Почему у меня болит спина и голова
Могут ли голова и спина болеть просто так? Каковы основные причины возникновения подобных болей? Какие из них являются наиболее опасными и когда совершенно точно нельзя терпеть, а нужно срочно обращаться к врачу? Отвечаем на эти и другие важные вопросы вместе с научным руководителем московской клиники «АКСИС» Николаем Коноваловым.
Николай Коновалов – член-корреспондент Российской Академии наук, доктор медицинских наук, профессор РМАПО, заведующий отделением спинальной нейрохирургии ННПЦ нейрохирургии им. академика Н.Н. Бурденко, заместитель председателя правления и ученый секретарь Национальной ассоциации хирургов-вертебрологов (RAAS), член правления Национальной ассоциации нейрохирургов, лауреат премии Правительства РФ. Научный руководитель клиники «АКСИС». Клиника «АКСИС» специализируется на одном из сложнейших направлений в медицине – нейрохирургии. Опытные специалисты используют новейшие нейрохирургические технологии, следуя современным европейским стандартам.
Отчего болит голова и может ли болеть «просто так»?
Случается, просыпаешься утром и чувствуешь себя так, словно и не отдыхал вовсе, а всю ночь работал: голова тяжелая, болит, состояние – хуже некуда. Некоторые склонны думать, что это происходит просто так: ну плохо спал, мало ли… В действительности ни одна боль, в том числе и головная, не возникает просто так.
«Головная боль – это симптом или одно из проявлений патологического процесса. Причины, которые могут вызывать головную боль, весьма разнообразны, будь то стрессовая ситуация, эмоциональные перегрузки в семье или же на работе, обычная простуда или опухоль, аневризма головного мозга, – объясняет доктор Коновалов. – Просто так ничего болеть не может. Поэтому необходимо найти причину для успешного лечения и дальнейшей профилактики головной боли».
Стоит также учитывать, что продолжительность головной боли может быть разной. Все опять же зависит от причины. Иногда (при самом хорошем раскладе) чтобы прийти в норму, достаточно просто поесть.
«Практически любой человек сталкивался с появлением головной боли после негативного эмоционального разговора, после холода или жары, когда чем-то обеспокоен или устал. Поэтому частота и время головной боли зависят от причины, которая ее спровоцировала. Если причиной головной боли является дегидратация, то необходимо выпить стакан воды, – говорит Николай Коновалов.
Затылок, лоб и «кольцо»: почему голова болит в разных местах?
Те, кому хоть изредка приходится сталкиваться с головными болями, знают: болеть может в разных местах. Иногда это лоб, а бывает затылок или вовсе противное чувство давления сразу со всех сторон. Такое многообразие, по словам доктора Коновалова, связано с причинами возникновения боли.
Разберем по пунктам. Если неприятные ощущения локализуются в затылке, имеют давящий, пульсирующий характер, сопровождаются тошнотой, а то и рвотой, это может указывать на повышение артериального давления.
Другой случай: артериальное давление в норме, но жутко болит в лобной области с заметным давлением на глаза (эта ситуация также может сопровождаться тошнотой и рвотой). Подобный расклад может говорить о нарушении венозного оттока, проявлении гидроцефалии головного мозга.
Идем дальше: боль локализуется в какой-то одной половине головы и имеет пульсирующий характер. Как правило, такое состояние относят к мигренозному.
Еще один вариант: боль сковывает голову подобно обручу или кольцу и долго не отпускает. В этом случае есть основания говорить о головной боли напряжения.
Помимо всего вышеописанного, головную боль может спровоцировать повышение внутриглазного давления, характерное для глаукомы.
А если просто потерпеть?
«Поболит и перестанет, нужно лишь хорошенько выспаться», – примерно так рассуждают те, кто не воспринимает головные боли всерьез и предпочитает «перетерпеть».
Такой подход, в общем-то, имеет право на существование, но только в определенных ситуациях. Например, если голова заболела от переутомления и действительно нужно основательно отдохнуть. Увы, для большинства других случаев подобный расклад не подходит, ведь если причина головной боли кроется в чем-то более серьезном, отсутствие диагностики и лечения может привести к самым плачевным результатам. При худшем раскладе – к инвалидности, а то и вовсе летальному исходу. Еще один вариант – хронический болевой синдром.
«Если не выявить причину головной боли и не начать правильное лечение и дальнейшую профилактику, то происходит хронизация боли. Возникает хронический болевой синдром, который приобретает эмоциональную окраску, снижается работоспособность. Если же головная боль имеет сосудистый характер – вследствие спазма сосудов происходит постепенное кислородное голодание головного мозга, снижается концентрация внимания, память, также возможны и другие проявления», – объясняет Николай Коновалов.
Предугадать, как быстро наступят те или иные негативные последствия от игнорирования головной боли, непросто. Это зависит от огромного количества факторов. Например, если человек курит и злоупотребляет алкоголем, да к тому же имеет заболевания легких, сердца то гипоксические изменения у него разовьются быстрее.
Болит и спина, и голова: что происходит?
И такая история не редкость: мало того что голова не дает покоя, так острых ощущений добавляет еще и дискомфорт в спине. Рождается такой союз из-за особенностей анатомии и физиологии тела человека, которые предусматривают взаимосвязь различных отделов нервной, костно-мышечной, сосудистой, эндокринной систем.
Важный момент: самой опасной болью в спине считается та, что сосредотачивается в шейном отделе позвоночника. «Резервных пространств в этом месте очень мало, а крайне важных нервных структур много: начиная от отвечающих за движения, кончая дыханием», – говорит доктор Коновалов.
5 признаков, при которых нужно срочно обращаться к врачу
Безусловно, бывают случаи, когда достаточно всего лишь отдохнуть, чтобы избавиться от боли. Однако есть ситуации, при которых откладывать поход к врачу просто нельзя, иначе это может обернуться крайне плачевными последствиями.
«Боль – это как сигнализация, которая указывает, что есть проблема и ее надо скорее решать», – предостерегает доктор.
Ниже – 5 особенностей головных болей и болей в спине, при возникновении которых нужно бежать на обследование со всех ног.
1. Головная боль возникла резко, без очевидной причины.
2. Боль новая по характеру (до этого такой боли никогда не возникало).
3. Болевые ощущения не прекращаются уже несколько дней, приходится постоянно пить анальгетики. Из-за этого состояния пришлось изменить привычный образ жизни, боль заметно мешает полноценному отдыху.
4. С течением времени боль не проходит, а усиливается, меняет свой характер и локализацию.
5. Появляются новые симптомы: боль начала отдавать в другие места, появилась слабость в конечностях, нарушение чувствительности в отдельных местах, стало сложно ходить на большие расстояния.
Если наблюдается хотя бы один из этих пяти пунктов, не стоит терять время. Вместо покупки очередной упаковки анальгетиков не поленитесь, запишитесь на прием к врачу.
Клиника «АКСИС» находится по адресу: Москва, 1-ый Тверской-Ямской переулок, дом 13/5 (в здании института нейрохирургии им. Н.Н. Бурденко)
Записаться на консультацию к специалисту клиники «АКСИС» можно по телефону (495) 228-03-38 с 9.00 до 18.00 с понедельника по пятницу.
Источник
Александр К.
22 января · 7,4 K
Возможно есть мышечные спазмы, диагностируются и убираются массажами.
Возможно просто сколиоз и лордоз- займитесь спиной, на йогу походите, растяжка и физическая нагрузка на мышцы не толкьо спины, но и всего тела- никогда не повредят.
А вообще покажитесь специалисту.
Может там протрузия или грыжа.. ну всякое бывает.
И найдите толкового массажиста.
Ecли бoлит гoлoвa и пoяcницa нeoбxoдимo в пepвyю oчepeдь пoceтить вpaчa.
Cкopeй вceгo пoтpeбyeтcя пoмoщь нeвpoлoгa.
Тoлькo квaлифициpoвaнный cпeциaлиcт cмoжeт oбъeктивнo oцeнить cитyaцию, нaпpaвить нa нeoбxoдимыe диaгнocтичecкиe мepoпpиятия и нaзнaчить пoлнoцeннoe лeчeниe.
Cимптoмы чacтo нocят oпacный xapaктep, пoэтoмy вaжнo нaчaть cвoeвpeмeннoe лeчeн… Читать далее
Каковы причины боли в пояснице?
Боли в пояснице могут возникать поразным причинам:
Боли при движении и наклоне туловища скоррее всего указывают на проблемы мышц и мягких тканей.
Боль ,отдающая в ногу или ягодицу говорит о воспалении седалищного нерва (ишиас).
Причина -протрузия или грыжа позвоночника.Защемление нервного корешка спинного мозга.
Боль в области почек говорит о проблеме этого органа-проверяется простукиванием данного отдела.Особенно резкая постоянная боль,не зависящая от движения Вашего тела.
Прочитать ещё 2 ответа
Как убрать боль в спине?
В первую очередь для устранения неприятных ощущений и дискомфорта следует понять, в чём причина боли. Боль в спине провоцируют травмы, искривление позвоночного столба, воспалительные процессы в мышцах, болезни внутренних органов, чрезмерная нагрузка на позвоночник, сквозняки, ведущие к миозитам или беременность. Пациенту следует посетить врача, который поставит правильный диагноз, а потом устранит первопричину заболевания.
Физические упражнения при боли в пояснице
Прочитать ещё 4 ответа
Почему болит кожа головы?
Причин, вследствие которых у людей болит кожа головы, существует великое множество: косметические причины (неудобная прическа: тугие «хвосты» и косы, множество шпилек и заколок и т.д.; аллергия на шампуни и прочие средства, ухаживающие за волосами; солнечный ожог кожи головы); дерматологические причины (стригущий лишай; чесотка, которую вызывает чесоточный клещ; псориаз, проявляющийся характерными бляшками на голове; себорея, признаком которой является появление сероватых или желтоватых жирных чешуек); фурункулез (гнойные чирьи на голове); системная красная волчанка – тяжелое заболевание, которая поражает не только голову, но и кожные покровы тела, а также суставы, внутренние органы и ЦНС.
Прочитать ещё 1 ответ
При защемление грыжи позвоночника (пояснично-крестцовом) лучше лежать или ходить (боль ужасная)?
Народная медицина
Если пациента беспокоит ущемленная межпозвонковая грыжа, можно обратиться к средствам народной медицины. Конечно же, использовать их можно только после консультации у лечащего врача. Наилучшие результаты народные рецепты дают в сочетании с классическими методами терапии, а не при применении изолированно.
Полезные рецепты для здоровья позвоночника:
В наполненную теплой водой ванну можно вылить настой коры дуба или корня аира. В получившейся смеси необходимо полежать в течение 10-15 минут (вода не должна быть горячей!).
Смешать муку и мед в соотношении 1:1 до однородного состояния. Сделать удобный по форме компресс, положить на область локализации болей и перевязать шерстяным шарфом.
Можно делать растирки с помощью масла пихты или настоя валерианы. После растирки рекомендуется повязать на больное место шарф.
Можно втирать в больную область настойку из лаврового листа. Приготовить его просто: берется 2 столовые ложки листьев и заливается водкой или спиртом. Настаивают смесь в течение нескольких суток перед тем, как втирать в больное место.
Если на какие-то из ингредиентов народных рецептов есть аллергия, то лучше отказаться от их применения, чтобы не усугубить ситуацию
Мой личный опыт. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришел в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”… Я чуть в обморок там не упал! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно получить остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказался от операции, потому что боялся наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращался, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать… Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулся на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановил своё здоровье и боль ушла! Я так благодарен судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать всем ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче. Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке
Прочитать ещё 4 ответа
Источник
Голова и спина, а также головной и спинной мозг человека тесно связаны между собой. Череп в нижней части затылка прикреплен к атланту – первому позвонку шейного отдела позвоночника. Их объединяют сосудистая, нервная и мышечно-связочная системы. Поэтому состояние этих частей тела оказывает взаимное влияние друг на друга: часто при головных болях одновременно начинает болеть спина, а при спинальных болевой синдром иногда отдает в голову. Когда в одно и то же время болит голова и позвоночник, причины могут быть как патологическими, так и физиологическими.
Патологические причины
Причиной болей в голове и спине может быть мышечный спазм и недостаток кислорода в тканях мозга
Когда одновременно начинают болеть спина и голова, причиной чаще всего становится обострение остеохондроза шейного и/или грудного отдела позвоночника. При хондрозе и его осложнениях – протрузии и грыжи межпозвоночных дисков – происходит истончение хрящевых прослоек, влекущее за собой искривление позвоночного столба, соприкосновение и взаимодеформацию позвонковых тел. На этой почве возникает пережатие нервных окончаний и кровеносных сосудов, питающих не только позвоночник, но и головной мозг. Следствием этих нарушений становится содружественная болевая реакция. Одновременно с головой болит и ломит не шея, спина – в верхней ее части между лопаток.
Подобная симптоматика может быть вызвана следующими патологическими состояниями:
- Гипертонический криз – из-за резкого повышения артериального давления шейные и спинальные мышцы приходят в состояние спазматического перенапряжения. Нарушение церебрального кровоснабжения приводит к тому, что у человека начинает сильно кружиться голова, его тошнит, может возникнуть боль в сердце, кашель, мышечная слабость и незначительное расстройство координации.
- Сосудистые заболевания, в том числе аневризма аорты (дефект стенок магистральной артерии, грозящий разрывом сосуда и кровоизлиянием) и тромбоэмболии (закупорка артерий, снабжающих кровью спинной и головной мозг).
- Травмы спины и/или головы, полученные при падениях с большой высоты, дорожно-транспортных происшествиях и т.д. Они могут вызвать смещения, трещины, переломы позвонков, растяжение и разрыв мышц и связок. В подобных случаях происходит также сотрясение головного мозга, в клиническую картину которого входит выраженный болевой синдром в области головы, головокружение и тошнота. Причиной подобной симптоматики может стать также осложнение после некорректного применения эпидуральной анестезии.
- Одно из наиболее опасных заболеваний, при котором болит спина и отдает в голову, – менингит. Патология носит острый инфекционный характер, поражая оболочку головного мозга и проникая в спинномозговой канал. Помимо боли, которая может иррадиировать в ухо или нос, в симптоматической картине присутствует высокая температура и сильный озноб.
Боль в пояснице при одновременной головной боли может свидетельствовать о развитии нефропатологий. Возникающее при этом нарушение выделительной функции почек ведет к задержке жидкости в организме, следствием чего становится повышение внутрисосудистого и внутричерепного давления. Болевой синдром при этом носит постоянный характер и иррадиирует сзади в поясницу, в живот – слева или справа, а также в ногу с этой стороны.
Физиологические причины
Перед или во время месячных боли обусловлены гормональными скачками
У молодых нерожавших женщин и девушек синхронная головная и поясничная боли иногда возникают на почве предменструальных состояний. Кроме того, в симптоматическую картину дисменореи входит боль в низу живота, редко – тошнота и головокружение.
Подобное состояние может возникнуть у женщины и при беременности. В этом случае причиной становится резкое изменение гормонального фона и возрастающее влияние на организм матери развивающегося в ее утробе плода. Так как все шлаки из его организма попадают в кровь беременной, она испытывает интоксикацию, вызывающую все соответствующие этому состоянию симптомы.
Также боли в спине и голове возникают в случае:
- избыточного веса тела – ожирения;
- переутомления после спортивных тренировок или тяжелого физического труда;
- сильного нервного стресса, вызывающего скачки артериального давления и выброс в кровь гормонов (адреналина);
- резкого и длительного переохлаждения.
Главным отличием болезненных ощущений, вызванных физиологическими причинами, является их относительно слабая выраженность и непродолжительность. Боли такого рода не нужно лечить – при естественной нормализации ситуации (отдых, спокойный сон) от неприятной симптоматики избавляются без медицинского вмешательства. Но если подобное состояние приобретает систематический характер, либо болевой синдром не поддается купированию при помощи обычных анальгетиков, необходимо идти к врачу.
Диагностические методики
Допплерографическое исследование сосудов головы и шеи
Учитывая, что возникновение синхронного церебрально-вертебрального болевого синдрома входит в симптоматику большого количества болезней, для установления его точной причины может понадобиться проведение многоплановых обследований. Любая диагностика начинается с внешнего осмотра и опроса пациента. В зависимости от результатов начального этапа, врач направляет пациента на следующие процедуры:
- Лабораторные анализы крови и мочи – они необходимы для дифференциации костно-мышечных патологий от заболеваний внутренних органов.
- Рентгенологическое обследование, играющее ведущую роль в диагностике заболеваний, связанных с заболеваниями позвоночника.
- Допплерография сосудов – обследование, фиксирующее состояние и проходимость артерий.
- Ультразвуковое исследование (УЗИ), дающее врачу представление о состоянии внутренних органов и тканей, находящихся в зоне позвоночного столба.
- Компьютерная и магнитно-резонансная томография позвоночника и головного мозга, позволяющая в цвете наблюдать процессы, происходящие в данных областях.
После постановки точного диагноза решается вопрос о том, какой должна быть терапия для выведения человека из патологического состояния. Лечение боли в спине и голове проходит в два этапа: на первом происходит снятие болевого синдрома, на втором – устранение вызвавшей его причины.
Способы терапии
ЛФК при болях в спине и плохом кровоснабжении головного мозга
При лечении болей в спине и голове обычно применяются консервативные методики, за исключением случаев, когда они вызваны патологическими состояниями, требующими оперативного вмешательства – удаления конкрементов или новообразований. Боль снимается при помощи ненаркотических анальгетиков – Пенталгина, Баралгина, Анальгина. Купировать воспалительные процессы в позвоночнике помогают нестероидные противовоспалительные препараты – Индометацин, Ибупрофен, Кетонал, Эторикоксиб. Их принимают в таблетированной форме либо делают уколы. Миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм, Баклофен, Но-шпа) способствуют снятию мышечных спазмов. При положительной динамике назначаются физиотерапевтические процедуры, куда входят массаж и упражнения лечебной гимнастики. Они помогают нормализовать мышечный и сосудистый тонус, улучшить кровоснабжение спинного и головного мозга. Всё это позволяет стабилизировать ситуацию, избавив человека от приступов боли.
Чтобы предотвратить возникновение болей в дальнейшем, необходимо выполнять рекомендации врача – соблюдать режим труда и отдыха, отказаться от вредных привычек – курения, переедания, вести активный образ жизни.
Источник