При аллергии закладывает нос и болит голова
Заложенность носа и головная боль могут быть результатом заболеваний, которые не угрожают жизни. Например таких, как простуда и аллергия. Однако иногда эти симптомы связаны с состояниями, которые могут потребовать немедленной медицинской помощи.
В этой статье мы обсудим некоторые причины головной боли и заложенности носа, а также доступные варианты их устранения. Особенно остановимся на состояниях, при которых обращаться за медицинской помощью надо немедленно.
1. Риносинусит
Риносинусит — воспаление слизистой оболочки носовой полости и пазух, которое сопровождается накоплением слизи и отеком. По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, острый риносинусит обычно протекает как любая вирусная инфекция или простуда.
Он может привести к отеку пазух. Который, в свою очередь, задерживает бактерии и слизь в носовых ходах.
Согласно международным стандартам, риносинусит считается хроническим, если у человека случается три и больше обострений этой болезни в течение года. Обычно они вызывают отек и скопление слизи в пазухах.
Симптомы синусита включают:
- давление вокруг глаз, лба или носа,
- ощущение тяжести в лице;
- заложенность носа;
- кашель;
- выделение обесцвеченной и густой слизи;
- неприятный привкус во рту из-за постназального затекания;
- ощущение наполненности в ухе;
- головную боль, особенно в передней части головы;
- зубную боль;
- усталость;
- лихорадку, хотя она встречается реже.
Лечение синусита
Большинство острых синусовых инфекций вызывают вирусы. Поэтому это состояние проходит при надлежащем лечении простуды.
Однако, если проблемы с пазухами сохраняются или ухудшаются через 7-10 дней от начала симптомов, риносинусит, вероятно, бактериальный. В этих случаях врач может назначить антибиотики.
2. Простуда
Заложенность носа является обычным симптомом простуды. Некоторые люди могут также испытывать из-за простуды головную боль. Хотя это редкий симптом.
Другие проявления простуды:
- кашель и/или легкая боль в груди,
- боль в горле,
- чихание,
- лихорадка,
- слабость или усталость.
Лечение простуды
Для лечения простуды обычно нужны отдых и употребление жидкости. Больной также может принимать препараты, такие как парацетамол и ибупрофен.
Впрочем, в условиях пандемии нужно проконсультироваться с врачом, прежде чем заниматься самолечением.
Домашние средства, такие как увлажнители воздуха или горячий душ, также могут помочь в борьбе с проявлениями болезни.
Если симптомы синусита не проходят в течение 10-14 дней, это может означать синусовую инфекцию. Необходимо посоветоваться с врачом.
3. Грипп
Грипп — респираторное заболевание, которое вызывается вирусом гриппа.
Больные гриппом также могут испытывать заложенность носа и головную боль.
Другие симптомы:
- кашель,
- боль в горле,
- боли в мышцах,
- усталость,
- лихорадка.
У некоторых людей возможны рвота и диарея, но чаще это случается с детьми.
Иногда у пациентов с гриппом развиваются серьезные осложнения.
Беспокойство должны вызывать такие симптомы:
- затрудненное дыхание,
- боль в груди,
- усталость или головокружение,
- судороги,
- сильная боль в мышцах,
- сильная слабость.
Необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете любой симптом из указанных выше.
Лечение
Врач может назначить противовирусные препараты, чтобы предотвратить возникновение осложнений.
4. Аллергия
Аллергия может вызвать и заложенность носа, и головную боль. Когда из-за аллергии развивается головная боль, пациент может испытывать и другие симптомы, такие как:
- зуд глаз и слезотечение,
- насморк,
- боль в лице вокруг щек и носа.
Лечение
Прежде всего больной должен избегать триггеров аллергии, насколько это возможно.
Лечить симптомы болезни можно антигистаминными препаратами. Впрочем, подобрать их или другие лекарства — компетенция только врача-аллерголога. Он может посоветовать и курс аллерген-специфической иммунотерапии.
5. Респираторно-синцитиальная инфекция
Респираторно-синцитиальный вирус (РС-вирус) — это острая вирусная инфекционная болезнь носа, легких, горла. Хотя это заболевание может возникнуть у любого, чаще оно встречается у детей.
Нередко вирус является причиной возникновения у детей и лиц пожилого возраста бронхиолита.
Вирус может вызывать тупую или легкую головную боль и заложенность носа.
В некоторых случаях РС-вирус может обусловливать другие симптомы, такие как:
- кашель,
- лихорадка,
- усталость,
- одышка,
- боль в горле,
- свистящие хрипы.
Лечение
Большинство взрослых и детей могут лечить заболевание, вызванное РС-вирусом, в домашних условиях. Обычно оно проходит через 1-2 недели.
Однако прежде, чем давать какие-либо лекарства детям, родители должны поговорить с врачом.
Пожилые люди, младенцы и люди с ослабленной иммунной системой подвержены большему риску развития серьезных симптомов. Они должны немедленно обратиться к врачу, если почувствуют проблемы с дыханием.
6. Ушные инфекции
Заложенность носа и головная боль могут вызываться ушными инфекциями. Их причиной могут быть как вирусы, так и бактерии.
Жидкость из уха может проникнуть в носовые ходы и вызвать инфекцию в носу.
Некоторые распространенные симптомы ушной инфекции:
- потеря слуха;
- выделения из уха;
- лихорадка;
- ощущение заложенности в ухе;
- проблемы со сном;
- приступообразное головокружение с тошнотой, рвотой, нарушением равновесия.
Лечение
Избавиться от ушной инфекции могут помочь некоторые домашние средства. Это, в частности:
- прием деконгестантов (впрочем, он не должен длиться больше 7 дней);
- использование теплого компресса;
- отдых;
- употребление большого количества жидкости;
- прием безрецептурных обезболивающих препаратов;
- использование ушных капель.
Если домашние методы лечения не помогают, нужно посоветоваться с врачом. В случае бактериальной инфекции он может назначить антибиотик.
Немедленно следует обратиться за медицинской помощью, если симптомы ухудшаются и/или вы отмечаете:
- температуру +38,5 ° C и выше,
- потерю слуха,
- выделения из уха.
7. Мигрени
Мигренью называют сильную пульсирующую головную боль. Обычно она поражает одну сторону головы и также может быть причиной заложенности носа.
Другие симптомы мигрени:
- тошнота,
- рвота,
- светочувствительность,
- изменение зрения.
Лечение
Существует несколько различных способов лечения мигрени, но они могут подходить не всем.
Лечение, как правило, фокусируется или на предотвращении приступа, или на устранении симптомов. Выбрать лучшую стратегию лечения может только врач.
8. Полипы носа
Носовые полипы — это доброкачественные новообразования носовой полости. Некоторые полипы могут вообще не вызывать никаких симптомов.
Другие могут привести к:
- истечению слизи из носа (ринорея),
- чувству давления в лице,
- заложенности носа,
- снижению обоняния.
Лечение
Обычно врачи лечат полипы носа стероидными препаратами и солевыми промываниями. Согласно данным американских врачей, стероиды обычно уменьшают размер полипов.
Однако заболевание часто возвращается. Поэтому некоторым людям может понадобиться длительное использование этих препаратов или, иногда, операция. Но стратегию лечения подбирает опять же врач.
9. Беременность
Заложенность носа и головная боль могут сопровождать и беременность. Их могут вызвать различные факторы. В том числе — гормональные изменения и общее снижение иммунной сопротивляемости организма женщины.
Другими симптомами ринита могут быть чихание и насморк.
Беременная женщина должна консультироваться со своим врачом о любых симптомах, которые испытывает.
Лечение
Врач порекомендует безопасные лекарства или методы, которые помогут лечить головную боль.
Будущая мать также может попробовать:
- йогу для беременных;
- массаж шеи и плеч;
- больше отдыхать;
- использовать холодный компресс для облегчения напряженной головной боли;
- ставить теплое полотенце на лоб и нос, чтобы уменьшить синусовую головную боль.
Диагностические методы
Чтобы определить причину заложенности носа и головной боли, врач задаст несколько вопросов о симптомах и проведет физикальное обследование.
В некоторых случаях, таких как аллергические реакции, может потребоваться тест на аллергию.
Профилактика
В зависимости от причины люди не всегда могут предотвратить заложенность носа и головную боль.
Можно прибегнуть к определенным шагам, например, часто мыть руки, чтобы избежать заражения вирусами, включая грипп, РС— или коронавирус.
Пациент также может принять меры для избегания известных ему триггеров аллергии или мигрени.
Когда обратиться к врачу
Если вы переживаете регулярные простуды, аллергии или мигрени, не обязательно посещать своего врача каждый раз.
Но если симптомы усиливаются или изменяются, пора обратиться за медицинской помощью.
Врач диагностирует основное состояние, которое требует лечения.
Итак:
Заложенность носа и головная боль часто являются результатом состояний, не опасных для жизни. Таких как простуда или аллергия.
У некоторых людей причиной симптомов могут быть более тяжелые заболевания — бактериальная синусовая инфекция, мигрень или ушная инфекция.
Если простуда длится дольше недели или присутствуют другие симптомы, такое состояние свидетельствует о более серьезной проблеме.
Больной должен обсудить это с врачом. Лечение часто может проводиться дома — обезболивающими и противоотечными средствами.
Профилактика должна включать в себя правильное мытье рук и меры для предотвращения развития аллергии или мигрени.
Источник
Если болит голова, причина может крыться во многих факторах. Они обусловлены недостаточным уровнем сахара в крови, нехваткой полезных элементов, плохим притоком крови к головному мозгу, гормональным сбоем и нервными перенапряжениями.
Большое количество людей страдают от данных симптомов, принимая лекарственные средства для обезболивания.
Лишь малый процент пациентов обращаются к врачу для уточнения диагноза и выявления причин, провоцирующих данные признаки.
Но существует головная боль при аллергии. Данный симптом является болезненным, интенсивным и продолжительным и редко проявляется как самостоятельный признак.
Какое влияние оказывает аллергия на головную боль, как ее диагностировать и лечить, какие симптомы и причины, об этом в данной статье.
Влияние аллергии на головные боли
Аллергия возникает у людей с пониженной иммунной системой. В данном состоянии появляются характерные признаки в виде насморка, заложенности носа, слезоточивости и все это может сопровождать головная боль.
Достаточно вдохнуть провоцирующий аллерген (например, цветущую амброзию) и у людей, склонных к аллергии, возникнет отек, перекроются проходы в носовой полости, плохо будет отводиться слизь пазухами, спровоцировав повышение внутричерепного давления.
В результате начнет болеть голова. Такое болезненное состояние называют синуситом. Аллергия часто провоцирует данный недуг.
Его симптомами являются сдавливающие боли в области лба, щек, глаз, а из носовой полости выделяется гной.
Различают две разновидности аллергии:
- Немедленные. На их долю выпадает минимальное количество аллергических реакций, которые проявляются в 5% случаев. Они проявляются спустя полчаса после съеденного пищевого продукта аллергенного происхождения. Реакции проявляются в виде отдышек, нарушениями в пищеварительной системе, проблемами в пазухах, появлением крапивницы, анафилактического шока, возможен летальный исход.
- Отсроченные. Обладают такой же симптоматикой, но могут проявляться до 3 суток. Такие реакции проявляются в 95% случаях.
Оба варианта способны вызвать негативные признаки. Среди них и головная боль. Для выявления аллергии, можно сдать определенный анализ крови в лаборатории или сделать тест на аллергены.
По его результатам можно выявить такие реакции на 90 наименований продуктов питания.
Существует тесная связь между аллергией и цефалгией. При проявлениях подобных реакций, иммунная система вырабатывает специальные защитные химические элементы, которые расширяют кровеносные сосуды, вызывающие признак цефалгии.
Существует группа людей, страдающие от головных болей в результате употребления некоторых продуктов питания (красное вино, шоколад, селедка в соленом виде).
Такая реакция иммунитета проявляется в организме в виде защитной функции. Это ведет к расширению сосудов и повышению артериального давления, после чего болит в области головы.
Иммунная система отвечает за защиту организма человека от различных вирусов и болезнетворных бактерий, токсинов и вредных веществ.
Но бывает, что эта реакция влечет за собой расширение кровеносных сосудов и появляется головная боль.
Как диагностировать
Исследуя первичную головную боль во время аллергии, определить изменения не получится, потому что не происходит никаких нарушений в тканях.
Происходят изменения в функциональности клеток и сосудов в головном мозге.
Первичная боль бывает очень сильной и продолжительной, но она не несет в себе никаких осложнений.
Вторичная головная боль влечет за собой во время аллергии тяжелые заболевания (инфекции, инсульты, опухолевые новообразования).
Существует тесная связь между аллергией и артериальным давлением. Важно отслеживать скорость повышения такого давления.
Если пациент склонен к повешенному давлению, он особо не ощутит высоких показателей.
Но людям с привычным пониженным давлением, резкие скачки доставят массу неприятностей.
При возникновении гипертонического криза, появляется головная боль.
Симптоматика
Головная боль при аллергии может сопровождаться следующими симптомами:
- Появление тупых и пульсирующих болевых ощущений в голове
- Болевой синдром охватывает сразу всю область головы
- Слезоточивость
- Заложенность носовой полости
- Ощущение зуда
- Отеки слизистых оболочек носа
- Повышенное потоотделение
- Учащенное сердцебиение
- Болевой синдром в области желудка
- Ощущение головокружения
- Наличие испарины
Причины
Аллергия может проявиться в любой момент, а спровоцировать ее способен любой аллерген и внешний раздражитель.
Основные причины:
- Головная боль из-за аллергии часто возникает в весенний период, когда наступает период цветения растений. Данные признаки проходят после завершения данного сезона. Такая реакция провоцирует риниты и синуситы. В результате отекают оболочки носовой полости, а в них накапливаются аллергены. В результате появляется нестерпимая головная боль.
- При пищевой аллергии. Пищевая аллергия проявляется из-за определенных продуктов питания. К ним относят молоко, цитрусы, яйца, шоколад, клубнику, орехи и другие. Из-за индивидуальной непереносимости отдельных продуктов, могут возникнуть такие реакции, сопровождаемые дополнительной симптоматикой. К ней относят зуд, кожные высыпания, сухость кожи и воспалительный процесс. При обнаружении такого компонента или продукта, который ведет к аллергии, важно полностью исключить его из рациона питания. После этого все признаки пройдут. Нередко при такой аллергической реакции возникает головная боль, которая мгновенно поражает всю область головы. В это время нередко появляется крапивница, происходят изменения в сетчатке, развивается бронхиальная астма.
Другие причины
Существуют дополнительный причины аллергии, вызывающие болевой синдром в голове.
К ним относят:
- Депрессии, стрессы и нестабильную психоэмоциональную обстановку
- Болезни в поджелудочной железе
- Генетика и наследственность
- Воспалительные процессы в кишечнике
- Сбои работы в эндокринной системе
- Лекарственные средства
Лечение
Лечится такая аллергия в комплексе. Для начала определяют ее причину, после чего, прилагают все усилия для ее устранения.
Если данная реакция организма появилась вследствие приема отдельных продуктов питания, переходят на специальную диету.
Она должна включать в себя щадящую пищу, которая не способна вызвать никаких негативных проявлений со стороны организма.
Для определения продукта, вызывающего аллергию, вводят в рацион пищу поэтапно. Сначала один продукт, следят за реакцией организма, затем вводят следующий.
При первых признаках негативных проявлений, исключают полностью провоцирующий фактор.
Дополнительно следят за режимом дня. Для нормальной работы всех органов и систем необходим здоровый сон.
Нельзя переутомляться. Умственные нагрузки равномерно чередуют с отдыхом.
Стабилизируют психоэмоциональную обстановку. Исключают плохое настроение, стрессовые ситуации и депрессии.
Занимаются физической активностью и увеличивают прогулки на свежем воздухе.
Головная боль не приходит как самостоятельный симптом при аллергических реакциях.
Определить ее возникновение помогут дополнительные признаки, которые могут проявляться в виде заложенного носа, слезоточивости, чихания, заложенности в ушных раковинах, кожных высыпаний и крапивницы.
При возникновении подобных проявлений, важно определить причину возникновения такой реакции.
Зачастую это аллергическая реакция на цветение в весенний период или на пищевые продукты питания.
Важно определить все провоцирующие факторы и устранить их. Если не удается справиться с проблемой самостоятельно, обязательно обращаются за консультацией к специалисту.
Аллерголог направит на дополнительное обследование, в ходе которого пациент сдаст анализ крови и по его результату, доктор назначит специальное лечение.
Дополнительно назначают диету и медицинские препараты, которые должен выписывать только врач. Самолечение вредит здоровью.
Полезное видео
Источник
Главная » Симптомы »
Причиной затрудненного дыхания могут быть самые разнообразные причины. Нередко возникает заложенность носа при аллергии. Такое состояние (аллергический ринит, или воспаление слизистой носоглотки) доставляет множество неприятностей больному и может привести к более серьезным последствиям. Поэтому необходимо своевременное обращение к врачам и проведение комплексной терапии.
Причины патологии
Симптомы проявляются обычно после непосредственного контакта с аллергеном, в течение нескольких часов. В ряде случаев наблюдается накопительный эффект. Человек может длительное время контактировать с раздражителем без особых последствий, но затем организм посчитает такое частое взаимодействие опасным, и отреагирует аллергией.
Возможные аллергены:
- пыльца растений;
- домашняя пыль, книжная пыль;
- бытовая химия, особенно в форме аэрозолей (краски, строительные лаки, лаки для волос, парфюмерия и т. д.);
- плесневые грибки;
- частички кожи, шерсть, перо, слюна домашних животных.
Реакция на цветение деревьев и трав (сенная лихорадка, поллиноз) проявляется в определенный сезон. Чаще всего причиной аллергической симптоматики становится тополиный пух, пыльца березы, амброзии и растений семейства сложноцветных и амарантовых. Аллергическая заложенность носа может возникнуть и как реакция на определенные продукты питания (шоколад, цитрусовые, орехи, морепродукты, клубнику и т. д.), лекарственные препараты, укусы насекомых. Но чаще всего негативные последствия начинаются после попадания аллергена в дыхательные пути.
Иммунная система начинает воспринимать его как угрозу и запускает защитную реакцию, сопровождающуюся усиленным синтезом медиатора гистамина и иммуноглобулина Е. Часть аллергенов организм пытается удалить или смыть, при этом у человека начинается насморк, кашель, чихание. Если же концентрация раздражителя высока и выделения слизи не могут полностью вывести аллергены, то начинается расширение мелких кровеносных сосудов. Слизистая сильно отекает, носовые ходы частично или полностью перекрываются. Организм старается не допустить проникновение раздражающих веществ внутрь, поскольку это может ухудшить состояние человека.
Факторы, увеличивающие вероятность развития аллергии:
- Наследственность. Если аллергическими реакциями страдали оба родителя, то с вероятностью до 75% дети тоже будут аллергиками. В случае, если заболевание диагностировано у одного из родителей, риск для ребенка снижается до 25%. При этом передается лишь предрасположенность к аллергии, а не непереносимость каких-то конкретных раздражителей (пыльцы, цитрусовых, шерсти животных и т. д.).
- Слабый иммунитет вследствие перенесенных острых заболеваний или имеющихся хронических патологий.
- Уже присутствующая на что-либо аллергия.
- Паразитарная инвазия (глисты).
- Вредные привычки (курение, алкоголь и т. д.).
- Чрезмерные физические и психические нагрузки, затянувшийся стресс, хроническое недосыпание.
- Проживание в местности с плохой экологией.
Симптомы
При аллергической заложенности наблюдаются:
- частое чихание, усиливающееся по утрам;
- зуд в носу, в горле и даже в ушах;
- отеки не только носовых пазух, но и носоглотки. При сильной реакции отекает и лицо;
- водянистая прозрачная слизь из носовой полости, которая течет практически постоянно;
- покраснение конъюнктивы, опухание век, зуд в глазах, слезотечение;
- из-за давления на мелкие капилляры появляются темные круги под глазами;
- голос приобретает гнусавость, поскольку носовые пазухи заложены;
- головная боль, апатия.
Отличие от простуды
Аллергическая заложенность носа по симптоматике очень похожа с простудным насморком. Но дифференцировать эти состояния можно.
Различия:
- При простуде чихание редкое и глубокое, а при аллергии – тихое, легкое и частое.
- При простудных заболеваниях нет зуда в носовой полости, а при аллергических проявлениях он локализуется в задней области, куда сложно дотянуться пальцами. Человек периодически морщит нос и потирает его.
- Аллергия оказывает более сильное влияние на вкусовые ощущения и обоняние, чем простуда.
- При простудном насморке нечасто бывают офтальмологические осложнения, например, слезотечение.
- Темные круги под глазами характерны для аллергической природы болезни.
- Простуда сопровождается повышением температуры, а при аллергии температура обычно нормальная и нет увеличения лимфоузлов.
- Простудный насморк, если не развились осложнения, проходит за 7-10 суток. Заложенность носа при аллергии может продолжаться длительное время, пока идет контакт с аллергеном.
Если своевременно не начать лечение, то могут возникнуть различного рода осложнения. Среди них гайморит, гнойный синусит, бронхиальная астма, полипы, отит, конъюнктивит.
Особенно велика вероятность развития негативных последствий у маленьких детей, так как их иммунная система и сопротивляемость организма еще недостаточно развиты.
Диагностика
Нельзя начинать лечение, не проконсультировавшись со специалистом. Врач определит, имеет ли заболевание именно аллергическую природу или присутствуют другие заболевания. Для этого, помимо обычного осмотра и опроса пациента, назначаются анализы крови на уровень иммуноглобулина Е.
Для определения конкретного раздражителя проводятся кожные тесты. Применяется аппликация, либо под кожу делают инъекцию мизерного количества предполагаемого аллергена. Появление в течение получаса красноты, припухлости, зуда свидетельствует о том, что тест оказался положительным.
Лечение
Нужно в первую очередь постараться убрать раздражитель. Например, при непереносимости определенных продуктов нужно исключить их из рациона. Но бывает так, что полностью устранить взаимодействие с аллергеном нельзя (например, не получится изолировать себя от пыльцы растений в период цветения, разве что на время уехать из этой местности). Тогда необходимо соблюдать все рекомендации врача, чтобы минимизировать негативные последствия.
Лекарственная терапия
Врачом могут быть рекомендованы:
- Спреи и назальные капли, оказывающие антигистаминное и сосудосуживающее действие, – Назонекс, Аллергодил, Санорин-Аналергин, Тизин, Назол, Нафтизин, Кромогексал, Ифирал, Кромо Сандоз, Виброцил (назначается детям) и др. Могут использоваться гормональные препараты с кортикостероидами (Насобек, Беконазе). Срок их действия – до 24 часов против 6-8 часов у негормональных средств. Однако применять их можно ограниченное время, и они не рекомендуются детям и пожилым людям.
- Антигистамины – Лоратадин, Тавегил, Супрастин, Трексил, Фенистил, Гисманал, Эриус, Дезал, Телфаст и др. Малышам – сиропы и капли (Эриус, Парлазин, Зодак).
- При тяжелой аллергической реакции – уколы Флорестона, Дипроспана, Преднизолона, Гидрокортизона и пр.
- Средства для промывания носа (содержат морскую соль) – Долфин, Аквамарис, Аллергол, Аквалор, Маример и др.
- Энтеросорбенты, способствующие выводу раздражителя из организма – Полисорб, Фильтрум, Энтеросгель, Смекта, Полифепан и др.
АСИТ
Терапия осуществляется под контролем врача и может продолжаться несколько лет. Пациенту вводят микродозы аллергена, к которому повышенная чувствительность. Дозировка постепенно повышается, и организм меньше реагирует на раздражитель. Проводятся краткие курсы лечения (например, перед сезоном цветения) либо непрерывные в течение всего года. Результаты хорошие, но придется запастись терпением.
Народные методы
Они способны облегчить состояние аллергика, но не заменят основную терапию. Поскольку не исключена индивидуальная непереносимость, необходимо перед их применением заручиться разрешением врача.
Рецепты:
- Закапывать в нос сок алоэ. Если его нет, можно заменить облепиховым маслом.
- В 1 л воды развести 1 г мумие. Пить ежедневно в течение 3 недель по 100 мл, запивая молоком, лучше козьим. Дозировка детям: 1-3 года – 50 мл, 4-7 лет – 70 мл, с 8 лет – как взрослым.
- За полчаса до завтрака выпивать стакан молока с березовым дегтем. Сначала добавить 1 каплю, на следующий день 2, и так довести до 12 капель. Затем повторить процедуру, но в обратном порядке, убавляя количество капель. Весь курс – 24 дня.
- В 200 мл кипяченой воды добавить 2 ч. л. натурального яблочного уксуса и 1 ч. л. меда. Разделить на 3 приема и выпить за день.
- В отвар ромашки добавить несколько капель лимона. Смочить марлю, приложить к ноздрям и дышать сквозь нее в течение 15 минут.
- Делать ингаляции на основе отваров календулы, ромашки. В них можно капнуть масло кедра, пихты, эвкалипта, мяты.
- Очистить, измельчить лимон и грейпфрут. Залить 200 мл кипятка, проварить четверть часа. Остудить, добавить немного меда и пить в течение дня.
- Пить мятный чай. Он снижает уровень гистамина, а также обладает легким успокаивающим эффектом, улучшает сон. Сахар нежелателен, разрешена ложечка меда.
Профилактика
Правила, которые помогут предупредить развитие и обострение патологии:
- Если аллергия носит сезонный характер, за 2-3 недели начать, посоветовавшись с врачом, прием антигистаминных средств.
- При пищевой аллергии строго соблюдать назначенную диету.
- Убрать из помещения ковры, мягкие игрушки и вещи, накапливающие пыль.
- Не держать домашних животных, если на них есть реакция. Проблему не решит приобретение питомцев практически без волосяного покрова, например, сфинксов, поскольку основным аллергеном является слюна. В случае, когда расставаться с любимцем не хочется, нужно по возможности ограничить контакты с ним. Поможет и частое мытье животного.
- Необходимо почаще протирать дома пыль, важна регулярная влажная уборка.
- Если есть непереносимость пыльцы, без необходимости не открывать окна. Желательно пользоваться очистителем воздуха. Выходить на улицу лучше после дождя и если нет ветра. После прогулки надо умыться, промыть нос. Рекомендуется принять душ и сменить одежду.
- Косметика и бытовая химия должна быть гипоаллергенной.
Важно не затягивать с лечением аллергической заложенности носа. В противном случае она грозит перейти в более тяжелые формы, а терапия потребует гораздо больше времени, усилий и денежных средств.
Источник