После сока болит голова

После сока болит голова thumbnail

Иногда до рвоты. От любого покупного сока, особенно, от мультифруктового. Из-за этого, перестал пить покупные соки.

бонус за лучший ответ (выдан): 5 кредитов

докто­р Эльха­н
[12.1K]

6 лет назад

А вы догадайтесь -почему.Потому ,что все ,так называемые соки-искусственные,начиная от вкуса,цвета ,запаха -все химикаты,а мультифруктовые содержат во столько раз больше их,сколько названий фруктов там написано.Даже сладость создается искусственно.И теперь ,я думаю,вы догадались о причине ваших головных болей и больше не станете и сами пить и близким не дадите.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Все сбуде­тся
[693]

6 лет назад

Соки, как правило, содержат не только сахар, но и кислоты. Часто в соки, изготовленные промышленным способом , добавляют лимонную кислоту, а углеводы в результате биохимических процессов превращаются так же в кислоты . Так что соки – это очень мощный поставщик кислот в организм. Избыток кислоты в организме может нарушить кислотно-щелочное равновесие ( снижение PH приводит к снижению тонуса сосудов и нарушению проницаемости сосудистых стенок > нарушается обмен с тканями, отек, гипоксия, к которой особенно чувствительны ткани мозга > головные боли) и устраняется с помощью рвоты – соляная кислота, которая содержится в желудке, выбрасывается наружу и кислотность желудочного содержимого снижается, снижается и количество кислоты в организме в целом. Замечали, что после рвоты головные боли сразу проходят? Такой же механизм наблюдается при кето-ацедотическом кризе у детей. Поэтому соки нужно принимать в ограниченном количестве, особенно детям.

Михаи­лР
[18.4K]

6 лет назад

Вы соки вообще много не пейте, будет переизбыток сахара в крови, а это чревато сахарным диабетом (у меня много примеров), жажду следует утолять чаем без сахара либо чистой водой без газа, минералка в больших количествах тоже не айс (там много солей), про колу и прочее вообще молчу. Причем я считаю пить можно все, но не часто, я например колу пью только в кафе типа ростикса, либо на праздниках, т.е. не чаще 1-2 раз в месяц, соки аналогично, в обычной жизни эти напитки не могут заменить чай и воду, не стоит и пытаться. Насчет головы, вероятно болит из-за переизбытка сахара (в покупных соках сахар добавляют, в самодельных он, как правило, из продукта), высокие концентрации сахара губительны для сосудов, а большинство головных болей связанны именно с состоянием сосудов.

Серге­й238
[2.7K]

6 лет назад

Может быть в Вашем вопросе ключевое выражение “большое количество”. Употребление большого количества жидкости может привести к повышению артериального давления. Повышение артериального давления может сопровождаться головными болями и может вызывать рвоту. Попробуйте проверить давление.

Лилу Мульт­ипас
[1.8K]

6 лет назад

И правильно, что перестали! В них много химических добавок. А вот пользы – никакой! Натуральные соки содержат фруктозу, в то время как магазинные – рафинированный сахар, а он губительно влияет на состояние сосудов, в том числе коры головного мозга (из-за них-то голова и болит).

Maste­r key 111
[74.1K]

4 года назад

В готовые соки производители добавляют очень много консервантов, красителей и ароматизаторов не каждый организм может справится с таким составом потому наверно вам и плохо, лучше попытайтесь сами выжимать соки, но не забывайте их мешать с водой, так врачи рекомендуют.

Знаете ответ?

Источник

  1. Форум
  2. Архив
  3. Медицина и здоровье

Открыть тему в окнах

  • Голова моя садовая

    05.05 19:35

    #66612757

    Люди! Это что ж за бред-то? Раньше думала что кажется – но нет! Ничего подобного!
    Стоит только выпить сок, в котором есть хоть какая-то часть от яблок – все хана. Особенно плохо от осветленного. Голова разламываться начинает почти сразу, минут через 10. Причем боль мигренозная, со “вставленной палкой в глаз”
    И тошнит, и мутит – короче все признаки мигрени.
    Хлебнула три глотка ребенкиного яблоко-груша с мякотью полчаса назад, вот уже заглотила новиган, сижу жду пока отпустит.
    Кто-нибудь может понять откуда такая связь?

  • а у меня горло от петрушки болит.
    тоже думаю-бред и все смеются,но факт остается фактом

  • Anonymous

    05.05 22:58

    #66618270

    Аллергия?Тем более ещё и мутит и тошнит..У моей дочки пищевая аллергия на яблоки,делали пищевой тест,яблоки не переносит вообще и всё остальное где могут быть яблоки,отекают глаза,появляются сразу большие красные пятна на теле.

  • Anonymous

    05.05 23:09

    #66618652

    А что бредового? У меня ангина от семечек. Аллергия от зеленых яблок (довольно бредовый вариант). И т.д.

  • А я думала, что у меня только такое бывает. Причем сами яблоки я ем в огромном кол-ве, никаких болей нет, а вот от сока ужасно голова болит.

  • Автор

    06.05 09:16

    #66623797

    аналогично
    яблоки люблю, сок свежевыжатый из яблок тоже ок, но вот если магазинный!!! может у нас с вами на консервант какой-то аллергия?

  • Anonymous

    06.05 10:05

    #66625098

    вот скорее всего

  • А почему вы думаете, что на консервант? У человека м.б. аллергия абсолютно на любой продукт! Не важно – будь то зелёные яблоки или апельсины.

  • Автор

    06.05 14:01

    #66631839

    Ну так если на яблоки нет аллергии, а на магазинный яблочный сок – есть, вот и напрашивается вывод, что на консервант.

  • Anonymous

    06.05 17:11

    #66637415

    Скорее не на консервант, а на концентрат яблочного сока.

  • Anonymous

    06.05 18:46

    #66639773

    Это из серии “с чем бы еще побороться?” так не пейте вы этот сок – другого питья нет? И вообще пейте чистую воду, гораздо полезнее
    Желаю удачи!

  • Anonymous

    06.05 21:19

    #66643677

    у моего мужа от одного листика петрушки вообще отек квинке начинается

  • Anonymous

    06.05 21:22

    #66643766

    +1, вообще сок не люблю, вода вода вода

  • а чего удивительного? приступ мигрени может возникать как реакция на продукт. У меня 100% это сырой лук и чеснок. Яблочный сок – еще не так уж плохо, его хоть не пихают везде в каждый салат ))

Источник

Головную боль могут провоцировать различные, порой неожиданные, причины или триггеры. Их выявление часто дается очень сложно. К ним относятся факторы внешней среды, сопутствующие болезни, усталость стресс. Еда тоже относится к таким триггерам.

Читайте также:  Что если после оргазма болит голова

Головную боль могут провоцировать различные, порой неожиданные, причины или триггеры. Их выявление часто дается очень сложно. К ним относятся факторы внешней среды, сопутствующие болезни, усталость стресс. Еда тоже относится к таким триггерам.  

Согласно Исследовательскому фонду по изучению мигрени, пищевые триггеры в сочетании с другими причинами, вызывающими мигрень, относятся к наиболее значимым.

«До 10% населения чувствительны к пищевым триггерам, которые могут вызвать мигрень. Однако определить пищу, которая провоцирует ее, очень сложно», – говорит Белинда Сэвидж-Эдвардс (Belinda Savage-Edvards), специалист по лечению головной боли.

Поскольку каждый человек индивидуален, дать абсолютные и четкие рекомендации, какую пищу избегать, невозможно. То, что негативно действует на одного, не обязательно будет аналогичным образом действовать на другого. Тем не менее, есть некоторые продукты и ингредиенты, которые сравнительно часто способствуют возникновению головной боли и мигрени.

1. Напитки, содержащие кофеин – чай, кофе, кола. Ученые проводили исследования, в которых люди, страдающие от головной боли, постепенно прекращали употреблять продукты с кофеином. В одном из них, фокусировавшемся на детях и подростках, головная боль прекратилась у 92% участников (33 человек) после отмены кофеина. В другом исследовании многим взрослым отказ от него помогал лучше, чем лекарства.  

2. Выдержанные сыры – голубой сыр, бри, чеддер, английский стилтон, фета, горгонзола, моцарелла, мюнстер, пармезан, швейцарский. Дело в веществе под названием тирамин, которое образуется при расщеплении белков в процессах вызревания и гниения. Чем дольше выдерживается сыр, тем выше содержание тирамина.

3. Алкоголь – один из основных провоцирующих факторов мигрени. Красное вино, пиво, виски и шампанское являются пусковыми механизмами приблизительно для 25% людей, страдающих от регулярных мигреней. Играют роль тирамин и дубильные вещества, которые содержатся в напитках, а также обезвоживание после выпивки.

4. Шоколад – триггер, затрагивающий приблизительно 22% людей, которые испытывают мигрени. Помимо уже упоминавшегося кофеина, он содержит бета-фенилэтиламин, расширяющий кровеносные сосуды мозга.

5. Искусственные подсластители. Они содержатся во многих переработанных продуктах, а также используются в качестве альтернативы сахара для людей с диабетом. В частности, триггером является самый популярный из них – аспартам, согласно данным клиники Майо.

6. Продукты, содержащие глутамат натрия – замороженная и консервированная пища, снэки, заправки для салатов, соусы. Исследователи отмечают, что глутамат может провоцировать приступы мигрени у 10-15% тех, кто страдает от нее. Вместо глутамата натрия продукты могут содержать глутамат калия, автолизированные дрожжи, гидролизованный белок и казеинат натрия. Все эти ингредиенты также являются триггерами.

Читайте также:  Зачем болит голова после бани

7. Переработанное мясо – мясные деликатесы, ветчина, сосиски, колбасы. Помимо уже упомянутого глутамата натрия, они содержат оксид азота, благодаря которому сохраняется цвет и вкус продуктов. При попадании оксида азота в кровь расширяются кровеносные сосуды в мозге, провоцируя головные боли или мигрень.

8. Маринованные и ферментированные продукты – оливки, квашеная капуста, чайный гриб. Также содержат большое количество тирамина.

9. Замороженные продукты – мороженое, смузи, ледяное молоко. Их быстрое поедание или питье после физической активности или при перегреве могут спровоцировать сильную колющую головную боль.

10. Соленая пища, повышая артериальное давление, вызывает головные боли и мигрени. Особенно опасны соленые переработанные продукты, дополнительно содержащие упомянутые выше консерванты.

В то же время, есть и парадоксальные исследования о том, что повышенное количество соли в рационе связано с меньшим количеством приступов тяжелой головной боли и мигрени.

Диетологи не рекомендуют отказываться от этих продуктов сразу. Необходимо убирать по одному из них на протяжении примерно 2 месяцев, а затем снова вводить в свой рацион. Если в течение последующих 24 часов возникает головная боль, а также отсутствуют другие отягчающие факторы (менструация, недосыпание, голод или жажда), возможно, виновник найден.

Кроме того, снизить риски возникновения головной боли или мигрени после еды вам поможет:

  • сбалансированный здоровый рацион, богатый овощами, свежими и цельнозерновыми продуктами и белком;
  • избегание переработанных продуктов;
  • соблюдение режима питания;
  • отказ от продуктов, состав которых не указан на этикетке.

Источник

После алкоголя болит голова: что делать, советы врачейБольшинство людей знают, что сутра после употребления спиртного болит голова. Чтобы купировать симптом, используются разные препараты и рецепты народной медицины. Ниже приводится информация о том, что делать, если болит голова после алкоголя.

Причины

Врачи классифицируют причины возникновения боли в голове на 2 вида:

  1. Эндогенные.
  2. Экзогенные.

Эндогенные факторы обусловлены особенностями развития организма, препятствующими нормальному расщеплению и устранению алкоголя из кровеносной системы. Под экзогенными подразумеваются факторы внешней среды, в перечень которых входят свойства алкоголя. Нужно выделить несколько экзогенных причин:

  • Смешанное употребление нескольких разновидностей спиртного.
  • Употребление больших объемов алкоголя.
  • Напитки плохого качества.

После сока болит голова

Перечислим эндогенные факторы:

  • Повышенный показатель АД.
  • Проблемы с работой печени. В результате продукты распада спиртного устраняются из организма.
  • Проблемы со сном.
  • Спазмы кровеносных сосудов, обезвоживание.

Когда человек находится под действием алкоголя, выделяются гормоны, ухудшающие болезненные симптомы. Когда спирт уходит из кровеносной системы, неприятные ощущения усиливаются.

Головная боль после употребления спиртного появляется по нескольким причинам, поэтому для устранения такой проблемы нужно принять комплекс мер.

Какие проблемы возникают в организме?

Головная боль возникает у 80% населения после употребления алкоголя. Малая доза спиртосодержащей жидкости становится причиной мигрени.

Перечислим основные причины:

  • Обезвоживание возникает, когда жидкость в организме затрачивается на вымывание поврежденных нервных клеток.
  • Печень негативно реагирует на токсичные элементы. Все ресурсы органа направляются на переработку вредных химикатов, выделение глюкозы замедляется.
  • Интоксикация после употребления алкоголя начинается его фильтрация в печени, которая постепенно засоряется.
  • Некроз нейронов.
  • Проблемы с обменом веществ, уменьшение болевого порога, снижается чувствительность.
  • Спазм кровеносных сосудов, воспаления, отечность.
  • Аритмия возникает из-за спирта.
  • Недосып.

После сока болит голова

Когда спиртное попадает в кровь, возбуждается ЦНС. После этого повышается активность речевых и двигательных рецепторов. Газообмен между клетками нарушается, когда спирт взаимодействует с эритроцитами.

При нехватке кислорода нейроны постепенно отмирают, повышается внутричерепное давление из-за притока жидкости в голову, возникают болевые ощущения.

Нехватка воды в организме

При попадании в желудок алкоголь распадается на составляющие компоненты под действием желудочного сока, выделяются токсины. Вредные вещества распространяются по организму вместе с кровью, способствуют его отравлению. Такое отравление называется похмельным синдромом.

Если учитывать, что вода при алкогольном отравлении помогает улучшить самочувствие, значит она может предотвратить образование болезненной симптоматики.

Если рассматривать сухое вино, то на 1 бокал такого напитка нужно употребить 1 ст. воды. Для алкоголя покрепче нужно в 2 раза больше чистой жидкости. Поэтому нужно запасаться водой при покупке большого количества алкоголя. Жидкость позволяет избавиться от абстинентного синдрома. Продукты распада спиртного устраняются с мочой гораздо быстрее. Объем крови значительно увеличится, это повлияет на снижение концентрации токсичных веществ.

Простая вода по утрам может оказаться бесполезной, чистая жидкость поможет только решить проблему обезвоживания. Вода не будет усваиваться должным образом. Поэтому врачи советуют повысить концентрацию натрия в организме.

Читайте также:  Когда после родов часто болит голова

После сока болит голова

Нехватка пищи

Иногда голова у людей болит с похмелья потому, что они мало ели. В большинстве примеров горячительные напитки употребляются в вечернее и ночное время, есть при этом не принято. Многие стараются не принимать в пищу ничего после 6 часов вечера.

Во время голода организм испытывает стресс, запасы жира расходуются медленно, полного комплекса полезных компонентов в нем все-равно нет.

Мозг перестает себя контролировать в подобном состоянии. Поэтому бокал вина может превратиться в крепкий напиток. Чтобы организм лучше справлялся с воздействием алкоголя, ему нужно больше энергии. В подобной ситуации можно рассчитывать на резервные ресурсы, благодаря которым по утрам не будет мучить головная боль.

Как устранить головную боль после алкоголя

Справиться с симптомом успешно удастся после определения причин его возникновения. При выборе подходящих медикаментов нужно обратить внимание на свое самочувствие. При головокружениях меняется артериальное давление. Препараты, употребляемые при сильных симптомах, делятся на такие подкатегории:

  • Спазмолитики.
  • Лекарства, улучшающие кровяное давление.
  • Абсорбенты.
  • Вспомогательные средства.

Активированный уголь относится к абсорбентам. Нужно употреблять их в количестве 1 таблетки на 10 кг массы тела. Это способствует устранению спирта из кровеносной системы.

После сока болит голова

Специалисты уверены в том, что головная боль появляется из-за спазмов сосудов. Такое состояние обусловлено:

  • Нехваткой жидкости.
  • Воздействием спирта.

Препараты для устранения спазма – Но-шпа и Баралгин.

В качестве вспомогательных средств можно использовать Аспирин или Парацетамол. Препараты позволяют получить обезболивающий эффект. Разумно будет принимать указанные средства, когда головная боль после алкоголя расположена в затылочной области.

Когда кружится голова, можно употребить любое лекарство, улучшающее показатель артериального давления. Цитрамон считается наиболее безопасным. Папазол способствует снижению артериального давления. Употреблять препараты удастся только после консультации со специалистом.

Чтобы удалить остатки поврежденных нервных тканей, отмирающих из-за нехватки кислорода в голове, организм затрачивает много жидкости, которая потом выводится вместе с мочой. Поэтому происходит обезвоживание, возникает изменение электролитического баланса. Рекомендуется при этом употреблять препараты, стабилизирующие электролитический баланс: Панангин или Аспаркам. Глицин улучшит работу ЦНС.

Что предпринять?

Для облегчения симптомов врачи советуют пить лекарства:

  • Энтеросорбенты. Впитывают вредные микроэлементы, устраняют их с выделениями. Помогает Энтеросгель или Сорбекс.
  • Аспирин. Позволяет разделить эритроциты, в результате кровь не будет сгудаться. Рекомендуется употреблять таблетки за час до выпивки.
  • Лекарства от похмелья быстро снижают влияние ацетальдегидов, провоцирующим похмельные синдромы.
  • Лекарства на основе магния. Головная боль после большого количества употребленного спиртного возникает из-за малого количества магния в организме. Для восстановления нормальной работы организма можно использовать Магнесол.

После сока болит голова

Средства народной медицины

Перечислим основные:

  • Рассол от огурцов или капусты. К нему добавляется ложка меда. Эта смесь способствует ускоренному расщеплению компонентов из-за действия фруктозы.
  • Кора ивы для разжевывания приобретается в аптеке. Аналогично аспирину в этом продукте содержится сицилат.
  • Охлажденный компресс прикладывается ко лбу. Можно помассировать виски кубиками льда.
  • Кисломолочная еда, способствует устранению токсинов из пищеварительной системы.
  • Янтарная кислота способствует устранению этанола.
  • Активированный уголь по 1 таблетке на 10 кг веса.
  • Мятная настойка. Растение заливается спиртом, настаивается подальше от источников света. Потом 25 капель лекарства разводится в 200 мл воды и употребляется залпом.
  • Уксусная смесь с яйцом и солью. Компоненты нужно смешать и употребить.
  • Массирование мочек ушей выполняется до их покраснения.
  • Минеральная вода с лимоном употребляется в больших количествах.

Как предотвратить головную боль с похмелья?

Чтобы головная боль не мучила, нужно готовить организм заранее:

  • Перед трапезой нужно употребить активированный уголь.
  • Не рекомендуется запивать алкоголь газированной жидкостью.
  • После выпивки нужно лучше закусывать, лучше есть сливочное масло, мучное или соленые блюда.
  • Не употреблять алкоголь без еды.
  • Не рекомендуется понижать градус.
  • Когда выпито много спиртного, нужно пить чай с лимоном.

При продолжительном застолье как можно чаще нужно курить, чтобы опьянение ускорилось.

После сока болит голова

Как выбрать подходящее лекарство от похмелья?

При похмельных синдромах иммунная система ослабляется, употребление сильнодействующих средств может провоцировать сложные побочные эффекты.

Внутренние органы ослабляются из-за повышенной нагрузки, Анальгин может навредить при этом. Такой способ лечения со временем способствует жировому гепатозу, гепатиту, циррозу. Если нельзя употреблять медикаменты, лучше воспользоваться средствами народной медицины.

Сильнодействующие антисептики принимать не рекомендуется, когда у пациента есть хронические патологии внутренних органов и эндокринной системы.

Препарат Солпадеин включает в свой состав кодеин, сегодня относится к перечню сильнодействующих препаратов, требует бережного обращения.

Нестероидные препараты помогают справиться с головной болью. Но их употребление чревато проблемами со здоровьем, токсическим гепатитом.

Источник