После полового акта болит голова и кружится голова
Во время интимной близости люди испытывают массу приятных ощущений и эмоций. Чувства бьют через край. Однако иногда этот прекрасный процесс омрачается тем, что после секса кружится голова. Почему это происходит и как избежать неприятных симптомов, рассмотрено в статье.
Из-за чего бывают головокружения и боли после секса
Факторы, вызывающие головокружение после секса, отличаются для представителей сильного и слабого пола. Отличия обусловлены психоэмоциональными и физиологическими особенностями. Рассмотрим влияние интимной близости на мужчин и женщин по отдельности.
У прекрасного пола
До и во время ежемесячных кровотечений эндокринная система выбрасывает повышенное количество гормонов в женский организм. Ведет к снижению АД и развитию ВСД. Во время любовных утех и при наступлении оргазма женский организм испытывает огромную нагрузку. Кроме того, дополнительно в кровь поступают гормоны. При ВСД организм не успевает подстраиваться под резко меняющиеся условия, и у женщины кружится голова во время секса.
У мужчин
У представителей сильного пола гораздо раньше развиваются болезни сердца и сосудов. Это ведет к таким негативным последствиям, как повышение АД и образование атеросклеротических бляшек. Известный факт, что во время секса мужчины совершают больше активных движений. Следовательно, испытывают огромную физическую нагрузку, которая настигает наивысшего пика при оргазме. У мужчины, имеющего проблемы с сердечно-сосудистой системой, в этот момент показатели артериального давления сильно зашкаливают. Поэтому он чувствует головокружение во время секса.
Механизм и условия появления головной боли после секса
Головокружения и боль после секса могут вызвать следующие основные причины:
- Перенапряжение как эмоциональное, так и физическое. Во время занятий сексом абсолютно все группы мышц находятся в повышенном тонусе. Больше всего страдает шейная и головная область. Поэтому боль локализуется в голове, и возникает дискомфорт.
- Недостаточно эффективная регуляция деятельности головных сосудов. Во время секса они должны быстро перестроить работу под интенсивные нагрузки. При слабом тонусе этого не происходит. Возникает головная боль, которая постепенно усиливается.
- Во время активных движений в позвоночнике увеличивается количество спинномозговой жидкости. Когда она недостаточно выводится кровеносными сосудами, увеличивается давление в черепе. Во время секса возникает достаточно интенсивная головная боль, пульсирующая в висках и плавно нарастающая.
Виды головных болей после ПА
Специалисты выделяют две разновидности головной боли, возникающих во время интимной близости. Рассмотрим подробнее:
- Приглушенная боль. Чаще не связана с нарушениями деятельности внутренних органов и не таит в себе опасности. Боль и головокружение вызваны неудобным положением тела или чрезмерными двигательными нагрузками. В начале интимной близости болевой симптом не сильно выражен. Чем ближе к наступлению оргазма, тем больше он усиливается.
- Острая боль. Возникает резко, в считаные секунды. Связана со сбоями в деятельности сердечно-сосудистой системы. Сопровождается сильными перепадами артериального и внутричерепного давления. На такие признаки необходимо обратить внимание, поскольку они могут привести к серьезным проблемам.
Обычно головокружения и головные боли во время секса свидетельствуют о наличии патологических процессов во внутренней среде. Ниже описаны недуги, при которых наиболее часто кружится голова во время секса.
Проблемы во время секса при гипогликемии
При снижении уровня сахара в крови самочувствие человека заметно ухудшается. Ведь глюкоза – основной источник энергии. Она необходима для нормального протекания жизненно важных процессов. Особенно остро ее нехватка сказывается на головном мозге. Его пониженная активность приводит к слабости и упадку сил. В результате активных движений нагрузка сильно увеличивается, человека тошнит, кружится голова во время секса.
Когда нездоровится из-за гипертонии
Гипертоники страдают из-за частых скачков АД. Во время секса это особенно остро чувствуется. Это связано с тем, что интенсивные физнагрузки заставляют сердце и сосуды работать в усиленном режиме. Такая работа приводит к нарушениям доставки питательных веществ и кислорода к головному мозгу. Недостаток питания ведет к сбою в его функционировании. Поэтому кружится голова, также часто возникает тошнота после секса.
Болезненные ощущения из-за гормонов
Перебои работы эндокринной системы могут возникать как периодически в зависимости от стадии менструального цикла женщины, а также иметь постоянную основу. Вторая причина более серьезна и носит патологический характер. Во время секса эндокринные процессы активизируются, что может привести к неприятным симптомам. Более подвержен гормональным перестройкам женский организм. Иногда бывает, что резкий сбой в синтезе гормонов приводит к тому, что возникают кровотечения во время полового акта. Головокружение во время секса при таких обстоятельствах очень сильное.
Как не допустить появление симптома
Чтобы не задаваться вопросом, почему после секса кружится голова, можно принять меры, направленные на недопущение симптома. Какие именно, рассмотрено ниже:
- При плохом самочувствии, лучше честно признаться об этом партнеру, и отложить любовные утехи на другой день.
- Перед сексом постараться избегать физических и психологических перенапряжений, стрессов.
- Не выбирать неудобные позы, которые требуют сильного напряжения. Также стоит отказаться от позиций, когда один из партнеров находится вниз головой.
- Не нужно объедаться перед сексом, при наличии предпосылок для того, чтобы кружилась голова, перегрузка пищеварительного тракта только усугубит положение.
- По возможности желательно отказаться от секса во время месячных.
- Заниматься любовью лучше в проветриваемом помещении. Это поможет свести к минимуму кислородное голодание клеток.
Диагностика патологии
Когда слишком часто кружится голова после секса, необходимо посетить медицинское учреждение, чтобы выявить, что именно провоцирует такие неприятные ощущения. Обычно врач назначает следующие процедуры:
- лабораторное исследование крови на гормоны и на уровень сахара;
- анализ мочи;
- ЭКГ, УЗИ сосудов и сердца;
- МРТ;
- рентгенография.
Если все показатели окажутся в порядке, специалист, скорее всего, направит пациента к психотерапевту. Поскольку порой кружится голова в результате психологических проблем.
Способы устранения кружения и болей в голове после ПА
Если внезапно после секса закружится голова, помогут следующие методы:
- Успокаивающий легкий массаж области лица, шеи и спины.
- Отдых в течение хотя бы двадцати минут, в это время лучше не вставать с кровати.
- Совместное принятие расслабляющей ванны.
- Необходимо отказаться от курения после полового акта.
Что сделать самому при болевом синдроме
Существуют несколько способов, которые подойдут для самостоятельного применения, если кружится голова после секса:
- Если имеются заболевания сосудов, то непосредственно перед близостью нужно измерить АД. При необходимости нужно привести показатель в норму медикаментозным способом.
- Если приступ все же случился, лучше закончить половой акт.
- При сильной головной боли следует принять обезболивающее средство. Например, Темпалгин.
- Для обеспечения хорошего кислородного обмена нужно открыть окно и проветрить помещение.
- Когда голова кружится, не переставая, можно понюхать аммиачный раствор или положить под язык таблетку Валидола.
Лечение
По факту установления диагноза и выявления истинной патологии специалист назначит индивидуальный курс оздоровления. Он может включать и лекарственную терапию, и ЛФК, и психологическую помощь. Наиболее распространены гомеопатические средства.
Гомеопатическое лечение
Ниже приведен список самых эффективных гомеопатических препаратов, которые назначаются при головокружении во время или после секса:
- Актеа рацемоза.
- Пульсатилла.
- Карбо Вегетабилис.
- Феррум Металликум.
- Калькарея.
Употреблять указанные средства рекомендуется только после консультации доктора.
Профилактика
Чтобы не мучиться из-за недомогания после секса, лучше изменить образ жизни и предотвратить появление неприятного симптома. Для этого потребуется:
- Изменить рацион и режим питания. Употреблять следует только здоровую пищу хорошего качества, небольшими порциями.
- При наличии лишних килограммов, необходимо от них избавиться.
- Постоянный контроль состояния здоровья поможет избежать неприятных последствий.
- Благотворно действуют на организм пешие прогулки.
- Отдых должен быть полноценным, а продолжительность сна – не менее восьми часов.
- Необходимо отказаться от спиртсодержащей продукции.
- Избавит от проблем отсутствие конфликтных и стрессовых ситуаций.
Самое главное, что может сделать каждый, если возникает головокружение после полового акта – обратиться к специалисту за помощью. Только под наблюдением врача можно исключить болезненные состояния, не навредив при этом здоровью.
Источник
Интимная близость призвана приносить людям наслаждение и радость. Но когда появляется головная боль во время секса, об удовольствии сложно думать. По оценкам специалистов, цефалгия чаще беспокоит сильный пол. Симптом может возникнуть как во время оргазма, так и после полового акта. Болевые ощущения нарастают вместе с сексуальным возбуждением. Квалифицируют ощущения по длительности и интенсивности.
Виды и симптомы головной боли
Цефалгию разделяют на три вида. Главным критерием являются причины, спровоцировавшие ее появление.
- Преоргазмический вид выражен в тупой и ноющей головной боли, которая нарастает в зависимости от достигнутого возбуждения. Очагом возникновения является затылок и шея, распространение идет на обе стороны головы. Возникает из-за напряжения в мышцах шеи. Проходит боль сразу после оргазма.
- Во время оргазма появляется резкая боль, длится недолго. И самый распространенный вопрос, поступающий в адрес врачей в этом случае: почему начинает болеть голова, когда кончаю? Боль имеет пульсирующий характер, появляется в области висков. Причина возникновения – повышенное артериальное давление.
- Постуральная цефалгия наступает, если половой акт совершается в позиции стоя. Может сопровождаться тошной, рвотой. Ощущается двусторонняя боль. Болезненность появляется из-за высокого внутричерепного давления.
Боль возникает внезапно. Болевые приступы могут быть интенсивными и появляться в момент оргазма либо после него.
К симптомам, сопровождающим цефалгию, относят:
- Головокружение.
- Тошноту.
- Рвоту.
- Одышку.
- Тахикардию.
- Потерю сознания.
- Потемнение в глазах.
Наличие одного или нескольких симптомов является поводом для записи к врачу.
Причины возникновения болей
Неприятные ощущения могут возникнуть неожиданно. Появление трудно предугадать. Появившись однажды, они могут не повториться снова. Человек, впервые столкнувшийся с головной болью при сексе, скорее не обратит на нее внимание. В случае если боль появляется регулярно, необходимо срочно обратиться к врачу. Ее появление может быть связано с развитием патологии сосудов головного мозга.
Если головная боль возникает сразу после половой близости, причины могут крыться в повышенном давлении, мышечном перенапряжении. Также важными факторами, почему после секса болит голова, считают:
- Мигрень.
- Нарушение обмена веществ.
- Стрессовые состояния.
- Вегетососудистая дистония.
- Остеохондроз.
- Частая смена половых партнеров.
- Аневризма, опухоль головного мозга.
- Заболевания ЦНС.
При выяснении причин следует учитывать несколько моментов:
- Возраст больного.
- Сексуальную активность пациента.
- Физическое и психоэмоциональное здоровье.
- Частота появления головных болей.
- Условия, в которых проходила половая близость.
- Физическая подготовка.
Причины появления у женщин
У слабого пола намного реже болит голова после секса. Чаще всего прекрасная половина человечества спекулирует на болевом синдроме до коитуса, чтобы избежать его.
Болевые ощущения связаны с приемом оральных контрацептивов. У женщины ощущается пульсирующая боль в виске, сопровождающаяся тошнотой, непереносимостью света и звука, кружится голова.
Также головная боль может быть последствием гормонального сбоя в период менструации, наступления беременности.
Причины появления у мужчин
У мужчин во время полового акта происходит скачок артериального давления. При оргазме в большом количестве в кровь выбрасывается эндорфин и серотонин. Повышается адреналин, происходит сокращение мышечных волокон. Вследствие чего боль принимает сосудистый характер.
Желание разнообразить интимную жизнь приводит к перенапряжению мышц. Во время полового контакта все мышцы тела напрягаются, особенно область головы и шеи. Болевые ощущения появляются в затылке и будто обручем охватывают всю голову. Для устранения проблемы поможет легкий массаж шеи.
Немаловажный фактор – психологический настрой. Сознательные или несознательные страхи, связанные с сексуальной жизнью, могут стать причиной цефалгии. Получение оргазма для мужчины очень важно как физически, так и психологически.
Методы лечения цефалгии
Причина головных болей после секса кроется в нарушении сосудистой системы. При появлении однократных симптомов следует обратиться к врачу за консультацией. Для диагностирования проблемы и выявления патологий в головном мозге врач назначит пройти компьютерную и магнитно-резонансную томографию, электрокардиограмму, чтобы изучить сердечные ритмы.
Если синдром возникает сразу после полового акта, нужно дать организму отдохнуть. Как только силы восстановятся, цефалгия пройдет сама по себе. Лучшее лекарство от головной боли – сон.
Для устранения оргазмической головной боли принимают бета-блокаторы. Их действие нацелено на уменьшение частоты и интенсивности болей. Препараты применяют при приступах для снижения болевых синдромов и профилактики. Помогут справиться с цефалгией обезболивающие препараты:
- Нурофен.
- Ибупрофен.
- Анальгин.
- Спазган.
- Кеторолак.
При интенсивных симптомах, которые сопровождает тошнота и рвота, рекомендуют принимать медикаментозные препараты и только под наблюдением врача.
Если головная боль возникла из-за повышенного артериального давления, назначают:
- Препараты гипотензивного действия.
- Бета-адреналиноблокаторы.
- Лекарства от аритмии.
Если на возникновение цефалгии повлияли психологические факторы, то рекомендуют пропить успокоительные средства и антидепрессанты. Назначать психотропные препараты должен врач.
Если причина болей не установлена, в таких случаях назначают курс адреналиноблокаторов. Они воздействуют на симпатическую нервную систему, уменьшая ее активность.
При цефалгии проявлявшейся постоянно рекомендуют проводить:
- Лечебную гимнастику.
- Психотерапию.
- Мануальную терапию.
В домашних условиях избавиться от головных болей помогут народные методы:
- Если сильно заболела голова, рекомендуют приложить холодный компресс либо лист капусты.
- Для восстановления циркуляции крови в затылочной области поспособствует легкий массаж. Мануальная терапия помогает мышцам расслабиться и восстановить тонус.
- При нервном перенапряжении следует заварить крепкий сладкий чай с добавлением мелиссы, мяты или лимона. Также расслабиться поможет ванна с эфирными маслами лаванды, иланг-иланга, лимона, эвкалипта.
- Если при половой близости стреляет в голове, то в этом случае советуют прибегнуть к тибетской медицине. Как известно, на теле существует большое количество точек, воздействуя на которые, можно устранить болевые ощущения. При появившейся цефалгии следует нажимать и массировать точку между носом и верхней губой.
- Чтобы устранить или сократить появление головных болей после секса, специалисты советуют практиковать занятия йогой, медитации. Это помогает расслабиться, способствует снижению стресса.
Профилактика болей
Для предотвращения болей при половой близости помогают профилактические меры:
- Заниматься сексом на регулярной основе. Воздержание становится причиной появления болей. Следует помнить, что частая смена сексуальных партнеров приводит к цефалгии.
- Занимаясь спортом, не перенапрягаться.
- Не курить за два часа до планируемого секса. Отказаться от алкоголя, от жирной и тяжелой пищи.
- Если резкая головная боль появилась в процессе, рекомендуется либо прекратить соитие, либо снизить темп. Если половой партнер подвержен мигрени, то его позиция в сексе должна носить пассивный характер.
- Выбирать следует удобную позу, комфортную для обоих участников процесса.
- При проблемах с артериальным давлением следует принимать препараты стабилизирующие состояние.
- Во время секса отключитесь от посторонних мыслей, наслаждайтесь процессом, не забывая о партнере.
Специалисты считают, что основная причина появления коитального синдрома – возбуждение во время сексуального акта. Однократное проявление болей не несет опасности, но появляясь периодически, становится поводом для обследования.
При возникновении болезненности следует сказать об этом второй половине, проблема касается обоих партнеров. Болевые ощущения снижают либидо, могут создать отрицательный настрой, повлиять на психоэмоциональное состояние. Особенно это касается мужчин.
Решение проблемы можно найти самостоятельно. При частом проявлении болезненности консультация врача необходима. Изучением проблем, связанных с цефалгией, занимаются:
- Кардиолог – причина в сосудистых заболеваниях.
- Сексопатолог – изучает возможные патологии сексуальной жизни.
- Психотерапевт – обращение необходимо, если причины носят психологический характер.
Также разобраться в проблеме поможет посещение психоаналитика. Разобравшись в себе, в своих страхах, можно решить много проблем, не только связанных с сексом.
Источник
- Опубликовал(а): Лайма Янсонс
Одним из критериев хорошего секса многие считают является головокружительный оргазм, иногда заставляющий чуть ли не терять сознание кому-либо из партнеров. Но головокружение после полового акта не всегда является признаком удовлетворения. Иногда оно свидетельствует о наличии какой-либо патологии, особенно если сочетается с головной болью.
Фото 1. Головная боль может испортить все хорошие впечатления после близости. Источник: Flickr (paul bisshop).
Почему болит и кружится голова после секса
Общими как для мужчин, так и для женщин причинами появления головной боли и головокружения во время или после близости могут быть:
- Остеохондроз. Эта патология присутствует почти у всех лиц старше 35 – 40 лет. При занятии во время полового акта неудобных поз, запрокидывании головы, почти со стопроцентной вероятностью будет развиваться болевой синдром. Если происходит пережатие позвоночных артерий из-за переразгибания позвоночника в шейном отделе, то возможно появление не только головокружения, но даже кратковременная потеря сознания;
- Повышение внутричерепного давления. У ряда людей наблюдается врожденное или приобретенное (после черепно-мозговой травмы) нарушение циркуляции ликвора в системе желудочков головного мозга. Во время секса повышается артериальное давление, что способствует увеличению выработки ликвора. При нарушении его оттока происходит растяжение менингиальных оболочек и, как следствие, появление болевых ощущений и головокружения.
Некоторые патологические состояния характерны преимущественно только для одного пола. Это обусловлено различием в гормональном фоне у мужчин и женщин, а также характером заболеваний, развивающихся у обоих полов. Однако, эти патологии могут наблюдаться и у лиц противоположного пола, но с значительно меньшей частотой.
У женщин
Краниалгия и головокружение у женщин после секса часто могут быть связаны с вегетососудистой дистонией. Развитие данного состояния чаще наблюдается именно у представительниц слабого пола. Это связано с циклическими изменениями гормонального фона и может входить в структуру предменструального синдрома. Половой акт и оргазм вызывают выброс большого количества гормонов, что провоцирует развитие приступа ВСД, проявляющегося головной болью, головокружением.
У мужчин
“Сильная половина человечества” подвержена более раннему развитию гипертонической болезни и атеросклероза. Во время полового акта, так или иначе связанного с физической нагрузкой, происходит повышение артериального давления. Если у мужчины присутствуют начальные стадии гипертонической болезни или атеросклеротическое поражение сосудов головного мозга, это может приводить к повышению внутричерепного артериального давления (не путать с избытком ликвора). В зависимости от цифр артериального давления будет варьироваться и степень выраженности симптомов.
Фото 2. Головная боль у мужчин чаще связана с повышением давления. Источник: Flickr (Bine Conz).
Типы и виды головных болей после полового акта
Существует 4 наиболее распространенных вида головных болей после секса, соответственно количеству наиболее распространенных патологий:
- Пульсирующая, жгучая, распирающая боль по типу обруча. Подобные болевые ощущения, затрагивающие лобную, височную и затылочную область характерны для повышения артериального давления. Часто сочетается с тошнотой, мошками перед глазами;
- Ноющая, тянущая или колющая боль преимущественно в затылочной и теменно-височной области. Подобные ощущения более характерны для остеохондроза;
- Давящая, распирающая боль с ощущением давления на глаза. Характерна для нарушения циркуляции ликвора. Почти всегда сопровождается выраженным головокружением, тошнотой, шумом в ушах;
- Ноющая, давящая боль без определенной локализации или расположенная в лобных, теменных участках характерна для ВСД. Она может сопровождаться легким головокружением и тошнотой, но это наблюдается достаточно редко.
Диагностика патологии
Для определения причины краниалгии (болевых ощущений в голове) после секса основную роль играют жалобы пациента. Выясняются обстоятельства возникновения подобных ощущений не только после полового акта, производится обязательно измерение артериального давления на обеих руках.
При подозрении на нарушение динамики ликвора производится МРТ головного мозга и измерение давления спинномозговой жидкости.
Если предполагается наличие остеохондроза, то обязательным является рентгенография шейного отдела позвоночника в двух проекциях.
Гомеопатическое лечение
Если причиной головной боли после близости является ВСД или назначенная терапия при иных патологиях оказывается неэффективной, рекомендуется прием гомеопатических лекарственных средств:
- Ацидум нитрикум (Acidum nitricum) – помогает при краниалгиях по типу обруча;
- Ацидум пикриникум (Acidum picrinicum) – используется при болевых ощущениях в лобной и/или затылочной области;
- Актеа рацемоза (Actea racemosa) – показана непосредственно при болях после секса;
- Кадмиум сульфурикум (Cadmium sulfuricum) – применяется при сочетании болевого синдрома с тошнотой, головокружением;
- Фитолакка американа (Phytolacca americana) – помогает при боли в области лба, затылка.
Как предотвратить появление симптома
Чтобы не допустить повторное появление головной боли после секса следует тщательно контролировать артериальное давление, заниматься дозированной физической нагрузкой (предпочтительнее плаванье), избегать чрезмерного перенапряжения во время полового акта.
Источник