Почему от солнцезащитных очков болят глаза и голова

Болит голова после ношения очков – что делать? Причины боли от очков

У многих людей в наше время часто наблюдаются проблемы со зрением. Причин этому может быть множество – длительная работа за компьютером, частое чтение книг с электронных носителей в неправильных условиях (в транспорте, лежа на кровати или диване, других неудобных положениях), даже неправильное и несбалансированное питание вносит свою лепту в нарушение зрения у большинства людей. По этой причине многие люди с целью коррекции вынуждены прибегать к помощи оптики – очкам или контактным линзам. Однако, несмотря на многочисленные преимущества последних, подавляющее большинство людей с нарушенным зрением все же носят очки – они дешевле и практичней, не так раздражают глаза, более привычны. Кроме того, большое разнообразие формы очков и оправ к ним привело к тому, что они стали своеобразным аксессуаром, дополняющим тот или иной модный образ человека.

Однако ряд людей, которые носят очки, жалуются на то, что при длительном их использовании у них начинает болеть голова. Причем иногда боль может быть настолько сильной, что человек может потерять сознание. Взаимосвязь между ношением очков и сильной головной болью доказывается тем, что если их не одевать, боль не возникает. Нередко даже боль пропадает буквально через несколько минут после снятия очков. Неудивительно, что многие хотят знать причину такого явления, ведь переходить на линзы могут далеко не все, но и нормально видеть тоже как-то надо. В чем же причина головной боли при ношении очков?

Согласно исследованиям медицинских специалистов, головная боль при ношении очков может возникать по нескольким причинам. Наиболее часто встречающаяся из них – неправильно подобранное расстояние между центрами линз очков. Стандартный рецепт на очки врачу-окулисту включает в себя не только оптическую силу линз, но и расстояние между зрачками конкретного человека, которому выписывается рецепт. Однако часто люди с таким рецептом идут не к окулисту, а в магазин оптики, где приобретают очки наиболее подходящие по дизайну и соответствующие только по оптической силе линз.

головная боль от ношения очков

Неправильное расстояние между центрами линз приводит к тому, что глаза автоматически пытаются “свестись” к центрам, этому способствует работа мышц, обеспечивающих движение глазного яблока. Перенапряжение этой мускулатуры ведет к ее спазму, что субъективно ощущается в виде головной боли. Более того, длительное ношение таких очков способно привести к содружественному косоглазию. Поэтому лучшей профилактикой головной боли при ношении очков такого происхождения является заказ очков строго по рецепту у квалифицированного врача-окулиста. Насчет дизайна очков можно не беспокоиться – большинство современных офтальмологических клиник предлагают весьма широкий спектр форм очков и оправ к ним.

Другой частой причиной головной боли при ношении очков является проблема, подобная первой – неправильный подбор оптической силы линз. Также связано с тем, что большинство людей вместо того, чтобы делать индивидуальные очки по рецепту у врача идут в магазин оптики. Большинство стандартных моделей очков состоят из линз с одинаковой оптической силой, однако на практике нарушения одного глаза не полностью соответствуют нарушениям второго – именно поэтому в правильно составленном рецепте на очки даются данные об обоих глазах. Иногда перенапряжение и усталость одного из глаз (нарушения которого не соответствуют оптической силе линзы) могут быть причиной головной боли.

головная боль от ношения очков

Следующая причина очень сильной головной боли при ношении очков связана не с линзами, а с оправой. Иногда она бывает чрезмерно узкой и сдавливает голову. Конечно, такое давление не является настолько сильным, чтобы само по себе вызвать головную боль, однако при длительном ношении возможно сдавление поверхностных височных артерий, что ведет к нарушению кровообращения передней части поверхностных тканей головы с одновременным спазмом сосудов мозга. Именно с этой причиной связана сильнейшая головная боль, которая может сопровождаться потемнением в глазах, головокружением и потерей сознания. Нередко бывает, что все вышеуказанные симптомы пропадают практически сразу после снятия очков или через несколько минут после этого. Чтобы избежать таких осложнений при выборе очков, необходимо проверять оправу – если ощущается давление на височную часть головы от такой оправы лучше отказаться.

Нередко причиной головных болей при ношении очков является мода – сейчас очень массово приобретают очки с узкими линзами, которые лишь частично покрывают поле зрения. Это приводит к тому, что в процессе движений глаза он постоянно то напрягается (когда взгляд направлен “мимо” линзы), то расслабляется – когда смотрит через линзу. Такая скачущая нагрузка на глаз ведет к его утомлению и головной боли. Поэтому стоит приобретать очки, которые полностью покрывают поле глазницы. Узкие очки можно использовать только в том случае, когда человек не носит их постоянно, а использует только для чтения, например.

Таким образом, наилучшей профилактикой головной боли при ношении очков является их правильный подбор. Запомните, с рецептом на очки следует идти к врачу-окулисту, а не в магазин оптики – во многих случаях, той модели, которая подходит вам на все сто, у них просто нет. И выкинув кучу денег, вы после этого будете страдать еще головной болью.

– Вернуться в оглавление раздела “Неврология.”

Автор: Искандер Милевски

Источник

Очки до сих пор являются самыми популярными средствами коррекции дефектов рефракции. Однако у некоторых людей при ношении очковой оптики возникают болевые ощущения в глазах. С чем это может быть связано? Рассмотрим причины болей и узнаем, что делать в таких случаях.

Болят глаза от ношения очков: в чем причина болей?

Перечислим все возможные причины, из-за которых болят глаза от очков:

очковая оптика подобрана неправильно;
период привыкания к новым линзам;
непереносимость данного типа средств коррекции;
неудобная оправа;
плохое качество оптики, в том числе солнцезащитных очков.

Неправильный подбор диоптрий

Основная причина болей в глазах при ношении очков — несоответствие оптической силы линз показателю зрения. Это может быть следствием самостоятельного подбора оптики, ошибки врача, допущенной во время обследования, или изменения степени аномалии рефракции. Также у некоторых людей острота зрения на левом и правом глазах отличается. Этот фактор учитывается, когда линзы подбираются в кабинете офтальмолога.

Носить неправильно подобранные очки не только сложно, но и опасно. Они вызывают головные и глазные боли, глаза быстро устают, что приводит к общему переутомлению. Более того, есть риск еще большего ухудшения зрения.

Некорректный подбор расстояния между центрами линз

Болят глаза от ношения очков и при слишком большом/маленьком расстоянии между оптическими центрами двух линз. Такое случается при покупке очков без рецепта, когда человек ориентируется только на свою остроту зрения. Однако при подборе учитывается не только этот параметр. Комфорт и безопасность использования очковой оптики зависят также от других показателей. Из-за неправильной фокусировки повышается нагрузка на глазные мышцы. Это и становится причиной болевых ощущений.

Как подобрать правильные очки?

авторефрактометрию — оценку состояния роговицы и рефракции — способности глаза преломлять световые лучи; примерку очков.

Подбор очковой оптики может быть простым и сложным. В первом случае подбираются очки для коррекции близорукости и дальнозоркости, во втором — для исправления астигматизма и пресбиопии.

Независимо от вида очковой оптики, для ее подбора понадобится пройти несколько процедур:

визометрию — определение остроты зрения;
авторефрактометрию — оценку состояния роговицы и рефракции — способности глаза преломлять световые лучи;
примерку очков.

Через две недели после подбора рекомендуется снова посетить клинику для контрольного осмотра.

Период привыкания к новым очкам

Новые очки могут вызвать различные неприятные симптомы: головные и глазные боли, головокружение, повышенную утомляемость. Некоторые жалуются на:

увеличение или уменьшение объектов;
изменение контуров видимых предметов;
неправильную оценку расстояния.

Часто эти симптомы проходят через 7-10 дней. Необходимо дать глазам возможность адаптироваться к новой оптике. Период адаптации зависит от индивидуальных физиологических особенностей и вида очков. Так, астигматические линзы переносятся достаточно тяжело многими. Привыкать к такой очковой оптике приходится дольше. Как ускорить процесс адаптации? Не носите очки долго в первые дни. Используйте их по 2-3 часа, ежедневно увеличивая время ношения на 1 час. При возникновении боли снимите оптику и дайте глазам отдохнуть. Выполните несколько упражнений для расслабления глазных мышц.

Некомфортная оправа

Иногда причиной болевых ощущений в глазах является неправильно подобранная оправа. Она должна быть не только красивой, но и удобной. Если дужки слишком сильно сдавливают виски, начинает болеть голова, а также глаза, возникает головокружение. При очень узких стеклах пациенту приходится часто смотреть поверх линз, что приводит к перенапряжению глазных мышц.

Как подобрать удобные очки? Выбор оправ сегодня более чем разнообразный. Попробуйте оценить как можно больше моделей, пока не найдете идеальный вариант. Обратитесь к специалисту, который поможет подобрать оправу по форме лица. Выбрав подходящую модель, примерьте ее. Протестируйте новые очки. Оставьте их на глазах минут на 15-20. Убедитесь, что оправа не давит на виски и не сползает, а линзы обеспечивают качественную коррекцию.

Непереносимость очков

Некоторым пациентам так и не удается привыкнуть к очковой оптике. Чаще всего это бывает у людей с высокими степенями аномалий рефракции, а также при наличии астигматизма.

Если не удается адаптироваться к очкам, нужно найти альтернативный способ коррекции. Один из них — контактные линзы.

Большинство современных моделей изготавливается из мягких материалов на основе гидрогеля. Такие офтальмологические изделия практически не имеют противопоказаний и подходят почти всем, в том числе детям и пожилым людям. При отсутствии возможности носить не только очки, но и контактную оптику придется прибегнуть к лазерной коррекции зрения или хирургическому лечению патологии.

Что делать, если глаза болят от солнцезащитных очков?

Многие, к сожалению, воспринимают темные очки как модный аксессуар, а не способ защиты глаз от ультрафиолетовых лучей. Иными словами, покупатели ориентируются исключительно на внешний вид оправ и стекол, а не на их функциональные особенности. Ультрафиолет оказывает на глазные яблоки только отрицательное воздействие. Солнечный свет способен повредить сетчатку, роговицу и хрусталик.

Глаза от солнцезащитных очков болят в тех случаях, когда оправа подобрана неправильно или выбрана модель с некачественными линзами. Приобретать подобную оптику следует в специализированных магазинах. Стекла не обязательно должны быть темными. Главное, чтобы они были оснащены фильтрами, блокирующими ультрафиолет. Идеальный вариант — серые или коричневые линзы. Синие и фиолетовые увеличивают нагрузку на глаза. Длительное ношение таких очков может вызвать дискомфорт.

Также лучше выбирать модели со специальными покрытиями — поляризационным, антибликовым, гидрофобным. В таких солнцезащитных очках не будут беспокоить блики. Кроме того, они отражают почти 100% UV-лучей. Существуют стекла с фотохромным покрытием. Они изменяют свой цвет и степень пропускаемости света в зависимости от уровня освещения.

Что делать, если болят глаза в очках?

Итак, чтобы не допустить возникновения дискомфорта в глазах при ношении очков, подбирайте их вместе с окулистом.

Выбирайте подходящую оправу, ориентируясь не только на внешний ее вид, но и на функциональные свойства. Не носите очки, если из-за них болят глаза и появляются другие симптомы. Обратитесь к офтальмологу, который выявит причину их развития. Периодически проверяйте остроту зрения, чтобы вовремя скорректировать оптическую силу линз.

Источник

Очки для коррекции зрения предназначены для улучшения зрительного восприятия и снятия напряжения с глазных мышц.

Человек не напрягает глазодвигательные мышцы, чтобы рассмотреть мелкие детали или знаки, указанные вдалеке.

Иногда эффект от очковой коррекции противоположный. Глаза начинают сильно уставать, затем появляются боли, слезотечение и постепенно неприятные ощущения переходят в цефалгию и мигрень. В норму состояние возвращается через 2–4 минуты после снятия корректирующего аксессуара.

Причины болей после очков для зрения

Основные причины, если болят глаза в новых очках:

Неправильно проведенная диагностика. Неопытные офтальмологи часто ошибаются при выборе диоптрий. Ошибка врача не просто лишняя трата средств, но и усложнение жизни пациента. Если стекла обладают другой оптической силой, человек напрягает зрение, чтобы рассмотреть некоторые детали или мелкий шрифт.
Некорректная дистанция между оптическими центрами линз. Оформляя рецепт на получение изделия, этот фактор важно брать во внимание. Часто люди сами ошибаются в покупке средства коррекции, обращая внимание не на параметры, а на внешний вид. Расстояние между центрами линз важно, поскольку при неправильной фокусировке мышцы излишне напряжены, они пытаются свести зрачки к центру. Это приводит к спазмам, которые проявляются болезненностью. Если длительное время носить очки с неверно подобранным расстоянием между зрачками — возникает страбизм.
Маленькая оправа. Линзы подходят, но оправа маленькая. Дужки не должны находиться в свободном плавании или слишком сжимать. Во втором случае заушники сильно давят на височную область и за ушами, натирают. Это приводит к болезненности, нарушению периферийного кровообращения поверхностных тканей головы.
Ухудшение зрительного восприятия. Обращаться к офтальмологу следует 2 раза в год, если зрение стремительно снижается. Если использовать старые очки, но зрительное восприятие ухудшилось со времен их покупки, глаза начинают напрягаться при выполнении любых домашних дел.
Адаптация. К бифокальным линзам нужно привыкнуть. Дискомфорт возникает у большинства пациентов. Если неадаптированный пациент будет длительно носить, появятся не только глазные боли, но и тошнота, головокружение, мигрень. Период адаптации составляет до 10 суток. В первые несколько дней надевать бифокальные очки разрешается на несколько часов, постепенно время носки увеличивается. Пациент должен ориентироваться на собственные ощущения.

Болят глаза после солнцезащитных очков

Болевые симптомы нередко беспокоят лиц, оставивших выбор на дешевых моделях. Причины:

фиолетовый и темно-синий оттенок — глаза его плохо переносят;
низкое качество пластика;
слишком темная тонировка.

Что делать

При появлении болей следует обратиться к офтальмологу. Врач проведет повторную диагностику и выяснит причину.

Почему глаза болят от очков Если боли появились при длительном ношении, помогут следующие действия:

Заварить зеленый или черный чай. Крепкую заварку применять для примочек. Косметический спонж смочить в растворе, приложить к закрытым векам на 15 минут.
Делать 10-минутные перерывы при работе за компьютером до 50 минут. Очки снимать и делать зарядку. Она помогает снять напряжение, усталость и разогреть глазодвигательные мышцы.
Повесить на рабочем месте — зеленый лист. Периодически отвлекаться и смотреть на него. Расслабляет и успокаивает.
Закрыть глаза ладонями, посидеть 5 минут. Представить черный цвет более насыщенным. Сделать легкий массаж.

Стоимость консультаций и подбора очков

В муниципальных учреждениях подбор очков бесплатный, вне зависимости от того сколько раз пациент приходит на осмотр. Оплата взимается лишь за стоимость изделия. Цена оправы — 500 руб., работа мастера — 1500 руб.

Полезное видео

Источник

По каким причинам болит голова от очков, как устранить симптомы? Не каждый человек может похвастаться хорошим зрением, поэтому некоторые вынуждены регулярно носить очки. Если они правильно подобраны, то, как правило, не приходится сталкиваться с побочным действием. В остальных ситуациях у людей нередко болит голова от очков. В такой ситуации важно знать причины явления, чтобы можно было исправить ситуацию.

Основные причины

Когда у человека от очков болит голова, стоит позаботиться об устранении симптома. Дело в том, что он не только влияет на работоспособность, но и может значительно ухудшить качество жизни. В большинстве случаев негативный признак возникает не из-за проблем со здоровьем, а в связи с тем, что был неправильно подобран аксессуар.

Почему от солнцезащитных очков болят глаза и голова

Человек может заметить, что в очках он видит не чётко. В этой ситуации можно не сомневаться, что был неправильно назначен аксессуар. Вполне возможно, что человеку не подходит форма, либо изделие плохо сидит на голове. В таком случае остаётся только обратиться к врачу, чтобы исправить проблему.

Бывает и такое, что оправа слишком маленькая. Как известно, голова может болеть при чрезмерно тугих дужках, которые блокируют нормальный кровоток. Если кислород не поступает в организм в нужном объёме, тогда цефалгия – вполне обычное явление. Также важно, чтобы не было давления в переносице, так как это тоже приводит к побочным эффектам. Хоть головная боль и не является сильной, но может значительно ухудшаться концентрация, появляться усталость и раздражительность.

Бывает и такое, что специалист неправильно определяет силу линз. Такое в особенности бывает, когда аксессуар подбирается не по показаниям, а по ощущениям человека. Со временем может оказаться, что оптическая сила не такая, как нужно. Ещё хуже, если проблема затрагивает только один глаз. Боль в голове будет выраженной, продолжительной и не исчезать после приёма лекарств.

Узкие линзы хоть и выглядят красиво, однако нередко от таких очков болит голова. Они не являются функциональными и даже несут опасность для здоровья. Если покрыта не вся площадь обзора, тогда человеку приходится постоянно напрягаться. Как итог, возникает сильная нагрузка на глазные мышцы, что приводит к боли.

Можно лишь порекомендовать не мириться с проблемами, а сразу обратиться к специалисту. Он сможет однозначно сказать, с какой причиной приходится иметь дело, при этом поможет её устранить. Человеку останется лишь прислушаться к рекомендациям и сменить очки.

Другие поводы

У некоторых людей может наблюдаться боль, если приходится носить новый аксессуар. Особенно это касается тех людей, которые раньше не использовали очки. Неприятный симптом будет наблюдаться от нескольких дней до недели, после чего произойдёт привыкание.

Почему от солнцезащитных очков болят глаза и голова

Как привыкнуть к новым очкам:

Рекомендуется использовать их как можно чаще, чтобы быстрее организм приспособился к аксессуару.
Если же негативные признаки сильно проявляются, тогда стоит постепенно увеличивать время ношения. В первый день можно оставить аксессуар на 2 часа, а во второй уже на три.
Следует подождать до 7 дней, но если за это время не произойдёт привыкание, тогда нужно обратиться к специалисту.

В некоторых случаях у человека могло ухудшиться зрение, из-за чего даже старые линзы могут начать вызывать дискомфорт. Вполне возможно, что снизилась острота, либо другие показатели. Как итог, ранее подобранные очки уже не справляются со своей задачей достаточно хорошо. Человек вынужден напрягать своё зрение, из-за чего и появляется боль в голове.

У некоторых людей даже от солнцезащитных очков может наблюдаться неприятный симптом. Такое явление часто возникает при использовании низкокачественных моделей. По этой причине не рекомендуется экономить деньги, лучше сразу приобрести качественный аксессуар. Он прослужит не один год, и при этом не придётся столкнуться с негативными ощущениями.

Независимо от ситуации, человеку рекомендуется обратиться к специалисту. Только после консультации и осмотра можно будет решить, как именно лучше поступить. Непосредственно от головной боли поможет гимнастика для глаз, успокаивающие чаи и массаж головы. Всё это положительно скажется на самочувствии, но не решит основной проблемы.

Источник