Почему в отпуске болит голова

Не болит голова только у дятла

«Постоянно болит голова», — это распространенная и никого не удивляющая жалоба современного человека, особенно городского жителя. Такое признание можно услышать и от придавленного гранитом науки студента, и от домохозяйки, и от бизнес-леди, и от бабушки на лавочке у подъезда. В ответ можно повздыхать и посоветовать что-нибудь нейтральное: ну расслабься, выспись наконец, не нервничай так, не сиди долго за компьютером, выпей чаю с плюшками, налей себе теплую ванну… в крайнем случае, прими таблетку обезболивающего. Многие люди так и живут годами — на таблетках, на бесконечных чашках чая, в попытках выспаться за выходные на всю неделю… не подозревая о том, что почти родная и привычная головная боль, преследующая их не первый год, может быть симптомом серьезного заболевания — хронического нарушения мозгового кровообращения. Мы не будем сейчас останавливаться на том, насколько головная боль обкрадывает человека сама по себе, отнимая силы, возможность радоваться жизни и трудоспособность. Остановимся подробнее на причинах, ее вызывающих.

Человеческий мозг — это сложный, уникальный орган, управляющий центр нашего организма. Как и любому органу, ему требуется энергия для работы: нейроны (клетки мозга) потребляют ее в значительных количествах (что неудивительно, учитывая стоящие перед ними задачи). Эту энергию мозг получает через кровь. Особенности строения артерий мозга обеспечивают уникальную систему кровообращения, замкнутую в своеобразный круг. Если кровообращение нарушается, это тут же аукается перебоями в работе «командного центра»: изменяется артериальное давление, человек быстро утомляется, у него «скачет» настроение без видимых причин, нарушается сон, начинает подводить память, кружиться голова… приходилось такое испытывать? Наверняка приходилось, если только вы не живете на склонах Швейцарских Альп и не проводите дни за раскладыванием пасьянсов и игрой на свирели… скорее всего, этим доводом вы себя и успокаивали. А между тем это совершенно НЕ нормальное состояние для человека, даже подверженного стрессам современной жизни. Вот поэтому неврологи приходят в ужас, говоря о количестве запущенных случаев хронического нарушения мозгового кровообращения, которые потом аукаются множеством проблем.

Почему мозг «голодает»

Разберемся, что может послужить причиной. Таковых много, и некоторые мы уже перечислили. Нахождение в ситуации постоянного стресса еще никого не сделало счастливым и здоровым, а многие люди живут так годами. Еще причиной недостаточности мозгового кровообращения может стать атеросклероз, сахарный диабет (он вызывает диметаболические нарушения сосудов), интоксикация, черепно-мозговые травмы… Одна из частых причин — артериальная гипертония. В группе риска также люди, у которых сидячая работа, в особенности, за компьютером. У многих из них — остеохондроз шейного отдела позвоночника, что также препятствует кровообращению. Со временем это приводит к деструктивным изменениям мозговых клеток, и чем дальше — тем положение серьезнее. На первом этапе человек получает повышенную утомляемость, частые головокружения, рассеянность, нарушения сна (приходилось днем «засыпать на ходу», а ночью ворочаться с боку на бок?). Возможно, вам действительно пора в отпуск. Но если такие явления стали привычной частью вашей жизни — имеет смысл сходить на прием к неврологу. Потому что вторая стадия хронической недостаточности кровообращения еще более неприятна: нередки личностные изменения, депрессии, постоянное чувство тревоги, полный упадок сил и, конечно, изнуряющая тяжесть в голове, ноющие головные боли, частые мигрени… Если и на этом этапе махнуть на себя рукой и продолжать «работать на износ», впереди замаячит невеселая перспектива ишемического инсульта. Раньше ишемический инсульт обычно наблюдался у людей старше 50 лет, но в наше время он изрядно «помолодел». О причинах см. выше.

Помните такую избитую фразу — «нервные клетки не восстанавливаются»? Хороший аргумент при любом эмоциональном споре. Вы когда-нибудь задумывались над тем, какой смысл в нее вложен? Нейроны действительно не восстанавливаются, погибшую клетку не воскресишь. Нас спасает такой защитный механизм, как пластичность мозговых клеток: когда ситуация становится критической, наш мозг активизирует спящие до поры до времени нейроны, которые пытаются взять на себя функции «потерянных бойцов». Это не самый простой процесс, не говоря уж о том, что он не может продолжаться до бесконечности. Поэтому к нашему главному органу необходимо относиться со всем вниманием и заботой: если вы все чаще «валитесь с ног» и у вас постоянно болит голова, задумайтесь о рисках вовремя и обратитесь к врачу.

Решаем проблемы в комплексе

Тем более, что достижения современной фармацевтики вполне позволяют исправить ситуацию. На данный момент в распоряжении неврологов имеются эффективные препараты на основе действующего вещества α-дигидроэргокриптина. Это вещество снижает проницаемость сосудистой стенки, увеличивает количество функционирующих капилляров, улучшает кровообращение и процессы метаболизма в головном мозге, повышает устойчивость тканей мозга к гипоксии, то есть, кислородному голоданию. К тому же оно способствует повышению обмена дофамина и серотонина. Дофамин — это гормон, который помимо всего прочего вызывает у человека чувство удовольствия (этакое «поощрительное лакомство» для нашего мозга, мотивация). В препарате, использующемся для лечения хронической недостаточности мозгового кровообращения, α-дигидроэргокриптин сочетается с кофеином. Да, именно с тем кофеином, который бодрит по утрам и от чрезмерного употребления которого врачи советуют воздерживаться. В разумной концентрации кофеин работает как отличный психостимулятор — повышает работоспособность («заводит» как тело, так и ум), снимает усталость, возбуждает сосудодвигательный и дыхательный центры.

Это уникальное сочетание — настоящее спасение для «изголодавшегося» мозга, потому что оно решает проблемы хронической недостаточности кровообращения в комплексе. Препарат выпускается в форме таблеток, которые необходимо принимать дважды в сутки. Терапия хорошо переносится, препарат практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости его компонентов. Курс лечения обычно составляет два-три месяца, и результаты, как правило, не заставляют себя ждать: уже ко второму месяцу регулярного приема у людей резко снижаются жалобы на головокружение, а на исходе третьего месяца приема головокружение в 80% случаев либо проходит вовсе, либо становится весьма слабо выраженным. Что касается людей, у которых постоянно болит голова, то препарат на основе α-дигидроэргокриптина успешно снижает частоту приступов: уже через два месяца боль либо уходит вовсе, либо становится гораздо слабее — в 90% случаев. Как следствие — возвращается вкус к жизни, человек ощущает прилив энергии, возрастает трудоспособность, улучшается память… ну еще бы! Мозг насыщен кислородом, привычная уже боль отпустила — жить да радоваться! Это вполне реально.

Нам нужно научиться ответственней относиться к своему мозгу, перестав считать, что он может справиться со своими проблемами сам… ну или при помощи чашки кофе и болеутоляющей таблетки. Ведь даже поцарапанный палец мы заклеиваем пластырем, а наш главный орган нуждается в гораздо более бережном и внимательном отношении. Если описанные в этой статье симптомы — часть вашей повседневной реальности, не затягивайте с визитом к врачу! Чем раньше вы осознаете существование проблемы, тем легче будет ее решить, и мир заиграет прежними красками.

В жизни любого когда-нибудь настает момент знакомства с болезненными ощущениями в голове, когда виски и лоб болят, а еще тошнит и кидает из стороны в сторону. Кто-то знакомится с ней в детстве, некоторые в более старшем возрасте. В основном на такие недомогания люди не обращают должного внимания, воспринимая это как должное. Вопрос «почему болит голова?» часто остается без ответа и даже игнорируется.

Действительно, в 80% случаев дискомфорт не несет угрозы для жизни пациента, но остается еще 20% (!), и в это число входят случаи, когда болевые ощущения свидетельствуют о наличии серьезных патологий. Если регулярно голова болит, что делать Вам подскажет этот обзор. 

Головную боль в научных кругах называют цефалгией. Подобный термин часто встречается при характеризации причин огромного количества заболеваний. Этот тип болевого синдрома нельзя считать специфической болезнью, но симптомом какой-либо болезни. Почему часто болит голова? Ответ просто: 99% всех известных патологий могут считаться причинами цефалгии.

А знаете ли вы что…

• Жалобы вроде «голова болит и тошнит» являются самыми распространенными среди посетителей врачей общей практики и терапевтов. Около 70% визитов к врачу связано именно с этой проблемой.
• Дети тоже страдают от болевого синдрома. В возрасте до 7 лет на боли жалуется 40% детей, а к 15 годам – до 75%.
• Около 10% людей страдает периодическими мигренями, но к доктору обращается всего лишь одна четверть из них. Остальные терпят боли в области головы, что приводит к осложнениям.

 В тканях мозга нет рецепторов. Причинами, что болит в висках или в голове в целом, являются растяжения, спазмы, повреждения сосудов, оболочек или мышц, расположенных в черепной коробке и рядом с ней. 

• Многие лекарственные препараты провоцируют болезненные ощущения в голове. Следует внимательно изучить инструкцию по пользованию! Даже безопасный Парацетамол может вызвать осложнения.
• Цефалгия, связанная с гипертонией, встречается намного реже, чем считает большинство пациентов, страдающих от повышенного давления. Многие жалуются на то, что их тошнит ( основные прчины тошноты и головной боли описаны тут), а дискомфорт концентрируется в голове и висках.
• Когда есть неприятные ощущения в висках, виноваты нарушения, вообще не связанные с головным мозгом. Например, стоматологические проблемы, заболевания глаз и другие причины. 
• Офисные работники чаще всего жалуются на цефалгию из-за сидячего образа жизни.

Лечение и обследование в случае головной боли всегда проводит врач невролог.

Чтобы определить, почему болит в различных областях головы, необходимо выявить ее тип по сопровождающим ее симптомам. Характер симптоматики может быть самый разный. Если болит голова, болит в висках, есть чувство, будто тошнит, и все это сопровождается головокружением, то ситуация может быть опасной для здоровья.

Специалисты разделяют цефалгию по нескольким потенциальным причинам:

В связи с изменением диаметра, деформации или воспаления сосудов в голове появляется сдавливающая, пульсирующая симптоматика, избавиться от которой трудно. Пациенты говорят, что их тошнит и жалуются на головокружения. Первое место среди причин занимает вторичная гипертензия или гипертоническая болезнь. Если тошнит и болит голова – это может быть обусловлено увеличением кровяного давления, вызывающим деформацию сосудов. Как избавиться от таких проблем? Простой Парацетамол поможет едва ли.

При снижении показателей давления пациента мучают тупые, стягивающие и пульсирующие ощущения, распространяющиеся в область головы, а также переходящие в виски, область поражения и характер симптоматики могут быть самыми разнообразными. Почему еще может появиться такой синдром в голове?
Причинами появления дискомфортных ощущений в голове или висках могут быть венозная недостаточность, атеросклероз, дисциркуляторная энцефалопатия, вегетососудистая дистония.

Такие патологии в голове могут вызывать неприятные ощущения в затылке ( о боли в затылке описано тут), висках, лобной части головы и даже шее, пациентов тошнит, есть жалобы на головокружение и острые пульсации в разных областях.
Чтобы понять, как избавиться от головной боли, необходимо точно идентифицировать основное заболевание. Если болит голова, обычно назначается ряд диагностических мероприятий:

• сдача анализа крови;
• постоянное наблюдение за показаниями АД;
• рентгенография шейного отдела позвоночника;
• ккомпьютерная томография головного мозга;
• МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника;
• обследование глазного дна.

Следует помнить, что обследоваие и лечение всегда назначет врач, поэтому для решения проблемы в Вашем конкретном случае, следует обратиться за консультацией к неврологу.

Иногда для купирования головных болей прописывают Парацетамол и другие противовоспалительные, которые работают вместе с препаратами, помогающими контролировать давление и избавиться от неприятных ощущений в области голове.
Для улучшения обмена веществ в голове и кровообращение широко применяются ноотропные средства (описаны тут). При гипертонических кризисах назначаются гипотензивные средства, систематически применяются и медикаменты растительного происхождения.

Пациенты жалуются на пульсации и рези в голове. Один и тот же человек может сообщить, что у него стучит в висках, чувствуется давление в области затылка и лба и прочих областях с различной интенсивностью. Избавиться от болей в этих областях трудно.

Нередко психогенные симптомы сопровождаются изменением сердцебиения, увеличением потоотделения, дрожью и ощущением затрудненного дыхания, тошнотой.

Нерегулярные перепады настроения, сопровождающиеся угнетенным состоянием, также говорят о наличии расстройства. Голова может страдать, особенно в области затылка и висков, сильнее в утреннее или вечернее время. Как избавиться от таких проблем?
Для блокировки кризисов и чувства тревоги назначают транквилизаторы бензодиазепиновой группы с укороченными периодами применения, противовоспалительные вроде Парацетамола обычно не помогают. Если психологическое расстройство произошло на аффектном фоне, назначается долговременное лечение антидепрессантами, иногда вместе с Парацетамолом.

Все препараты после постановки диагноза прописывет врач-невролог.

Если при мигренях болит затылок, причины и что делать нужно определить в первоочередном порядке. В основном болевой очаг формируется в области затылка, боли иногда распространяются дальше, страдают голова, виски и даже шея.
Больные замечают резкое ухудшение зрения, жалуются на сильные головокружения, сопровождающиеся обмороками, и то, что их тошнит, а голова болит очень сильно. При этом причины болей в затылке и висках объяснить очень трудно. Как избавиться от такой головной боли?
Изначально доктор просто беседует с пациентом, чтобы идентифицировать характер симптоматики, определить, когда она начинается, как долго сохраняется, где локализуется (затылок, виски или вся голова) и при каких условиях проявляется. После этого проводится осмотр, при котором приоритетным является область затылка. Если необходимо, то назначаются инструментальные и лабораторные методики. Все это поможет избавиться от симптомов в дальнейшем.
К лабораторным тестам относят:

• Общий анализ крови для идентификации и локализации воспалительного процесса.
• Анализ цереброспинальной жидкости. Уточняется состояние жидкости в спинном мозге.

Методы инструментальной диагностики более информативные при диагностике цефалгии, концентрирующейся в затылке, висках и других областях. Как правило, страдает вся голова. Назначается один или несколько методов:

• ультразвуковое исследование;
• ангиографию;
• эхоэнцефалографию;
• МРТ.

Врачи выписывают анальгетики и Парацетамол, которые помогают избавиться от симптоматики. Терапевтический план может быть только медикаментозным, но в некоторых ситуациях возможно хирургическое вмешательство. Все зависит от характера и причин.

Кластерные боли выражаются тем, что традиционные обезболивающие и антивоспалительные вроде Парацетамола не действуют.

Больные мучаются систематически появляющимися приступами цефалгии, иногда их тошнит. Интенсивность заставляет пациентов думать только о том, как избавиться от неприятных ощущений, когда есть дискомфорт в затылке, висках и вообще в голове. 
Внезапно начинающиеся циклы мигрени с повышенной интенсивностью считаются кластерными, они могут локализоваться в затылке, висках и в целом голова. Мужчины больше подвержены таким заболеваниям. 
КГБ (кластерные головные боли) разделяют на хронические и эпизодические (нерегулярные мигрени, длящиеся более месяца). Приступы классифицируют по времени, по количеству за сутки и по происхождению, также важно определить места локализации (болит голова,  затылок или виски).
После постановки диагноза назначается лечебная терапия. Выясняется, какие есть сопровождающие проблемы. Например, если болит голова и тошнит, то понадобится какой-то определенный тип лечения, чтобы избавиться от подобных проблем. Весь комплекс мер обычно направлен на уменьшение интенсивности и снижение частоты эпизодов, а также купирование болей в затылке, висках и других областях.

Чтобы избавиться от боли в голове, используются: триптаны – при мигренях, эрготамиты – обезболивающие, лидокаин – для немедленного снятия острых болей, возможно и применение Парацетамола. Также применяют кислородные ингаляции. Кроме медикаментозного лечения назначаются массажи, курсы иглотерапии и прогревания на основе парафина.

К таким относятся случаи, когда есть боли в затылке, висках или вся голова, вызванные изменениями при инфекционных заболеваниях из-за общего нарушения нормальной жизнедеятельности организма во время воспалительных процессов, связанных с травмами, низкой физической активностью и другими факторами. Иногда для купирования симптомов достаточно таблетки Парацетамола, но чаще приходится прибегать к сложным методам лечения, чтобы избавиться от патологий. Ведь голова может быть местом развития самых разных болезней.

В аптечке должен находится один из общедоступных болеутоляющих противовоспалительных препаратов. Избавиться от цефалгии и болезненных ощущений в голове помогает Парацетамол от головной боли, он является безопасным препаратом, который можно принимать и беременным, и детям. Ибупрофен наравне с Парацетамолом считается одним из наиболее безопасных противовоспалительных с минимумом побочных эффектов.
Если болевые ощущения кратковременные, и не локализуются в затылке и висках с повышенной интенсивностью, то, чтобы избавиться от симптомов, можно обратиться к простым средствам народной медицины:

• Заварить чай из мелиссы и ромашки. Он также поможет, если при болях еще и тошнит.
• Чай из розмарина и с добавлением листов мяты снижает нервное напряжение.
• Наложить теплый компресс из раствора морской соли на лоб и виски.

Следует прекратить самолечение и лечение народными методами в домашних условиях, если есть подозрения на более серьезное заболевание или в случаях, когда использование болеутоляющих и противовоспалительных средств не приносит облегчения. Если болит голова и тошнит, лучше обратиться за консультацией.

После прохождения реабилитационного курса и улучшения состояния многие клиенты возвращаются к старым привычкам. Используют простой Парацетамол, он помогает, когда болит в затылке или висках, или вся голова. Чтобы избавиться от рецидивов, следует прислушиваться к рекомендациям врачей:

• Соблюдать правильное питание или диеты;
• Убрать из рациона кофеин;
• Ограничить употребление табака и алкоголя;
• Пить не менее 2 литров чистой воды в сутки;
• Придерживаться нормального распорядка;
• Регулярно бывать на открытом воздухе;
• Избавиться от перенапряжений и нервных срывов.

Если врач посчитает необходимым, он может назначить медикаменты для профилактической терапии, что поможет избавиться от болей в области головы.
Некоторые из них не представляют угрозы, а некоторые являются манифестацией заболеваний, требующих внимания. Обратитесь к специалисту при первых проявлениях дискомфорта. Врач поможет понять, почему болит голова, избавиться от симптомов и избежать возможных ухудшений состояния.

Полезные статьи по теме:
Церебролизин: инструкция по применению, аналоги лекарств, отзывы
Рак головного мозга: симптомы на ранних стадиях и прогноз излечения

Остались вопросы?

Задайте вопрос врачу и получите консультацию невролога онлайн по волнующей Вас проблеме в бесплатном или платном режиме.

На нашем сайте СпросиВрача работают и ждут Ваших вопросов более 2000 опытных врачей, которые ежедневно помогают пользователям решить их проблемы со здоровьем. Будьте здоровы!