Почему на курсе болит голова

Основой расстройства гормонального баланса во время приема стероидов у бодибилдеров, являются боли с характером мигрени. В основном жалуются на головные боли те спортсмены, которые выбирают циклы анаболиков для наращивания объемов массы мышц. Во время такого курса принимаются мощные по действию средства, в которых содержится эстроген.

Стероидный курс и головная боль

Если у вас начинает болеть голова во время курса анаболиков-стероидов, то не стоит относиться к этому несерьезно – здесь недостаточно выпить таблетку от боли и все. Ведь такая побочка может быть началом более внушительных проблем со здоровьем на основе действия стероидов, например, возможно повышение артериального давления, то есть гипертония. Далее идет целая цепочка различных недугов. Для того чтобы подобных осложнений не возникло, следует регулярно контролировать здоровье во время цикла стероидов, особенно у спортсменов, страдающих головной болью.

Для снижения кровяного давления многие атлеты принимают Catapres или временно прекращают прием “химии”.
Очень часто боли в голове у спортсменов возникают на фоне сильного напряжения мышц шеи и головы. Может быть, вы очень напряженно тренируетесь, выбираете слишком большие нагрузки при приеме стероидов? Это вполне может привести к повышенному напряжению мышц шеи и головы. Если так, то отдохните, сделайте паузу в тренинге. При продолжительных головных болях и очень сильных необходима консультация специалиста.

Давление на курсе стероидов

Довольно часто в бодибилдинге у спортсменов во время терапии стероидов повышается АД. Причиной этому могут стать препараты, которые превращаются в эстрогены, например, тестостерон и Дианабол. Поглощаясь организмом, эстрогены приводят к усиленной задержке воды в организме, а также к отложению солей. В результате у человека появляется гипертония. Это усугубляют нагрузки, вызванные интенсивными силовыми тренировками, а также быстрым набором веса.

Если вы чувствительны к изменениям в АД, то обратите внимание при выборе стероидного цикла на анаболики мягкого действия – они не превращаются в эстрогены.

Гипертония – это сильный стресс для организма атлета. Поэтому нельзя беспечно относиться к такому побочному эффекту. В результате постоянно высокого давления повышается вероятность сердечных болезней, приступов, почечной недостаточности. Появляются частые головные боли, спортсмен плохо спит, у него затрудняется дыхание. Все это признаки гипертонии.

Иногда подобные симптомы не проявляются до того, пока внушительно не повышается артериальное давление. Совсем несложно измерять регулярно давление – это быстрая процедура, очень простая. Если вы принимаете “химию”, то необходимо регулярно измерять АД на фоне приема мощных по действию анаболиков-стероидов. таким образом вы сможете предотвратить проблемы со своим здоровьем.

Если у вас наблюдается регулярно повышенное АД, то избегайте длительного приема препаратов-стероидов, из-за которых наблюдается такой побочный эффект. Или замените принимаемый вами препарат на другой, более щадящий по действию. Обратите внимание на неароматизированные препараты, хотя Тренболон, например, все равно способствует повышению кровяного давления, несмотря на то, что это неароматизированный андроген.

Поэтому не всегда для сильнодействующих анаболиков-стероидов альтернатива – такие средства. Уместны диуретики, которые помогают значительно снизить давление. В результате их приема уменьшается задержка воды в организме, то же касается солей. Наиболее популярным средством для уменьшения АД является Catapres. На фоне приема этого средства вырабатывается гормон роста в организме.

Стероидный курс – депрессивные состояния

Прием “химии” атлетами приводит к изменениям в настроении благодаря тому, что эти препараты влияют на уровень гормонов. Это может проявляться в агрессии и депрессии. Депрессивное состояние возможно при резко изменении в крови уровня андрогенов и эстрогенов.

В бодибилдинге такое случается в период перерыва в приеме анаболиков и андрогенных стероидов. Все дело в резком повышении уровня эстрогенов на фоне процесса ароматизации стероидов. Довольно часто такое случается из-за низкого уровня тестостерона, который вырабатывает организм. После того, как вы закончили принимать стероиды, следует восполнить недостаток андрогенов.

Если вы принимаете только анаболики, то вполне возможна депрессия на фоне уменьшения выработки тестостерона. При его значительном снижении препараты не восполняют нехватку андрогенов. В результате изменяется настроение спортсмена, пропадает интерес к тренировкам, исчезает чувство удовлетворения собой и своими достижениями.

Необходимо контролировать приема и отказ от “химии”. таким образом вам удастся избежать на фоне курса стероидов или после его окончания депрессивных состояний. Эффективным будет прием небольшого количества тестостерона еженедельно во время анаболического курса, а также специальная диета. Таким образом вы сможете избавиться от апатии к тренировкам.

Принимая сильные по действию стероиды, уместно чередовать их с дополнительными средствами. Это может быть Кломид или Нолвадекс например. Чаще всего к концу цикла приема лекарств дозировки снижаются.

Не у всех спортсменов при приеме стероидов изменяется психическое состояние. Значительный прилив агрессии возможен при слишком продолжительных курсах. Плюс здесь в том, что тренировки становятся более интенсивны и продуктивны. А минус – в отношениях со своими родными и близкими.

Профилактические меры

1. Нельзя во время стероидного курса принимать чрезмерные дозировки.

2. Продолжительность цикла приема препаратов должна составлять не больше двух месяцев.

3. Следует выбирать анаболики-стероиды, которые практически не подавляют выработку тестостерона организмом.

4. Останавливайте выбор на средствах, не вредящих печени.

5. Используйте антиэстрогены для того, чтобы восстановить секрецию. тестостерона. Кроме того, это отличная профилактика гинекомастии.

Источник

Всем привет! Столкнулся с проблемой: у меня идет курс туринабола соло по 40мг в день, третья неделя курса, все было в порядке, а на этой неделе начал жать тяжело и как в голову стрельнуло, сильно начала болеть голова, пошел домой. Вскоре голова прошла, на след день не беспокоила. Но в среду, на тяжелом приседе опять заболела, не так сильно, но все же, что это такое? Какие меры предпринять? Что попить?
давление померь для начала
- Нравится! x 1
Это всё из-за отсутствия в твоём курсе суста и деки, ставь по 500 мг. ежедневно и головную боль как рукой снимет!!!
Это все железяки эти ваши! Ни к чему хорошему не приведут, только здоровье угробите!
- Нравится! x 3
100% давление. либо мало разминки
снижай рабочие веса. если не поможет – пиздец курсу
Распространённая побочка туринабола – временная гипертензия (поздравляю с приобретением тру-продукта), попробуй эналаприл – начни с 5мг. Так же не помешает динамика твоего давления и ЧСС, и это не “сейчас 72 пульс”. Возможно надо будет подключать калийсберегающий диуретик. А вообще… завязывай ты с туринаболом, попробуй чего-нибудь другое, здоровье дороже.
UPD. совершенно очевидно, что это внутричерепное давление – значит резко снижать артериальное давление нельзя, иначе неизбежен дисбаланс между спиномозговой жидкостью и гемолимфой, что может привести к коллапсу или аневризме.
Последнее редактирование: 15 май 2018
- Нравится! x 1
мне помогает сдача крови раз в 2 месяца
у меня после тяжелого присяда почти всегда голова болит, через пол часа после трени проходит, чисто по ощущением это сильное давление
Курс заканчивать или продолжать? Как поможет эналаприн?
было такое на курсе метана, в левой части головы резкая боль при сильной нагрузке, но проходило быстро (за 2-3мин.) и так на протяжении 3 трень. прошло само.
а у меня вот давление до 170-180 может подняться, не причиняя особого дискомфорта
Это неведомая хуета с которой можно бороться только отдыхом.
Но в твоём сообщение ключевое – “на курсе турика”, поэтому 90% что давление, поэтому анаприлин по инструкции или его аналог.
Было такое, проконсультировался с очень уважаемым и опытным тренером, ответ был один – перетрен.
обычное давление!!!! тут правильно написали научись выдыхать, не нужно задерживать дыхание, так ты давление снизишь на череп))))
У меня на комбокурсе…первые две недели шарабан шо бубен был,зенки выпадали в край))корвалментом закинулся пару раз и рассосалась гонгрена)))и еще дышать стал нормально,без задержки и норм.
Таблетку андипала и таблетку аспирина, за час полтора до тренеровки. Сам так делаю. Про головную боль забыл.
У меня было что-то подобное… Готовился к соревнованиям по жиму лежа. Была тяжелая тренировка… Жму норм и на последнем повторении чувствую резкую и острую боль в голове.(задняя часть) В итоге голова болела без нагрузок 3-4 дня, был рассеянный. тренить не мог нормально 1.5 недели… И что вы думаете? Микроинсульт
Так же было как у тебя.
1) во время упражнений старайся не напрягать голову оставь её расслабленной!! сразу не получится позже привыкнешь. Мне помогает хорошо.
2)Отдыхай больше между подходами! лучше по пульсу подходи к выполнения, ну допустим при 130 уд. начинай ебашить. Не гонись за интенсивностью.
3)Аспирини кардио попринимай на курсе ААС по инструкции. Разжижжает кровь. Закидывай перед треней еслии она вечером. В день отдыха пей на ночь.
4)мониторь давление до трени ! и после , когда домой придешь. Если до трени выше 140/80. Думаю заниматься не стоит.
- Нравится! x 1
Андипал не советую друган закидывать до трени, это препарат скорой помощи, короткого действия. Заниматься нельзя под ним.
Диагностировал статьями из интернета?
- Нравится! x 2
Не, врач сказал. Говорит что такое часто случается, а люди и не знают что с ними. У меня это проблема просто не первый раз уже, в течении 5 лет 3 раза было.
Согласен на счет дыхания! У меня было на гакк, когда веса на 4-6повторений, тоже задерживал дыхание ибо так удобней… Но когда в голову дало вот тогда я и призадумался) научился контролировать дыхание и больше такого не случалось)
По какой инструкции применять аспирин?) Скока таблов до трени
Как грамотно выйти с курса? Давление сразу нормализуется? Давление очень высокое 165/70 в спокойном состоянии

Источник

Головные боли

побочка стероиды Часто начинающие бодибилдеры жалуются на частые головные боли, происходят они именно во время приема анаболических или андрогенных стероидов. Данные приемы в первую очередь предназначены для наращивания мышечной массы, повышения силовых показателей и выносливости. Вещества такого рода имеют сильное действие и большое содержание эстрогена.

Если вы столкнулись с головной болью, не нужно недооценивать недуг и тем-более заниматься самолечением – принимая обычные обезболивающие и аспирин. К этому делу необходимо отнестись со всей серьезностью, так-как проблема может быть довольно серьезной и с тяжелыми последствиями. При этом, у вас может наблюдаться повышенное артериальное давление, которое за собой может повлечь уйма осложнений.

Чтобы всего этого избежать, во время приема анаболических стероидов, строго следите за показателями своего артериального давления, особое внимание нужно этому уделить спортсменам с часто наблюдаемой головной болью.

По ошибке, многие атлеты, для устранения головной боли принимают такой препарат как- Ctapres, но лучше в таком случае приостановить прием эстрогенных препаратов. Категории спортсменам, которые имеют большую чувствительность и наблюдаемость к колебанию показателей артериального давления – рекомендуем использовать стероиды с более мягким способом действия, такие препараты не имеют способность превращаться в организме в эстрогены.

Имеется версия – что головную боль может вызывать сильное напряжение шейных мышц, это происходит при выполнении чрезмерно тяжелых упражнений во время приема анаболических стероидов. Рекомендуем в таких случаях сделать перерыв от занятия бодибилдингом, если-же проблема не исчезнет – немедленно обратится к врачу.

Депрессия

Все давно уже знают – что прием анаболических стероидов вызывает изменение на гормональном уровне, за этим иногда может потянуться и изменение настроения. Проявляется данный феномен по разному, иногда это в чрезмерной агрессии, в других случаях это сильная депрессия. При резком изменении уровня эстрогенов и андрогенов в организме, спортсмен в отдельных случаях может столкнуться с депрессией.

Больше всего от этого страдают мужчины, происходит это именно во время перерыва от приема анаболических и андрогенных препаратов. Все стероиды имеют большую ароматизацию, и именно в этот момент (перерыв), уровень эстрогенов способен поползти вверх. За этим также тянется сильное снижение выработки организмом собственного тестостерона. Не редко при окончании приема стероидов организм не имеет достаточного количества андрогенов, естественно через некоторое время оно восполниться.

Часто приступы депрессии проявляются во время курса, особенно если спортсмен принимает только анаболики. Конечно по сравнению с андрогенами, анаболики имеют более мягкий способ воздействия на организм, но понижение выработки тестостерона наблюдается аналогично. А когда на курсе происходит понижение тестостерона, при этом принимая анаболики – они же не смогут восполнить недостаток андрогенов. Из-за этого часто происходит различные изменения в настроении, спортсмен перестают собой гордиться, больше нет чувства удовлетворенности и желания дальше заниматься спортом.

В таких случаях рекомендуем строгую слежку за приемом и отказом от стероидов, так вы сможете избавить себя от внезапной депрессии. Можно также принимать раз в неделю не большую дозировку тестостерона, либо пользоваться различными диетами – это также помогает.

Помните принимая сильнодействующие анаболические стероиды, обязательно комбинируйте их со специальными препаратами. Информацию о них, вы можете узнать у персонального тренера либо врача.

Гипертония

Еще один случай, спортсмены принимающие сильно действующие анаболические стероиды, которые имеют сильную андрогенность – часто страдают от повышения артериального давления. Связано это с преобразованием в организме стероидов в эстрогены. Организм вынужден при повышении эстрогенов поглощать их, после этого происходит сильная задержка воды в организме и большое количество солей, именно из-за этого организм не в состоянии придерживать в нормальных показателях кровяное давление. Также это может происходить из-за чрезмерно больших силовых нагрузок и сверхинтенсивных тренировок, при резком наборе мышечной массы.

Вообще при проявлении гипертонии, организм испытывает шок и сильный стресс, поэтому нужно отнестись к проблеме со всей серьезностью. Если-же вы своевременно не займетесь этим, в дальнейшем могут возникнуть проблемы с сердцем. Спортсмен не сможет спокойно спать, будет страдать бессонницей, частыми головными болями и затрудненным дыханием.

Часто данные виды симптомов не проявляются до того как вы заметили гипертонию, но это не означает что у вас ее нет. Чтобы измерить кровяное давление – много труда, времени и опыта не нужно, поэтому рекомендуем как можно чаще проводить данную процедуру. Поэтому бодибилдеры принимающие сильнодействующие анаболические стероиды, всегда следят за показаниями, это их залог успешности и сохранения здоровья в будущем.

Если-же вы при измерении заметили – что кровяное давление не соответствует указанным нормам, необходимо немедленно принять меры. В таком случае рекомендуем прекратить прием анаболических стероидов, либо заменить их более слабыми. Гипертония появляется при сильной ароматизации стероидов, это мы уже читали, но заменив их на препараты не имеющие ароматизации – тоже не залог успешности в норме кровяного давления. Поэтому ими вы не всегда сможете заменить сильнодействующие препараты. Если проблема не исчезает – немедленно обратиться к врачу.

Вам будет интересно…

Источник

Переболевшие COVID-19 часто рассказывают о головных болях, которые начали мучить их после выздоровления. По словам профессора Александра Амелина, руководителя Центра диагностики и лечения головной боли ПСПбГМУ им. Павлова, причин у них может быть множество — от последствий интоксикации, вирусного поражения оболочек мозга до посттравматического стрессового расстройства. И иногда только анальгетиками здесь не поможешь.

Список возможных последствий ковида постоянно пополняется новыми симптомами и проблемами со здоровьем, которые переболевшие описывают в соцсетях. Многие жалуются на головные боли, которые появились после болезни.

«Прошло полтора месяца после выздоровления, но сейчас накатили последствия – мучают головные боли. (…) К кому обратиться, какие исследования сделать?», – написала читательница «Доктора Питера» в рубрике «Спросите пульмонолога».

По словам Александра Амелина, руководителя Центра диагностики и лечения головной боли ПСПбГМУ им. Павлова, в этом случае инфекция вряд ли виновата.

– Мы признаем наличие связи между событиями, если одно событие (головная боль) возникла в ближайшее время (7-10 дней) после воздействия повреждающего фактора (инфекции). Полтора месяца слишком большой срок для установления связи между инфекцией и головной болью. Надо искать другую причину цефалгии. Например, сохраняющуюся тревогу или депрессию, – сказал специалист.

Александр Амелин предположил, что головная боль после коронавирусной инфекции может возникать в том числе и на фоне сильного стресса.

– Сильный стресс может стать одной из причин таких головных болей. Если человек тяжело перенес ковид да еще на фоне того ажиотажа, который возник вокруг этой инфекции, или даже смерти близких у него может развиться посттравматическое стрессовое расстройство. Оно бывает у тех, кто испытал сильные эмоции и страх, как правило, связанные с угрозой для жизни. Стрессогенным фактором не обязательно должна быть болезнь — расстройство развивается у участников боевых действий, очевидцев землетрясения, терактов, пострадавших в ДТП. Многое, конечно, зависит не только от самого события, но и от врожденных и приобретенных особенностей психики, ее стрессоустойчивости. При посттравматическом стрессовом расстройстве голова будет болеть до тех пор, пока человек не получит необходимой психотерапевтической помощи. Синдром может еще долго сохраняться после того, как стрессогенный фактор перестал действовать. И только анальгетиками здесь не поможешь — они не лечат душу, – говорит Александр Амелин.

Читайте также: Психотерапевт НМИЦ им. Бехтерева: Тяжело переболевшие COVID-19 получают посттравматический стресс, близкий к боевому

Какой-то особой специфики у постковидных болей в голове, по словам невролога, нет. Как правило, они схожи с головной болью напряжения, которая возникает на фоне психоэмоционального или интеллектуального напряжения, иначе говоря, переутомления. Например, для многих пребывание в больнице или дома с длительной неопределенной тревогой «чем все закончится» – тоже стресс, испытание с которым многие не справляются. А возникшие тревожные мысли и страх перед возможными последствиями провоцируют развитие головной боли напряжения.

В то же время, по словам специалиста, возникшие неожиданно головные боли могут быть никак не связаны с последствиями коронавирусной инфекции. Например, одна из причин – развитие опухоли, поэтому нужна консультация невролога и, возможно, дополнительные обследования. При этом специалист рекомендует самим себе эти обследования не назначать.

– К примеру, МРТ головы не надо делать всем, у кого болит голова. Это должен решить врач, если что-то определенное заподозрит. Иначе найдут что-то незначительное, а человек, который не сможет правильно прочитать результат, будет потом еще больше переживать и зацикливаться на проблеме, которая на самом деле не существенна и не обьясняет его проблемы с самочувствием, – говорит невролог Первого меда.

Однако головная боль мучает не только переболевших, но и тех, кто только заболел COVID-19. Как говорится в рекомендациях Минздрава по профилактике и лечению коронавирусной инфекции, среди первых симптомов болезни она встречается в 8% случаев.

– Ничего удивительно в этих 8% нет, это немного. Например, при гриппозной инфекции головная боль встречается значительно чаще, но об этом никто не переживает и не говорит, считают само собой разумеющимся. Впрочем, никто также не переживает о происхождении головной боли при похмелье, после стресса. Вспомните себя: «голова разболелась после этого скандала». И вам понятно, почему это произошло, вы не бежите делать МРТ. Механизм развития головной боли при любом инфекционном заболевании абсолютно одинаковый. Независимо от того, чем конкретно болен человек — гриппом, ОРВИ или COVID-19. Никакой разницы нет, – считает невролог. – Слишком много напряжения связанно с этой инфекцией, к которой надо относится со всей серьезностью, но без паники.

Источник