От янтарной кислоты может болеть голова
Наш организм ежедневно вырабатывает и получает с пищей не менее 200 г янтарной кислоты и использует ее для нормального обмена веществ и обеспечения клеток энергией. Однако при многих патологических состояниях и заболеваниях эту кислоту принимают в виде препаратов и биодобавок. Может ли быть вред янтарной кислоты в таких случаях?
Необыкновенная обыкновенная янтарная кислота
Далеко не все органические карбоновые кислоты вызывают такой интерес биохимиков и медиков, как синтезируемая митохондриями клеток 1,4-бутандиовая или янтарная кислота – промежуточный продукт цикла Кребса, субстрат и катализатор биологических процессов в организме, включая синтез АТФ, окислительно-восстановительные реакции, кислотно-основной гомеостаз и т.д.
Многочисленные отзывы врачей – кардиологов, эндокринологов, неврологов, иммунологов – свидетельствуют в пользу янтарной кислоты (сукцината), имеющей огромный потенциал и спектр терапевтического воздействия: антиоксидантного, антигипоксического, противовоспалительного, нейропротекторного, анксиолитического, общеукрепляющего.
Больше подробной информации в материале – Препараты с янтарной кислотой
Эксперименты показали, что янтарная кислота помогает снижать усталость, повышает работоспособность, физическую выносливость и умственные способности, ускоряет восстановление после тяжелых болезней и операций.
Другие полезные свойства янтарной кислоты читайте в этой статье.
В чем вред янтарной кислоты?
Но, как известно, абсолютно безвредных препаратов не бывает. Тем не менее, 40 лет назад Специальный комитет по безопасности веществ (SCOGS) U.S Food and Drug Administration заявил: «доказательств того, что янтарная кислота является опасной для человека или животных, не существует. Кроме того, животные, на которых проводились эксперименты, переносят янтарную кислоту в достаточно больших дозах. Однако разумная средняя суточная доза янтарной кислоты, добавляемой к пище, не должна быть выше 0,01 мг на килограмм массы тела в сутки. Это на порядок меньше количества сукцината, вызывающего токсические симптомы у экспериментальных животных».
Раз токсические симптомы имелись, значит, в них мог проявляться вред янтарной кислоты? А у экспериментальных животных, согласно докладам исследователей, возникали желудочно-кишечные кровотечения, диарея, вялость, потеря массы тела; повреждения глаз; эритема и отек кожи – вот вам и вред янтарной кислоты для кожи (ведь так проявляет себя большинство простых моно- и дикарбоновых кислот).
Индийские биологи давали эту кислоту крысам, и у 36% грызунов через месяц в мочевом пузыре образовались камни. А результаты исследования влияния янтарной кислоты на слизистую оболочку толстой кишки у крыс публиковались в The Journal of Gastroenterology. Выяснилось, что, чем больше уровень янтарной кислоты в организме, тем интенсивнее шло образование эрозии слизистой оболочки толстой кишки. Было выдвинуто предположение, что к повреждению слизистой приводит уменьшение кровотока и инфильтрация слизистой полиморфноядерными клетками, генерирующими супероксидные радикалы. В результате чего реактивные формы кислорода привели к развитию окислительного стресса и апоптозу клеток.
Янтарная кислота – пищевая добавка, но очень биологически активная
Однако вернемся к людям. В регистре FDA (2004 г.) указано, что янтарная кислота является пищевой добавкой (E363), регулирующей кислотность пищевых продуктов и разрешенной для непосредственного добавления к ним, если количество вещества не превышает разумно необходимые объемы (6 г на килограмм продукта).
Эндогенная янтарная кислота является одним из главных катализаторов деградации тормозного нейромедиатора ГАМК, поэтому, поступая в качестве экзогенного компонента, она может приводить к повышенному психомоторному возбуждению. В данном случае очевиден вред янтарной кислоты для детей, которым родители дают ее с благими намерениями, но без рекомендации врача. Сукцинат ведет себя активно и способен спровоцировать не только бессонницу, головокружения, повышение температуры и диуреза, но и повреждение зубной эмали, повышение кислотности желудочного сока (а, значит, и повреждение его слизистой оболочки); боль в мышцах и суставах; проблемы с печенью, почками и мочевым пузырем.
Обратите внимание на перечень противопоказаний препаратов, которые содержат янтарную кислоту как основной действующий компонент. Это гастрит с повышенной кислотностью и язва желудка (и двенадцатиперстной кишки); уролитиаз; ИБС; функциональная недостаточность почек и др.
Янтарная кислота не трансформируется в печени на метаболиты: ее молекулы частично встраивается между молекулами фосфолипидных клеточных мембран. Также выявлена способность янтарной кислоты к локальному интерстициальному (внеклеточному) накоплению в поврежденных и ишемизированных тканях печени, почек, мозга, а также в плазме крови.
Несколько лет назад классифицирован метаболический рецептор сукцината GPR91, который экспрессируется в почках и связывает сукцинат в качестве лиганда. Это может привести к высвобождению ренина клубочковым аппаратом эффекторных клеток почек и активации ренин-ангиотензиновой системы. Так развивается индуцированная янтарной кислотой гипертония.
А накопление янтарной кислоты и ее соединений в паренхиме печени (также имеющей рецепторы GPR91), чревато разрастанием соединительной ткани, то есть фиброзом.
Наверное, всем необходимо иметь в виду, что польза и вред являются антагонистами, поэтому вред янтарной кислоты и ее пользу нужно изучать, а не абсолютизировать, вводя в заблуждение людей, склонных верить в панацею.
[1], [2], [3], [4], [5]
Источник
Добрый день, дорогой читатель.
О Янтарной кислоте и ее пользе, я узнала еще в юности из книжек Неумывакина (которые в свое время, с любопытством читала, и о которых тоже вскоре напишу).
У этого адепта “альтернативной медицины” есть целая книжка про лечение янтарем. Одна из глав посвящена прользе янтарной кислоты.
Я могу сразу сказать, что данный БАД – это чистой воды химическое вещество и с настоящей кислотой, которая добывается из янтаря, его роднит только название.
О том, как долго я пыталась применить данную кислоту и что из этого вышло, я и хочу рассказать в своем отзыве.
Итак:
БАД. Янтарная кислота
Как всегда, немного полезной информации.
Какой бывает и как выпускается.
Янтарная кислота выпускается как в дешевой бумажной упаковке, так в пластиковом блистере или даже емкости.
Суть у препарата от его упаковки не меняется, как не меняется состав.
Логично, что в коробочке и пластике БАД будет стоить дороже, чем примитивной бумажной упаковке.
Цена: 25-55р, есть какие-то препараты подороже с добавками, но нас сейчас интересует янтарная кислота в чистом виде. Хрестоматийная, так сказать.
Где купить: БАД продается во всех аптеках, исключений нет.
Обычно таблетки помещены в коробочку
На обратной стороне указаны: фирма производитель, состав, и написано о применении.
Кстати в бумажном блистере могут быть ьаблетки без всякой инструкции, и человек сам того не зная может получить “передозировку”
Срок годности – 12 месяцев с даты, указанной на упаковке.
Как применять.
По одной таблетке в день после еды.
Что бы не навредить себе, добавку лучше применять после консультации с врачом. Обычно доктор спрашивает про ваш рацион и питание. Но я могу сказать, что дефицит янтарной кислоты у людей наблюдается очень часто, так как люди достаточно редко питаются правильно.
Кислота содержится в таких продуктах как:
сыр, виноград, кислая капуста и т.д.
Показания к применению.
Простудные заболевания. Они создают дополнительную нагрузку на иммунитет человека. Поэтому в период болезни потребление кислоты нужно увеличить.
Спорт. Янтарная добавка стимулирует работу эндокринной системы, способствует быстрому восстановлению мышечной ткани после интенсивных тренировок.
Похмелье. Дополнительный прием соединения облегчает работу печени и почек, способствует детоксикации организма.
Аллергия. Употребление янтарной кислоты уменьшает производство натурального гистамина. Сердечная недостаточность. Средство снабжает клетки миокарда дополнительной энергией. Для стимулирования работы мозга (улучшает снабжение кислородом).
Синдром хронической усталости. Проблемы с кожей (дерматиты, угревая сыпь, воспаления). Сахарный диабет.Избыточная масса тела. Преклонный возраст, когда организм теряет возможность самостоятельно пополнять уровень янтарной кислоты.
Запах, цвет, консистенция.
Янтарная кислота – это таблетки белого цвета с риской или без. Обычно у препарата есть разделительная полоска.
Запах у средство отсутствует.
Вкус кислый, вяжущий, жевать янтарную кислоту не стоит. Она и невкусная, да и лишнее это.
Таблетки легко можно “смолоть” в мелкий порошок
Состав.
Главным компонентов в составе янтарной кислоты является бутандиовая или этан-дикарбоновая кислота (так еще называется это активное вещество). Помимо этого в состав лекарственных средств могут входить:
- аэросил;
- кальция стеарат;
- картофельный крахмал;
- сахар;
- тальк;
- аскорбиновая кислота.
Как я уже писала БАД – вещество синтезированное, химическое, совершенно не имеет ничего общего с камнем-янтарем, кроме названия.
Описание и обещания производителя.
- нормализовать функции печени;
- оказывать антигипоксическое действие;
- понижать содержание в крови сахара;
- стимулировать рассасывание спаек;
- улучшать работу головного мозга;
- стабилизировать ритм сердца;
- помогать в повышении иммунитета и пр.
Применение вещества способно стимулировать работу почек, нормализует функции печени. Это положительным образом отражается на организме, поскольку таким способом выводятся вредные вещества.
Заставляя правильно сокращаться сердце, вещество способствует правильному кровотоку, препятствует образованию отечностей, снабжает мозг кислородом, что помогает предупредить многие возрастные заболевания.
Эффективно при ишемических состояниях и поражениях сосудов.
Что я буду ждать от этого средства.
У меня было много ожиданий, касательно этого БАДа. О его полезных свойствах я прочитала еще в юности и применяла несколько раз с переменным успехом. Именно об этом я и хочу рассказать.
Опыт применения.
Янтарная кислота для похудения.
Впервые я попробовала пропить курс этого средства, когда бросила ГВ. После долгого кормления ребенка грудью (почти два года) я заметно поправилась. Купила янтарную кислоту, стала правильно питаться и ждать результатов.
Могу сказать, что ничего конкретного я не дождалась
Вес уходил медленно, если вообще уходил. И что с янтарной кислотой, что без нее, примерно одинаково.
Но зато я очень быстро “поймала побочку”. Меня просто преследовал кислый вкус во рту. Такое ощущение, что я только что съела лимон. Особенно силен был этот кислый вкус поутру.
Кроме этого, после приема БАДа, меня ощутимо так подташнивало.
Кислота при ВДС, стрессах и панике.
Второй раз я прошла курс препарата уже несколько лет спустя.
Я училась и очень сильно волновалась, не могла заснуть и очень долго перед сном “крутила в голове” предстоящие зачеты, контрольные и мне все казалось, что я не справлюсь и вообще – это безумие учиться в ВУЗе после тридцати лет.
В итоге, я стала принимать янтарную кислоту и паника сама собой прошла.
Точнее, я все еще волновалась и переживала, но уже как нормальный человек, а не безумная невротичка.
Но побочное действие было ровно такое же, – кислый вкус во рту, который был особенно силен утром, но держался весь день. И тошнота.
Чуть позже я открыла для себя рецепт безопасного энергетика, на основе этого БАДа.
- Одна таблетка янтарной кислоты,
- Две столовых ложки лимонного сока,
- Ложка меда,
- Чайная ложка настойки родиолы,
- Сахар по вкусу
Все это залить 0,5 воды, перемешать и пить утром, после завтрака один раз в день.
И я могу сказать – что это самый действенный энергетик, который сильнее всех баночных газировок вместе взятых!!!
И энергию эта водица дает без всяческих минусов.
Главное не пить больше 0,5 в день!
При похмелье.
БАД может помочь при похмельном синдроме, но это не чудо-средство, которое мгновенно снимет головную боль и сухость во рту. Кефирчик действует схожим образом, да и помогает лучше.
Янтарная кислота при простуде.
Не так давно, состоялась мое очередное и я думаю, последнее знакомство с янтарной кислотой.
Я стала заболевать, и по совету врача прикупила себе данный препарат. Он должен был укрепить мой организм и придать сил. В итоге, я разболелась только сильнее, ибо понадеявшись на чудо-средство, я вовремя не взяла больничный. Пришлось сидеть сопливой дома и почти все новогодние праздники печально смотреть в потолок.
Тут как бы я и сама повела себя неосмотрительно, но и БАД не возымел никакого действия, кроме ожидаемой “побочки” в виде кислого вкуса во рту.
Влияние на волосы и кожу.
Я не вижу большого влияния Янтарной кислоты на внешний вид.
Если после приема рыбьего жира (даже самого дешевого) или биотина (вне зависимости от цены), замечаешь, что выглядишь лучше, кожа становится упругой и вообще другой, то янтарная кислота никаких изменений во внешности не вызывает вовсе.
И мне точно не хочется растирать кислую субстанцию по коже или делать из нее маски.
Хотя, возможно, я много теряю не делая этого…
Для цветов.
Моя мама выращивает на даче цветы, активно добавляя в воду янтарную кислоты.
Я тоже поливаю цветы данным средством, и в эту зиму у меня даже зацвели “декабристы” которые обычно не подавали даже признаков цветения.
Главное не переборщить с дозировкой, иначе будет иметь место ровно противоположный эффект
Одной таблетки на 10 литров будет достаточно.
Кстати, сейчас в любом магазине в духе “Мой сад-огород”, можно найти Янтарную кислоту предназначенную именно для посадок, и как факт – не надо ломать голову над дозировкой препарата.
В общем и целом.
Для меня “Янтарная кислота” – весьма спорный БАД.
Препарат нормализовал мое эмоциональное состояние, “поддержал” в трудную минуту, но других результатов от применения я не увидела.
Также БАД в сочетании с пионом, лимоном и медом может нехило так взбодрить.
Но что всегда оставалось неизменным – так это противный кислый вкус во рту от которого меня, если честно, подташнивает.
Подведу краткие итоги:
БАД “Янтарная кислота”.
- Может придать энергии,
- Успокоить нервы,
- Помочь с похмельем,
- При грамотной дозировке, полезен для растений.
- Недорого стоит.
Минусы:
- Для меня стал бесполезным при простуде,
- Укреплении иммунитета,
- Кожи и волос,
- Постоянное побочное действие в виде кислого привкуса во рту.
Вердикт. Я буду рекомендовать этот БАД на пробу, возможно он окажется вам полезней чем мне, но о “побочках” я тоже рассказала.
Три балла и БАД больше нравится моим цветам, чем мне!
Источник
Янтарная кислота – полезная добавка, которая оказывает антиоксидантное и метаболическое воздействие.
Содержание:
Состав и форма выпуска
Для чего применяется янтарная кислота
Как принимать янтарную кислоту
Можно ли давать лекарство беременным
Как принимать янтарную кислоту для похудения
Противопоказания
Побочные реакции и передозировка
В чем заключается польза и вред янтарной кислоты
Можно ли принимать янтарную кислоту с алкоголем
Сколько стоит янтарная кислота
Состав и форма выпуска
Добавка продается в виде таблеток в картонных упаковках по несколько штук.
Лекарство выпускается двумя компаниями. Активным элементом является янтарная кислота. Вспомогательные вещества: кальция стеарат, крахмал картофеля, сахар – у одной компании, и аскорбиновая кислота – у другой компании.
Для чего применяется янтарная кислота
Часто таблетки прописывают принимать как биологически активную добавку. Их прописывают при функциональных астенических состояниях. Особенно эффективны во время возрастных недомоганий, а также при экстремальных условиях.
Прием препарата позволяет бороться с чрезмерной усталостью, стрессовыми ситуациями, улучшает память и мозговую деятельность, борется с головной болью. Добавку принимают при ишемии, спазме сосудов.
Специалисты советуют принимать лекарство в дополнение к основному лечению при патологиях сердечно-сосудистой системы.
При всех выше рассмотренных болезнях многие люди вынуждены долгое время или всю жизнь принимать лекарственные средства, которые позволяют поддерживать работу сердца, нервную систему, работу мозга. Использование янтарной кислоты дает возможности значительно уменьшить количество таких медикаментов и длительность их применения. Результат достигается благодаря фармакологии, так как препарат способен усиливать действие лекарств, предназначенных для основного лечения.
Как принимать янтарную кислоту
Таблетки нужно использовать до приема пищи. Янтарную кислоту нужно растворить в минералке либо соке. В день взрослому человеку можно принять не более 3-х таблеток. Длительность терапии не должна составлять больше месяца.
Во время вынашивания ребенка доза корректируется с учетом триместра.
В целях профилактики отравления алкоголем стоит выпить таблетку за час до застолья. При серьезном алкогольном отравлении лекарство можно принимать до 1 недели.
Можно ли давать лекарство беременным
Использование янтарной кислоты во время беременности позволяет улучшить гормональное состояние, укрепляет иммунитет, подавляет токсикоз, помогает бороться с утомляемостью, сонливостью и разными осложнениями. Воздействие лекарства положительно отражается на ребенке, защищая развивающийся плод от влияния вредоносных микроорганизмов и токсичных веществ.
Как принимать янтарную кислоту для похудения
Янтарная кислота хорошо зарекомендовала себя при похудении. Активное вещество выводит из организма все вредные вещества, запуская работу желудка и кишечника и способствует высвобождению чрезмерно накопившейся воды.
Как утверждают диетологи, таблетки могут приниматься только как вспомогательное вещества для активизации процесса обмена веществ. При этом нужно поддерживать правильное питание и вести активный образ жизни, включая физические нагрузки. Если не соблюдать эти правила, то лишние килограммы никуда не денутся.
Нужно выпивать 3 таблетки в сутки на протяжении 3-х дней. После чего сделать 1 день перерыва, когда также нужно ограничить количество потребляемой еды и физическую активность, после чего снова возобновить трехдневный курс.
Другой вариант – каждый день в течение месяца принимать по 1 г янтарной кислоты.
Противопоказания
От приема таблеток стоит отказаться в следующих случаях:
язвенное заболевание во время обострения;
гастрит;
высокое артериальное давление;
тяжелая форма гестоза во время беременности.
Поскольку добавка возбуждающе действует на мозг, не стоит принимать таблетки перед сном, иначе есть вероятность появления бессонницы.
Побочные реакции и передозировка
При длительном использовании, если соблюдать все правила, побочных реакций не должно возникнуть. К нежелательным проявлениям можно отнести аллергию на составные компоненты и повышение кровеносного давления.
Случаи передозировки почти не допустимы.
В чем заключается польза и вред янтарной кислоты
Самое главное свойство добавки заключается в ее возможности помогать организму справляться со стрессовыми ситуациями и защищать его от негативного влияния вредоносных микроорганизмов. Это позволяет включать лекарство в комплекс с другими препаратами для лечения различных болезней.
Также прием добавки положительно отражается на состоянии кожи, помогает устранять высыпания, убирает отечность. Янтарную кислоту добавляют в составы многих косметологических средств. Их можно приобрести уже в готовом виде или же приготовить самостоятельно. Из ЯК также делают маски для головы, улучшающие состояние волос и ускоряющие их рост.
Если использовать таблетки необдуманно в и больших количествах, то это может навредить человеческому организму. У препарата имеются противопоказания, с которыми нужно ознакомиться до приема. Также янтарную кислоту нельзя принимать непрерывно на протяжении нескольких дней. Обычно ее принимают не дольше 28 дней (допускаются дневные перерывы).
Можно ли принимать янтарную кислоту с алкоголем
При одновременном приеме, янтарная кислота будет расщеплять продукты распада алкоголя, делая из них менее вредные элементы. Также лекарство улучшает состояние после приема спиртного.
Таблетку можно выпить до застолья, при похмелье, а также для лечения алкогольного отравления.
Может приниматься в комплексе с другими лекарственными препаратами для лечения алкоголизма.
Сколько стоит янтарная кислота
Лекарство продается в каждой аптеке без рецепта врача. Средняя стоимость – 25 рублей.
Источник