Почему когда жуешь жвачку болит голова

Текст:
Ксения Рыбка, 10 августа 2017
4241

Почему жевательная
резинка опасна для здоровья, как долго жвачка может находиться во рту и почему
беременным и блондинам резинка противопоказана — об этом рассказала врач-гигиенист
ГУ «Минский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»
Валентина Терешко.

— Главное
доказательство вреда жевательной резинки — упаковка. Там перечислены полтора
десятка синтетических компонентов. И каждый из них обладает токсическим
действием. Например, в любой резинке присутствует подсластитель аспартам,
который запрещен во многих странах как раз из-за своей токсичности. Он может
вызвать тошноту, рвоту, головокружение, падение давления, усталость, — объясняет
врач-гигиенист Валентина Ильинична Терешко.

Если проглотить современную жевательную резинку, можно
получить непроходимость кишечника, приступ удушья, воспаление бронхов или
легких.

Вызывает проблемы с желудочно-кишечным
трактом
— Нельзя жевать
резинку до еды или в перерывах между приемами пищи, —  предупреждает
Валентина Терешко. — Жевание включает
весь пищеварительный тракт. Желудок, двенадцатиперстная кишка, поджелудочная
железа, тонкий кишечник начинают выделять соки для переваривания пищи. А пищи
нет, и организм начинает переваривать собственную слизистую оболочку. Отсюда
возникают хронические гастриты, панкреатиты и колиты. Поджелудочная железа
выбрасывает в кровь инсулин, которому не находится применения, а это повышает
риск развития сахарного диабета. 
Доктор обращает внимание, что если часто обманывать таким
образом органы пищеварения, то их хроническое воспаление неизбежно.

Жевательная резинка
не заменяет зубную щетку

— Резинке недоступны
места, где обычно скапливается зубной налет. Кроме того, отбеливающие подушечки
содержат твердые гранулы, которые царапают поверхность зуба. Эту микротрещинку
тут же заселяют микробы, вызывающие кариес, — отмечает специалист.

Резинка запах изо рта не устраняет, а только на время его маскирует.

Способствует развитию
аллергических реакций

— Мы удивляемся росту
аллергических расстройств у детей, а ведь в составе жевательной резинки 12-15
синтетических компонентов. И каждый из них — аллерген, который вызывает кожную
сыпь, бронхиальную астму, дисбактериоз. Искусственные красители цветных резинок
содержат еще и ядовитый стирол. Всасываясь в кровь, он вызывает головные боли,
тошноту и снижение аппетита. Белые жвачки не менее опасны, так как содержат
титановые белила, — замечает Валентина Ильинична.

Интересный факт.
Жевательная резинка может находиться во рту не более пяти минут. Далее жевание
перегружает височно-челюстной сустав и приводит к истощению слюнных желез.

Жвачка особенно
опасна для светлокожих, светловолосых и голубоглазых людей

— При распаде
подсластителя аспартама, который входит в состав жевательной резинки, в
организме образуются две аминокислоты — аспарагин и фенилаланин, а также очень
опасный спирт — метанол, который превращается в канцерогенный формальдегид. В
группу особого риска по фенилаланину входят голубоглазые, светлокожие и
светловолосые люди — у блондинов в организме слишком мало ферментов, способных
расщепить и преобразовать это вещество, что приводит к избытку в организме
адреналина, а также токсичных веществ.

Беременным жевательная
резинка противопоказана

Для будущих мам жевательная резинка под запретом. И не
только потому, что она разрушает зубную эмаль, которая у многих беременных не в
лучшем состоянии.

— Давно доказано, что
аспарагин и еще одна аминокислота — глутамат (пищевая добавка, усиливающая
вкус) приводят к гибели нервных клеток из-за их перевозбуждения, вызванного
этими веществами. Они особенно опасны для развивающегося мозга, а значит, во
время беременности и потом до самой юности. А самые критические периоды —
последние три месяца беременности и первые четыре года жизни. Внешне такие дети
абсолютно нормальны, но учиться им труднее, и вряд ли они станут блистать
талантами. У них возможны нейроэндокринные изменения, способствующие развитию
ожирения, — рассказала врач-гигиенист Валентина Ильинична Терешко.

Подготовлено с использованием материалов gippokrat.by

Может ли болеть голова от жвачки?
Дабы избавиться от головных болей, по утверждению ученных, иногда подросткам достаточно отказаться от жевательной резинки

Израильские исследователи из университета Тель-Авива доказывают, что подростки, активно жующие жвачку, постоянно страдают на головные боли. По их оценкам это 87% от любителей надувать пузыри. Установлено, что процесс жевания оказывает большое давление на височно-нижнечелюстной сустав, место, где челюсть соединяется с черепом, что и вызывает боли в голове. Другие исследования указывают, что причиной головных болей также может быть и заменитель сахара – известный как “аспартам”, который применяется при изготовлении большинства разновидностей жевательной резинки.

Ученые из Израиля, под руководством профессора Натана Ватемберга, доказывают, что, избавившись от жевательной резинки, значительное количество подростков распрощаются и с головными болями.
«Исследование 30 пациентов отказавшихся от жвачки показало: у 26 зафиксировано значительное уменьшение головных болей, а у 19 они полностью и окончательно прошли».
Далее 20 из 30 подростков участников исследования в возрасте от шести до девятнадцати лет, жевавших ранее жвачку не менее одного часа в день, выполняя просьбу врачей, вновь начали употреблять жевательную резинку, к сожалению, у всех через 2 недели были зафиксированы рецидивы головной боли.
Дополнительные способы борьбы с головной болью

Многие люди часто страдают головной болью. Иногда терпеть боль становится невыносимо. Ежедневно люди съедают миллионы обезболивающих таблеток по всему миру. Несомненно, головная боль может быть связана с различными заболеваниями, но чаще всего, она возникает из-за эмоционального или психологического состояния человека. Большинство людей при головной боли просто идут в аптеку за новой порцией таблеток. Но таблетки не решают всех ваших проблем связанных с невыносимой болью, и к тому же боль может вернуться снова. Таблетки лишь на некоторое время избавляют вас от неприятного чувства. Представьте, что вы просто расправили скомканную бумажку и держите её руками, чтобы она опять не помялась также действуют и таблетки, они на время устраняют боль, после чего боль опять возвращается. Запомните, что никакие таблетки не избавят вас от головной боли полностью. Так или иначе, боль возвращается. Как известно, головная боль может длиться от 30 минут до нескольких дней, поэтому после употребления обезболивающих головная боль может вернуться через несколько дней.

Как сказано раньше, что боль чаще всего возникает из-за переизбытка чувств, эмоционального состояния, волнения, психологического состояния человека. В таких ситуациях чаще всего человек сам виноват в возникновении головной боли. Частое недосыпание негативно влияет на здоровье человека. В частности, на голову человека. В голове, как известно, находится главный орган нервной системы, естественно, без сбоя наш организм работать не может, и частое недосыпание плохо влияет на нервную систему человека из-за этого и возникают головные боли, усталость, раздражённость, разные виды заболеваний. Также головная боль может возникнуть из-за переизбытка чувств. Мы часто сдерживаем себя, например, мы умалчиваем, когда хотим что-то сказать, нас захлёстывают эмоции, от которых может возникнуть головная боль. Мы сдерживаемся на людях, чтобы не заплакать, показать свои чувства и т. д. Внутри нас борются две противодействующие силы это как сопротивления. Если победит разум, а не чувства, то последствия будут незначительные, но если победа за эмоциями, то может возникнуть головная боль. Представьте, что вода с огромной скоростью разрушает дамбу, что-то подобное происходит в голове.
Как же бороться с головной болью? Есть множество разных средств от головной боли. Об одном из них сказано выше. Но таблетки не являются эффективным способом борьбы с головной болью, и к тому же таблетки негативно влияют на состояние здоровья. Безусловно, при головной боли, мы хотим поскорее, избавится от неё, она как навязчивая муха, которую хочется убить. И что делать, если таблетки не помогают?

Как утверждают многие ученные, что человеческий организм сам способен бороться с заболеваниями, нужно лишь помочь организму преодолеть эту боль.
Многие люди страдают от головной боли после общения с неприятн
ыми людьми или после решения сложных задач (жизненных). Конечно же, избежать неприятных людей ещё как-то, возможно, но с жизненными трудностями могут, возникнут проблемы, но все же попытайтесь просто смотреть на проблемы, как на что-то вроде временного и ускользающего, ведь любая ситуация в конечном счёте будет решена, зачем же нервничать и портить своё здоровье? Все можно решить, иногда просто достаточно сесть и подумать, иными словами, расслабится, и решение само придёт в голову. Что касается головной боли, то её можно легко побороть просто отдохнув, расслабившись, думая о чем-то хорошем. Представьте вашу боль, ощутите, где она сконцентрирована, что она собой представляет. Попробуйте побороть её с помощью хороших воспоминаний или чего-то, что вам хочется больше всего. На фоне ваших позитивных образов, боль будет исчезать, уменьшатся, и вскоре вовсе исчезнет, лопнет как мыльный пузырь, главное, поверить в то, что она может исчезнуть. При возникновении образов особо не напрягайтесь, это только увеличит боль, вы должны расслабиться.
Метод борьбы с головной болью с помощью образов это не гипноз и не самовнушение, это что-то вроде реакции нашего организма на приятные воспоминания и образы. Ведь, когда вы вспоминаете что-то весёлое, наполненное добротой или просто красивое, вы сразу ощущаете себя лучше, на лице появляется улыбка. То же самое происходит и при головной боли, организм реагирует на позитивные эмоции, которые вызывают у вас образы и этим борются с неприятным ощущением. Зачем травить свой организм таблетками, если он способен сам побороть боль.
Ещё одним способом побороть головную боль без таблеток, это просто выйти на свежий воздух и подышать, при этом дышать нужно, глубоко и часто вдыхая. Этот способ является эффективным, а, главное, полезным для организма. Также, чтобы избавиться от головной боли достаточно просто вкусно покушать, если это доступно в сложившейся ситуации, поскольку боль может застать нас в разных ситуациях. Чтобы избавиться от головной боли иногда просто достаточно послушать приятную музыку. Такой способ подойдёт, если вы едете в транспорте и начала болеть голова от окружающего шума. Также можно сделать массаж головы, это ещё один способ релаксации, с помощью которого можно избавиться от головной боли. Способов избавления от головной боли очень много, но, главное, всегда верить в то, что боль обязательно пройдёт.
Если головная боль сопровождается температурой или ухудшением зрения, то обязательно обратитесь к специалисту. Часто головная боль может предвещать другие заболевания, и если проигнорировать её и не обратится к врачу, то это может привести к необратимым последствиям. Хроническая головная боль чаще всего связана с недосыпанием или постоянным стрессам в таком случае лучше всего сменить образ жизни или обратится к врачу.
Какой бы ни была боль, организм способен с ней бороться, важно лишь помочь ему одолеть эту боль. Таблетки никогда не спасут от наших чувств. Это всё равно, что сдерживать свои эмоции, когда-то всё-таки эмоции вырвутся наружу.