Почему болит голова и давит на виски лоб затылок каждый день и тошнит

Вряд ли найдется человек, ни разу в жизни не испытавший головную боль. Первые упоминания о ней найдены у древних шумеров еще в третьем тысячелетии до н.э. Частое появление недомогания всегда настораживает, особенно когда дискомфорт возникает в определенном отделе черепа и не связан с простудой, переутомлением или усталостью. Боль в районе головы может сигнализировать о тяжелых болезнях, поэтому нельзя оставлять ее без внимания. Почему болит голова и неприятно давит на виски, лоб и затылок можно точно сказать после обследования.

С чем связано недомогание

Сама по себе головная боль (цефалгия) не является отдельным заболеванием. Она служит ярким проявлением патологического процесса, происходящего в организме. Иногда приступы провоцируют диуретики, антибиотики, гормональные контрацептивы или отмена глюкокортикостероидов.

Основные причины цефалгии связывают с:

Внезапным расширением внутричерепных артерий.
Сдавливанием или поражением черепно-мозговых нервов.
Воспалением мышечных тканей в районе лица.
Резким или постепенным повышением внутричерепного давления.

Причины появления головных болей, сдавливания висков, лба и затылка могут быть в:

Неправильном режиме питания, переедании.
Вредных привычках.
Злоупотреблении кофейными напитками и энергетиками.
Продолжительном пребывании в душном помещении.
Бессоннице.
Прослушивании громкой музыки.
Нехватке витаминов.

Почему возникают боли в висках и затылочной части головы

Боль сдавливающего характера в висках и затылке вызывается такими патологиями как:

Гипертония, развивающаяся вследствие ожирения, стрессов, употребления спиртного. При повышении давления расширяются сосуды, которые начинают сдавливать расположенные рядом нервы, тем самым провоцируя боль в голове.
Умственное перенапряжение, физическое переутомление. Современный ритм жизни не дает расслабиться нервной системе, которая рано или поздно дает сбой.
Сексуальное перевозбуждение, провоцирующее скачки кровяного давления, и пульсацию в затылочной части, отдающую в виски.
Воспаление височной артерии может стать причиной болезненности в висках. Патология чаще поражает женскую половину населения, перешагнувшую 50-летний рубеж.
Шейный остеохондроз. Затылочная часть чаще всего болит из-за проблем с шеей. Одной из веских причин головных болей выступает шейный остеохондроз. Разрушение и деформация межпозвоночных дисков приводит к сдавливанию артерий. Кровоциркуляция нарушается, страдают нейроны, недополучившие кислород и питательные вещества. Мозг реагирует на нехватку кислорода болевым синдромом. Начинается острая головная боль, кружение головы, ушной шум.
Спондилез шеи, при котором происходят изменения в костных структурах из-за дегенерации дисков. Шея болит при повороте, наклоне, сгибании.
Уплотнение шейных мышц. Возникает при травмировании, неправильной осанке, мышечном напряжении. У пациента уплотнены и болезненны мышечные ткани. Заболевание сопровождается стреляющими болями в затылке.
Посттравматический синдром. Развивается вследствие травмирования затылка или шеи.
Инфекционные болезни (отит, ангина, гайморит, грипп, ринит). Во время инфекционного процесса патогенными микроорганизмами вырабатывается огромное количество токсичных веществ, отравляющих весь организм. У больного поднимается температура, возникает общее недомогание, теряется аппетит, его мучает слабость, потливость. Головные боли распространяются на зону висков, лба и затылка, и преимущественно носят умеренный характер.
Гормональный дисбаланс. У женщин височные боли проявляются при климаксе или беременности.
Опухоли. Причины недомогания могут быть в новообразованиях, развивающихся в задней части черепа. Они провоцируют болезненность в шейных и затылочных отделах, нарушение координации, кружение головы, шум в ушах.

Почему может болеть лоб

Лобная часть головы может болеть из-за:

Стоматологических проблем.
Лор-заболеваний.
Аллергических реакций.
Мигренозных приступов.
Высокого внутричерепного давления.
Невралгии.
Простуды.

Симптомы

Зачастую пациенты не могут сказать, где именно локализуется головная боль. Даже если такое случается, причины ее возникновения по одному признаку установить невозможно. Уточнить диагноз помогают сопровождающие симптомы.

С затылочными болями чаще всего больные испытывают:

Тошноту, иногда рвоту.
Гиперчувствительность к свету, шуму, запахам.
Кружение головы.
Нарушение координации.

В группу заболеваний, для которых характерен болевой синдром именно в затылочной части, входит базилярная мигрень. Она сочетается с такими проявлениями:

Потеря сознания.
Шум в ушах.
Онемение конечностей.
Покалывание в лице, руках и ногах.
Спустя 30 минут появляется острая головная боль в височной и затылочной области.

Частые, изнурительные головные боли в затылке и висках указывают на скачки кровяного давления (артериальную гипертензию). Внезапный подъем давления проявляется потерей координации, головокружением и давящей болью в черепе. Кроме этого пациент жалуется на невыносимую тошноту и боли в груди, что может сигнализировать о геморрагическом инсульте.

Среди взрослых пациентов артериальная гипертензия встречается часто, но описать ее признаки сложно, так как патология носит скрытный характер и может проявляться едва заметно. В этом заключается опасность болезни. Ее трудно своевременно диагностировать, что чревато развитием осложнений. Характерным признаком повышенного кровяного давления служит утренняя головная боль, сконцентрированная в области висков

При воспалении височной артерии мучительно пульсирует, болит голова в области висков. При этом к ним невозможно прикасаться, так как даже легкое касание усиливает болезненность. Пораженное место краснеет, отекает, а под кожным покровом прощупывается уплотнение, указывающее на течение патологического процесса в височной части. Если вовремя не начать лечение, болезнь может привести к резкому ухудшению зрения, а в худшем случае к слепоте.

Физическое или психическое перенапряжение, недосыпание, подверженность эмоциональным волнениям также вызывают дискомфорт в голове. У человека болят виски, их словно сжимает, сдавливает, стягивает. Болезненные проявления одинаково наблюдаются как в дневное, так и в ночное время. Как правило, повышения температуры при этом не возникает.

Как лечат

Пострадавшему следует понять одно, что если постоянно болит затылок, давит на виски и лоб, то заниматься самолечением бесполезно и опасно. Эпизодическую боль можно снять обезболивающими препаратами. (Цитрамон, Пятирчатка, Аспирин). Улучшить состояние поможет крепкий сон, теплый сладкий чай, душ.

Снять эпизодический болевой синдром можно и такими методами:

Самомассаж. Легкие растирающие движения в болевой зоне помогут снять напряжение и расслабиться. Быстро справляется с болями точечный массаж. Для этого мочками пальцев надавливают на активные точки в районе висков.
Холодный компресс или шерстяная повязка помогает расслабить мышцы.

Если манипуляции не помогают и дискомфорт возвращается, необходимо обращаться за врачебной помощью. Периодические боли требуют грамотного лечения, поэтому тянуть с походом в больницу нельзя. Специалист проведет осмотр, соберет анамнез, направит пациента на диагностику и по результатам определится с тактикой лечения.

При высоком внутричерепном или артериальном давлении назначают диуретики (Фуросемид, трава толокянка). Курс лечения определяет врач, так как эти средства тяжело переносятся организмом. Кроме этого применяют бета-блокаторы, альфа-адреноблокаторы, ингибиторы АПФ.
При вирусных и простудных болезнях неприятные симптомы снимают противовоспалительными лекарствами, оказывающими жаропонижающее действие (Нурофен, Ибупрофен). Эффективным является компресс на основе уксуса. Его прикладывают ко лбу, ступням и ладоням.
При остеохондрозе шеи боль купируют противовоспалительными средствами, лечебной физкультурой, массажем. Пациентам рекомендуют носить корсет, снимающий нагрузку с позвоночника, спать на ортопедических подушках и матрасах. Из препаратов назначают хондропротекторы (Гиалуроновая кислота, Терафлекс), миорелаксанты.
При уплотнении шейных мышц болевой синдром купируют обезболивающими препаратами (Пенталгин), а основное заболевание лечат миорелаксантами (Мидокалм), стероидами (Гидрокортизон). Назначают электрофорез, лечебные грязи, ударно-волновую терапию.
Спондилез шеи лечат мануальной терапией, физиотерапией, оздоровительной физкультурой.
Ангину устраняют антибиотиками (Амоксиклав, Сумамед, Цефалексин), жаропонижающими препаратами (Ибупрофен, Нурофен), антисептическими спреями (Ингалипт, Гевалекс), антигистаминными средствами (Супрастин, Тавегил).

Народные методы

Купировать боли в висках помогут растительные препараты:

Эфирные масла обладают обезболивающим эффектом, укрепляют иммунитет, положительно воздействуют на дыхательную систему. Самым действенным считается масло мяты, лаванды и розмарина. Несколько капель втирают в виски круговыми движениями.
Обертывания глиной при височных болях хорошо воздействуют на организм. 150 г глины растворяют в четверти стакана подогретой воды. Перемешивают и наносят на марлю. Марлю прикладывают ко лбу на 20 минут.
Отлично снимают приступ боли отвары и настойки из ромашки, зверобоя, календулы. Для приготовления требуется большая ложка сухого растения и стакан кипятка. Отвар настаивают час, затем цедят и пьют по трети стакана трижды в день.

Профилактика

Чтобы не страдать от головных болей, рекомендуется вести здоровый образ жизни, пить достаточное количество жидкости, много ходить пешком. Кроме этого врачи советуют:

Избегать переедания.
Полноценно отдыхать после работы.
Оставить пагубные привычки.
Стараться избегать конфликтов.
Регулярно проветривать помещение.
Носить головные уборы в холодное и жаркое время года.

Сидячая работа и долгое пребывание в одном положении пагубно сказываются на сосудах и позвоночнике. Обязательно нужно делать перерыв, выполнять упражнения, стимулирующие кровообращение. Многие заболевания позвоночника вначале протекают без выраженных симптомов, поэтому для профилактики следует снизить нагрузку на спину, заниматься плаванием, полноценно питаться и избегать употребления вредных продуктов.

Дата публикации: 06.11.2017

Автор статьи:Шмелев Андрей Сергеевич

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Источник

Состояний, при которых сильно болит и кружится голова, тошнит, множество. Разобраться в них и принять меры можно самостоятельно, зная характерные признаки каждого из них.

Механизм возникновения головной боли

Головная боль возникает как реакция на изменения условий (акклиматизация, перенапряжение, отравление) или как вторичный признак развивающегося в организме заболевания. Она может сопровождать различные состояния и не требовать приема таблеток.

Давление, химические вещества, механические повреждения воздействуют на рецепторы сосудов и организм сигнализирует о неблагополучии головокружением или головной болью.

Чаще всего организм реагирует так на:

изменение внутриглазного и внутричерепного давления;
резкое изменение артериального давления;
голод;
отравление;
напряжение;
гормональные перепады перед менструацией.

Современные специалисты выделяют следующие факторы возникновения головной боли:

Механический	Сдавливание сосудов головы, опухоли, кровоизлияния, травмы
Химический	Воздействие ядов провоцирует спазм сосудов и боль в голове. Этот механизм возникает при инфекциях, подъеме температуры тела, отравлениях, нарушениях гормонального фона
Неврогенный и психогенный	Как реакция на нервное напряжение, ощущение давления, переутомление и напряжение
Гормональный	Некоторые гормональные процессы в организме сопровождаются головными болями
Связанный с питанием	Как реакция на голод, злоупотребление острой и жирной пищей с большим количеством соли

Когда головная боль сопровождается тошнотой?

Сильно болит голова и тошнит по одной из следующих причин:

сильное переутомление и усталость;
эмоциональное перенапряжение;
беременность;
мигрень;
при остеохондрозе шеи;
менингите;
понижении или повышении кровяного давления;
синдроме хронической усталости;
напряжение;
новообразования;
отравления;
перегрев, солнечный удар;
энцефалиты;
предменструальный синдром;
сотрясение мозга при различных травмах.

Виды боли

Сильно болит голова и тошнит, если нарушается работа организма.

Чтобы определить причину различают 4 вида боли с подташниванием и рвотой:

тупая боль и слабое подташнивание;
острая резкая боль с пульсированием и тошнотой;
резкие болевые ощущения, сопровождаемые рвотой;
тупая боль с непрекращающейся рвотой.

Несильное головокружение и слабая тошнота без рвоты характеры для переутомления, низкого давления. В этот период врачи рекомендуют воздержаться от еды, резких движений. Резкие и пульсирующие боли головы, сопровождаемые рвотой, возникают при травмах, инсультах, резком повышении внутричерепного давления и воспалительных заболеваниях.

Если рвота облегчает состояние, боли вызваны отравлением и инфекционными процессами. Не исключается беременность и гормональные перебои в организме.

Непрекращающаяся рвота с тупыми и приступообразными болями характерна для инсульта или сильного переутомления. Она требует немедленной медицинской помощи.

Методы диагностики головных болей с тошнотой

Чтобы разобраться в причинах головной боли используются следующие методы диагностики:

разбирается детально, есть ли другие патологические симптомы, чтобы исключить отравления и беременность;
мониторинг давления;
МРТ;
ангиография.

В зависимости от других причин, врачом выдается направление к ЛОРу, окулисту и другим специалистам.

Причины и лечение головной боли с тошнотой

Основные причины:

переутомление;
сидром хронической усталости;
предменструальный синдром;
беременность;
менингит;
гипертония;
низкое давление;
травмы и сотрясение мозга;
интоксикация;
инфекции;
опухоли мозга;
инсульты;
мигрень;
менингит.

В качестве вспомогательного средства для облегчения общего состояния назначаются:

активированный уголь;
церукал;
сорбекс;
апельсиновый сок или холодный отвар мяты;
отвар крепкого сладкого чая.

Мигренозные боли

Мигрень – болезненное состояние, во время которого возникают сильные приступообразные головные боли в одной части головы, тошнотой и рвотой. Длительность приступа – от 3-4 часов до 2 дней. Острой головной боли предшествуют индивидуальные негативные факторы (триггеры), духота, стресс.

Мигрень провоцируется алкогольными напитками, приемом оральных контрацептивов, ярким светом, шоколадом, длительными перерывами между приемами пищи. Для приступа характерна острая изматывающая боль с пульсацией в области висков, которая концентрируется в одной части головы. Приступ может сопровождаться тошнотой и рвотой, которая облегчает состояние и приносит временное расслабление.

Во время приступа помогают снять боли препараты парацетамола, трипаны против приступов мигрени, эрготамин, наватрипан.

Для профилактики приступа специалисты советуют проанализировать индивидуальные факторы, провоцирующие приступы мигрени, отказаться от острых блюд, сыров с плесенью, длительных и интенсивных физических нагрузок и голодания.

Прием препаратов во время приступа:

золмитрипан – дозировка подбирается в зависимости от длительности приступа и возраста пациента;
сумалтрипан подкожный – 1 аплула в сутки;
нататриптан – 2,5 мг в сутки.

Народные методы лечения:

горячая ванная помогает в 50% случаев;
в некоторых случаях врачи рекомендуют прикладывать к вискам куски льда или втирать мятное масло.

Гипертоническая болезнь

Сильно болит голова, появляется тошнота при резком повышении давления. Головная боль в этом состоянии сопровождается сильной рвотой, головокружением, покраснением лица.

Болезненные ощущения при гипертонии вызываются:

стрессом;
употреблением алкоголя, кофе и крепкого чая, злоупотреблением фаст фудом, острыми и жирными мясными блюдами;
переменой погоды;
сильным переутомлением;
умственными перегрузками;
курением.

Во время приступа помимо головной боли и тошноты могут наблюдаться:

возбуждение;
невозможность поворачивания головы в сторону;
нарушение координации движений и равновесия;
помутнение зрения;
лицо краснеет, а конечности становятся ледяными;
отечность конечностей;
сильное сердцебиение;
паническая атака со страхом смерти.

Снять приступ и облегчить симптомы помогут следующие меры:

холодный компресс накладывается на голову, в область висков;
выжатый сок отварной свеклы или свекольный квас принимается по стакану при отсутствии тошноты;
холодный ягодный морс из клюквы, брусники и земляники снижает давление;
циклометиазид – принимается по 1 таблетке в сутки в течение 5 дней;
кариол – принимается по 1 таблетке в сутки в течение 3 дней;
после приступа рекомендуется соблюдать диету с ограничением острой, мясной и жирной пищи, отказом от энергетических и спиртных напитков, крепкого кофе и чая.

Головная боль с тошнотой на первых неделях беременности

Основная причина – токсикоз. В первые 12 недель беременности женский организм реагирует на эмбрион как на аллерген, что вызывает приступы тошноты, рвоты и головокружения в утренние часы. Тошнит беременную женщину и при резких движениях, запахах и в стрессовых ситуациях.

Чтобы предупредить и предотвратить развитие приступа рекомендуется:

избегать резкого света, регулярно проветривать помещение;
избегать резких запахов, не пользоваться парфюмерией, отказываться от блюд, которые неприятны и могут спровоцировать тошноту;
при головной боли помогает панадол – 1 таблетка в сутки;
еда принимается маленькими порциями в течение дня;
нежелательно употребление горячих и острых блюд.

Внутричерепное давление и травмы головы

При внутричерепном давлении и травмах головы возникает сильная тошнота. Голова начинает болеть в затылочной зоне и приступ не проходит после приема болеутоляющих таблеток.

Болевые ощущения усиливаются при:

кашле и чихании;
ходьбе;
резких движениях;

Внутричерепное давление сопровождается не только тошнотой, но и следующими симптомами:

потливость;
похолодание конечностей;
сильно болит голова по утрам;
воспаленные капилляры и синяки под веками;
двоение в глазах;
сильное сердцебиение;
резкое снижение общей работоспособности и внимания.

Основные причины:

врожденные дефекты сосудов;
травмы;
интоксикации;
менингиты;
гематомы;
энцефалиты;
сотрясение мозга.

В некоторых случаях голод понижает давление.

Симптомы:

раздражительность;
трудности в концентрации внимания;
тошнота и рвота;
вялость и повышенная сонливость.

Диагностика причин изменения внутричерепного давления проводится в медицинских центрах.

Выявляются нарушения благодаря:

посещению офтальмолога – если повышено давление, то сосуды сетчатки окажутся расширены или будет диагностирован отек сетчатки;
компьютерная томография;
УЗИ головного мозга;
МРТ;
электроэнцефалография.

Чтобы стабилизировать состояние рекомендуется:

регулярно принимать средства и напитки с мочегонным действием;
увеличивать дозу приема витамина С, цитрусовых фруктов;
не посещать бани и сауны;
плавание;
избегать умственных и физических перегрузок;
отказаться от неумеренного потребления жирной и соленой пищи;
воздерживаться от пользования воздушным транспортом;
включить в рацион продукты, богатые калием.

Во время приступа рекомендуется голодание, затем усиленный прием жидкости и цитрусовых. После приступа рекомендуется расслабиться, проветрить помещение и снять одежду, стесняющую движения и приток кислорода.

При травмах головы может возникнуть сотрясение мозга, сопровождаемое головокружением, тошнотой и рвотой, симптомы которого могут проявиться не сразу.

Симптомы сотрясения мозга:

тошнота;
головокружение;
потеря или спутанность создания;
временная слепота;
потеря аппетита.

При появлении признаков сотрясения мозга, рекомендуется обратиться в стационар.

До приезда «скорой» рекомендуется:

приложить холод и лед на лоб и затылок;
положить больного на спину или на бок;
обработать раны если они есть перекисью водорода.

Оказание первой помощи при травмах головы

Травмы головы сопровождаются симптомами:

течением крови или светлой жидкости из ушей и носа;
кожа темнеет или синеет вокруг глаз;
отек шеи;
потеря сознания;
резкие боли, сопровождаемые тошнотой и рвотой.

Помощь при травмах головы следующая:

больной кладется на спину;
раны обрабатываются перекисью водорода;
при необходимости делается искусственное дыхание;
на место повреждение кладется лед в пакете;
если из раны торчат осколки кости, металла, удалять их нельзя – необходимо дождаться помощи специалиста;
больному обеспечивается полный покой.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Тошнота при остеохондрозе вызывается нарушениями кровообращения сосудов позвоночника.

Помимо головной боли возникают следующие симптомы:

резкие и тупые боли по всему позвоночнику;
сильная усталость;
онемение конечностей;
слабость;
боли в шее;
Причины сильной боли в голове, тошноты могут крыться в остеохондрозе шейного отдела позвонка.
бессонница;
боли в области сердца;
раздражительность;
головокружение;
слабость.

При возникновении приступа тошноты врачи советуют:

обеспечить доступ кислорода к органам и тканям: расстегнуть одежду, помещение проветривается, делается несколько глубоких вдохов;
тошнота снимается соком лимона или водой с добавлением дольки лайма или мяты;
умывание холодной водой;
голодание;
после часа голодания рекомендуется прием цитрусовых фруктов и умеренного количества пищи;
при пониженном артериальном давлении рекомендуется расслабляющий массаж воротниковой зоны и обильный прием пищи.

Острые кишечные отравления

Во время кишечного отравления организм теряет жидкость и загрязняется отравляющими веществами. Головная боль возникает как признак общей интоксикации организма или повышения температуры тела. Рвота при отравлениях – естественный симптом, связанный с попыткой организма очиститься от отравляющих веществ.

При головной боли и тошноте при отравлениях рекомендуется:

опорожнение кишечника, очищающая клизма;
прием антибиотиков и активированного угля;
голодание;
обильное питье;
вода с лимоном или холодный малиновый напиток.

ОРВИ у взрослого, ребенка

При резком повышении температуры возникает тошнота, сильное головокружение и рвота.

Чтобы снять симптомы рекомендуется:

принимать жаропонижающее;
детям вводятся свечи для понижения температуры;
младенцам помогают уксусные обертывания;
и детям, и взрослым рекомендуется ледяной компресс на головы и холодное питье медленными глотками;
при упорной рвоте рекомендуется голодание и вызов «скорой помощи».

Менингит

Воспаление мозговых оболочек может сопровождаться не только головной болью и тошнотой, но и следующими симптомами:

сыпью на теле – синими «звездами», характерными для менингита;
острой и распирающей головной болью;
рвотой, которая не прекращается и не приносит облегчения;
повышением температуры;
озноб;
бред или галлюцинации;
светобоязнь;
вялость вплоть до потери сознания;
невозможность согнуть шею.

Менингит лечится в условиях стационара бензилпенициллином, левомицитином, цефтазидином и цефриаксоном. Препараты принимаются каждые 6-8 часов. Туберкулезный менингит лечится стрептомицином, изониазидом и фтивазидом. Менингит пневмакоккового происхождения ликвидируется хлоридином. Препараты выдаются в условиях стационара после сдачи анализов на выявление возбудителя.

Инсульт или нарушение мозгового кровообращения

Для инсульта характерны следующие признаки:

спутанность сознания;
непрекращающаяся рвота, которая не приносит облегчения;
резкое повышение артериального давления;
ассиметричная мимика лица;
сильное головокружение вплоть до потери сознания;
отсутствие признаков отравления;
нарушения речи и координации.

Инсульт развивается внезапно, для него характерно быстрое течение. При возникновении симптомов рекомендуется обеспечить больному полный покой и вызвать «скорую помощь». При остром нарушении кровообращения мозга врач назначает терапию с лекарственными препаратами, направленными на нормализацию мозгового кровообращения.

Препараты такие:

Аспирин;
Ноофен;
Солкосерил;
Пирацетам;
Церебролизин;
Цераксон;
Эуфилин;
Вазобрал;
Гепарин в ампулах;
Фенилин в таблетках;
Варфарин.

Новообразования и опухолевые процессы в головном мозге

Для них характерно отсутствие четкой симптоматики. Помимо головной боли и тошноты могут происходить сбои и в других органах и системах, появляться странности в поведении, потери памяти, нарушения речи и координации. В таких ситуациях не существует четких рекомендаций для устранения причины. Если в результате обследования обнаружится новообразование, устраняется оно оперативно.

Энцефалит

Развивается при укусе клеща.

Для энцефалита характерны:

светобоязнь;
тошнота и рвота;
озноб;
стремительное повышение температуры;
налет на языке;
редкий пульс;
частое дыхание;
ломота во всем теле.

Лечится энцефалит в условиях стационара антибиотиками и иммуноглобулином.

Что делать если тошнит и давит в лобной, затылочной части головы?

Чтобы понять причину головной боли, необходимо:

измерить артериальное давление и температуру;
если температура нормальная, причина – перенапряжение и усталость;
если нет признаков отравления причина – напряжение, застой крови или скрытая черепно-мозговая травма;
вызвать рвоту или не есть в течение часа;
расслабиться, расстегнуть одежду и часто дышать;
при прогрессирующих симптомах вызвать «скорую помощь».

Тошнота при боли в висках: методы лечения

Сильно болит голова и тошнит при мигрени, усталости. У женщин это возникает как вторичный признак беременности или предменструальный синдром.

Чтобы принять меры:

измеряется артериальное давление;
распускаются волосы и снимаются головные уборы, ободки;
расстегивается одежда и открываются окна;
рекомендуется голод.

Снять приступ помогают:

вдыхание аромата розы, клубники, апельсина или мяты;
холодный зеленый чай без сахара с мятой и лимоном;
мятные леденцы;
снижение умственной нагрузки;
холод на голову.

Профилактика головных болей

Чтобы головных болей не было, рекомендуется специалистами:

избегать умственного перенапряжения;
чередовать труд и отдых;
не голодать длительное время;
заниматься физической активностью;
не злоупотреблять копченостями, пересоленной и жирной пищей;
следить за общим состоянием организма;
регулярно изменять артериальное давление.

Если сильно болит голова, рекомендуется сразу расслабиться и отдохнуть, а если тошнит, специалисты советуют прислушаться к другим симптомам неблагополучия. При регулярных головных болях, сопровождаемых приступами тошноты, следует сдать необходимые анализы и установить точную причину.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о головной боли и тошноте

5 опасных симптомов головной боли:

Источник