Пульсирующая боль в голове слева отдает в ухо
Мало найдется людей, которые никогда не испытывали головную боль, которая может отдавать и в ухо, и в шею или еще куда-нибудь. Ведь это очень распространенный симптом. Мы рассмотрим ситуацию, когда болит голова и боль отдает в уши.
Если подобные симптомы тревожат вас не очень часто, то беспокоиться совершенно не о чем. Просто надо полноценно отдыхать, вести активный образ жизни, скорректировать свое питание в сторону диетического (употреблять меньше жирной и другой вредной пищи, а больше фруктов и овощей) и все наладится.
В случае же частых жалоб на то, что болит голова и отдает в ухо, стоит обратиться в медицинское учреждение и пройти полное обследование, чтобы исключить самые «страшные» подозрения.
Помните! Если головную боль не лечить, то это может привести к спазму сосудов. И, как результат, к серьезным осложнениям.
Основные причины головной боли, отдающей в ухо
Основная функция диагностических мероприятий – это выявление причин патологии. Только после этого можно выбрать методику лечения. Болит голова и отдает в ухо? Причины этого симптома могут быть разными:
- Всевозможные патологии сосудистого характера.
- Заболевания нервной системы (например, невралгия затылочного или тройничного нерва, переутомление, неврозы, депрессии, нервное истощение организма или другие нарушения психического равновесия). Часто головные боли сопровождаются внезапными приступами головокружения, давлением и некоторой заложенностью в ушах.
- Разнообразные травмы головы и ушей. В результате, болит голова, отдает в ухо, появляются гематомы, возможно затуманенное сознание (или вообще его полная потеря), звон, шум (или другие посторонние звуки), а также возможна рвота и тошнота.
Важно! В случае травмы велик риск наличия сотрясения мозга. Поэтому визит к врачу обязателен.
- Мигрень, которая характеризуется довольно сильным болевым синдромом, который может распространяться не на всю голову, а только на какую-то ее часть. Причем, боль может довольно сильной, а порой – невыносимой.
- Наличие инсульта (или микроинсульта). Именно это заболевание очень часто «маскируется» под головную боль локального характера и болевые ощущения в ушах. Не дайте организму себя обмануть! Нарушение зрения и речи, ограничение двигательной возможности, а также онемение конечностей и языка могут быть дополнительными подтверждениями инсульта.
- Всевозможные воспалительные процессы в области внутреннего, среднего или наружного уха (например, отит).
- Патологии позвоночника, а если быть точнее, то в области шеи (например, остеохондроз или спондилит).
- Закупорка ушного прохода скоплениями серы.
- Болезни сердечно-сосудистой системы (например, тахикардия или стенокардия). Эти недуги сопровождаются как болевыми ощущениями в области сердца, так и спазмами сосудов головного мозга, а также слабостью и тошнотворным состоянием.
- Миогелоз.
- Заболевания ушей бактериального или вирусного характера, которые характеризуются болевым синдромом головы и шумом в ушах.
- Опухоль мозга. В этом случае постоянно болит голова и отдает в ухо. Очень серьезная болезнь. Помимо этого, перед глазами мелькают вспышки; в ушах стоит шум и звон; происходит некоторое искажение вкусовых впечатлений (например, больному постоянно кажется, что в помещении пахнет горелой резиной). В случае этих симптомов необходимо обращаться к специалистам-медикам как можно быстрее.
- Определенные нарушения в системе кровообращения. Подобное состояние может сопровождаться головной болью, шумом в ушах, потерей равновесия и появлением страха.
- Поражения оболочки мозга воспалительного характера.
На заметку! Боль в голове и ушах может появиться и у совершенно здорового человека. Это может быть связано с повышением атмосферного давления, изменением влажности и сменой погодных условий. То есть, имеются в виду метеозависимые люди.
В любом случае истинную причину головной боли может определить только врач, который назначит необходимые исследования и последующую терапию.
На некоторых моментах остановимся поподробнее.
Патологии шейного отдела позвоночника
Если больной жалуется, что у него болит затылок головы и отдает в ухо, то, скорей всего, это свидетельствует о патологических процессах в шейном отделе позвоночника. К этому можно отнести:
- спондилит;
- остеохондроз;
- смещение позвонков, от которых появляется боль в голове и шее.
Спондилит
Чаще всего причиной этого воспалительного заболевания, при котором происходит деформация позвоночника человека (вследствие деструкции тел позвонков), является туберкулезная инфекция. Реже недуг возникает из-за таких болезней, как ревматоидный артрит, стафилококк, актиномикоз (то есть, заболевание из группы микозов) или сифилис.
Симптоматика спондилита:
- Очень болит позвоночник и окружающие его мышцы.
- Наблюдается значительное снижение массы тела.
- Головные боли со стороны спины, особенно в области плеч и шеи. Причем, болевые ощущения отдают не только в уши, но и глаза.
- Повышение температуры.
- Недомогание и общая слабость.
Важно! Спондилит относят к разряду довольно редких заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Вначале недуг имеет не очень ярко выраженную симптоматику (это осложняет его диагностику). Более понятной клиническая картина становится уже на поздних стадиях развития болезни, когда начинают возникать всевозможные осложнения.
Остеохондроз
Это заболевание, которое характеризуется целым комплексом нарушений дистрофического характера в суставных хрящах, чаще всего оно развивается в области межпозвонковых дисков. Каков механизм болезни? В результате некоторых аномалий в строении таза, искривлении позвоночника, ослаблении иммунной системы, травм спины, нарушения обмена веществ, патологических нарушений сердечно-сосудистой системы, наследственности и болезней ЖКТ происходит истирание дисков. В ходе этого воспалительного процесса больной испытывает сильные страдания. Далее происходит некоторое сжимание позвоночника, в результате которого диски (уже потерявшие свою эластичность), раздавливаются, а нервные окончания спинного мозга защемляются.
Симптоматика заболевания:
- Человек ощущает скованность в движениях (особенно утром после подъема с кровати).
- Пациент жалуется, что болит голова отдает в ухо (правое или левое).
- Некоторое нарушение координации движений.
- Наличие обмороков, периодически повторяющихся.
- Происходит онемение кончиков пальцев.
- Зрение ухудшается.
- Наличие шума и звона в ушах.
- Частые головокружения.
- Тошнотворное состояние.
- Вначале редко, а потом все чаще появляющиеся пронизывающие, острые боли в области поясницы, грудины и шеи. Причем, болевые ощущения могут отдавать в сердце, руку, ногу или лопатку.
- Наблюдается бледность кожных покровов.
- Наличие характерного хруста в области позвонков во время наклонов, поворотов и любого другого движения.
Важно! Если недуг не лечить, то его развитие может привести к неминуемой инвалидности.
Признаки заболевания находятся в прямой зависимости от стадии патологии: первая представляет собой относительно спокойный и безболезненный период; в процессе развития недуга на второй, третьей и четвертой болевые ощущения начинают увеличиваться и доставлять больному массу проблем. Помните: уже при первых симптомах надо обращаться в медицинское учреждение за помощью.
На заметку! Если раньше остеохондрозом в основном болели люди в возрасте старше 45 лет, то сегодня это заболевание значительно» помолодело». Люди до 30 лет (их количество составляет порядка 25-30% от всех больных этим недугом) могут испытывать вышеописанные симптомы и жаловаться на проблемы с позвоночником.
Заболевания ушей
Если человек обращается с жалобой, что у него болит затылок головы и отдает в ухо, то это может быть что угодно: начиная от распространенного отита до разрыва барабанной перепонки и болезни Меньера (то есть, заболевания внутреннего уха негнойного характера).
К тому же заложенность уха и головокружение могут случиться из-за:
- нарушений в работе вестибулярного аппарата человека;
- травмы;
- опухоли (злокачественной или доброкачественной);
- наследственной предрасположенности;
- инфекции.
Отит
Этот воспалительный процесс в ухе (как правило, он наблюдается в среднем отделе органа) чаще встречается у детей, чем у взрослых. Что может спровоцировать отит? В основном это ОРВИ (то есть, острые респираторно-вирусные инфекции).
На заметку! Довольно часто отиту подвержены спортсмены, а именно, пловцы.
Симптоматика заболевания:
- Болевой синдром в области затылка, который то уменьшается, то значительно увеличивается.
- Болит ухо внутри и отдает в голову.
- Наличие головокружения.
- Порой, наблюдаются выделения из уха гнойного характера.
- Возможно наличие отека.
- Высокая температура тела.
Важно! Как правило, при этом недуге локализация головной боли происходит на стороне отита.
Патологии сосудистого характера
Пациент жалуется на то, что болит голова и отдает в ухо. Вполне возможно, что это симптом одного из недугов группы сосудистых заболеваний (например, вегето-сосудистой дистонии, гипотензии, гипертензии, атеросклероза и других).
Важно! Не оставляйте такие симптомы, как боль в ушах или голове, незамеченными. Стоит отправиться на прием к врачу за консультацией. Бережнее относитесь к своему здоровью, ведь его не купишь ни за какие деньги (прописная истина, но, тем не менее, это так).
Повышенное АД
При высоком артериальном давлении (то есть, при гипертензии) больные испытывают:
- Частые головокружения.
- Мелькание мушек перед глазами.
- Заложенность ушей.
- Недомогание и слабость.
- Сильные болевые ощущения в области затылка, которые характеризуются давящим и пульсирующим характером.
- Резкое покраснение лица.
- Учащенное сердцебиение.
- Одышка.
- При значительных показателях АД может наблюдаться посторонний шум и звон в ушах, а также снижение слуха.
Важно! Постоянно контролируйте свое АД. В случае его повышения принимайте прописанные врачом медикаментозные препараты, чтобы не допускать значительных скачков давления.
Атеросклероз
Еще одним опасным недугом группы заболеваний, характерной особенностью которых является спазм сосудов, является атеросклероз. Основной симптом этой болезни – наличие монотонных и повторяющихся звуков в ушах в виде «тиканья, звяканья и стрекотания кузнечиков». Они изматывают больного человека.
Атеросклероз, как правило, появляется в результате нарушения обменных процессов липидов (они относятся к группе органических соединений, включающей в себя жироподобные вещества и жиры), в результате чего происходит отложение холестерина (причем, именно «плохого», так как в природе существует еще и «хороший») на стенках сосудов. Возможные причины появления этого недуга:
- «Сидячий» или «лежачий» образ жизни (то есть, гиподинамия).
- Непомерно высокое потребление животных жиров.
- Сбой гормонального фона.
- Замедление процесса обмена веществ.
- Плохая работа кишечника в плане выведения жироподобных веществ из организма человека.
- Значительное увеличение массы тела.
- Нарушения в работе ЦНС (центральной нервной системы).
- Наличие такой вредной привычки, как курение.
- Высокое АД, которое способствует увеличению проницаемости стенок сосудов.
- Наличие в жизни больного большого количества стрессовых ситуаций, а также психоэмоционального перенапряжения.
- Наследственная предрасположенность.
- Наличие сахарного диабета.
Высокая метеочувствительность
Головная боль может наблюдаться и у людей, отличающихся метеозависимостью, и к тому же имеющих довольно слабые сосуды. Причем, болезнь проявляется следующим образом: приблизительно за 1,5-2 часа до перемены погодных условий (то есть, появления сильного ветра, метели, грозы, выпадения осадков в виде дождя или снега) у человека начинает наблюдаться явное ухудшение общего самочувствия, которое сопровождается болевыми ощущениями в голове, слабостью и шумом в ушах. По прошествии некоторого времени после того, как погода поменялась, симптомы заболевания начинают проходить и больному становится лучше.
На заметку! Как правило, в данном случае болезнь начинается внезапно, таким же образом она и заканчивается.
Миогелоз
Вы долгое время находились на сквозняке (или на холоде), в неудобной (нарушающей осанку) позе или испытывали сильное нервное потрясение. После этого вы жалуетесь, что у вас болит голова справа и отдает в ухо. Что это может быть? Самый настоящий миогелоз, который характеризуется уплотнением мышечной ткани и, как следствие, пережатием нервных окончаний, приводящих к сильным болевым ощущениям в затылочной области головы, головокружению и скованности в движении плеча справа.
Шейная мигрень
В чем выражается недуг? Если болит кожа головы, отдает в ухо и в область переносицы, лба и глаз, то, скорей всего, это шейная мигрень. В случае этой болезни пациент испытывает пульсирующую и приступообразную боль, чаще всего одностороннюю. Она усиливается при малейшем движении шеей или головой, кожа которой становится крайне чувствительной к любому прикосновению. Также может наблюдаться тошнотворное состояние, головокружение и снижение зрения.
Диагностика недуга
Диагностику проводят, используя метод рентгенологии или МРТ. Помимо этого, назначают клинические анализы крови. Перед этим на приеме у врача пациент тщательнейшим образом описывает все симптомы своего недуга. Далее специалист, руководствуясь результатами обследования, ставит диагноз и назначает необходимое лечение.
Важно! Только своевременное обращение в медицинское учреждение убережет вас от возможных серьезных осложнений.
Терапия болевого синдрома головы, отдающего в ухо
Огромное количество причин того, что сильно болит голова и отдает в уши, довольно усложняет процесс терапии недуга. Но, тем не менее, справиться с ним можно.
Важно! Главное помните: никакого самолечения, все медицинские препараты должны быть назначены специалистом-медиком после тщательно проведенного обследования больного. Только так и никак иначе.
Конечно же, терапия недуга полностью зависит от поставленного диагноза. Если у пациента обнаружена гипертония, то ему назначают медикаментозные средства, помогающие снизить АД и, как следствие, справиться с жалобами, что болит голова и отдает в ухо (лечение даст свои положительные результаты).
С вегето-сосудистой дистонией, низким АД или метеозависимостью справится намного сложнее, так как лекарственных средств, повышающих давление, существует не так уж много. Как правило, врачи назначают препараты на основе кофеина или такие, как настойка элеутерококка, женьшеня, аралии, заманихи алтайской или родиолы розовой.
По поводу мигрени. Ее тоже довольно сложно лечить. Чаще всего врачи рекомендуют тишину, покой, расслабляющую обстановку, а лучше всего санаторно-курортное лечение. Эти же рекомендации актуальны и в случае заболеваний нервного характера (естественно, если они не находятся в клинической стадии).
Медикаментозное лечение – это прерогатива специалиста-медика, который обладает полной информацией о состоянии вашего здоровья и знает, с помощью каких лекарственных средств его можно улучшить.
На заметку! Хирургическое вмешательство возможно только в исключительных случаях, когда консервативные методы не помогают справиться с недугом или больному грозит летальный исход (например, при аневризме, гематоме или опухоли, угрожающей жизни пациента).
Источник
Виды и основные причины боли за ушами
Боль за ушами – симптом, при появлении которого требуется обширное обследование пациента, установление причины и подбор лечения.
Выделяют 2 вида болей за ушами:
1) боли, возникающие при непосредственном поражении органа слуха;
2) головные боли, не связанные с патологией органа слуха.
Боли за ушами имеют ноющий характер и персистирующее течение, могут усиливаться при изменении положения тела, сопровождаться гипертермией, снижением слуха, астенизацией больного.
Боль в ушах может быть обусловлена различными причинами. Среди них наиболее распространенными являются:
- Артериальная гипертензия;
- Артериальная гипотензия;
- Цефалгия вследствие травмы;
- Заболевания органов слуха;
- Опухолевые новообразования головного мозга;
- Органическое поражения головного мозга;
- Головные боли различного происхождения (мигрень, головная боль напряжения);
- Цефалгия на фоне интоксикации.
Черепно-мозговые травмы, при которых развивается цефалгия с иррадиацией за правое или левое ухо, зачастую сопровождаются образованием гематомы и кровотечением. Такие травмы требуют немедленного оказания квалифицированной медицинской помощи.
При заболеваниях ушей
1.Отит – воспалительное заболевание в ухе, при котором поражаются наружный, средний и внутренний его отделы.
Отит сопровождается повышением температуры тела, резкой болью в ухе и за ухом, отдающей в верхнюю челюсть, шею, глаза. Позднее из наружного слухового прохода появляется гнойное отделяемое. Воспалительный процесс купируется в течение недели.
2.Мастоидит– воспаление пещеры и ячеек сосцевидного отростка височной кости. Сосцевидный отросток анатомически располагается позади уха.
Наиболее часто встречающейся формой является вторичный мастоидит, развивающийся вследствие проникновения инфекции из среднего отдела уха.
К симптомам мастоидита относят:
- постоянная головная боль;
- боль за ухом;
- оталгия (боль непосредственно в ухе);
- гипертермия;
- гиперемия кожных покровов;
- отечность за ухом (в области сосцевидного отростка);
- гнойное отделяемое из наружного слухового прохода.
3.Лабиринтит – воспалительный процесс во внутреннем ухе.
При лабиринтите пациента беспокоят головокружения, тошнота, приступы рвоты, шум в ушах, односторонняя боль за ухом.Для заболевания также характерен болевой синдром, снижение слуха и даже его полная потеря при диффузном типе лабиринтита.
4.Отомикоз– заболевание наружной части уха. Возбудитель – грибки (аспергиллы, актиномицеты). Основными симптомами отомикоза являются боль в области уха, снижение слуха, зуд, отечность, выделения из наружного слухового прохода, заложенность уха. Заболевание развивается при попадании инфицированной воды в полость уха или при проведении длительной антибактериальной терапии в виде капель для уха.
5.Болезнь Меньера – заболевание внутреннего отдела уха, для которого характерно увеличение объема эндолимфы и повышения эндолимфатического давления. Для данной патологии характерны шум в ушах, головокружения, рвота, развитие глухоты, болевой синдром.
Другие заболевания
1.Шейный миозит – воспалительное поражение скелетной мускулатуры шеи. Основный симптом – локальная мышечная боль.
При шейном миозите боль также может иметь локализацию за ушами и обусловлена воспалением мышечных волокон области шеи и затылка. Недомогание отсутствует в покое и возникает при резких поворотах головы и шеи, резкой смене положения тела. Шейный миозит представляет серьезную опасность и требует медицинского вмешательства ввиду возможного вовлечения в процесс мышц гортани, пищевода, дыхательной мускулатуры и глотки.
2.Остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание, характеризующееся дистрофическими изменениями суставных хрящей.
При остеохондрозе происходит сдавление сосудисто-нервных стволов, которое приводит к недостаточному поступлению с кровью кислорода и питательных веществ к клеткам головного мозга. Такое явление обозначается термином «гипоксия» и обуславливает возникновение головных болей за ушами и в затылке.
Боль при остеохондрозе также может локализоваться на задней поверхности шеи и в затылочной области черепа, имеет иррадиацию за уши и на височную область. Кроме перечисленных выше симптомов, возникает шум в голове, головокружение, боли в верхних конечностях.
3.Невралгия тройничного нерва – синдром, характеризующийся кратковременными приступами интенсивной и жгучей боли в зонах иннервации тройничного нерва.
Локализация определяется ветвями нерва, каждый из которых имеет разные зоны иннервации. Боль односторонняя. При тригеминальной невралгии может локализоваться вдоль уха и в околоушной области, а также распространяться на само ухо, верхнюю и нижнюю челюсти, глаза. Локализация болей индивидуальна и определяется расположением ветвей тройничного нерва у каждого отдельно взятого человека.
4.Опухолевые заболевания головного мозга. Онкология может иметь одностороннюю локализацию и вызывать боли за ухом слева или справа в зависимости от расположения очага.
Редкие причины
1.Менингит – воспаление мозговых оболочек головного мозга. Для течения менингита характерно возникновение неврологической и общемозговой симптоматики.
При этом заболевании цефалгия также может локализоваться за ушами. Необходимо проведение дифференциальной диагностики для установления точного диагноза.
2.Лимфаденит – увеличение лимфатических узлов, встречающееся в качестве осложнения при инфекционных заболеваниях. Лимфаденит может протекать с образованием гнойного содержимого и без него. При воспалении околоушных лимфоузлов часто возникает головная боль в околоушной области, иррадиирущая в ухо. Кожа над лимфатическим узлом гиперемирована и отечна.
3.Артрит височно-нижнечелюстного сустава – воспаление сустава, соединяющего нижнюю челюсть и височную кость.
При этом заболевании больные, помимо умеренных болей в околоушной области, жалуются на тугоподвижность сустава, трудность жевания.
4.Мигрень – форма головной боли. Цефалгия имеет, как правило, одностороннюю локализацию, сопровождается тошнотой, повышенной чувствительностью к внешним раздражителям, рвотой, ей предшествует так называемая аура. При мигрени голова может болеть в височной, околоушной, затылочной и теменной областях.
5.Заболевания полости рта(зубная боль) – например, кариес. Воспалительный процесс при кариесе зубов верхней челюсти при отсутствии лечения может распространяться в более глубоко лежащие ткани и вызывать боли в области уха и за ухом.
В чем опасность?
Одностороннее появление болей за ухом слева вне зависимости от своей периодичности имеет тревожный характер и повод обращения за специализированной медицинской помощью. Если цефалгия сопровождается повышенной температурой тела и не купируется ненаркотическими анальгетиками, это может указывать на серьезное органическое поражение головного мозга и требует незамедлительного проведения обследования и назначения лечения. Опасность заключается в высоких рисках возникновения таких осложнений, как менингит, отек головного мозга, кровоизлияние головного мозга.
Отсутствие лечение может привести к возникновению осложнений, среди которых – полная потеря пациентом слуха.
Диагностика
Больной, имеющий жалобы на боли за ушами, нуждается в тщательном обследовании, поскольку причины таких болей разнообразны и имеют также разные принципы лечения.
Для установления точного диагноза врачу крайне важно выяснить, имеются ли у пациента другие жалобы и симптомы, кроме болей за ушами. Полученная картина позволяет объединить все симптомы в единый симптомокомплекс и установить заболевание.
Диагностика основывается на следующих данных:
- Жалобы пациента;
- Данные анамнеза (травмы шеи, головы);
- Физикальное обследование (осмотр, определение артериального давления);
- Лабораторные тесты;
- Инструментальные методы диагностики;
- Консультация врачей смежных специальностей (врач-терапевт, отоларинголог, невролог).
Среди лабораторных методов диагностики используют:
- Анализ крови (биохимический, общий) проводится для исключения патологии других органов;
- Анализ посевов из гнойного экссудата необходим для проведения специфической антибактериальной терапии, направленной на конкретного возбудителя.
К инструментальным методам относят:
- Ультразвуковое исследование сосудов шеи;
- Исследование сосудов головного мозга;
- Магнитно-резонансная томография/компьютерная томография для выявления патологических новообразований;
- Рентгенологическое исследование (менее информативно);
- Аудиометрия – метод, позволяющий измерить остроту слуха и чувствительность слухового аппарата к звукам различной частоты. Данное исследование проводится врачом-сурдологом;
- Электроэнцефалограмма;
- Отоскопия – метод, при котором проводят осмотр наружного слухового прохода, а также производят туалет наружного отдела уха;
Лечение
Что делать, если болит голова за ухом слева или справа?
Медикаментозная терапия
а) симптоматическая (обезболивающая, инфузионная – НПВС);
б) этиопатогенетическая (антибактериальные препараты, противовирусные лекарственные средства). Антибактериальная терапия назначается в несколько этапов – сначала используют препараты широкого спектра действия (например, цефалоспорин III поколения – цефтриаксон), а после установления возбудителя применяют более селективные антибиотики для подавления микроорганизмов, вызвавших инфекцию.
в) иммуномодулирующая терапия для повышения защитных сил организма и укрепления иммунитета.
г) Использование локально мазей и гелей для снятия признаков воспаления и достижения отвлекающего эффекта;
Физиотерапия
а) ЛФК;
б) Массаж;
в) Магнитотерапия.
Хирургическое вмешательство
Оперативное лечение болей за ухом слева проводится при наличии хирургической патологии:
- Нейрохирургические заболевания (опухоли);
- Травмы головы (черепно-мозговая травма);
- Травмы шейного отдела позвоночника и шеи;
- Заболевания сосцевидного отростка (мастоидит);
- Воспалительные заболевания поверхностных тканей в ушной области, дающие клиническую картину головных болей за ухом;
- Абсцессы, фурункулы подлежат вскрытию и дренированию;
- Миринготомия – оперативное вмешательство, проводимое при мастоидите;
- Мастоидэктомия при неэффективности проводимого лечения и рисках развития серьезных осложнений.
Другие методы лечения
- Витаминотерапия;
- Постельный режим, покой при отитах;
- Лазерная терапия при острых формах отита;
Профилактика
Профилактику болей за ушами можно подразделить на первичную и вторичную. Наибольшее распространение получила вторичная профилактика, направленная на устранение рецидивов таких болей. Вторичная профилактика индивидуальна, поскольку такие боли у каждого человека, как правило, имеет свою природу происхождения.
Первичная профилактика заключается в необходимости ежегодного прохождения медицинских осмотров с целью ранней диагностики и профилактики возможных заболеваний.
К основным методам профилактики относят следующие:
- Гигиена ушей (ушных раковин, слуховых проходов);
- Удаление ушной серы;
- Гигиена полости рта;
- Проветривание помещений дома и на работе;
- Ограничение пользования наушниками при уже имеющихся заболеваниях органов слуха;
- Соблюдение режима труда и отдыха;
- Регулярный скрининг основных показателей нормальной жизнедеятельности организма (артериальное давление, уровень глюкозы в крови, холестерин);
- Своевременное обращение за медицинской помощью также позволяет предотвратить развитие болей за ушами благодаря вовремя начатой антибактериальной терапии;
- Рациональная сбалансированная диета;
- В холодное время года – тепло одеваться, избегать сквозняков, кондиционеров;
- Прогулки на свежем воздухе, занятия физической активностью;
- Своевременное лечение простудных заболеваний.
Полезное видео: Боли в области уха
Источник