Пусть голова не болит
У каждого из нас хоть раз в жизни болела голова, а потому мы представляем, насколько такое состояние способно испортить жизнь. Одно дело, если это происходит очень редко, и совсем другое, когда боль снова и снова отключает человека от привычной жизни, разрушая его планы, карьеру и отношения с близкими. Многие в такой ситуации отказываются от врачебной помощи, считая, что мигрень не поддается лечению, однако руководитель Центра лечения головной боли, врач-невролог, доктор медицинских наук Марина Игоревна Корешкина уверена, что мигрень можно победить.
– Марина Игоревна, когда мигрень становится хронической?
– Любая мигрень – длительное заболевание, которое начинается в 15–20 лет и заканчивается годам к 60. В этом плане любую мигрень можно было бы считать хронической, но в международной практике анализируется не длительность, а частота приступов.
Если у пациента более 15 дней в месяц случаются головные боли и это длится на протяжении трех месяцев подряд, то у него хроническая мигрень.
Разумеется, до такого состояния человек доходит постепенно. Все начинается с одного-двух эпизодов головной боли в месяц и далее по нарастающей. При этом изменяется сам характер головной боли – приступы становятся менее интенсивными, но более часты-ми, и практически нет возврата к хорошему самочувствию. И такое состояние уже гораздо труднее поддается диагностике и лечению.
– То есть не нужно терпеть приступы мигрени, даже если они случаются нечасто?
– Увы, как правило, мы имеем дело с пациентами, у которых уже 10–15 приступов в месяц. Надо приходить к врачу, когда наблюдается 2–6 атак, потому что на этом этапе лечение пройдет быстрее и проще. Проблема наших пациентов в том, что они считают, что можно справиться самостоятельно с головной болью. В ход идут широко разрекламированные препараты – в частности, комбинированные анальгетики, которые к уже существующей мигрени добавляют головную боль, обусловленную злоупотреблением лекарственными препаратами.
– Какие исследования нужно сделать, чтобы понять, что это именно мигрень?
– Мигрень – это первичная головная боль, она обусловлена генетически и не вызвана какими-либо другими заболеваниями. На первичные головные боли приходится 85–90% случаев – это мигрень, головная боль напряжения и кластерная головная боль. Но пациентам и врачам для объяснения головной боли необходимо найти какую-то структурную патологию. И начинается активный поиск – МРТ, КТ, дуплексное сканирование, УЗИ и т.д., что приводит к неправильному лечению. Разумеется, если у нас есть подозрение на вторичную головную боль, мы назначаем все необходимые исследования, но в основе диагностики мигрени лежит тщательный сбор жалоб и анамнеза.
– То есть на первом приеме пациента ждет долгий и обстоятельный расспрос?
– Да, но обычно пациенту трудно правильно рассказать, как часто и как именно болит у него голова. Более того, пациент приступом считает только состояние, когда он не может встать с постели от боли, а на все остальное он не обращает внимания. Поэтому мы призываем наших пациентов вести дневник, куда они в течение месяца заносят информацию о своей головной боли и сопутствующих симптомах. Опросник составлен таким образом, что при его анализе врачу становится ясно, сколько приступов головной боли было за месяц, какого они характера, чем они обусловлены.
– Дневник позволяет выяснить факторы-провокаторы мигрени?
– Да, это одна из основных его функций.
Людям с мигренью необходимо знать, что может спровоцировать у них очередной приступ, и постараться исключить провокаторов из своей жизни. Недосыпание, поздний подъем в выходные дни, красное вино, духота, громкая музыка или голод – у каждого свои пусковые факторы.
– Получается, и в дальнейшем, уже после лечения, пациенты должны подсчитывать количество приступов?
– Конечно, но уже не с помощью дневника – достаточно просто отмечать в календаре дни, когда была головная боль. И врач сразу видит, есть ли эффективность от назначенного лечения или его необходимо скорректировать. При терапии хронической мигрени эффект не наступит мгновенно. По рекомендациям Международного общества по изучению головной боли, динамику нужно оценивать через 3 месяца: если количество приступов за это время уменьшилось в 2 раза, мы на правильном пути, а если нет – нужно пересматривать лечение.
– То есть существуют разные варианты терапии и для каждого пациента можно подобрать индивидуальную схему лечения?
– Главная задача врача заключается в том, чтобы выбрать оптимальный препарат из множества вариантов. При этом врач полагается на анализ побочных эффектов каждого препарата, их сопоставление с индивидуальными особенностями пациента и его сопутствующими заболеваниями.
– А какие именно лекарственные средства применяются при мигрени?
– Для купирования приступов используются , созданные специально для лечения мигрени. Сила триптанов – в их целенаправленном действии: они отлично купируют приступы, действуя на головную боль и сопутствующие симптомы – тошноту, повышенную чувствительность к свету и звуку. Для профилактического лечения – уменьшения интенсивности и количества приступов – у нас есть разные группы препаратов – бета-блокаторы, антиконвульсанты, антидепрессанты и др.
– А можно ли заранее предупредить развитие приступа?
– На это направлено профилактическое лечение, которое делает приступы реже и менее интенсивными. Курс длительный – 8–12 месяцев ежедневного приема лекарственных средств, но это необходимо, чтобы надолго закрепить положительный результат.
– А если препараты не дают должного эффекта – что делать в этом случае?
– К сожалению, есть пациенты, которым лекарственные средства помогают слабо. В таких случаях мы используем иглорефлексотерапию, которая входит в международный стандарт немедикаментозного лечения головной боли. Акупунктура значительно сокращает количество приступов без побочных эффектов, что доказано рядом исследований. Акупунктура воздействует на снижение возбудимости головного мозга, регулирует нейрональные механизмы и тем самым значительно сокращает количество приступов.
– Акупунктуре тысячи лет, а есть ли какие-то инновационные альтернативы?
– Есть инъекционная методика введения ботулотоксина А. Клиника «Скандинавия» имеет сертификат на осуществление такого лечения, наши специалисты прошли соответствующее обучение, и мы используем только лицензированный ботулотоксин типа А с доказанной безопасностью и эффективностью. А главное, умеем определять, действительно ли есть показания к такой терапии. Ботулотоксин эффективен в лечении не любой головной боли, а именно хронической мигрени, поэтому первая и основная задача врача – поставить точный диагноз.
– Что представляет собой процедура и какой она дает эффект?
– Метод лечения основан на введении ботулотоксина А в точки на лбу, висках, затылочной и воротниковой зонах – все согласно международному протоколу. Это не косметическая процедура – здесь немного другая техника, хотя одновременно у пациента разглаживаются морщины на лбу. Самое главное, методика позволяет избавиться от мигрени на срок от 6 до 9 месяцев. Суть действия инъекций в следующем: ботулотоксин уменьшает выброс кальцитонин-ген-связанного пептида, провоцирующего развитие приступов мигрени, снимает напряжение в области скальпа. Большие надежды мы связываем с еще одним инновационным методом лечения, который еще только стоит на пороге внедрения в российскую медицинскую практику – это новый класс действующих веществ под названием моноклональные антитела. И если инъекции ботулотоксина – наше сегодня, то новый препарат – наше завтра.
– А можно о нем чуть подробнее?
– Подробнее о нем я расскажу 21 октября на IX научно-практической конференции «Новые возможности диагностики и лечения головной боли». Новый препарат откроет новую эру терапии против мигрени. Лицензия на использование этого вещества в России появится в 2018 году. Мы в клинике «Скандинавия» ждем его официальной регистрации и планируем быть первыми в Петербурге, кто его применит.
Дата публикации: 25.10.17
Источник
Красивые стихи про Головная боль на различные темы: о любви, стихи поздравления, короткие стихи, для детей и многие другие вы найдете в ленте поэтических публикаций нашего сайта.
Стихи – Головная боль
Головная боль, вытиснила сознание, за преде-
лы черепной коробки, как мы робки, всего бо-
имся, им и себе снимся, забываем, вспоминаем,
чудесную страну, мечтаем попасть туда, наде-
емся, путаем местами, говорим аминь, познаём
и познать не можем, итожим, свои мозги, утю-
жим, выдюжим до завтра? до серебра, до золо-
та, и другого ропата, молитвы……………….
несмотря ни на что, вы хороший человек, исхо-
дящее из сердца, к сердцу и приведёт? а он ре-
вёт, не верит, потерял веру, прохудился кар…
Автор: qwert2011
Стихи – Головная боль
Головная боль…
Зачем живём на свете?
В чём наша роль?
Автор: Плюмбум
Стихи – Головная боль
Головная боль
Проходит если,
Подумать о хорошем.
Автор: Iriska
Стихи – Головная боль
Танцы на солнце
Протуберанцами. У Землян
Головная боль.
Автор: Lat
Стихи – Головная боль
Нет причины боли головной,
Для неё не нужен веский повод.
Просто так болит: ой-ёё, ёё-ёй!
И то в жар бросает, а то в холод.
Ты не мучь меня моя головушка,
Перестань родимая болеть.
Ты болишь и меркнет в небе солнышко,
Боль в тебе ужаснее чем смерть.
Много cтало в голове чего-то,
То ль ума, то ль дурости в моей.
Бедной ей жить в мире неохота,
Когда боль проснётся снова в ней.
Когда ум иль дурь вдруг распирает,
Череп изнутри собою мой.
То сознанье ясность враз теряет,
Мысли…
Автор: markowzew
Стихи – Головная боль
Шипенье, невозможность, и причина, не
найдена, а сложность в чём? в событиях,
(случившихся), рекой, что накатили и собой,
расчистили и разобрали, печали, рассуждений
муть, где действие? и напоследок путь, прервали,
переплётов чехарда, сломал он ногу, и разборок
ерунда, (не вывела на чисту воду), а что, зачем?
забыли? болела голова? погода поменяла ход?
циклонов и давлений вод, что в воздухе витают.
…………………………………………………
Мораль сей басни такова, не думай, голова
не заболит, спокойней…
Автор: qwert2011
Стихи – И опять головная боль…
Ах какая же напАсть,
Жизнь ко мне вдруг стала злою:
Угодил я боли в пасть,
Своей бедной головою.
Ведь не пью я алкоголь,
А с утра, ну как с похмелья:
В голове мне дарят боль,
Тела все мои движенья.
Ах за что, мне горе это?!!
Меня сводит боль с ума.
Глаза режет мне от света,
Давит камнем на них тьма.
И во мгле ночей покоя,
Не найду и в светлом дне.
Ах за что же Бог такое,
Наказанье, дал Ты мне?!!
Ах какая же напАсть:
Голова болит — в ненастье,
Как же мне сквозь боль…
Автор: markowzew
СÑÐ¸Ñ Ð¸ – То Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ
То Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ, Ð¸Ð»Ñ ÑÑаÑÑÑÑ, ÑадоÑÑÑ,
а впÑоÑем, вÑÑ ÐµÐ´Ð¸Ð½Ð¾, ÑÐ°Ð»Ð¼Ñ Ð¿Ð¾ÑÑже,
как пÑÑжинÑ, ÑÑоб ÑбежаÑÑ Ñмогла,
или оÑÑалоÑÑ, ÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÐµÐ»Ð¸ÑÑ Ñ Ð´ÑÑгим
и вÑÑ ÑÑÑалоÑÑÑ, пÑойдÑÑ, Ð¾Ñ ÑÑаÑÑÑÑ
оÑдоÑ
ни, а пÑÑникÑ, Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð² Ñой плоÑке,
подай, пÑÑÑÑ Ð²ÑпÑеÑ, а заÑем Ñазбей,
на ÑÑаÑÑÑе, Ñ Ð´Ð¾Ñожки, оÑколки ÑобеÑи,
ÑÑоб наколоÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ð¸, дÑÑгие не Ñмогли,
идÑÑие по ÑледÑ. Того пÑÑи, не измениÑÑ,
как ниÑÑ Ð½Ð°ÑÑнÑÑ, междÑ, Ри Ð, иÑог
извеÑÑен, как ÑÐ²ÐµÑ Ð»ÑÑа, он ÑÑок и
пÑелеÑÑенâ¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦â¦..
ÐвÑоÑ: qwert2011
СÑÐ¸Ñ Ð¸ – ÐÐ¾Ð»Ñ ÐºÑовоÑоÑÐ¸Ñ Ð³Ð»Ñбоко во мне
ÐÐ¾Ð»Ñ ÐºÑовоÑоÑÐ¸Ñ Ð³Ð»Ñбоко во мне
ÐоÑÑÐ³Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ Ð²ÐµÑа безÑÑеÑна.
ЧÑо ÑÐ¾Ð»ÐºÑ Ð·Ð°Ð±ÑваÑÑÑÑ Ð² пÑÑном Ñне,
ÐÐµÐ´Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ Ñ Ð¸ÑÑока не безгÑеÑна.
ЧÑдеÑÐ½Ñ Ð´Ð½Ð¸, когда веÑна кÑÑгом,
РдÑÑе, в пÑиÑоде, в помÑÑлаÑ
и ÑÑвÑÑваÑ
.
Ð ÑаÑÑо Ñак ÑÑановиÑÑÑ Ð¼Ð½Ðµ гÑÑÑÑно,
ÐÑÑ Ð»ÑÑÑее ÑÑ
Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð±ÑÑÑÑÑм Ñном.
Уже не кÑпиÑÑ Ñо, ÑÑо не дано,
Ð, ÑÑо ÑÑло, ÑÑками не заÑ
ваÑиÑÑ.
Ðо Ð²Ð¾Ñ Ð±ÐµÐ´Ð° Ð¼Ñ Ð¸Ñем вÑÑ Ñавно,
ÐоболÑÑе ÑÑаÑÑÑе на ÑÑжой кÑоваÑи.
РклÑÑÐ²Ñ Ð²Ñе оÑÑанÑÑÑÑ Ð¿ÑÑÑÑ,
РлживÑми ÑеÑдеÑнÑми пÑизнанÑÑ,
Разведенх
ÐвÑоÑ: andrejgorbatko
СÑÐ¸Ñ Ð¸ – ÐÐ¾Ð»Ñ Ð¼Ð¾Ñ….- долгожиÑелх
ÐÑÑÑÑ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑÑÑ Ð²Ñе – Ñ
ваÑих., вÑе- доволÑно….
РпÑÑÑÑ ÑÑиÑаÑÑ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½ÐµÐ½Ð¾ÑмалÑной…, ÑÑо ли…,.
Ð Ñазве ноÑма ÑÑÑанавливаÑÑ ÑÑандаÑÑÑ,
Ð ÑÑÐµÐ¿ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð·Ð¼ÐµÑÑÑÑ Ñ ÑÑей-Ñо боли?
Ðак бÑдÑо можно ÑÐ°Ð¹Ð¼ÐµÑ Ð² Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¿Ð¾ÑÑавиÑÑ,
ÐпÑеделив Ñебе ÑÑÑаданий ÑÑоки,
Рпо ÑелÑÐºÑ Ð½Ðµ ÑÑвÑÑвоваÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð·Ð°ÑÑавиÑÑ,
ÐколÑÑевав Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¶Ð¸Ñной ÑоÑкой.
Ðо мне болиÑ, и Ñана кÑовоÑоÑих….
ÐÑе Ñакже ÑÑжела Ð¼Ð¾Ñ ÑÑÑаÑаâ¦
Рв голове «виÑÑÑ» Ñлова – “ÐÑоÑÑиÑе”….
ЧÑо в ÑмеÑÑи ваÑей Ñоже виноваÑаâ¦
ÐÑоÑÑиÑе, ÑÑо…
ÐвÑоÑ: tamra
Источник
Что такое мигрень и что ее вызывает?
21 век, а люди все еще не очень умеют справляться с разновидностью головной боли, способной превращать человека в страдающее желе с полной потерей работоспособности. Потому что до конца так и не ясно, что вызывает мигрень. Набор известных фактов пока не складывается в полную и четкую картинку, которая бы позволила сделать однозначные выводы о причинах болезни и раз и навсегда их устранить.
Присутствует влияние наследственности, это определенно. То есть, если у кого-то из близких родственников была мигрень, вероятность однажды тоже с ней познакомиться возрастает. Вероятно, проявление заболевания связано с мутацией в генах, связанных с определенными участками головного мозга. Мигрень относится к неврологическим расстройствам, связанным с сосудистой системой, гормонами и другими веществами, влияющими на работу головного мозга.
Известно также, что женщины втрое чаще страдают от мигрени, чем мужчины, и приступы могут быть связаны с фазами менструального цикла.
Бывает мигрень и у детей, и в этом случае боль не всегда локализуется в голове. У ребенка она может чувствоваться и в животе, а в некоторых случаях проявляется сильной рвотой, слабостью и нарушением координации.
Замечено также, что мигрень чаще проявляется у тех, кто страдает депрессией и астмой, эпилепсией и тревожным расстройством, а также тех, у кого в анамнезе есть инсульт.
Симптомы мигрени
Сильная головная боль, охватывающая половину головы, пульсирующая в области висков, лба, глаза — это обычное описание приступа мигрени.
Приступы могут продолжаться от нескольких десятков минут до нескольких суток, и во время приступа многие больные совершенно не способны работать, а иногда даже есть и спать. Потеря трудоспособности во время приступа — не каприз, это объективная реальность.
Во время приступа многократно усиливается чувствительность к внешним раздражителям, причем иногда парадоксальным образом: от яркого света может тошнить, от звуков сводить челюсти. Все ухудшается от любого движения, даже от моргания, от попытки поднять голову или сделать несколько шагов.
Иногда приступу мигрени предшествует так называемая аура, которая проявляется в виде мерцающих перед глазами вспышек света, плавающих ярких или темных точках, линиях или пятен расплывчатого зрения. Бывает, что перед началом приступа внезапно наваливается сильная сонливость и неудержимая зевота, портится настроение, появляется необъяснимое раздражение. Аура проявляется у четверти больных, на остальных приступ сваливается внезапно, «без объявления войны». Что, наверное, хуже, так как аура позволяет узнать о приближающемся приступе заранее и принять лекарство заблаговременно. Приступ, может быть, все равно не пройдет мимо, но хотя бы будет не таким мучительным.
Блики на воду могут стать триггером приступа мигрени
У больных могут обнаруживаться индивидуальные триггеры-включатели приступов мигрени. Это может быть яркий свет или его мерцание — такое, например, какое бывает у включенной старой газоразрядной трубки в осветительных приборах, или сверкание солнечных бликов на волнах. Врачи рекомендуют в этом случае ношение поляризационных очков.
Часто триггером является волнение и стресс. Тем, кто замечает у себя признаки такого «включателя» мигрени, следует научиться расслабляющей дыхательной гимнастике. Помогает также прослушивание спокойной музыки.
Голод, обезвоживание и недосыпание также могут спровоцировать начало приступа. В случае с ощущением голода это может быть связано с падением уровня сахара в крови.
У женщин мигрень часто связана с колебанием уровня гормонов. Поэтому приступы нередко возникают за несколько дней до начала критических дней. Иногда помогает справиться с проблемой прием гормональных контрацептивных препаратов. Но в отдельных случаях именно эти препараты могут оказаться триггером, поэтому во всех случаях следует искать индивидуальный подход к больной.
Питание тоже имеет значение. Некоторые продукты и напитки часто связаны с возникновением приступа мигрени. Это соевый соус, шоколад, избыток кофеина, выдержанный сыр и красное вино. В двух последних продуктах, а также еще в некоторых, подвергшихся ферментации, содержится тирамин — вещество, образующееся при расщеплении аминокислоты тирозина. Тирамин обладает свойством вызывать сильное сужение сосудов, с последующим расширением. Этот перепад способен вызывать приступ мигрени. Избыток мяса в рационе также способен ухудшать течение болезни.
Что касается кофе, то обычно 2-3 чашки в день ничего плохого не вызовут. Опасно чрезмерное увлечение кофе, так как избыток кофеина тоже может стать тем спусковым крючком, который вызовет головную боль.
Ведение «Дневника мигрени», в который следует записывать все, замеченное до, во время и после каждого приступа, позволит выявить индивидуальные триггеры и предвестники начала мигрени. Зная, чего опасаться, можно предотвращать приступы болезни.
Но не стоит рассчитывать в борьбе с мигренью только на собственные силы. Невролог поможет справиться с недугом после проведения исследования, которое также может прояснить ситуацию. Кроме того, врач может подобрать и выписать препараты, довольно эффективные против мигрени. Самостоятельно начинать прием таких препаратов нельзя, даже если получится купить их без рецепта. Все они далеко не безразличны для организма и имеют серьезные противопоказания.
Стоит попробовать исключить из рациона, или, как минимум, уменьшить количество употребляемого мяса, особенно в виде колбас и других подобных продуктов.
Обязательно нужно следить за питьевым режимом, питаться регулярно, не допуская появления сильного чувства голода, и нормально спать.
И пусть ни у кого никогда не болит голова.
Источник