Распирающая головная боль в голове

Распирающие головные боли могут быть вызваны различными факторами. Нельзя оставлять без внимания данный симптом, особенно если он носит постоянный характер, так как головные боли могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

В основном пациенты жалуются на давящие приступообразные головные боли, которые ощущаются по всей голове, отмечая наиболее сильные импульсы распирающей головной боли в висках, лобных областях, в затылке и шее.

Боли возникают внезапно, наиболее интенсивно проявляют себя ночью и утром, немного утихают в дневное и вечернее время.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
Здоровья Вам и Вашим близким!

Причины

Возникновение распирающих головных болей может быть обусловлено различными состояниями и заболеваниями, к основным из которых относятся:

ВСД (вегето-сосудистая дистония);
повышение ВЧД (внутричерепного давления);
инфекционные заболевания;
резкие перепады артериального давления;
новообразования в области головы;
стрессы и депрессии;
гормональные сбои;
избыточное употребление соли, жидкости, алкогольных напитков.

Возникновение головной боли при ВСД под влиянием стресса

Вегето-сосудистая дистония	Головные боли при вегето-сосудистой дистонии являются результатом сбоев в функционировании центральной и вегетативной нервных систем. По силе головные боли при ВСД немного уступают зубным болям. Если пациента преследуют сильные, резкие боли, то это, вероятно, не ВСД. Боль носит постоянный характер и может сопровождаться тошнотой, головокружениями, потерей сознания, давит на уши. Как правило, начинается непосредственно после пробуждения, в течение 3-5 минут и может преследовать на протяжении всего дня, не меняя интенсивности. При наклонах может усиливаться, пульсировать. Затрудняется восприятие реальности, все становится как в тумане. Для ночного периода такие боли не характерны, однако если проснуться, то они могут возникнуть и не прекращаться до следующего отхода ко сну. Головные боли при ВСД возникают с одной стороны, либо поражают всю голову. Могут быть затронуты отдельные участки: боль появляется в теменной области, висках, затрагивает лоб, затылок. Иногда она сочетается с заложенностью и пульсацией в ухе, ощущением отечности и напряжения в области лба, глаз, висков.
Повышенное внутричерепное давление	Внутричерепное давление может повышаться вследствие различных причин: врожденных патологий и осложнений во время беременности; инфекционных заболеваний (бронхит, гастроэнтерит, отит, малярия и т.д.), в том числе и затрагивающих нервную систему (менингит, энцефалит); приема некоторых лекарственных препаратов (антибиотики на основе тетрациклина, кортикостероиды, бисептол, оральные контрацептивы); эндокринных нарушений; новообразований в голове; отека мозга из-за травм, операций, инсульта. При ВЧД головная боль не имеет конкретной локализации. Отмечается повышение интенсивности при наклонах, кашле (читай про головную боль при кашле), чихании, поворотах головы. Боли усиливаются к утру, что связано с увеличением притока крови к голове в положении лежа и повышенной выработкой спинномозговой жидкости.
Инфекция	Течение инфекционных заболеваний практически всегда сопровождается сильными головными болями. Причиной этого является интоксикация организма вследствие выработки микроорганизмами токсинов. Сопровождается повышением температуры, ознобом, ломотой в теле. Наряду с обычными простудными заболеваниями и гриппом, головная боль может являться признаком менингита. На сайте вы можете узнать, что делать при головной боли при простуде. В этом случае она носит нарастающий характер, в отдельных случаях начинается резко. Может сочетаться с тошнотой и светобоязнью.
Опухоли головного мозга	При опухолях головного мозга боли носят тупой, распирающий характер. Сначала они могут быть редкими, однако по мере роста опухоли приступы учащаются. Головная боль может ощущаться как по всей голове, так и в одной половине (там, где расположена опухоль). С увеличением размеров опухоли увеличивается ВЧД, поэтому боль ощущается в области лба и затылка. Также наблюдаются тошнота, рвота, слабость, светобоязнь, легкое повышение температуры, психические расстройства, сонливость, отсутствие аппетита, судорожные припадки. Повышение активности провоцирует нарастание боли.
Скачки артериального давления	Во время скачка давления повышается нагрузка на сердце и сосуды. Спровоцировать такое состояние могут инфекционные заболевания (гайморит, тонзиллит), гормональные препараты, изменение метеоусловий. Нередко такие скачки возникают при восстановлении сосудов после инсульта или после родов. Чаще от приступов страдают гипотоники. У них скачок давления сопровождается головокружениями и предобморочным состоянием. У людей с повышенным давлением возникают сдавливающие ощущения, сочетающиеся с тошнотой, которые могут продолжаться несколько дней.
Нарушения гормонального фона	Изменение гормонального фона может быть вызвано многими причинами. Наиболее знакомая для всех женщин ситуация – изменение концентрации гормонов в крови в конце менструального цикла. Поэтому у некоторых женщин при ПМС наблюдаются головные боли. Это может быть вызвано повышенным уровнем прогестерона либо нарушением водно-солевого баланса вследствие задержки жидкости из-за повышенного уровня эстрогенов. У женщин, склонных к появлению отеков, может развиться малый отек тканей мозга. Чаще всего боли локализуются в теменной и затылочной части и сопровождаются небольшим повышением давления.
Чрезмерное употребление соли, алкоголя, жидкости	Проведенные исследования подтвердили, что повышенное употребление соли приводит к развитию головных болей. Диета с высоким содержанием натрия (8 гр/сутки) увеличила на 1/3 частоту возникновения головных болей у контрольной группы. При чрезмерном употреблении жидкости, в случае, когда она задерживается в организме, могут возникнуть отеки, что также приводит к головным болям. Алкоголь может стать причиной обезвоживания организма, он убивает нервные клетки, влияет на печень, которая не может в нужном количестве вырабатывать глюкозу, нарушает обмен веществ – все это приводит к тому, что после обильного приема алкогольных напитков часто болит голова.
Стресс, депрессия	Во время нервных перенапряжений, депрессий часто возникают головные боли. В этом случае существует сразу несколько сложностей – специалисту не всегда удается установить первопричину, так как пациент говорит о сопровождающих симптомах: утомляемости, тошноте, но не о своем психологическом состоянии. Помимо этого, от таких головных болей сложно избавиться, так как получается замкнутый круг – человек не отдыхает, потому что у него болит голова, а голова болит из-за напряжения вследствие отсутствия полноценного отдыха.

Симптомы абузусной головной боли проходят после прекращения систематического приема препаратов, содержащих анальгин.

Тут вы можете узнать, что делать при низком давлении и головной боли.

Симптомы

К наиболее часто встречающимся признакам, сопровождающим головную боль, относятся:

ощущение давления, тяжести в голове;
невозможность концентрировать внимание;
агрессия, нервозность;
быстрая утомляемость;
ускоренное сердцебиение;
повышенная потливость;
скачки давления;
головокружения, тошнота, рвота;
чувствительность к изменению погоды;
учащенный пульс во время небольших физических нагрузок, интимных отношений.

При инфекционных заболеваниях головные боли сопровождаются высокой температурой, ознобом, болью в глазах. Менингит вызывает сильные боли в голове, рвоту, неподвижность затылочных мышц.

При скачках давления наблюдается онемение пальцев верхних и нижних конечностей, учащается пульс, возникают головокружения.

Головные боли, вызванные нарушением циркуляции венозной крови, усиливаются в положении лежа, а также при вынужденной работе с опущенной головой, особенно в помещении, где не хватает кислорода.

Пучковые головные боли характеризуются резкими и очень интенсивными проявлениями. Они могут быть хроническими или эпизодическими.

Диагностика

Раннее диагностирование поможет убрать причины распирающей головной боли и исключить развитие опасных последствий.

В качестве методов диагностирования могут использоваться:

Ангиография сосудов головы, глазного дна	Используется для выявления вегето-сосудистой дистонии.
МРТ	Для исключения злокачественных новообразований в головном мозге.
Реоэнцефалография	Безболезненная и безопасная процедура, при которой электроды передают слабые электрические импульсы, а на мониторе отражаются показатели, характеризующие работу сосудов. В некоторых случаях перед исследованием пациент принимает препараты с нитроглицерином, кофеином или папаверином — веществами, которые влияют на стенки сосудов.

Головная боль у детей

Лечение распирающей головной боли

Медикаментозное лечение ВСД практически никогда не дает необходимого эффекта. Снять болезненные ощущения не помогают ни обезболивающие препараты, ни средства для расширения сосудов и улучшения кровоснабжения. В данном случае актуально применение успокоительных препаратов, в том числе сборов трав.

Обязательно следует исключить факторы, негативно действующие на психику, привести в норму режим труда и отдыха, отказаться от вредных привычек, следить за настроением. Так как именно стрессы являются основной причиной головных болей при ВСД, рекомендуется обратиться к психологу, который поможет справиться с существующими проблемами, повысить стрессоустойчивость.

Лечение повышенного ВЧД в сложных случаях требует хирургического вмешательства. Обычная схема лечения включает прием медикаментов, массаж и ЛФК.

К используемым медикаментам относятся мочегонные средства, калийсодержащие препараты и кортикостероиды. В отдельных случаях лечение может быть дополнено средствами народной медицины: отварами и настойками.

Физиотерапевтические процедуры предусматривают использование:

электрофореза с эуфиллином;
магнит на воротниковую зону;
массаж шейно-воротниковой зоны и позвоночника;
иглоукалывание;
циркулярный душ.

Обязательны дозированные физические нагрузки:

занятия плаванием;
теннисом;
спортивная ходьба.

Лечение головной боли при инфекциях определяется в зависимости от ее интенсивности и причин. При подозрениях на серьезное заболевание (менингит, энцефалит и т.д.) необходимо срочно обратиться к врачу для постановки диагноза. При простудах и ОРВИ снять головную боль поможет жаропонижающее.

При возникновении опухоли головного мозга важно вовремя выявить заболевание. На ранних стадиях возможно удаление новообразования хирургическим путем без последствий.

При скачках давления используются препараты, действие которых направлено на приведение давления в норму.

При лечении головных болей из-за изменения гормонального фона необходимо отталкиваться от причины, вызвавшей сбой. Это может быть беременность, избыточный вес, эндокринные расстройства, стрессы, физические нагрузки или климакс. В зависимости от причин и разрабатывается схема лечения.

Необходимо избегать обезвоживания, следить за количеством употребляемой жидкости, а также бороться с ее задержкой в организме и отеками. Ограничивайте прием продуктов с высоким содержанием соли и не злоупотребляйте алкоголем.

При стрессах и депрессии лучше обратиться за консультацией к специалисту. Необходимо избегать умственных и физических переутомлений, стараться получать позитивные эмоции. Медикаментозную терапию в данном случае должен расписывать врач.

Профилактика

Существует ряд правил, при соблюдении которых вероятность развития головных болей уменьшается:

Старайтесь не нервничать	Контролируйте эмоции и не придавайте значения мелким неприятностям.
Обязательно отдыхайте	Избегайте слишком больших интеллектуальных и физических нагрузок.
Соблюдайте режим питания	Не следует переедать, увлекаться спиртными напитками и кофеином.
Пейте воду	В организме всегда должно быть достаточное количество жидкости для нормальной работы.

Читайте по ссылке, что делать, когда после курения болит голова и тошнит.

В данной статье вы можете ознакомиться с лечением стреляющей боли в голове с правой стороны.

Специалисты рассказали, какие методы профилактики головной боли напряжения.

Источник

Давящая головная боль ассоциируется с гипертонией, но может означать лишь напряжение мышц шеи. Стягивающие ощущения возникают при спазме оболочки черепа – сухожильного апоневроза, к которому крепятся мышцы. Подобное давление в голове может быть вызвано осанкой, сидением, интенсивной физической нагрузкой. При сочетании с тошнотой, изменениями зрения, слабостью в ногах нужно обратиться за медицинской помощью.

Причины появления давящей боли в голове

Давящая боль в голове чаще всего соответствует головной боли напряжения. Она проявляется ощущением стягивания черепа с двух сторон, спазмами мышц в шее и распирающими ощущениями в области глаза. Особенностью приступа является низкая интенсивность. Головная боль напряжения может сохраняться от получаса до нескольких суток, действуя, как раздражающий фактор.

Полезная информация

Подобные боли появляются в любом возрасте, но чаще у подростков и пожилых людей. Женщины из-за колебаний гормонального фона более склонны к подобным жалобам.

Основные факторы появления давящей боли в голове:

стресс и тревога;
прищуривание и напряжение в глазах;
плохая осанка;
усталость;
обезвоживание;
дефицит питания;
нехватка физической активности
яркий солнечный свет;
шум;
сильные запахи.

Чаще всего это первичные головные боли, не имеющие в основе других патологий. К заболеваниям, которые способны вызвать аналогичный симптом, относятся следующие:

височный артериит или воспаление артерий, которые располагаются в висках;
гипертония или гипертонический криз — резкое повышение артериального давления;
инсульт или преходящие ишемические атаки;
мозговые инфекции (например, энцефалит);
повышенная выработка спинномозговой жидкости и увеличенное внутричерепное давление;
опухоли головного мозга.

Давящие головные боли могут быть спровоцированы нахождением в душном помещении, приемом большого количества обезболивающих препаратов, что приводит к интоксикации и боли. Причиной может стать напряжение в жевательных мышцах челюсти или воспаление височно-нижнечелюстного сустава, другие проблемы с зубами и синуситы.

Частота и вероятность давящей головной боли возникает при эпилепсии, гиперактивности паращитовидных желез, гиперактивности щитовидной железы или тиреотоксикозе и хронических нарушениях мозгового кровообращения. Одним из предрасполагающих факторов является дефицит витамина В12, что сопряжено с анемией и нарушением функции щитовидной железы.

Сопутствующая симптоматика

Ощущение зажатости может сопровождаться пульсацией или болью, которая обручем стягивает череп, скальп, мигрирует по участкам головного мозга. Иногда страдает только затылочная часть, но чаще лобная, глазницы. Приступ имитирует односторонние мигрени, но проходит без ауры.

Головные боли напряжения могут возникать на фоне стресса. При испытанной эмоции гнева рефлекторно сокращается жевательная мускулатура, которая при хроническом стрессе создает отраженную боль в области виска, глаза, затылка. При двустороннем спазме формируется картина головной боли напряжения. Жевательная мышца иннервируется тройничным нервом, имеющим веточки к глубоким тканям лица, глазам, оболочкам мозга. Натяжение в одном участке нерва вызывает ответный спазм на всей его протяженности, что вызывает симптом сдавливания головы.

В ответ на любую эмоциональную нестабильность организм реагирует выбросом кортизола – гормона, управляющего вегетативными реакциями. Под его действие вырабатываются нейромедиаторы, которые обуславливают физиологические реакции. Ацетилхолин отвечает за выделение слез во время плача, грусти и депрессии. Норадреналин более характерен для агрессивной реакции, негодования, потому провоцирует напряжение лобной мышцы. Мускулатура лица и головы соединена единым апоневрозом – сухожильным шлемом черепа. Напряжение в одной мышце натягивает всю соединительную ткань, приводя к давящей или разлитой боли.

Существует ряд признаков болей, связанных с опасными состояниями:

нарастание в течение нескольких часов без признаков улучшения;
появление ночью или в раннее утреннее время при повышенном артериальном давлении;
изменение типичного характера боли, появление нового симптома (головокружение, изменения зрения, онемение);
изменения и спутанность сознания, забывчивость, нарушение речи.

Перечисленные признаки могут быть временными или нарастающими, но указывают на неврологические нарушения и требуют срочного обследования.

Первая помощь

Первым делом исключают менингеальные знаки – напряжение подзатылочных мышц, усиление боли при кивке. Важно убедиться, что давление в голове не связано с другими опасными состояниями. В первую очередь измерить артериальное давление, чтобы исключить гипертонию. Головная боль напряжения обычно не приводит к слабости в ногах и руках, нарушениям координации движения, потливости, жару или ознобу. При появлении общих признаков, таких как повышение температуры, серьезным изменениям зрения, стоит обратиться к врачу. Менингеальные признаки Головная боль напряжения обычно нарастает по верхней части головы, где находится сухожильный апоневроз. Первые признаки напряжения возникают в мышцах челюсти, в области виска или на затылке. При появлении симптомов спазма следует перестать выполнять текущую активность: встать с рабочего стола, прекратить телефонный разговор, остановить машину. Это сигнал организма о том, что деятельность воспринята центральной нервной системой, как раздражитель, стресс или опасность. Превентивная мера поможет остановить распространение напряженности в голове.

Обычно люди не замечают предвестников напряжения, и оно накапливается. Чтобы избежать кумулятивного эффекта и возникновения длительного приступа, нужно:

Пройтись по свежему воздуху.
Дышать диафрагмой для снятия напряжения в теле.
Сделать перерыв в работе, выпить воды, посмотреть в окно вдаль.
Помассировать мышцы в области виска и затылка, чтобы снять напряжение.

При односторонней боли, блокирующей повороты головы в сторону, нужно растянуть латеральную крыловидную мышцу.

Мышца смещает челюсть при открывании рта в противоположную сторону. При боли справа нужно толкнуть челюсть направо, растягивая спазмированную мускулатуру.

Диагностика

При диагностике давящих болей важно исключить неврологическую симптоматику. Нарушения зрения, онемение в конечностях, проблемы с речью и движениями могут относиться к инсульту. Тошнота и головокружение на фоне давления в затылке – к гипертоническому кризу. Скованность в затылочных мышцах к менингеальным признакам. Обязательно измеряется артериальное давление. При подозрении на повышенное внутричерепное давление выполняют МРТ. В остальных случаях головные боли напряжение – это результат нарушения осанки и стрессов, а именно:

Спазм мышц шеи.
Спазм жевательных мышц.

В обоих случаях у пациента отмечается разная высота плечевого пояса, легкий наклон головы в одну сторону. Также будут жалобы на боли в поясничном отделе.

Лечение

С помощью медикаментозной терапии невозможно полностью излечить приступы давящей головной боли. Иногда назначается препарат амитриптилин — это трициклический антидепрессант, который постепенно будет снижать уровень стресса, расслаблять мышцы шейного отдела, косвенно влияя на причину головной боли.

Лекарства

Традиционно при давящей головной боли применяют нестероидные противовоспалительные средства, ингибиторы циклооксигеназы, подавляющие воспалительные реакции. Но причина спазма, который вызывает натяжение сухожильного шлема головы и боль – остается без изменений.

Физиотерапия

Если давящая боль в голове вызвана спазмами мышц шеи, вызванных тяжелой физической работой, оправдано использование миофасциального релиза. Массаж в данном случае может привести к стимуляции мышц, и спазм возвратиться. В домашних условиях можно попробовать эффективные растяжки.

При подъеме тяжестей спазмируют лестничные мышцы и мышца, поднимающая лопатку. Лестничные мышцы участвуют в форсированном вдохе, который происходит при физической нагрузке. Из-за подъема плечевого пояса избыточно перегружается мышца, поднимающая лопатку. С помощью физиотерапевтических средств можно расслабить мускулатуру, но не устранить первопричину спазма. В домашних условиях помогают теплый душ, вибрационные кровати, аппликаторы Ляпко. В условиях реабилитационных центров используют магнитотерапию и амплипульс.

Специальная физкультура

Среди методов, помогающих расслабить сухожильный шлем головы, подходит работа с мышцами, которые крепятся к костям черепа:

Взять два мячика для большого тенниса, положить в носок. Лежа на спине подложить мячики под затылок. Дождаться расслабления мускулатуры. Во многих случаях напряжение в голове проходит.
Встать возле стены, развернуть кисть тыльной стороной внутрь. Толкая руку в стену на выдохе, наклонять голову от одноименной лопатки вперед и в сторону. Задержать положение на 30 секунд до уменьшения натяжения, дышать спокойно.
Захватить одноименной рукой ключицу, потянуть ее вниз на выдохе. Голову отклонить в противоположную сторону и назад по диагонали. Задержать положения до снижения дискомфорта, дышать диафрагмой.

Специальная физкультура

Упражнения для мускулатуры шеи повторяются с обеих сторон, особенно там, где плечо выше.

При давящей головной боли, возникающей при длительном сидении, происходит влияние расслабленных ягодичных мышц. Они крепятся к крестцу, к которому также фиксирована оболочка спинного мозга. Вверху она завершается на затылочной кости. При сидении связки крестца перенагружаются, поскольку мышцы не функционируют, пережимаются. Потому нужно промассировать контуры ягодичных мышц, чтобы снять натяжение.

Народные методы

Акупунктура относится к народной медицине Китая, и это единственный подход, который обоснованно можно применять против подобной головной боли. При стрессовых реакциях помогает корень солодки. Иногда головные боли связаны с дефицитом железа, обезвоживанием, нехваткой витамина D3, который вырабатывается при пребывании открытого участка кожи на солнце.

Профилактика

Профилактика напряжения в голове, вызванного стрессом, гиподинамией, заключается в движении. Физические нагрузки снижают стресс. Полезно после всплеска адреналина элементарно пройтись полчаса, чтобы предотвратить влияние этого гормона на тонус сосудов.

Тренировка осанки предотвратит напряжение в шеи и жевательных мышцах в ответ на изменение положения грудной клетки.

Исправление осанки

Также можно обратиться к психотерапевту, чтобы узнать, почему вы чувствуете стресс или беспокойство. Как только вы узнаете основные причины, сможете принять меры, чтобы уменьшить стресс.

Источник