После массажа шеи болит шея и голова

После массажа шеи болит шея и голова thumbnail

Массаж – это чудо, способное излечить многие заболевания.

Но вот выполняться он должен правильно, иначе вместо оздоровления человек получит осложнение.

Опытные массажисты ценились во все времена. С помощью своих жестов и прикосновений по телу они могут не только вылечить болезни, но и подарить молодость позвоночнику и коже.

Некоторые замечают, что после массажа шеи болит голова. В чем же дело?

Можно ли это считать нормой? На все эти вопросы нужно непременно найти ответы.

Дело в том, что массаж спины и позвоночника действительно может вызвать ряд побочных эффектов.

К ним относится и головная боль, и тошнота, и головокружение.

Спровоцировать подобные явления может как неопытность массажиста, так и неправильно подобранная техника.

Почему после массажа шеи и спины появляется боль в голове? На самом деле, причин достаточно.

И, чтобы избавиться от дискомфорта, человек должен определить для себя, что привело к такому результату.

массаж

Массаж и его воздействие на организм

Еще много веков назад было выявлено целебное свойства массажа.

Он плодотворно влияет на состояние позвоночника. Не все поймут, в чем причина, но эта часть тела очень тесно связана со всем, что находится внутри.

Здоровье позвоночника – это здоровье всего организма.

Как действует массаж на организм? Свойства целебного прикосновения:

  1. Происходит газообмен между тканями и кровью.
  2. Периферические сосуды расширяются, и кровь снабжается кислородом.
  3. Нормализует и активирует циркуляцию крови. В этом деле хорошо классический массаж. Именно он позволяет возобновить кровообращение в нужном темпе, а также начинается обновление хрящевой ткани.
  4. Воздействует на сердечно-сосудистую систему. Возобновляет правильную работу сердца.

В момент процедуры все мышцы расслабляются, и смещение позвонков можно исправить несколькими точными движениями.

Когда позвонки смещены и стоят не на своем месте, то начинается серьезная проблема внутри организма.

Неправильное положение позвоночника вызовет ряд других серьезных проблем.

Основной задачей массажа является восстановление естественного положения.

Благодаря массажу удастся устранить эти проблемы. Только настоящему профессионалу можно доверить эту ответственную задачу, иначе состояние человека ухудшится в разы.

Какие-либо изменения в организме влекут за собой последствия.

Поэтому в ряде случае может возникнуть головная боль, головокружение и прочие симптомы, доставляющие дискомфорт.

Головная боль при массаже

Почему после массажа болит голова? Такой момент изредка наблюдается у пациентов.

Врач перед назначением массажа должен обследовать человека и только потом назначать процедуры.

Несмотря на все свои преимущества, массаж все же способен навредить.

Врач, назначавший процедуру, должен знать о противопоказаниях и проверить, не будет ли причинен вред здоровью тому или иному человеку по его предрасположенностям и индивидуальным качествам.

Может ли болеть голова? Неприятные явления могут возникать как сразу после массажа шеи, так и по прошествии некоторого времени.

На такое поведение организма влияют некоторые причины:

  • К такой реакции может привести смещение позвонка во время проведения процедуры. В этом случае, после процедуры вероятнее всего появится головная боль. И при этом совершенно неважно, часть какого отдела массажировалась. Будь это отдельная часть позвонка или же весь шейно-воротниковый участок.
  • У массажа имеются свои противопоказания к применению. О них должен знать лечащий врач, прежде чем давать назначение. К самым распространенным относят: сердечно-сосудистые заболевания, психическое расстройство, вирусная болезнь острой формы с повышением температуры.
  • Людям, страдающим повышением артериального давления, не стоит прибегать к такой терапии или же это должна быть правильная техника. Желательно проводить массаж, двигаясь от головы к нижним частям. Так, в голову не будет поступать кровь в большом количестве. Почему появляется головная боль? Во время массажа давление повышается, а потом резко падает. Также увеличивает температура тела, и кровь насыщается кислородом. Результат таких изменений в организме – головокружение, тошнота, болит голова.
  • Неправильное положение головы способно спровоцировать подобные неприятные симптомы.
  • Почему болит голова? Ответ достаточно прост и не имеет никаких сложных объяснений. Во время массажа человек не должен испытывать чувство голода. Это весьма важный момент.
  • Головная боль появляется и в результате болезненности массажа. Во время процедуры мышцы сокращаются. Это их ответная реакция на боль. В результате кровь и внутренние органы насыщаются не только кислородом, но и имеющимися токсинами. Такое воздействие приводит к интоксикации. И вместо оздоровления человек получает дискомфорт и неприятные ощущения.
Читайте также:  После учебы постоянно болит голова

Что делать, если болит голова?

Почему болит голова после массажа спины и шейного отдела? Ответ на этот вопрос уже получен.

Но, что делать пациенту и как справится с проблемой в этом случае?

Нужно отметить, что головная боль – это нездоровая реакция организма на массаж.

Если вовремя не прекратить и не выявить проблему, то она перерастет в более тяжелую ситуацию.

Подобная симптоматика должна решаться в кратчайшие сроки. Осложнения после массажа спины и шейного отдела:

  • Нервные расстройства.
  • Разрушение нервных окончаний и клеток головного мозга.
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
  • Неправильное кровообращение.

Иногда достаточно воспользоваться некоторыми рекомендациями по избавлению от головной боли.

В любом случае, важно вовремя заметить проблему и прийти с ней к лечащему врачу.

Только с его помощью должно приниматься решение. Возможно, придется прекратить терапию при помощи массажа.

Основные общепринятые рекомендации:

  1. После массажа обязательно нужно полежать в расслабленном состоянии около 10 минут. Это время даст организму привыкнуть к новому режиму активности. Если сразу встать с массажного стола, то образуется скачок в давлении и появится головная боль, головокружение, тошнота.
  2. Если боль появилась спустя некоторое время, то избавиться от нее можно простым способом. А точнее, принять обезболивающее средство. Подойдет любой нестероидный препарат, оказывающий противовоспалительное действие: Ибупрофен, Анальгин, Диафен и прочие.
  3. Снять головную боль может и таблетка Цитрамона, при условии, что человек не имеет противопоказаний. К ним относятся: язва желудка, наличие бронхиальной астмы, заболевания почек, печени и крови.
  4. При особой выраженности спазмов принимают спазмолитики: Но-шпа, Спазмалгон.

Прежде чем прибегать к приему препаратов, лучше проконсультироваться со специалистом.

Во время приема лекарств не допускается употребление алкоголя.

Можно и избежать приема медикаментов. Достаточно принять вертикальное положение, расслабится и положить на лобную часть мокрый холодный компресс или капустный лист.

Хорошее воздействие может оказать головной массаж.

Если головная боль возникла из-за голода, то избавится от нее проще простого.

Нужно лишь подкрепиться и выпить сладкий негазированный напиток. Отлично подходит зеленый или черный чай.

Вывод

Головная боль после массажа спины или шеи не является нормальной реакцией.

Однако стоит помнить, что подобная симптоматика может быть вызвана в качестве побочного эффекта. Помимо боли в голове, появляется тошнота, слабость, вялость и головокружение.

Однократное появление не несет в себе тяжелой серьезности. Но вот, если неприятные признаки сохраняются на протяжении долгого времени после каждого массажа спины и шеи, то необходимо принять срочное решение.

Существует вероятность того, что человеку попросту противопоказана такая терапия лечения.

В этом случае, нужно срочно прекратить процедуры. Чем раньше, проблема выявлена, тем меньше она принесет вреда.

Также все проблема может заключаться в отсутствии профессионализма у массажиста.

Можно попробовать сменить специалиста. Важно выбирать квалифицированного человека и не доверять каждому, кто кричит, что у него есть образование, и он считается массажистом.

Желательно поговорить с людьми, которые уже проходили лечение при помощи массажа у того или иного специалиста. Ничего нет лучше, чем отзывы реальных людей.

Полезное видео

Источник

После массажа человек обычно испытывает расслабление. Однако в некоторых случаях ощущается боль, которая может быть как нормой, так и отклонением. Нужно разобраться в причинах, чтобы избежать дискомфорта и возможного вреда от процедур.

Симптомы и признаки

После массажа шеи болит шея и голова

Боль после массажа шеи может присутствовать даже у здорового человека

Распространенный симптом, который возникает после массажа, — боль, имеющая различную интенсивность в зависимости от глубины проработки тканей. Кроме болевых ощущений может возникнуть головокружение, ломота в мышцах, которая схожа с подобным проявлением гриппа.

Не после каждого вида массажа возникает боль. При некоторых дискомфорт считается нормой. Каждая техника имеет свои особенности, если предполагается агрессивное воздействие, болевые ощущения после процедуры – нормальное явление, не требующее специфической терапии.

Связь боли с некоторыми типами мануального воздействия:

  • На расслабление. Такой массаж способствует расслаблению конкретного отдела, устранению усталости и напряжения. Специалист воздействует мягкими движениями, исключая давление и нагрузку. После массажа боль возникать не должна. В противном случае это считается последствием нарушения техники манипуляций.
  • Тонизирующий. При массаже восстанавливается работа и тонус мышц. Боль присутствует после 1-2 сеансов, но потом исчезает. Если дискомфорт не уходит, нужно сделать перерыв в терапии и обратиться к врачу для определения причины симптома.
  • Акупунктурный. Массажист воздействует на специальные точки на туловище человека. Боль присутствует во время сеанса, но после его окончания дискомфорт исчезает. При сохранении ощущений после массажа можно косвенно говорить о нарушении техники процедуры.
Читайте также:  Болит голова после лечения зуб

Другие симптомы кроме боли, головокружения и мышечной ломоты не возникают. Может ухудшаться общее состояние и появляться слабость, что связано с обострением хронического заболевания, протекающего в области воздействия.

Если после мануальной терапии возникли признаки травмирования (отек, гиперемия кожного покрова) или симптомы воспалительного процесса, рекомендуется посетить врача и пройти комплексную диагностику.

Основные причины

После массажа шеи болит шея и голова

Сильная проработка мышц вызывает болевые ощущение после сеанса

Боль после массажа возникает в большинстве случаев у людей, которые далеки от спорта, ведут малоподвижный образ жизни, если ослаблен мышечный корсет спины. В таких ситуациях появление дискомфорта после сеанса неизбежно.

Другая причина противоположна предыдущей: человек активно занимается спортом, ведет подвижный образ жизни, занимает должность, предусматривающую высокую физическую нагрузку. Напряжение и боль ощущается не только после массажа, но и в перерывах между сеансами.

Третья причина появления болевых ощущений после мануального воздействия – чрезмерное прорабатывание шейного отдела, оказание интенсивного давления. В таком случае появления боли не избежать. При возникновении дискомфорта во время сеанса не нужно молчать. Лучше сказать об этом массажисту и попросить ослабить воздействие.

Боль после сеанса мануальной терапии считается нормой в таких случаях:

  • Первое посещение. Так как организм испытывает новое воздействие, он дает специфическую реакцию в форме рефлекторного возбуждения, которое проявляется болью. Спустя несколько сеансов боль исчезает.
  • Человек не ведет подвижный образ жизни. Механизм появления болевых ощущений связан с такими факторами: мышечные ткани недополучали нормальное количество питательных веществ и поэтому постепенно атрофировались, а во время мануального воздействия активизировался процесс выведения молочной кислоты, что и вызвало боль. Характер дискомфорт схож с симптомом, который ощущается после спортивной тренировки.
  • Высокое тоническое напряжение. Если человек на протяжении длительного времени не посещает массажиста, его мышцы становится скованными и напряженными. С каждым сеансом мускулы возвращаются в нормальное состояние, но это сопровождается болевыми ощущениями. Спустя 3-5 сеансов состояние нормализуется.

Боль после мануального воздействия на шейный отдел считается нормой, если выраженность дискомфорта с каждым последующим сеансом становится менее интенсивной или самостоятельно исчезает, не требуя лечения.

Как облегчить состояние

После массажа шеи болит шея и голова

Между сеансами массажа рекомендуется выполнять упражнения на растяжку мышц шеи

После посещения мануального терапевта специалисты рекомендуют выпивать большое количество чистой негазированной воды. Мышцы, которые содержат достаточный объем влаги, более гибкие, поэтому риск появления болевых ощущений сводится к минимуму. Воду можно заменить некрепким чаем, натуральным соком, травяным отваром.

Для закрепления тонизирующего и расслабляющего эффекта после сеанса нужно принять ванну. В воду добавляют морскую соль, натуральные эфирные масла, которые способствуют выведению из организма токсических веществ, уменьшению воспалительных явлений в мышцах, улучшению общего состояния.

Между сеансами рекомендуется проводить физические упражнения на растяжку, которые улучшают адаптацию мускулов к мануальному воздействию и снижают риск появления болевых ощущений. Однако не нужно усердствовать на тех участках, которые прорабатывает массажист.

Не возникает боль тогда, когда сеансы проводит опытный и квалифицированный массажист, а у пациента отсутствуют заболевания и состояния, которые могут стать причиной развития соответствующей симптоматики.

Как предотвратить появление боли

После массажа шеи болит шея и голова

Перед курсом массажа рекомендуется пройти диагностику на наличие проблем с позвоночником

Избежать развития болевой симптоматики можно, полагаясь на свои ощущения во время массажа. Если возникает дискомфорт, не нужно терпеть, стоит рассказать о нем специалисту. Снизив интенсивность давления на отдел, можно избежать появления боли после массажа.

Нужно обратить внимание на противопоказания перед проведением курса массажа, так как они могут стать причиной обострения симптомов и появления боли.

Ограничения, при наличии которых посещать специалиста запрещено:

  • Воспалительный процесс в мышцах шеи. При мануальном воздействии возникает неврологическая симптоматика в виде сильной боли и ограничения подвижности отдела. Дискомфорт отдает в рядом расположенные участки и ухудшает самочувствие.
  • Присутствие грыжевого выпячивания в позвоночнике. Это относительное противопоказание. Проводить массаж можно, избегая прорабатывания той области, где располагается новообразование.
  • Поражение костных тканей позвоночника. Запрещено массировать шею, если в данном отделе развивается туберкулез, остеомиелит, гнойный процесс.

Нельзя проводить мануальную терапию в третьем триместре беременности, при венерических заболеваниях, наличии открытой раны в области необходимого воздействия.

Массаж помогает достичь многих целей: улучшить кровообращение в шейном отделе, активизировать обменные процессы, ускорить выведение токсических веществ и солей. Однако наибольшую терапевтическую ценность метод имеет, если соблюдена техника выполнения и отсутствуют противопоказания.

Читайте также:  Болит голова после рвоты проходит

Источник

(Гость) Елена 21.04.2010 10:41

Алексей Иванович, спасибо за подробный ответ. Отвечаю на Ваши встречные вопросы. Противопоказаний для МРТ нет. Просто доктора решили, что нет необходимости. Мануальной терапии тоже не было. Во время сеанса массажа массажист сильно надавила на область шеи около основания черепа (где потом был отек и сейчас наблюдается болезненность). Болевые ощущения появились сразу, но массажаист сказала, что так и должно быть и вечером добавили физиотерапию и расстягивающую кушетку (КТИП), после чего стало совсем плохо.

Массажисты очень часто грешат вот такими действиями, порой не задумываясь о последствиях. Я не говорю именно об вашем массажисте, а в целом.
Если Вы добрались бы до меня на очную консультацию, думаю, наши консультации были бы более продуктивными. Пока, я бы порекомендовал физио отменить, равно, как и вытяжение (если есть болевые ощущения), и острый период переждать на нестероидных противовоспалительных препаратах (к примеру КЕТОНАЛ в капсулах). После того, как острый период пройдет, можно продолжать лечение.

valentina | (Жен., 69 лет, riga, latvija) | 15.09.2012 03:43

Вот и у меня аналогично… ходила просто на лечебную гимнастику по поводу нижней части позв-ка и одного плеча (болит давно…). На 6-м сеансе методист посильнее разминала плечо и шею, давила, мяла, т.к. плечо никак не проходило… – я терпела, т.к. вообще никогда не делала массаж и не знала, как должно быть – доверилась. Она молодая девушка (опыт, видимо, нулевой) на след-щий день начались какие-то страшные головные боли, которые уже третий день почти не проходят, затихают слегка только… пью триган-д 1 шт. в день, но надо больше…. Вообще-то голова у меня никогда вообще не болела, чему я очень рада была всегда (при месячных, конечно, бывало)… а теперь что… к шее, конечно, больше никого не подпущу, если не поздно… Хочу только знать, пройдут ли эти боли хотя бы через неделю, или теперь пополнила копилку «болячек» на всю оставшуюся…на свою голову… утешьте меня, пож-ста, обманите. у меня хватает всего понемножку итак… Спасибо.

Лучше всего обращаться к мануальному терапевту или врачу-реабилитологу. Даже если методист что-то не так сделал, ещё не поздно это сделать.

valentina | (Жен., 69 лет, riga, latvija) | 15.09.2012 13:36

Я итак от реабилитолога там… хотелось бы, чтобы само прошло… да, кажется сегодня уже лучше!! пока не болит!!! спасибо за участие…

(Гость) анна 01.02.2013 18:30

а мне в египте после ссоры в массажном салоне массажистка сильно надавила на шеж и ударила по ней4 раза кулаком после чего у меня начала болеть шея сильные головные боли.в щее как будто жжение или пощипывание.что это может быть

Охренеть. Вы с ней поссорились, и она Вам вот так со зла сделала?? А что заставило Вас там остаться после ссоры и согласиться на процедуру? Вы не сообщили руководству салона? В суд в конце концов почему не подали?


СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы – неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то “залогиньтесь” (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации

Источник