не вылила, ничего не чувствую, другие, кажется, тоже). Но совсем без духов как-то скучно.

15.

Гость

[1533070509] – 02 апреля 2011, 21:05

голова болит и тошнит от DKNY Be delicious зеленое яблоко

16.

Гость

[1814007366] – 04 апреля 2011, 04:23

к духам ровно отношусь, но случай один не забуду никогда. отдыхала на море. там одна тетка на пляже надухарилась чемто сладким, противным. за пару часов на жаре взмокла, еще в море купалась пару раз и в итоге когда ветер дул с ее стороны в нашу воняло как тухлое яйцо надушили одеколоном.

17.

Екатерина

[2814237840] – 28 октября 2011, 21:15

18.

тамара

[3089801767] – 23 декабря 2011, 21:39

от ванили я шарахаюсь как черт от ладана

19.

Nika

[3437401842] – 04 января 2012, 20:58

У меня болит голова и тошнит от “Miss Dior Cherie” и “Very Irresysteble” отGyvenchy. Я нашла выход, наношу их на запястье совсем чуть-чуть. А вот “Trezor in love” нравится очень, на себе совсем не чувствую.

20.

Юля

[959831052] – 31 января 2012, 14:50

У меня от все духов болит (((((((((

22.

Дарья

[3472676974] – 04 июня 2012, 13:47

23.

Гость

[1256479355] – 04 июня 2012, 15:47

Если парфюм действительно “Ваш”, то от себя он неощутим. может быть только едва заметен в течение дня, периодически, так сказать, о себе напоминать

24.

Анна,Германия

[1066213574] – 17 августа 2012, 23:12

Я всегда пользуюсь тяжёлыми ароматами типа Мажи Нуар или Кашмир, но совсем понемногу, чтобы запах был ощутим лишь в паре шагов, а летом выбираю что-то совсем лёгкое, чтобы не травить окружающих, ну, и чувствую себя прекрасно. Но вот почему-то Мадемуазель Коко на меня действует ужасно – стоило моей сестре щедро полить себя этим элитным и не поддельным парфюмом, через пару минут у меня отекал нос и начинало тошнить вплоть до дикой головной боли. К счастью, с сестрой я давно не живу, но от женщин с подобным запахом до сих пор шарахаюсь))) Видимо, там какой-то неподходящий компонент.

25.

Виктория

[2992020425] – 29 сентября 2012, 21:48

26.

Юлия

[3397157150] – 13 апреля 2013, 00:19

Сегодня думала-УМРУ,когда ехала с подругой в машине,а она надушилась Chanel Allure,пока не умылась холодной водой,не выпила цитрамон,аспирин и стакан воды!!!почему так????это ведь не в первый раз!!!даже в парфюмиррванном магазине чувствую себя на очень!

27.

Гость

[3423491959] – 03 июня 2013, 11:44

У меня голова болит от любого запаха,будь то парфюм,автомобильные запахи ,запах еды,цветов,наверно нет такого запаха на который я не реагирую! Не знаю как с этим жить дальше,с годами становится только хуже. К кому обращаться с такой проблемой?

28.

Виктория

[1773861298] – 13 марта 2014, 14:47

Болит голова и тошнит потому, что поддельные духи и туалетная вода. Приехав из Франции, вообще от всех здешних духов тошнит!!! Всё подделка – дешевая или дорогая, но подделка!

29.

Гость

[668271212] – 11 июня 2014, 17:12

Ненавижу жадор от диор!! Буэээ…. Тошнит от раскрытия средней ноты( кажется жасмин) неимоверная кислятина ! И голова начинает ныть!!!

30.

Гость

[3847615972] – 02 декабря 2014, 03:40

у меня тошнит от всех духов , кроме тони моли

31.

Светлана

[567804010] – 14 октября 2015, 20:41

Тошнит от всех духов и голова болит.

32.

Гость

[3712912758] – 11 июня 2016, 12:43

Постоянно когда кто-нибудь из родны брызгает духи или лак для волос голова болит и жевот побаливает. Теперь я ими не пользуюсь.

33.

Гость

[3343600102] – 04 мая 2018, 20:17

Юлия

Сегодня думала-УМРУ,когда ехала с подругой в машине,а она надушилась Chanel Allure,пока не умылась холодной водой,не выпила цитрамон,аспирин и стакан воды!!!почему так????это ведь не в первый раз!!!даже в парфюмиррванном магазине чувствую себя на очень!

Читайте также:  Болит сзади шея голова и глаза

34.

Гость

[3453465807] – 26 декабря 2018, 13:19

Гость

У меня голова болит от любого запаха,будь то парфюм,автомобильные запахи ,запах еды,цветов,наверно нет такого запаха на который я не реагирую! Не знаю как с этим жить дальше,с годами становится только хуже. К кому обращаться с такой проблемой?

35.

Серафима

[1799504873] – 03 января 2019, 15:40

Голова болит и тошнит у детей в школе. Как донести до общества, что духи, которыми пользуются взрослые – работники школы,себе в радость, а другим – во вред.Ведь они поневоле принуждают
Других дышать этим ароматом.Сидит дежурная при входе в школу, а запах от ее парфюма заполняет весь первый и второй этажи.
Почему нельзя ввести запрет на пользование парфюмом
в ООУ. С уроков дети уйти не
Могут.

36.

Planetapalm

[352683725] – 16 февраля 2019, 20:51

Вчера купил Armani Aqua di gio посли использования страшная головная боль и тошнота
Неужели все ароматы так на меня действуют?

37.

Гость

[901989528] – 01 марта 2019, 17:40

У меня такая реакция на все духи где есть спирт. Головная боль и тошнота.

Источник

Неприятные воспоминания

Все порой любят удариться в воспоминания. «Достаем» мы их из памяти, которая отвечает за хранение пережитых эмоций (как хороших, так и плохих), а подтолкнуть к этому может совершенно неожиданная вещь, в том числе и парфюм. Например, если тебя бросил парень, уволили с работы или ограбили (а может, все эти события произошли в один день), когда на тебе был определенный аромат, то в дальнейшем мозг будет связывать с этим запахом все негативное. Чтобы защитить себя и тебя от эмоциональной перегрузки, организм выбирает довольно гадкий способ — вызывает спазм сосудов и головную боль. 

Решение: Если события в памяти еще свежи, просто на время откажись от духов-провокаторов. Ты сможешь вернуться к любимому аромату, когда воспоминания не будут такими болезненными. А пока открой для себя новые парфюмы. 

Аллергия

Как определенные продукты питания, цветы или кошки, так и парфюмы тоже могут выступать в роли аллергена. Причем состав парфюмов и их цена на дело не влиют. Эксперты называют сильнейшими аллергенами синтетические консерванты в парфюмах, вроде гераниола, лимонена, бензилбензоата.

Парфюмеры относят к аллергенам и классические аккорды — ваниль, уд, жасмин, специи. По природе своей эти ноты очень резкие, и если ты испытываешь к ним чувствительность, то получишь головную боль, причем возникнет она не сразу. Как правило, эти яркие аккорды добавляют в сердцевину или в шлейф аромата, по мере раскрытия парфюма, мигрень может настигнуть через 3—6 часов после нанесения.

Кстати, если у тебя есть аллергия на определенные цветы, а они играют ведущую партию в аромате, не исключено, что эти ноты вызовут негативную реакцию. В комплекте с головной болью при аллергии на аромат может идти насморк и даже кожные высыпания. 

Решение: читай состав аромата, выбирай те парфюмы, что без агрессивных вышеуказанных консервантов.

Перенасыщение

Мы окружены большим количеством ароматных раздражителей. Считай сама: порошки и чистящие средства, кремы, шампуни, гели для душа идут с сильной ароматной отдушкой, ее даже умудряются добавлять в туалетную бумагу. 

Ароматерапевты считают, что у нас возникает перенасыщение запахами. Влияют они на ароматный центр, который есть в нашем головном мозге, у некоторых он очень чувствителен к разного рода запахам. При чувствительном ароматном центре головную боль вызывают средства с большим количеством отдушки и сладкие, тяжелые парфюмы.

Решение: используй средства ухода для лица, тела и волос без отдушек. Читай внимательно состав, там не должно быть пометок perfume или fragrance. Откажись от порошков, кондиционеров и ополаскивателей для белья с сильными запахами. Они оставляют на одежде сильный синтетический аромат. Выбирай мягкие акватические духи.

Перед покупкой нанеси аромат на себя, проведи с ним хотя бы несколько часов, посмотри на свою реакцию. Если парфюм тебе нравится, но он для тебя слишком сильный, попробуй парфюмерный крем, который идет в паре с ароматом. В нем композиция более мягкая, приглушенная. Старайся наносить аромат на зоны, где ты его не будешь явно «слышать». Парфюмерные эксперты говорят, что это затылок, волосы, плечи, запястья.

На всякий случай всегда носи с собой препарат с ибупрофеном в составе (снимает головную боль), мало ли коллега по работе вдруг полюбит сладкие ароматы, или тебе предстоит долгий полет в самолете с любительницей ванильно-удовых парфюмов.

Беременность

У всех беременность ассоциируется с токсикозом, который возникает буквально на все, включая парфюмы. Но еще одной реакцией организма на раздражители, особенно ароматические, может быть головная боль. Если ты в положении, не удивляйся, что горячо любимые парфюмы вызывают у тебя не тошноту, а приступы мигрени. Таким образом реагирует иммунная система на, как она считает, враждебные для ребенка внешние агрессоры. 

Решение: ароматы-провокаторы на время беременности придется отложить. Подбери для себя парфюмы, которые не вызывают негативных реакций (кстати, не исключено, что после родов ты ими не захочешь пользоваться). Хорошей альтернативой духам послужит дымка для волос — это средство ухода и аромат в одном флаконе. Ее композиция более мягкая, чем у парфюма.

Источник

Устранить головную боль может каждый, при этом необязательно использовать обезболивающие средства. Зная об эффективных методах снятия болевых ощущений, можно убрать их самостоятельно без лекарств.

011

Для начала необходимо полностью абстрагироваться от посторонних дел, сосредоточить внимание на цели.

Рассмотрим основные способы, как снять головную боль, не прибегая к использованию таблеток:

  1. Расположите левую ладонь на области затылка, правую поместите на солнечное сплетение. Удобно устройтесь, сидя на диване: пребывайте в данном состоянии 15 минут.
  2. Туго перевяжите голову шарфом, полежите 10 минут.
  3. Некоторым людям помогает музыка, снимающая симптомы боли. Для этого подойдет плавная и размеренная мелодия, не содержащая резких шумов.
  4. Если в медицинской карте не стоит диагноз, запрещающий применение сахара – стоит выпить крепкий сладкий чай с долькой лимона.
  5. В домашних условиях рекомендовано нажимать на различные точки для успокоения болевых ощущений.
     
    Указательным пальцем надавливайте на промежуток между верхней губой и носом там, где находятся передние зубы. Методика устранения боли точечным массажем часто рекомендуется врачами.
  6. Приступ мигрени помогает устранить луковица. Ее необходимо разрезать пополам и приложить к вискам.
     
    Пользуясь подобными народными средствами можно легко снять болевые ощущения, не применяя анальгин.
  7. Неврологические исследования показали, что секс отлично убирает боль в голове, положительно воздействуя на организм человека.
Читайте также:  Отечественный кинорежиссер не болит голова у дятла

Откажитесь от использования антидепрессантов, лучше обратите внимание на указанные советы. Если метод не помогает – стоит попробовать следующий, подбирая свой способ.

Как убрать сильную головную боль без таблеток при беременности?

Даже в лучший период жизни женщины головная боль способна испортить настроение и работоспособность.

022

Вынашивание плода подразумевает ограниченный прием таблеток, поэтому частое устранение боли лекарствами не подходит.

Обратите внимание! Быстро снять боли помогает здоровый и крепкий сон. Если будущая мама будет соблюдать режим дня – болевые ощущения исчезнут.

Рассмотрим основные способы снятия болей в голове при беременности, не применяя препаратов медицины:

Прогулки на свежем воздухеОни помогут избежать напряжения и чрезмерной усталости. Кормящей маме также полезно находится на улице, и проветривать помещение
ФиточаиСнять сильную боль поможет трава. Настой из ромашки или мяты поможет женщине расслабиться. При лактации также рекомендуется употреблять отвары на основе растительных компонентов для отсутствия мигрени
АроматерапияЗапах эфирных масел благотворно влияет на нервную систему, а болевые ощущения уходят без следа. Попробуйте оставить каплю масла на висках и затылке – аромат цитрусовых ноток поможет расслабиться
МассажУбрать негативные ощущения можно с помощью массажа: хорошо, если его сделает будущий папа
КомпрессыЕсли чувствуется повышенное внутричерепное давление, боль становится пульсирующей – воспользуйтесь компрессами
ТишинаГлавный враг спокойствия – постоянный шум. Восстановите дыхание и спокойно полежите на диване до устранения болей

При грудном вскармливании стоит отказаться от сильнодействующих средств.
 
Если народная методика бессильна, врачи рекомендуют применять парацетамол, ибупрофен. Также подойдет лечение препаратом но-шпа.

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе?

Приступы болевых ощущений при шейном остеохондрозе практически не уходят даже при использовании лекарственных препаратов.

033

Врачами была придумана техника устранения ощущений спазмолитиками в сочетании с обезболивающими средствами.

Первое, что важно сделать во время приступа – уложить больного на ровную плоскость и обеспечить ему покой.

После этого можно применять такие методы:

  • Массаж затылка и шеи.
  • Здоровый и крепкий сон, если приступ имеет психогенную природу.
  • Использование препаратов: диклофенак, ибупрофен – только в редких случаях.
  • Применение мазей.
  • Отвары лопуха и бузины.
  • Компрессы из меда.

Перед тем как принимать указанные средства, важно выяснить причину болевых ощущений. При хондрозе лучше уточнить у специалиста актуальность использования народных средств.

В некоторых ситуациях поможет костоправ, который занимается изучением правильного расположения позвонков.

Важно! Данное заболевание лечится только комплексным подходом. Неграмотные действия могут привести к негативным последствиям.

При выполнении массажа стоит делать поглаживающие, плавные и разминающие движения руками. Как только боль утихнет – закутайте шею в шарф и немного полежите.

Лечение головной боли у детей без медикаментов народными средствами

Главная причина болевых ощущений в голове у ребенка – спазм сосудов и замедленное кровоснабжение. В этом случае хорошо помогают умеренные обливания, холодный душ и очищение организма.

044

Обратите внимание! В зависимости от причины возникновения болей может изменяться способ ее устранения.

Приведем примеры головной боли у детей по разным причинам и способы без медикаментозного устранения:

ГайморитПри гайморите боли характеризуются мигренями, возникают спазмы сосудов. Убрать их помогут промывания носа травами
Боли при температуреСбивая температуру лекарствами, не стоит забывать о народных методах снятия головной боли. Используйте кожуру лимона, чтобы намазать ребенку виски и лоб
ОрвиПри простуде хорошо помогает ментоловое масло: оно не только уберет боль, но и будет способствовать устранению заложенности носа
Гипертония или гипотонияПодобные состояния вызваны определенными заболеваниями. При низком давлении можно успокоить боли благодаря массажу икроножных мышц и кистей рук.
 
При повышенном давлении посоветуйте ребенку принять прохладный душ

Как убрать головную боль при других симптомах?

Нередко головные боли возникают после перенесенной спинальной анестезии, введенной во время операции.

055

Ее часто предлагают осуществить в процессе родов или перед осуществлением кесарева сечения. По статистике 30% пациентов после данного наркоза страдают от головных болей.

Избавиться от такой проблемы поможет постельный режим и употребление большого количества жидкости.

Рассмотрим другие случаи головной боли и способы ее снятия:

  1. Похмелье. После пьянки прийти в себя поможет контрастный душ. Он освежит голову после алкоголя. Для сложных случаев рекомендуется использовать аспирин.
  2. Стресс. Заменить антидепрессант амитриптилин поможет расслабляющая ванна с морской солью. Во время депрессии хорошо использовать методы психорелаксации.
  3. Последствия приема лекарств. Некоторые препараты вызывают побочные эффекты в виде указанного симптома.
     
    Например, после употребления сиалиса характерные боли сопровождают мужчину на протяжении дня. В таком случае стоит отказаться от препарата или уменьшить дозировку.
  4. Состояния контузии. После перенесенных травм черепа и головы могут возникать болевые ощущения. Терпеть их нельзя, лучше обратиться за помощью к врачу.
  5. Метеозависимость. Некоторые люди подвержены влиянию перемены погоды. При метеозависимости необходимо нормализовать процессы кровеносной системы. Для этого употребляют травяные настои из липы, зверобоя, душицы.
  6. Причиной постоянных болей может стать аденома гипофиза. При наличии такого диагноза лучше обратиться за консультацией к специалисту, не применяя самостоятельно народные средства.

Невропатологи нередко назначают мексидол в уколах для устранения постоянных болей в голове.
 
Зависимость от препаратов не дает положительных прогнозов, поэтому изначально лучше попробовать щадящие методы.

Полезное видео

Источник