После еды болит живот и кружится голова
Из этой статьи Вы узнаете: самые частые причины того, почему после еды кружится голова, что делать в этой ситуации, стоит ли беспокоиться и к какому врачу обращаться.
Разбор причин по симптомам
На некоторые проблемы со здоровьем могут указывать дополнительные симптомы, или прием конкретных продуктов.
Рассмотрим их более подробно.
После сладкого
Если голова кружится только после употребления сладостей – конфет, шоколада, булочек, коктейлей и т. д., то с очень большой долей вероятности это означает что у человека сахарный диабет. Для уточнения диагноза нужно обратиться к терапевту, а он уже может отправить к эндокринологу.
Но иногда причиной может быть и банальная аллергия.
К сожалению, более точно, без прохождения обследования – сказать нельзя.
Если кружится голова и тошнит
Здесь причин может быть довольно много и не все из них напрямую связаны с приемом пищи, а могут просто совпадать по времени.
Вот самые популярные из них:
- Пищевое отравление. Более подробно о нем Вы можете прочитать в статье ниже, в соответствующем подзаголовке.
- Наступившая беременность. Особенно часто подобное наблюдается в первом ее триместре.
- Побочные эффекты от лекарств.
- Стрессовые ситуации, эмоциональное выгорание.
- Гастрит, язва желудка. В запущенных случаях могут также вызывать головокружение после еды.
Чтобы точно определить, почему тошнит после еды и кружится голова – нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил обследование.
После того, как выпил воды
Здесь также причин может быть довольно много и без диагностики более точно сказать не получится.
Перечислим самые распространенные:
- Плохое качество воды.
- Проблемы с поджелудочной железой или печенью.
- Токсикоз при беременности.
- Употребление слишком большого количества воды за раз.
Общие причины
Появление головокружения после приема пищи, или даже — потеря сознания, является полиэтиологическим состоянием.
Это означает, что оно может быть следствием воздействия значительного количества причин, самыми распространенными из которых выступают:
- Неправильное и нездоровое питание.
- Скачки артериального давления.
- Пищевое отравление.
- Демпинг-синдром.
- Тираминовый синдром.
- Остеохондроз.
В зависимости от причины, спровоцировавшей это состояние, и назначается лечение. Рассмотрим каждую из них подробнее.
Переедание и нездоровая пища
Головной мозг остро реагирует на изменение количества и качества пищи. Для нормальной функциональной активности нервной ткани, ей требуется поступление глюкозы и кислорода в достаточном количестве.
Развитие головокружения по этой причине часто возникает на фоне:
- Преобладания в рационе жирных, жареных продуктов.
- Употребления большого количества еды. Переедание вызывает повышенную нагрузку на органы системы пищеварения, при этом происходит перераспределение крови от головного мозга к желудку и кишечнику. Также оно сопровождается чувством тяжести в области желудка, сонливостью. Как правило, хочется спать после еды именно при чрезмерном ее употреблении.
- Недостаточного поступления углеводов (основной источник глюкозы для головного мозга), которое бывает при уменьшении объема принимаемой пищи, отсутствии сладкого в рационе (низкоуглеводная строгая диета, которой злоупотребляют люди, желающие «быстро» похудеть). Если сахар не поступает в организм, то снижается уровень глюкозы (гипогликемия) в крови, появляется дрожь в руках (тремор), нарушается походка (человека шатает), возникает беспокойство, паника. В дальнейшем развивается обморочное состояние. Для быстрого восстановления уровня глюкозы надо съесть немного. Ребенок, пожилой человек — переносят гипогликемию более тяжело.
- Перекусов на ходу, увлечения фаст-фудом, отсутствия в рационе первых горячих жидких блюд.
К погрешностям в питании, помимо личных предпочтений, могут приводить изменения стереотипов пищевого поведения:
- Булимия или “волчий аппетит” — психологическое нарушение, связанное с чрезмерным повышением аппетита, а также “запаздыванием” появления чувства насыщения. Это приводит к тому, что человек начинает много есть, т. к. не может утолить свой голод.
- Анорексия – снижение или полное отсутствие аппетита, которое может иметь различное происхождение. При развитии подобных психологических нарушений, прием пищи сопровождается головокружением, человека подташнивает и “мутит” от еды.
Скачки давления, вызванные употреблением некоторых продуктов
Поскольку уровень системного артериального давления определяет объем и скорость кровотока в сосудах, в том числе и в артериях головного мозга, то его изменение также способно вызывать головокружение и ухудшение самочувствия.
Оно может возникать из-за следующих изменений в гемодинамике:
- Повышение тонуса артериальных сосудов и частоты сокращений сердца, которые происходят после употребления продуктов питания, обладающих стимулирующим влиянием на организм. Например, черный чай (содержит таннат кофеина), кофе могут приводить к повышению давления, с головокружением, головной болью, учащением пульса (более 80 в минуту). При этом, для существенного повышения артериального давления требуется употребление большого объема крепкого черного чая, а вот кофе может оказать гипертензивный эффект даже в небольших количествах.
- Снижение объема циркулирующей крови (гиповолемия), которое бывает на фоне недостаточного поступления воды с пищей (от воды увеличивается объем циркулирующей крови). Также к развитию гиповолемии и снижению артериального давления приводит прием некоторых продуктов питания в больших количествах, обладающих диуретическим (мочегонным) действием, к которым относится, например, зеленый чай. Артериальная гипотония сопровождается потемнением в глазах, неприятными ощущениями, мурашками на коже, головной болью. При этом у женщин подобное явления наблюдается чаще, чем у мужчин.
Пищевое отравление
Употребление недоброкачественных, просроченных продуктов питания сопровождается развитием пищевого отравления (токсикоинфекция). В испорченных продуктах накапливается большое количество бактерий и токсинов.
Отравление обычно проявляет себя не сразу, а в течение нескольких часов после трапезы, и сопровождается появлением следующих клинических признаков:
- Человека начинает тошнить, после чего открывается рвота, приносящая временное облегчение, болит живот.
- Развивается понос, что указывает на прогрессирование патологии.
- Беспокоит слабость и головокружение различной степени выраженности.
- Появляется головная боль.
- Повышается температура тела выше +37,5° С, больного трясет, может проявляться озноб.
- Ломит в мышцах и суставах.
Пищевое отравление чаще всего наблюдается при употреблении в пищу кондитерских изделий с кремом, салатов и других блюд с майонезом, копченой рыбы, колбас.
В качестве лечения обычно выполняется промывание желудка, назначается принятие кишечных сорбентов (активированный уголь и аналоги). Обычно, лучше становится через небольшой промежуток времени, в течение суток (на следующее утро).
Демпинг-синдром
Демпинг-синдромом называется состояние, характеризующееся повышением скорости перемещения (пассаж) пищевых масс из желудка в кишечник.
Оно часто развивается после перенесенных операций на желудке (удаление части органа), рассечения основного ствола или ветвей блуждающего нерва. Это приводит к тому, что еда переваривается плохо.
В кишечник поступают недостаточно переваренные пищевые массы, из-за чего повышается функциональная нагрузка, и происходит перераспределение крови от верхних отделов туловища, включая голову, в органы системы пищеварения.
Выделяется ранний и поздний демпинг-синдром.
Сразу после еды появляются следующие клинические проявления:
- Выраженная слабость, клонит в сон.
- Учащение сердцебиения (тахикардия).
- Сильная тошнота, сопровождающаяся рвотой.
- Смешанная приступообразная одышка (тяжело дышать и закружилась голова).
- Бледность кожи, на ней могут появляться синюшные пятна, что является признаком нарушения гемодинамики.
- Повышение потоотделения.
Механизм развития демпинг-синдрома включает выброс биологически активных соединений катехоламинов, которые провоцируют изменения функциональной активности вегетативной нервной системы.
Для предупреждения появления неприятных ощущений важно придерживаться определенных диетических рекомендаций, которые дает лечащий врач.
Тираминовый синдром
Тирамин является органическим соединением, которое обладает способностью провоцировать сужение сосудов и повышение уровня системного артериального давления.
Он может возникать при одновременном приеме некоторых антидепрессантов и употреблении в пищу продуктов, содержащих тирамин или тирозин.
К таким продуктам относятся:
- Сыры.
- Цитрусовые фрукты.
- Шоколад.
- Различные хлебобулочные изделия, приготовленные из дрожжевого теста.
- Алкоголь и напитки, полученные в процессе брожения (квас).
- Любые консервы.
Остеохондроз
Термин – остеохондроз, объединяет дегенеративно-дистрофические процессы в тканях позвоночника. Отверстия поперечных отростков шейного отдела хребта (шея включает 7 позвонков) образуют канал, в котором проходит позвоночная (вертебральная) артерия.
Она отвечает за кровоснабжение 30% тканей головного мозга. При развитии остеохондроза происходит искривление канала, сдавливание артерии, с последующим ухудшением питания нейроцитов (клетки нервной системы) и развитием головокружения.
На фоне остеохондроза шейного отдела позвоночника, голова может резко закружиться во время употребления напитков, в ходе которого происходит запрокидывание головы назад. В первые секунды это состояние сопровождается болью в шее, голове. Затем присоединяется шум в ушах, временное ухудшение зрения.
Для терапии шейного остеохондроза врач может назначить делать легкую зарядку, при выраженных изменениях назначаются нейропротекторы (Пирацетам), витамины группы В, сосудистые средства. Самостоятельно лечиться – нельзя ни в коем случае.
Другие причины
Развитие головокружения и предобморочного состояния могут провоцировать и другие причины, к которым относятся:
- Анемия – снижение уровня гемоглобина и количества эритроцитов в крови (при анемии часто извращается вкус, иногда тянет покушать мел).
- Патология органов системы пищеварения, приводящая к нарушению переваривания и всасывания пищи (гастрит, язва, хронический панкреатит, гепатит). На фоне заболеваний печени во рту может появляться горький привкус. При гастрите часто беспокоит отрыжка.
- Вредные привычки (систематическое употребление алкоголя, курение).
- Малоподвижный образ жизни.
- Заболевания нервной системы, затрагивающие внутреннее ухо и вестибулярный аппарат.
- Сердечно-сосудистые заболевания, сопровождающиеся изменением гемодинамики, включая ВСД (вегетососудистая дистония). Особенно оно наблюдается у подростков, как парней, так и девушек. При этой патологии нередко кружится голова и бросает в жар.
- Нарушения метаболизма, включая сахарный диабет.
- Аллергия на некоторые продукты питания.
На фоне воздействия причин, головокружение может быть постоянным признаком, а прием пищи лишь усиливает его выраженность.
Что делать, как лечиться?
Если подобная проблема настигла Вас единоразово – сильно беспокоиться не стоит, скорее всего Вы просто переели, употребляли вредную пищу или имеет место легкая форма остеохондроза шейного отдела позвоночника. Достаточно просто лечь отдохнуть и все пройдет само.
Однако, если головокружения после приема пищи наблюдаются часто, они очень сильные, наблюдается тошнота или даже рвота – нужно обязательно обратиться к врачу, это уже довольно серьезный признак. После обследования врач сможет выявить причину, которая провоцирует это состояние и назначить лечение. К сожалению, или к счастью, по интернету диагноз поставить все еще нельзя.
В качестве профилактики, будут полезны:
- Отказ от строгих диет, алкоголя и курения.
- Ограничение в рационе жирной и жареной пищи.
- Рекомендуется кушать небольшими порциями, не менее 5-ти раз в день (завтрак, ланч, обед, полдник, ужин).
- Увеличить объем, поступающей в первой половине дня. На ночь лучше не наедаться.
Автор статьи: Дмитриева Юлия (Сыч) – В 2014 году с отличием окончила Саратовский государственный медицинский университет имени В. И. Разумовского. В настоящее время работает врачом-кардиологом 8 СГКБ в 1 к/о.
Источник
Пищеварительная система человека ежедневно испытывает довольно значительные нагрузки. Не удивительно, что иногда она дает сбой в работе. При этом появляются неприятные болезненные симптомы. Головокружение при гастрите – встречается наиболее часто. Но есть и другие причины, по которым кружится голова и болит живот.
Причины появления опасных симптомов
Ниже подробно описано, при каких именно состояниях можно почувствовать неприятное ощущение, когда чувствуется головокружение, болит живот.
Отравление
Отравиться можно при передозировке медикаментами, едой плохого качества, продуктами с истекшим сроком хранения. Помимо того, что у пострадавшего болит желудок и кружится голова, его еще и тошнит. Симптомы проявляются достаточно быстро, поэтому можно купировать отравление при помощи адсорбентов. Например, Энтеросгеля.
Хронические болезни ЖКТ
В период спада заболевания ЖКТ, как правило, не доставляют особого дискомфорта. Однако период обострения очень неприятен. Симптомы приобретают ярко выраженный характер. Перечислим болезни, при обострении которых сильно болит живот и кружится голова:
- Панкреатит. При панкреатите поджелудочная железа функционирует неправильно. Поэтому нарушается синтез ее ферментов. У больного возникают сильные боли в животе.
- Холецистит. Во время резких движений ощущается головокружение, болит живот с правой стороны.
- Часто можно почувствовать головокружение при язве желудка. Боль в животе усиливается сразу после еды. Недуг чаще дает о себе знать весной и осенью.
- Кишечные болезни. Приводят к возникновению следующих симптомов: вздутие живота, головокружение, метеоризм. При этом сконцентрирована боль внизу живота.
Инфекции
Поражают в первую очередь людей с ослабленным иммунитетом. Инфекция может проникнуть во внутреннюю среду вместе с немытыми продуктами или при тесном общении с больным человеком. При инфекционных заболеваниях чувствуется тошнота, головная боль и озноб.
Нервное перенапряжение
Эмоции играют огромную роль в жизни человека. Они могут служить как причиной поднятия жизненного тонуса, так и наоборот, фактором для возникновения патологий. Более подвержены психологическим перегрузкам женщины. Поэтому после или накануне волнительных событий у них болит живот, тошнит и кружится голова.
Скачки давления
Перепады показателей АД провоцируют гиперактивную работу всех органов, которые испытывают при этом колоссальную нагрузку. Это приводит к тому, что кровоток не успевает доставлять достаточное количество кислорода и питательных соединений в клетки. Поэтому возникают тошнота, головокружение, слабость, боль в животе. Причины, связанные с артериальным давлением, очень сильно влияют на общее состояние здоровья.
Беременность
Боль в животе, тошнота, головокружение – нормальные проявления при вынашивании ребенка. Гормональные перестройки и сосудистые перегрузки являются обоснованием того, что закружилась голова. А живот болит в интересном положении по вполне естественным причинам. Организм матери перестраивается под постоянно увеличивающийся плод.
Важно! Если при вынашивании ребенка сильно болит низ живота и кружится голова, нужно обратиться к специалисту.
Гастрит и его симптомы
Это весьма распространенный недуг. Однако многие относятся к нему несерьезно, и зря. При гастрите может сильно закружиться голова и возникнуть рвота. Также от гастрита возникают сопутствующие симптомы:
- Крутит и тянет живот. Чувствуется его переполненность.
- Тошнотворные ощущения.
- Плохая работа вкусовых рецепторов, пища кажется безвкусной.
- Характерная отрыжка с неприятным запахом.
- Появление белых чешуек на коже.
- Язык покрывается белым или желтоватым налетом.
Вирусные отравления
Наиболее опасен ротавирус. Он часто встречается у младенцев. Практически каждый человек перенес это заболевание. Заражение происходит, как правило, во время еды. У пострадавшего чувствуется боль в желудке и головокружение. Также может заболевшего подташнивать.
Пищевые отравления
Возникают при употреблении некачественных или просроченных продуктов. Часто могут быть спровоцированы грибами. Опасно есть грибы, собранные самостоятельно, а также прошедшие недостаточную термическую обработку. При отравлении отмечается головокружение и тяжесть в желудке, сопровождающаяся урчанием.
Лекарственное отравление
Отравиться можно не только едой, но и таблетками. Это происходит при самолечении, без консультации специалиста, либо при несоблюдении дозировки лекарственных средств. Также при покупке медикаментов необходимо обращать внимание на срок годности. После отравления таблетками болит желудок и кружится голова. При подозрении именно на эту причину следует вызвать скорую помощь.
Другие варианты причин
Помимо перечисленных, могут быть и другие факторы, провоцирующие боль в животе и головокружение. Перечислим наиболее распространенные:
- Спиртные напитки, табакокурение.
- ЧМТ.
- Злокачественные образования.
- Эпилепсия.
- Аппендицит.
- Перегрев на солнце.
- Пониженный гемоглобин.
- Дисфункция вестибулярного аппарата.
Наиболее опасным заболеванием из указанных, является аппендицит. Особенно для детей.
Как отличить аппендицит от прочих заболеваний
Рассматриваемые болезненные симптомы могут говорить о развивающихся заболеваниях. Кружиться голова и болеть живот могут при разных недугах. Самое распространенное – аппендицит.
Очень важно вовремя диагностировать болезнь и не перепутать ее с другими патологиями, во время которых чувствуется головокружение, тошнота, боль в желудке. Это связано с тем, что при быстром ее развитии слепая кишка может прорваться, и все ее содержимое выйдет в брюшную полость. В результате может возникнуть заражение крови и скоропостижная гибель больного.
Для того чтобы этого не произошло, следует подробнее рассмотреть признаки болезни:
- Больной чувствует, что у него болит живот, но не может объяснить, где именно. То есть боль как бы разливается внутри брюшной полости.
- Если на первом этапе не предприняты никакие меры, то неприятные ощущения смещаются – тянет низ живота с правой стороны. Боль постепенно усиливается.
- Повышается температура тела.
- С увеличением количества гнойного вещества в слепой кишке боль становится невыносимой, острой, ее становится очень трудно терпеть.
- Вздутие живота и головокружение практически во всех случаях аппендицита не обходится без рвотных позывов.
- Небольшие двигательные нагрузки или естественные физиологические процессы, например, чихание, приводят к ухудшению состояния, при этом еще больше кружится голова и болит живот.
- Область живота упругая, мышцы очень перенапряжены.
- Больной сильно ослаблен, с трудом передвигается, малейшее усилие приводит к образованию испарины.
Важно! При обнаружении указанных симптомов необходимо немедленно вызывать скорую помощь! Аппендицит может быть опасен для жизни и здоровья!
Следует учесть, что у некоторых людей аппендикс расположен не с правой стороны. Поэтому даже если боль локализуется в левой части живота, нельзя пускать ситуацию на самотек и надеяться, что все пройдет само собой.
Первая помощь при отравлении
Боли в желудке, тошнота, головокружение при отравлении пройдут после выведения токсических веществ из организма. Опасность отравления находится в прямой зависимости от того, чем именно отравился больной. Например, если затошнило от просроченной колбасы, то в скором времени можно избавиться от неприятного симптома. А если человек съел ядовитый гриб, скорее всего, ему придется некоторое время провести на больничной койке.
Если кружится голова и болит живот непосредственно после употребления какого-либо продукта, это сигнализирует об отравлении. В этом случае необходимо предпринять следующие меры:
- Спровоцировать рвоту. Для этого пострадавшему необходимо выпить сразу до двух литров прохладной чистой воды. Когда желудок будет достаточно наполнен, следует вызвать рвотные позывы путем раздражения корня языка. Следует учесть, что проводить такие манипуляции можно только в том случае, если больной находится в адекватном состоянии.
- После того как завершено, отравившемуся необходимо выпить медикаменты, в состав которых входят вещества, связывающие и выводящие накопившиеся в организме токсины. Наиболее эффективными являются следующие препараты: Полисорб, Фильтрум СТИ, Сорбекс, Белый уголь.
- После проведенной процедуры пострадавшего нужно уложить и согреть, дать ему отдохнуть, а лучше поспать.
- Вследствие промывания желудка происходит сильное обезвоживание. Чтобы исключить негативные последствия, нужно поить больного теплым чаем и чистой водой. При этом для восстановления водного баланса ему следует выпить одно из перечисленных лекарств: Глюкосолан, Натрия хлорид, Нормогидрон.
- При ухудшении состояния вызвать скорую помощь.
- После улучшения больному один-два дня нужно пить только чай, не есть, как бы не тянуло.
Важно! Ни в коем случае нельзя самостоятельно промывать желудок детям до семи лет. Это должен сделать опытный специалист.
Если человек отравился в результате употребления медикаментозных препаратов, по возможности стоит срочно промыть желудок в домашних условиях. Также необходимо срочно вызвать врача на дом или доставить пострадавшего в больницу.
Как облегчить симптомы
Если кружится голова и болит живот не в первый раз стоит обратиться к врачу. Он проведет первичный осмотр пациента, узнает все необходимые для установления диагноза сведения, назначит дополнительные методы исследования. Получив полную картину болезни, он назначит индивидуальный курс лечения.
Для устранения состояния, когда кружится голова и болит живот, можно использовать как терапию на основе лекарственных средств, так и народные способы, подходящие для применения в домашних условиях. Рассмотрим подробнее, как снять болезненные симптомы.
Народными методами
Применяются при незначительных кружениях головы и болях в животе. Рассмотрим самые эффективные средства, если кружится голова и болит живот:
- Лечебный отвар на основе донника. Траву можно собрать и насушить самостоятельно. Если нет такой возможности, можно купить готовый продукт в любой аптеке. Для приготовления следует смешать десять грамм донника и пять грамм мелиссы, залить полученную смесь горячей водой и кипятить в течение семи минут. Дать настояться около двадцати минут, процедить и выпить на голодный желудок. Максимум через полчаса болезненные ощущения стихнут, перестанет кружиться голова и болеть живот.
- Помогает расслабиться и уменьшить боль в желудке общеукрепляющая ванна с добавлением отвара хвоща полевого. Он готовится по стандартному рецепту – двадцать грамм травы на стакан кипятка. Температура воды в ванной должна быть комфортной, не горячей. Минимальная продолжительность процедуры – пятнадцать минут. После нее можно почувствовать, что голова уже не кружится и живот не болит.
- Если человеку известно о наличии заболеваний, при которых болит желудок, тошнит и кружится голова, можно запастись специальной целебной настойкой из абрикосовых ядер. На четыре столовые ложки понадобится примерно литр полусладкого вина. Ингредиенты нужно смешать и греть в течение двадцати минут на водяной бане. После остужения добавить две столовые ложки предварительно растопленного меда. Хранить настойку нужно вдали от солнечных лучей. Пить следует перед едой по пятьдесят миллилитров. Есть противопоказание – повышенная кислотность желудка. В остальных случаях средство прекрасно помогает, когда кружится голова и болит живот.
Лекарственными средствами
При более ярко выраженных симптомах, когда, помимо того, что кружится голова и болит живот, присутствуют другие болезненные признаки, от народных средств лучше отказаться. В этом случае более эффективны медикаменты. Их применение нужно согласовать с врачом.
Поскольку то, что кружится голова и болит живот, является результатом определенных заболеваний, универсальных средств для устранения симптомов нет. Перечень необходимых к употреблению медикаментов определяется врачом исходя из поставленного диагноза. Есть средства, которые подойдут для единовременного применения для облегчения состояния, когда кружится голова и болит живот. После этого все равно нужно будет обратиться за медицинской помощью.
Например, при интенсивных болях в желудке можно принять Но-шпу. Если ситуация осложняется тошнотой, рекомендуется выпить ферменты – Фестал, Панкреатин, Микразим. Снять головокружение помогут Оксибрал, Атропин, Бетасерк.
Профилактика
Чтобы не обращаться за лечением в больницу и не ломать голову, может ли врач избавить пациента от таких неприятных симптомов, как кружится голова и болит живот, следует задуматься о предотвращении их возникновения. Помогут забыть о чувстве, когда кружится голова и болит живот, проверенные профилактические меры:
- Необходимо следить за питанием. Продукты должны быть не только полезными, но еще и чистыми и при необходимости прошедшими термическую обработку. В магазине следует проверять дату изготовления и срок годности. Особенно это касается грибов. Также важно соблюдать умеренность в еде и режим приема пищи.
- Лучше отказаться от спиртных напитков и исключить курение. Если не удается окончательно попрощаться с вредными привычками, лучше выбирать продукцию гарантированного качества.
- Поможет сведение к минимуму количества нервных встрясок и стрессов. Нужно как можно реже вступать в споры и конфликтные ситуации.
- Большую пользу принесут посильные двигательные нагрузки. Следует подобрать комплекс упражнений, который не составит труда для ежедневного выполнения.
- Необходимо уделять достаточно времени отдыху. Всю работу за один день все равно выполнить невозможно. А организм при ежедневных перегрузках теряет массу энергии. Больше времени следует уделить полноценному сну.
Последняя рекомендация, если кружится голова и болит живот − самая основная и обязательная для выполнения. Необходимо держать на постоянном контроле свое здоровье и не запускать развитие недугов. При неважном самочувствии следует не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.
Источник