После месячных болит голова и живот

Различные фазы менструального цикла по-разному влияют на самочувствие женщины. На некоторые периоды приходятся усиление аппетита и смена настроения, на период ПМС – тянущая боль в животе. Часто встречаются жалобы женщин, что после месячных болит голова. Как правило, это обусловлено изменением гормонального фона по окончанию менструации. Однако в некоторых случаях есть смысл провериться у кардиолога или невролога.

Иногда девушки жалуются на головные боли после месячных

Какие изменения отмечаются в организме

Головную боль после месячных характеризуют как мигрень, внезапно появившуюся. Боль локализуется в височной части и правой или левой лобной. Часто она пульсирующая, может быть давящей, достаточно интенсивная, а также может сопровождаться периодическим появлением мушек перед глазами, головокружением или тошнотой. Понять, почему после месячных болит голова, помогает представление об изменениях в организме, связанных с циклом.

После месячных в организме происходит изменение гормонального фона. В период овуляции уровень эстрогена и прогестерона повышается, т.к. предполагается зачатие. Но яйцеклетка не оплодотворяется, соответственно, уровень этих гормоном снижается. Вместе с этим понижается эластичность стенок кровеносных сосудов, происходит их расширение и понижение давления, поэтому после месячных тошнит и болит голова.

Подобные симптомы могут беспокоить на фоне изменения уровня тестостерона (который есть у женщин) в крови. Скачки данного гормона, наоборот, повышают артериальное давление, учащается сердцебиение, поэтому может тошнить и болеть голова.

Когда боль – физиологический признак

Головная боль после месячных сопровождает не всех женщин. Если для дамы это постоянный признак, появившийся с установлением регулярного цикла, тогда не стоит бить тревогу и искать в этом патологию. В норме боль не должна длиться более дня, и утихать или прекращаться после приема таблетки. Если синдром интенсивный, то он существенно сказывается на работоспособности и сопровождается добавочными нежелательными признаками. Это свидетельствует о сбое в организме.

Если боли сильные и не проходят, необходимо обращение к врачу

Когда боль – признак болезни

Боль не должна преследовать постоянно. Если это случается, тогда следует провериться у врача. Заболевание какого именно органа приводит к мучительной головной боли представлено в таблице.

Орган	Локализация боли	Описание
Центральная нервная система	Виски, затылок	Отклонения в работе ЦНС развиваются по разным причинам и не имеют отношения к менструации. На фоне гормональных колебаний после месячных обостряется патология, поэтому женщину во время месячных тошнит и болит голова. Рекомендуется обследоваться, чтобы принять меры и не допустить развития серьезных заболеваний. Возможно, потребуется прием успокоительных средств и витаминов группы В.
Почки	Затылок	Воспаление почек, инфекции, песок или камни, хронический пиелонефрит, неправильное питание приводят к невозможности почек выводить всю лишнюю воду из организма. В таком случае возникают отеки различной локализации. На фоне этого повышается давление и ухудшается самочувствие.
Сердечно-сосудистая система	Мигрень, боль за глазами, в скуле	Под влиянием гормонов происходит снижение или повышение артериального давления. Если сосуды забиты холестериновыми бляшками, кровь слишком густая, сосуды хрупкие или недостаточно эластичные. Происходит спазм и начинается сильная боль в голове. Также при варикозном расширении вен период после месячных сопровождается болью и тошнотой. Сопутствующие признаки – ощущение нехватки кислорода, любое помещение кажется душным, возникает тяга к прохладе, слабость, сонливость, дрожь, учащенное сердцебиение с ощутимым сильным стуком, совпадающим с пульсированием мигрени.
Органы малого таза	Мигрень	Воспаление или инфекция влагалища, придатков, яичников или матки приводит к плохому самочувствию после месячных. Патологический процесс служит интоксикацией организма женщины, поэтому важно обратиться к гинекологу за лечением.

Опасные признаки отклонений

Приступы головной боли, появившиеся после месячных, могут быть не связаны с менструальным циклом. Иногда этот признак указывает на серьезные отклонения в организме. К одному из таких относится цитомегаловирус. Это вирус, относящийся к герпесу. Если произошло заражение, то в мышцах возникают кратковременные судороги, мучает мигрень, беспокоит боль в глазах из-за поражения зрительного нерва.

Вирус приводит к заболеванию почек, малокровию, вызывает уродство плода и провоцирует выкидыш.

При синдроме опущенной матки, из-за возникающих по этой причине запоров, в крови накапливается большое количество токсических веществ. Поэтому после месячных проявляется тошнота и болит височная часть головы.

Если отмечаются судороги, проверьтесь на наличие в крови цитомегаловируса

Если боль не отпускает более двух дней, тонометр показывает одинаковые значения как до приема лекарства, так и после, появляются тошнота или отеки, редко происходит мочеиспускание, затормаживается речь, следует безотлагательно идти на обследование.

Какие пройти обследования

Если беспокоит боль после месячных, рекомендуется обратиться с этой проблемой к гинекологу. Врач назначит анализ на определение уровня гормонов. Если есть определенные отклонения, они корректируются медикаментами. Если по части гинекологии проблем нет, стоит записаться на консультацию к неврологу. Врач оценит, в каком состоянии находится нервная система пациентки, и при необходимости назначит успокоительное и витаминную терапию.

Иногда требуется проведение МРТ головного мозга, чтобы исключить новообразования.

Когда нужно начинать лечение

Однозначно скажет любой врач о том, что самолечение может иметь пагубные последствия. Если боль беспокоит только один день после месячных, тогда можно принять лекарство снимающее спазм и болевой синдром. Лечить патологию, не зная, какая причина ее провоцирует, бессмысленно и опасно. Прием медикаментов должен быть прописан врачом после получения результатов обследования.

Бесконтрольный прием препаратов запрещен

Многие женщины занимаются самолечением, приняв обезболивающее без консультации со специалистом. Таким образом, они временно перестают ощущать боль, а проблема только растет. Если мигрень после менструального цикла стала чаще проявляться, то следует проконсультироваться с гинекологом, а после, возможно, и неврологом. Велика вероятность, что они назначат прием:

противомигренозных препаратов;
гормональных препаратов при выявлении гормонального сбоя;
витаминных комплексов, при ослаблении организма;
антибиотиков или противовоспалительных, если боль связана с воспалением органов мочеполовой системы;
препаратов, нормализующих кровоток и улучшающих структуру сосудов.

Очень важно перейти на здоровое питание, исключив жирное и сахар, поскольку эти два продукта закупоривают сосуды и провоцируют болевые ощущения.

Как облегчить боль самостоятельно

Если боль после месячных умеренная, то можно прибегнуть к народным средствам – выпить отвар ромашки или чай с лимоном. При мигрени хорошо помогает нанесение на место пульсирующей боли меновазина. Прием мятных капель также улучшает самочувствие. Возможна профилактика ингаляцией с эфирными маслами, использование аромалампы или наложение компресса на височную зону и лоб.

Из этого ролика вы узнаете немного о менструальной мигрени:

Не стоит забывать о профилактике головной боли. Рекомендуется больше гулять пешком, отдыхать, спать не менее 7-8 часов в хорошо проветренном помещении, отказаться от вредных привычек и чрезмерного потребления кофе, делать ЛГ, назначенную врачом. Снизить вероятность стресса и ограничить потребление копченой пищи, шоколада, специй и колбасных изделий.
Главное – помнить, что своевременное выявление причины головной боли может предотвратить серьезные последствия.

Источник

Женский организм – это слаженная система, находящаяся под влиянием гормонов и их комбинаций. Все изменения, происходящие с ней, направлены на выполнение самой важной миссии – рождение новой жизни. Тело при малейшей «поломке» дает знать болью или неприятными ощущениями. Именно поэтому, если тянет низ живота после месячных, значит надо обратить на это внимание.

Изменения в цикле

Для начала вспомним, что же происходит в женской репродуктивной системе в течение менструационного цикла.

Начало месячных – это первый день цикла. Кровянистые выделения свидетельствуют об обновлении внутреннего слоя матки – эндометрия, в ответ на гибель неоплодотворенной яйцеклетки. Ввиду отсутствия беременности резко падает концентрация прогестерона и эстрогенов, что вызывает спазм сосудов эндометрия и выброс простагландинов, которые провоцируют маточные сокращения. Все это и вызывает кровянистые выделения и болезненные ощущения внизу живота во время менструации.

Одновременно с менструацией начинается фолликулярная фаза, во время которой все изменения направлены на созревание фолликула с новой яйцеклеткой. В это время постепенно нарастает концентрация фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. К 12–14 дню цикла наступает овуляция: созревший фолликул лопнет и яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выйдет из яичника и по маточным трубам будет двигаться в полость органа.

Спустя три дня под влиянием лютеинизирующего гормона начинается созревание желтого тела на месте разорвавшегося фолликула. В случае если девушка забеременела, именно этот временный орган будет осуществлять синтез гормонов беременности до момента образования плаценты. Если встречи яйцеклетки и сперматозоида не произошло, желтое тело атрофируется и цикл повторяется.

Физиологические причины боли внизу живота в конце месячных

Чаще всего болевой синдром в нижней части живота сопровождает первые 1–3 дня самой менструации. Однако случается так, что в результате гормональных изменений у девушек с низким болевым порогом, живот болит и в конце месячных, и после них в течение нескольких дней.

Если боль не сопровождается нарушением цикла, не доставляет большого дискомфорта, не связана с другими патологическими выделениями, длится не более 3 дней после окончания менструации и проходит самостоятельно, поводов для беспокойства нет.

Постарайтесь больше отдыхать и регулярно выполнять несложные физические упражнения.

У некоторых представительниц прекрасного пола овуляция не вписывается в книжные стандарты и наступает не на 12–14 день, а раньше, с 6 по 10 день цикла. Во время этого естественного процесса вследствие разрыва фолликула в полость малого таза попадает незначительное количество крови, которая раздражает брюшину. Ранняя овуляция и является причиной того, почему после месячных болит низ живота и поясница.

Если такая боль в левом или правом боку длится не более двух-трех дней и не сопровождаются патологическими признаками (кровотечение, слабость, вялость, головокружение, снижение аппетита, понижение кровяного давления), можете быть спокойны.

Начало беременности

Если у вас ранняя овуляция и на 10–14 день после месячных ноет низ живота, стоит задуматься о возможном наступлении беременности. Именно на эти дни может приходиться момент прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

Женщина может ощущать, кроме тянущей боли, легкую слабость и наблюдать кратковременные кровянистые выделения небольшого объема в течение 1–3 дней (имплантационное кровотечение).

Иногда при нестабильном цикле за последнюю скудную менструацию девушка принимает как раз имплантационное кровотечение, тогда после этого живот будет болеть тоже по причине беременности.

Если тянет низ живота сразу после месячных, это может быть началом беременности. Нужно воспользоваться тестом (современные технологии делают их сверхчувствительными и способными определить наступление периода гестации на самых ранних сроках). Можно сдать кровь на определение концентрации хорионического гонадотропина (ХГЧ) в женской консультации.

Читайте о том, можно ли быть беременной при месячных и как отличить истинные менструации.

Внутриматочная спираль

В период менструации шейка матки слегка открывается, чтобы обеспечить нормальное течение процесса. На этом фоне может изменяться расположение ВМС, что и провоцирует возникновение боли. Это обычно не требует медицинской помощи и проходит самостоятельно.

Прием гормональных контрацептивов

В самом начале приема оральных контрацептивов может побаливать низ живота из-за гормональной перестройки организма. Таблетки начинают пить, когда заканчивается предыдущий цикл. Обычно болезненность в области живота временна, не очень интенсивна и проходит самостоятельно. Однако следует помнить, что КОКи могут спровоцировать выкидыш, в случае наступления беременности. Поэтому прием этих препаратов нужно всегда согласовывать с гинекологом.

На этом основные физиологические причины боли закончились. Теперь поговорим о том, что потребует немедленной гинекологической помощи и экспертного комментария.

Инфекции, передающиеся половым путем

Повышение температуры тела, болевые ощущения, выделения из половых путей с непривычным цветом и запахом, — возможной причиной всего этого может быть наличие инфекции, передающейся половым путем. К этой группе относятся и такие явные заболевания, как сифилис, гонорея, венерический лимфогранулематоз, герпес, так и скрыто протекающие инфекции: хламидиоз, микоплазмоз, трихомониаз. Все они требую как можно скорейшей терапии, при отсутствии которой высока вероятность развития осложнений, в том числе и бесплодия, так как наличие большой части этих признаков говорит о тяжести процесса.
Если вы обнаружили перечисленные симптомы и имел место незащищенный половой акт, следует срочно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.

Эндометриоз

Иногда по неустановленным причинам клетки внутреннего слоя матки разносятся по другим органам и тканям, вызывая там несвойственные выделения. Все это приводит к воспалению и нарушению работы самой репродуктивной системы и пораженных органов.

Помимо того, что при эндометриозе сильно болит матка после месячных (боль может быть цикличная или постоянная, во время менструаций или перед ними), выделяют следующие симптомы этого опасного заболевания:

изменение длительности и интенсивности кровотечения во время критических дней;
боль при половом акте;
боли при дефекации и/или мочеиспускании;
проблемы с зачатием.

При обнаружении одного или нескольких симптомов эндометриоза, появившихся в течение последнего месяца, пожалуйста, как можно скорее выполните УЗИ органов малого таза и обратитесь к врачу.

Синдром поликистозных яичников

При нарушении работы эндокринной системы развивается СПКЯ – синдром поликистоза яичников. Из-за гормонального сбоя в яичнике созревает не один фолликул, а сразу несколько. Сил организма не хватает, чтобы довести до конца хотя бы одну яйцеклетку, поэтому на стадии созревания все и заканчивается.

Из-за дисбаланса гормонов и «переполненного» яичника нарушается цикл, не происходит овуляции, после месячных тянет низ живота и тошнит (побаливание может сопровождать весь менструальный цикл), изменяется настроение, вес, не наступает беременность.

Опухоли

Если возникает вопрос, почему болит низ живота сразу после месячных, через неделю или две, во время менструации, боль интенсивная, сопровождается нарушением цикла, кровянистыми нерегулярными выделениями и нарушением общего самочувствия, следует обратиться к врачу в ближайшее время. Все эти симптомы могут быть проявлением злокачественного процесса или доброкачественного образования. И то, и другое требует терапии, причем как можно скорее.

Помимо половых органов, обращайте внимание на молочные железы: изменение их размера и внешнего вида, нагрубание сосков и выделения из них должны вас насторожить и послужить причиной записи на УЗИ.

Воспалительные процессы в малом тазу

Если болит слева или справа внизу после месячных, стоит задуматься о воспалительных заболеваниях репродуктивной сферы: аднексит (воспаление яичника и трубы), оофорит (изолированное воспаление яичника), сальпингит (воспаление маточной трубы).

Запущенность этих болезней приведет к серьезным осложнениям, в большинстве случаев требующих оперативных вмешательств. Поэтому при повышении температуры тела, вялости и утомляемости, нарушении менструального цикла, если месячные прошли, а низ живота все еще тянет. Стоит обратиться за помощью к специалисту.

Заболевания мочевыделительной и пищеварительной системы

В полости малого таза находятся не только женские половые органы, но и многие другие: часть толстого кишечника и прямая кишка, мочевой пузырь и мочеточники. Патология этих органов может стать причиной боли. Поэтому, если после месячных болит поясница и живот, задумайтесь.

Аппендицит. Повышение температуры, тошнота, рвота, слабость, переходящая боль в животе (начиная от желудка и заканчивая малым тазом) и особенно ее локализация в нижнем правом углу может стать признаком воспаления червеобразного отростка. Из-за особого его расположения у некоторых женщин, боль может определяться в самом низу живота и вводить в заблуждение. Однако с аппендицитом затягивать нельзя: срочно обратитесь в приемное отделение хирургического стационара, в поликлинику или вызовите бригаду скорой помощи. Особенно неотложность помощи касается беременных.
Пиелонефрит (воспаление канальцевой системы почки) – опасное заболевание, которое в случае запущенности может нести угрозу для жизни. Если до, во время или после месячных болит спина, есть лихорадка и интоксикация, следует срочно сдать анализ мочи и обратиться к врачу за лечением.
Цистит, уретрит – воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Эти заболевания, помимо боли в животе особого характера, обычно затрудняют процесс мочеиспускания и делают его болезненным.
Остеохондроз. Да, не следует забывать о позвоночнике. Его поражения часто являются причиной боли в спине, особенно в поясничной части.

Помните, «запасного здоровья» человеку не дано. Поэтому будьте бдительны, отслеживайте свой цикл и его изменения. Внимательно относитесь к его сигналам и тревожным состояниям.

Источник

Болезненные менструации обычно возникают через пару лет после начала менархе и свидетельствуют о появлении овуляторных циклов. Симптомы дисменореи достаточно часто уменьшаются с возрастом, но не всегда. Сильные боли и спазмы при менструации испытывают как минимум у 50% женщин.

Что вызывает менструальные спазмы?

Матка целиком состоит из мышц, за исключением внутренней оболочки – эндометрия. С каждым менструальным циклом слизистая оболочка матки готовится к имплантации эмбриона путем выращивания слоя ткани, богатой кровеносными сосудами и питательными веществами.

При отсутствии беременности происходит гормональный сдвиг, который запускает наступление менструального периода и высвобождение химических веществ. Эти соединения называются простагландинами, они заставляют мышцы матки сокращаться, чтобы выталкивать отслоившийся эндометрий. Чем выше уровень простагландинов, тем сильнее сокращаются мышцы и тем сильнее болевые ощущения.

Таким образом, менструальный спазм – это физическое ощущение, которое получает женщина, когда мышцы матки сокращаются, чтобы изгнать неиспользованные ткани.

У одних женщин менструальная боль и спазм купируется лекарствами. У других боль может быть изнуряющей настолько, что заставляет пропустить работу и отложить домашние дела. Тем не менее даже в такой тяжелой ситуации гинеколог может предложить несколько вариантов лечения болезненных менструаций.

Боли при менструации

Как остановить менструальную боль и снять спазм

Менструальные спазмы и боль внизу живота обычно возникают с началом кровотечения и длятся в течение нескольких дней. Они могут сопровождаться тошнотой, слабостью и головной болью. Существует несколько способов облегчения боли и спазмов при менструациях.

Нестероидные противовоспалительные препараты. Один из самых простых способов лечения менструальных болей и спазмов – остановить производство простагландинов, вызывающих эти ощущения. Именно таким свойством обладают НПВП, они ингибируют ЦОГ 1 и ЦОГ 2 – ферменты, которые ответственны за выработку простагландинов.

Чаще всего для облегчения дисменореи гинекологами назначаются ибупрофен (Нурофен, комбинированный с парацетамолом Ибуклин) и напроксен. Кроме обезболивающего действия, эти препараты снижают температуру тела, которая с приходом месячных может подниматься до 37,5. Если женщина начинает принимать НПВП за 1-2 дня до наступления менструации, они работают еще лучше.

Но эта группа лекарственных средств может усилить некоторые симптомы дисменореи – тошноту и диспепсические расстройства. Также обезболивающие не рекомендуются женщинам с язвенной болезнью желудка. Перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом.

Тепло. Воздействие тепла уменьшает менструальные боли и спазмы при условии, что они не связаны с какими либо заболеваниями.

Можно положить теплую (не горячую) грелку на низ живота или принять расслабляющую теплую ванну.

Транскутанный электрический стимулятор нервов (TENS). Это устройство, которое носят над областью боли. Механизм действия устройства зависит от частоты импульсов.

Принцип высокочастотной TENS. Электрические импульсы стимулируют нервные волокна к блокировке передачи болевых сигналов в сторону мозга. Поэтому болевые ощущения не воспринимаются.
Принцип низкочастотной TENS. Электрические импульсы приводят к стимуляции выработки собственных эндорфинов, которые естественным образом уменьшаю боль.

Клинические испытания показали, что применение электростимулятора уменьшает менструальную боль с минимальными побочными эффектами. Прибор можно использовать отдельно или в дополнении к фармакологическому лечению дисменореи.

Нужно отметить – TENS уменьшает болевые ощущения в период месячных, но не лечит причину боли, поэтому в любом случае необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Массаж и физические упражнения. Доказано, что массаж нижней части спины и аэробные физические упражнения уменьшают судороги и боль, связанные с менструальным периодом. Женщина может применять легкий самомассаж живота, что расслабит мышцы и уменьшит менструальные спазмы.

Гормональная контрацепция. Правильно подобранные оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки) уменьшают менструальную боль и спазмы в 90% случаев.

Гормональные препараты препятствуют высвобождению собственных половых гормонов и поддерживают их устойчивое равновесие. Овуляции не происходит, организму не нужно готовиться к беременности, поэтому эндометрий матки разрастается меньше. Мышцы матки меньше сокращаются, снижается выработка простагландинов. Все это приводит к уменьшению болезненных менструальных спазмов.

Аналогичным образом работают не только противозачаточные таблетки, но и все гормональные методы контрацепции.

Болезненные месячные часто беспокоят девочек-подростков. Многие мамы не показывают их гинекологам, боясь, что применение противозачаточных таблеток будет стимулировать сексуальную активность. Клинические исследования показали, что противозачаточные таблетки не оказывают такого действия.

Идеальный вариант для молодых женщин, которые хотят избавиться от дисменореи и предотвратить нежелательную беременность – так называемый “голландский дубль” – презерватив+микродозированный КОК.

С медицинской точки зрения, противозачаточные средства действительно являются лучшим средством от менструальных болей и спазмов, но при условии, что они назначаются гинекологом.

Прием противозачаточных таблеток

Когда женщине следует волноваться и обратиться к гинекологу?

К гинекологу нужно обратиться, если менструальная боль не соответствует классическому описанию или у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

Внезапное начало менструальных спазмов в более позднем возрасте (старше 20 лет).
Менструальная боль, вернувшаяся после нескольких лет отсутствия.
Боль внизу живота и спазмы в другое время цикла.
Менструальные спазмы не снимаются обезболивающими.
Боль при половом акте.

К врачу нужно записаться при сильных менструальных судорогах и боли, которую не облегчить самостоятельно. Сильные менструальные спазмы и судороги, особенно у женщин среднего возраста могут быть признаками эндометриоза, воспалительных заболеваний или внематочной беременности.

Поделиться ссылкой:

Источник