Постоянно в голове туман и боль

Постоянно в голове туман и боль thumbnail

Туман в голове, тяжесть, сдавливание, постукивание в висках, помутнение сознания… С такими симптомами люди все чаще обращаются к доктору.

Как показывает врачебная практика, такое состояние вызывает множество причин. Самыми распространенными являются: астено-невротический синдром, нарушение кровообращения в головном мозге и шейный остеохондроз.

О том, что означает и почему возникает туман в голове, расскажем далее.

Особенности проявления

Такие симптомы, как помутнение, головокружение, тяжесть, ощущение, будто голова как в тумане, могут сопровождать человека постоянно или появляться несколько раз в неделю.

Данное состояние не всегда означает наличие у человека какого-либо заболевания. Нередко эти признаки возникают из-за воздействия некоторых факторов: изменения погодных условий, чрезмерных физических нагрузок, недосыпания, умственной работы и т. д.

Главной особенностью симптома тумана в голове является его неожиданное появление. Так, человек, который минуту назад чувствовал себя хорошо, практически в одно мгновение ощущает дискомфорт, затуманенность, головокружение, нарушение четкости зрения, притупление сознания.

Вся проблема в том, что эти симптомы могут проявиться на рабочем месте или при выполнении важного дела. Ввиду этого человек лишается возможности осуществлять привычную деятельность.

Туман в голове часто дополняется различными симптомами:

  • повышением или понижением кровяного давления;
  • сонливостью в дневное время и нарушением сна в ночное;
  • слабостью;
  • головной болью;
  • сильным сердцебиением;
  • чрезмерной потливостью и т. д.

Нередко эта картина сопровождается ощущением необоснованного страха, чувством нехватки воздуха, появлением звона в голове. Причин этого состояния множество.

Причины появления симптома

Как говорилось ранее, причинами тумана в голове не всегда могут быть проблемы со здоровьем. Так, при сбоях в гормональной системе практически всегда наблюдается туман в голове. При беременности женщину часто сопровождает такое состояние, а также раздражительность, забывчивость. Те же признаки могут отмечаться и при менопаузе.

Другие причины затуманенности головы:

Астено-невротический синдром

Если в голове нет ясности, то, скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме. Эта патология, помимо затуманенности в голове, сопровождается другими признаками:

  • поверхностным сном;
  • проблемами с засыпанием;
  • раздражительностью, мнительностью, вспыльчивостью;
  • необоснованной тревожностью;
  • быстрой утомляемостью;
  • сонливостью в дневное время;
  • ощущением кома в горле;
  • снижением трудоспособности;
  • скованностью движений;
  • проблемами с памятью;
  • сдавливающими головными болями;
  • головокружением;
  • тремором конечностей.

Синдрому в основном подвержены люди, работа которых связана с умственной деятельностью, повышенной ответственностью. Кроме того, патология часто поражает тех, кто обладает неустойчивой психикой.

Основными причинами астено-невротического синдрома являются длительные стрессы, продолжительное нервное напряжение, переживания, хроническое недосыпание, переутомление. Кроме того, патология возникает у людей с:

  • хроническими болезнями;
  • гипертонией;
  • вегетососудистой дистонией;
  • острыми вирусными инфекциями;
  • отравлением;
  • авитаминозом;
  • вредными привычками;
  • травмами головы.

Развивается  синдром постепенно. На начальной стадии невроза человек ощущает слабость по утрам, легкую раздражительность, беспокойство.

Затем при отсутствии врачебной помощи присоединяются другие симптомы в виде упадка сил, нарушения сна, проблем с памятью, ощущения «ватности»,  тяжести в голове, появления тумана в глазах, снижения трудоспособности и т. д.

Затем присоединяются боли в сердце, сильная раздражительность сменяется слабостью, пропадает аппетит, снижается либидо (сексуальное влечение), настроение, появляется апатия,  больной постоянно думает о своем здоровье, появляется страх перед смертью. Последующее игнорирование данных симптомов приводит к психическим расстройствам.

Вегетососудистая дистония

ВСД – самая часто встречающаяся причина появления тумана в голове. Вегетососудистая дистония – это не отдельное заболевание, а совокупность множества симптомов, возникающих на фоне нарушений в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование всех внутренних органов и систем.

ВСД характеризуется следующими симптомами:

  • туман, тяжесть в голове;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • тревожность;
  • необоснованные страхи;
  • тошнота, боли в желудке;
  • тахикардия;
  • нехватка воздуха;
  • тремор конечностей;
  • шаткость при ходьбе;
  • нарушения сна — бессонница, поверхностный сон;
  • перепады кровяного давления;
  • раздражительность;
  • «мошки» перед глазами;
  • звон в ушах и т. д.

Список симптомов при ВСД может быть бесконечным. Главной особенностью заболевания являются частые рецидивы, проявляющиеся в виде панических атак.

Если не предпринимать каких-либо действий – не употреблять медикаментозные препараты, не стремиться к изменениям в образе жизни, не обращаться за помощью к врачам (психотерапевту, неврологу) — это может вылиться в появление различных фобий и страхов.

Недостаточное поступление кислорода в головной мозг

Если головной мозг испытывает недостаток кислорода, то это приводит к ощущению затуманенности сознания. Развивается процесс гипоксии вследствие сжатия сосудов, по которым кровь переносит кислород и все необходимые для питания органа вещества.

При этом, помимо туманности и «ватности» в голове, у человека отмечаются:

  • головокружение;
  • слабость;
  • сильная тяжесть в голове;
  • снижение трудоспособности;
  • проблемы с памятью;
  • неясность сознания;
  • проблемы с восприятием информации;
  • заторможенность реакций;
  • сильная слабость, утомляемость.

При сильном кислородном голодании человек может потерять сознание.

Причинами этого состояния могут быть:

  • наличие шейного остеохондроза и другие заболевания позвоночника;
  • употребление наркотических средств и спиртных напитков;
  • гипертония, гипотония;
  • ранее перенесенные черепно-мозговые травмы;
  • курение;
  • недостаток свежего воздуха;
  • ограниченная двигательная активность;
  • насморк.

Если не лечить данную патологию, то испытывающие кислородное голодание клетки головного мозга постепенно утрачивают свою функциональность, что в итоге приводит к серьезным осложнениям.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Туман в голове – это основной симптом, который сопровождает шейный остеохондроз. Характеризуется заболевание дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейных позвонках.

Данный процесс практически всегда сопровождается передавливанием артерий и других сосудов в указанной области. Это приводит к нарушению кровообращения и недостаточному питанию клеток головного мозга.

В этой связи человек начинает ощущать все вышеперечисленные симптомы, к которым присоединяются:

  • боль в шее при наклоне, повороте головы;
  • сильная тяжесть в голове;
  • боль в плечах, руках;
  • ощущение «тупой боли в голове»;
  • слабость в шее;
  • скованность движений в плечевых суставах.

Развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника вследствие неправильного питания, отсутствия физических нагрузок, пребывания в одной и той же позе долгое время.

В запущенных случаях шея и плечи могут быть полностью обездвижены.

Частое употребление глютеносодержащих продуктов

Не только заболевания позвоночника, невроз и ВСД могут стать причиной ощущения туманности, тяжести и «ватности» в голове, но и употребление продуктов, содержащих глютен. Аллергия на данный компонент становится причиной производства веществ, оказывающих негативное влияние на головной мозг.

Если люди с аллергией на клейковину употребляют много булочек, хлеба, манную кашу, макароны, сделанные на основе пшеничной муки, то у них постепенно будут проявляться следующие симптомы:

  • нарушение в работе органов ЖКТ – вздутие, запоры, сменяющие диареей, боли в желудке, кишечнике;
  • слабость, усталость, апатия, вялость;
  • туман в голове;
  • заторможенность реакции;
  • неясность ума;
  • депрессия;
  • психологическое смятение;
  • затуманенность сознания.

Чтобы понять, действительно ли это аллергия на глютен, следует обратиться к врачу и пройти аллерготест.

Лечение

Если неясная голова появилась из-за недосыпания, и симптом носит временный характер, то достаточно просто отдохнуть и выспаться. При регулярном проявлении данного симптома следует принимать меры, чтобы не возникло осложнений.

В первую очередь нужно обратиться к доктору и выяснить причину ощущения тумана в голове.

Если источником стал астено-невротический синдром, то вылечить его можно с помощью психотерапевтических методов. Но для начала следует исключить все провоцирующие факторы – стрессы, недосыпание, чрезмерную физическую и умственную нагрузку.

Если не снизить влияние этих факторов, то психотерапия и медикаментозное лечение не окажут должного эффекта и не устранят неприятные симптомы.

Лекарства применяются в тяжелых случаях. Эффективными считаются общеукрепляющие, снотворные препараты, антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы.

При симптомах ВСД следует обратиться к специалисту. Этим вопросом занимается терапевт. Для снятия симптоматики применяются различные лекарственные средства – успокоительные, снотворные, препараты от головокружения, для нормализации давления и т. д. Кроме медикаментозной терапии, рекомендуется подкорректировать образ жизни:

  • заняться легкими, не соревновательными видами спорта;
  • научиться правильно питаться;
  • чаще выезжать за город или просто выходить на улицу, совершая длительные пешие прогулки;
  • исключить стрессовые факторы;
  • научиться ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
  • отказаться от пагубных привычек.

Избавиться от туманности в голове при ВСД помогут физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапия, массаж.

Устранят симптомы невроза препараты, нормализующие деятельность вегетативной нервной системы, а также лекарства с успокоительным эффектом.

При плохом кровообращении в головном мозге, сопровождающемся туманностью в голове,  назначается прием препаратов с сосудорасширяющим и ноотропным действием. Лечить патологию на начальной стадии можно без лекарств – с помощью массажа и мануальной терапии.

Лечение шейного остеохондроза направлено на снятие воспалительного процесса и устранение боли. Для этого назначается прием НПВП, блокада нерва, лекарства, нормализующие кровообращение.

Помимо медикаментозной терапии, людям с шейным остеохондрозом рекомендованы физиопроцедуры, лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия.

Диагностика

Если затуманенность в голове появляется постоянно, то это повод для срочного обращения к врачу. Занимаются этим вопросом терапевты, неврологи, психотерапевты.

Перед тем как назначить лечение, доктор должен опросить пациента и выяснить, какие дополнительные симптомы у него присутствуют, а также провести диагностику. Вот перечень обязательных анализов, необходимых для того, чтобы выяснить, почему возник синдром неясной головы:

  • Общий анализ мочи и крови. Исключают наличие воспалительных реакций и инфекционных процессов.
  • УЗИ сосудов в шейном отделе позвоночника.
  • КТ или МРТ позвоночника и головного мозга. Прохождение МРТ и КТ позволит исключить злокачественные процессы, определит состояние сосудов, выявит наличие хронических заболеваний нервной системы и т. д.
  • Ангиография сосудов мозга.

Также пациенту может понадобиться консультация других специалистов.

Профилактические меры

Мутная голова больше не будет беспокоить, если соблюдать меры профилактики. Несложно догадаться, что прежде всего этот симптом появляется при неправильном образе жизни.

Если человек плохо питается, мало гуляет на свежем воздухе, курит, употребляет алкоголь, не желает заниматься спортом, принимает наркотики, плохо спит или постоянно испытывает стрессы, то о хорошем самочувствии здесь и говорить не приходиться.

Поэтому для улучшения состояния рекомендуется:

  • нормализовать режим сна и отдыха – спать не менее 8 часов в сутки;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • увеличить физическую нагрузку, заняться спортом. Оптимальный вариант – велоспорт, плавание, бег трусцой;
  • правильно питаться;
  • избавиться от вредных привычек.

Полностью поменяв свою жизнь, можно не только избавиться от чувства тумана в голове, но и укрепить иммунитет, улучшить здоровье.

Источник

622 просмотра

22 июня 2020

Прошла МРТ головного мозга-все в порядке, также прошла МРТ шейного отдела и в заключении прописано: Остеохондроз шейного отдела позвоночника 1-2 стадий. Минимально выраженная центральная протрузия в сегменте С4-С5 с легким дискодуральным конфликтом. Дискоостеофитические комплексы и протрузия на широком основании в сегменте С5-С6 с латерализацией влево с дискомедуллярным конфликтом 1 степени, суженем радикуляных карманов 1-2 степеней слева, 1 степени справа. Постоянного туман в голове и тревожность.

Возраст: 26

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр

Педиатр

по жалобам и мрт желательно пройти ткдг экдг
должен быть в норме и гемоглобин

Даша, 22 июня 2020

Клиент

Маргуба, Прошла рентген сосудов шеи , все в норме

Педиатр

более точно отражает кровообращение имено ткдг экдг , не исключено нарушение венозного оттока-часто при этом есть туман, тяжесть в голове
также хорошо бы окулист посмотрел глазное дно

Невролог

Здравствуйте! Если органических изменений на МРТ головного мозга нет, то ощущение тумана в голове связано с тревожностью. Конечно, необходимо исключить ряд других причин (посмотреть гликированный гемоглобин – исключить анемию, сделать УЗИ щитовидной железы, сдать кровь на гормоны щитовидной железы _ТТГ, Т3, Т;- исключить гормональные нарушения, необходимо сделать УЗИ БЦА). Но если и там нет никаких грубых изменений – причина в тревоге, в Ваших эмоциях. Изменения на шейном уровне таких симптомов не вызывают.

Невролог, Терапевт

Здравствуйте! По результатам ваших исследований существенных изменений нет. Есть признаки остеохондроза, но это есть у каждого человека.
Ваши жалобы скорее всязаны с эмоциональной сферой, ощущение тревоги и прочее.
Рекомендую попить седотивные препараты, например афобазол 1 таб 3 раза в день 1 месяц.

Невролог

Здравствуйте. Объясните пожалуйста про туман? Это как несобранность, расплывчатость? Внимание нарушено? головокружений нет? Давление какое и гемоглобин когда сдавали?

Даша, 22 июня 2020

Клиент

Яна, Здравствуйте, голова как каша, как будто каждый раз просыпаюсь, и так весь день, тревога постоянная, не могу спокойно работать, щетов проверяла, все нормально. сдавала кровь, тоже нормально. недавно ходила к неврологу и поставил ВСД, но я в это не верю

Невролог

Знаете, есть у Вас остеохондроз и протрузии, есть влияния на корешки, протрузии ведь и сосуды могу сдавливать.
Я Вам рекомендую пройти УЗДС сосудов шеи, и схему порекомендую:
Пентовит по 3 таблетки 3 раза в день после еды 1 месяц – это витамины группы В, необходимые для восстановления нервных волокон.
– Мидокалм 150 мг по половине таблетки 3 раза в день – 5 дней, затем по 1 таблетке 2 раза в день – 10 дней – это миорелаксант для расслабления напряженных мышц.
-Кавинтон форте (или Винпоцетин форте он чуть дешевле) 10 мг по 1 таб 3 раза в день – 3 месяца – улучшает кровоток.
Пикамилон 50 мг по 1 таб 2 раза в день – 2 месяца – так же улучшает кровоток и метаболическая поддержка мозга.
Глицин 100 мг по 1 таб под язык – 3 раза в день – 1 месяц.
Так как тревожность есть то начните Афобазол 10 мг по 1 таб 3 раза в день – 1 месяц. Тревога у Вас вторична я думаю, надо шею полечить.
Гимнастика на шейный отдел по Шишонину каждый день. Спать на ортопедической подушке.
После курса лечения, УЗДС все таки на очный осмотр неврологу и там дальше будет видно есть необходимость в дообследовании.

Даша, 22 июня 2020

Клиент

Яна, Спасибо) надеюсь поможет. А то с каждым днем мне кажется хуже. Уже с ума схожу.

Невролог

Да, будем надеяться. Но психику поддержать обязательно надо, а еще пустырник позаваривайте и пейте по пол сткана 4 раза в день – 1 месяц.
Если тревожность не будет уходить – добавьте Стрессовит по 1 капсуле в день – 3 недели.

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте! Туман в голове связан чаще с головным мозгом. Поэтому можно сделать МРТ головного мозга и сделать УЗИ БЦ А. А также пролечитесь метаболическими препаратами, которые восмтанавливают голову, улучшают метаболические процессы в головном мозге и сосудах. Это Милдронат по 250мг 2раза в день, 20дней. Мексидол по 1*3раза в день1месяц. Также изменяйте давление и пульс. Возможно, причина в их изменении.

Педиатр

Здравствуйте сделайте УЗИ сосудов головного мозга и шоп

Педиатр, Психотерапевт

Здравствуйте!
По Вашему описанию следует судить, что у Вас недостаточность кровообращения головного мозга вследствие чего возникает такая симптоматика (тревога, головокружение, утомляемость и т.д.).
1) Вам желательно 2 раза в год проходить сосудистую (циннаразин, церебролизин, мексидол, кавинтон) и витаминную (тиамин, пиридоксин) терапию;
2) Делать массаж шейно-воротниковой зоны периодически;
3) Физиотерапия при отсутствии противопоказаний;
4) Релаксационные упражнения.

Всё это лечение можно проходить в поликлинике по м/ж, после очного осмотра невролога.

Будьте здоровы!

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте! Такие жалобы часто бывают на фоне недостаточного насыщения головного мозга кислородом, за счет нарушения кровообращения (мышцы, напряженные вследствие остеохондроза также в некоторой степени блокируют кровоток) или хронического стресса/эмоционального напряжения. Что касается обследования, тут начальные признаки остеохондроза. Необходима ежедневная гимнастика, в интернете много видео обучающих, например, по шишонину.
В медикаментозном лечении необходим курс сосудистой терапии : актовегин 2,0 в/мыш №10 + Мексидол 2,0 №10 в/мыш, затем переход на таблетированные формы актовегин 200 мг по 1 табл 2 раза в день 1 месяц + мексидол 125 мг по 1 табл2 раза в день 1 месяц. Необходима витаминотерапия – витамины группы В – для улучшения нервной проводимости – нейромультивит по 1 табл в сутки 1 месяц.
Также обязательно пропейте курсом 1-2 месяца Омегу -3, она здорово улучшает общее самочувствие, улучшает обмен веществ.

Невролог

Добрый день ) ознакомилась с Вашими результатами и жалобами . Пропейте курс винпоцетина 1т 3р/с – месяц и антидепрессанты атаракс 25 мг 1т вечер – 3 месяца

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте Даша. Рекомендую комплексное средство ЦЕЛЬ-Т в таблетках для рассасывания в ротовой полости и это же средство ЦЕЛЬ-Т в виде мази (геля) на область шейного отдела позвоночника.
С уважением доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 4

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник