Почему болит голова если вовремя не поесть

Почему болит голова если вовремя не поесть thumbnail

Головная боль – симптом многих патологических состояний. Своевременная диагностика вероятных причин недуга и правильно назначенное лечение помогут преодолеть болезненный дискомфорт.

Если головная боль приходит вместе с чувством голода и отступает вскоре после принятия пищи, то существует большая вероятность того, что болезненное состояние вызывается потребностью организма в еде. Важно понять, почему от голода болит голова, чтобы выявить закономерности, которые ухудшают качество жизни.

Симптомы недуга

Главным симптомом, указывающим на  заболевание, является головная боль, возникающая на фоне голода или недоедания, которая проходит после еды.

Достаточно прекратить голодовку, чтобы боль прошла.

Пациенты, испытывающие головную боль от голода, так описывают свои ощущения:

  • основной болевой очаг располагается в лобной области;
  • болезненные ощущения характеризуются как тянущие, ноющие, без спазмов и перепадов;
  • интенсивность болей определяется как малая и средняя;
  • если голодовка продолжается, с лобной области неприятные ощущения могут распространиться по всей голове;
    одновременно с болью в голове ощущаются слабость, утомление, головокружение.

Болезненный дискомфорт обыкновенно  заявляет о себе через 15-16 часов после последней трапезы. Однако многое зависит от индивидуальных особенностей организма. У пациентов наблюдается разница во временных промежутках между едой и началом головных болей в большую или меньшую сторону. Некоторым пациентам достаточно голодовки длительностью в 6 часов, чтобы почувствовать неприятные симптомы подступающих болезненных ощущений.

Головная боль при голодании также свойственна пациентам, ранее страдавшим другими типами головной боли. В частности, наличие мигрени указывает на предрасположенность к болезненному дискомфорту, связанному с ограничением в питании и отказом от пищи.

Причины головной боли от голода

Низкий уровень глюкозы в крови

Одно из мнений о причинах возникновения головных болей такого типа гласит, что при голодании в крови понижается уровень глюкозы. Низкий уровень сахара провоцирует голодание головного мозга, так как глюкоза – основа его питания. Однако пациенты с диагнозом «гипогликемия» редко жалуются на головную боль.

С другой стороны, болезненные ощущения в голове вполне могут протекать и обостряться на фоне нормальных показателей уровня глюкозы в крови больного. Поэтому утверждение о низком уровне глюкозы как причине головных болей при голодании не имеет реальных оснований.

Токсины

Сторонники теории о пользе лечебного голодания убеждены, что в период отказа от пищи организм интенсивно освобождается от накопившихся в его тканях токсинов. Попадая в кровяное русло, эти вещества вызывают состояние интоксикации.

Эта теория объясняет головную боль от голода как состояние, спровоцированное отравлением организма собственными продуктами жизнедеятельности, которые выделяются во время голодания.

Гипоталамус и головная боль

Дисфункция в работе гипоталамуса также названа одной из вероятных причин заболевания. Эта небольшая область мозга регулирует ощущения жажды и голода наряду с другими важными для жизнедеятельности функций организма.

Сбой в работе нейронной сети перегружает гипоталамус избыточным количеством сигналов, что приводит к болезненным ощущениям. Однако это объяснение происхождения головных болей на сегодняшний день всего лишь гипотеза и не поясняет достоверно, почему болит голова при отказе от пищи.

Хроническая усталость

Люди, подверженные «синдрому выгорания» вследствие напряженного графика работы и хронического стресса, в большей степени склонны к головным болям при чувстве голода.

Подобное состояние ведет к угнетению систем организма, нарушению обмена веществ. Разбалансированность процессов жизнедеятельности усиливается при недоедании и голодовках, что провоцирует головные боли.

Стоит отметить, что недостаток питательных веществ при низкокалорийной диете воспринимается организмом как стресс и способствует состоянию хронической усталости.

Терапия заболевания

Когда болит голова от голода, достаточно поесть или просто перекусить, чтобы неприятные ощущения прекратились. Однако не стоит полагать, что качество принимаемой пищи не влияет на появление головных болей такого типа.  Бессмысленно наспех «заедать» подобное состояние  фастфудом или сладостями, употреблять чай, кофе в больших количествах.

Лишь сбалансированный рацион с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов обеспечивает организм необходимыми питательными веществами и не повредит здоровью. Предпочтительно употребление пищи с высоким содержанием белков, обеспечивающей насыщение организма на длительный период.

Говоря о питании как терапии головных болей от голода, стоит упомянуть о нежелательности употребления сыров длительной выдержки и мясопродуктов промышленной переработки, так как они содержат тирамин. Это вещество используется в качестве пищевой добавки и образуется при ферментации продуктов питания.

Научно обосновано, что тирамин способен вызывать мигреневые боли. Этот недуг получил название «сырный синдром», и очевидно, что стоит воздержаться от употребления содержащих тирамин продуктов при всех типах головных болей.

Если боли этого типа не проходят после приема пищи, то дополнительно рекомендовано использование фармацевтических препаратов, назначенных лечащим врачом.

Вода для здоровья организма

Врачи давно пришли к выводу, что достаточное употребление воды – одно из условий здорового образа жизни. Рекомендации медицинских специалистов выпивать 1,5-2,0 литра жидкости в сутки подразумевают употребление чистой воды, без кофеина, сахара и прочих добавок.

Одним из эффектов такого режима становится уменьшение чувства голода. Подобное происходит потому, что периодически человек может путать ощущения голода и жажды.

Иногда достаточно выпить стакан воды, когда на фоне чувства голода начинает болеть голова, чтобы почувствовать, как проходит боль и дискомфорт.

Доказанным является медицинский факт, что достаточное употребление чистой воды способствует стабилизации кровяного давления даже в случае хронической гипертонии. Этот фактор дополнительно снижает риск появления головных болей.

Лечебное голодание и головные боли от голода

В нетрадиционной медицине методика лечебного голодания настоятельно рекомендуется в качестве телесного и духовного очищения. Сторонники применения регулярного отказа от пищи в лечебных целях воспринимают дискомфорт  и головные боли в процессе голодовки как доказательство очищения организма от «шлаков».

Через некоторое время после начала голодания токсины покидают организм, оставляя после себя чувство эйфории и ощущение бодрости. Однако такой эффект является результатом распада жировых клеток и накопления кетоновых тел. Такой процесс без наблюдения врача опасен тяжелыми последствиями для здоровья.

С другой стороны, краткосрочное (до 24 часов) голодание под наблюдением врача или после консультации со специалистом, с обильным употреблением воды для профилактики обезвоживания, позволяет разгрузить пищеварительный тракт. Это полезное мероприятие, если придерживаться вышеперечисленных правил.

Кратковременный стресс для организма в процессе голодовки способствует выделению гормонов надпочечников, оказывающих иммунорегулирующее, противовоспалительное и регенерирующее действие на организм.

Но рекомендовано воздержаться от таких процедур, если процесс голодания сопровождается голодной головной болью и дискомфортом.

Профилактика головных болей от недоедания

Многие люди в силу тех или иных причин склонны пропускать приемы пищи из-за графика работы или учебы. Подобное пищевое поведение чревато появлением проблем, связанных с неправильным режимом питания,  таких как гастрит, хроническая усталость, появление лишнего веса, головная боль от голода. Нормализовать режим питания и работы – главное условие того, чтобы впоследствии не мучиться болезненными симптомами.

Помимо режима приема пищи, стоит пересмотреть методику контроля над весом тела. Люди, практикующие так называемые жесткие диеты и отказ от пищи, знают, как интенсивно иногда болит голова при голодании. Зачастую пациенты предпочитают принимать обезболивающие препараты или терпеть наступившую от голода головную боль.

В таких случаях важно понимание, что голодание — не панацея в процессах очищения организма от токсинов и борьбы с лишним весом. Более здоровым подходом в вопросе похудения является не отказ от приема пищи, а уменьшение объема съедаемой порции, исключение из рациона еды, вредной для организма. Именно в этом — ключ к эффективному контролю веса и предупреждению возникновения головной боли от голода.

Источник

Почему болит голова если вовремя не поестьГоловная боль может возникать из-за разных причин. Если вовремя обратиться к врачу, и будет назначена правильная терапия, это поможет справиться с таким недугом. Почему от голода болит голова, это интересует многих людей. Головная боль может быть из-за того, что организм требует еду. Появляется болевой синдром, когда человек хочет кушать, но как только примет пищу, то болезненность уходит.

Симптомы

Нередко появляется головная боль, которая возникает из-за недоедания или голода, и сразу же проходит после прием пищи. Всего лишь нужно начать нормально питаться, и неприятные ощущения пройдут.

Симптомы при голодании:

  • чаще всего болезненность возникает в лобной области;
  • боль бывает тянущая и ноющая, но без спазмов;
  • при долгом голодании неприятные ощущения могут перейти по всей голове.
  • может присутствовать головокружение и слабость.

Почему болит голова если вовремя не поесть

Болевой синдром начинает возникать через 15 часов после последнего приема пищи. Но все зависит от того, у кого какая индивидуальность организма. Некоторые люди уже через четыре, пять часов чувствуют болезненность в области головы. Боль возникает, когда происходит голодание, причём неприятное ощущение может затянуться на несколько дней. Симптом проходит сразу, как только будет нормализовано питание.

Причины

Причины могут быть разные, всё зависит от генетической предрасположенности и от того, какой ведется образ жизни. Врачи говорят, что болеть голова может чаще всего из-за голода, возникает симптом при диете.

Частые причины возникновения болезненных ощущений при голоде:

  1. Стресс – это реакция человеческого организма, и тело думает, что его больше не хотят кормить и показывает это в виде головной боли. Когда человек чувствует голод, мозг не получает витаминов, белков, углеводов, и начинаются нарушения в организме.
  2. Недостаток глюкозы в крови. Из-за этого начинаются неприятные ощущение в области головы. Если человек сидит на низкокалорийной диете, мозг не получает достаточное количество сахара, а он же работает благодаря глюкозе.
  3. Гипотоламус может быть причиной возникновения болевых ощущений в голове, ведь там и находится центр, который отвечает за голод и насыщенность. Если происходит голодание, то мозг получает большое количество сигналов от всех органов и перезагружает этим себя. Это и является провокатором головных болей.

Есть такие люди, у которых имеется большой риск получить голодную боль из-за перечисленных причин. Также можно столкнуться с голодной мигренью, которая часто передаётся по наследству.

Головные боли на диете

Врачи рекомендуют соблюдать правильное питание. При этом не стоит полностью отказываться от пищи. Когда необходимо сесть на диету, надо делать всё по правилам. В первую очередь необходимо проверить состояние здоровья и пройти консультацию у хорошего специалиста.

Почему болит голова если вовремя не поесть

Причины, по которым может болеть голова от голода на диете:

  • происходит очищение организма, и токсины выводятся из крови;
  • реакция на заменитель сахара;
  • ограничение в еде приводит к плохому настроению, изменяется эмоциональный фон, и это провоцирует стресс;
  • может быть обезвоживание во время похудения, поэтому необходимо пить как можно больше чистой воды;
  • неправильно составленный рацион может влиять на боли в голове, подобное возникает нехватки в организме минералов и витаминов, это и может приводить к сбою в работе органов.

Стоит не забывать, что нельзя резко переходить на диету. Даже, если проводится лечебное голодание, необходимо для начала подготовить организм легкой пищей к такому стрессу, а потом только переходить на особый режим.

Сидеть на диете не так безопасно, как казалось бы, ведь от этого может страдать здоровье. Если необходимо убрать лишние килограммы, то надо обратиться за помощью к диетологу. Он поможет подобрать правильный и разнообразный рацион. Никогда нельзя употреблять самостоятельно медикаменты, чтобы унять неприятные ощущения. Потребуется сходить к врачу, если долгое время не проходит головная боль.

Лечение

В первую очередь необходимо обратиться за помощью к врачу и сдать анализы. Это позволит найти проблемы в организме и оценить состояние больного.

Почему болит голова если вовремя не поесть

Всем понятно, что, если при голодании болит голова, необходимо лечить её только едой. Но не вся пища сможет дать хороший результат терапии. Не рекомендуется убирать боль с помощью шоколада. Он является простым углеводом, который имеет свойство быстро распадаться, и неприятные ощущения в голове могут стать только сильнее.

Еще твердые сорта сыров не лучший вариант для того, чтобы унять боль. Там содержится тирамин, он повышает артериальное давление, и возникает болезненный дискомфорт в головном мозге. Не стоит использовать мясные полуфабрикаты, они также вызывают неприятные ощущения в области головы.

В этой ситуации полезной едой является белок, который находится в курице. Он дает возможность насытиться на достаточно долгое время. Самый лучший вариант будет кушать мясо с овощами, так как для переваривания сложных белков, организму необходимо тратить витамины. Нужно употреблять в свой рацион злаки, рыбу и кисломолочные продукты. Дает хороший результат магний, он имеется в орехах в зеленых овощах.

Если человек сидит на диете, и часто возникают болевые ощущения в голове, то скорее всего она не подходит. Тогда нужно будет поменять её на более подходящую. Никогда нельзя забывать о том, что нужно употреблять большое количество воды в день.

Если все правила соблюдаются, а болевой синдром не проходит, то необходимо принять медикаменты. Хорошо подойдут такие препараты, как парацетамол и баралгин. Но спазмолитики в этом случае не помогут, они действуют на расширение сосудов в головном мозге, когда происходят спазмы.

Нестероидные противовоспалительные средства также нельзя употреблять. При этом, если принимать препарат на голодный желудок, это может привести к язве. Если головная боль не проходит долгое время, её нельзя игнорировать, это может приводить к депрессии и мигрени. Также необходимо обратиться к врачу, если состояние человека становится хуже.

Лечебное голодание и профилактика

Народные способы лечебного голодания могут быть в качестве духовного очищения. Те кто использует регулярный отказ от еды, думают, что головные боли возникают из-за шлаков в организме. Проходит определённое время при голодании, и токсины выводятся, человек начинает чувствовать бодрость. Но такие методы могут быть опасны для здоровья, они несут за собой последствия.

Почему болит голова если вовремя не поесть

Но, если рассматривать это совсем иначе, то недолгое голодание в течение суток под наблюдением специалиста сможет помочь разгрузить пищеварение. При этом должно быть выпито достаточное количество воды. Это принесет только хороший и полезный результат, если соблюдать все рекомендации. Но не стоит выбирать такие методы, если голодание может привести к болезненным ощущениям в области головы.

Большая часть людей не может позволить питаться около четырех раз в день. Это и может приводить к таким проблемам как хроническая усталость, гастрит и голодная боль. Необходимо сделать так, чтобы режим питания был нормализован. Это предотвратит многие заболевания, а также поможет избавиться от головных болей. Также необходимо питаться в одно и тоже время, чтобы организм привык к такому режиму.

Необходимо соблюдать правильное питание и вести здоровый образ жизни. Это предотвратит головные боли при голодании и другие неприятные симптомы. Диеты могут вызывать вред для организма, так как неправильный рацион приводит к недостатку витаминов и минералов.

Читайте также:  Почему болит голова и опухают глаза

Также нужно пить до двух литров в день воды, чтобы не было обезвоживания. Если чувствуется голод, необходимо употребить стакан жидкости, это помогает, когда присутствуют болезненные ощущения в голове.

Источник

Стоит переждать время еды, наступает сильнейшая головная боль. Вчера забегалась по делам и в обед не успела перекусить, вечером думала помру… Вычитала в нете что это от нехватки глюкозы. Вопрос в том , что может кто знает способ снять уже начавшуюся головную боль? Приём пищи никак не спасает ситуацию. Только длительный сон. Но и это не всегда подходит. У кого также , напишите как спасаетесь. Эта фигня последние два года началась.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 07:13

1.

Гость

[3572828616] – 12 сентября 2013, 08:56

К меня от голода тоже начинает болет голова, но не всегда, еще заметила начинает плюс к головной боли тошнить, это обычно если я мясо не ела пару дней, вообще не могу без мясного. По поводу анализов все в норме и кстати прием пищи спасает и от тошноты и от гол.боли

2.

гость

[2635709395] – 12 сентября 2013, 09:04

Это классическая мигрень. У меня то же самое, действительно от голода мозгу не хватает сахара. Если головная боль уже началась, то таблетку от мигрени нужно принять в первые 3 часа. Мне ещё очень помогает порезанный ломтиками лимон с сахаром и тугое перетягивание головы. А вообще, носите с собой батончики для перекусов, конфетки (только не шоколад!), сахар-рафинад, орешки или сухофрукты, не успеваеете поесть – хотя бы выпейте чаю с сахаром. Не допускайте голода и переутомления.

3.

Карина

[4105422626] – 12 сентября 2013, 09:07

пора соблюдать режим дня и режим питания

4.

баба кузя

[3617462617] – 12 сентября 2013, 09:08

у меня такая же ерунда – если не позавтракаю вовремя (до 10 часов), то всё – головная боль обеспечена. Спасают только таблетки – цитрамон, цитропак и проч. Сон спасает только ночной – от дневного голова начинает болеть ещё больше.

5.

[2055289983] – 12 сентября 2013, 09:11

Автор аналогичная ситуация, поэтому как тут пишут ношу с собой в сумке всегда разные орешки, батончики и прочую фигню чтоб в определенный момент если буду далеко от нормальной еды чем то перекусить и не допустить головной боли, ну а если уж разболелась – мне нурофен помогает.

6.

Мама Стифлера

[875914178] – 12 сентября 2013, 09:13

Мне в такой ситуации помогает сладкий кофе черный.

7.

Анна, историк

[3425125887] – 12 сентября 2013, 09:17

Противнейшая гипогликемия, брр… От нее еще и в обморок можно сползти, а мигрень – цветочки. Особо крупные таблетки витамина С с глюкозой Вам в помощь, носите всегда с собой!

8.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 09:30

гость 2, нет это ТОЧНО не мигрень. И те у кого головная боль проходит после еды тоже не мой случай.

9.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 09:34

Автор аналогичная ситуация, поэтому как тут пишут ношу с собой в сумке всегда разные орешки, батончики и прочую фигню чтоб в определенный момент если буду далеко от нормальной еды чем то перекусить и не допустить головной боли, ну а если уж разболелась – мне нурофен помогает.

10.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 09:36

Анна, историк

Противнейшая гипогликемия, брр… От нее еще и в обморок можно сползти, а мигрень – цветочки. Особо крупные таблетки витамина С с глюкозой Вам в помощь, носите всегда с собой!

11.

Гость

[3049161546] – 12 сентября 2013, 09:36

А почему точно не шоколад?

12.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 09:38

баба кузя

у меня такая же ерунда – если не позавтракаю вовремя (до 10 часов), то всё – головная боль обеспечена. Спасают только таблетки – цитрамон, цитропак и проч. Сон спасает только ночной – от дневного голова начинает болеть ещё больше.

13.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 09:40

Гость

А почему точно не шоколад?

14.

Анна, историк

[3425125887] – 12 сентября 2013, 09:41

Гость

Нет, не то!!!! При гипо слабость бывает и проходит после приема сладкого.

15.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 09:42

Мама Стифлера

Мне в такой ситуации помогает сладкий кофе черный.

16.

Sandra

[727967724] – 12 сентября 2013, 10:56

17.

Гость

[2021326497] – 12 сентября 2013, 11:09

Судя по вашим проблемам Арнольд Эрет Целебная Система Бесслизистой Диеты. Кто пренебрегает здоровьем-не понять, это для тех кто хоть что то смыслит. Всем здоровья!

18.

happy childfree

[4174604417] – 12 сентября 2013, 11:10

девушки, это все от недостатка воды в организме! надо больше пить! именно воды, простой минералки без газа! при том пить надо регулярно по немног,о а не сразу литер. всегда должна быть рядом вода, на рабочем столе, в машине, везде, где вы находитесь. уж на глоток воды время найти можно! а еще от таких болей помогает фруктоза, такие большие таблетки, у нас они в аптеках продаются.

19.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 11:21

Sandra

Тоже часто болит голова если не поем вовремя. Причем с возрастом все чаще.

мне очень хорошо помогают орешки кешью и кисель! Знаете есть такой детский кисель в пакетиках – там крахмал, сахар, витаминки, фруктовый концентрат.

Еще можно сладкий чай с лимоном, только не очень крепкий

А еще хорошо выйти пройтись на свежем воздухе хотя бы минут 20

20.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 11:24

happy childfree

девушки, это все от недостатка воды в организме! надо больше пить! именно воды, простой минералки без газа! при том пить надо регулярно по немног,о а не сразу литер. всегда должна быть рядом вода, на рабочем столе, в машине, везде, где вы находитесь. уж на глоток воды время найти можно! а еще от таких болей помогает фруктоза, такие большие таблетки,

у нас они в аптеках продаются.

21.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 11:29

22.

Автор

[727967724] – 12 сентября 2013, 11:31

Гость

Сладкий чай мне не помогает. Не, пройтись по воздуху в таком спазмированном состоянии не возможно. Боль ужасная. Кисель этот поищу, спасибо.

Читайте также:  Почему болит голова и плохая память

Эксперты Woman.ru

  • Треско Елена Сергеевна

    Врач-терапевт

    13 ответов

  • Семакина Анна Сергеевна

    Врач-офтальмолог,…

    1 ответ

  • Опрышко Богдан Сергеевич

    Специалист по неврологии,…

    34 ответа

  • Юлия Кузнецова

    Предприниматель, психолог

    2 ответа

  • Сысоева Вероника Петровна

    Врач-психиатр, нарколог,…

    2 ответа

  • Глубоков Филипп

    Врач физиотерапевт, врач ЛФК,…

    14 ответов

  • Зубкова Анна Андреевна

    Психолог, Гештальт-терапевт

    46 ответов

  • Трифонова Мария

    Психолог

    16 ответов

  • Стражкова Анжелика

    Психолог, Психосоматолог…

    18 ответов

  • Милана Соколова

    Тренер, коуч, сексолог,…

    12 ответов

23.

Sandra

[727967724] – 12 сентября 2013, 11:35

Гость

Sandra 16, вот и у меня эта пакость началась после 30. 2 года страдаю ,периодически , когда забываю перекусить. Причем выяснилось , что у отца такая же фигня с голодом . Значит наследственная ” особенность”.

Думала здесь найду ответ , что же делать если боль все таки началась. После вчерашнего как огня теперь боюсь вовремя не поесть.

24.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 11:37

Автор

в 36,6 точно есть

а про свежий воздух мне терапевт сказала, вроде от недостатка кислорода происходит спазм сосудов так чтоли. и надо заставить себя выползти хоть на лавочке посидеть.

25.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 11:40

23, я сама врач) с давлением всё в порядке. Оно в такие моменты в норме.

26.

Sandra

[727967724] – 12 сентября 2013, 11:44

Гость

Авторв 36,6 точно есть

а про свежий воздух мне терапевт сказала, вроде от недостатка кислорода происходит спазм сосудов так чтоли. и надо заставить себя выползти хоть на лавочке посидеть.Не, ну мы же знаем что это от голода, а не изза того что в духоте посидели. Если у нас с вами одинаковый случай, конечно же. У вас в какой части боль? У меня болит лоб и макушка, но лобная часть, надбровные дуги сильнее.

27.

[3290705822] – 12 сентября 2013, 11:49

А вы все,у кого боль,хорошо ужинаете?

28.

[3290705822] – 12 сентября 2013, 11:50

У меня так было,когда я не ужинала…

29.

[3290705822] – 12 сентября 2013, 11:52

и,кстати,поменьше кофеинсодержащих.

30.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 11:55

У меня только При пропуске обеда провоцируется.

31.

баба кузя

[3617462617] – 12 сентября 2013, 13:41

Гость

Авторв 36,6 точно есть

а про свежий воздух мне терапевт сказала, вроде от недостатка кислорода происходит спазм сосудов так чтоли. и надо заставить себя выползти хоть на лавочке посидеть.Не, ну мы же знаем что это от голода, а не изза того что в духоте посидели. Если у нас с вами одинаковый случай, конечно же. У вас в какой части боль? У меня болит лоб и макушка, но лобная часть, надбровные дуги сильнее.

32.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 14:49

баба кузя

ГостьАвторв 36,6 точно есть

а про свежий воздух мне терапевт сказала, вроде от недостатка кислорода происходит спазм сосудов так чтоли. и надо заставить себя выползти хоть на

лавочке посидеть.Не, ну мы же знаем что это от голода, а не изза того что в

духоте

у меня тоже болит лобная часть и как бы внутри, за глазными яблоками. Давление при этом низкое – 90/60.

33.

баба кузя

[3617462617] – 12 сентября 2013, 14:59

Гость

баба кузяГостьАвторв 36,6 точно есть

а про свежий воздух мне терапевт сказала, вроде от недостатка кислорода происходит спазм сосудов так чтоли. и надо заставить себя выползти хоть на

лавочке посидеть.Не, ну мы же знаем что это от голода, а не изза того что в

духоте

у меня тоже болит лобная часть и как бы внутри, за глазными яблоками. Давление при этом низкое – 90/60.А вы пытались ” лечиться” с помощью кофе в такие моменты, вместо цитрамона? Если давление понижается то кофе может помочь. У меня вчера 110/70 было , моя норма. Но щас вспомнила когда эта фигня только начала ” зарождаться” я проверила давление , тоже было низким.

34.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 15:55

33, ещё изза того что во время беременности остро голод чувствуешь и невозможно долго без еды находиться. И у меня так же, если начала болеть, то только ждать ночного сна. И еще единственное что провоцирует такие же боли, это шампанское. Стараюсь не пить.

35.

баба кузя

[3617462617] – 12 сентября 2013, 16:19

Гость

33, ещё изза того что во время беременности остро голод чувствуешь и невозможно долго без еды находиться. И у меня так же, если начала болеть, то только ждать ночного сна. И еще единственное что провоцирует такие же боли, это шампанское. Стараюсь не пить.

36.

Вера

[2215793340] – 12 сентября 2013, 17:52

37.

Гость

[3418085159] – 12 сентября 2013, 17:58

Автор тоже страдаю этой фигней, и моя мама тоже. Скажу вам вот что- это плохие сосуды. не лечится. Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, НЕ КУРИТЕ, почитайте в инете какие продукты полезны для укрепления сосудов. И старайтесь так планировать время чтобы всегда была возможност поесть через 4-5 часов. Не успеваете на нормальный обед- все ранво нужно чем-то перекусить

38.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 18:55

39.

Гость

[824614098] – 12 сентября 2013, 18:59

Вера

Я при первом шевелении боли в голове – сразу чашку крепкого сладкого чая, проходит сразу. А еще если есть возможность натянуть плотную шерстяную шапченку на голову.

Вероятная причина – гипотония или сужение сосудов в мозге.

40.

Гость

[2647001229] – 12 сентября 2013, 21:44

У меня мигрень. Тоже самое, если во время не поем начинается сильная головная боль и тошнота, слабость голова начинает кружится. Таблетки конечно беру, но одни таблетки не помогут, мне надо обязательно как можно быстрее поесть и не просто конфетку какую то, я вообще конфеты не люблю, а мне надо поесть нормальную полноценную еду и не на бегу, а спокойно сесть за стол и поесть. И еще даже от небольшого переутомления тоже голова сильно болит, тошнит, голова кружится.

41.

Лена

[1757568864] – 13 сентября 2013, 09:44

Я согласна с 17 гостем, если почитать книгу то поймете о чем я, поскольку постоянно практикую легкое питание и чистки. Я бы назвала Вашу проблему просто чисткой, Вы не едите и у организма появляются силы почиститься, а посколько организм сильно загажен то Вам становится плохо, Вы отравляетесь своими же накопленными ядами, головная боль – это временно, если перейдете на питан