Почему болит голова при чтении книги
Бывает, читаешь книгу, начинает тошнить и болеть голова. Книга не электронная. Что это может быть? Ближайшая родственница даже одну страницу не может прочитать, сразу плохо становится. Елена Забава 6 лет назад Возможно, текст написан очень мелким шрифтом от чего напрягаются глаза, сосредотачивается внимание, это даже может привести к повышению давления. Как вариант, у вас аллергия на типографскую краску (особенно если книга иллюстрированная) или иные материалы использованные в обложки книги. Обратите внимание на освещение, его недостаток может вызвать неприятные ощущения. Но лучше обратиться к доктору, в первую очередь к офтальмологу. модератор выбрал этот ответ лучшим [пользователь заблокирован] 6 лет назад Это бывает поскольку у меня тоже такое было когда то. Поэтому нужно в такое время не читать успокоится, рекомендую пить лимонный чай. Это от агрессии мозга, потому что окружающая среда человека уже загнал в угол и эти мысли остались в голове и когда читаешь, что ни будь не хочется. Поэтому нужно тихое место для спокойствия налейте чай, пейте с тортом и нужно тогда о чём ни будь не думать. Знаете, человеческий мозг загружается с каждым днем от происходящего кругу от вас и плюс нервы, поэтому такое происходит. Человек иногда говорит, что я забуду, но это, к сожалению, не происходит, потому что человеческий мозг как тетрадь все пишет и остается в памяти и плюс читать, что ни будь, создается в мозгу вулкан бушующий. Мигель1 6 лет назад Возможно что проблемы с глазным давлением, при котором малейшее напряжение глаз может вызвать боли в голове и тошноту. Так же может быть проблема с шейным отделом позвоночника, когда при чтении напрягаются шейные мышцы и давят на нервы. Тогда вам надо делать каждый день зарядку для шеи и рук, а так же массировать голову и шею. Красное облако более года назад Видимо зрение испорчено, такое бывает когда слишком напрягаетесь зрение при чтении. Возможно у вас уже есть очки, или пользуетесь линзами которые не подходят. Возможно увлеклись чтением и забыли поесть, от голода может и тошнить, может и голова болеть. Kerbal Space Program 5 лет назад есть несколько вариантов, но как мне кажется, причина в том, что вы просто-напросто перенапреглись. это связано с тем, что читая, мы сосредотачиваем свое внимание на мелких буквах и строчках и от постоянной работы глазами, устают в первую очередь глаза, увеличивается глазное давление – можно даже заметить, что глаза покраснели. а псоле, и голова. у некотрых это сопровождается тошнотой – это как побочный эффект, обман так скзать. есть веротяность книжной пыли или же аллергической реакции. владсандрович более года назад Может быть все что угодно, вплоть до рака головного мозга, так как при нем, интоксикация, бывает так что усиливается тогда, когда человек напряженно о чем то думает, а при чтении, именно это и происходит. Поэтому идите к терапевту и говорите свои симптомы и пусть он вам направляет на разные обследования, в частности головы и конечно к невропатологу и за счет этого выявляет ваш диагноз. Shipo3 3 года назад Возможные причины:
Причин может быть много. Зачастую на некоторых сайтах так плохо подобраны цветовые решения, что рябь в глазах начинается спустя 1-2 минуты. В случаи с книгой возможно книга тоже напечатана в таких красках, возможно у вас проблемы со зрением, возможно вы читаете при плохом освещении или же слишком близко держите глаза перед книгой. abjorik более года назад Голова может болеть если читаешь долго и не моргаешь мало. Роговица сушиться. А ваши симптомы похоже говорят что нужно попробовать очки. Или же читаете в очках которые уже не подходят к вашему зрению. Посетить окулиста вам он точно поможет. Nik210190 6 лет назад Может мой ответ не совсем точный, но такое бывает если очки (в том сл. если Вы их ностите) не подходят по центрам или диоптриям. Если же Вы очки не носите, то Вам надо обратиться к врачам. Скорее всего время… Знаете ответ? |
Источник
Metshina 5 лет назад Я склоняюсь к тому, что это после долгого перерыва мозг просто не готов к такому виду нагрузки. Людвиго 5 лет назад Глаза долгое время напрягались, повысилось внутриглазное давление. Произведение было сложное, заставило активно работать мозг. Либо книга сама по себе была печальная, тяжелая, заставила сильно сопереживать. Вы читали лежа, при плохом освещении, глаза устали от этого. модератор выбрал этот ответ лучшим комментировать в избранное ссылка отблагодарить Hellerian 5 лет назад Ну, может потому, что мозг перегружен. Как компьютер. А значит, нужно делать перерывы в чтении, давая мозгу немного отдохнуть, расслабиться. Не стоит его сразу всем нагружать, а то еще взорвется, подобно технике :3 Плюс, возможно глаза повлияли на эту боль. Они тоже устают, а это оказывает после и влияние на сам мозг. Как-то так комментировать в избранное ссылка отблагодарить Ну тут куча всего может быть и по отдельности и в комплексе. Освещенность, далеко или близко книга к глазам, вызывал ли шрифт нагрузку на клаза или фоновый цвет страницы, сидя или лёжа читали и насколько правильной была поза… комментировать в избранное ссылка отблагодарить Iliy Petrov 5 лет назад Это связанно с перенапряжением глаз, которые могут сильно уставать по многим причинам. Плохая освещенность, сниженное зрение или мелкий шрифт. Возможно, что положение головы при чтение снижает кровоток. комментировать в избранное ссылка отблагодарить Знаете ответ? |
Источник
Вопрос заблокирован за нарушение правил сервиса
Как раз и стоило бы развивать нейронные связи, потому как раз читать очень даже стоит, чтобы не заработать Альцгеймера. Книги развивают и отвлекают,
В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью
Позвать экспертов
Как зарегистрироваться в “Дневник.ру”?
Engineer – programmer ⚡⚡ Разбираюсь в компьютерах, технике, электронике, интернете и… · zen.yandex.ru/gruber
Для регистрации на цифровой образовательной платформе “Дневник” сделайте следующее:
- Перейдите на официальный сайт “Дневник”;
- В верхнем правом углу нажмите кнопку “Подключить ОО”;
- Далее выберите в качестве кого вы будете регистрироваться на портале: родитель или сотрудник;
- Далее введите название организации образования;
- В зависимости от введенных данных вам будет предложена одна из нескольких продолжений регистрации;
- Пройдите все этапы последующей регистрации, подтвердите введенные данные через e-mail. Готово!
Прочитать ещё 5 ответов
Как бесплатно скачать музыку на телефон?
Если вы хотите скачивать музыку через приложения, которые есть в Play Market, то к сожалению их не так уж и много, но они все же есть:
- Зайцев.нет – самое популярное приложение для скачки и прослушивания музыки в России. Из его плюсов можно выделить: огромное количество композиций и плейлистов, почти вся музыка бесплатная (лишь за некоторые треки придется платить – это небольшой минус), есть возможность скачать трек сразу на телефон.
- SoundCloud – известное зарубежное приложение в котором нет русского языка, но это абсолютно не мешает им пользоваться т.к дизайн интуитивно понятен и удобен. Музыка, которую вы слушаете автоматически загружается на ваш смартфон, что позволяет в последующем слушать треки в оффлайн режиме. Также приложение имеет умную рекомендательную ленту, которая предлагает вам послушать композиции исходя из ваших предпочтений. Вообще это своеобразная музыкальная социальная сеть т.к в приложении можно добавлять в друзья и делиться музыкой со своими друзьями, да и просто общаться.
Скачка музыки на телефон с помощью Telegram:
Так же абсолютно любой трек можно скачать бесплатно через Telegram т.к он сразу же скачивает медиафайлы на устройство. Но единственная проблема – это найти музыку в телеграме. Чтобы найти музыку в телеге – необходимо:
Зайти на сайты-каталоги, где находится список телеграм-каналов и выбрать жанр “Музыка”. Пример таких сайтов: https://tgstat.ru/music https://tlgrm.ru/channels/music (жанр “Музыка” уже выбран)
Далее выбираете понравившийся канал и заходите на него.
Все, теперь вы можете слушать музыку и наслаждаться.
Как найти определенный трек в Телеграме?
Для этого существуют специальные боты, которые ищут определенный трек по названию. Найти таких ботов можно также на специализированных сайтах: https://tgrm.su/bots/music/
Более подробно рассказано (с картинками) как работают музыкальные боты телеграма, и показано больше приложений где можно скачать музыку в нашей статье – https://mirsmartphonov.ru/prilozhenija-gde-mozhno-skachat-muzyku/
Прочитать ещё 6 ответов
Кто определяет время намаза в Москве?
Отвечу про спорт, компьютеры, ну и на остальное понемногу.
Время намаза, не только в Москве, определяется относительно времени суток:
Фаджр – время начала восхода солнца.
Шурук – время появления диска солнца на горизонте.
Зухр – время начала снижения солнца.
Аср – время, когда тень предмета равна его длине.
Магриб – время полного захода солнца за горизонт.
Иша – время середины ночи, между закатом и восходом.
Прочитать ещё 6 ответов
Где посмотреть свою электронную почту?
По образованию – эколог, по работе – программист, по призванию – путешественник…
Т.к. вы оставили этот вопрос через авторизированный аккаунт сервисов Яндекс, то это означает, что у вас (возможно кроме прочего) имеется адрес электронной почты в сервисе Яндекс.Почта.
Для того, чтобы узнать свои адреса электронной почты на сервисе Яндекс.Почта, необходимо зайти в свой профиль по следующей ссылке: https://passport.yandex.ru/profile После этого, найти третий пункт верху “Почтовые ящики и номера телефонов”. В нем, первой слева из трех колонок будет список “Адреса на Яндексе”. Полностью развернув его, вы увидите полный список своих почтовых ящиков сервиса Яндекс.Почта.
Чтобы просмотреть письма, пришедшие на любой из этих почтовых ящиков, нужно просто пройти по ссылке: https://mail.yandex.ru
Если вас интересует ваша электронная почта на каком-то другом сервисе, то для этого нужно чуть больше информации, чем вы предоставили в своем вопросе 🙁
Источник
Почему у вас болит голова? Самые неожиданные причины
Причин возникновения головной боли — множество. Есть различные классификации головных болей, но в основном различают головные боли по 4 направлениям.
- боли, связанные с органическими заболеваниями головного мозга, травмой головы;
- сосудистые головные боли (мигрени, боли при артериальной гипертонии);
- психогенные головные боли (головная боль напряжения);
- боли, связанные с внемозговыми причинами (сюда относят боли при инфекционных заболеваниях, из-за действия лекарственных препаратов, боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника).
Среди всех типов головных болей наиболее распространены два: головная боль напряжения и мигрень. Головная боль напряжения чувствуется как «обруч», сжимающий голову. Возникает такая боль в ответ на перенапряжение организма, стресс, длительное напряжение мышц, связок и сухожилий головы, верхнего плечевого пояса.
Если голова болит именно из-за чрезмерного напряжения, то на помощь придет теплая расслабляющая ванна, массаж мышц лба, затылка, висков, разминка в области шеи и верхнего плечевого пояса. Поможет расслабить мышцы и снять напряжение, а с ним и головную боль, сладкий час с мелиссой, пустырником, валерианой лекарственной, теплое молоко с медом перед сном.
Не стоит сразу же бросаться на таблетки — это только усугубит проблему. Анальгетики следует принимать не чаще 1-2 раз в неделю, иначе возникает привыкание к этим препаратам.
Мигрень — это еще один распространенный вид головной боли. В этом случае голова болит как бы наполовину. Могут болеть обе «половины», но по очереди. Приступы сопровождаются тошнотой, свето-, звукобоязнью, длятся от 4 часов до 3 суток. Боль пульсирующая, интенсивная, нарастает лавинообразно.
Почему болит голова при мигренях? Причиной головной боли является расширение сосудов головного мозга, провоцируемое нарушениями сна, физическими нагрузками, гормональными изменениями, употребление продуктов, способствующих расширению сосудов, таких как шоколад, орехи, алкоголь, копчености.
При слабых приступах мигрени помогут нестероидные противовоспалительные препараты. парацетамол, аспирин, нурофен. При сильной мигрени следует принимать специальные препараты против мигрени — так называемые триптаны.
Появление головной боли напряжения можно предотвратить. соблюдая несложные правила профилактики:
- не следует прижимать подбородок к груди;
- спать нужно на удобной подушке;
- не следует сутулиться при ходьбе, сидении;
- не стоит подолгу держать голову низко наклоненной, например, во время чтения;
- не следует допускать длительных упорных приступов кашля — лучше принять противокашлевые препараты;
- морщить лоб и хмурить брови следует как можно реже.
Предотвратить мигрень поможет правильное питание, соблюдение режима сна, чередование физических нагрузок с отдыхом.
Если голова болит в течение длительного периода времени, если характер головных болей внезапно изменился, а их интенсивность возросла, то визит к врачу откладывать не стоит. в более чем 40 заболеваниях головная боль является ведущей или даже единственной жалобой. Диагностика заболевания на ранней стадии поможет скорейшему выздоровлению.
Включайся в дискуссию
Резкие перепады температуры или погоды, особенно сильный холод, провоцируют приступы головной боли более чем у половины людей, страдающих мигренями. Конечно, вы не можете контролировать погоду, если только не переедете в регион с более мягким климатом. Если вы чувствительны к погоде, то принимайте лекарства от мигрени как только погода начнет меняться.
Читайте еще:Головная боль. 3 вида и 3 причины
Перед менструацией уровень эстрогена падает, поэтому уровень молекул воспаления растет, так что вы становитесь более восприимчивы к боли. Например, во время менструаций на 96% чаще возникают приступы мигрени. Чаще всего для лечения такой головной боли применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), например, напроксен, ибупрофен, диклофенак калия. Также при мигрени применяют триптаны.
Перемена режима сна
Спите по выходным подольше или засиживаетесь допоздна? Слишком много или слишком мало сна может быть причиной головной боли. Меняя обычный режим сна, вы нарушаете баланс в той части мозга, которая запускает чувство боли. Старайтесь придерживаться режима сна и не менять его. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, даже если у вас выходные или отпуск.
Читайте еще:7 симптомов, которые нельзя пропустить. Головная боль
Ноющая боль или болезненное чувство давления в области скул или бровей? Возможно, у вас синусит – инфекция, которая вызывает отек и накопление жидкости в пазухах (то есть полостях) черепа. Прежде всего, обратитесь к врачу, чтобы он подтвердил диагноз, у 60-70% людей с подобными симптомами на самом деле не синусит, а мигрень. Синуситы лечат антибиотиками, а боль снимет теплый компресс.
Повышение артериального давления до 170/120 мм.рт.ст. вызывает головную боль. Помимо боли может ухудшиться зрение и появиться головокружение. Пока до конца непонятно, как именно высокое давление вызывает головную боль, предполагают, что из-за давления сосуды расширяются и кровоточат, что вызывает повышение давления внутри головного мозга.
Читайте еще:Почему у женщин болит голова
Стресс влияет на гипоталамус – часть мозга, которая включает нервные клетки, распознающие боль. Особенно подвержены стрессам люди, страдающие мигренью. Трудных ситуаций невозможно полностью избежать, но вы можете контролировать свою реакцию на них. Доказано, что такие виды психотерапии как когнитивная бихевиористская терапия и биофидбек терапия помогают справиться со стрессом.
Холод активирует нервные окончания на небе и запускает реакцию сужения сосудов, что вызывает головную боль, похожую на небольшую мигрень. Нет необходимости отказываться от холодного лакомства, просто ешьте медленно.
Иногда люди слишком чувствительны к некоторым компонентам алкоголя, например, тирамину красного вина. Кроме того, после алкоголя появляется обезвоживание, провоцирующее головную боль. Нехватка воды так же, как нехватка еды и сна нарушает баланс и активирует часть мозга, запускающую головную боль. Проследите, после какого вида алкоголя болит голова. До и после алкоголя пейте воду и напитки, богатые солями и минералами.
Тугой головной убор или повязка
Пусть повязки и выглядят отлично, но они вредят голове. Если повязка слишком тугая, то она мешает притоку крови к мышцам, что ведет к боли. Лучше найдите какой-нибудь другой способ подчеркнуть свою красоту.
Существует множество причин отказаться от курения, вот вам еще одна: курение снижает уровень кислорода крови и тем самым провоцирует приступ головной боли. Этот эффект обычно появляется у тех, кто курит по 4 пачки в день достаточно долгое время. Решение очевидно: бросайте курить. Не позволяйте себе ни одной сигареты.
Если вы пропустите прием пищи, то может появиться головная боль, особенно если вы страдаете мигренями. Голод вызывает напряжение мышц и понижает уровень сахара, что запускает появление боли. Выход один – ешьте регулярно каждый день в одно и то же время.
Читайте все о боли в нашем специальном проекте Клиника боли !
Другие слайд-шоу из этого раздела:
Электронное периодическое издание «Здоровье инфо»
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371.
Юридический адрес: 129301 г. Москва, ул. Космонавтов, д. 18 корп. 2
Почтовый адрес: 129301 г. Москва, ул. Космонавтов, д. 18 корп. 2
Телефон: 7 (495) 989-29-91
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.
Древние греки называли головную боль сторожевым псом здоровья, относя ее к положительному фактору. Это правда, что боль заставляет человека обратить внимание на то, что вредит здоровью и помогает отказаться от лишней дозы алкоголя, выйти из отравленного никотином помещения или оторваться от просмотра телевидения. Таким образом, для некоторых головная боль заменяет силу воли. А иногда это симптом неудовлетворенного либидо. Прочитать подробней про силу воли и о том как развить силу воли вы можете в отдельной статье. Специалисты выделяют свыше двухсот видов боли. Причин, почему болит голова. множество: травма, полученная много лет назад, отравление пищей, воздухом, ядовитыми веществами через кожу, нитраты или контрацептивы, отмена лекарств, глазные болезни, опухоль мозга после зубного заболевания, нарушение обмена веществ, мигрень. болезни внутренних органов, разлад эндокринной или сосудистой системы, и другие причины, неизвестные даже врачу, вызывают симптомы головной боли.
Монотонная боль появляется от неправильного положения, следует избегать длительных нагрузок, опираясь на подбородок, во время сна, при чтении. Сосудистая головная боль возникает от перепада давления и потери тонуса вен. Бывает смешанная боль и острая невралгическая, возникающая от прикосновения. В 65% случаев вместе с болезненными процессами в организме колеблется состояние нервной системы, а чередование процессов возбуждения и торможения создает головную боль. В 35% случаев болит голова от органических заболеваний: воспалительных процессов, кровоизлияний, ушибов. Свыше 50 заболеваний, касающихся почек, печени, легких имеют в качестве симптома только головную боль. Выбрать себе лекарство по вкусу или по финансовой возможности — еще не означает верный выбор. А существует еще и опасность нанесения вреда болеющему органу. Продолжительное применение обезбаливающих негативно влияет на почки, печень и слизистую желудка. К тому же, устранение боли (а не ее причины) вызывает привыкание организма к анальгетикам.
Частый диагноз, поставленный большей половине человечества — вегето-сосудистая дистония. Простуда или инфекция из области носа, насморк. першение в горле переходит к центру вегетативной системы, из-за чего возникает боль. Сверхчувствительный человек обладает возбудимой нервной системой и испытывает головную боль при изменении погоды, магнитных бурях, сигаретном дыме или недостатке кислорода. Две трети женщин испытывают боль в связи с сосудистыми заболеваниями, а большинство мужчин — после травмы или остеохондроза. Важно понимать, что если болит голова — это признак того, что болезнь перешла во вторую стадию и нужно побыстрее выяснить ее причину. А нетрадиционная медицина, психологи и психотерапевты помогут снять боль вследствие стресса и депрессии.
Источники: https://strana-sovetov.com/health/3862-headeache-causes.html, https://www.zdorovieinfo.ru/slideshow/pochemu_u_vas_bolit_golova_samye_neozhidannye_prichiny/, https://znayuvse.ru/bolezni-i-lechenie/pochemu-bolit-golova
Комментариев пока нет!
Источник