Пусть не болит у тебя голова

15.02.2021
0
Главная › Болит голова › Пусть не болит у тебя голова
Пусть не болит у тебя голова thumbnail
Пусть теперь у него голова болит![Jun. 24th, 2011|09:00 pm]

Alika


Я в последнее время думаю над методом ” Пусть теперь у Мойше голова болит”. Помните анекдот?

Сара с Абрамом ложатся спать, Абрам вздыхает, крутится, не спит и страдает. Сара не выдерживает и пристает к нему с распросами, в чем дело. Понимаешь, – говорит Абрам, – я должен Мойше сто рублей, срок завтра, а я никак не могу ему отдать. Вот весь извелся, спать не могу. – Ага,- говорит Сара, -погоди минуту. Она стучит в стену и кричит:
– Мойше! Мойше! Ты меня слышишь?
-Слышу, -отвечает Мойше.
-Абрам должен тебе сто рублей? Так вот, он тебе не может их отдать!
Потом поворачивается к Абраму и говорит: Спи, Абрам. Пусть теперь Мойше не спит!

Я когда-то писала про то, что человек часто предпочитает домысливать и страдать, нежели спросить у первоисточника что-то. Нынешний мой метод про вариант этого не-разговаривания.

Представьте, что вы хороший и деликатный человек. И у вас есть кто-то – родитель, подруга, мужчина. И этот человек говорит вам что-то вроде: мы тут купили билет на самолет, приедем, остановимся у тебя на неделю – или- мы вашу кроватку пообещали отдать Семеновым, это наши знакомые – или – мне с тобой хорошо, давай вместе жить, только я категорически не хочу детей.

Не зацикливайтесь на конкретных примерах, у вас их у самих мильон найдется. Общее для них то, что вы не хотите или не можете это делать, у вас были другие планы или вкусы. Поскольку вы человек хороший и деликатный, вы от растерянности не то, чтобы соглашаетесь, но внятно не возражаете и вроде как согласны. Но вас начинают мучать неприятные чувства и вы разрываетесь. Вы боитесь, что если отказать или усомниться, человек будет сильно обижен, вы просчитываете варианты – а если так? – Он пострадает вот так. – А если вот настолько? – Ох! Он уже потратился/пообещал/понадеялся. Вы продумываете, как вы можете ущемить себя поменьше – и тут же продумываете за другого как он пострадает. Вы крутите это в голове, не спите ночью и спрашиваете мнения посторонних людей.

И все это время не вглядываетесь в ситуацию. И не видите ее несимметричности. А если всмотритесь то увидите:

Вы ворочаете в голове варианты для этого человека – как ему получить от вас свое и как вам это устроить, когда у вас другие планы или желания, может ли что-то измениться с ним и нельзя ли на это рассчитывать. – Человек совершенно не тратил время, чтобы обдумывать, удобно ли это вам, не было ли у вас иных планов, что будет, если вы не сможете – он просто делал то, что ему нужно.

Вы принимаете во внимание его тонкую душевную организацию, боитесь и предполагаете, что он обидится, рассердится на вас, оскорбится, если его планы и желания не выполнятся. ( И да, я верю! Почти стопроцентно он страшно разобидится) – При этом он совершенно не заботится, не обидитесь ли вы, не будет ли вам неловко, расстройно от его решения, не начнете ли вы к нему относиться раздраженно, не рассердитесь ли.

И главное! Вы так и крутите у себя в голове свои невозможности, огорчения, осложнения планов, боясь что-то выразить вслух – а человек без всяких рассусоливаний сказал вам как есть, как ему надо и как хочется.

Вглядитесь, вглядитесь в эту несимметричность! Вы боитесь обидеть или потерять человека? А боится ли он того же самого? Принимает ли во внимание ваши планы и чувства?

Скорее всего, даже и не думал.

Так вот, мое предложение вам – поступить как он, вернуть симметричность ситуации и сказать так же просто и твердо ВАШЕ желание или намерение. И пусть теперь у него голова болит! Главное, удержаться и ни в коем случае не начать решать его проблемы. Говорите вашу часть с такой же спокойной уверенностью, как и он – и ничего дальше не предлагайте! Это не ваше дело решать его проблемы, вы уже накрутились этого в голове, достаточно. Пусть все выходы, компромиссы, решения предлагает он, если хочет, конечно. Что бы он ни пытался на вас повесить, делайте это его проблемой.

Просто информируете: я эту неделю провожу с мужем, специально отдыхаем без детей, или – про кроватку у меня не было решения, пусть стоит пока, или – а я точно хочу и заведу себе детей в какое-то время.

И что бы они не говорили – ааа, у нас стоимость билетов не возвращается! – или – но мы же уже пообещали!! – не делать это своей проблемой, не чувствовать вины и пытаться “исправить свой косяк”. Продолжайте обсуждать это как их проблему. – Дааа, бывает, если вы заранее не договорились, как же вы так? И что теперь будете делать?

Отслеживайте, чтобы человек не начал решать якобы ваши проблемы: вы можете с мужем следующие праздники провести вдвоем? – А дети пока могут поспать вместе на диване – чтобы получить полное удовлетворение своего желания. Пусть он решает проблему невозможности получения своего и решения этой проблемы – закажет гостиницу или купит кроватку на свои деньги, например:)

Если вам трудно ( а вам будет трудно! – ведь вы же хороший и деликатный человек) – все время вспоминайте симметричность. Сделал ли этот человек сам то, что ожидает от вас? Думал ли о вашем удобстве? О ваших проблемах? О ваших тратах? О вашей возможности обидеться? Если он не боялся вас расстроить, обидеть, нагрузить, потерять ваше хорошее расположение – отчего вы ему это же самое несимметрично должны?

Сделайте как он – с полным уважением к себе и своим желаниям, с полным ощущением права на эти желания и планы расскажите так же внятно, без вызова и извинений вашу сторону.

И пусть теперь у Мойше голова болит.

Comments:

Спасибо, Алика!
Для меня как раз вовремя, очень нужный пост!
Распечатать и перечитывать-перечитывать!
Я почти всегда за всех додумываю и пытаюсь решить их проблемы. Недавно научилась хоть иногда думать о своих желаниях. Особенно бывает весело когда начинаю предлагать разные пути выхода из ситуации, которые не затрагивают моё душевное равновесие, а человек начинает от всего отказываться да еще возмущается и в результате обижается.
Надо быть внимательнее… 🙂 к себе!!!
Буду учиться не решать чужие проблемы 🙂

Ой. Это очень трудно сделать.
У меня в последнее время только немного стало получаться.

Хотя там много всяких осложнений возникает – например, когда приходится так отказывать родственникам, которых я вообще-то люблю, и огорчать их совсем не хочу.
Или когда люди начинают свою просьбу (ну или правильнее сказать, требование) представлять в таком виде, как будто моё участие в этом – это вопрос жизни и смерти. И понятно, если я сама спокойно обдумываю всю ситуацию, то понимаю, что это не так, обычная совершенно бытовая проблема. Но на эти их эмоциональные доводы совсем не реагировать очень сложно.

Спасибо, очень правильно сформулировали:)
Унесу в избранное, пригодится.

Верно каждое слово. Совсем недавно начала именно так и поступать – да, наткнулась на взрыв возмущения, поняла, КАК на мне всю жизнь ездили – и живу совершенно счастливо и свободно.

Кстати, в первую очередь я начала отказывать именно родственникам – и оказалось, что абсолютно посторонние люди думают и моих чувствах гораздо больше, чем собственные родители…

спасибо за этот пост, куча таких ситуаций и все время чуствуешь что что то не так, а как верно поступить не понимаешь.

А я ведь тебе рассказывала, как БСвЗ собиралась ко мне жить на месяц, а я три недели лежала пластом с бронхитом?

Вот! ты думала о том, как ей это может быть сейчас нужно – но она ни на секунду не остановилась подумать, не нужно ли тебе что-то совершенно противоположное!

Отлично сформулированно. Просто, доступно и без путей к отступлению)))

Ой не знаю. Теоретически я давно это поняла (и стараюсь!), а практически очень сложно все-таки. Очень сложно отказать человеку, к которому хорошо относишься. Потому что он тоже хороший и деликатный, просто у него… ну, по-разному бывает. Я как раз сегодня полдня убила на попытки не выполнить чужое желание, затрагивающее мои личные интересы. Так и не смогла. Наглецов я легко могу остановить, а вот симпатичных…

С симпатичными сложно, да. Но попытайтесь посмотреть, насколько симпатичный занимается вами, думает о вас и симметрично ли вы расположены. Это уже хорошо – такой первый шаг.

Вы забыли одну вещь. Если нам нужно зачем-то сделать что-то для людей безвозмежно – то те люди, для которых мы это делаем, удовлетворяют эту нашу потребность. Берут наши деньги, пользуются нашей добротой и т.п. Нам надо, чтобы наша доброта зря не пропадала. Есть такое явление природы.

Я не забывала:)
у меня четко описан только один тип ситуаций – когда вам немедленно после объявления становится тоскливо и неловко, потому что у вас были другие планы, гораздо более нужные вам.

Впрочем, люди, которые хотят что-то делать безвозмездно, очень-очень удобны другим, так что на них всегда найдется много спроса.

А теперь посмотрите на ситуацию со стороны другого человека, того, который здесь описан как “нехороший и неделикатный”: он предлагает что-то (возможно, в слишком активной или доминантной форме) и ждет реакции (тоже активной!) на свое предложение: “да” или “нет”, а “хороший и деликатный” вместо того, чтобы открыть рот и четко сказать: “мне не нравится”, “у меня другие планы”, “давай рассмотрим какой-нибудь еще вариант” начинает блеять, мяться, стесняться. Или, молча подумав о чем-то, соглашается, уныло кивнув. Он же воспитанный. А потом, когда уже образуются несдаваемые билеты или еще какие-то шаги сделаны необратимые, выясняется, что ему эта вся идея поперек горла, нафиг не надо, но вот как-то неудобно было отказаться. И теперь он передумал. И поломал всем все планы, построенные на его согласии.
В качестве примера: одна моя знакомая была приглашена в качестве ассистента к человеку, который готовил докторскую. Для знакомой это была бы кандидатская. Она поблеяла и согласилась. Ей был выделен комплекс исследований, на которых частично строилась работа руководителя. Весь процесс был рассчитан на 5 лет. И вот, спустя 3 года, она заявила: “Все я больше не могу, терпела 3 года, мне с самого начала это все не нравилось, но как то неудобно было отказать. Гудбай.” И кинула всех: исследования не закончила, результаты того, что все-таки сделала, не отдала, телефон поменяла и исчезла, чтоб не звонили с воплями отчаяния про “невозвратные билеты”. Причем сказала это мне, а руководителю своему не сказала, чтобы не иметь неприятных разговоров. Исчезла и все. И мне пришлось все это излагать ее руководителю. Найс.
Я не имею в виду ситуации, когда намерение “сесть на голову” очевидно, типа “давайте я с семьей приеду к вам в однокомнатную квартиру, будем спать на вашей кровати, а у вас на кухне же раскладушка!” Хотя, вот как ни странно, даже в такой ситуации бывают люди, которые радостно кричат: “а давайте! приезжайте! у нас есть матрасики на балконе!”Я к тому, что это не вопрос воспитания или деликатности, а вопрос умения разговаривать и обсуждать открыто, не надеясь на то, что кто-то сам там чего-то догадается, как вам это все не нравится. У людей бывают настолько разные мысли и реакции, что вообще не догадаешься, чего кто там подумал. Подумал “нет”, а сказал “да”, чтобы выглядеть вежливым. И кому нужна такая вежливость?

Exactly!
Я как раз именно за то, чтобы люди не дулись у себя в голове и одновременно не прокручивали варианты реакций другого и попыток ему угодить, хоть очень не хочется – а говорили точно так же как и тот, прямо и неделикатно свои надобности и планы.
И предоставляли второму “болеть головой” – то есть решить свою проблему самому – найти другого исполнителя, перестроить расписание и так далее.

Правда от “неделикатного” все равно требуется изложить это ДО покупки билетов, внесения в официальные списки команд и прочего.

Это прекрасно! Это именно то, что нужно хорошему и деликатному человеку! А то все советчики говорят, мол, научитесь говорить НЕТ, и будет вам счастье. А как научиться, не говорят. 🙂 Спасибо.

Я имею ввиду, прекрасно не просто говорит НЕТ. А именно НЕ ДОДУМЫВАТЬ и НЕ РЕШАТЬ за другого, что он без вашего согласия пропадет.

ах, Алика, как будто у меня подсмотрели, правда у меня ситуация разрешилась положительно. И волки сыты, и овцы целы остались.
Так получилось, что в настоящее время я не работаю, вернее потихоньку работаю дома, делаю альбомы, открытки и т.д., беря предоплату на материалы 50%. А у дочки моей самой родненькой подружки свадьба. Мучаясь вопросом, что бы такого ей подарить, решаю сделать книгу пожеланий, т.к. материал у меня есть и, в принципе, подарок более чем хороший и по цене тоже вписывается в мой бюджет. Тут раздается звонок Машки, которая в утвердительной форме заявляет, что от меня требуется фотоальбом. А это и по цене в два с половиной раза круче, и материалов у меня нет, и купить не на что. Я, опешив, проблеяла в ответ что-то невразумительное. И неделю страдала, как же мне из этой ситуации выйти. Но слава Богу, с Машкой мы уже более 20 лет дружим. Я сама позвонила, объяснив, что и как, и урегулировали этот вопрос мы полюбовно…..:-) Делаю и альбом и свадебную книгу пожеланий, 2 в одном.

Ох, постараюсь! Но как же это трудно.

спасибо! Огромное спасибо!!!!

Источник

Я в последнее время думаю над методом ” Пусть теперь у Мойше голова болит”. Помните анекдот?

Читайте также:  Сильно болит горло голова уши

Сара с Абрамом ложатся спать, Абрам вздыхает, крутится, не спит и страдает. Сара не выдерживает и пристает к нему с распросами, в чем дело. Понимаешь, – говорит Абрам, – я должен Мойше сто рублей, срок завтра, а я никак не могу ему отдать. Вот весь извелся, спать не могу. – Ага,- говорит Сара, -погоди минуту. Она стучит в стену и кричит:
– Мойше! Мойше! Ты меня слышишь?
-Слышу, -отвечает Мойше.
-Абрам должен тебе сто рублей? Так вот, он тебе не может их отдать!
Потом поворачивается к Абраму и говорит: Спи, Абрам. Пусть теперь Мойше не спит!

Я когда-то писала про то, что человек часто предпочитает домысливать и страдать, нежели спросить у первоисточника что-то. Нынешний мой метод про вариант этого не-разговаривания.

Представьте, что вы хороший и деликатный человек. И у вас есть кто-то – родитель, подруга, мужчина. И этот человек говорит вам что-то вроде: мы тут купили билет на самолет, приедем, остановимся у тебя на неделю – или- мы вашу кроватку пообещали отдать Семеновым, это наши знакомые – или – мне с тобой хорошо, давай вместе жить, только я категорически не хочу детей.

Не зацикливайтесь на конкретных примерах, у вас их у самих мильон найдется. Общее для них то, что вы не хотите или не можете это делать, у вас были другие планы или вкусы. Поскольку вы человек хороший и деликатный, вы от растерянности не то, чтобы соглашаетесь, но внятно не возражаете и вроде как согласны. Но вас начинают мучать неприятные чувства и вы разрываетесь. Вы боитесь, что если отказать или усомниться, человек будет сильно обижен, вы просчитываете варианты – а если так? – Он пострадает вот так. – А если вот настолько? – Ох! Он уже потратился/пообещал/понадеялся. Вы продумываете, как вы можете ущемить себя поменьше – и тут же продумываете за другого как он пострадает. Вы крутите это в голове, не спите ночью и спрашиваете мнения посторонних людей.

Читайте также:  Два дня болит голова и температура

И все это время не вглядываетесь в ситуацию. И не видите ее несимметричности. А если всмотритесь то увидите:

Вы ворочаете в голове варианты для этого человека – как ему получить от вас свое и как вам это устроить, когда у вас другие планы или желания, может ли что-то измениться с ним и нельзя ли на это рассчитывать. – Человек совершенно не тратил время, чтобы обдумывать, удобно ли это вам, не было ли у вас иных планов, что будет, если вы не сможете – он просто делал то, что ему нужно.

Вы принимаете во внимание его тонкую душевную организацию, боитесь и предполагаете, что он обидится, рассердится на вас, оскорбится, если его планы и желания не выполнятся. ( И да, я верю! Почти стопроцентно он страшно разобидится) – При этом он совершенно не заботится, не обидитесь ли вы, не будет ли вам неловко, расстройно от его решения, не начнете ли вы к нему относиться раздраженно, не рассердитесь ли.

И главное! Вы так и крутите у себя в голове свои невозможности, огорчения, осложнения планов, боясь что-то выразить вслух – а человек без всяких рассусоливаний сказал вам как есть, как ему надо и как хочется.

Вглядитесь, вглядитесь в эту несимметричность! Вы боитесь обидеть или потерять человека? А боится ли он того же самого? Принимает ли во внимание ваши планы и чувства?

Скорее всего, даже и не думал.

Так вот, мое предложение вам – поступить как он, вернуть симметричность ситуации и сказать так же просто и твердо ВАШЕ желание или намерение. И пусть теперь у него голова болит! Главное, удержаться и ни в коем случае не начать решать его проблемы. Говорите вашу часть с такой же спокойной уверенностью, как и он – и ничего дальше не предлагайте! Это не ваше дело решать его проблемы, вы уже накрутились этого в голове, достаточно. Пусть все выходы, компромиссы, решения предлагает он, если хочет, конечно. Что бы он ни пытался на вас повесить, делайте это его проблемой.

Просто информируете: я эту неделю провожу с мужем, специально отдыхаем без детей, или – про кроватку у меня не было решения, пусть стоит пока, или – а я точно хочу и заведу себе детей в какое-то время.

Читайте также:  Болит голова при повышенном ад

И что бы они не говорили – ааа, у нас стоимость билетов не возвращается! – или – но мы же уже пообещали!! – не делать это своей проблемой, не чувствовать вины и пытаться “исправить свой косяк”. Продолжайте обсуждать это как их проблему. – Дааа, бывает, если вы заранее не договорились, как же вы так? И что теперь будете делать?

Отслеживайте, чтобы человек не начал решать якобы ваши проблемы: вы можете с мужем следующие праздники провести вдвоем? – А дети пока могут поспать вместе на диване – чтобы получить полное удовлетворение своего желания. Пусть он решает проблему невозможности получения своего и решения этой проблемы – закажет гостиницу или купит кроватку на свои деньги, например:)

Если вам трудно ( а вам будет трудно! – ведь вы же хороший и деликатный человек) – все время вспоминайте симметричность. Сделал ли этот человек сам то, что ожидает от вас? Думал ли о вашем удобстве? О ваших проблемах? О ваших тратах? О вашей возможности обидеться? Если он не боялся вас расстроить, обидеть, нагрузить, потерять ваше хорошее расположение – отчего вы ему это же самое несимметрично должны?

Сделайте как он – с полным уважением к себе и своим желаниям, с полным ощущением права на эти желания и планы расскажите так же внятно, без вызова и извинений вашу сторону.

И пусть теперь у Мойше голова болит.

Источник

Красивые стихи про Головная боль на различные темы: о любви, стихи поздравления, короткие стихи, для детей и многие другие вы найдете в ленте поэтических публикаций нашего сайта.

Стихи – Головная боль

Головная боль, вытиснила сознание, за преде-
лы черепной коробки, как мы робки, всего бо-
имся, им и себе снимся, забываем, вспоминаем,
чудесную страну, мечтаем попасть туда, наде-
емся, путаем местами, говорим аминь, познаём
и познать не можем, итожим, свои мозги, утю-
жим, выдюжим до завтра? до серебра, до золо-
та, и другого ропата, молитвы……………….
несмотря ни на что, вы хороший человек, исхо-
дящее из сердца, к сердцу и приведёт? а он ре-
вёт, не верит, потерял веру, прохудился кар…

Автор: qwert2011

Стихи – Головная боль

Головная боль…
Зачем живём на свете?
В чём наша роль?

Автор: Плюмбум

Стихи – Головная боль

Головная боль
Проходит если,
Подумать о хорошем.

Автор: Iriska

Стихи – Головная боль

Танцы на солнце
Протуберанцами. У Землян
Головная боль.

Автор: Lat

Стихи – Головная боль

Нет причины боли головной,
Для неё не нужен веский повод.
Просто так болит: ой-ёё, ёё-ёй!
И то в жар бросает, а то в холод.

Ты не мучь меня моя головушка,
Перестань родимая болеть.
Ты болишь и меркнет в небе солнышко,
Боль в тебе ужаснее чем смерть.

Много cтало в голове чего-то,
То ль ума, то ль дурости в моей.
Бедной ей жить в мире неохота,
Когда боль проснётся снова в ней.

Когда ум иль дурь вдруг распирает,
Череп изнутри собою мой.
То сознанье ясность враз теряет,
Мысли…

Автор: markowzew

Стихи – Головная боль

Шипенье, невозможность, и причина, не
найдена, а сложность в чём? в событиях,
(случившихся), рекой, что накатили и собой,
расчистили и разобрали, печали, рассуждений
муть, где действие? и напоследок путь, прервали,
переплётов чехарда, сломал он ногу, и разборок
ерунда, (не вывела на чисту воду), а что, зачем?
забыли? болела голова? погода поменяла ход?
циклонов и давлений вод, что в воздухе витают.
…………………………………………………
Мораль сей басни такова, не думай, голова
не заболит, спокойней…

Автор: qwert2011

Стихи – И опять головная боль…

Ах какая же напАсть,
Жизнь ко мне вдруг стала злою:
Угодил я боли в пасть,
Своей бедной головою.

Ведь не пью я алкоголь,
А с утра, ну как с похмелья:
В голове мне дарят боль,
Тела все мои движенья.

Ах за что, мне горе это?!!
Меня сводит боль с ума.
Глаза режет мне от света,
Давит камнем на них тьма.

И во мгле ночей покоя,
Не найду и в светлом дне.
Ах за что же Бог такое,
Наказанье, дал Ты мне?!!

Ах какая же напАсть:
Голова болит — в ненастье,
Как же мне сквозь боль…

Автор: markowzew

Стихи – То головная боль

То головная боль, иль счастья, радость,
а впрочем, всё едино, чалму потуже,
как пружину, чтоб убежать смогла,
или осталось, ты поделись с другим
и вся усталость, пройдёт, от счастья
отдохни, а путнику, воды в той плошке,
подай, пусть выпьет, а затем разбей,
на счастье, у дорожки, осколки собери,
чтоб наколоть ноги, другие не смогли,
идущие по следу. Того пути, не изменить,
как нить натянут, между, А и В, итог
известен, как свет луча, он ярок и
прелестен………………………..

Автор: qwert2011

Стихи – Боль кровоточит глубоко во мне

Боль кровоточит глубоко во мне
Поруганная вера безутешна.
Что толку забываться в пьяном сне,
Ведь даже жизнь с истока не безгрешна.

Чудесны дни, когда весна кругом,
В душе, в природе, в помыслах и чувствах.
И часто так становится мне грустно,
Всё лучшее уходит быстрым сном.

Уже не купишь то, что не дано,
И, что ушло, руками не захватишь.
Но вот беда мы ищем всё равно,
Побольше счастье на чужой кровати.

И клятвы все останутся пусты,
И лживыми сердечными признанья,
Разведены…

Автор: andrejgorbatko

Стихи – Боль моя….- долгожитель…

Пусть говорят все – хватит…., все- довольно….
И пусть считают меня ненормальной…, что ли…,.
А разве норма устанавливать стандарты,
И степень измерять у чьей-то боли?

Как будто можно таймер в боль поставить,
Определив себе страданий сроки,
И по щелчку не чувствовать себя заставить,
Окольцевав боль жирной точкой.

Но мне болит, и рана кровоточит…….
Все также тяжела моя утрата…
И в голове «висят» слова – “Простите”….
Что в смерти вашей тоже виновата…

Простите, что…

Автор: tamra

Источник

Предыдущая статья
Сзади болит голова усталость
Следующая статья
Почему болит голова если в мозге нет ...
© Центр головных болей