Головная боль при запорах

Сразу хочется сказать, что запоры – очень вредное для организма состояние, которое может привести к возникновению многих тяжелых недугов. Причиной возникновения запоров являются нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта.

Скапливающиеся в толстом кишечнике каловые массы вызывают его растяжение с изменением формы, размера, из-за чего в конечном итоге происходит смещение внутренних органов, их сдавливание. При отсутствии стула происходит всасывание в кровь каловых ядов через слизистую оболочку толстого кишечника, которое пагубно сказывается на работе всего организма.

Длительное накопление каловых шлаков атакует иммунную систему человека – он тяжело болеет, быстро изнашивается, старится. Настоящая старость – это онкологические нарушения, гормональные сбои, сердечно-сосудистые проблемы.

Очень часто длительные запоры сопровождаются утомительными головными болями, механизм которых по-настоящему не ясен и до настоящего времени. Некоторые исследователи данный тип головной боли объясняют скоплением в кишечнике токсических элементов, которые проникают в кровь и разносятся по всему организму, попадают в голову, где, действуя на нервные окончания мозговых оболочек, провоцируют ответную реакцию в виде боли.

Головную боль такого типа могут вызывать депрессивные состояния, психоэмоциональные расстройства, возникающие на почве непреходящих запоров. Боль при запорах имеет тупой, пульсирующий характер.

Читайте также:  Почему неделю болит голова затылок

Немедикаментозное лечение и профилактика головной боли при запорах

Соблюдение правил личной гигиены.

Диета с достаточным количеством жидкости и клетчатки.

Очистительные клизмы имеют большое значение при малоподвижном образе жизни, однако полностью проблему запоров решить не могут.

Рекомендован активный образ жизни: «не залеживаться» на диване, а больше находиться в движении.

При данном типе головной боли показаны занятия физкультурой, спортом и в особенности занятия аэробными упражнениями, развивающими у человека выносливость, а главное – регулирующие обмен веществ и нормализующие массу тела.

Удлиненное «теплое» дыхание с максимальным втягиванием на выдохе живота, при котором массируются практически все внутренние органы, что способствует опорожнению кишечника.

Дыхание с мануальной энергетической подпиткой – здесь также культивируется активное поджатие живота на выдохе. К тому же предложенное дыхание снимет «взорвавшуюся» головную боль.

Показан вибромассаж внутренних органов – человек, находящийся в положении стоя, максимально расслабляется и старается с носков «падать» на пятки.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Следующая глава >

Похожие главы из других книг:

Головная боль
Причиной головной боли является раздражение нервных окончаний (рецепторов) мозговых оболочек, венозных синусов, оболочечных и мозговых сосудов. Оно происходит в результате воспалительных процессов в оболочках мозга, возникающих под действием токсинов,

10.1. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Срочно нужен врач, если головная боль сочетается с:? расстройством сознания и (или) речи;? нарушением зрения, болью в глазах, светобоязнью;? нарушением координации;? рвотой;? сыпью;? болью в мышцах шеи;? болью в ухе.Неотложная помощь:? в соответствии с

Головная боль
Головная боль является одним из основных симптомов целого ряда различных заболеваний.Человеческий мозг лишен болевых рецепторов, однако тонкая прослойка, отделяющая его от костей черепа, их имеет. Болевые рецепторы также присутствуют в тканях сухожилий и

Головная боль
При головной боли полезно прикладывать ко лбу истолченные листья

Головная боль
Проблема головной боли является одной из самых сложных в медицине, так как существует слишком много причин для ее возникновения. Это и простудные заболевания, и повышение артериального давления, и стрессы, да и просто мигрень. Даже смена погоды для

Головная боль
Головная боль является одним из основных симптомов целого ряда различных заболеваний.Человеческий мозг лишен болевых рецепторов, однако тонкая прослойка отделяющая его от костей черепа их имеет. Болевые рецепторы также присутствуют в тканях сухожилий и

Головная боль
Головная боль может являться одним из основных симптомов целого ряда различных заболеваний.Как известно, мозг человека лишен болевых рецепторов, однако в тонкой прослойке, отделяющей его от костей черепа, они имеются. Болевые рецепторы также присутствуют

Головная боль
Головная боль может являться симптомом самых разных заболеваний. Причиной головной боли может быть:— остеохондроз;— перенапряжение зрения при плохом освещении;— заболевания глаз;— опухоль головного мозга;— менингит;— травма головного

Головная боль
? Порошок семян миндаля сладкого, смешанный с медом, применяют как успокаивающее средство при бессоннице, головной боли, онемении рук и ног, а также при судорогах, малокровии, кашле, бронхиальной астме.? При кровоизлиянии в головной мозг, сильной головной

Головная боль
Головная боль чаще всего является не самостоятельным заболеванием, а симптомом начинающейся болезни.Чаще всего эти заболевания имеют сосудистое происхождение. Но иногда головная боль может возникнуть после поражения мозговых оболочек, при токсических и

Головная боль
Препараты алоэ хорошо помогают при длительных головных болях, но принимать их следует курсами, предварительно посоветовавшись с врачом.Рецепт 15 капель сока алоэ разводят в 100 мл кипяченой воды и принимают 1 раз в день (утром или вечером) в течение 14

Головная боль
Головная боль является одним из основных симптомов целого ряда различных заболеваний.Человеческий мозг лишен болевых рецепторов, однако тонкая прослойка, отделяющая его от костей черепа, их имеет. Болевые рецепторы также присутствуют в тканях сухожилий и

Головная боль
Головная боль – одна из самых распространенных жалоб. К сожалению, врачи не всегда способны справиться с нею, потому что головная боль возникает из-за самых разных причин. Однако теперь вы узнаете, как быстро и эффективно улучшить самочувствие

Читайте также:  Почему болит голова при лактации

Головная боль
• Принимать по 1/2 стакана свежеприготовленного сока клубней топинамбура 3 раза в день за 15 мин до еды.• Взять по 1 ч. л. цветков топинамбура, травы донника желтого, первоцвета и «шишек» хмеля, варить 5 мин в 0,3 л кремниевой воды, охладить, процедить. Пить по