Перехватывает дыхание боль в голове

Перехватывает дыхание боль в голове thumbnail

Если у вас захватывает дыхание, то не всегда это может значить положительные эмоции. Часто это является признаком заболеваний, о которых и пойдет речь в статье.

Причины, которые влияют на изменения в дыхании, могут быть разные: во время интенсивных физических нагрузок начинается одышка, когда в лицо дует холодный ветер, у вас перехватывает дух. Иногда затрудненное дыхание связано с действием временных внешних обстоятельств, но бывают случаи, при возникновении которых, необходимо срочно обратиться к врачу.

15 причин, вследствие которых перехватывает дыхание

Перехватывать дыхание может:

  1. После окончания активных физических нагрузок: продолжительное перекапывание участка, занятие сексом, активные тренировки в зале, которые связанные с кардио нагрузкой. Дыхание при таких нагрузках быстро восстановится и придет в норму. Но, если улучшения не наступает, нужно в незамедлительном порядке обратиться к врачу. Первые симптомы, которые направляют вас к действиям это: бледность кожи лица, холодный пот, длительная тахикардия.
  2. Переутомления, ссоры, проблемы в семье, на работе. Любые другие душевные боли и переживания, при которых вы хотите сделать вдох полной грудью. Все эти симптомы приводят к нехватке кислорода в организме (гипоксии). Затрудненное дыхание бывает зачастую в стрессовых ситуациях или просто неудачном дне, плохом настроении. В данном случае организм требует подпитать его дополнительной нормой кислорода. Лучшим способом наладить дыхание будет сбавить темп ходьбы и медленно прогуляться, сделать равномерные вдохи и выдохи. Дыхание должно нормализоваться и прийти в один ритм с сердцем. Также прекрасно, если под рукой окажется таблетка глицина. Она нормализует состояние и успокаивает.

    Психологические проблемы и нагрузка

  3. На протяжении 6 месяцев задышка может возникать после непродолжительных нагрузок, медленной прогулки или восхождении на 3-5 этаж, куда ранее вы могли взбежать без каких-либо трудностей. В этих случаях визит к кардиологу обязателен. Это могут быть первые признаки стенокардии. Она вызывает резкую боль в грудной клетке, причиной  которой является недополучение сердцем достаточного количества крови. От стенокардии в основном страдают мужчины в возрасте от 41 года и женщины старше 51 года.

    Из-за стенокардии

  4. При первых признаках головокружения, недомогания или слабости. При обследовании у кардиолога слышны посторонние шумы в сердце, которых ранее не были обнаружены, однако УЗИ сердца показывает, что все в пределах нормы. Вы должны сдать общий анализ крови. Эти симптомы показывают, что у вас может быть анемия. Снижение эритроцитов, которое сопровождается одновременным понижением гемоглобина, с помощью которого идет транспортировка кислорода в организм. Шумы слышны, потому что ускоряется движение крови по сосудам.
  5. Частые простудные заболевания, кашель, незначительное повышение температуры тела. Часто случается такое, что не так давно вы перенесли болезнь, но из-за нехватки времени до конца не долечились, а в организме осталась инфекция, которая не проявлялась. Следствием этого будет возникновение хронического бронхита. Опасности для жизни он никакой не представляет, однако на здоровье сильно отразится не в лучшую сторону. Пагубное влияние на бронхит оказывает курение. Так что стоит задуматься, если вы хотите вылечиться, незамедлительно бросайте курить и начинайте лечение.

    Из-за бронхита

  6. Затруднение дыхание может возникать после того, как вы вдохнули аромат необычного цветка или съели грейпфрут, или любой другой цитрусовый, выпили таблетку аспирина. Проблемы с дыханием могут сочетаться со слезотечением, покраснением лица. По всем признакам симптомы увязывают на приступ аллергии или бронхиальной астмы. Такие заболевания возникают обычно в детском возрасте, так как взрослые люди хорошо знают, на что у них может быть аллергическая реакция. Однако не стоит пренебрегать этим. Ведь симптомы этих болезней могут проявиться и в старшем возрасте. Бронхиальная астма может быть следствием запущенного бронхита. Обязательно надо посетить аллерголога и выявить, на что у вас может возникнуть аллергия. Дома должны быть всегда антигистаминные лекарства.
  7. Учащенное дыхание, болезненное стеснение в горле, напряженный плач и проявления нервного смеха — у женщин молодого возраста часто можно встретить приступы истерики, возникшие неоткуда и обязательно в присутствие большого количества людей. Этот тип истерики называют – истероидной астмой.
  8. Перехватывание дыхания может возникать в конкретный период года. Например, весной или в летний период, когда начинается цветение некоторых растений или цветов. Оно сопровождается насморком и слезоточивостью глаз. Это первые признаки сезонного аллергического риноконъюнктивита (поллиноза). Одышка, насморк и воспаление слизистой оболочки глаза — это его симптомы. Необходимо обратиться к аллергологу, и после обследования он пропишет вам необходимые лекарства.
  9. Высокое или пониженное артериальное давление также может быть следствием перехватывания дыхания. Результаты у гипертонии и гипотонии разные, а вот симптомы одни. Все эти признаки могут говорить о сбоях в функционировании сердечно-сосудистой системы. Необходимо обратиться к кардиологу за консультацией.

    Из-за проблем с давлением

  10. Любые маршруты, связанные с подъемом в горы. Будь-то катание на лыжах или просто летнее восхождение. Горный воздух содержит небольшую долю кислорода, из-за смены воздуха могут возникать одышки. Это еще называют горной болезнью.
  11. У маленьких деток вдруг появляется одышка, когда они увлеченно смотрели мультик и вместе с тем перебирали игрушки. Следует незамедлительно вызвать «Скорую помощь». В дыхательные каналы могли попасть: бусинки, шарики, мелкие детали конструктора, пуговки. Пока «Скорая» будет ехать, следует осмотреть рот и носик малыша.
  12. Если одышка возникла в детском возрасте и она сопровождается такими симптомами: посинение кожи и лица, переутомление, частые простудные заболевания, замедление физического развития. Все эти признаки могут указывать на врожденный порок сердца. Консультация у детского кардиолога обязательна в этом случаи.
  13. Нарушения в позвоночном отделе (травмы, которые привели к зажатию нервов и задержку дыхания), остеохондроз (человеку становится больно лежать на спине, в результате чего возникают спазмы в грудной клетке).
  14. Нарушение работы ЖКТ. Язвы разной степени, гастрит, усугубление панкреатита, другие заболевания, которые сопровождаются спазмами. После консультации врача назначаются препараты, которые блокируют возникновение спазмов, и также обезболивающие таблетки.
  15. В положении лежа на спине. Такая реакция в организме возникает у женщин и мужчин после 40 и также людей с лишним весом.
Читайте также:  Сильная боль в шее при повороте головы чем снять

Виновниками этого могут быть:

  1. Факторы, которые возникают в процессе сна – храп, отсутствие дыхания во сне (апноэ).
  2. Отклонения от нормы в легких или дыхательных органах. Это несвоевременное лечение или не долечивание пневмонии, бронхита или других хронических болезней легких.
  3. Страхи, постоянная нервозность, приступы тяжелой тревоги. Все эти причины не влияют на положение тела во время сна.
  4. Дисфункция вегетативной нервной системы. Это отклонение до сих пор до конца не изучено.

Может возникать даже в положении лежа

Своевременное обращение к дежурному терапевту дает право получить направление к другим медицинским работникам (кардиологу, нейрохирургу, невропатологу, психологу).

Помощь, которую следует оказать больному самостоятельно

До приезда «Скорой помощи» больному следует оказать первую помощь самостоятельно. При первых признаках спазмов существует несколько средств, чтобы нормализовать состояние.

  • Создать полную тишину и покой больному.
  • Освежить воздух в помещении.
  • Применить нашатырный спирт.
  • Дать выпить воды.

В случае ухудшения состояния больного, необходимо произвести небольшой хлопок по спине и ждать приезда специалистов.

Только после постановки правильного диагноза можно произвести квалифицированное лечение. Здоровье пациента зависит не только от лечения и консультирования врача, но и от его самого. При своевременном обращении к врачу и приеме по указному расписанию медикаментов, все симптомы в скором времени исчезнут вовсе.

Видео: Как перевести дух?

Оцените статью

Источник

Представьте себе такую ситуацию:

Вы идете спокойно по тротуару, после работы/занятий домой. Думаете о том, что нужно еще сегодня сделать, чего не хватает в холодильнике…

И вдруг начинаете ощущать легкое беспокойство. В общем, не известно почему (людям всегда кажется, что панические атаки и тревога приходят по неизвестным причинам). Через некоторое время вы чувствуете, что происходит что-то странное, тревожность возрастает…

Сердце начинает биться чаще, дыхание становится поверхностным, в голове звенит. Вам жарко, кажется, что сейчас потеряете почву под ногами, упадете. И вы не можете это остановить! Вы в ужасе!

Вы думаете: “А вдруг это инфаркт!”, “Я сейчас умру!, “У меня инсульт!”, “Я сойду с ума!”.

Эти мысли заставляют бояться еще больше. Сердце вырывается из груди, не хватает дыхания, кажется, что мир вокруг – это нереальный фильм.

Все это одновременно – невыносимо! Вы звоните в скорую.

Этополностью реалистичный пример панической атаки.

Если вам плохо, нет никого рядом и нужно срочно реанимировать себя:

1. Поднимается давление, следом волна страха, не понимаю почему и что делать

Под затылком расположены 2 первых позвонка – атлант и аксис, благодаря которым вы крутите головой. Внутри них проходит 2 позвоночных артерии, в черепе они соединяются в одну общую и питают отделы головного мозга.

Во время стресса вы напрягаете глубокие мышцы шеи. Позвонки смещаются, пережимая небольшой отверстие артерии. Питание мозга нарушается. Недополучая кислород, мозг оценивает эту ситуацию опасной и посылает сигнал сердцу нагнетать кровь активнее. Давление повышается.

Массаж шеи в момент высокого давления наоборот подаст еще больше крови и сдавит артерии. Потому что позвонок не встал на место и нет венозного оттока. Т.е. сердце усилено посылает вверх кровь, но не может откачать ее назад. Так вы повышаете обычное артериальное давление и внутричерепное.

При хроническом стрессе мозг постоянно не получает нужное количество кислорода. Вы пьете по 10 препаратов от давления, а проблема в остеохондрозе и повышенной тревожности.

Что можно сделать:

  1. Простые упражнения из йоги, кундалини-йоги для шейного отдела. В медленном ритме, без особого давления. Избегайте сложных поз с опущенной головой вниз. Только растягивание, фиксирование шеи, чтобы позвонки встали на место и сняли компрессию с артерии. Расслабление плеч и грудной клетки.
  2. Холод под затылок на 1 минуту.
  3. Не лежите на диване. Помогите сердцу прокачать весь поток, перенесите часть работы на ноги. Мозг страдает от нехватки кислорода. Поэтому нужна прогулка -30-40 минут в среднем темпе.
  4. Во время прогулки концентрируйтесь на дыхании. Отвлекитесь от давления. Вы не умираете: глубокий вдох, пауза на вдохе, выдох, пауза на выдохе. 5 минут.
  5. Постепенно давление начнет снижаться.
  6. При очень высоком давлении, если есть под рукой валокордин – 30-50 капель. В зависимости от массы тела. Однократно. Это не панацея.
Читайте также:  Боль в голове ячмень на глазу

Читайте также: Тремор рук, одышка, нехватка воздуха – ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ? И как справиться?

2. Я постоянно нервничаю. Давление каждый день высокое

Здесь необходима работа с психологом над своим черно-белым мышлением и восприятием мира, чтобы снизить тревожность. Вы видите мир слишком узко и негативно. У вас все либо хорошо, либо сразу плохо, нет промежуточных вариантов.

Поэтому спрашиваем себя: “На что я сейчас среагировал?”. А потом говорим себе: “Ну и что? Что будет, если…? А ничего не будет. Завтра наступит новый день”.

Также, вы можете собрать простую смесь трав: пустырник, корень валерианы, чабрец, зверобой, ромашка, мята, душица, мелиса, лист березы. Смешайте, по 1 ст.л на литр кипятка. Пейте перед сном по полстакана. Это уже позволит снизить тревогу и уменьшить прием ненатуральных успокоительных.

! Важно. Убедитесь, что у вас нет аллергии на травы. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.

3. Тахикардия при стрессе

Центр регуляции дыхания и сердцебиения работают вместе в головном мозге. Повысился пуль – возникло поверхностное дыхание. Вам страшно.

Дышим: глубокий вдох, пауза на вдохе, выдох, пауза на выдохе. 5 минут.

Диета при неврозе

4. Не могу вдохнуть, кажется, сейчас задохнусь

Это происходит потому, что вы забыли ВЫДОХНУТЬ. Прежде чем набрать воздуха, вы должны освободить легкие. Поверхностное дыхание грудью усиливает симптомы паники. Глубокий выдох через рот так, чтобы сжались грудные мышцы, плечи опустились. Пауза 3-6 сек. Ладонь на живот. Делай медленный вдох носом и низом живота. Задержка дыхание. Длинный выдох. Дышим так несколько минут.

5. Мушки перед глазами после спорта

Ничего страшного. Сетчатка глаза получила, наконец, дозу кислорода и пребывает в эйфории. Это временно и скоро пройдет. Значит, хорошо потренировались. Если же поднялось давление – следите за техникой выполнения и нагрузкой.

6. Низкое давление, боюсь упасть в обморок и умереть

Вы не умрете. Мозг просто засыпает, так как в сосудодвигательный центр не поступает достаточно кислорода. Причина: гиподинамия и вялость мышц. Сердце не может протолкнуть кровь в должной мере.

– сдавите больно мизинец возле начала ногтевой пластины.

– сдавить больно треугольник между большим и указательным пальцем. Так можно даже привести в сознание из обморока.

– нашатырный спирт – это яд. Мозг подает сигнал поднять давление, чтобы выводить через почки яд.

– давим над верхней губой в лунке купидона.

Не забудьте поставить лайк за полезные советы.

И проконсультируйтесь с врачом, если приступы гипертонии повторяются часто.

Если у вас возникли вопросы по тревожности, можете написать мне в инстаграм.

Читайте также:

Онемение/спазмы ног и рук при панической атаке. Откуда берется и что делать? Самопомощь

Тремор рук, одышка, нехватка воздуха – ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ? И как справиться?

2 ошибки, из-за которых вы стоите на месте при попытке избавиться от тревоги и симптомов ВСД

Паническая атака и страх задохнуться. Откуда возникает, почему не надо бояться и как помочь себе?

Страх смерти, навязчивые мысли заболеть раком или другой страшной болезнью. КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ. Реальный пример

Источник

1962 просмотра

10 июля 2019

Здравствуйте. Скажите пожалуйста с чем может быть связано. Бывает ночью или посреди дня резко перехватывает дыхание , или будто толчок в сердце и у меня сразу страх резкий, и начинается сердцебиение. По обследованиям всё нормально. Экг, холтэр, УЗИ. Опасно ли это для жизни? Ещё ночами вскакиваю с кровати, в страхе и с сердцебиеним, не соображаю,что происходит. Пью воды и успокаиваюсь. Такое у меня с перерывами бывало раньше тоже. Но сейчас зачастило. Пугает очень. Страшно снова заниматься спортом теперь .

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Нарколог, Невролог, Психиатр

Здравствуйте! Проблема может иметь невротическую природу. Каково ваше психо-эмоциональное состояние? Не испытываете ли вы чувство тревоги, беспокойства, страха?

Фтизиатр

Карина, попробуйте курс ( до 3-6 месяцев ) успокоительных растительного происхождения или лёгкие транквилизаторы – персен, пустырник форте, Магне В6, Адаптол, Афобазол и другие. Одновременно вам необходимо проверить щитовидную железу : очный осмотр эндокринолога, необходимый минимум обследования щитовидной железы. Ваше состояние может быть связано с проблемами щитовидки, а отсюда и нервозность, и чувство страха, и сердцебиение, и другие симптомы.

Карина, 10 июля 2019

Клиент

Елена, щитовидку проверяла, анализы в норме. Мне назначал невропатолог давно гидазепам. Продолжить его есть смысл пить? Я забросила его быстро . Испугалась побочек

Педиатр

Здравствуйте сделайте рентген или к-т лёгких

Карина, 10 июля 2019

Клиент

Фтизиатр

Принимайте. Если решите, что этот препарат не помогает, переходите на другой. Но только длительно. Спортом заниматься обязательно, но тоже дозированно. Не переусердствуйте, начинайте с лёгкой нагрузки.

Уролог

Здравствуйте! Для успокоения попробуйте Магне В6, афобазол. Сколько Вам лет?Спортом заниматься нужно.

Карина, 10 июля 2019

Клиент

Галина, эти препараты можно вместе принимать?

Педиатр, Терапевт, Массажист

Скорее всего это просто экстрасистола, аритмичный толчок сердца, которое является нормой. Вот как у него реагируете это другой вопрос. Такой реакции быть не должно. Если это проблема действительно назрела можно попробовать сходить на пару сеансов к психологу для разбора страхов, которые запускают этот процесс

Карина, 10 июля 2019

Клиент

Наталья, спасибо . сами эти дыхательные перехватывания к остановке дыхания или задыхаться вдруг, к такому не приведут?

Анестезиолог-реаниматолог

Здравствуйте, по холтеру точно все в норме? По описанию у вас похоже на нарушение ритма и из за это вы чувствуете дискомфорт. Если даже по холтеру все хорошо можно провести чреспищеводное ЭФИ чтоб точно исключить. Если все будет в норме тогда обратитесь к неврологу с очной консультацией.

Терапевт

Добрый день! Во время регистрации суточного ЭКГ подобная симптоматика отмечалась? Какой у Вас возраст?

Карина, 10 июля 2019

Клиент

Лариса, мне 23. По холтэру ничего не отмечалось. Показало все в норме

Карина, 10 июля 2019

Клиент

Лариса, уже пол года как поставили невроз. Штук 10 ЭКГ за последние 2 месяца. А такие состояния пугают

Терапевт

Ну если во время холтера бьло подобное и он показал норму, то это пне иначе, как кардионевроз (проявление тревожно-депрессивного растройства). Какие препараты вам назначены от этого?

Карина, 10 июля 2019

Клиент

Лариса, назначили гидазепам. Но я его боюсь пить. Начиталась отзывов про привыкание, синдром отмены и тд. Сейчас принимаю пустырник

Терапевт

Пустырник не решит проблему. Можете попробовать мебикар. К нему нет привыкания и синдрома отмены.

Карина, 10 июля 2019

Клиент

Лариса, спасибо. Само по себе это перехватывание не опасно? У меня и был раньше страх, не могла бегом заниматься. Сейчас собиралась пойти на плавание, эти толчки и перехватывание дыхания испугали

Терапевт

Клинически не опасны. Они только снижают Вам качество жизни. Заняться спортом – это выход. Если есть возможность, то посещайте групповые занятия. Это хорошая психотерапия и настроение.

Карина, 10 июля 2019

Клиент

Лариса, извините, а Хотела спросить сами эти дыхательные перехватывания к остановке дыхания или задыхаться вдруг, к такому не приведут?

Фтизиатр

Карина, так называемые перехваты дыхания не опасны для жизни, просто, так сказать, выбивают из колеи, вызывают страх. Чтобы это чувство прошло, необходимо сейчас дозированные физические нагрузки и конечно медикаментозное лечение. Со временем, но не раньше месяца – двух чувство страха, повышенная нервозность начнут понемногу стихать, но лечение прекращать нельзя. Постарайтесь принимать лекарства не менее 3-6 месяцев для закрепления результата.

Карина, 10 июля 2019

Клиент

Елена, спасибо. Хотела спросить сами эти дыхательные перехватывания к остановке дыхания или задыхаться вдруг, к такому не приведут?

Фтизиатр

Карина, к остановке дыхания конечно не приведут. Но у вас сильный эмоциональный фактор, эмоциональное перенапряжение. Это может привести к чувству задержки дыхания, к одышке. И вы действительно можете начать задыхаться, но не потому, что вам реально не хватает воздуха, а в результате возникшей
панической атаки. Этого ни в коем случае допустить нельзя. Для этого вам рекомендованы успокоительные, чтобы наладить работу нервной системы, вернуть её в нормальное состояние, в нормальный тонус. Эти препараты легко выводятся из организма, не вызывают, привыкания или сонливости. Так как они не вызывают привыкания, их можно принимать длительно без вреда для здоровья.

Карина, 10 июля 2019

Клиент

Елена, при панической атаке реально возможно задохнуться значит? Что-то теперь мне очень страшно

Фтизиатр

Нет, Карина, не задохнуться, это кажущаяся нехватка воздуха, невротического характера. На самом деле вы не задохнетесь, не переживайте, лёгкие у вас работают хорошо. Просто нервное чувство недостатка воздуха, которое вызывает у человека страх, что он может задохнуться.

Карина, 10 июля 2019

Клиент

Елена, понятно. Спасибо большое

Педиатр, Терапевт, Массажист

Попейте мексидол. Как раз для таких состояний.

Терапевт

Нет,не нагоняйте страхов.Проблема на поверхности,соматической патологии нет.

Инфекционист, Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте учитывая симптомы большая вероятность что это у вас экстрасистолы, могут встречаться и у здорового человека , в плане коррекции можно включить в терапию панангин форте , грандаксин

Кардиолог

Карина, в тот день, когда делали холтер, был такой приступ?

Карина, 11 июля 2019

Клиент

Анастасия, было до холтера. При холтере всё чисто

Кардиолог

Тогда нельзя ничего однозначно утверждать – нужно обязательно “поймать” приступ, чтобы убедиться, что это не аритмия.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 4 человека,

средняя оценка 2.8

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник