Попала под дождь болит голова
Метеочувствительные люди зачастую знают, при каком атмосферном давлении у них болит голова и как лучше всего бороться с симптомом. При этом только единицы уделяют внимание профилактике состояния. Она хоть и не поможет полностью избавиться от неприятных проявлений, способна заметно облегчить самочувствие в сложные периоды. Резкая смена показателей атмосферного давления чревата появлением характерных признаков даже у тех людей, которые обычно не реагируют на погодные изменения. Если не знать, как действовать в таких ситуациях, можно на несколько часов или даже дней лишиться работоспособности.
Мигрень и метеочувствительность
Медицина пока официально не ввела такой диагноз, как «метеочувствительность», но наличие реакции организма человека на изменение погодных условий научно подтверждено.
Изначально к причинам развития состояния относили старость и слабый иммунитет. Какое-то время его даже считали одним из триггеров мигрени, ведь головная боль – один из основных симптомов проблемы. Со временем специалисты дополнили список провоцирующих факторов.
Зависимость от погоды, которая проявляется в виде головной боли способна возникнуть по ряду причин:
- наследственность – характерна для 10% всех случаев, обычно проявляется по женской линии;
- снижение функциональности сосудов – на пациентов с вегетососудистой дистонией и патологии кровеносных каналов приходится около 40% случаев недуга;
- накопленные за годы жизни болезни – считаются причиной метеозависимости в 50% ситуаций. Особый риск представляют гипертония или гипотония, атеросклероз сосудов, ожирение, сахарный диабет, хронические болезни органов дыхания;
- проблемы во время беременности и родов – приводят к появлению метеозависимости у детей. Внимание стоит обратить на малышей, в анамнезе которых недоношенность, родовые травмы, гипоксия плода, тяжелая беременность матери.
Больше о цефалгии во время беременности вы узнаете из этой статьи.
Перепады атмосферного давление случаются постоянно за счет возникновения и перемещения циклонов и антициклонов. В результате происходит изменение температуры воздуха, выпадают осадки, меняется направление ветра. В норме физический показатель составляет 760 мм. рт. ст., но он может меняться в зависимости от местности. Более важное значение имеет скорость его изменения. Даже если резкий скачок или спад происходит в пределах 15-20 единиц, это сильно сказывается на состоянии метеочувствительного человека.
Влияние атмосферного давления на самочувствие
Сложно однозначно сказать, от какого типа показателя появляется головная боль. Негативное влияние высокого атмосферного давления проявляется резко и ярко, но и снижение цифр ниже нормы способно стать источником проблем. При резких перепадах данных характерная симптоматика отмечается у трети населения планеты.
Выраженности реакции на атмосферное давление присваивается одна из степеней:
- I (метеочувствительность) – легкая, для которой характерно недомогание, не приводящее к снижению работоспособности и качества жизни;
- II (метеозависимость) – даже незначительные перемены в атмосфере чреваты серьезными сбоями в деятельности организма. Возможны нарушение сердечного ритма, неспособность заниматься привычными делами;
- III (метеопатия) – самый тяжелый сценарий течения болезни, который приводит к нетрудоспособности и требует оказания профессиональной медицинской помощи.
Пониженное атмосферное давление характерно для повышения температуры и влажности, выпадения осадков и облачности. Процессы сопровождаются уменьшением объема кислорода в воздухе, что приводит к сбоям в работе кровеносной системы. Если падение показателей происходит резко, метеочувствительные люди отмечают затруднение дыхания, сильную головную боль, одышку и слабость, диарею. Клиническая картина больше выражена у гипотоников.
Повышенное давление характерно для ясной погоды без ветра. Сочетание этих факторов приводит к увеличению объема вредных веществ в воздухе. Пациенты отмечают ухудшение общего состояния, появление головной боли, снижение работоспособности, дискомфорт в сердце. Влияние высокого атмосферного давления сильнее всего сказывается на состоянии гипертоников, астматиков, аллергиков. На таком фоне у метеочувствительных людей снижается иммунитет, увеличивается риск обострения хронических и развития инфекционных болезней.
Почему болит голова при смене погоды
Постоянное движение циклонов и антициклонов приводит к систематической смене погодных условий. Если все это происходит плавно и постепенно, негативный ответ чувствительного организма будет минимальным. Данный вид зависимости является перманентным. Его выраженность может ослабнуть на фоне проведения профильной профилактики, но полностью избавиться от недуга не удастся.
Причины и особенности головной боли при смене погоды:
- резкое похолодание – снижение температуры на 12 градусов и больше приводит к ухудшению общего самочувствия человека. Чем холоднее было изначально (например, ниже 0°С), тем более бурными будут проявления организма. Тяжелее всего приходится людям с инфарктом, инсультом, болезнями сердца и сосудов в анамнезе. Чтобы избежать проблем, накануне события следует отказаться от соленой пищи, значительных умственных и физических нагрузок;
- снегопад – у 70% людей это явление способствует приливу сил, у 30% начинает болеть голова. В группе риска пациенты с вегетососудистой дистонией. Если заранее не позаботиться о сосудистых препаратах, продуктах на основе янтарной кислоты, элеутерококка или женьшеня, можно столкнуться с цефалгией, тошнотой и головокружением;
- ветер – непростой период для детей в возрасте до 3 лет и женщин с мигренью в анамнезе. Последним рекомендуется смешать в равных пропорциях лимон, цветочный мед и ореховое масло и принимать несколько раз в день маленькими порциями. В ветренные дни хорошо себя чувствуют астматики – они перестают испытывать проблемы с дыханием;
- полный штиль – особенности атмосферного давления в этот период приводят к появлению чувства тревоги у людей старше 45 лет, особенно, женщин. Это объясняется изменениями гормонального фона и повышенной концентрацией вредных веществ в стоячем воздухе. Применение вентилятора может облегчить состояние;
Больше о влиянии менопаузы на возникновение цефалгии в разных ситуациях вы узнаете из этой статьи.
- сильная жара – под влиянием высоких температур сосуды расширяются, артериальное давление падает, кровоснабжение органов и систем нарушается. Если при этом на улице повышенная влажность или сильный ветер, дискомфорт почувствуют даже здоровые люди.
Единичное появление симптомов не указывает на метеозависимость, но может быть сигналом организма. Возможно, в нем произошли какие-то сбои, результат которых пока не очевиден. Лучше не ждать повторения проблемы и пройти профилактический осмотр. Не лишним будет проведение профилактики, показанной при метеочувствительности.
Почему перед дождем болит голова
Дождливая погода сопровождается снижением атмосферного давления. Резкое изменение условий окружающей среды переносится метеочувствительными людьми особенно плохо.
Лица с нарушенными показателями внутричерепного давления мучаются от сильнейших головных болей. В зависимости от индивидуальных особенностей у них болит голова перед дождем или во время дождя. Причем, ощущения выраженные, распирающие, они не позволяют сосредоточиться на выполнении привычных действий. Любые активные движения приводят к усилению симптоматики.
Почему перед грозой болит голова
Даже те люди, которые не страдают головной болью на погоду, могут чувствовать приближение грозы. Это связано с изменением химического состава воздуха, усилением в атмосфере электромагнитного поля.
Ярче всего признаки ухудшения самочувствия проявляются у людей с нестабильной психикой и женщин в период климакса.
От состояния никак не спастись, его нужно пережидать. Если верить ученым, под землей (в подвале, метро или переходе) это сделать проще.
Что делать, если болит голова на погоду
Люди, у которых голова болит на фоне малейшего изменения атмосферного давления, часто используют анальгетики и НПВС без назначения врача. Сами специалисты рекомендуют сначала попытаться обойтись натуральными лекарствами. Гипертоникам можно принимать отвар из калины.
Подробнее о лечении цефалгии на фоне гипертонии вы узнаете здесь.
Если АД в норме, то поможет горячая ванна с эфирным маслом. При слабой или средней выраженности боли следует приложить к вискам лимонную кожуру светлой стороной и слегка потереть.
Средства лечения боли в голове и других симптомов подбираются в зависимости от ее причин:
- при низком атмосферном давлении – рекомендуется полежать, не стоит делать резких движений. Следует успокоиться, восстановить дыхание, выпить воды с лимоном. Таблетка «Цитрамона» способна одновременно снизить внутричерепное давление и нормализовать артериальное. Если нет противопоказаний, можно принять «Глицерин», настойку женьшеня или элеутерококк.
- при высоком атмосферном давлении – симптомы на фоне гипертонии снимаются приемом натуральных мочегонных средств (толокнянка, листья брусники). Дополнительно принимают легкие седативные препараты, которые также ослабляют выраженность головной боли (валериана, пустырник).
Больше про препараты от цефалгии вы узнаете здесь.
Если степень выраженности головной боли такова, что не позволяет заниматься привычными делами, необходимо вызвать скорую помощь. В ряде случаев подобная симптоматика повышает риск развития инсульта или инфаркта. Категорически запрещено превышать терапевтические дозы лекарств, даже если это натуральные продукты. Лучше обратиться за помощью к профессионалам.
Как снизить уровень метеочувствительности
Когда самочувствие человека напрямую зависит от погоды, это сильно выбивает из колеи. Есть несколько простых правил, соблюдение которых позволит уменьшить степень влияния условий окружающей среды на состояние организма. Только придерживаться их нужно постоянно, а не только в период обострений.
Для снижения метеозависимости нужно:
- больше отдыхать перед предполагаемыми изменениями погоды;
- выработать четкий режим сна и бодрствования, т.е. просыпаться и ложиться в одно время и отказаться от дневного отдыха;
- исключить поспешные приемы пищи из своего графика, все делать размеренно и качественно;
- ввести в режим спортивные нагрузки, которые помогут улучшить состояние сосудов;
- на смене сезонов принимать витаминные комплексы по согласованию с врачом.
При метеозависимости лучше воздержаться от строгих диет, нельзя допускать истощения организма. Надо следить за водно-солевым обменом и выведением из тела токсинов, для чего рекомендуется соблюдать питьевой режим.
О домашних методах устранения неприятных симптомов вы узнаете здесь.
Частоту появления и выраженность головных болей снизит правильное питание. Лучше отказаться от цитрусов, пряностей, алкоголя, соленой и жирной пищи в пользу орехов, бобовых, сухофруктов, печеного картофеля.
Если изменение атмосферного давления становится причиной головной боли, стоит задуматься о начале приема натуральных лекарств. Курсовое употребление отваров на основе зверобоя и липы окажет на организм общеукрепляющее воздействие. Эхинацея и элеутерококк укрепят иммунитет. Чай с мелиссой или мятой поможет успокоить нервы, а крапива и подорожник улучшат состояние сосудов.
Загрузка…
Источник
О новой коронавирусной инфекции наличествует множество противоречивой информации в интернете. Зачастую очень сложно отделить реальные истории переболевших пациентов от стандартных заказных «страшилок». Мы собрали отзывы людей, перенесших ковид – 19. У каждого из них свой возраст и свое течение болезни. Ни в коем случае не стоит воспринимать их рассказы, как руководство по лечению инфекции. Эти истории призваны помочь нашим читателям сохранять спокойствие и оптимизм: вторую волну коронавируса можно победить и вернуться к нормальной жизни.
Маргарита Литвинова, 27 лет
Симптомы: боль в грудной клетке, температура 38.5
Я заболела коронавирусом. Не верится до сих пор, но, очевидно, это очень заразная штука, и очень многие из нас заболеют.
Да, я одна из тех людей, кто по официальной статистике болеют сейчас.
Я лежу в больнице в Коммунарке с двусторонней пневмонией уже 3й день!
В общем, друзья, это не шутки, это не раздуто, это совсем не смешно, вирус существует, он очень неприятный, и распростряется с огромной скоростью. От него часто случаются осложнения в виде пневмании, которая как раз произошла и у меня, к сожалению.
Следите за своим здоровьем, оставайтесь дома, старайтесь ограничить контакты полностью, отложите свои очные встречи с друзьями и родителями ( про бабушек и дедушек вообще молчу).
Пусть сегодня вас не расстраивают закрытые кофейни, ТЦ, бары, спорзалы, бассейны. Все эти временные изменения в привычном ритме жизни можно пережить. Главное сейчас – это здоровье, просто поверьте мне, человеку, который заболел.
Григорий Чхартишвили, 63 года, писатель
Симптомы: головная боль, температура 39, отсутствие обоняния
У меня форма средней тяжести. Это как паршивый затяжной грипп с высокой температурой. Разница в том, что улучшения не происходит. Температура доползает до 39, сбиваешь ее парацетамолом. Завтра опять. И опять. И опять, – написал Акунин в своем фейсбуке в пятницу.
Мне не повезло, что я был из ранних, и в первые дни болезни никакого лечения еще не было. На одиннадцатый день наконец появился врач с успешным опытом и прописал мне курс антибиотиков. Ну и постепенно стало лучше. Вот, собственно, весь рассказ.
В общем, чем позже заболеете, тем легче будет вас вылечить – в этом главный смысл соблюдения карантина. Но сами никаких антибиотиков и тем более гидроксихлорохин (препарат против малярии, применяющийся также для лечения COVID-19 – ИФ) без назначения врача, конечно, не принимайте.
Пожалуйста, не запугивайте себя. Это очень опасно. Не постите всякие ужасы, которыми переполнен интернет. Все эти “фотографии легких, пораженных коронавирусом”, “гробы в Бергамо”, описания ужасов одинокой смерти и т.п. Подумайте о том, сколько вокруг впечатлительных, мнительных, нервных людей. Психоз и самовнушение – вот сейчас главная опасность.
Будьте осторожны, ведите себя ответственно, но не паникуйте. И помогайте тем, кто в самоизоляции. Особенно старым и больным.
Когда я сделаю тест, подтверждающий иммунитет (тест должен появиться на следующей неделе), тоже обязательно зарегистрируюсь. Буду гулять с собаками, плохо ли.
Источник: Интерфакс
Мария Мухина, 27 лет
Симптомы: кашель (в том числе и с мокротой), боль в горле, заложенность носа (+ потеря запаха и вкуса), сопли, лопающиеся сосуды в носу, слабость и температура до 38,5. И как потом выяснилось, пневмония.
Я совершенно не в той #wonderland, в которой хотела бы быть…и уже оч хочу домой. Сегодня утром случилась какая-то жесть с капельницей, в итоге у меня раздуло руку в 2 раза, а за врачами я бегала 3 часа, чтобы мне сделали компресс.
Самый популярный вопрос, который я получаю в лс, про симптомы. Давайте только договоримся на берегу, что это мои симптомы, у многих они другие, а у кого-то вовсе нет симптомов, но есть вирус внутри. Кашель (в том числе и с мокротой), боль в горле, заложенность носа (+ потеря запаха и вкуса), сопли, лопающиеся сосуды в носу, слабость и температура до 38,5. И как потом выяснилось, пневмония. Лечат меня 2мя антибиотиками, чтобы их не скупили и не оставили нуждающихся без них, название больше говорить не буду.
Евгения, 32 года
Симптомы: кашель, сильная слабость, тошнота, температура 37.5
Итак, по порядку! Друзья мои, держите хронологию, прочтите и будьте внимательны к себе! Я с 17-го марта работала из дома дистанционно! 20-го марта я на авто сгоняла к косметологу и вернулась домой. 21-го утром у меня появился кашель и я почувствовала, что заболеваю. 22-го марта я разболелась, вызвала врача, врач послушала, сказала все прилично,прописала тёплое питье и тому подобное…????
Высокой температуры у меня не было-максимально 37.5. Неделю я лечилась дома и с 28-го марта мне совсем поплохело. Я чувствовала дикую(!) слабость. Я спала сутками и днём и ночью, просыпалась и снова ложилась, а это абсолютно несвойственно мне и я понимала, что это не просто бронхит. Ещё меня тошнило пару дней. 29-го марта на рентгене – ничего(!). 30-го марта я принимаю поздравления с днём рождения и мне даже трубку тяжело держать(!) 31-го утром я вызываю скорую и дальше вы знаете… КТ, пневмония, положительный тест. Лечат двумя видами антибиотиков. Динамика положительная.
Друзья мои! Я никуда не выезжала, ни с кем из путешественников не контактировала! Я в основном сидела дома. Поэтому эта дрянь очень хваткая. Как и где, ума не приложу Будьте аккуратны!!!!
Виталий Миронов, 33 года
Симптомы: температура 38.3, боль в горле, насморк, слабость и озноб
Друзья, мы прилетели из Барселоны 10 марта, 13 марта утром поднялась температура до 38.3. За 3 дня она скакала от 36.3 до 38.3, горло першило и болело, насморк (но насморк у меня начался еще до поездки в Барселону). Сегодня, когда позвонили и сообщили, что анализы у меня положительные, я чувствую себя хорошо, температура в районе 37-37.3, горло чуть першит, но слабости в теле уже нет. Берегите себя, постарайтесь не посещать публичные места, пейте побольше воды и мойте руки! Все хорошо, без паники????????
Алина Джанзакова, 30 лет
Симптомы: отсутствие аппетита, боль в горле, подозрение на пневмонию
По моим сторис вы уже наверняка видели, что я с 20 числа пребываю в карантине, по подозрению на коронавирус в инфекционной больнице. 26го в 1 ночи мне сообщили что у меня он подтверждён.
Сегодня утром меня перевели в отдельный бокс, и теперь я на 100% изолирована.
Условия тут очень хорошие, мне принесли обогреватель. В боксе есть: холодильник, удобная (!) кровать, тумбочка для вещей и шкаф, отдельный туалет и душ. P.S. прошлой ночью в другой палате я очень сильно замёрзла.
Приходила заведующая отделением и врач, всё детально объяснили! Лечение получаю второй день, так как изначально не правильно приняла таблетки появилась побочка, сегодня меня проинструктировали как нужно и в какое время пить, уже никакой побочки не ощущаю. Сегодня мне сделают рентген лёгких, чтобы исключить пневмонию.⠀
Лечение будет длиться около 10 дней, может меньше, либо больше. Точных сроков не могут назвать. Всё зависит от моего состояния. Тест после лечения буду сдавать дважды. И только после, меня выпишут.⠀
Вообще, к мед персоналу кроме огромной благодарности, прибавилось сочувствие и сострадание. Все врачи работают без передышки и выходных, при этом умудрятся нас поддерживать и передавать позитивный настрой. Мне очень понравились слова заведующей: «Алина, давайте будем командой и вместе справимся с этим вирусом. Давайте обменяемся позитивным настроем и энергетикой».
Чувствую себя отлично, помимо противовирусного лечения, лечу горло, сказали что оно «изменённое», нужно восстановить. Аппетита всё также нету, врач сказала стараться кушать и обязательно много пить.⠀
P.S. мне никто не платил, я всё это рассказываю на добровольной основе. Я живой дееспособный человек который действительно заражён коронавирусом.
Екатерина Самошина
Симптомы: кашель, высокая температура
Я прилетела 9-го вечером рейсом Барселона-Москва в Домодедово. В аэропорту нас не проверяли, никакие анализы не сдавали. Все было в обычном режиме. Через два дня у меня начался кашель, температуры не было, но я решила сдать анализ на коронавирус. Сдать анализ платно или добровольно оказалось невозможно.
В Роспотребнадзоре зарегистрировали мое обращение, сказали срочно вызывать скорую. Скорую я вызвала сегодня утром. Приехали люди в космических костюмах и сразу после осмотра сказали, что едем в больницу на госпитализацию. Собрав вещи я не понимала до конца, что происходит. Спросила уже в скорой куда мня везут, они ответили в Коммунарку. Что это и где я не имела понятия.
Оказалось это Новый госпиталь, который сейчас полностью оборудован для карантина и госпитализации с подозрением на коронавирус граждан, прибывших из Европы и Китая с признаками ОРВИ. Ощущение, что я оказалась случайно в фильме меня не покидало ни на секунду. После осмотра взяли все анализы, готовятся они трое суток первый и на десятые сутки второй.
Как на зло у меня поднялась к этому моменту температура. 14 дней карантин в полной изоляции прозвучал для меня, как приговор. В больнице мест нет, скорые приезжают каждые пять минут с новыми пациентами. В реанимации мест нет. Самое страшное это наблюдать панику в глазах врачей через хим защитные очки и слышать страх в голосе.
Никаких четких цу у врачей нет, все они здесь работают первый или второй день, полный хаос кругом не внушает особого спокойствия. Ясно только одно, заболевших гораздо больше, чем говорят по телевизору. Ситуация гораздо серьёзнее, чем всем кажется и она явно вышла из под контроля. Берегите себя и будьте здоровы. ❤️
Виктория
Симптомы: небольшая слабость и боль в пояснице при физических нагрузках.
Как и обещала, продолжение моей истории… Как я уже говорила, 17 марта я попала в больницу с пневмонией и подозрением на #covid_19.
17 и 19 марта у меня взяли анализы на корону.
18 марта мне стали вводить антибиотик по 1,2 мг 3 раза в день в/в. Состояние мое было уже удовлетворительное, появлялась небольшая слабость и боль в пояснице только при физических нагрузках, таких как пройтись по палате или когда долго не принимала горизонтальное положение. Настроение было хорошим, девчонки с которыми я лежала оказались обалденными и время стало проходить незаметно!) И тут, внезапно, к нам в палату заходят врачи и начинают конкретно у меня досконально расспрашивать с кем и как я контактировала после приезда.. Сердце у меня забилось, девочки из палаты просто побледнели, т.к. к 5-му дню мы уже расслабились и вполне могли перезаражать друг друга, а результатов анализов у нас до сих пор не было.. Врачи нас успокоили и сказали, что все хорошо и вообще они просто так зашли.. Вечером того же дня 2-х с кем я контактировала забрали в больницу.. сомнения так и терзали меня, но подсознание говорило, что все хорошо и я успокоилась. На 7 день моего пребывания в больнице зашла в палату медсестра и сказала, что меня переводят в другую палату, мол собирай вещи, вот тут уже точно стало ясно, что с анализами у меня не все чисто! ????????????
Елена Иванова, студентка журфака
Симптомы: небольшая температура, боль в горле, слабость, заложенность носа
У меня вирус еще не однозначно подтвержденный.
Первый тест сделали, когда я была дома. Два мазка: один из носа, другой из горла. Я вернулась из Франции, и у меня были признаки простуды. Я вызвала врача и мне сделали этот анализ. Результаты анализа можно узнать в течение четырех дней. У меня была небольшая температура, болело горло, небольшая слабость. Все как при простуде и ОРВИ.
Спустя два дня мне позвонили и сказали, что тест на коронавирус предварительно положительный. В этот же день меня забрали в стационар больницы в Коммунарке. Как только меня привезли в стационар, у меня взяли повторный тест. Сегодня ко мне заходила врач и сказала, что результата анализа еще нет.
В больницу в Коммунарке сейчас привозят людей с подозрением на коронавирус: оформляют поступление, берут кровь и мочу на анализ, делают компьютерную томографию легких, сразу же берут повторный анализ на коронавирус и распределяют в палату.
Я сейчас в палате на одного человека. Палата очень хорошая, условия прекрасные. Так как это инфекционная больница, здесь все лежат по одному, максимум по два человека. Выходить в коридор нельзя: все соблюдают карантин. Сама больница новая: как я понимаю, ее только-только сдали. Насколько я знаю, сейчас всю эту больницу отдали под тех, кто болеет или предположительно болеет коронавирусом. Здесь уже лежат пациенты с коронавирусом, и каждый день привозят людей с подозрением на вирус.
Врачи соблюдают меры предосторожности: носят маски, очки, обрабатывают руки. Все одеты по правилам, но нет такого, чтобы кто-то шарахался от больных или от пациентов с подозрением на коронавирус. К сожалению, очень сильно раздувают СМИ эту ситуацию, и это пугает людей. Пока не могу сказать за себя, потому что у меня предварительно положительный результат, но у меня это очень похоже на ОРВИ. Простуда, но заложен нос.
Есть обстоятельство того, что я вернулась из Европы. Есть указ мэра Москвы: если ты после 5 марта вернулся из неблагоприятных стран, то ты должен позвонить на горячую линию, сообщить о возвращении, и у тебя должен быть карантин. И, так как я вернулась из Франции, я позвонила на горячую линию, сообщила, что вернулась, не буду посещать учебу и что мне нужен больничный лист. Спустя сутки, когда у меня поднялась температура, я решила позвонить в скорую. Если бы я никуда не выезжала и простыла, например, гуляя в Москве, то тут скорую вызывать не надо. Таких людей, кто только вернулся из Европы, сейчас очень много, потому что были праздники, люди улетали.
Когда ко мне приезжала скорая, была обычная слабость, температура 37,2, першило горло. С момента, когда скорая от меня уехала, взяв анализ, спустя полтора дня у меня уже не было температуры, я чувствовала себя нормально. Но по приезде в Коммунарку у меня заложило носоглотку, температура была 37,4. Дома я лечилась просто обильным питьем и полосканием горла (сначала содой, рассасывала Лизобакт, а когда приехала домой скорая, мне сказали полоскать хлоргексидином). Поэтому обильное питье, полоскание хлоргексидином и все. Температуру не сбиваю: до 38,5 ее сбивать не надо. Периодически поднимается небольшая. В целом я чувствую себя хорошо. В начале было немного психологически тяжело из-за того, что опять-таки СМИ раздувают эту ситуацию (я сама учусь на журфаке, знаю, как пишутся новости: должно быть ярко). Из-за этого люди боятся. Поэтому, конечно, когда меня привезли, было все очень непонятно. Сейчас чувствую себя поспокойнее.
Источник