После частых простудных заболеваний стала болеть голова что делать
Признаки насморка, кашель, першение в горле, головная боль при простуде встречаются довольно часто, особенно в холодный период года. Сопровождаются они ростом температуры, сонливостью, слабостью, ознобом, ломотой в суставах. Причём дискомфорт в районе головы может носить довольно интенсивный характер. Как справиться с неприятными ощущениями, и что нужно делать для скорейшего выздоровления?
Особенности
Болевой синдром в голове, связанный с простудой, может локализоваться в лобной кости и затылочной части черепной коробки. Иногда дискомфорт наблюдается в височной, теменной области, в районе глаз и ушей. Головная боль при ОРВИ, спровоцированная вирусом гриппа, может быть:
- яркой или слабой;
- постоянной, волнообразной, периодической;
- тупого или резкого характера;
- пульсирующей, давящей, стреляющей;
- распирающей, пронизывающей.
Болезненность может проявляться при повороте, наклоне головы, чихании, кашле, сморкании, сопровождаться светобоязнью, слезотечением, выраженной реакцией на шум и яркий свет.
Возможные причины дискомфорта
При заболевании, поражающем верхние дыхательные пути, возникает слабость, вялость, озноб. Зачастую головная боль после выздоровления проходит. Специалисты выделяют следующие причины, по которым состояние пациента ухудшается:
Резкий скачок внутричерепного давления
Заложенность верхних дыхательных каналов приводит к замедлению кровоциркуляции. В итоге нарушенного кровоснабжения в отдельных участках головного мозга расширяются сосуды, а при раздражении нервных рецепторов ощущаются простреливающие боли.
После того как пациент начинает лечиться, внутричерепное давление нормализуется. Однако стоит насторожиться, если его начинает тошнить, рвать по утрам, у него нарушается сон, падает зрение, возникают частые приступы головокружения, а обезболивающие медикаменты перестают помогать.
Общая интоксикация
Болезнетворные бактерии и вирусы вызывают защитную реакцию со стороны организма. В результате их гибели образуются продукты распада патогенных клеток, которые очень токсичны. Ядовитые элементы попадают в головной мозг, раздражают нервные окончания и вызывают знакомые каждому ребёнку и взрослому симптомы простуды:
- лихорадку;
- сонливость;
- усталость;
- головную боль.
Насморк
Обильные слизистые выделения закладывают околоносовые пазухи, провоцируя воспалительный процесс и ухудшая общее состояние больного. В итоге отмечается:
- общее недомогание;
- спазимрование в зоне плеч и шейного отдела;
- приступ головокружения.
Если возникла головная боль при простуде без температуры, но с симптомами насморка, связать её можно с воспалением, протекающим в околоносовых пазухах. При этом создаётся ощущение распирающей боли, распространяющейся на область лица.
Рост температуры тела
Если начинает болеть голова на фоне разыгравшейся простуды, то нужно измерить температуру тела. Её показатели могут превышать нормальные. Так организм защищается от вирусов, предотвращая их активное размножение.
Повышенная температура активирует иммунную систему, улучшает кровообращение, ускоряя синтез клеток, помогающих уничтожать патогены. Но у лихорадки есть и существенные минусы. Особенно опасно осложнение длительно высокой температуры в виде судорог. Поэтому при сильно высоких показателях следует действовать быстро и начинать лечить больного незамедлительно.
Проявляется лихорадка по-разному:
- стремительным ростом температуры, что характерно для вирусной инфекции;
- интенсивной, распространяющейся по всей голове, болью в сочетании с ознобом, что указывает о развитии гриппа;
- не спадающей повышенной температурой без резких перепадов, что указывает на начало крупозной пневмонии;
- существенными температурными колебаниями, которые обычно провоцируют бактериальные инфекции.
Лихорадка, продолжающаяся дольше месяца, может свидетельствовать о затяжных инфекционных процессах (например, туберкулёз, токсоплазмоз).
Лечебные мероприятия
Чтобы не развились осложнения, необходимо провести правильное лечение. Назначением медпрепаратов, которые снимут головную боль при ОРВИ и гриппе, занимается терапевт. Он рекомендует:
- принимать препараты по определённой схеме;
- соблюдать постельный режим;
- избегать раздражающих факторов (например, яркий свет, шум, холодные напитки и еда);
- пить много жидкости;
- пройти сеансы физиотерапии (при необходимости).
Если у человека очень сильно болит голова при начавшейся простуде, а врач ещё не назначил лечение, следует:
- принять обезболивающее средство;
- выпить тёплого чая с лимоном и мёдом;
- проветрить помещение;
- облегчить носовое дыхание;
- обеспечить полный покой.
Медикаменты
Эффективно и быстро купировать неприятную симптоматику помогают:
- Горячие напитки Фармацитрон, Фервекс. Порошковую смесь растворяют в горячей воде, тщательно размешивают и принимают после еды. Приём осуществляют 2-3 раза в сутки в течение 3-5 дней.
- Нимесулид – эффективное средство против любой боли, озноба, ломоты в суставах. Гранулы порошка растворяют в тёплой воде и принимают 2-3 раза в сутки максимум 5 дней.
- Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен – быстро купирующие боль в голове, утоляющие жар, облегчающие состояние при простуде. Их приём осуществляют каждые 4-6 часов.
- Спазмалгон снимает спазмирование сосудов. Препарат принимают по 1 таблетке 2-3 раза за сутки в течение 2-3 дней. Если боли не пройдут, следует проконсультироваться со специалистом.
Как только признаки простуды исчезнут, принимать обезболивающие препараты нецелесообразно, так как длительное употребление подобных средств негативно сказывается на состоянии печени и органов ЖКТ.
Народные рецепты
При беременности и грудном вскармливании пользоваться медикаментозными средствами не рекомендуется. Активные компоненты многих препаратов проникают в грудное молоко и попадают к младенцу. Кроме этого, нужный аптечный препарат не всегда находится поблизости. Поэтому когда болит голова при ОРВИ либо простуде можно воспользоваться народными методами лечения, которые легко проводить в домашних условиях:
- смазать височную область и переносицу бальзамом Звёздочка;
- приложить к проблемному месту компресс из картофельной массы. Для этого сырую картошку натирают на тёрке и выкладывают на ткань. Заменить картофель может капустный лист. Его моют, мнут, чтобы выделился сок, и прикладывают к голове;
- использовать примочку из натёртой лимонной кожуры, завёрнутой в ткань;
- пить отвары из шиповника, аптечной ромашки, календулы, клюквы, сухофруктов, душицы;
- снять заложенность носовых проходов. В этом поможет промывание носа раствором хозяйственного мыла;
- периодически вдыхать ароматы эфирных масел, что позволит освободить дыхание;
- сделать массаж головы, легкими движениями надавливая на переносицу и виски. Можно растереть мочки ушей, помассировать шею. Такой способ лечения спасает не только от простудных головных болей, но и от приступов мигрени.
Если человек не простыл, но у него начинает давить, ныть голова, то это может быть признак мигрени. Избавиться от неё поможет компресс: на затылочную часть — горячий, а на лоб и виски – холодный.
Что нельзя делать
ОРВИ является респираторным симптомокомплексом, включающим в себя болезни верхних дыхательных органов, спровоцированные исключительно вирусами. ОРЗ – это острые респираторные состояния, вызванные не только вирусами, но и бактериями. Оба типа патологий способны стать причиной боли в области головы у человека, и в запущенных случаях могут оказаться довольно опасными.
Пациенту в период лечения, следует учесть несколько рекомендаций:
- отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Вредные элементы провоцируют спазм сосудов в головном мозге, что усиливает болевой синдром в области черепа;
- не заниматься самолечением, так как некоторые препараты при длительном употреблении вызывают абузусную головную боль;
- не заменять назначенные врачом лекарства народными средствами;
- ограничить употребление жирной, жареной, острой пищи и отдать предпочтение овощам, фруктам, варёному мясу, рыбе;
- не посещать спортзал, сауну, бассейн во время простуды.
Почему при простуде сильно болит голова, может подробно объяснить лечащий врач. Чтобы неприятный симптом не возвращался, пациентам стоит заняться укреплением иммунитета и тщательно следить за состоянием своего здоровья. Для этого нужно правильно питаться, вести активный образ жизни, избегать стрессов, переохлаждения, переедания.
Источник
Этот вид ОРВИ отличается от других самыми мучительными и продолжительными симптомами. У большинства заболевающих грипп вызывает изматывающие головные боли. Они появляются почти в 90% случаев. Продолжительность недомоганий зависит от нескольких причин, в том числе — вирусной нагрузки, образа жизни, наличия хронических нарушений.
Содержание:
Почему начинает болеть голова при гриппе
Когда наступает облегчение
Боль в голове после гриппа
Чем лечить головную боль при гриппе
Почему начинает болеть голова при гриппе
Вирусы гриппа атакуют организм стремительно. Самочувствие ухудшается обычно в течение суток или нескольких часов. Сначала появляется беспричинная усталость, мышечная слабость, ноющие боли в суставах. Затем симптомы нарастают лавиной:
закладывает носа горло;
усиливается сухой кашель;
резко поднимается температура.
Инфекция значительно увеличивает нагрузку на организм, провоцирует лихорадку, интоксикацию и сильное обезвоживание. Головная боль — характерный их признак. Развивается она по-разному. Иногда напоминает мигрень: пульсирует с одной стороны, сопровождается тошнотой, шумом в ушах и светобоязнью. В других случаях стискивает виски или затылок, усиливаясь при резких движениях.
При гриппе в патологию вовлекается сосудистая и центральная нервная система. Гипертермией организм отвечает на вторжение патогенов. При высокой температуре быстрее вырабатываются необходимые антитела. Но одновременно возникает сильный физический дискомфорт, расширяются и испытывают большую нагрузку сосуды, в том числе внутричерепные.
Иногда неприятные ощущения усугубляют вторичные бактериальные инфекции: отит или гайморит. В этих ситуациях боль сопровождается чувством оглушенности или тяжестью со стороны очага воспаления.
Еще один механизм появления болевых ощущений в голове — раздражение симпатических нервов при отеках мягких тканей, активной выработки слизистого секрета и заполнении околоносовых пазух. В таких случаях недомоганию сопутствуют скованность мышц в области шейного отдела, неприятное напряжение и распирание в носоглотке, усиливающееся при глотании.
Когда наступает облегчение
Иногда этот симптом появляется резко, чаще нарастает вместе с признаками лихорадки. При легком течении болезни сильная головная продолжается обычно в первые 1–2 суток. По прошествии этого времени постепенно ослабевает, температура немного снижается и развиваются катаральные признаки: влажный кашель и насморк. Небольшое головокружение, оглушенности и ощущение тяжести может сопровождать еще несколько дней.
У людей, тяжело переносящих заболевание, боли имеют затяжной характер, преследуют круглосуточно, плохо поддаются действию болеутоляющих, ненадолго оставляя во сне. С первых часов до полного выздоровления больные ощущают себя полностью разбитыми, не могут надолго покидать постель, не в состоянии работать и нормально принимать пищу. В подобных случаях голова может продолжать болеть до 2–3 недель.
Боль в голове после гриппа
Исчезновение инфекции не всегда означает быстрое восстановление. В зависимости от общего физического состояния слабые или интенсивные симптомы продолжаются у многих еще некоторое время. Чаще это астенический синдром — следствие истощения нервной системы в борьбе с болезнью. Обычные его признаки:
тупые головные боли: периодические, без четкой локализации;
повышенная сонливость, апатия;
быстрая утомляемость.
Исчезает недомогание в течение 1–2 недель. Астенический «хвост» гриппа часто указывает на синдром хронической усталости, гиповитаминоз или скрытые эндокринные нарушения.
Опасаться развития осложнений нужно, если боль не покидает несколько недель и даже нарастает, хотя все признаки гриппа прошли окончательно. Наиболее грозные причины такого состояния:
арахноидит: инфекционное поражение паутинной оболочки центральной нервной системы, головная боль сопровождается тошнотой, нарушением сна, провалами в памяти, резко усиливается при физических нагрузках и резких движениях;
менингит: острое воспаление головного мозга, характеризуется тяжелым течением, проявляется интенсивными мучительными болями, спутанностью сознания, требует немедленной госпитализации.
Чем лечить головную боль при гриппе
Многие больные полагаются на свои силы и остаются «на ногах», стараясь меньше обращать внимания на болезненность. Однако врачи советуют щадить организм:
оставаться в постели хотя бы в первый день;
больше отдыхать;
есть легкие блюда, пить много теплой жидкости.
Нагрузка на сосуды даже при удовлетворительном самочувствии при развитии гриппа может спровоцировать осложнения: скачок артериального давления, очередной приступ мигрени.
При синусите облегчить состояние помогает самомассаж переносицы и области скул, промывания пазух по назначению врача. Немного уменьшают боли прохладные компрессы на лоб и виски. В комнате, где находится больной, нежелательны громкие звуки, сильные запахи, яркий свет.
В качестве местных болеутоляющих средств можно использовать мятное масло или бальзамы с ментолом. При нанесении они охлаждают кожу, облегчая физическое состояние. Снизить жар, уменьшив тем самым нагрузку на сосуды, помогают лечебные чаи: из цветов липы, листьев мать-и-мачехи, ягод малины.
От употребления алкоголя, кофе и кофеиносодержащих напитков при гриппе желательно отказаться. Они дополнительно нагружают сосудистую систему и сердце, обезвоживают организм, провоцируя новые болевые приступы.
К выбору симптоматических препаратов при гриппе нужно относиться осторожно. Инфекция повышает риск геморрагического синдрома и внутренних кровотечений. Лечить головную боль аспирином при этой болезни может быть опасно, так как он снижает свертываемость крови. При отсутствии противопоказаний рекомендуется принимать НПВС на основе парацетамола или ибупрофена.
По возможности для улучшения состояния следует чаще выходить из помещения на улицу и проветривать комнаты. В спертом воздухе недостаточно кислорода, который необходим для поддержания нормальных обменных процессов.
Источник
Простудное заболевание не может протекать так, чтобы не давать знать о себе и не доставлять неудобства больному. Простуда, болит голова, насморк – как правило, все эти явления взаимосвязаны, при этом может также повышаться температура, но этот симптом необязательно должен сопровождать недуг.
Головная боль усугубляет течение заболевания, делает состояние еще более тяжелым, поэтому бороться с этим явлением необходимо параллельно с самой простудой.
Головная боль – частый спутник простуды
При недуге важно своевременное лечение, благодаря которому можно не допустить развития осложнений. При этом болеть голова может начать как при начальной стадии заболевания, так и появиться с его развитием или осложнениями, если таковые появляются.
Устранению этого симптома способствует как общая терапия, направленная на борьбу с недугом, вызвавшим первый, так и применение препаратов, специально предназначенных для избавления от неприятного симптома.
Как бы то ни было, лечение должно быть комплексным, и первоочередная его задача – устранение самой болезни.
Головная боль как признак заболевания
Нередко это явление выступает одним из признаков болезни, когда простуда только начинает свое развитие.
Распознать болезнь можно также по сопутствующим симптомам:
- Озноб, повышение температуры;
- Насморк;
- Головокружение;
- Болевые ощущения в мышцах;
- Ухудшение общего состояния больного.
Нередко голова болит от того, что пациент при насморке своевременно не очищает носовые пазухи и слизистые от секрета, который обильно выделяется во время болезни. Это заставляет его часто чихать, «хлюпать» носом, от чего увеличивается внутричерепное давление, вызывая этот неприятный симптом.
Как правило, головная боль при простуде локализуется в области висков, лба, над бровями, но в ряде случаев отдает и в затылок. Она может вызывать ощущение, что на глаза что-то давит.
Часто это явление сопряжено с повышенной температурой. Оба эти симптома говорят об активной борьбе организма с возбудителем заболевания.
Бывает и так, что сама простуда вместе со своими неприятными симптомами отступила, а головная боль исчезать не торопится, вызывая закономерный вопрос больного о том, почему так происходит.
Объясняется это тем, что защитная реакция в виде головной боли «не выключается» ввиду того, что организм опасается повторения болезни и находится в режиме готовности борьбы с ней. Избавить его от этого страха поможет отдых, благодаря которому восстановятся силы организма, улучшится состояние иммунной системы.
Причины явления
Почему организм так реагирует, когда человек болеет?
Самыми распространенными провокаторами того, что болит голова при простуде, являются:
- Увеличенное давление, оказываемое на оболочку головного мозга внутричерепной жидкостью;
- Интоксикация. При простудных заболеваниях происходит отравление организма больного токсичными веществами. Оно воздействует, в частности, на нервные окончания, чем и вызывается симптом. Интоксикация организма – частое явление при ангине, поскольку при данном недуге выделяется большое количество токсичных веществ;
- Неправильное лечение, поведение во время болезни. Организму необходимо больше отдыхать, когда человек болеет, чтобы у него были силы справиться с недугом. Если отдыха недостаточно, он получает дополнительную нагрузку, из-за которой не только не может быстрее победить заболевание, но последнее на фоне этого может лишь усугубляться. Этому же способствует неправильное либо недостаточное лечение;
- Осложнения болезни. Сильная головная боль может возникать из-за патологических процессов, протекающих, в частности, в носовых пазухах. Чаще всего речь идет о синусите, гайморите – недугах, представляющих собой следствие воспалительных процессов. Такие осложнения можно распознать по дополнительным симптомам. Например, голова может начинать болеть еще интенсивнее при наклонах вперед, чихании, кашле, при любых движениях. В случае появления таких осложнений необходима консультация врача с назначением курса лечения.
Как избавиться от проблемы?
Самый простой способ победить явление – принять анальгетик. Тем не менее при простуде целесообразным является комплексное лечение, а не симптоматическое, которое не устранит первопричину проблемы и облегчит состояние лишь на время. Вот почему врачи часто назначают медикаменты, оказывающие комплексное воздействие.
Многие современные препараты, применяемые для борьбы с простудой, вызвавшей болезнь, содержат компоненты, позволяющие избавиться и от этого неприятного явления.
Вот наиболее эффективные из них:
- «ТераФлю». Основными действующими веществами препарата являются парацетамол, малеат фенирамина, гидрохлорид фенилэфрина. Благодаря этим компонентам медикамент оказывает прежде всего симптоматическое лечение, направленное на снижение температуры, устранение головной боли, отечности, аллергических проявлений, насморка. Косвенно медикамент оказывает и лечебное воздействие, борясь с самим возбудителем заболевания. Выпускается лекарство в форме порошка, имеет приятный ягодный запах. Противопоказаниями к использованию этого лекарства являются беременность, лактация, сахарный диабет, портальная гипертензия, гиперчувствительность организма к составляющим медикамента. Кроме того, нельзя лечить этим препаратом детей, не достигших 12-летнего возраста. Пред применением медикамента его разводят в горячей воде (1 стакан). В сутки необходимо принимать препарат не более 3-х раз. При этом желательно выдерживать интервал в 4 часа. Принимать «ТераФлю» можно в любое время суток;
- «Доктор Мом». Этот медикамент применяется в основном для устранения кашля, смягчения слизистых, но при этом он оказывает и лечебное воздействие против самого недуга за счет того, что его основу составляют растительные компоненты. Если болит голова при простуде, рекомендуется наносить это средство в небольших количествах на виски. Делать это следует только при наличии этого симптома. Для приема внутрь этот препарат не рекомендуется детям, которым нет 3-х лет. Что касается наружного применения лекарства, оно возможно, но следует обсудить этот вопрос с педиатром.
В качестве препаратов, оказывающих исключительно симптоматическое лечение против головной боли, то чаще всего используются такие медикаменты, как «Аспирин», «Парацетамол», «Анальгин», «Ибупрофен», «Нурофен».
Не менее часто применяются и народные средства, если при простуде и насморке болит голова.
Клюква
Эта ягода является богатейшим источником витаминов, в том числе витамина C, который прекрасно борется с патогенными микроорганизмами.
В силу этого клюква избавит не только от головной боли, но и ускорит процесс выздоровления.
- Перетираем 3 ст. л. клюквы с 1 ст. л. сахара.
- Заливаем кипятком (стакан) 1 ст. л. полученной смеси.
- Даем составу настояться в течение 5 минут, накрыв емкость с ним крышкой.
- Принимаем полученный напиток.
Нужно учесть, что слишком горячим такое лекарство пить нельзя.
В день можно выпивать несколько стаканов этого напитка, но лучше это делать при проявлении симптомов болезни, в частности, когда болит голова.
Аналогичным образом готовится и принимается напиток из шиповника, не менее полезного при лечении простуды и борьбы с ее проявлениями.
Имбирный напиток
Этот дар природы прекрасно справляется не только с головной болью, но и с провокатором самой простуды, равно как и другие компоненты этого народного средства.
- Измельчаем корень имбиря, листья мяты и лимонную цедру посредством блендера. Ингредиенты берем в равных количествах.
- Добавляем в смесь немного теплой воды, чтобы довести состав до консистенции теста на оладьи.
- Принимаем полученное лекарство в количестве 1 ч. л. несколько раз/день.
Данное средство позволит избавиться от головной боли, повышенной температуры, озноба, насморка и от самой болезни в целом.
При борьбе с недугом и его симптомами важно соблюдать постельный режим, давать организму отдыхать.
Какое бы средство вы ни выбрали для лечения, если в течение нескольких дней вы не замечаете улучшений, следует обратиться к врачу, который выяснит, почему недуг и его проявления не отступают.
Помните, что головная боль может не только приносить дискомфорт, но и быть сигналом о наличии болезней, которые способны привести к опасным осложнениям.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник