При беременности на 15 неделе болит голова каждый день
Головная боль — это достаточно неприятное болезненное ощущение, которое может просто напросто испортить даже самый долгожданный и прекрасный день. Особенно самые неприятные те боли, которые возникают во время беременности. Стоит заметить, что беременность достаточно часто проявляет себя именно головными болями. Более 15 — 19% беременных жалуются на сильные головные боли, которые сопровождают их всю беременность, а после родов проходят сами собой. Зачастую в период беременности голова болит или может болеть из-за разных факторов (которые мы конечно же рассмотрим ниже), но чаще всего болезненные ощущения начинают проявляться с 12 недели и могут длиться даже по 31 — 37 неделю.
Основные причины головной боли
1. Мигрень — пожалуй самое опасное и коварное заболевание. Стоит заметить, что раньше его называли “болезнью аристократов”. Чаще всего такой недуг проявляется у женщин в возрасте 15 лет и может сопровождать практически всю жизнь. Во время беременности болевые ощущения могут обостряться и начиная с 12 недели женщину могут преследовать приступы боли.
2. Перенесенные стрессы — могут вызывать достаточно сильные головные боли. Особенно в период с 22 — 23 недели беременности и по 25 — 26 старайтесь меньше всего поддаваться стрессам, так как это один из самых тяжелых периодов. Достаточно часто именно с 22 по 26 недели могут происходить замирания плода или же происходить преждевременные роды. Так что стоит быть бдительными.
3. Усталость и перегрузки на работе — помните, что все сказывается не только на Вас, но и на Вашем будущем малыше. Старайтесь себя беречь с первых недель беременности и если у Вас болит голова, то попробуйте откинуть все проблемы и заботы и просто отдохните.
4. Психическое состояние — очень сказывается на самочувствии беременной. Начиная с 12 — 15 недели женщина, как правило, начинает волноваться и накручивать себя относительно того, все ли нормально с плодом, хорошо ли он развивается. Женщины достаточно эмоциональны и становятся очень нервными, и чаще всего состояние может усугубляться именно на 31 — 37 неделе беременности (так как до родов остается всего ничего).
5. Гормональные изменения — происходят чаще всего с первых недель беременности, начиная с 12 — 19 недели женщина может ощущать гормональные всплески (которые достаточно часто являются провокатором головной боли), а вот к 24 — 26 неделе состояние стабилизируется и гормоны нормализуются.
6. Лишний вес — как правило, в период беременности женщина набирает (достаточно стремительно) лишний вес, так как кушает за двоих и начиная с 15 19 недели вес стремительно растет, а вот к 31 — 37 недели беременная может набрать около 12 — 19 килограмм. Но, стоит учесть,что при стремительном наборе веса также могут возникать головные боли. Чаще всего голова болит именно с набором 12 — 15 килограмм. А самое ужасное то, что в период беременности достаточно сложно контролировать себя и свои желания.
7. Остеохондроз — как правило, голова болит именно в области затылка и шеи. Начиная с 19 недели беременности боли могут усиливаться и разрастаться, но не стоит оставлять их без внимания, так как с такими болями справиться без медицинской помощи практически невозможно. Зачастую, если не лечить данный недуг, то к 23 — 26 недели боли могут становиться просто невыносимыми.
8. Артериальное давление также является провокатором того, что начинает болеть голова. Перепады давления происходят, как правило, из-за изменения погодных условий. Чаще всего именно с 19 — 22 недели женщины начинают быть более чувствительными к таким перепадам. Так что лучше регулярно измерять давление.
На самом деле причин возникновения головных болей достаточно много и в период беременности с ними справляться достаточно сложно, так как половину лекарственных средств принимать нельзя. Но, при этом уже с 12 недели Вы будете обязаны встать на учет к гинекологу и наблюдаться у него всю беременность (то есть до 37 недели акушер — гинеколог Ваш главный врач). Кстати, при желании именно на 22 — 23 неделе врач сможет Вам сказать пол будущего малыша.
Не стоит также забывать, что важную роль играет возраст будущей мамы, так как канадские ученые доказали, что девушки в возрасте 19 — 23 лет намного проще переносят беременность и намного меньше жалуются на возникновение головной боли, чем женщины в возрасте 31 — 37 лет. Поэтому, все ученые твердят в один голос, что рожать лучше именно в период с 19 до 26 лет, дабы облегчить себе беременность. Но, в наше время мало кто прислушивается к этим наставлениям. Да, некоторые девушки рожают в 25 — 26 лет, но многие оттягивают этот период к 35 — 37 годам, так как в 22 — 23 года многие девушки еще сами чувствуют себя детьми.
Лечение народными средствами
Стоит отметить, что известные доктора утверждают, что если у беременной болит голова, то такие же боли испытывает и ее малыш. Так что очень важно попытаться избавиться от боли как можно быстрее. Давайте рассмотрим основные методы:
• расслабляющий массаж — очень хорошо делать такие массажи начиная с 12 — 15 недели и продолжать их до родов. Стоит отметить, что сейчас есть специальные курсы для будущих родителей, на которых мужчин обучают специальному массажу, который помогает избавиться от головной боли;
• прогулки на свежем воздухе — всю беременность стоит пытаться как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Начиная с 15 недели старайтесь как можно больше ходить, а вот с 25 — 26 недели лучше больше сидеть на свежем воздухе. Ну а на 37 недели лучше просто себя беречь и ждать долгожданного малыша (при этом нагрузки и прогулки стоит сократить).
• ароматерапия — очень хорошо помогает расслабиться и избавиться от головной боли. Особенно советуют устраивать такие релаксы перед сном (с 15 недели и до 24 — 25). При этом стоит смотреть, нет ли у Вас непереносимость к определенным запахам, так как именно такие запахи могут спровоцировать приступ боли.
• занятия йогой — помогают очень хорошо расслабиться и, как утверждают сами беременные, почувствовать своего малыша. Заниматься йогой для беременных можно буквально до 37 недели, но многие женщины из-за каких-либо внутренних страхов прекращают занятия на 24 — 26 неделе. Стоит отметить, что практики йоги рекомендуют всем девушкам начинать заниматься йогой с 22 — 23 лет, так как это очень хорошо развивает тело и помогает расслабиться;
• плавание — очень хорошо помогает развивать тело и задействует практически все группы мышц, что очень хорошо для беременной. Если у Вас болит голова, то обычное расслабленное плавание поможет Вам избавиться от головной боли и получить массу удовольствия. Но, не стоит забывать, что нужно достаточно осторожно выбирать бассейны и ходить только в новые и качественные спорт — центры (дабы не наградить себя каким-либо заболеванием);
• также, очень важно следить за качеством своего сна. Старайтесь ложиться спать не позднее 22:00 — 23:00 и спать не менее 8 — 9 часов;
• очень важно на протяжении 24 часов заботиться о себе и своем малыше;
• кушать необходимо не менее 4 — 5 раз в день (то есть в течение суток, ведь многие мамочки именно ночью начинают испытывать чувство голова);
• старайтесь не смотреть на ночь (после 22:00 — 23:00) фильмы ужасов.
Помните, что в Вас развивается и растет новая жизнь и нужно беречь ее в течение 24 часов в сутки. Обязательно правильно питайтесь, гуляйте на свежем воздухе, слушайте классическую музыку и читайте своему ребеночку. Когда Ваш малыш вырастет он будет Вам очень благодарным.
Кожа человека – все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.
Источник
Голосование за лучший ответ
Красотка Пэри
Профи
(578)
9 лет назад
обратиться к врачу. прием лекарств во время беременности ограничен, а голова может болеть по разному, только врач может определить от чего болит у вас голова, может просто вы часто нервничаете.
Элен
Мыслитель
(6611)
9 лет назад
свежий воздух в комнату и постарайтесь поспать. На крайняк, полтаблетки баралгина, парацетомол можно, ничего страшного от этого не будет. Я лежала на сохранении, там каждому второму баралгин колят. Валерианки выпейте. И к врачу.
ШумелкаFish
Просветленный
(23297)
9 лет назад
Сама спасаюсь от головной боли Эфералганом Упса с витамином С. Он на основе парацетамола, который является безопасным для беременных. Определите для себя нормальное давление. При повышенном – пейте томатный сок, ешьте варёную свеклу. При пониженном – чёрный чай, чёрный шоколад, гранат, красное мясо. И не болейте! Удачи Вам!
fluffy
Мыслитель
(7147)
9 лет назад
я когда лежала на сохранении общалась на эту тему с врачом, так она говорит что таблеточку обезбаливающего можно позволить. это лучше чем терпеть и тем более почти все обезбаливающие по факту можно, просто многие компании не могут позволить себе дорогие исследования
Источник: все со слов того врача
Лисичка))
Мудрец
(10476)
9 лет назад
пейте одну чашечку кофе в день.. .
я это у своего врача спросила
когда у меня голова болела,
и давление сильно низкое было (первые месяцы, когда в больнице лежала)
Источник: выздоравливайте
Тахмина НазароваГуру (3720)
9 лет назад
Насоветуете Вы сейчас.. А что, если у неё наоборот – высокое давление и голова болит???
Что с ней будет от кофе, которое поднимает давление???
Тахмина Назарова
Гуру
(3720)
9 лет назад
Милочка, Вам бы не тут сидеть, а к врачу обратиться! Причём бегом!
Это может быть абсолютно что угодно! Как же мы тут сможем адекватно Вам посоветовать, не зная Вас, не видя Вас?
Елена
Мастер
(1649)
9 лет назад
Если у вас болит голова по непонятным причинам, то причина-беременность с её перестройками и гормонами! Кроме шуток! Меня мучали головные боли до 25 недель!!!! И никто ничего не мог поделать со мной-ни терапевт, ни невролог! Если вы исключили все причины-низкий гемоглобин, давление, остеохондроз и др. -то вам остаётся как и мне терпеть! Это состояние конечно, помните об этом, на бОльших сроках оно вас покинет! Таблетки пить не советую, безвредных нет, и одна вас не спасёт! Я включала аромалампу с маслом лаванды и таскала с собой платочек с каплями этого масла, чтоб хоть как-то облегчить это состояние, ибо когда голова начинала болеть… всё…кранты… ни о чём думать больше не могла… ужасно злилась и расстраивалась, т. к. непонятно откуда это берется и когда закончится. И вот примерно на сроке 25 недель всё волшебным образом изменилось-вот правда… раз и всё!Перестала! Чего и вам желаю!
Источник: 37 недель
Источник
Мигрень во время беременности
Мигрень – это головная боль, которая может вызывать у женщины сильные страдания. Она может быть такой сильной, что возникает рвота, слабость, частичная потеря зрения, женщине становится лучше только в темной комнате, изолированной от всяких звуков. Головная боль при беременности, связанная с мигренью, возникает зачастую в одной части головы.
Боли при мигрени могут длиться несколько часов. Если их не лечить, боли могут длиться целый день или даже два. Мигрень – довольно непредсказуемое заболевание, особенно при беременности, поэтому нужно установить контроль над ней.
Причины мигрени
Точная причина, которая вызывает головные боли по типу мигрени, неизвестна. Но врачи считают, что мигрень, по всей видимости, связана с изменениями в нервных рецепторах, обменом нейрохимических веществ и повышенным притоком крови в мозг.
Исследователи считают, что чрезмерно возбужденные клетки мозга стимулируют выброс химических веществ. Эти вещества раздражают кровеносные сосуды, расположенные на поверхности мозга. Раздражение заставляет кровеносные сосуды разбухать и стимулировать болевой синдром.
Эстроген, как полагают врачи, тоже играет важную роль в развитии мигрени. Вот почему при беременности, менструации и в период менопаузы недостаток или переизбыток гормона эстрогена часто вызывает боли головные.
[8], [9]
Ведение дневника беременной и отслеживание провокаторов мигрени
Беременная женщина далеко не всегда находится под контролем врача. Поэтому ей важно самой составить полную картину своих головных болей. Для этого специалисты рекомендуют вести дневник. В него нужно записывать важные сведения, которые сделают для врача картину возникновения мигрени более ясной.
Гормональные изменения во время беременности – не единственное, что может вызвать мигрень. Большинство женщин страдают из-за комбинации раздражителей, которые вызывают головные боли по типу мигрени. Например, стресс, пропущенные приемы пищи, отсутствие или недостаток сна могут вызвать мигрень. И вот еще важный момент: то, что вызывает мигрень сегодня, может совершенно не беспокоить беременную женщину на следующий день.
Дневник головной боли поможет будущей маме отслеживать раздражители и то, как боль повторяется. Это поможет врачу принять решение о том, какое лечение будет работать лучше, чтобы уменьшить конкретные болевые симптомы. Это также поможет распознать те раздражители, которых можно избежать во время беременности.
Каждый раз, когда у беременной болит голова, нужно записать следующее:
- Специфические симптомы: где проявляется боль, каков характер этой боли, есть ли другие симптомы, такие, как рвота или чувствительность к шуму, запахам, яркому свету
- Когда головная боль начинается и заканчивается (время суток, длительность)
- Какие продукты и напитки беременная ела и пила на протяжении двух суток до возникновения мигрени, были ли в рационе новые виды пищи
- Любые изменения в окружающей среде, такие как путешествие, переезд на новое место, изменение погоды,
- Любое лечение, которое беременная применяла сама, помогло ли оно или сделало головную боль еще хуже
Продукты, которые могут провоцировать головную боль (мигрень) у беременной
- Шоколад
- Кофеин
- Продукты, которые содержат консерванты (глутамат натрия) и нитраты
- Аспартам – заменитель сахара в шоколаде, тортах и конфетах
Диагностика мигрени для беременных
Головные боли, вызванные осложнениями при беременности, врач сможет лучше диагностировать, если ему предоставить те сведения, которые были записаны в дневнике. Кроме того, врачу было бы важно знать, страдал ли кто-то от мигрени в семье пациентки (мама, бабушка).
КТ и другие тесты, которые касаются рентгеновского излучения, во время беременности не рекомендуются из-за потенциального риска для плода .
[10], [11]
Лекарства от мигрени у беременных
Головная боль при беременности лечение предполагает острожное. Если вы беременны или планируете забеременеть в ближайшее время, врач прежде всего посоветует вам держаться подальше от лекарств. Прежде чем их принять, вам придется хорошенько взвесить влияние препарата на вашего будущего ребенка.
Многих лекарств против мигрени во время беременности следует избегать – потому, что они связаны с врожденными дефектами у детей. Некоторые другие медикаменты могут негативно повлиять на течение самой беременности и вызвать у женщины осложнения. Например, некоторые из них могут вызвать кровотечение, выкидыш или внутриутробную задержку роста плода – состояние, при котором матка и плод не могут развиваться нормально. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), в том числе аспирин, могут вызвать риск кровотечения и выкидыша. Существует также риск осложнений артериального давления у ребенка, если принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты в третьем триместре беременности. К примеру, аспирин может привести к избыточной потере крови у матери во время родов.
Эрготамины разработаны специально для лечения мигрени. Однако головная боль при беременности лечение этими препаратами не рекомендуется. Они повышают риск врожденных дефектов ребенка, особенно, если принимать их в первом триместре беременности. Эти препараты могут также стимулировать сокращения матки и преждевременные роды.
Но в крайних случаях, чтобы снять головную боль при беременности, нужно все-таки принять лекарства. Обезболивающие, которые называются анальгетиками, могут помочь облегчить сильные головные боли при мигрени. Парацетамол считается препаратом с низким риском для беременности. Большинство НПВС, включая ибупрофен и напроксен – тоже могут помочь, но риски после их приема во время беременности просчитать сложно.
Наркотических обезболивающих беременным следует избегать. Они вызывают двойной риск наркотической зависимости – и у матерей, и у младенцев, если использовать сильные обезболивающие в течение длительного времени.
Относительно безопасные лекарства для мигрени во время беременности включают антидепрессанты (например, амитриптилин и флуоксетин ). Есть еще один класс препаратов для устранения симптомов мигрени. Они называются бета-блокаторами, в их число входят такие препараты, как пропранолол, атенолол , лабеталол, которые считаются относительно безопасными для беременных.
Профилактическое лечение мигрени
Если у будущей мамы возникают тяжелые, постоянно повторяющиеся болевые атаки, профилактическое лечение может снять головную боль при беременности их или уменьшить симптомы головной боли. Если женщина беременна, всегда стоит поговорить с врачом, прежде чем принимать любое лекарство или средство народной медицины. В число мер профилактики мигрени входит ведение дневника своих симптомов. Если вы обнаружили, что какие-то факторы (образ жизни, пища, напитки) провоцируют приступы мигрени, следует их избегать.
Головная боль напряжения у беременных
Головная боль напряжения у беременных проявляется как боль и дискомфорт в области головы, особенно волосистой ее части, или шеи. Головная боль напряжения у беременных, как правило, связана со спазмами и зажимами мышц в этих участках.
Причины боли головной напряжения у беременных
Головные боли напряжения у беременных могут возникнуть в любом возрасте, но наиболее часто встречается у женщин 30-40 лет.
Если головная боль у беременной возникает два или больше раз в неделю в течение нескольких недель или дольше, она считается хронической . Хроническая ежедневная головная боль может быть следствием не леченной первичной головной боли.
Головные боли напряжения могут быть реакцией на стресс, депрессию, травмы головы или повышенное беспокойство.
Любое занятие беременной, которое приводит к головной боли напряжения, нужно обговорить с врачом. Может быть, женщине всего лишь следует сменить вид деятельности, и головная боль пройдет сама собой без лекарств. Эти занятия, провоцирующие боль головы, могут быть работой за компьютером, работой с бумагами, с инструментами, требующими напряжения глаз и шеи, например, длительное смотрение в микроскоп. Сон в холодном помещении или сон в неправильном положении тоже может вызвать головную боль напряжения.
[12]
Другие спусковые крючки головных болей напряжения у беременных включают:
- Употребление алкоголя
- Кофеин (слишком много или резкая его отмена)
- Простуда, грипп или гайморит
- Стоматологические проблемы, такие как сжимание челюстей и скрежетание зубами
- Напряжение глаз
- Чрезмерное курение
- Усталость или умственное перенапряжение
Головные боли напряжения у беременных также могут возникнуть, если женщина уже переживала мигрень. Хорошая новость для беременных: головные боли напряжения не связаны с заболеваниями головного мозга.
Симптомы головной боли напряжения
- Сдавливание головы, как будто тисками, а также тянущая головная боль
- Болят обе части головы
- Болит только одна часть головы или определенная точка
- Болит кожа головы, ее верх или задняя часть шеи, боль может отдавать в плечи
Головная боль напряжения может продолжаться от 30 минут до 7 дней. Она может быть вызвана стрессом, усталостью, шумом или ярким светом.
Внимание: в отличие от мигрени, головные боли напряжения обычно не вызывают тошноту или рвоту.
Беременные женщины с головными болями напряжения, как правило, пытаются снять боль, массируя голову или нижнюю часть шеи.
Диагностика головной боли напряжения у беременных
Если головная боль варьируется от легкой до умеренной, не сопровождается никакими другими симптомами, от массажа и после высыпания в спокойной обстановке она может пройти в течение нескольких часов. Тогда беременные женщины не нуждаются в дальнейшем обследовании. Но если головные боли напряжения, не смотря на профилактику, продолжаются, нужны анализы крови и мочи, а также осмотры врача и опрос. Также обязательно нужно измерить беременной кровяное давление. Дальнейшее обследование будет зависеть от общей картины заболевания – возможно, врач направит вас к другим специалистам – ЛОРу или ортопеду.
Лечение
Лекарства, которые могут облегчить головную боль напряжения, включают
- Болеутоляющие, такие как аспирин, ибупрофен или парацетамол
- Обезболивающие, например, но-шпа или спазмалгон
- Миорелаксанты, такие как тизанидин (только по рекомендации врача)
Помните, что обезболивающие препараты не могут снять головную боль при беременности, а только облегчить симптомы в течение короткого периода времени. Через некоторое время они могут уже не работать. Чрезмерное использование обезболивающих препаратов больше, чем в течение недели, может привести возвращению головных болей у беременных.
Лучшим лекарством от головных болей при беременности является здоровый сон, свежий воздух и спокойствие.
[13], [14], [15]
Кластерные головные боли
Кластерная головная боль у беременных – это односторонняя головная боль, которая может начинаться сильно и продолжаться недолго. Болевые симптомы могут происходить постоянно и беспокоить беременных на всем протяжении вынашивания.
Кластерные головные боли не опасны для жизни и обычно не вызывают необратимых изменений в головном мозге беременных. Тем не менее, они бывают хроническими и часто очень болезненными, нарушая качество жизни беременной женщины. Иногда боль головная может быть настолько сильной, что женщина ничего не может делать, ей очень плохо.
[16], [17], [18], [19], [20], [21]
Причины
Головные боли кластерного характера в четыре раза чаще встречается у мужчин, чем у женщин. И все-таки беременные женщины страдают от них в 20% случаев. Ученые не знают точно, что вызывает кластерные головные боли, предполагают, что это связано с внезапным выбросом в кровь гормонов гистамина и серотонина . Участок мозга – гипоталамус – чутко реагирует на это и передает сигнал боли через болевые рецепторы.
[22], [23]
Причины кластерных атак
- Алкоголь и курение
- Большая высота (например, авиаперелет)
- Яркий свет (в том числе солнечный свет)
- Эмоциональное напряжение
- Чрезмерное тепло (жаркая погода, горячие ванны)
- Продукты с высоким содержанием нитритов (например, бекон и мясные консервы, копченая колбаса)
- Лекарства
[24], [25], [26], [27]
Симптомы кластерных головных болей у беременных
Кластерная головная боль начинается как сильная и внезапная головная боль. Головная боль чаще всего поражает беременную женщину через 2-3 часа после того, как она уснет. Тем не менее, кластерная головная боль может возникнуть и во время бодрствования. Она обычно проявляется в одно и то же время суток.
Кластерная головная боль чаще всего возникает на одной стороне головы. Она может быть описана как:
- Жгучая
- Острая
- Устойчивая
- Боль может возникнуть в глазах, в глазном дне, в области вокруг глаз.
- Боль головы может распространяться по одной стороне лица от шеи к вискам
- Глаза и нос на той же стороне, что и головная боль, также могут пострадать. Это могут быть:
- Отеки под глазами или вокруг глаз (могут повлиять на оба глаза)
- Слезотечение
- Красные глаза
- Ринит (насморк) или односторонняя заложенность носа (на той же стороне, что и головная боль)
- Прилив крови к лицу
Продолжительность и частота кластерных головных болей у беременных
Головные боли обычно длятся от тридцати минут до двух часов, а средняя длительность головной боли – 45 минут. Иногда сильные головные боли могут пройти всего за десять минут, а в некоторых редких случаях головные боли могут длиться в течение нескольких часов. Боль может быстро усиливаться, достигая максимума в пределах 5 -10 минут.
Головные боли называются так потому, что атаки – «кластеры» продолжаются по четыре-восемь циклов в неделю. Частота атак изменяется в зависимости от особенностей каждой беременной. Некоторые женщины испытывают шесть случаев сильных головных болей в день, а другие – только одну кластерную головную боль в неделю. В 85 процентах случаев головные боли будут беспокоить беременную женщину в то же время суток в течение всего цикла.
Некоторые исследования показывают, что чем старше женщина, тем больше рисков, что она будет страдать во время беременности от хронической сильной головной боли.
Кластерные головные боли могут возникать 1 раз в день в течение месяца, чередуясь с периодами без боли (эпизодическая головная боль), или могут повторяться в течение всего периода беременности (хроническая головная боль).
[28], [29], [30], [31], [32]
Диагностика
Ваш лечащий врач может диагностировать этот тип головной боли, задавая вопросы о симптомах и вашем общем самочувствии.
Если медицинский осмотр проводится во время приступа боли, ее будет легче определить по характеру возникновения.
МРТ головы может быть необходима в крайних случаях, чтобы исключить другие причины головных болей у беременной.
Лечение
Во время беременности многие препараты беременным принимать небезопасно, поэтому врач может посоветовать вам ограничиться противовоспалительными таблетками или травами, а также обезболивающими. Может применяться также иглотерапия и ароматерапия, массаж головы и шеи.
Беременной могут быть назначены кислородные коктейли, покой, отдых, здоровый сон.
[33], [34], [35], [36]
Источник