После американской горки болит голова
Поездка на американских горках – новый неожиданный опыт для нашего сознания и организма. И если мы знаем, какие чувства и эмоции испытываем, то совершенно не понимаем, что же происходит с нашим организмом в этот момент. Давайте рассмотрим это подробнее.
Кровь устремляется вниз к вашим ногам
Для тех, кто мечтает стать летчиком-истребителем, катание на американских горках может быть одним из самых близких ощущений. Когда вы стоите ногами на земле, вы испытываете 1G, или 1-кратное увеличение силы тяжести. Это нормально, и наши тела эволюционировали, чтобы легко справляться с силой гравитации. Сверните на повороте на быстродвижущейся машине, и вы почувствуете, что вас выталкивает сила к внешней стороне поворота. Это пример того, как силы G (гравитации) действуют на вас при резкой смене направления движения, но в большинстве видов транспорта это обычное явление, и вы едва заметили бы повороты, потому что привыкли их ощущать на дороге.
На американских горках сила гравитации намного выше, чем вы обычно испытываете, и для многих людей это является весельем. Но ощущение, что вас толкают на своем сиденье – не единственный эффект, потому что по мере увеличения силы тяжести, то есть поднимаясь все выше и выше, вы более ярко чувствуете резкие падения и взлеты на горках.
Ваши внутренние органы также ощущают это, потому что они не зафиксированы на одном месте и также перемещаются внутри вашего тела. Это касается и вашей крови в сосудах.
При нормальной гравитации ваше кровяное давление в ступнях выше, чем в голове, и ваше сердце и кровеносная система привыкли к этому. Но при увеличении силы тяжести ваша кровь приливает к вашим ногам, и сердцу становится все труднее вернуть ее обратно в мозг.
В конечном счете, если сила тяжести становится слишком большой, это приводит к потемнению в глазах, а затем к потере сознания, потому что, когда кровь накапливается в ваших нижних конечностях, ее остается слишком мало, чтобы доставлять кислород в мозг. Не стоит, однако, переживать, потому что, хотя американские горки иногда довольно экстремальны, их создатели не позволяют этому процессу зайти слишком далеко, и развлечение не может навредить вашему здоровью.
Кровь устремляется к вашей голове
Обойдя по кругу и вернувшись в голову на внешней стороне поворота при маневре на американских горках, кровь создает так называемые отрицательные силы гравитации и снова устремляется к вашей голове.
Если сильно задержаться в таком процессе, то сначала увеличится давление в голове, а затем вы почувствуете то, что называется покраснение. Это явление, когда перед глазами все становится красным от лишней крови в вашей голове. Но как известно, такой эффект редко происходит на американских горках.
Если отрицательные силы тяжести еще больше возрастут, маленькие кровеносные сосуды могут полопаться в глазах, и тогда человек потеряет сознание, но на американских горках этого почти никогда не случается.
Сердцебиение усиливается, а артериальное давление повышается
Ваше состояние становится похоже на состояние гонщика на трассе – средняя частота сердечных сокращений пассажира американских горок может достигать 155 ударов в минуту.
При условии, что у вас нет серьезных недиагностированных проблем с сердцем, повышенная частота сердечных сокращений и кратковременное увеличение артериального давления не навредят вашему здоровью.
Ваши мышцы шеи должны усердно работать, чтобы защитить позвоночник
Само собой разумеется, что вы будете пристегнуты к своему месту на американских горках, но независимо от того, каким ремнем безопасности вы зафиксированы, вы почти всегда ограничиваете резкие движения своего туловища мышцами. И особенно усиленно ваши мышцы работают в моменты резких перепадов тела вверх-вниз, вправо-влево.
Когда американские горки трясут ваше тело взад-вперед, а ваша голова колеблется, мышцы шеи должны быстро приспосабливаться, чтобы компенсировать все внезапные нагрузки и удерживать вашу голову от чрезмерных колебаний – больше тех, с которыми может справиться ваш позвоночник. Вы можете помочь мышцам шеи в их работе, просто держа глаза открытыми, а голову направленной вперед. Когда ваши глаза открыты, вы можете видеть будущие движения, ускорять свои реакции и уменьшать колебания головы. Резкий поворот головы во время изгиба шеи повышает риск получения травмы, поэтому лучше избегать смотреть в глаза своих близких во время катания на американских горках и сосредоточиться на высокой скорости и веселье.
Ваш мозг трясется внутри вашего черепа
Наш мозг размещен в голове так, что обычно не соприкасается с внутренней частью черепной коробки. Но при более серьезных ударах, особенно тех, которые вращают черепную коробку, мозг может вступить в контакт с твердым черепом и получить повреждение. К счастью, вы вряд ли столкнетесь с такими ударными силами на американских горках, но это не значит, что ваш мозг не двигается. Когда ваша голова подпрыгивает, мозг следует этим движениям, но с небольшой задержкой. Не нужно беспокоиться – это совершенно нормально и происходит все время. По крайней мере, когда вы находитесь на американских горках.
Ваш вестибулярный аппарат приходит в замешательство
Во время движения вы теряете способность ориентироваться в пространстве, чувствовать землю под ногами и теряете правильную координацию движений. Но это не страшно, просто немного некомфортно и тревожно. Именно эти эффекты и вызывают у вас чувство опасности с одновременным восторгом.
В вашу кровь выбрасываются адреналин и другие гормоны
Люди не были рождены для катания на американских горках. Но это не значит, что мы не можем иногда это делать. То, что действительно существовало в жизни людей, так это много диких животных и других опасных для жизни ситуаций, которые требовали развития определенных функций организма, чтобы выжить. Вот так и появилась функция адреналина и других защитных гормонов.
На любую потенциально опасную критическую ситуацию ваше тело реагирует, выпуская большое количество гормонов в кровь. Этот выброс не является сознательным, происходит автоматически в ответ на потенциальные угрозы. Эти гормоны включают адреналин, норэпинефрин и кортизол. Адреналин и норэпинефрин высвобождаются почти сразу после того, как вы осознаете угрозу, и вместе они повышают частоту сердечных сокращений, концентрируют кровоток в мышцах, легких и мозге, дают вам заряд энергии и делают вас более внимательными и сосредоточенными. Кортизол поступает немного медленнее и помогает регулировать функции организма в состоянии стресса.
Для многих людей внезапный поток этих гормонов кажется захватывающим, заставляя их чувствовать себя более живыми и бодрыми, чем это возможно во время их повседневной жизни, поэтому многих так и манит экстрим.
Крики стимулируют первичные реакции
То, как ваше тело реагирует на угрозу экстремального аттракциона, выражается в криках. Звуки, которые вы издаете, когда начинаете ехать на большой скорости, являются важной частью процесса самосохранения. Крики быстро и циклически проходят через множество высоких частот, на которые наш мозг запрограммирован реагировать определенным образом. Подобные резкие звуки стимулируют область мозга, называемую миндалиной, которая связана со страхом, и контролируют наши реакции на угрозы. Миндалина также контролирует выброс эндорфинов – натурального обезболивающего для нашего организма – которое помогает нам чувствовать себя довольно хорошо в остальное время.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
В последние годы врачи все чаще выражают обеспокоенность по поводу небезопасности самых любимых аттракционов больших и маленьких американцев — захватывающих дух американских горок. Особенно опасно это развлечение для детей до 10 лет. Статистика по оказанию медицинской помощи детям после катания на американских горках настолько тревожная (тысячи случаев в год), что данную проблему, несмотря на мощнейшее противостояние владельцев суперприбыльных аттракционов, даже начали обсуждать в Конгрессе.
Какую же опасность представляют для любителей адреналиновых спусков и виражей американские горки? На самом деле опасностей много, но главных две: крайне негативное влияние на слух и сосуды.
УГРОЗА ДЛЯ СЛУХА
Специалисты знаменитого Henry Ford Hospital (Детройт, Мичиган) выступили с заявлением, что катание на американских горках чревато серьезными повреждениями слуха — баротравмами. Виной всему крутые повороты, подъемы и спуски, сопровождающиеся значительными перепадами скорости движения. Резкие замедления и ускорения при катании па американских горках провоцируют скачки давления между средним ухом и барабанной перепонкой, что зачастую проявляется болевым синдромом, чувством заложенности ушей, головокружением и даже временной потерей слуха.
Учитывая, что с каждым годом аттракционы становятся все более экстремальными, отоларингологи должны быть готовы к увеличению обращений пациентов по поводу ушных баротравм. В связи с этим специальные комиссии рекомендуют врачам проводить беседы об опасностях, подстерегающих любителей острых ощущений на американских горках. Особенно важно просвещать родителей маленьких детей. Ведь для малышей катание на таком аттракционе может обернуться не только серьезным воспалением барабанной перепонки, внутреннего и/или среднего уха, отеком и покраснением, но и тяжелейшей баротравмой, сравнимой с контузией. Это чаще всего случается, когда во время нахождения на американских горках ребенок сознательно или непроизвольно поворачивает голову в сторону.
В любом случае, если после посещения парка аттракционов, ощущается дискомфорт в ушах или головокружение, нужно обязательно незамедлительно показаться врачу.
УГРОЗА ДЛЯ КРОВЕНОСНЫХ СОСУДОВ
Неврологи и кардиологи крайне обеспокоены участившимися случаями сосудистых катастроф у людей разного возраста, прокатившихся на американских горках. Риску подвергаются даже совершенно здоровые люди разного возраста.
Так, в журнале Pediatric Neurology неврологи медцентра Loyola University (Чикаго) опубликовали отчет о недавних трагедиях, связанных с американскими горками. При этом были подробно рассмотрены три случая, когда от ишемического инсульта, спровоцированного катанием на аттракционе, пострадали абсолютно здоровые дети 13, 11 и 4 лет. По заключениям врачей, в последнем случае резкий набор скорости и торможение, а также крутые повороты на американских горках спровоцировали у 4-летнего малыша (он с родителями прокатился на двух аттракционах) расслоение сонной артерии, в результате чего образовался тромб, который и привел к тяжелому ишемическому инсульту.
В связи с этим врачи не рекомендуют кататься на американских горках детям до 10 лет, сосуды которых наиболее уязвимы. Дело в том, что при относительно большой голове у детей еще недостаточно хорошо развиты мышцы шеи, которые во время скоростных перегрузок перенапрягаются, не удерживают голову в прямом положении (она отклоняется в сторону), что и приводит к сосудистой катастрофе.
Тем же, у кого имеются какие-либо проблемы с сосудами, американские горки категорически противопоказаны. Это подтверждает трагический случай с 28-летней женщиной, которая после посещения аттракциона скончалась вследствие кровоизлияния в мозг. До этого молодая женщина чувствовала себя хорошо и просто не знала, что у нее слабые сосуды. В настоящее время адвокаты семьи погибшей добиваются обсуждения вопроса безопасности американских горок для разных групп населения на государственном уровне. Врачи всецело поддерживают эту инициативу.
Журнал Медицинский офис №217
Автор: Женя Орлова
Фото: Яндекс Картинки
Источник
571
Реклама
Ðевинное ÑазвлеÑение â амеÑиканÑкие гоÑки, ÑгÑÐ¾Ð¶Ð°ÐµÑ Ð½Ð°ÑÐµÐ¼Ñ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ. У женÑÐ¸Ð½Ñ ÑÑÑÑ ÑÑаÑÑе двадÑаÑи Ð»ÐµÑ Ð¿Ð¾Ñле ÑеÑÑи ÑазвлеÑений на амеÑиканÑÐºÐ¸Ñ Ð³Ð¾ÑÐºÐ°Ñ Ð² головном мозге обÑазовалаÑÑ Ð³ÐµÐ¼Ð°Ñома.
ТÑавм не бÑло, женÑина вÑе вÑÐµÐ¼Ñ Ð±Ñла в Ñознании, но вÑкоÑе поÑле ÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ÐµÐ·Ð´Ð¾Ðº Ñ Ð½ÐµÐµ наÑалаÑÑ ÑпоÑÐ½Ð°Ñ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ.
ÐÑÑаÑи, в медиÑине ÑÑо Ñже ÑеÑвеÑÑÑй ÑлÑÑай, ÑвÑзаннÑй Ñ ÐºÐ°Ñанием на амеÑиканÑÐºÐ¸Ñ Ð³Ð¾ÑÐºÐ°Ñ . Ðаже здоÑовÑе лÑди Ñ ÑÑÑдом вÑдеÑживаÑÑ Ð¾Ð¿Ð°ÑнÑе пеÑегÑÑзки, к коÑоÑÑм добавлÑÑÑÑÑ ÐºÑÑÑÑе повоÑоÑÑ.
ÐÑи каÑании на амеÑиканÑÐºÐ¸Ñ Ð³Ð¾ÑÐºÐ°Ñ Ð¾ÑÐ³Ð°Ð½Ñ Ñела ÑмеÑаÑÑÑÑ, а мозг каÑаÑÑегоÑÑ Ð² ÑеÑепе пеÑедвигаеÑÑÑ. ÐÑи ÑÑом возможна конÑÑÐ·Ð¸Ñ Ð¸ ÑазÑÑв кÑовеноÑнÑÑ ÑоÑÑдов. ЯпонÑкие вÑаÑи обÑаÑаÑÑ Ð²Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ðµ лÑбиÑелей амеÑиканÑÐºÐ¸Ñ Ð³Ð¾Ñок на небезопаÑноÑÑÑ ÑÑого ÑвлеÑениÑ. Так ÑÑо дÑмайÑе Ñами, ÑмоÑÑиÑе Ñами!
Реклама
Ðам бÑÐ´ÐµÑ Ð¸Ð½ÑеÑеÑно
ÐомменÑаÑии (0)
закÑÑÑÑ
ÐÐ»Ñ Ð´Ð¾ÑÑÑпа ко вÑем ÑÑнкÑиÑм авÑоÑизиÑÑйÑеÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ заÑегиÑÑÑиÑÑйÑеÑÑ
ÐойÑи Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ:
ÐойÑи Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ:
ÐÑÑÑÑÐ°Ñ ÑегиÑÑÑаÑиÑ
ÐоÑÑÑановление паÑолÑ
УкажиÑе Ð½Ð¾Ð¼ÐµÑ ÑелеÑона или адÑÐµÑ Ñл. поÑÑÑ, коÑоÑÑй Ð²Ñ Ð¸ÑполÑзовали пÑи ÑегиÑÑÑаÑии.
ÐиÑÑмо оÑпÑавлено
Ðа ÑказаннÑй поÑÑовÑй адÑÐµÑ Ð¾ÑпÑавлена ÑÑÑлка. ÐеÑейдиÑе по ней Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑодолжениÑ
пÑоÑеÑÑа воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð°ÑолÑ
СообÑение оÑпÑавлено
Ðам оÑпÑавлено ÑмÑ-ÑообÑение Ñ ÐºÐ¾Ð´Ð¾Ð¼ Ð´Ð»Ñ Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð°ÑолÑ. ÐведиÑе код в поле ниже.
ÐÑпÑавиÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑоÑно ÑеÑез Ñек.
ÐÑпÑавиÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑоÑно
ÐзмениÑÑ Ð¿Ð°ÑолÑ
ÐведиÑе новÑй паÑолÑ.
воÑÑÑановиÑÑ Ð¿Ð°ÑÐ¾Ð»Ñ …
ÐлÑга Ш
1837 дн. назад
Источник
Еще до совсем недавнего времени я до усирачки боялась роллер-костеров. Могла прокатиться на каким-нибудь не очень высоком и крутом, даже если есть кольцо (где несешься вверх ногами на большой скорости). Но на вертикальные или очень высокие я бы не осмелилась пойти.
Когда была в Лондоне в парке развлечений Thorpe, сходила там на все, даже самые страшные – напишу потом об этом еще отдельно, с фотками.
Щас хочу написать про другое – про свой страх роллер-костеров. У меня был очень сильный страх, потому что мне казалось, что у меня может остановиться сердце. Даже только заходя в парк, или стоя в очереди, я смотрела на роллер-костер, какой он высокий, быстрый и с крутым спуском, и у меня холодели потные ладони, начинало сосать и болеть сердце. Я так боялась на некоторых, что даже закрывала глаза, вжималась в стул, сцепляла зубы – и тут ни о чем приятном, ни о каких клвых впечатлениях конечно не могло быть и речи. Вопрос стоял так – выживу или нет.
Какое-то время из-за этого страха я вообще перестала ездить в такие парки. А потом поняла, что мне сильно хочется кататься на таких аттракционах и получать впечатления, и что такой жуткий страх – это признак бабскости и старческости. Ведь дети и подростки наоборот обожают кататься на них.
Я решила поискать статистику – насколько реально умереть в таком роллер-костере, бывают ли случаи остановки сердца, и какие вообще несчастные случаи происходили недавно, за последние годы.
Вот что нарыла.
В целом шанс умереть на роллер-костере очень маленький – по статистике вроде бы 1 на 24 миллиона, и в целом всяких несчастных случаев с ними в цивилизованных странах Европы и Америки тоже немного. Если случаются какие-то несчастные случаи, то это в основном что-то типа зависания вагончика наверху, висение там некоторого времени, после чего людей эвакуируют, и никто не умирает.
Из самых-самых ужасных случаев вот какие нарыла за последние пару лет:
- 8 июля 2014 года с роллер-костера в Испании упал и погиб 18-летний мальчик. Причиной были сломанные закрепляющие ремни, которые не удержали его. Тут статья из новостей. Здесь можно посмотреть видео этого аттракциона и моделирование несчастного случая.
- Тут видео про несчастный случай в Америке – вроде бы когда женщина села в аттракцион и опустила предохранитель безопасности, она услышала, что у других людей он хорошо закрепился, а у нее нет. Когда служащие проверяли эти предохранители, она спросила у них об этом, но они отмахнулись от нее. В результате она выпала из аттракциона и погибла.
- А тут описан случай, который подходит к моим страхам – 17-летняя девочка прокатилась на аттракционе в Тайване, а потом погибла от остановки сердца.
- Здесь перечислены несчастные случаи на роллер-костерах за последние годы.
Что я после прочтения всех этих статей думаю о безопасности в парках развлечений на роллер-костерах?
Я думаю, что шанс погибнуть – такой же, или даже меньше, чем летая на самолете. А т.к. я люблю путешествовать, и во многие страны могу добраться только на самолете, я не могу отказаться от полетов.
Я так редко хожу в такие парки, что не думаю, что у меня большой шанс получить травму на роллер-костере.
В одной из статей описано, что делать, чтобы по максимуму обезопасить себя: перед поездкой целесообразно осмотреть оборудование – поискать признаки ржавчины, бедных ремонтных работ, или грязи, предполагая, что о горках плохо заботятся. Целесообразно убедиться, что ремни целые, не изношены. Если это удерживающая палка – что она встала на место плотно, не качается и не скользит
Американские горки могут быть опасны для людей с сердечными заболеваниями. Чувство волнения, которое сопровождает поездку и повышенное давление могут вызвать аритмию или инфаркт миокарда, более известный как сердечный приступ. Люди с известными болезнями сердца должны проконсультироваться с врачом о таких поездках.
Кроме того, американские горки были связаны с появлением тромбов на мозг, под названием субдуральные гематомы.Субдуральная гематома возникает, когда кровеносные сосуды в мозге лопнули, и кровь начинает свертываться, и это может быть серьезной проблемой для здоровья. Это происходит очень редко, но может быть связано с катанием на горках с высокими перегрузками.
Еще мне понравилась эта статья, тут описано, как побороть страх роллер-костеров. Интересно, что я интуитивно выполняла многие шаги из этой статьи – они кажутся логичными. Например:
– осмотри парк и выбери сначала нестрашные роллер-костеры, без колец и вертикальных падений. Т.е. иди от меньшего к большему.
– поговори с людьми и узнай об их опыте.
Мне очень помогло это – я говорила с людьми про аттракцион, который казался мне страшным на 20. И несколько человек сказали, что он выглядит намного страшнее, чем есть на самом деле, и что он клевый. У меня возникла уверенность, что этот аттракцион страшный не до усирачки, и если 15-летние девочки говорят, что он средне-страшный, то почему я так боюсь.
– пойми, что роллер-костеры созданы для того, чтобы люди боялись.
Такая мысль тоже приходила мне в голову – все роллер-костеры сделаны с таким эффектом, чтобы люди боялись. Т.е. видимость, что будет страшно, сильнее, чем страшно на самом деле во время поездки.
– иди с друзьями.
Мне сильно помогло, что я была со знакомой, которая боялась меньше чем я, и это придавало мне уверенности.
– многие поездки занимают 30-90 секунд.
Я именно так себе и говорила – через 60 секунд этот полет закончится. Чего тут боятся, какого-то минутного полета – я и опомниться не успею, как он закончится.
– когда сидишь в вагончике, и поднимаешься вверх – не смотри вниз. Сфокусируйся на точке впереди себя.
Я тоже так делала – фокусировалась на переднем сиденьи, на своих ощущениях от стула, ремней безопасности – это помогает уменьшить страх.
– не садись в самый перед или взад – там страшнее всего, садись посредине.
Этот совет тоже кажется интуитивно-логичным, я так и делала.
– дыши глубоко.
Я тоже так делала :), расслабляла себя, дыша медленно и глубоко. Ну и усилиями пыталась устранить или хотя бы уменьшить страх.
– расслабь мышцы рук, желудок. Блин, эту статью как будто я сама писала – я именно так все и делала, чтобы избавиться от своего страха.
– не обращай внимания на страшные декорации.
Так я тоже делала – старалась оторвать внимание от декораций типа кукл, изображающих мертвецов, клоуна с ужасным голосом, поломанного самолета и огромного пламени. Фокусирование на “страшных” декорациях увеличивает страх.
– кричи!
Я заметила, что когда мне ужасно страшно, я не могу выдавить ни звука. А когда клево и хорошо – могу кричать. И когда кричу – мне становится весело и клево.
– устраняй негативные эмоции.
В статье такого нет, там дается совет про фокусировку на какой-то части тела, или молитве, чтению мантры. Мне же нравится устранять НЭ, и я считаю это эффективней, чем все, что там перечислено.
– всегда полагайся на свою интуицию, свое мнение насчет безопасности – если крепления не кажутся надежными, покинь аттракцион.
Источник