Первые месячные после родов болит голова

Головные боли после родов рассматриваются, как следствие изнуряющих ощущений и частого дыхания, чередующегося с рефлекторным удержанием воздуха при схватках. Это естественные факторы, однако причина дискомфортных ощущений нередко вызвана серьезной патологией, требующей своевременного лечения.

Естественные факторы

Если сильно болит голова через 30-40 дней после появления малыша, это естественные симптомы, вызванные рядом факторов:

Перенапряжение во время родов. По завершению родовой деятельности, организм перестраивается в расслабленное состояние, что в 50% сопровождается мигренью. Это поясняется сменой сосудистого давления в головном мозге и теле. Болевые симптомы исчезают после комфортного отдыха без привлечения лечебных препаратов.

Гормональный сбой. Наблюдается нестабильная концентрация эстрогена и прогестерона, образующие резкие и частые перемены настроения, чувство подавленности и депрессии. Организм приходит в норму через 3-4 месяца. К этому времени стабилизируется гормональный фон. Согласно статистическим данным, послеродовая мигрень часто встречается в период лактации.

Физическое перенапряжение. Головные боли после родов — естественное состояние в период ежедневных нагрузок, влекущих негативное воздействие на состояние шейных позвонков. Избыток напряжения в области мышц влияет на сбои в кровеносном оснащении мозга, провоцирующих болевые симптомы. Многие пациенты жалуются на болезненные судороги в руках и ногах.

Другие причины образования послеродовой мигрени

Внедрение анестезии (спинальной, эпидуральной) вызывает разную реакцию организма, исходя из его состояния и возраста. До 70% рожениц, подвергающихся анестезии жалуются на сильные боли в области головного мозга и шейного отдела.

Усталость. Случаи со слабыми, ноющими ощущениями в области затылка и лба при появлении малыша, объясняются рядом факторов:

• недосып;

• сбой в режиме дня;

• недостаток времени на решение бытовых вопросов.

Если постоянно болит голова, специалисты рекомендуют обязательно включить в свой распорядок несколько часов сна в дневное время и найти пару минут для небольшой гимнастики. Положительные результаты наблюдаются при обязательном пребывании на свежем воздухе и положительном настрое.

Неправильное питание. В период лактации многие мамы уделяют максимум внимания своему рациону. Однако, в период тотальной нехватки времени, некоторые родители быстро соблазняются переходом с натуральных продуктов на полуфабрикаты и консерванты. Содержание тирамина вызывает сгущение крови, повышение давления, головокружения и мигрени. Рекомендуется снизить до минимума употребление отдельных продуктов питания: орехов, копченостей, сухофруктов, сыров, субпродуктов, кофе и шоколада.

Рекомендуемые упражнения

С целью нормализации состояния пациента рекомендуется обратить внимание на технологию выполнения асаны с йоги, фитбола, упражнений на шведской лестнице — если придерживаться их постоянно, можно не только уменьшить сильные приступы, но и нормализировать кровоснабжение в области шеи и груди. Молодые мамы отмечают про себя хороший приток молока.

Врачи рекомендуют простую и эффективную гимнастику:

1. Потянуться вверх, потом в сторону.

2. Плавно наклониться и повернуться.

3. Поднять руки в разные стороны (вверх и впереди себя).

4. Отжаться для накачивания грудных мышц.

5. Выполнить «лодочку» для укрепления спинных мышц, для этого следует лечь на живот, потянуть ноги, руки и вместе их приподнять.

6. Присесть с вытянутыми вперед руками.

7. Поставить ноги широко, руки опереть на пояс, выровнять спину и осторожно присесть.

8. Для укрепления брюшных мышц необходимо качать пресс.

Мигрень при органических патологиях

К ним относятся «вторичные приступы головной боли, вызванные серьезным заболеванием. Настораживающим поводом для обращения к специалисту выступает увеличение систематических болевых ощущений. Их проявления вызваны следующими недугами:

1. Нейроциркуляторной дистонией. Постоянное напряжение вызывает сбои в функционировании внутренних органов, что вызывает пульсирующие боли в области головного мозга. Нередко наблюдается состояние невроза. Терапия назначается невропатологом. К числу общих рекомендаций относятся частые прогулки на свежем воздухе, освоение техники дыхательной гимнастики.

2. Вегетососудистой дистонией. Хроническая гипотензия требует применения курса терапии, направленного на стабилизацию артериального давления. Интенсивность болевых ощущений отмечается по утрам и охватывает голову целиком.

3. Шейным остеохондрозом. Изучая историю болезней пациентов, для многих врачей не удивительно, почему у новоиспеченной мамы резко прогрессирует мигрень. Если до рождения ребенка болезнь была диагностирована, увеличивается вероятность ее развития в послеродовой период. Среди характерных симптомов можно выделить: боли и головокружения, повышенный уровень дискомфорта при небольшой смене положения тела, неприятные ощущения в области рук, онемение и покалывания конечностей.

Гормональные сбои

Если патологическое нарушение проявляется в легкой и средней форме, прописывается коррекция гормонального баланса. О необходимости обращения к специалисту сигнализируют следующие признаки:

• частые перемены настроения;

• депрессии, подавленность, проявления агрессии, резко перерастающей в ярость;

• выпадение волос;

• головокружение;

• резкая прибавка в весе и его снижение.

Мигрень после родов

Почему наследственная патология прогрессирует в послеродовой период? Болевые ощущения локализуются в одном полушарии, что вызывает характерные синдромы: частота приступов 2-3 раза в мес., год, резкая боль и чувство дискомфорта, выбивающее из привычного распорядка дня.

Читайте также:  Болит шея спина и голова после тренировки

Лечение головной боли во время лактации вызывает ряд затруднений из-за ограничений списка медпрепаратов, допустимых к использованию в этот промежуток времени. Наиболее эффективным воздействием обладают профилактические меры: длительные прогулки, сбалансированное питание, режим дня. Основная причина приступов заключается в эмоциональных перегрузках, поэтому рекомендуется настроить себя на позитивный лад.

Медикаментозное лечение

При частых послеродовых приступах самолечением заниматься не рекомендуется, особенно в период кормления грудью. Активные компоненты медпрепаратов проникают в организм малыша вместе с материнским молоком. При мигрени прописываются средства, установленные лечащим врачом после сдачи анализов и проведения диагностики. Они содержат ряд активных групп:

Серия нестероидных средств и анальгин (противовоспалительные и обезболивающие препараты).

Комбинированная серия препаратов, включающих ряд активных веществ. Хорошо зарекомендовало себя сочетание кофеина и анальгина, нормализирующее тонус сосудистой системы головы и оказывающее обезболивающий эффект.

В списке запрещенных препаратов для кормящих мам включены средства, рекомендуемые матерям, перешедшим на искусственное вскармливание. Максимально эффективными для борьбы с приступами головной боли считаются:

• средства для сужения сосудистой системы мозга, снижающие воспаление нейронов и используемые при проявлении приступов разной тяжести: Amigrenin, Imigran, Sumamigren, Zomig.

• опиоидные анальгетики для снижения умеренных болевых ощущений: Zaldiar;

• противорвотные препараты: Vogalen, Metoclopramidum, Dimenhydrinatum.

Средства для профилактики

Для предотвращения приступов головной боли используются медикаменты, применяемые на протяжении всего курса лечения:

• Anaprilin (группа бета);

• Amitriptylinum, Melipramin (средства против депрессии);

• Verapami (блокирует кальциевые каналы);

• Phenobarbitalum и Finlepsin (против судороги);

• Aminalon и Piracetamum (ноотроп);

• Se, витамины А, С, Е (антиоксиданты) — их прописывают в период кормления грудью.

Рекомендации специалистов

При появлении лёгкого недомогания, пациентам рекомендуется следовать следующим мероприятиям:

• Выспаться. Если в ночное время суток необходим уход за малышом, правильным решением будет установить другой режим кормления или попросить об этом близких людей. Если не придерживаться 6-ти часового режима сна, то от головных болей избавиться будет очень сложно.

• В дневное время часть обязанностей можно переложить на плечи других домочадцев. Все стремления к самостоятельности приведут к ослаблению организма и не дадут насладиться рождением малыша.

• Не следует потреблять антидепрессанты без рекомендаций специалиста.

• Необходимо избегать негативных ситуаций и учиться бороться со стрессовым состоянием.

• Молодым мамам строго запрещено проводить много времени у ТВ или монитора.

• Не повредят легкие физические нагрузки в свое удовольствие.

• Исключен прием спазмолгона, расширяющего сосуды и, усиливающего приступы.

Ни одна мама не должна мириться с приступами мигрени, возникающими в послеродовой период. Их следует лечить и избавляться от боли любыми разрешенными способами. Необходимо предварительно проконсультироваться с врачом для предотвращения образования побочных эффектов. Не стоит забывать о проверенных профилактических мерах, народных средствах и полезных советах специалистов.

Источник

/О беременности/Роды/После родов

Восстановление  менструального цикла  после родов. Менструации во время грудного вскармливания. На вопросы отвечает Ходырева Жанна, врач акушер-гинеколог высшей категории.
На вопросы сибмам отвечает Ходырева Жанна, врач акушер-гинеколог высшей категории.


Предохранение  во время грудного вскармливания

Вопрос (JenaJeny):  Я родила чуть больше 6 месяцев назад, менструации еще не возобновились, ребенок ровно до 6 месяцев был исключительно на грудном вскармливании. Стоит ли мне переживать, или все пока в пределах нормы? Когда начинать бить тревогу?
Ответ.

” До 6 месяцев после родов при грудном вскармливании 6-8 раз в сутки от беременности можно ничем не предохраняться (так называемый метод лактационной аменореи). В последующий период необходима контрацепция – это может быть гестагенный контрацептивный препарат (например, экслютон) или внутриматочная спираль.

Вопрос (Beth): У меня 7-месячная дочь, полностью на грудном вскармливании, количество прикладываний более 10 в сутки, месячных еще нет. Какова вероятность забеременеть в это время? Какие контрацептивы можно использовать, кроме барьерных методов? И надо ли их использовать?
Ответ: Метод лактационной аменореи, как надежная контрацепция, применим до 6 месяцев после родов, далее необходимо подстраховаться гестагенсодержащими контрацептивами (например, экслютон) или ВМС.

Вопрос (poya): Я кормила первенца грудью ровно год. До восьми месяцев только на грудном вскармливании были. Не предохранялась (месячных не было). Результат: беременность. Пришлось делать миниаборт и ставить ВМС. Ребенку было ровно полгода. Возникает вопрос: действительно ли стоит доверять организму в период грудного вскармливания или все же лучше подстраховаться?
Ответ: Конечно, из каждого правила есть исключения. Шестимесячный срок лактационной аменореи признан безопасным гинекологами во всем мире, а вы забеременели как раз после того, как 6 месяцев исполнилось.

Восстановление  менструального цикла  после родов. Ответы на вопросы
«Мазня» во время менструации

Вопрос (Rita): После родов мой цикл заметно сократился, вместо 28 дней, теперь – 25, причём начинается в два захода, на 25 день мазня, потом 2 дня вообще ничего, и потом уже начинаются нормальные месячные… Какая может быть причина?
Ответ: Причин для такой “мазни” может быть много (эндометриоз, воспаление, полип и т.д.). Без осмотра говорить о какой-то конкретной причине невозможно. Чем раньше вы осмелитесь пойти к гинекологу, тем лучше. 

Читайте также:  Что делать если болит голова после принятия алкоголя

Вопрос (Travelmate): Я родила три недели назад. Лохии ещё не закончились, последнюю неделю выделения розового цвета, примерно по 2 столовые ложки в день. Вчера, когда я резко встала с дивана, появилось небольшое кровотечение (примерно ложка крови), вышел сгусток крови, заболел живот, как при месячных. Сегодня лохии опять розового цвета, живот не болит. Что это могло быть? Нужно ли срочно к врачу? Я планировала идти только через неделю.
Ответ: “Подкровить” могло из шейки или из влагалища, если были разрывы в родах, после подъема тяжести или напряжения во время акта дефекации. В случае рецидива кровотечения необходимо показаться врачу в срочном порядке, если же все будет хорошо, посетите гинеколога через неделю, как планировали.


Отсутствие менструации после родов и во время грудного вскармливания

Вопрос (оксанаS): Родила год и два месяца назад, а месячных нет. Может, это из-за того, что я еще кормлю грудью?
Вопрос (Susan): Ребенку уже год и 4 месяца. Активно сосет грудь. Нормально то, что месячных до сих пор нет, или все-таки уже пора идти к врачу на прием?
Ответ: 

” Конечно, во время кормления грудью месячные могут отсутствовать до 1,5-2 лет, пусть вас это не пугает.

Кроме того, при частоте грудного вскармливания не менее 6-8 раз в сутки до полугода после родов вы можете ничем не предохраняться от беременности (так называемый метод лактационной аменореи).

Вопрос (Inna Klueva): Я родила 1 ноября. Кормлю дочку только грудью, не прикармливаю ничем. Месячные начались 2 февраля. Когда кормила старшую дочь до 1,5 лет – все временя не было месячных. Это нормально? Обычные месячные по длительности и обилию.
Ответ: Как правило, при частоте грудного вскармливания не менее 6-8 раз в сутки месячные отсутствуют, хотя бывают исключения. Показаться гинекологу все же нужно, чтобы исключить органический характер кровотечения.

Вопрос (Melle): Перестала совсем кормить ребенка грудью в 6 его месяцев, то есть 5 месяцев назад, а месячных до сих пор нет.  Что бы это значило?
Ответ: Вам просто необходимо показаться гинекологу, т.к. причин для аменореи в послеродовом периоде достаточно много, причем среди них есть далеко небезобидные.

Восстановление  менструального цикла  после родов. Ответы на вопросы

Вопрос (Марго): Ребенку 1 год 6 месяцев, я до сих пор кормлю в основном только грудью, сосет он постоянно, весь день, ночью (спим вместе), и у меня все еще нет месячных. Подскажите, пожалуйста, это нормально или уже стоит сходить к гинекологу?
Вопрос (Sofina): Дочке почти 1.4 года, на ГВ, прикладывания частые днем и ночью. Первые месячные после родов появились в конце февраля 2008, а после – ничего. Тест на беременность отрицательный. Нормально ли это? 
Вопрос (Матёма): Малышу 1 год и месяц, кормлю грудью и нет месячных… С первым ребёнком пошли, когда сыну было около 6 мес.
Ответ: Отсутствие менструации при 6-8-разовом кормлении грудью является нормой.

Вопрос (ЕНЕЧКА): Ребенку 1 год и 2 мес. В год отлучила от груди, но месячных до сих пор нет. Во время грудного вскармливания пила “Чарозетту”, теперь пью “Линдинет”. Через полтора месяца после отлучения болел низ живота, но менструации так и не появились. Тест на беременность показал отрицательный результат. Чем может быть вызвана такая задержка?
Ответ: Если вы надежно предохраняетесь от беременности, то можно не волноваться. 


Обильные менструации после родов

Вопрос (Simfonia): После родов критические дни начались через 6 месяцев. Сразу пошли очень обильные. Сейчас идет третий цикл. Еще обильнее, чем прежние. Скажите, с чем это может быть связано, и как можно отрегулировать. Можно во время ГВ пить крапиву и водяной перец?
Вопрос (Alida): Месячные пришли через 4 месяца. Очень обильные, болючие, длительные (больше недели) и приходят сразу обильные, без мазни. Хотя до беременности были довольно скудные и короткие (дня три). Один раз было так: с утра никаких признаков (ни боли, ни мазни), а вечером легла, сразу встала – и с меня плюхнуло очень много, еле удержала рукой. После этого, правда, почти все сошло на нет, и остальные дни только мазало.
Ответ: Если месячные обильные, со сгустками, я бы рекомендовала в обязательном порядке пройти обследование у гинеколога и УЗИ. Прием указанных фито-препаратов не является противопоказанием при кормлении грудью.


Восстановление менструального цикла  после родов.  Заключительные замечания

Период восстановления менструального цикла у каждой женщины происходит индивидуально. Не стоит паниковать, если менструация не началась сразу после родов. Также молодых мам часто вводят в заблуждения кровянистые выделения после родов, не имеющие ничего общего с менструацией  – лохии. Лохии – это физиологические послеродовые выделения из матки, состоящие из крови, слизи и отторгшихся, нежизнеспособных тканей. В норме продолжительность выделения лохий составляет 3-6 недель после родов (иногда до 8 недель).

Молодым мамам стоит помнить, что кормление грудью может быть одним из способов контрацепции лишь в нескольких случаях:

  •  если ваш ребенок исключительно на грудном вскармливании
  •  если возраст вашего ребенка до шести месяцев
  •  если после родов не было менструации
  •  если грудное вскармливание происходит не менее 6-8 раз в сутки (метод лактационной аменореи).

19.04.2012

  

Читайте также:  Что сделать чтобы не болела голова после пива

Добрый день, подскажите, может у кого то так было. Родила 2,5месяца назад. Первые месячные были уже, вот жду вторые, тянет низ живот уже неделю, тест отрицательный, да и с мужем мы аккуратно, но без защиты и в меня он ни ни, может быть, что во время процесса, все таки, что то попало в меня?

Скажите пожалуйста!

После родов не было месячных пол года,затем начались и шли стабильно 7 месяцев,а сейчас опять закончились,задержка больше месяца,тест отрицательный,очень переживаю!Что это может быть?Спасибо!

Просто (Гость) писал(а):
Здравствуйте,После родов были месячные каждый месяц, грудью не кормлю, сейчас уже месяц нету месячных что это?

Причин отсутствия месячных может быть много. Исключите тестом возможную беременность и посетите вашего гинеколога для выяснения причин.

Юля (Гость) писал(а):
Можно ли забеременеть: если через 1.5 месяца после родов пришли месячные а потом прекратились) уже нет МЕСЯЧНЫХ 2.5 месяца

Если тест на беременность отрицательный, то есть вероятность, что первые месячные были еще не регулами, а продолжением послеродовых лохий, которые не всегда идут только по уменьшению кровянистости и интенсивности, иногда волнами. Последите за самочувствием и при беспокойстве обратитесь за уточнением к врачу.

Настя (Гость) писал(а):
Подскажите можно ли забеременеть: если после родов были один раз месячные потом прекратились и до сих пор нет прошло 2 месяца от месячных

Беременность не исключается, что подтверждается рождением погодок. Иногда способность беременеть восстанавливается очень быстро после родов.

Гость писал(а):
моему ребенку 1.2 месяца, кормлю грудью и подкармливаю. 2 месяца была меструация сейчас нет. что делать?

Причин отсутствия менструации много. Исключите беременность тестом, посетите вашего гинеколога для выяснения причин.

Гость писал(а):
Здравствуйте родила 27.02.20. Когда ребёнок было 7 месяцев были месячные 6 дней сейчас 8.5 мес нет месячных на гв

Иногда месячные восстанавливаются не сразу регулярными, это бывает, но если все-таки беспокоитесь — посетите врача.

Здравствуйте,После родов были месячные каждый месяц, грудью не кормлю, сейчас уже месяц нету месячных что это?

Можно ли забеременеть: если через 1.5 месяца после родов пришли месячные а потом прекратились) уже нет МЕСЯЧНЫХ 2.5 месяца

Подскажите можно ли забеременеть: если после родов были один раз месячные потом прекратились и до сих пор нет прошло 2 месяца от месячных

Здравствуйте.моему ребенку 1.2месяца годую грудью и подкармлюю.2 месяца была меструация сейчас нету.что делать

Здравствуйте родила 27.02.20. Когда ребёнок было 7 месяцев были месячные 6 дней сейчас 8.5 мес нет месячных на гв

Здравствуйте, на 3 месяц после родов1 день были коричневые выделения 2 дня красно коричневые на 3 день их нет. Но начал болеть живот как при месячных. И болит целый день. Это нормально?

Здравствуйте , первый месяц после родов были месячные на второй месяц их нет и тест отрицательный

Стоить ли с ходить к врачу

Здравствуйте родила 11 июля первые месячные пришли когда было ребенку 8 месяцов потом задержка челый месиц,потом пожли, щас ребенку год и месяц досих пор нету почему? Была операция кесириво сечения.

Ксюша (Гость)

Ксюша (Гость)

Здравствуйте , у вас пришли месячные ?

Родила 4 месяца назад , кормила грудью ровно 1 месяц. Было кесарево. 3 месяца уже нет месячных. Может у кого-то так было ?

Родила почти год назад,не кормлю уже где-то 1,5 месяца,месячных нет,идут с сегодняшнего дня коричневые выделения со сгустками,что это?

Родила 3 месяца назад второго ребенка. Месяц назад пришли месячные, и когда они закончились, через 4 дня и на протяжении месяца после месячных были коричневые выделения. Должны быть следующие месячные но уже 3 дня задержки. И уже 4 дня как нет этих коричневых выделений. Что это может быть? Кто сталкивался? Спрашиваю тут, так как к врачу не могу пойти, она в отпуске.

Источник