Помыла голову холодной водой теперь болит голова
На фоне массового ежегодного летнего отключения воды у людей, привыкших к определенному уровню комфорта, начинаются проблемы. Причем нередко даже с обычными бытовыми вещами, например с тем, как помыть голову.
Нередко есть те, кто в попытках сэкономить время (скажем, проспали или проленились) пытается помыть волосы холодной водой, которая течет из-под крана. А вот насколько делать это может быть опасно для здоровья, знают не все.
Неприятности холода
«Я как дерматолог хочу сказать, что для кожи мытье холодной водой небезопасно. Тут основной нюанс в том, что можно простудиться. Даже если вспомнить исторически те времена, когда в домах в принципе не было горячей воды, ее все равно старались нагреть.
Мой совет — не мыть голову холодной водой. Потому что, помимо риска простуды, с точки зрения промывания волос процесс будет гораздо хуже. Ведь все моющие средства все равно работают лучше именно при контакте с теплой водой. Конечно, это не значит, что надо мыть кипятком, но воду нагреть стоит. Это будет гораздо более эффективно», — говорит врач-дерматолог Центра дерматологии Екатерина Мокина.
Специалисты отмечают основные проблемы, с которыми можно столкнуться при мытье волос холодной водой:
- Простудные заболевания — дело может кончиться как простым насморком, чиханием, прочими симптомами вирусной инфекции и небольшим переохлаждением, так и более серьезной проблемой, как, например, менингит. Особенно вредно такое издевательство над собой для незакаленных людей. Мало того что лечение в такой ситуации будет сложным и длительным, так еще и риски результата этого лечения непредсказуемы.
- Недостаточное питание для волос — холодная вода приводит к спазмам сосудов, которые естественно, сказываются на питании кожи и корней волос из-за проблем кровообращения. А это со временем чревато выпадением волос, ухудшением их качества. Волосы оказываются в стрессе, что, естественно, сказывается на их состоянии. Восстанавливать же их крайне долго и дорого.
- Ухудшение внешнего вида шевелюры — из-за плохой смываемости моющих средств холодной водой на локонах собирается шампунь или бальзам, а то и оба вместе. Они образуют на каждой волосинке пленку. В итоге они начинают выглядеть постоянно грязными и как бы смазанными кожным жиром. Результат таков, что лучше бы и не мыли.
Также мытье холодной водой приводит к развитию серьезного дискомфорта. Можно почувствовать, будто голова вся онемела, ее покалывает, чувствительность пропадает. «Это индивидуальная реакция у каждого человека. Есть, например, люди, которые пару раз в неделю проводят обливания холодной водой. Они, естественно, более привычны к таким температурам, у них холодная вода вряд ли вызовет какую-то особую реакцию. Либо она будет менее выраженной. А вот тем, кто не привык, может быть крайне дискомфортно из-за спазмов сосудов», — говорит Екатерина Мокина. Кроме того, спазмы сосудов, из-за чего все в коже сжимается очень сильно, приводят к появлению сильной головной боли.
Мытье при противопоказаниях
Есть ряд хронических заболеваний, при которых категорически не советуют мыть голову холодной водой. К таким относят в первую очередь проблемы с сердцем и сосудами. Они сильно страдают, если сосудистая система перегружается и спазмируется. Начинаются проблемы с кровообращением, что приводит к крайне нежелательным последствиям, а иногда и серьезному риску для жизни. Например, инсульты, инфаркты и проблемы с сердечным ритмом — это последствия проблем с сосудами.
Еще одна категория людей, кому строго-настрого противопоказано мыть голову холодной водой, — это те, кто имеет хронические патологии ЛОР-органов: гаймориты, синуситы и прочие. Это хроническое воспаление в полости носа, которое близко расположено к мозгу, а значит, любое воздействие на эту зону холодом может привести к тому, что инфекция направится прямиком в мозг.
Если практиковать мытье холодной водой в этих ситуациях, можно заработать не просто неприятные последствия, а ситуации, угрожающие жизни. Поэтому не стоит экспериментировать.
Что делать?
Ответ на вопрос о том, что делать, крайне простой: лучше потратить время и нагреть воду для мытья, тем более что ее много не нужно. А если такой возможности нет, то стоит пойти в сторону какой-нибудь прически, которая позволит замаскировать несвежесть волос. А вымыть качественно волосы можно и чуть позже.
Холодную воду применительно к волосам и коже головы рекомендуют использовать только в одном случае: по окончании стандартного мытья ополоснуть волосы холодной водой. В этом случае они приобретают здоровый блеск, выглядят более живыми.
Так что надо тщательно следить за состоянием своей шевелюры, не допускать непривычных для нее действий без предварительной подготовки. Тогда и последствия разбирать не придется.
Источник
stm6008779
Никакого менингита это вызвать не может?
Сегодня пришлось так помыть, и ощущения в голове во время этого процесса были неприятные.
Есть ли потенциальная опасность или это нормально, просто ощущение холода?
gladiolus
от холода сужаются сосуды
это влияет на умственную деятельность
блин, теперь ты стал ближе к отморозкам
а ваще, часто будет мерзнуть голова – будет плохая память…
Alex21093
очень холодной?
от одного раз ничо не будет, а вобще советуют мыть чуть теплой.
Tera
А обливаться холодной водой?
Я вначале горячей как следует в душе разогреюсь, потом обливаюсь холодной водой с головой, вопрос такой не опасно ли это?
stm6008779
очень холодной?
Из крана какая течёт.
вобще советуют мыть чуть теплой.
Где-то читал, что от горячей даже риск облысения появляется.
stm6008779
А ты голову долго обливаешь?
Если просто облить, то неприяных ощущений нет, а вот если мыть, а потом шампунь смывать, то что-то уже не то чувстыуется.
v_shapovalov
Мененгит – инфекционое заболевание. А вообще, конечно, так простудиться несложно, особенно в холодное время года. С другой строны, для волос полезно холодной водой их мыть – они от этого блестят лучше :-
anikanich
переохлаждение может спровоцировать развитие заболеваний оболочек мозга и среднего уха, сам сталкивался с такими случаями (правда, в экстремальной форме – скажем, с непросохшей головой на мороз -5 человек вышел, но последствия могут быть тяжелые и не при таком экстриме). старайтесь мыть голову теплой водой, не подвергать мокрую голову воздействию холодного воздуха и ветра
anikanich
потом обливаюсь холодной водой с головой
вот голову как раз незачем обливать
особенно противопоказано такое при хронических заболеваниях пазух типа фронтита, гайморита и тп
aleksei1
мытье холодной ( не слишком, не меньше 18 градусов ) водой каждый день хорошее для здоровья, может уменьшает стресс, зависит от ситуации вашего здоровья
Когда у вас происходит стресс, давление крови, не мойся холодной водой
sheh
пфф! позволю не согласиться!
все моржи, с которыми я общался, НАСТАИВАЛИ на том, что процедуры надо принимать с головой.
Я как-то купался ночью – когда морская вода под 12 градусов была. Рядом был знакомый, тоже любитель “экстрима” Я полез в волну с головой, а он – нет. В результате у него всю ночь чудовищно болела голова, а у меня всё было отлично. Кажется, если голову не обливать, туда потом идёт приток крови… Это всё чисто эмпирически
delighta
а какие у него признаки?
Trishasr
В совсем ледяной воде не плавал, самое меньшее градусов 6 было. Ну и летом иногда в горных речках. Всегда с головой нырял. Клево! Ощущения замечательные, мысли проясняются.
IsaevT
после бани зимой отлично
сам так делал много раз
aleksei1
В некоторых случаях не мойся холодной :
– У вас высокие возраст и давление крови
– Аллергия с холодной, артралгия, лицо паралично из за холода, боль в седалищном нерве
– у вас темпиратура, грипп, чувствуете себя холодно
– когда вы напились
– Когда у вас голова болеет, стресс, когда вы устали
– у вас “холодные” внутренности, вам нравится пить и кушать теплые и горячие.
– Если вы боитеся холодную воду, то не попробуйте
anikanich
всем любителям закаливания и в т.ч. моржевания
1. это может быть приятно и полезно, однако только при условии постепенного привыкания к низким температурам, далеко НЕ ВСЕМ (относительные и абс противопоказания очень обширны и включают многие хронические заболевания носоглотки, сердечно-сосудистой системы, почек, легких и тд и тп) и НЕ ВСЕГДА (осложнения и ухудшение течения перечисленных заболеваний на фоне переохлаждения совсем нередки и у моржей). т.е. этим можно заниматься при условии, если вы практически здоровы, не слишком нетерпеливы и получаете от этого удовольствие. по поводу того, что это приятно – многие вещи приятны, в том числе и очень вредные.
2. итак, такого рода процедуры небезопасны для неподготовленных людей, и даже у подготовленных могут привести к трудноизлечимым фронтитам, невритам, лимфаденитам, спрвоцировать развитие более серьезных инфекционных заболеваний – что бы там ни писали о безвредности экстремального закаливания, такое случается сплошь и рядом. мое дело предупредить.
3. если уж вы занимаетесь этим на регулярной основе, прислушивайтесь к своим ощущениям и советам опытных людей (это по поводу дискомфорта, если не обливать голову). лично я, когда плавал в относительно холодной воде, всегда нырял совершенно спокойно, и точно так же спокойно я хожу зимой с 3мм стрижкой без головного убора или в легком кепарике. все это ваше личное дело, но риск остается, и для многих этот риск слишком велик.
stm6008779
я хожу зимой … без головного убора
Говорят, от этого волосы выпадают.
ALEX7727
Не знаю, у меня пока на месте.
Ксюшка Царь
ну вот если летом то можно помыть и холодной водой даже в прохладном помещении ,только потом быстро выскочить на солнце а вот как летом в холодной воде на море иль даже в пруду то нет же никаких заболеваний правда?и память не становиться хуже не так ли?
ириша
а я мыла голову холодной водой 2 раза
пока только насморк и все
ле
Я была бы не так категорично настроена, если бы не одно НО: пару дней назад помыла голову холодной водой(на улице жара, да и горячую отключили),до этого только 3 года назад так мыла по той же причине и заработала ангину. Так вот я решила,что все это ерунда,что незачем бояться холодной воды, может я тогда от кого-то просто заразилась,короче,наступила на те же грабли,а сегодня обнаружила ячмень на глазу и увеличенные лимфаузлы(( очень расстоилась
ле
У меня иммунитет сразу снижается, так что не стоит испытывать судьбу
Наталья
Я помыла холодной водой ,теперь кашель,насморк, и уши заложило
Больше не буду никогда мыть холодной водой
bshumylo
Уже неделю моюсь под холодным душем, так как горячей нет. Все в норме, ни насморка, ни болей. Правда, я всё время кушаю пищевые добавки, витамины, наверное, из-за этого иммунитет справляется 🙂
Adeline57
Пару дней назад помыла голову холодной водой из-за того что горячей не было! После этого у меня часть болит голова. Теперь боюсь что заработаю себе менингит. Все-таки вредно мыть голову холодной водой!
Светлана
Очень не рекомендую эксперементировать. Помыла голову холодной водой и вот уже неделю сильные спазмы сосудов головы. Таблетки не помогают, уколы начала делать. Давление 180,вместо 120, и сильная боль.
Томирис
Как горячей воду откл.я мыла голову холодной.теперь в голове сильные боли.что делать
юля
читайте литературу-не пишите чушь! менингит( инфекционное заболевание) и холодная вода не имеет связи! можете заболеть невритом! тогда голова будет болеть постоянно!
Мария Былкова
А вредит ли ребенку если он сначала помоется горячей водой, а потом выливает стакан холодной воды себе на голову?
Кто-то говорит что от этого умнеют. Это правда?
Наташа
Горячей воды не было. Торопилась. Помыла голову холодной водой. Прямо ледяная из крана шла. После этого начали выпадать волосы и ломкие сталм. Мне кажется какой- то спазм произошел, повлиявший на волосяные луковицы. Вот так.
Источник
Правильное мытье волос является одним из ключевых условий для здоровых красивых волос. В силу различных обстоятельств мы иногда ополаскиваем голову под холодной водой, после прохладной процедуры нас начинают одолевать сомнения, можно мыть волосы холодной водой из-под крана или нет.
Рассмотрим какое действие на волосы оказывает вода различной температуры. Что полезно, а чего делать не стоит. Прежде чем помыть голову холодной водой, полезно ознакомиться с простыми рекомендациями, которые помогут минимизировать внешнее воздействие негативных факторов.
Можно мыть голову холодной водой?
Отсутствие горячей воды в кране и вечная спешка подталкивают нас мыть голову холодной водой. Неприятные последствия после прохладных процедур показывают, что нельзя халатно относиться к своему здоровью и внешности.
Чем чаще вы моете волосы холодной водой, тем выше вероятность появления ряда неприятностей:
- Простудные заболевания. Переохлаждение организма очень быстро приводит к насморку, кашлю, повышению температуры. В худшем случае можно заработать менингит. Незакаленный организм не готов воспринимать резкие перепады градусов в воде. Если вы убеждены, что прохладные процедуры для вас самый оптимальный вариант, то начните подготавливать свой организм постепенно.
- Неполноценное питание волос. Мытье волос холодной водой ухудшает циркуляцию крови в области волосяного покрова. Неполноценное питание кожи головы приводит к потере волос и ухудшению их структуры. Мытье горячей водой способствует быстрому загрязнению волос.
- Безжизненный внешний вид. Холодная вода плохо смывает с волос моющие средства. Полноценное растворение и качественное вспенивание косметических средств рассчитано на теплую воду. После мытья под холодной водой на коже остается грязь, жир и остатки шампуня. В результате вместо красивой ухоженной шевелюры мы получаем безжизненные тусклые волосы.
- Дискомфорт. Состояние человека после мытья волос холодной водой можно сравнить с ощущениями после прогулки без головного убора на морозе. В обоих случаях под действием холода нервные окончания нервных клеток сжимаются и возникает спазмирование сосудов. Как результат возникает сильная головная боль.
Можно заработать менингит
Мытье волос под холодной водой в виде исключения не влечет за собой серьезных последствий. Систематичное отсутствие теплой воды обязательно выльется в проблему для вашего здоровья, в теплой воде мыть волосы гораздо приятнее и эффективнее.
Опасно ли мыть голову холодной водой?
- От контакта с холодной водой страдают прежде всего не волосы, а кожа головы. Противопоказанием к мытью головы холодной водой являются хронические заболевания. Воспалительные процессы в органах слуха под воздействием холода моментально перейдут в острую форму. Насморк может обернуться гайморитом или ринитом.
- В период простудных заболеваний защитные свойства организма снижаются, из-за чего действие неблагоприятных внешних факторов усиливается в разы. Для любых ЛОР-заболеваний показано тепло, поэтому мытье и ополаскивание прохладной водой откладывают до полного выздоровления. По этой же причине не рекомендуется посещать пляжи в пасмурную прохладную погоду.
Мытье
- Вымытые волосы должны хорошо высохнуть, прежде чем контактировать с прохладным уличным воздухом. Поэтому не планируйте мытье волос на утро перед рабочим днем, если у вас нет достаточного запаса времени на сушку. Вечернее мытье волос может за ночь снизить качество вашей укладки, но зато сохранит ваше здоровье.
Мыть голову под холодной водой при педикулезе
- Народные суеверия связывают мытье волос холодной водой с педикулезом. В основе такой точки зрения лежит неспособность прохладной воды эффективно смыть грязь с волос. На самом деле это не более, чем выдумка.
Никакой связи между вшами и мытьем головы холодной водой нет. Скорее всего таким образом запугивали детей, чтобы уберечь их от заболевания после контакта с холодной водой.
- Единственной правильной рекомендаций при педикулезе является мытье волос холодной водой при нанесении противопаразитарного средства. Прохладная вода поможет сузить поры и уменьшить всасывание химии в организм.
Полезно ли мыть голову холодной водой?
- При правильном подходе мытье волос холодной водой может оказать благоприятное воздействие.
Чтобы качественно смыть жир и грязь с волос нужно использовать горячую воду. А вот завершать процедуру мытья волос лучше всего прохладным полосканием.
- Чтобы добиться максимального косметического эффекта для волос, лучше использовать для полоскания прохладные отвары трав.
- При регулярном применении травяных настоев волосы обретут дополнительную силу и здоровье.
Мыть лучше с травами
Для каждого типа волос подбирается свой травяной состав при мытье головы холодной водой:
- Антисептическим действием обладаем ромашка и календула.
- При себорее используют крапиву, хвощ, календулу.
- Ускорить рост волос помогут шалфей подорожник, корни лопуха.
- С жирными волосами отлично справляются уксус, календула, кора дуба.
- Для сухих волос используют липу и чабрец.
Отвары из перечисленных ингредиентов разбавляются в прохладной воде. После того, как волосы вымыты шампунем, ополаскиваем их прохладной водой из трав. Ополаскивание прохладной водой закрывает кутикулу, улучшая внешний вид волос, и помогает дольше сохранить оттенок при окрашивании.
Мыть голову холодной водой: какая вода полезна для волос?
Чтобы волосы дольше имели опрятный вид и сохраняли здоровье, нужно соблюдать ключевые рекомендации, чтобы мыть голову холодной водой:
- Температура воды для ополаскивания должна быть на 5-10°C ниже температуры воды для мытья.
- Жесткая вода оказывает негативный накопительный эффект на волосы. Смягчить волосы можно прохладной водой с добавлением уксуса.
- Вода станет полезнее для волос, если ее предварительно заморозить и разморозить.
- Дождевая вода при нормальных природных условиях гораздо полезнее воды из крана.
- С грязными и жирными волосами способна справиться только умеренно горячая вода.
- Для максимального эффективного мытья волос температура воды снижается тремя этапами – горячая вода до нанесения шампуня, теплая для смывания шампуня, прохладная для ополаскивания.
Чередование температуры
- Если мыть волосы холодной водой или слишком горячей, то у организма будет шоковая реакция. Вода должна либо остыть, либо потеплеть до комнатной температуры.
- Точечное воздействие рук на кожу голову увеличивает приток крови, и усиливает действие от мытья волос.
Можно ли мыть голову холодной водой: отзывы
- Катерина, 28 лет. Мытье волос шампунем осуществляю с помощью теплой воды, а вот питательные маски и бальзамы смываю только прохладной водой. Волосы выглядят более свежими и рассыпчатыми, меньше жирнеют.
- Татьяна, 30 лет. Систематично ополаскиваю волосы прохладной водой с уксусом. Эффективность процедуры гораздо выше, чем применение бальзама для волос.
- Татьяна, 24 года. После мытья головы холодной водой мои волосы становятся жесткими и неопрятными. Нравится эффект от контрастного воздействия воды. Мою волосы шампунем и бальзамом в горячей воде, далее поласкаю волосы в холодной и завершаю мытье теплой водой. Такая последовательность помогает сохранить комфортные ощущения после мытья и сохранить свежесть волос на более длительный период.
Видео: Правильное мытье головы
Оцените статью
Источник