После касторки болит голова

Чтобы быть здоровым, нужно периодически осуществлять чистку кишечника, ведь за годы в нём собирается масса шлаков, токсинов и даже паразитов. Это негативно отражается на здоровье организма, состоянии кожи и волос. Касторовое масло — действенное средство для проведения процедуры.

Состав касторового масла и полезные свойства

Касторовое масло состоит:

• на 90% из рицинолевой кислоты;
• на 4% из линолевой;
• на 3% из олеиновой;
• на 1% из стеариновой;
• на 1% из пальмитиновой кислоты.

Именно большое содержание рицинолевой кислоты и определяет полезные свойства продукта. Благодаря ей масло усиливает перистальтику кишечника, раздражая его рецепторы. Активные сокращения мышц способствуют выводу непереваренной пищи, каловых масс и жидкости, вследствие чего орган максимально очищается. Слабительный эффект, как правило, проявляется примерно спустя четыре часа после приёма средства.

Основные симптомы того, что кишечник нуждается в очистке:

• различные нарушения в работе ЖКТ;
• неприятный запах изо рта;
• периодические или хронические запоры;
• диарея;
• высыпания на кожных покровах;
• метеоризм.

Чистку проводят не только для того, чтобы избавиться от шлаков и токсинов. Касторку также используют при лечении запоров и для избавления от кишечных паразитов. Оправдано выполнение очищения таким методом и перед прохождением некоторых медицинских процедур (к примеру, перед колоноскопией).

Продукт широко применяется и в составе компрессов при болях в спине, при заживлении кожных повреждений, а также с целью поддержания красоты и здоровья волос, ресниц и бровей.

Касторовое масло — доступное средство для эффективной чистки кишечника

Применение продукта для чистки кишечника в домашних условиях

Общие правила

• Перед приёмом касторки необходимо взвеситься, чтобы определить оптимальное количество масла. Разовая дозировка не должна превышать 1 грамма на килограмм веса человека.

• Процедуру полагается проводить накануне выходных, чтобы организм успел восстановиться после чистки и отдохнуть.

• За пару дней до очищения нужно перейти на низкокалорийное питание, исключив из рациона мучное, жареное и сладкое.

• В день очистки последний раз следует есть не позже двух часов дня (если иное не указано в рецепте), а после приёма касторки воздержаться от употребления пищи до утра.

Чтобы снять приступ тошноты, вызванный маслом, съешьте горсть изюма или несколько долек цитрусовых.

По окончании процедуры рекомендуется выпить кисломолочный продукт с бифидобактериями или несладкий чёрный чай. Допускается съесть лёгкий диетический супчик, печёный картофель, яблоко или сухарики тёмного хлеба.

На время чистки полезно будет обогатить рацион большим количеством овощей

После очистки следует ограничить употребление солёных, жирных и копчёных блюд. Вместо них полагается ввести в рацион продукты, богатые клетчаткой (фрукты и овощи, злаки и семена), а также пищу, богатую белками (отварную индейку или телятину, запечёную или тушёную рыбу).

Перед сном полагается выпивать 0,5 литра натурального йогурта или биокефира.

Принимать касторку в чистом виде сложно, поэтому её употребляют с соком лимона, коньяком, отрубями, кефиром. Такие сочетания ещё и усиливают слабительный эффект масла.

Приём масла с соком лимона

1. Отмерьте нужное количество касторки исходя из веса. Подогрейте продукт на водяной бане.
2. Разбавьте свежевыжатым соком лимона (его количество должно в два раза превышать объём масла), хорошо перемешайте состав.
3. Приблизительно в 17:00 быстро выпейте тёплую смесь.

Проводить очищение по такому рецепту можно раз в неделю в течение месяца или раз в месяц на протяжении полугода.

Сок лимона облегчает приём касторового масла

Рецепт с коньяком

Этим способом показано пользоваться при гельминтозном поражении толстого и тонкого кишечника. Очистка проводится ночью, так как именно в этот период паразиты наиболее активны. Алгоритм следующий:

1. Поужинать не позже 19:00 овсяной кашей или другим лёгким блюдом.
2. В 2:00 встать и заварить зелёный чай, добавив в него сахар, перемешать и выпить.
3. Затем принять 50 миллилитров коньяка.
4. Подогреть на водяной бане 50 миллилитров касторки и употребить спустя 20 минут после приёма алкогольного напитка, закусить масло лимоном.
5. Полчаса походить и отправиться спать.

Повторять процедуру полагается на протяжении 5 дней.

На следующий день может кружиться голова утром или ощущаться слабость — это нормально. Чтобы снять симптомы, рекомендуется пить натуральные фруктовые соки.

Очищение с кефиром и отрубями

1. Берём 5 грамм любых отрубей.
2. Добавляем к ним 20 миллилитров кефира и перемешиваем.
3. В получившийся состав вливаем 5 миллилитров касторового масла.
4. Обедаем в соответствии с общими рекомендациями.
5. Заготовленное средство принимаем перед сном на голодный желудок.

Процедура проводится ежедневно на протяжении недели.

Такое очищение хорошо предупреждает и лечит запоры.

Касторку можно добавлять и в очищающую смесь из кефира с отрубями

Противопоказания и возможный вред

К проведению чистки кишечника существуют противопоказания:

• беременность (активизация перистальтики может спровоцировать выкидыш);
• период вскармливания грудью (касторка меняет состав молока, что в некоторых случаях негативно сказывается на здоровье младенца);
• хронические воспаления и язвенные болезни ЖКТ;
• детский возраст (до 12 лет);
• состояния отравления;
• желчнокаменная болезнь;

Через какое-то время после приёма касторового масла может возникнуть газообразование и спазмы в животе — это нормальные последствия очистки. Первый стул после процедуры, как правило, обычный, но последующие опорожнения кишечника порой содержат много жидкости.

Приём касторки в большом количестве снижает моторику, а это приводит к тому, что кишечник теряет способность самостоятельно опорожняться. Кроме того, может развиться такое серьёзное заболевание, как энтероколит. Поэтому очищение полагается проводить не чаще одного раза в месяц и ни в коем случае не превышать рекомендуемую дозировку.

Не стоит использовать чистку касторовым маслом как средство для похудения. Организм в этом случае теряет вес только за счёт опорожнения кишечника и некоторого обезвоживания.

Отзывы людей, принимавших касторку для очищения кишечника

Врачи отмечают, что очищение касторовым маслом хоть и не слишком приятная процедура, однако очень эффективная. А вот что пишут на просторах интернета те, кто опробовал на себе действие продукта из семян клещевины.

https://aranetta.ru/zdorove/aromaterapiya-i-efirnyie-masla/chistka-kishechnika-kastorovyim-maslom.html

https://www.divomix.com/forum/ochishhenie-organizma-kastorovym-maslom/

https://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/4172533/

Здоровый кишечник — это бодрость, молодость и лёгкость. Приступая к его чистке касторовым маслом, нужно внимательно отнестись ко всем рекомендациям, чтобы процедура принесла только пользу. Желательно перед очищением пройти обследование и проконсультироваться со специалистом.