Пол головы болит и чешется

Пол головы болит и чешется thumbnail

Шампуни и маски    
Лекарственные препараты    
Народные средства    

Почему кожный зуд опасен?

Кожный зуд – ощущение само по себе неприятное и опасное, его непросто терпеть, человеку сложно контролировать себя. Даже если раздражение кожи под волосами не вызвано серьезными заболеваниями, оно может стать причиной травмирования и истончения кожных покровов в результате неконтролируемого расчесывания. Многочисленные царапины и ранки могут привести к развитию инфекций.

Сильный зуд кожи головы впоследствии приводит к активному выпадению волос. Игнорирование зуда и жжения кожи под волосами очень опасно для человека, также как и ощущение стягивания кожи головы.

ВНИМАНИЕ! Несвоевременное выявление причины кожного зуда повлечет за собой множество неприятностей со здоровьем и проблем с внешним видом.

Почему чешется кожа головы?

Внешние факторы

Заводы по производству строительных и горючих материалов, химических веществ выбрасывают в атмосферу огромное количество мельчайших частичек пыли. Частички, оседая на коже головы, забивают поры или вызывают аллергию, что неизбежно приводит к боли, сильному зуду и жжению.

Аллергия на шампунь

Неприятные ощущения на голове часто возникают при смене шампуня или другой косметики (кондиционера, маски, стайлинговых продуктов). Если голова зачесалась после первого использования нового шампуня, стоит отказаться от его дальнейшего применения и вернуться к привычным средствам.

Обладателям чувствительной кожи головы необходимо обратить внимание на натуральные косметические средства, не содержащие с воем составе продуктов нефтепереработки, красителей и отдушек.

После окрашивания волос

Еще одна причина, почему чешется кожа головы, — это аллергическая реакция на краску для волос. Достаточно распространенное явление и в некоторых случаях может даже привести к онемению кожи головы.

Дело в том, что большинство красок для волос имеют в составе агрессивные химические вещества:

  1. аммиак;
  2. перекись водорода;
  3. красящие компоненты.

Неподходящий состав краски или слишком долгий ее контакт с кожей может вызвать реакцию в виде неприятного жжения и зуда.

ВАЖНО! Перед использованием любой краски для волос, даже без аммиака, следует провести тест на аллергию – только так с высокой вероятностью можно избежать последующих неприятностей.

Стрессы

Перенапряжение на работе, эмоциональные потрясения, депрессии способны привести к такому итогу, как изматывающий кожный зуд. Кортизол и адреналин в ответ на стресс накапливаются в крови и заставляют кожу под волосами сильно чесаться. Для выведения гормонов стресса из организма врачи советуют включить в свою жизнь активные занятия спортом.

Нарушение работы желез

Нарушение работы сальных желез приводит к возникновению сухости кожи головы. Пересушенная кожа головы шелушится и сильно чешется. Для решения этой проблемы рекомендуется использовать увлажняющие продукты по уходу за волосами (шампуни, маски), не содержащие в своем составе агрессивные химические компоненты.

Если кожа головы стала сухой, стоит обратиться к врачу. Сильный зуд и шелушение кожи могут быть следствием недостатка в организме жирных кислот Омега-3.

Частое мытье

Переусердствовать с банными процедурами нельзя, иначе кожа под волосами будет страдать от постоянного контакта с горячей водой и пенящимися веществами. Кожа под волосами имеет на своей поверхности специальную защитную пленку, состоящую из кожного сала.

Частое мытьё волос с шампунем смывает эту пленку, отчего кожа становится уязвимой и подверженной шелушениям и зуду. Не стоит мыть волосы каждый день без особой необходимости. Специалисты советуют проводит банные процедуры для волос не чаще двух раз в неделю.

Патологические процессы

Различные патологические явления на коже (новообразования, воспаление, заразные болезни) сопровождаются непрекращающимся зудом. При обнаружении нетипичных кожных образований на голове, срочно обратитесь к врачу.

Паразиты

Клещи или вши часто бывают причинами кожного зуда кожи головы у детей, посещающих детский сад. При обнаружении паразитов у ребенка, необходимо тщательно проверить остальных членов семьи и принять меры по лечению, обратившись к дерматологу.

ВНИМАНИЕ! Нельзя заниматься самолечением. Препараты от паразитов может назначить только врач.

Себорея

Себорея характеризуется нарушением регуляции производства кожного сала в результате неправильной личной гигиены.

Сальные железы либо перестают производить свой секрет, либо производят его в огромных количествах – все это провоцирует сильный зуд и неприятные ощущения под волосами. Это заболевание можно лечить только у врача. Самолечение только ухудшит состояние кожи головы.

Грибок

Грибок кожи головы характеризуется сильнейшим зудом, ранками, воспалением, локальным выпадением волос. Врач делает посев на грибок и назначает необходимое лечение, включающее в себя противогрибковые препараты, специальные шампуни и лосьоны.

Перхоть

Устранить перхоть и ее неприятные симптомы нельзя обычными шампунями из рекламы – они могут только хорошо смыть чешуйки перхоти с волос. При появлении перхоти и неприятного кожного жжения нужно обратиться к дерматологу или трихологу. Врач пропишет лечение и питание, порекомендует ухаживающую косметику.

Заболевания внутренних органов

Сахарный диабет часто сопровождается неприятными ощущениями на коже головы. Помимо заболеваний поджелудочной железы, кожным зудом сопровождаются гормональные проблемы, заболевания ЖКТ, гиповитаминоз, болезни сердца и щитовидной железы.

Что делать, если сильно зудит?

Если зуд начался внезапно и терпеть его нет сил, можно попробовать ненадолго приложить к беспокоящему участку что-то холодное. Нужно осмотреть кожу и убедиться, что на ней нет язв и ранок. Холод сужает поры и замедляет кровообращение, что на время уменьшит неприятные ощущения.

СПРАВКА! Можно воспользоваться лосьоном с камфорой или ментолом. Эти препараты имеют охлаждающий эффект и помогут временно уменьшить зуд.

Лечение

Шампуни и маски

Косметические средства с лекарственными компонентами мягко помогут избавиться от неприятных ощущений, когда кожа головы чешется.

  • Аптечный шампунь «Себозол» против перхоти и зуда, применять 1 раз в неделю.

    Флакон объемом 100 мл стоит около 300 р.

  • Шампунь «Биодерма Нодэ Ds» показан при себорее, перхоти и зуде. Рекомендуется применять 3 раза в неделю.

    За 125 мл в аптеке с вас попросят 1500 р.

  • Аптечная паста «Сульсена» – противогрибковое средство, обладающее антисептическим эффектом. Необходимо 2 раза в неделю наносить на кожу головы на 10 минут.

    Стоит 150 р. за 75 мл.

  • Маска «ALERANA» интенсивное питание оказывает восстанавливающее и успокаивающее действие на кожные покровы головы.

    Эту маску можно купить в Интернете или аптеке за 500 р. (150 мл).

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты обладают более выраженными лечебными свойствами, чем шампуни и маски.

  • Борная мазь – препарат, предназначенный для избавления от паразитов под волосами.

    25 гр препарата стоит 50 р.

  • Препарат «Бифон» в форме лосьона. Поможет избавиться от себореи и зуда.

    За 100 мл вы заплатите 400-500 р.

  • «Незулин» – крем на основе природных компонентов, который эффективно борется с жжением, зудом и раздражением кожи головы.

    Стоит препарат 90 р. за 30 мл.

Народные средства

Домашние маски способны мягко и надолго успокоить кожу и снять неприятны ощущения. Однако домашние средства не справятся с серьезными проблемами.

  • Для очень сухой кожи подойдут маски из оливкового или касторового масла. Масло нужно втирать в кожу головы и держать 20-30 минут. Такой способ поможет увлажнить кожу и снять связанный с этим зуд.
  • Регулирует выделение кожного сала и снижает чувствительность кожи под волосами помогут маски из яблока. Нанесите яблочную кашицу на голову, выдержите 30 минут.
  • В лечении зуда и перхоти кожи головы поможет на основе дегтя: 10 гр дегтя смешайте с 20 гр репейного масла и 100 мл водки, втерите в кожу головы и выдержите около 2 часов.

Теперь вы знаете не только об основных причинах зуда кожи головы, но и о методах лечения недуга. Зуд и жжение кожи под волосами – неприятный симптом, от которого хочется избавиться как можно быстрее. Не стоит ограничиваться только снятием раздражающих симптомов. Необходимо тщательно разобраться – аллергия ли у вас на новый шампунь или сигнал о серьезных проблемах в организме.

Мнение эксперта

Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.

Задать вопрос

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Источник

Медицинский эксперт статьи

Fact-checked

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Многим знакомо навязчивое ощущение зуда – когда чешется какой-либо участок на теле, возникает стойкое чувство дискомфорта, появляется раздражительность, ухудшается настроение и сон. Особенно неприятен зуд головы: хочется избавиться от проблемы как можно скорее, но как это сделать? В первую очередь, нужно разобраться в механизме появления неприятного ощущения и найти его причину. Далее все просто: устраняем причину – зуд исчезает.

Интенсивные постоянные расчесывания не решат проблему, а лишь усугубят её: появятся царапины, ссадины, может присоединиться инфекционный процесс. Поэтому лучше не экспериментировать, а сразу же приступить к поиску причинного фактора и его устранению.

trusted-source[1], [2], [3], [4]

Факторы риска

Чаще всего голова чешется при педикулезе, чесотке, себорее, стригущем лишае.

Реже дискомфорт может быть вызван:

  • болезнями печени и желчного пузыря;
  • нарушением работы почек;
  • паразитарными патологиями;
  • эндокринными патологиями;
  • ВИЧ-заболеванием;
  • болезнями крови;
  • психическими расстройствами;
  • аутоиммунными реакциями;
  • грибковыми заболеваниями;
  • экземой, псориазом.

Если речь идут о физиологическом зуде, то он возможен:

  • при нарушениях гигиенических правил и норм;
  • в период беременности или климакса у женщин;
  • при аллергических процессах;
  • при гиповитаминозах;
  • при укусах насекомых;
  • при перегреве, пересыхании кожи;
  • при частом мытье волос.

Другие причины зуда кожи головы читайте здесь.

trusted-source[5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Эпидемиология

Клетки кожных покровов обновляются постоянно, и это абсолютно здоровый процесс в организме. Но иногда процесс обновления сопровождается зудом и другими некомфортными ощущениями. Точной статистики такого явления не ведется, но можно с уверенностью сказать: с подобной проблемой постоянно сталкиваются не сотни или тысячи, а миллионы людей во всем мире. При этом более чем у половины из них зуд сопровождается и другими неприятностями – облысением, покраснением и пр.

trusted-source[14], [15], [16], [17], [18], [19],

Симптомы

Зудящие ощущения нельзя спутать ни с какими другими симптомами – это неприятное чувство дискомфорта, доставляющее человеку много неудобств. Далеко не всегда такой дискомфорт случаен: в большинстве случаев зуд головы симптом болезни или другого специфического состояния, которые необходимо идентифицировать и устранить.

Зуд редко протекает, как самостоятельный признак. Обычно он сочетается с другими симптомами, на которые обязательно следует обращать внимание. Такой подход во многих случаях помогает определить причину состояния.

  • Зуд головы и выпадение волос наблюдаются при себорее: сильный зуд, нарушение выработки кожного сала, перхоть – это основные признаки такой патологии. Себорея бывает сухой, жирной или комбинированной, а лечением её занимается трихолог.
  • Зуд и шелушение головы часто наблюдаются при неправильном выборе средств для мытья волос. При этом волосы могут иметь неопрятный тусклый вид, без блеска. Могут присутствовать секущиеся кончики, повышенная ломкость. Смена шампуня и бальзама в большинстве случаев помогают решить проблему. Случается, что чешутся голова и глаза, может развиваться конъюнктивит, слезотечение. Все это – несомненные признаки аллергического процесса.
  • Зуд головы без перхоти – частый признак аллергии на красящие и моющие вещества, косметику, медикаменты и продукты питания. Зуд головы и аллергия практически всегда взаимосвязаны. Пациент при этом испытывает сильный дискомфорт, а вот высыпания, шелушение, выпадение волос бывает не всегда, а только на последующих этапах проблемы.
  • Чешется голова и перхоть – возможные симптомы грибкового поражения. За уточнением диагноза следует обратиться к дерматологу или трихологу. Скорее всего, понадобится лечение с последующими контрольными методами диагностики.
  • Покраснение головы и зуд могут быть следствием многих заболеваний: диабета, аллергии, болезней печени и пр. Также зуд головы и красные пятна часто сопровождают дерматофитоз – грибковое заболевание, к которому можно отнести трихофитию, микроспорию, фавус. Кроме покраснения, в патологических очагах наблюдается сильное выпадение волос. Диагноз станится на основании лабораторных анализов.
  • Зуд головы и шеи часто беспокоит пациентов, имеющих проблемы с позвоночником – а точнее, с шейно-воротниковой зоной. Кроме зудящих ощущений, такие больные жалуются на боли в области шеи, на чувство «ползания мурашек», онемение шеи и верхних конечностей. Возможно появление беспричинных головных болей. При защемлении спинномозговых нервов вначале появляется зуд затылка головы, который после переходит в онемение. Может повышаться потоотделение, болеть голова. В подобной ситуации помочь сможет невропатолог.
  • Зуд головы и прыщи могут стать первыми признаками псориаза. Вначале чешется голова и появляются болячки – пустулы с серозным компонентом. Когда пустулы вскрываются, на их месте формируются корочки, а зудящие ощущения усиливаются.
  • Сухая кожа головы и зуд наблюдаются при низкожировом питании, при гиповитаминозах, в старческом возрасте, при чрезмерном уходе за волосами. Дискомфорт может возникать в зоне роста волос, на лбу, на затылке, но чаще всего обнаруживается сочетанный зуд головы и ушей, что также требует проведения специальных диагностических исследований.
  • Зуд на голове с корками – это признак себореи. Слои кожи воспаляются, происходит чрезмерная выработка кожного сала, утолщается роговой слой, появляются белые чешуйки и красноватые бляшки с корками. Заболевание достаточно сложно лечить, однако это следует делать, чтобы патология не распространилась на здоровые участки кожных покровов.
  • Если по ночам чешется голова – следует провести обследование на наличие педикулеза или демодекоза. Насекомые активизируются преимущественно по ночам, поэтому при таких заболеваниях характерна именно «ночная» симптоматика. Обычно диагноз ставят уже после первого осмотра волосяного покрова.
  • Если чешется голова и руки – следует проверить работу печени. При внутренней интоксикации, связанной с недостаточной печеночной функцией, зудящие ощущения часто распространяются по всему телу. Также возможно пожелтение кожи, отсутствие аппетита, боль в зоне проекции печени. Также зуд тела и головы может стать результатом сбоя в работе эндокринной системы – например, речь может идти о диабете или нарушенном обмене веществ.
  • Такое сочетание признаков, как седые волосы и чешется голова, часто указывают на наличие сенильного зуда, вызванного возрастными изменениями в организме. О сенильном зуде мы поговорим чуть позже.
  • У некоторых пациентов утром чешется голова, если накануне они «переусердствовали» с употреблением спиртных напитков. Первой причиной такого состояния становится интоксикация, поэтому для скорого избавления от проблемы специалисты рекомендую пить достаточное количество чистой воды.
  • Пациент замечает: когда потею, чешется голова. Действительно, такое случается – например, при повышенном кровяном давлении, при частых стрессовых ситуациях, психических неполадках, сахарном диабете, болезнях сердца, либо во время женского климакса. Для точной диагностики необходимо брать во внимание наличие других патологических признаков.
  • Лимфоузлы на шее и чешется голова – эти симптомы могут присутствовать при многих инфекционных заболеваниях. Затылочные лимфатические узлы способны реагировать на любые острые патологии: при этом возможно возникновение различных ощущений – от легкого дискомфорта до сильных болей, ухудшающих общее самочувствие. Дополнительно наблюдается клиническая картина основного заболевания.
  • Если чешется голова, но вшей нет – это повод обратиться к врачу. Причину придется искать в организме в целом, начиная от несоблюдения правил личной гигиены, заканчивая диагностикой эндокринной и нервной системы, проверки состояния гормонального фона.

Зуд головы при беременности

У беременных женщин организм особенно чувствителен, потому зачастую у них чешется голова даже от малейших раздражителей – например, от нового моющего средства или съеденных накануне ягод.

Кроме аллергии, во время беременности часто случаются сбои в работе печени: при холецистите, холецистопанкреатите, гепатите также может чесаться голова, а также и все тело – конечности, спина, шея. Такой зуд имеет склонность к ночному усилению – вначале чешется голова, затем – другие части тела.

Гормональные перестройки в организме женщины также играют немаловажную роль. Зуд, возникающий вследствие резкого изменения уровня гормонов, незначительный и исчезает сразу после рождения ребенка.

Если чешется голова после родов, то это уже может стать поводом для обращения к специалисту. Врач назначит дополнительные обследования – возможно, причиной стал стресс, либо это последствия тяжелых родов, либо результат систематического недосыпания. Жизнь женщины с рождением ребенка кардинально изменяется, появляются новые беспокойства, переживания, ощущения, что может вызвать своеобразный нервный зуд головы. С одной стороны, это нормальное явление, однако новоиспеченной маме все же следует посоветоваться с доктором: возможно, придется пройти курс лечения легкими успокаивающими препаратами. Другой вероятной стороной проблемы могут выступать регулярные недосыпания, ведь матери приходится по ночам вставать по нескольку раз, и на сон порой остается мало времени. Зуд, вызванный недостатком сна, проходит, когда режим будет налажен.

trusted-source[20], [21], [22], [23]

Зуд головы у мужчин

Мало кто знает, но у многих мужчин чешется голова из-за неправильного питания. Если в рационе преобладает жирная, жареная, углеводистая пища, утяжеляющая течение пищеварительных процессов, то в результате этого может серьезно нарушиться обмен веществ, что и вызывает неприятные ощущения. Полноценное питание свежими и разнообразными здоровыми продуктами поможет решить данную проблему.

Реже у мужчин, как и у женщин, чешется голова от шампуня. Причинами становятся аллергические процессы, либо обычное раздражение кожных покровов агрессивными компонентами моющего средства.

Нередкой причиной становятся стрессы. Принято считать, что беспокоятся и переживают в основном представительницы слабого пола, но это не так. Мужчины склонны удерживать эмоции в себе длительное время: в итоге происходит накопление негатива, усталости, повышается артериальное давление, нарушается сон, ухудшается состояние кожи и волос, чешется голова.

Другими факторами, которые имеют место не только у мужчин, считаются нарушения правил гигиены, педикулез, обменные нарушения. Если сложно определить причину, то лучше посоветоваться со специалистом.

Зуд головы у ребенка

Ребенок постоянно чешет голову? Родители сразу начинают беспокоиться – в чем же причина такого явления? Оснований для возникновения зуда может быть множество, и ничуть не меньше, чем у взрослого человека:

  • поражение вшами;
  • грибковые поражения;
  • чешуйчатый лишай;
  • себорейная экзема;
  • чесотка;
  • псориаз.

По статистике, наиболее распространенной причиной зуда в детском возрасте становится аллергия. Появляется сыпь – единичная или множественная, связанная с непереносимостью каких-либо продуктов, медикаментов, химических и моющих веществ. Аллергия может возникать даже от обычной водопроводной воды, состав которой неприемлем для малыша. Нередко зуд и сыпь возникают после ношения определенной одежды, шапочек, либо при использовании синтетического постельного белья, или подушек с аллергенными наполнителями. Определить, почему чешется голова у младенца, удается не во всех случаях. Поэтому часто приходится исключать один фактор за другим, до достижения положительного результата.

Сенильный зуд головы

Когда у пожилого человека чешется голова, это называют сенильным, или старческим зудом – такое состояние связано с процессами старения в коже, с различными хроническими заболеваниями внутри организма, с замедлением метаболизма. Наиболее распространенной причиной становится дерматоксероз – это возрастное изменение кожи на фоне атрофических процессов в сосудах и обезвоживания тканей. Другими факторами считаются:

  • уменьшение жировой прослойки;
  • нарушение функции потовых и сальных желез;
  • угасание защитной функции кожных покровов.

Как правило, у подавляющего числа пожилых людей имеется несколько хронических болезней внутренних органов, которые тоже могут влиять на появление зуда головы. К таким болезням относят:

  • атеросклероз сосудов;
  • эндокринные нарушения (щитовидная железа, поджелудочная железа и пр.);
  • нарушения водно-солевого обмена;
  • болезни органов пищеварения;
  • патологии нервной системы;
  • нарушения иммунитета;
  • болезни суставов, позвоночного столба.

Также для стариков типичен так называемый лекарственный зуд, который связан с постоянным приемом разных медикаментов.

Диагностика зуда головы

Первичные диагностические мероприятия проводит дерматолог: именно к такому доктору следует обращаться первым делом, если чешется голова. В чем может заключаться первичная диагностика:

  • опрос пациента (когда впервые появились неприятные ощущения, насколько они были выраженными, присутствуют ли другие симптомы);
  • изучение истории болезни и жизни больного;
  • тщательный физикальный осмотр с оценкой состояния кожи и волос пациента.

Вторичная диагностика включает в себя лабораторные анализы:

  • общеклинический анализ крови и биохимия;
  • общее исследование мочи;
  • копрограмма – анализ кала;
  • взятие соскоба с зудящего участка или с места локализации чешуек (если имеется подозрение грибковой инфекции);
  • микроскопия биологического материала (если имеется подозрение на демодекоз);
  • люминесцентный метод диагностики (при подозрении микозов, дерматозов).

При необходимости, проводится инструментальная диагностика – как правило, её назначают уже другие специалисты: гастроэнтеролог, эндокринолог, онколог и пр.

Дифференциальная диагностика проводится между зудящими дерматозами и другими кожными патологиями, болезнями пищеварительной и эндокринной системы, паразитарными поражениями, психическими расстройствами, которые сопровождаются зудом.

trusted-source[24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31]

Лечение зуда головы

Подробно о методах лечения зуда головы читайте в этой статье.

Осложнения и последствия

Сильный зуд головы – это проблема, которая не должна быть проигнорирована. Если не уделить внимание её устранению, то в дальнейшем это может обернуться достаточно неприятными последствиями. Человек должен обязательно обратиться к медицинскому специалисту для определения причины патологического состояния.

Если не подвергать лечению дерматологические заболевания, то они могут распространиться на другие участки и далее по всему телу, поражая здоровую кожу. Аллергические процессы также чреваты осложнениями, особенно если контакт с аллергеном длительный или постоянный. В тяжелых случаях возможно даже развитие анафилактического шока с ангионевротическим отеком – это критическое состояние с крайне негативным прогнозом.

Многие кожные заболевания при отсутствии лечения приобретают хронический характер, и избавиться от них становится особенно сложно.

При постоянном расчесывании зудящих участков в поврежденную кожу может попасть инфекция – это особенно распространенное осложнение, которое требует тяжелого и длительного лечения.

trusted-source[32], [33], [34], [35], [36], [37]

Профилактика

Как предупредить появление зуда на голове? В первую очередь, нужно ухаживать за кожей и волосами, однако в этом вопросе тоже нельзя переусердствовать: излишне частое и интенсивное мытье волос, частое применение масок и скрабов не менее негативно отражается на состоянии кожных покровов, и может привести к неприятным ощущениям.

Недопустимо использовать чужие головные уборы, расчески или полотенца даже в особенных ситуациях. Все эти предметы индивидуального пользования, и не передаются для применения другим людям.

Неблагоприятное действие на кожу головы могут оказать моющие средства. Поэтому при выборе шампуня, ополаскивателя или геля для душа нужно тщательно изучать их состав. Особенно часто аллергеном становится вещество под названием лаурилсульфат натрия, поэтому лицам, склонным к аллергическим реакциям, шампуни с таким компонентом приобретать нежелательно. В качестве ополаскивателя или бальзама зачастую имеет смысл использовать народные средства: например, обрабатывать волосы лимонной водой, полоскать настоем крапивы или ромашки и пр.

Обязательно следует внести изменения в рацион питания, добавив продукты с высоким содержанием витаминов и минералов. Питание должно способствовать укреплению иммунной защиты, улучшению состояния кожных покровов, ногтей, волос. Если имеются хронические заболевания, то нужно регулярно проводить курсы лечения, чтобы не допускать ослабления организма.

Женщинам рекомендуется не злоупотреблять красками для волос, средствами для укладки, реже использовать фен и плойку. Важно запомнить: во всем хороша мера.

В повседневной жизни следует избегать всевозможных стрессов и конфликтных ситуаций, так как от здоровья нервной системы во многом зависит состояние всего организма.

Чтобы не чесалась голова, лучшей профилактикой станет здоровый образ жизни, воспитание у себя устойчивости к стрессам, а также грамотный выбор ухаживающих и косметических средств.

trusted-source[38]

Прогноз

Чтобы избежать неприятных последствий в виде распространения заболевания и вторичного инфицирования не следует практиковать самолечение. Если чешется голова – не следует ждать, что состояние нормализуется само собой. Лучше без всяких стеснений обратиться к медицинскому специалисту. Подробная диагностика с определением первопричины дискомфорта и последующее адекватное лечение позволит в скором времени избавиться от такой проблемы, как зуд головы.

Источник